您现在的位置是:Thể thao >>正文
Đoàn Thiên Ân thử sức làm MC ở Miss Grand International 2023
Thể thao52485人已围观
简介Mới đây,ĐoànThiênÂnthửsứclàmMCởlịch bóng đá hom nay tại show diễn thời trang Vietnam Beauty Fa...
Mới đây,ĐoànThiênÂnthửsứclàmMCởlịch bóng đá hom nay tại show diễn thời trang Vietnam Beauty Fashion Fest 6 (VBFF) của cuộc thi Miss Grand International 2023, hoa hậu Thiên Ân đã có dịp thể hiện khả năng tiếng Anh khi trở thành MC dẫn dắt chương trình. Đây là lần đầu cô đảm nhận vai trò MC của một chương trình thời trang lớn và quy mô.

Nàng hậu xuất hiện rạng rỡ, sang trọng trong chiếc đầm cúp ngực, với điểm nhấn cut-out quyến rũ. Nàng hậu ngày càng tạo được nhiều dấu ấn trong lòng fan sắc đẹp với nhan sắc thăng hạng cùng gu thời trang vô cùng chỉnh chu mỗi khi xuất hiện trước công chúng.

Miss Grand Vietnam 2022 Đoàn Thiên Ân gây chú ý khả năng giao tiếp tiếng Anh lưu loát cùng thần thái tự tin. Dù lần đầu làm MC cho chương trình phát sóng quốc tế nhưng nàng hậu đã làm chủ sân khấu, thể hiện được sự hoạt ngôn và khả năng ứng biến linh hoạt. Cô cùng nam MC người Thái kết hợp đầy ăn ý, chuyên nghiệp.

Sau khi show diễn thời trang VBFF kết thúc, Đoàn Thiên Ân đã nhận được nhiều lời khen, đánh giá tích cực của người hâm mộ cuộc thi nhan sắc Việt Nam lẫn quốc tế ở vai trò MC.

Qua những hình ảnh xây dựng trên mạng xã hội, Đoàn Thiên Ân cho thấy cô sở hữu tài ăn nói duyên dáng, khiếu hài hước bên cạnh thế mạnh ngoại hình xinh đẹp. Cô cũng gây thiện cảm khi tham gia chương trình “Sao nhập ngũ”. Tại đây, nàng hậu đã cho khán giả nhìn thấy một hình ảnh khá mới lạ, gần gũi khi lăn xả hết mình sau các hoạt động, thử thách.

Trước lịch trình dày đặc, Thiên Ân vẫn đang tích cực trau dồi bản thân để phát triển hình ảnh trước công chúng qua những dự án cộng đồng, dự án cá nhân nhằm lan tỏa những giá trị tốt đẹp đến xã hội. Côsẽ tiếp tục đồng hành cùng cuộc thi Miss Grand International 2023 trong những hoạt động tiếp theo nhằm quảng bá văn hoá Việt Nam đến bạn bè quốc tế.
Vĩnh Phú
Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Lithuania vs Phần Lan, 00h00 ngày 24/3: Cuộc đua song mã
Thể thaoPha lê - 24/03/2025 10:40 World Cup 2026 ...
【Thể thao】
阅读更多Ứng dụng tra cứu quy hoạch hỗ trợ ngân hàng thẩm định giá tài sản
Thể thaoTuy nhiên, tại các ngân hàng thương mại công tác này còn yếu do thiếu thông tin từ thị trường, đội ngũ chuyên viên thẩm định chưa chuyên nghiệp, những biến động của nền kinh tế…
Đánh giá về quá trình thẩm định tại ngân hàng, chuyên gia tài chính Nguyễn Trí Hiếu chia sẻ, việc sử dụng tài sản thế chấp là BĐS cũng chứa đựng các rủi ro tiềm ẩn, khó kiểm soát. Bởi chỉ ưu tiên tài sản bảo đảm là BĐS nên khối lượng công việc của nhân viên thẩm định rất lớn, phải trực tiếp đến tận nơi để khảo sát, thu thập thông tin và đánh giá. Điều này dễ dẫn đến hệ lụy là thẩm định qua loa, thẩm định viên thông đồng với khách hàng để nâng khống tài sản bảo đảm lên nhiều lần và hưởng “hoa hồng” theo giá trị khoản vay hoặc đánh giá phụ thuộc nhiều vào cảm tính.
"Bên cạnh đó, vài năm trở lại đây, do tình trạng “sốt đất”, giá nhà đất đã hình thành mặt bằng cao, nay lại bị thổi lên gấp nhiều lần thông qua khâu thẩm định. Trong trường hợp thị trường BĐS giảm giá mạnh, thậm chí đóng băng, nhiều ngân hàng chắc chắn rất khó khăn để thu hồi nợ", TS. Nguyễn Trí Hiếu cho biết.
Hiện nay, các tổ chức định giá, ngân hàng, khách hàng trong giao dịch BĐS cũng đang gặp khó khăn trong việc tra cứu quy hoạch, trong đó có quy hoạch sử dụng đất và quy hoạch xây dựng. Đặc biệt, ngân hàng cũng khó có cơ sở để xác định tài sản của mình trên toàn lãnh thổ Việt Nam, việc triển khai theo cách truyền thống sẽ mất nhiều thời gian, công sức mà không mang lại hiệu quả cao. Thiếu thông tin cũng khiến các đơn vị này không thể xác định được số lượng giao dịch, tính thanh khoản của BĐS tại khu vực đang quan tâm.
Giải pháp hỗ trợ tra cứu quy hoạch
Vừa qua, Công ty Cổ phần Tập đoàn Meey Land và Công ty TNHH MTV Quản lý nợ và khai thác tài sản Ngân hàng TMCP Công thương Việt Nam (VietinBank AMC) vừa ký Hợp đồng nguyên tắc về việc cung cấp sản phẩm Meey Map để Vietinbank AMC tra cứu thông tin quy hoạch và xác định vị trí tài sản.
Tại lễ ký, ông Lê Đình Luật - Tổng Giám đốc VietinBank AMC cho hay, “Hiện nay, VietinBank AMC cũng có nhiều văn phòng, điểm giao dịch trên cả nước và hoạt động trên ba lĩnh vực chính: tư vấn và thẩm định tài sản; xử lý nợ; quản lý và khai thác tài sản. Trong đó, hoạt động tư vấn và thẩm định tài sản là một trong những hoạt động trọng yếu. Muốn tăng năng suất lao động và hiệu quả thì điều đầu tiên phải xây dựng được cơ sở dữ liệu về giá để phục vụ cho hoạt động định giá tài sản. Mà cốt lõi của cơ sở dữ liệu về giá có ba yếu tố chính đó là giá, thông tin quy hoạch và vị trí của tài sản”.
Lễ ký kết thỏa thuận hợp tác giữa hai bên Ông Luật cho biết thêm, "Cách đây hơn 1 năm, Ban lãnh đạo Công ty đã chỉ đạo các bộ phận nghiệp vụ tìm kiếm đối tác có các sản phẩm phù hợp với nhu cầu của VietinBank AMC. Meey Land là đối tác mới phát triển nhưng có nhiều tiềm năng và trên đà phát triển tốt, là một trong những đơn vị tiên phong trong lĩnh vực công nghệ BĐS. Đặc biệt, Meey Map cung cấp nhiều tiện ích cho các đối tác, khách hàng khi tư vấn thẩm định giá tại VietinBank AMC đều có thể tra cứu trực tuyến nhanh, thuận lợi, chính xác thông tin quy hoạch và vị trí của tài sản. Việc hợp tác với Meey Land sẽ đáp ứng nhu cầu cung cấp dịch vụ tra cứu thông tin quy hoạch cho VietinBank AMC”.
Theo đại diện Meey Land, ứng dụng Meey Map là nền tảng tra cứu quy hoạch toàn quốc với nhiều tính năng nổi bật như hiển thị chi tiết quy hoạch về BĐS được tìm kiếm (thông tin về diện tích, hình ảnh ranh thửa, lớp màu quy hoạch); có tính bảo mật cao; dễ dàng truy cập và sử dụng…. Đồng thời, Meey Map ứng dụng nhiều giải pháp công nghệ mới như VR/AR, được phát triển trên cơ sở kết hợp công nghệ GIS và lớp nền bản đồ thông tin địa lý trực tuyến. Đồng thời đội ngũ xây dựng còn sử dụng công nghệ giải đoán ảnh vệ tinh và khảo sát đo đạc thực tế để hoàn thiện cơ sở dữ liệu.
“Meey Map là nền tảng bản đồ số cung cấp thông tin quy hoạch một cách trực quan, có độ xác thực cao, hỗ trợ người dùng đưa ra các quyết định chính xác trong các giao dịch BĐS”, đại diện Meey Land nhấn mạnh.
Meey Map - nền tảng bản đồ hỗ trợ tra cứu quy hoạch trực tuyến và tìm kiếm thông tin bất động sản Tính đến năm 2022, Meey Map đã có 55.000 khách hàng tin dùng, hơn 700 lượt tạo tài khoản/ngày và 25.000 lượt truy cập/ngày. Với những tính năng ưu việt và được người dùng đánh giá cao, tháng 10/2022, Meey Map đã giành giải thưởng Chuyển đổi số Việt Nam - Vietnam Digital Awards 2022, góp phần mở rộng bảng thành tích của Meey Land trong lĩnh vực công nghệ BĐS (Proptech) tại Việt Nam.
Meey Land là DN hoạt động trong lĩnh vực Công nghệ BĐS (Proptech) tại Việt Nam, hướng tới cung cấp giải pháp tổng thể cho lĩnh vực BĐS trong thời kỳ số hóa. Trong quá trình nghiên cứu và phát triển sản phẩm Meey Map - Nền tảng bản đồ tra cứu bất động sản trực tuyến, Meey Land đã và đang cung cấp dịch vụ tra cứu thông tin quy hoạch bất động sản cho các đối tác và khách hàng là doanh nghiệp, tổ chức, ngân hàng, các nhà môi giới BĐS…
Công ty Cổ phần Tập đoàn Meey Land
Địa chỉ: Tầng 5 Tòa nhà 97 - 99 Láng Hạ, phường Láng Hạ, quận Đống Đa, TP. Hà Nội
Website: https://meeygroup.com/
Email: contact@meeyland.com
SĐT: 0249 999 2999
Thế Định
">...
【Thể thao】
阅读更多5 nhóm thực phẩm, đồ uống khiến bạn dễ bị nổi mụn
Thể thaoẢnh minh họa: Lark Không có gì ngạc nhiên khi các loại ngũ cốc và đường tinh chế gây ra nhiều tác dụng tiêu cực cho sức khỏe. Hai thành phần này làm thay đổi lượng glucose trong máu, tăng cảm giác thèm ăn và thậm chí ảnh hưởng đến làn da của bạn. Cả hai đều có thể thúc đẩy mụn trứng cá xuất hiện.
Ngũ cốc tinh chế có trong bánh mì, bánh quy giòn, mì ống làm từ bột mì trắng. Đường tinh luyện có trong nhiều món tráng miệng, như bánh ngọt, kẹo, đồ uống có đường.
Các nghiên cứu đã chỉ ra, lượng carbohydrate cao hơn ở các loại thực phẩm như ngũ cốc và đường tinh chế có liên quan đến tỷ lệ nổi mụn trứng cá. Trên thực tế, những người ăn càng nhiều đường, nguy cơ nổi mụn càng cao.
Ngoài ra, carbs tinh chế làm tăng đột biến lượng đường trong máu, dẫn tới tăng mức insulin, hormone thúc đẩy sản xuất bã nhờn, gây ra mụn.
Để giảm mụn, hãy hạn chế ngũ cốc và đường tinh chế. Thay vào đó, tập trung vào các loại carbohydrate giàu chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu và rau.
Các sản phẩm từ sữa
Sữa ảnh hưởng đến làn da của mỗi người theo cách khác nhau. Một số người loại bỏ sữa khỏi chế độ ăn uống và cho rằng làn da của họ sáng lên. Những người khác không bị mụn khi hạn chế sữa bò nhưng tiếp tục ăn sữa chua và phô mai.
Ngoài ra, có nhiều loại sữa khác nhau về hàm lượng carbohydrate, protein, chất béo và chất dinh dưỡng.
Viện Da liễu Mỹ nhận định: “Sữa bò có thể làm tăng mụn trứng cá do một số hormone trong sữa gây viêm bên trong cơ thể. Tình trạng viêm này làm tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó sinh ra mụn. Tuy nhiên, vẫn cần nghiên cứu thêm”.
Một phân tích tổng hợp trên 78.500 trẻ em và thanh niên cho thấy việc tiêu thụ sữa làm tăng nguy cơ bị mụn trứng cá so với những người không ăn sữa. Nhưng nhiều người đã tự báo cáo kết quả của họ, điều này có khả năng dẫn đến sự sai lệch.
Sữa mang lại nhiều lợi ích, chẳng hạn như cung cấp protein, canxi và vitamin D. Tuy nhiên, nếu sữa động vật ảnh hưởng tiêu cực đến làn da, bạn có thể chuyển sang các loại sữa nguồn gốc thực vật từ hạnh nhân, hạt điều, yến mạch.
Thịt nhiều chất béo
Ảnh minh họa: Fitday Đồ ăn Tây bao gồm nhiều món thịt giàu chất béo, góp phần gây ra bệnh tim, béo phì, ung thư và nổi mụn. Nghiên cứu ghi nhận ăn thịt béo có thể làm tăng hormone kích thích sản xuất nhiều nang bã nhờn hơn, gây tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn.
Mặc dù mụn không nguy hiểm đến tính mạng nhưng vẫn là một mối lo ngại, đặc biệt ảnh hưởng tới sự tự tin của mỗi người. Bạn nên cắt giảm lượng thịt béo ăn mỗi ngày bằng cách ăn thịt nạc hoặc bổ sung protein từ thực vật.
Phần thịt nạc bao gồm ức gà không xương, không da, cá hồi, thịt lợn thăn. Protein từ thực vật bao gồm các loại đậu, đậu phụ, các loại hạt.
Thức ăn nhanh
Thức ăn nhanh không phải là thực phẩm tối ưu cho sức khỏe. Hiện nay, ngày càng có nhiều phân tích chỉ ra đây là một yếu tố góp phần làm tăng mụn. Cụ thể, các món chiên rán như khoai tây chiên trong nhiều dầu có thể gây ra chứng viêm gắn liền với các vết thâm trên da.
Khảo sát ghi nhận mối tương quan chặt chẽ giữa nhóm người trẻ tuổi thường xuyên dùng thức ăn nhanh và khả năng bị mụn trứng cá tăng 17% so với những người khác.
Thức ăn nhanh có thể làm thay đổi mức độ hormone, thúc đẩy mụn trứng cá.
Giống như tất cả mọi thứ trong cuộc sống, điều độ là chìa khóa. Tần suất và lượng là vấn đề quan trọng đối với thức ăn nhanh. Không cần thiết phải loại bỏ hoàn toàn một loại thực phẩm, trừ khi bạn bị dị ứng. Thay vào đó, hãy để ý xem bạn ăn thức ăn nhanh bao nhiêu lần và gọi món nào.
Cà phê có kem, đường
Bạn không cần phải từ bỏ cà phê - chúng ta đang nói về cà phê có đường chứa nhiều calo. Đó là loại đồ uống có hương vị thơm ngon, nhưng không mang lại lợi ích gì cho làn da. Cà phê có caffein, không trực tiếp gây ra mụn trứng cá, nhưng dễ làm tăng căng thẳng và nồng độ cortisol nếu bạn uống quá nhiều. Mức cortisol cao hơn góp phần làm tăng sản xuất dầu, gây ra mụn.
Ngoài ra, hấp thụ quá nhiều đường cũng làm tăng lượng đường trong máu và mức insulin, dẫn tới dư thừa bã nhờn.
An Yên(Theo Cleaneatingmag)
Rối loạn ý thức, suýt tử vong vì trị mụn ở lưngNữ bệnh nhân vào Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai trong tình trạng sốc nặng (huyết áp không đo được), giảm oxy máu, nhiễm toan chuyển hoá nặng, lơ mơ…">
...
【Thể thao】
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Liverpool Montevideo vs Nacional, 02h30 ngày 27/3: Cửa dưới ‘ghi điểm’
- Kẻ nổ súng bắn vào xe của “thánh chửi” Dương Minh Tuyền ra đầu thú
- Long Giang Land và loạt doanh nghiệp bất động sản chây ỳ nợ thuế
- Condotel chất đống hàng tồn, cấp phép mới hàng nghìn căn hộ
- Nhận định, soi kèo U19 Latvia vs U19 Tây Ban Nha, 21h00 ngày 25/3: Khó có bất ngờ
- Bắc Ninh 90% giao dịch đất nền là đầu cơ
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Đài Loan vs Turkmenistan, 17h30 ngày 25/3: Không quá chênh lệch
-
Masterise Homes giới thiệu Sales Gallery kiêm lifestyle hub với quy mô lên đến 10.000m2 The Global City Sales Gallery toạ lạc tại vị trí trung tâm của đại đô thị, nằm cạnh khu kênh đào - nơi diễn ra lễ hội nhạc nước ngoài trời lớn bậc nhất Đông Nam Á. Nhìn từ kiến trúc bên ngoài, Sales Gallery sở hữu một đôi cánh hùng vĩ mang khát vọng vươn cao và tượng trưng cho sự phát triển bền vững.
Đây cũng là Sales Gallery có diện tích mặt nước bao quanh lớn bậc nhất Việt Nam. Bên trong là không gian rộng lớn, thoáng đãng với chiều cao trần vượt trội, các khu vực chung được thiết kế theo phong cách mở, cùng các phòng chức năng như phòng họp, phòng trình chiếu, khu vực triển lãm, tổ chức sự kiện… được đầu tư tỉ mỉ về trang thiết bị và công nghệ hiện đại, kết hợp cùng cảnh quan thiên nhiên xanh tươi.
Thiết kế bên ngoài ấn tượng của The Global City Sales Gallery Bên trong là không gian dịch vụ sang trọng kết hợp cùng cảnh quan thiên nhiên, thiết kế được đầu tư tỉ mỉ cùng công nghệ tiên tiến The Global City Sales Gallery được thiết kế và xây dựng với mục đích vượt lên mọi kỳ vọng về một nhà mẫu thông thường. Không chỉ là địa điểm hoàn hảo để tiếp đón khách hàng, tham quan dự án, đây còn là mô hình Lifestyle Hub (trung tâm trải nghiệm phong cách sống), hội tụ các tiện ích đẳng cấp, nơi diễn ra các sự kiện hợp tác kinh doanh và thưởng lãm nghệ thuật. Sau khi hoàn thành, Sales Gallery sẽ có khu thương mại quy mô, quy tụ các cửa hàng bán lẻ và dịch vụ hàng đầu, tạo nên không gian thư giãn, giải trí lý tưởng.
Ông Gibran Bukhari - Giám đốc Khối Kinh doanh, Masterise Homes chia sẻ: “Sự kiện khai trương The Global City Sales Gallery là minh chứng cho cam kết và nỗ lực của Masterise Homes. Được định vị trở thành trung tâm mới của TP.HCM, The Global City luôn giữ vững tiến độ hoàn thiện, dự kiến trong tương lai gần, toàn bộ hệ thống kênh đào nhân tạo dài 2km sẽ được đưa vào hoạt động, tiếp đó là hàng loạt tiện ích đẳng cấp quốc tế khác. The Global City Sales Gallery sẽ trở thành điểm đến hàng đầu cho khách hàng, giới đầu tư, đồng thời góp phần gia tăng sức hút và khẳng định giá trị thăng hạng trong tương lai của toàn bộ khu đô thị.”
Sự kiện khai trương Sales Gallery vào sáng ngày 29/11 The Global City Sales Gallery thể hiện tầm nhìn của Masterise Homes trong việc kiến tạo những công trình đẳng cấp mang giá trị tinh hoa hàng đầu thế giới. Đồng thời, việc đầu tư nhiều tâm huyết vào The Global City Sales Gallery cũng thể hiện cam kết của Masterise Homes trong việc đáp ứng những kỳ vọng của cư dân và giới đầu tư về một trung tâm đa tiện ích quy mô lớn, nơi diễn ra nhiều hoạt động lễ hội, giải trí sôi động trong tương lai tại khu đô thị The Global City.
Nhân sự kiện đặc biệt này, Masterise Homes tổ chức Tuần lễ khai trương The Global City Sales Gallery kéo dài đến ngày 18/12/2022 với các sự kiện trải nghiệm đặc quyền và quà tặng hấp dẫn dành cho khách hàng.
Ngay sau lễ khai trương, Masterise Homes đã ký kết hợp tác thương mại cùng các thương hiệu F&B nổi tiếng như: Pizza 4P’s, Pasteur Street Brewing, chuỗi thương hiệu Yen Sushi & Sake Pub, Yen Sushi Premium, Shamoji, Omasake, Mylife Coffee thuộc hệ thống Mylife Company, hứa hẹn sự có mặt của các thương hiệu này tại khu đô thị The Global City.
Tìm hiểu thêm về The Global City: https://masterisehomes.com/the-global-city/
Tấn Tài
" alt="Masterise Homes khai trương khu nhà mẫu 10.000m2 tại The Global City">Masterise Homes khai trương khu nhà mẫu 10.000m2 tại The Global City
-
Vì sao những quy hoạch treo vẫn xuất hiện và tồn tại dai dẳng? Không khó để chỉ ra những nguyên nhân cơ bản như thiếu tầm nhìn, sai chiến lược, không thiết lập đầy đủ các quy hoạch liên quan theo quy định, không xác định đủ các điều kiện thực hiện đồng bộ các dự án trong quy hoạch, việc tổ chức quản lý và thực hiện dự án sau khi công bố không được thực hiện nghiêm túc…Tóm lại, những ai bị dính vào quy hoạch treo khốn khổ trăm bề, nhà cửa trong vùng quy hoạch treo không được sửa chữa, đất đai không được mua bán, dự án không được thực hiện.
"Dự án treo" khiến cuộc sống người dân khó khăn trăm bề (Ảnh minh họa)
Luật không quy định khái niệm thế nào là quy hoạch treo nhưng có thể hiểu là "quy hoạch treo" là tình trạng diện tích đất đã được cơ quan nhà nước có thẩm quyền xác định, ghi trong kế hoạch sử dụng đất cho một hoặc nhiều mục đích khác nhau, đã có công bố sẽ thu hồi để thực hiện kế hoạch nhưng vẫn không thực hiện đúng tiến độ, kế hoạch thì gọi là "quy hoạch treo".
Luật Xây dựng 2014 cấm nhà ở riêng lẻ thuộc khu vực trên thì không được xây dựng mới mà chỉ được phép sửa chữa, cải tạo nếu có giấy phép. Cụ thể, tại khoản 5 (Điều 94, Luật xây dựng 2014) về điều kiện cấp giấy phép xây dựng có thời hạn như sau: "Đối với công trình, nhà ở riêng lẻ thuộc khu vực đã có quy hoạch phân khu xây dựng được cơ quan nhà nước có thẩm quyền phê duyệt và có kế hoạch sử dụng đất hàng năm của cấp huyện thì không cấp giấy phép xây dựng có thời hạn cho việc xây dựng mới mà chỉ cấp giấy phép xây dựng có thời hạn để sửa chữa, cải tạo".
Tuy nhiên, Luật Xây dựng sửa đổi 2020 (có hiệu lực từ ngày 1/1/2021) đã có những điều chỉnh có lợi cho người dân sinh sống tại các khu vực này. Cụ thể, tại mục 5 (khoản 33, Điều 1) quy định: "…Trường hợp sau 03 năm kể từ ngày công bố kế hoạch sử dụng đất hàng năm của cấp huyện, cơ quan nhà nước có thẩm quyền chưa có quyết định thu hồi đất hoặc chưa cho phép chuyển mục đích sử dụng đất theo kế hoạch sử dụng đất hàng năm của cấp huyện đã được công bố mà không điều chỉnh, hủy bỏ hoặc có điều chỉnh, hủy bỏ nhưng không công bố việc điều chỉnh, hủy bỏ kế hoạch sử dụng đất hàng năm của cấp huyện thì người sử dụng đất được quyền đề nghị cấp giấy phép xây dựng có thời hạn theo quy định tại khoản 2 và khoản 3 Điều này".
Đối chiếu quy định trên thì từ ngày 1/1/2021, sau 3 năm nếu đất vẫn thuộc diện quy hoạch nhưng cơ quan có thẩm quyền chưa thu hồi đất để thực hiện dự án (quy hoạch treo) thì người sử dụng đất được quyền đề nghị cấp giấy phép xây dựng có thời hạn.
Theo Báo Gia đình
Dự án nhà ở “treo” 20 năm vì khiếu kiện kéo dài
- Bị khiếu nại kéo dài, dự án Khu nhà ở cán bộ - công nhân viên của Công ty MTV Nhà máy thuốc lá Sài Gòn sau hơn 20 năm vẫn chỉ là bãi đất trống.
" alt="Từ hôm nay, người dân có thể được phép xây dựng trên đất quy hoạch treo">Từ hôm nay, người dân có thể được phép xây dựng trên đất quy hoạch treo
-
TS.BS Nguyễn Trọng Hưng Theo khuyến nghị của WHO, rau xanh và quả chín phải được thực hiện đồng thời và lượng rau xanh ăn vào phải nhiều hơn hoa quả chín. Cũng theo khuyến nghị tại nhiều quốc gia, một người trưởng thành mỗi ngày cần 5 đơn vị rau xanh và hoa quả.
Tại Việt Nam, chúng ta khuyến nghị người trưởng thành cần khoảng 400 gram rau xanh và hoa quả, trẻ nhỏ tùy độ tuổi có thể từ 100 đến 300 gram. Tính như vậy, mỗi bữa chúng ta ăn một bát con rau sẽ đủ nhu cầu về rau. Về quả chín, chúng ta ăn khoảng 100 gram sau bữa ăn là đủ.
Điều đó cho thấy, tất cả các khuyến nghị trong và ngoài nước đều cần phải có sự kết hợp giữa rau xanh và quả chín. Như vậy việc trẻ không ăn rau xanh và thay thế bằng quả chín trong bữa ăn hàng ngày là không hợp lý.
“Không thể vì sở thích mà cho trẻ ăn quả chín thay rau xanh. Bởi quả chín cũng là nguồn cung cấp năng lượng và đường đơn. Trong khi chúng ta đang khuyến nghị bổ sung lượng đường đơn một cách phù hợp và hợp lý, không nên lạm dụng”, TS.BS Hưng phân tích thêm.
Bên cạnh đó, hiện nay có một số người muốn giảm cân, muốn có vóc dáng đẹp nên chỉ ăn rau xanh và quả chín và không ăn nhóm tinh bột, đạm (cơm, thịt cá, không uống sữa... ) cũng vô cùng sai lầm.
Bác sĩ phân tích, muốn giảm cân, điều kiện đầu tiên, chúng ta phải tiết chế giảm năng lượng nhưng phải ở mức hợp lý và tốt nhất có tư vấn của bác sĩ dinh dưỡng, vì cơ thể vẫn cần năng lượng để hoạt động.
Nếu chúng ta cắt hoàn toàn về mặt tinh bột và các chất khác sẽ không đủ năng lượng để hoạt động. Trong khi rau xanh và quả chín chỉ cung cấp vitamin và chất khoáng, cung cấp ít năng lượng không đảm bảo cho việc hoạt động. Lâu dài, cách ăn uống này sẽ gây nguy hiểm đến sức khỏe của trẻ.
Ngọc Trang
" alt="Trẻ lười ăn rau, mẹ dùng hoa quả thay thế bác sĩ dinh dưỡng nói gì?">Trẻ lười ăn rau, mẹ dùng hoa quả thay thế bác sĩ dinh dưỡng nói gì?
-
Nhận định, soi kèo Senegal vs Togo, 4h00 ngày 26/3: Chiến thắng nhọc nhằn
-
Mỹ đau đầu vì ngành vận tải đường bộ phân mảnh và hỗn loạn
Dù là quốc gia sở hữu đội ngũ vận tải đường bộ lớn mạnh hàng đầu thế giới nhưng Mỹ cũng đang đối mặt cơn đau đầu khó có thể xử lý.
" alt="Lý do xe điện sẽ thống lĩnh, dự báo 'cái chết' của ô tô đốt trong">Lý do xe điện sẽ thống lĩnh, dự báo 'cái chết' của ô tô đốt trong