Hơn 1 triệu người Hải Phòng cài đặt sử dụng ứng dụng VssID

1. Tam Lao là một phiên bản của món nộm đu đủ non với cua đen, tôm khô, cà chua và nước mắm Lào cay nồng. Món ăn này thường có vị cay nồng đặc trưng với rất nhiều ớt. Thực khách có thể vắt thêm chanh hoặc quất để tăng hương vị hấp dẫn cho món ăn.

2. Tam Taeng là một món nộm dưa chuột trộn với bún tươi, tôm, đậu đũa, cà chua và đậu phộng có thể thêm ớt hoặc chanh, quất để tăng sức hấp dẫn cho món ăn.

3. Yam Patu là salad cá ngừ mang đậm phong cách ẩm thực của đất nước Lào. Vì Lào không có biển nên món ăn thường được làm từ cá ngừ đóng hộp trộn với nước mắm, nước cốt chanh, đường, gừng và tỏi. Sả, cà chua, ớt, hành tây, ngò và hành lá được được thái nhỏ và phủ lên trên hỗn hợp cá ngừ.

4. Yam Mak Kuea Nyao là món cà tím hoặc xanh được nướng trên than để làm món salad bao gồm các nguyên liệu: tôm, hẹ, rau mùi, trứng luộc, quất, nước mắm và tương ớt.

5. Yam Het là món nấm xào rau củ kết hợp với bạc hà, hẹ, ngò, chanh, nước tương, ớt và sả. Món ăn nên thưởng thức khi còn nóng để tăng hương vị.

6. Pa Mak Now là món cá hấp thường xuất hiện trong các bữa cơm ở gia đình và nhà hàng tại Lào. Đầu bếp sẽ nhồi gạo và các loại rau thơm vào cá trong các ống tre hoặc bình nhôm được thiết kế vừa vặn sau đó đem nướng trên than đỏ hoặc hấp cách thủy. Hương vị của món cá vô cùng thơm ngon và hấp dẫn.

7. Thot Mak Ew là món bí đỏ được tẩm ướp với ớt, tỏi, hành và mắm tôm. Bí không hề bị nhão và thay đổi kết cấu mà có độ giòn, thơm, đậm đà.

8. Pak Bung Fai Dang chính là món rau muống xào với ớt đỏ và cả tép tỏi. Gia vị bao gồm dầu ăn, dầu hào, nước mắm, đường và đôi khi là thịt lợn.

9. Pa Duk có nghĩa là cá da trơn. Nhiều nông dân ở Lào đào ao và nuôi các loại cá nước ngọt. Pa Duk là món cá nướng, xắt thành miếng nhỏ và ăn kèm với lá Kefir, riềng, chanh/quất và sả.

10. Ping Kaa Muu là món thịt lợn nướng được bày bán rất nhiều trên đường phố ở Lào. Món ăn thường đi kèm với rau thơm và nước chấm cay nồng.

11. Sai Oua Kuang là xúc xích thịt lợn thảo mộc thơm ngon. Mỗi nơi đều có cách tẩm ướp riêng, tạo nên sức hấp dẫn đặc biệt.

12. Ping Gai là món gà nướng được bán ở các quán ven đường ở khắp nơi trên đất nước Lào nhưng nổi tiếng ở thị trấn Seno, tỉnh Savannakeht. Gà được nướng nguyên con xiên vào que tre, tẩm ướp vàng ruộm, thơm phức.

13. Kaeng Jute giống như món hủ tiếu, với sợi mì dai chan nước dùng ngọt ngào thêm thịt lợn hoặc thịt gà được tẩm ướp với sả, tỏi và ngò. Thực khách có thể thêm các loại gia vị như đường, ớt thái lát trong giấm, ớt khô và tương ớt khi thưởng thức.

14. Luk Sin Pa là những là những xiên cá viên làm từ cá xay trộn gia vị rồi chiên vàng ruộm.

15. Khaopiak Kaho là món cháo nấu trong nước dùng gà hoặc lợn với các loại thịt băm nhỏ nhưu thịt bò, thịt lợn hoặc thịt gà. Khi ăn có thể thêm các loại rau thơm và gia vị để tăng thêm hương vị món ăn.

16. Khaopoon Pa là món bún trộn thường được phục vụ trong các đám cưới. Người ăn có thể thêm riềng, sả, rau xanh và giá đỗ khi thưởng thức.

17. Kua Mee Kung là món tôm nướng ăn kèm với mì tươi trộn đều trong nồi đất sét.

18. Khao Pat là món bánh tráng miệng làm từ trứng, bột đậu xanh, bột mì và các loại trái cây.

19. Coconut Khaopoon gồm bún tươi trộn riềng, sả và ớt, nhưng nó không quá cay. Nước cốt dừa rưới lên trên làm tăng độ ngọt ngào cho món ăn. Món ăn có thể đi kèm với giá đỗ, bắp cải hoặc húng quế.

20. Jeow Mak Lin là món nước sốt cà chua thêm tỏi nướng, hành và rau thơm. Ăn kèm với xôi hoặc rau hấp rất hấp dẫn.

Ngất ngây trước những hot girl xinh đẹp, giàu có và nổi tiếng của Lào

Những hot girl này không chỉ xinh đẹp mà còn có cuộc sống giàu có đáng ngưỡng mộ.

Chỉ vì cãi nhau mà vợ đã trả thù tôi bằng cách làm điều đau đớn, khó tha thứ

Lần đó, tôi giận quá mới nặng lời trách vợ, bảo không chịu giữ gìn cứ rượu chè như thế biết lúc nào mới có con. Đó là lần đầu tiên tôi trách móc vợ nặng lời kể từ ngày cưới. 

Theo chia sẻ của cô gái, em gái cô đã lấy chính bạn trai cũ của cô, khiến cô vô cùng đau khổ và mệt mỏi, không đủ dũng cảm để đối mặt, chấp nhận hay đơn giản là dự đám cưới của hai người.

Ảnh minh họa.

Nguyên văn đoạn chia sẻ của cô gái như sau:

"Ba năm trước, khi tôi đang học đại học và làm trợ giảng, gia sư cho sinh viên chưa tốt nghiệp, tôi đã gặp Joe, chàng trai nhỏ hơn tôi 5 tuổi. Chúng tôi đã có một cuộc tình lãng mạn cho đến khi tôi chia sẻ chuyện đó với mẹ mình.

Tôi hy vọng rằng bà sẽ vui mừng cho tôi vì đó là tình yêu đầu tiên của tôi. Chẳng ngờ, bố mẹ tôi quá bảo thủ. Ngay khi mẹ tôi biết tôi yêu người kém tuổi và người yêu tôi còn xăm mình, bà đã lập tức cấm đoán.

Bố mẹ tôi còn ra tối hậu thư cho tôi, bắt tôi hoặc bỏ Joe hoặc tôi sẽ bị đuổi ra khỏi nhà và không được chi trả tiền học phí nữa. Tôi gần như đã chọn Joe cho đến khi anh nói rằng việc học tập của tôi quan trọng hơn.

Joe nói rằng, chúng tôi luôn có thể bên nhau sau khi tôi lấy được bằng và tôi đã đồng ý với anh. Chúng tôi chia tay nhưng vẫn giữa liên lạc. Tuy nhiên, vì việc học tập, chúng tôi ít nói chuyện hơn. Sau đó, Joe tốt nghiệp và chuyển đến một thành phố khác, cách nơi tôi sống khoảng vài giờ xe chạy. Tình cờ thay, thành phố đó là nơi Allie, em gái tôi đang sinh sống và học tập.

Không lâu sau, tôi cũng lấy được bằng và chuyển đến một thành phố gần đó, nếm trải hương vị tự do và cũng tự lo mọi thứ trong đời.

Gần hai năm sau khi chúng tôi chia tay, em gái tôi Allie nói với tôi rằng con bé đang yêu say đắm một chàng trai và đã lên kế hoạch kết hôn với người đó. Cùng lúc, Allie gửi ảnh của con bé và bạn trai cho tôi xem. Đó là Joe. Vâng, chàng trai mà em gái tôi yêu say đắm lại chính là bạn trai cũ của tôi. Không thể tin vào mắt mình, tôi nhắn tin cho Joe nhưng không nhận được hồi âm.

Tôi gọi cho mẹ tôi, thế nhưng mẹ tôi nói rằng đó không phải là vấn đề gì nghiêm trọng. Quá đau khổ, tôi ném mình vào công việc, xoay sở để không phải gặp mặt gia đình mình trong mỗi kỳ nghỉ và cho rằng điều đó sẽ giúp tôi quên đi.

Thế nhưng không, mới đây, tôi phát hiện ra em gái tôi và Joe đã đính hôn. Tôi cũng nhận được thiệp mời đám cưới. Tôi thực sự không thể kiểm soát được tâm trí và tình cảm của mình. Tôi chắc chắn sẽ khóc òa khi bạn trai cũ nói câu: "Anh đồng ý" với em gái của tôi. Tôi không thể tham dự đám cưới của họ và hiện tại, tôi lại cố gắng bận rộn hết mức có thể để quên đi chuyện này.

Trong khi đó, bạn thân nhất của tôi mắng tôi là đồ khốn ích kỷ và yêu cầu tôi phải chấp nhận sự thật đau đớn này. Tôi có phải là người quá đáng không? Liệu tôi có nên dự đám cưới của em gái và bạn trai cũ không? Xin mọi người hãy cho tôi một câu trả lời".

Sau khi chia sẻ của cô gái được đăng tải, đã nhanh chóng nhận được sự chú ý. Một số người trách móc cha mẹ của cô gái, cho rằng họ đã qua thiên vị, chuyện này thực sự không công bằng với cô. Số khác lại trách người em gái, cho rằng: "Cô em gái cũng không thật thà, rõ ràng đã biết chuyện mà vẫn làm khó chị mình", đồng thời khuyên cô gái nên tham gia đám cưới, bởi vì "Tham gia chứ! Tại sao không tham gia? Cô hãy kiên cường, xinh đẹp lộng lẫy tham dự hôn lễ của họ, để họ biết rõ, cô không thèm để ý đến chuyện này".

Xao xuyến nét đẹp trong sáng của cô gái dân tộc Giáy

Hương Ly đến từ Lào Cai nhận được vô số lời ngợi khen từ phía cư dân mạng bởi nét đẹp của người con gái miền núi, vừa đơn thuần với ánh mắt trong veo, lại vừa thu hút khiến người đối diện khó lòng rời mắt khỏi.

Hút thuốc lá là nguyên nhân chính gây ung thư phổi

Nếu một người liên tục hút thuốc trong hơn một thập kỷ, nguy cơ phát triển ung thư phổi sẽ tăng lên rất nhiều. Nguyên nhân là do trong quá trình đốt cháy, thuốc lá giải phóng rất nhiều chất benzopyrene, nicotine, tar... là những chất gây ung thư.

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người hút thuốc trong một thời gian dài có nguy cơ mắc ung thư phổi cao gấp 15-20 lần so với những người không hút thuốc. Nếu họ là người nghiện thuốc lá nặng, nguy cơ còn cao gấp 25-30 lần.

Đáng tiếc, nhiều người hút thuốc, ngay cả khi họ cảm thấy phổi khó chịu, cũng không sẵn sàng đến bệnh viện để kiểm tra. Điều này dễ khiến bệnh ung thư phổi tiến triển nghiêm trọng hơn, đến khi phát hiện ra thường rất khó khăn trong quá trình điều trị. 

Do vậy, nếu bạn là người hút thuốc thường xuyên, hãy đến bệnh viện khám ngay nếu có những triệu chứng sau đây vì đó có thể là dấu hiệu của căn bệnh ung thư phổi.

Ung thư phổi có thể được phát hiện nhờ chụp CT phổi

Ho khan, khó chịu

Ung thư phổi phát triển sẽ thay đổi dịch tiết niêm mạc phế quản, kết hợp với viêm phổi tắc nghẽn... gây nên biểu hiện điển hình là ho khan gây khó chịu, ho đến không kiểm soát được.

Đờm có máu

Việc cung cấp máu của mô khối u không chỉ dày đặc mà còn dễ đứt gãy, vì vậy khi ho, rất dễ gây vỡ mạch máu, khiến máu xuất hiện trong đờm. Nếu vỡ mạch máu lớn, sẽ dẫn hiện tượng ho ra toàn máu.

Đau ngực

Ung thư phổi có thể gây đau ngực, do khối u xâm lấn màng phổi, thành ngực hoặc xương sườn, chèn ép vào các dây thần kinh hoặc bộ phận khác gây ra.

Khó thở

Khối u ung thư làm tắc nghẽn đường thở, gây khó thở. Ung thư phổi thường kết hợp với tràn dịch màng phổi, ứ dịch cũng có thể gây khó thở.

Người hút thuốc lá cần đi khám sức khỏe đinh kỳ hàng năm

Cách tốt nhất để người hút thuốc phát hiện ung thư phổi kịp thời là chụp CT phổi. Trên thực tế, các hướng dẫn hiện hành khuyến cáo những người hút thuốc thường xuyên và lâu ngày, cần đi chụp CT phổi định kỳ hàng năm ngay cả khi không có dấu hiệu khó chịu về sức khỏe, để có thể phát hiện được căn bệnh ung thư phổi sớm và có cách điều trị kịp thời.

PV