'Ngành toán ở ta yếu toàn diện'

Nhiều người sử dụng smartphone quá nhiều, thậm chí cho đến đêm khuya. Ảnh: Shutterstock.

Smartphone là một thiết bị điện tử hỗ trợ con người đắc lực trong kỷ nguyên số. Nhưng thói quen sử dụng quá mức dần khiến chúng ta bị phụ thuộc, thậm chí là nghiện điện thoại.

Theo Android Authority, nhiều người nói rằng cảm thấy căng thẳng và không thể sống một ngày nếu thiếu smartphone. Các chuyên gia gọi đây là chứng “nomophobia” (từ ghép của no-mobile-phone-phobia), miêu tả nỗi lo sợ khi không có điện thoại bên cạnh.

Theo báo cáo hàng năm của Kleiner Perkins Caufield & Byers, trung bình một người dùng sẽ mở khóa điện thoại 150 lần/ngày. Một dữ liệu khác từ SecurEnvoy cũng chỉ ra có đến 66% dân số thế giới có dấu hiệu mắc chứng nomophobia. 20% người sẵn sàng ra đường mà không mang giày suốt một tuần còn hơn là không đem theo điện thoại.

Song, sau 3 tháng sử dụng điện thoại, người dùng thường gặp phải tình trạng suy giảm tư duy logic và khả năng thích ứng với xã hội, một nghiên cứu của Ben-Gurion University cho biết . Các ảnh chụp cộng hưởng từ MRI cũng cho thấy những người có tần suất dùng smartphone cao thường bị ảnh hưởng đến hoạt động não ở vùng thùy não bên phải.

Khoa học đã chứng minh sử dụng điện thoại có thể ảnh hưởng đến hoạt động não. Ảnh: Addictive Behaviors.

Mặc dù biết việc sử dụng điện thoại quá nhiều tiềm ẩn nguy hiểm, nhiều người vẫn không thể từ bỏ thói quen. Theo Android Authority, để chấm dứt tình trạng này, người dùng cần lên kế hoạch và chiến lược cụ thể.

Tắt thông báo

Trên thực tế, smartphone vốn được thiết kế để gây nghiện người dùng. Thiết bị này luôn lôi kéo sự chú ý của chúng ta bằng cách sử dụng màu sắc, âm thanh và chế độ rung để báo hiệu có thông báo mới. Do đó, tắt thông báo ứng dụng sẽ giúp người dùng giảm bớt những thông tin gây nhiễu, mất tập trung.

Một cây bút của Android Authoritycho biết anh đã tắt âm thông báo được một thời gian và không hề có ý định bật lại. Anh cảm thấy vui vẻ hơn khi không bị những thông báo làm phiền dù có sử dụng smartphone hay không. “Tôi đã bật chế độ Không làm phiền cả ngày, giúp tôi chỉ dùng điện thoại mỗi khi cần, không cần phải luôn luôn mất tập trung vì nó”, tác giả cho biết.

Người dùng nên hạn chế thông báo từ những ứng dụng không quan trọng để tránh bị xao nhãng. Ảnh: Android Authority.

Giới hạn thời gian sử dụng smartphone

Ngoài ra, việc đặt lịch cụ thể để ngừng sử dụng điện thoại trong ngày là một cách khác để thoát khỏi chứng nghiện smartphone.

Một phóng viên tại Android Authoritycho biết cô đã tập thói quen hoàn toàn không sử dụng điện thoại trong khi tắm, ăn sáng hay đưa con đi học. “Trong 8 tiếng đi ngủ, tôi chẳng thể biết chuyện gì đã xảy ra trên Internet nên có thêm 1, 2 tiếng không lên mạng thì cũng chẳng sao cả”, cô nói.

Một vài cây bút khác tại Android Authoritythì cất điện thoại vào tủ hoặc để nó sang phòng khác mỗi khi ở bên người thân, trước khi ngủ. Điều này có thể khó khăn vào thời gian đầu nhưng sau một thời gian, họ đã quen với việc không có điện thoại và không bị mất tập trung, lướt Twitter, Reddit trong vô thức.

Thay đổi từ những thói quen nhỏ nhất

Theo Android Authority, quá trình bỏ hẳn chứng nghiện smartphone không thể chỉ hoàn thành chỉ trong một sớm một chiều. Nhưng thay đổi từng chút một và có ý thức về giới hạn mỗi khi sử dụng điện thoại là cách tốt nhất để xây dựng một thói quen tốt.

Cây bút của Android Authoritynói rằng chứng nghiện điện thoại của cô rất bất định. Có những ngày cô không hề động đến điện thoại và chỉ dành thời gian thư giãn với gia đình hoặc làm việc. Nhưng cũng có những ngày cô liên tục sử dụng mà không thể đặt điện thoại xuống. “Tôi phải học cách chấp nhận những thay đổi bất chợt của mình và tin rằng mình sẽ cân bằng nó vào một ngày nào đó”, cô chia sẻ.

Nhiều người dùng nói không thể sống thiếu smartphone. Ảnh: Android Authority.

Có người còn chèn một widget trên màn hình chính, hiển thị tổng thời gian sử dụng điện thoại trong ngày. Cô cho biết cửa sổ này rất hữu ích nếu muốn kiểm soát thói quen của mình.

Bên cạnh đó, Digital Wellbeing trên Android và Screen Time trên iOS là những tính năng phổ biến giúp người dùng cai nghiện smartphone. Họ có thể hạn chế thời gian sử dụng điện thoại, hạn chế thông báo làm phiền, thống kê thời gian và hành vi sử dụng… với những ứng dụng này.

“Cùng với chứng nghiện điện thoại ngày càng tăng, những cách thức để cai nghiện cũng trở nên ngày càng phổ biến”, Android Authoritykhẳng định.

(Theo Zing)

Theo các nghiên cứu khoa học, ở độ tuổi từ 0-5 tuổi sự phát triển của trẻ rất mạnh và đóng vai trò tiền đề cho những giai đoạn sau.

Về mặt thể chất, độ tuổi từ 0-5 tuổi não bé đã phát triển gần như hoàn thiện, thông qua sự chiêm nghiệm và tự học hỏi các kiến thức văn hoá và những trải nghiệm vận động.

Trong giai đoạn này, vận động đóng vai trò đặc biệt quan trọng, vì ngoài việc nâng cao thể lực trẻ sẽ học được nhiều bài học và nhận ra sở thích của bản thân.

Thêm vào đó, từ những hoạt động ngoài trời, tiếp xúc với thiên nhiên và bạn bè xung quanh sẽ tăng cường sự giao tiếp của trẻ, thể hiện cá tính của bản thân ở một không gian mở. Ngoài ra, sự vận động còn giúp trẻ biết mình đã có gì và muốn gì trong tương lai.

Theo nghiên cứu mới nhất của Viện Dinh dưỡng quốc gia Việt Nam, nếu không tính thời gian ngồi học trên lớp thì có đến 30% trẻ em ngồi 3 tiếng đồng hồ mỗi ngày chỉ để ngồi ăn, xem TV hoặc chơi điện tử. Đáng lưu tâm hơn là tình trạng của trẻ em sống ở thành thị càng thiếu vận động vì thường ngồi phòng máy lạnh và không có không gian vui chơi.

Tại sự kiện, giáo viên và học sinh cùng chia thành từng khu vực và tổ chức thi đấu các môn đồng diễn võ thuật của khối Mẫu giáo các lứa tuổi, Bài tập vận động liên hoàn của các bé từ 18 tháng đến 6 tuổi và Trò chơi tập thể của các khối lớp.

Bà Phạm Ngọc Anh, hiệu trưởng Trường Mầm non Năng khiếu cho biết, phương pháp hữu ích nhất để kích thích trí tuệ ở trẻ chính là cho trẻ vận động và học tập đúng cách. Nhà trường mong muốn kỹ năng xã hội của các bé cũng sẽ được nâng cao khi học cách kìm chế cảm xúc, tuân thủ luật chơi, biết chờ đến lượt chơi, biết chia sẻ và hoạt động đội nhóm. Và đặc biệt, với những hoạt động vận động đã được lựa chọn kỹ lưỡng trong một ngôi trường xanh với khuôn viên lên đến 20.000m2, trẻ sẽ được phát triển trí thông minh, các cảm xúc tích cực cũng theo đó được hình thành, từ đó kiến tạo cho trẻ khả năng phân tích và giao tiếp xã hội cơ bản".

Các bé tại ngày hội thể thao

Vân Anh

20 năm trước đây, Chủ tịch đầu tiên của VINASA là anh Trương Gia Bình mới 46 tuổi, còn rất trẻ. Anh Bình đại diện cho một thế hệ với khát vọng cháy bỏng là làm phần mềm, làm công nghệ, giàu lên vì công nghệ, và thông qua công nghệ mà hưng thịnh quốc gia, sánh vai cường quốc. Ngay từ thuở ban đầu ấy, những con người này đã có tầm nhìn đưa công nghệ thông tin thấm vào từng hạt lúa, củ khoai của người nông dân để nâng cao giá trị, thấm vào từng cơ quan, tổ chức để nâng cao năng suất, hiệu quả, và xuất khẩu ra thế giới.

Năm 2002, cường quốc công nghiệp phần mềm Ấn Độ có doanh thu phần mềm và dịch vụ CNTT gấp 200 lần Việt Nam, thì sau 20 năm, khoảng cách ấy đã giảm hơn 10 lần.

Việt Nam chúng ta có thể tự hào đã dựng lên một ngành công nghiệp phần mềm có thứ hạng quốc tế cao, nằm trong top 10.

Một cuộc cách mạng công nghiệp mới luôn là một cú huých lớn cho phát triển. Tốc độ thay đổi sẽ nhanh hơn rất nhiều. 10 năm có thể bằng mấy chục năm. 10 năm là kết thúc một giai đoạn và bắt đầu một khởi tạo mới. Khởi tạo mới là mở ra không gian mới. Khởi tạo mới là công nghệ mới tạo ra cách tiếp cận mới, cách làm mới. Khởi tạo mới còn là sứ mệnh và tầm nhìn mới.

Hiệp hội Phần mềm và Dịch vụ CNTT Việt Nam bước vào thập niên thứ ba, vậy khởi tạo mới của chúng ta là gì?

Mỗi thế hệ đều phải kế thừa quá khứ và mở ra tương lai. Không kế thừa quá khứ là không giữ cái gốc của mình, không giữ cái gốc, cái nền nhà mình khó mà đi xa, có đi xa thì lại không bền, không vững. Nhưng giữ cái gốc mà không mở ra tương lai mới thì tức là thế hệ mới không có đóng góp của mình, không kể được câu chuyện của mình, tức là dừng lại.

10 năm tới, VINASA, Chủ tịch Nguyễn Văn Khoa phải kể được câu chuyện của mình, và câu chuyện ấy phải hay hơn câu chuyện mà thế hệ anh Trương Gia Bình đã kể.

20 năm trước đây là thời của CNTT, của phần mềm, của ứng dụng CNTT. Bây giờ là công nghệ số, là chuyển đổi số (CĐS). Trước đây, CNTT là công cụ hỗ trợ. Nay, công nghệ số là công cụ sản xuất chính. Các doanh nghiệp, các tổ chức và các cá nhân thay vì ứng dụng CNTT thì trở thành doanh nghiệp, tổ chức, cá nhân công nghệ số. Công nghệ số được tích hợp vào mọi lĩnh vực, mọi ngành. Công nghệ số trở thành ngành công nghiệp nền tảng. Bộ TT&TT đang chuẩn bị trình Thủ tướng Chính phủ Chiến lược quốc gia về công nghiệp công nghệ số. Các doanh nghiệp của VINASA, các doanh nghiệp thuộc lĩnh vực phần mềm và dịch vụ CNTT sẽ có một ngọn cờ dẫn dắt.

10 năm tới sẽ là những chuyển dịch quan trọng: Từ CNTT sang công nghệ số; từ ứng dụng CNTT sang CĐS; từ phần mềm riêng lẻ sang nền tảng số; từ gia công  phần mềm sang Make in Vietnam; từ thị trường trong nước là chính sang thị trường quốc tế là chính. VINASA cần bắt kịp những chuyển dịch này để có những khởi tạo mới, định hướng cho các doanh nghiệp phần mềm và dịch vụ CNTT Việt Nam.

Ba đặc trưng cơ bản của thời đại chúng ta đang sống là: Thứ nhất, công nghệ trở thành lực lượng sản xuất cơ bản. Thứ hai, nhân tài trở thành nguồn lực cơ bản. Thứ ba, đổi mới trở thành động lực cơ bản. Chúng ta chú ý ở chữ “cơ bản”.

Trước đây, chúng ta đã từng nói KHCN là lực lượng sản xuất, thì nay là lực lượng sản xuất cơ bản. Trước đây, chúng ta nói nhân lực là nguồn lực, nay chúng ta nhấn mạnh tài năng, nhân tài là nguồn lực cơ bản. Trước đây, chúng ta nói đổi mới sáng tạo là động lực của phát triển, thì nay là động lực cơ bản của phát triển.

Cả 3 yếu tố: Công nghệ, nhân tài và đổi mới sáng tạo, thì đối với lĩnh vực CNTT, công nghệ số lại càng có ý nghĩa quyết định. 3 yếu tố ấy mà vận vào lĩnh vực của chúng ta thì là: Công nghệ số, nhân tài số và CĐS.

Một doanh nghiệp muốn tồn tại được phải có lợi nhuận, nhưng sau lợi nhuận sẽ là gì? Không lẽ sau lợi nhuận lại vẫn là lợi nhuận? Lợi nhuận là để tạo điều kiện cho doanh nghiệp giải quyết được một vấn đề, một bài toán lớn hơn của xã hội, của đất nước, của nhân loại, nhằm làm cho cuộc sống tốt đẹp hơn, đất nước phát triển và hạnh phúc hơn, nhân loại văn minh hơn.

Hiệp hội VINASA hãy nhận lấy một sứ mệnh quốc gia. Một sứ mệnh lớn hơn sẽ qui tụ nhiều hội viên hơn, đoàn kết hơn, sẽ dẫn dắt các doanh nghiệp của Hiệp hội đi xa hơn, cao hơn. Sứ mệnh ấy như ngôi sao dẫn lối, dù trong bối cảnh nào cũng sẽ không bị lạc lối. Chúng ta sẽ chỉ có thể trường tồn khi gắn mình với quốc gia. Sứ mệnh hưng thịnh quốc gia, sánh vai cường quốc năm châu đã được những người sáng lập Hiệp hội đề xướng. Sứ mệnh ấy vẫn còn nguyên giá trị. Nhưng bây giờ, có một mục tiêu cụ thể hơn, đó là các doanh nghiệp của Hiệp hội phải có đóng góp cơ bản để thực hiện thành công CĐS Việt Nam, góp phần đưa Việt Nam thành nước phát triển có thu nhập cao vào giữa thế kỷ XXI, khi nước Việt Nam mới tròn 100 năm.

Xin chúc mừng Hiệp hội Phần mềm và Dịch vụ CNTT Việt Nam tròn 20 năm!

Xin cảm ơn Hiệp hội và các doanh nghiệp của Hiệp hội vì những đóng góp cho ngành, cho đất nước trong suốt 20 năm qua!

Xin trân trọng cảm ơn các anh, các chị thế hệ đầu tiên của Hiệp hội đã dựng xây nền móng ban đầu, thổi khát vọng, gây cảm hứng cho biết bao lớp người làm phần mềm, làm CNTT nước nhà, và sau 20 năm, chúng ta đã có tên, có vị thế vững chắc trên bản đồ CNTT thế giới!

Xin chúc Hiệp hội, thế hệ lãnh đạo mới của Hiệp hội, các doanh nghiệp của Hiệp hội hãy tận dụng công nghệ số, cuộc cách mạng số để góp phần thực hiện thành công công cuộc CĐS quốc gia và đi ra toàn cầu! Lấy CĐS là phương thức phát triển mới có tính đột phá để đẩy nhanh, rút ngắn tiến trình công nghiệp hoá, hiện đại hoá đất nước!

Xin chúc các đồng chí và các bạn sức khoẻ, niềm tin và năng lượng!

Xin trân trọng cảm ơn!

Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng

Yemen là một trong những quốc gia được vũ trang bằng những vũ khí chết ngườinhiều nhất thế giới.

Dù Yemen là một xã hội với chủ yếu là các bộ lạc được vũ trang tới tận răng,thì vẫn còn quá nhiều súng được bán tại các khu chợ vũ khí nhộn nhịp tại quốcgia này, như thể toàn dân số nước này đều phải có súng đạn. "Ở đây, bạn có thểvũ trang đầy đủ tới mức bạn muốn", thương nhân ở chợ vũ khí Jihana là MohammadSharaf nói. Một khẩu AK-47 có giá từ 700-1.700 USD tùy vào năm sản xuất, hãngchế tạo và chất lượng. Chủ cửa hiệu không hoan nghênh phóng viên ảnh vì phần lớnnhững người như họ tin rằng khu chợ càng được nhiều người biết thì nó càng bịchính phủ triệt phá.

"Hãy đi đi", một người bán ở Jihana nói to. "Chúng tôi không muốn gặp thêmnhiều rắc rối vì các nhà báo", một người khác nói. Tuy nhiên, một số chủ hiệukhác lại nhiệt tình trưng bày hàng hóa là súng máy, súng trường và súng lụctrước ống kính.

Trong một nỗ lực kiểm soát buôn bán vũ khí, chính phủ Yemen đã tiến hành mộtchiến dịch quốc gia vào năm 2007 để đóng cửa các khu chợ bán vũ khí, gồm cảJihana. Và mặc dù cảnh sát đã đóng cửa được khoảng 300 cửa hiệu bán vũ khí ở 18khu chợ, các cửa hàng vẫn được phép tái hoạt động chỉ sau 6 tháng.

Yemen đang nỗ lực khôi phục trạng thái bình thường sau các cuộc đấu súng ởthủ đô Sanaa và các thành phố khác trong bối cảnh cuộc nổi dậy kiểu Mùa xuân Ảrập xảy ra làm cựu Tổng thống Ali Abdullah Saleh phải từ chức. Dù vậy, một trongnhững trở lực chính đối với việc khôi phục an ninh và ổn định vẫn là vũ khítrong tay dân thường, những thành viên bộ lạc và dân quân. Một du khách tới thămmột hoặc các khu chợ vũ khí ở Sanaa vẫn có thể dễ dàng nhận thấy việc buôn bánvũ khí vẫn rất phát đạt ở các khu chợ này.

Cho dù là thành viên bộ lạc dính líu tới mối hận thù chết người hay thậm chílà giao tranh giữa các chiến binh, tất cả đều lao đi tích trữ vũ khí từ các khuchợ như vậy. Tại Yemen không chỉ có bạo lực chính trị mà còn có các vụ xung độtđẫm máu giữa quân chính phủ và chiến binh Al Qaeda.

Với ước tính, mỗi công dân trong số 23 triệu dân của Yemen có ít nhất 2 khẩusúng, thì mỗi năm, ở nước này có hàng nghìn người thiệt mạng vì bạo lực xã hộivà các cuộc xung đột bộ lạc - thường phát sinh từ tranh chấp đất và nước. Tuynhiên, thay đổi văn hóa Yemen không phải là dễ dàng. Tại các sự kiện hiếu lễ,đàn ông nước này thường tự hào khoe súng của mình.

Tại một trong những đám cưới ở tỉnh Amran, cách Sanaa 60 km về phía tây bắc,phóng viên ảnh đã chứng kiến cảnh một cậu bé 7 tuổi cầm khẩu AK-47. Đây là mộthình ảnh khá lạ vì một cậu bé như vậy khó có thể sử dụng vũ khí. Vì thế, phóngviên ảnh mau chóng chụp ảnh cậu bé khi nó rời hôn lễ.

"Tôi muốn cho nó quen với việc cầm vũ khí", một nam giới đi sau tôi mỉm cườivà nói. Đó là cha cậu bé.

Việc vứt bỏ vũ khí ở Yemen cũng tạo ra cơ hội cho các chiến binh vũ trang chochính mình và hoạt động tự do hơn nhiều so với những nơi khác. Xã hội được vũtrang tới tận răng ở Yemen đồng nghĩa với việc nước này chỉ có thể kiểm soát mộtchút tại một số khu vực nhất định, khiến nước này trở thành nơi ẩn nấp lý tưởngcho quân nổi dậy như các thành viên Al Qeada.

• Hoài Linh (Theo Reuters)