Nhận định, soi kèo Changchun YaTai vs Wuhan Three Towns, 14h30 ngày 2/4: Đi tìm niềm vui
发布时间：2025-04-06 00:06:17 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Hồng Quân - 01/04/2025 15:33 Nhận định bóng đ
kim tankim tan、、。
ậnđịnhsoikèoChangchunYaTaivsWuhanThreeTownshngàyĐitìmniềkim tan Hồng Quân - 01/04/2025 15:33 Nhận định bóng đá giải khác
相关文章
Siêu máy tính dự đoán Bournemouth vs Ipswich, 01h45 ngày 3/4
Nguyễn Quang Hải - 01/04/2025 21:16 Máy tính2025-04-06* An Nhi
'/>2025-04-06
Nhận định, soi kèo Karlsruher vs Hannover, 23h30 ngày 4/4: Nhiệm vụ phải thắng
Nguyễn Quang Hải - 04/04/2025 12:03 Nhận định2025-04-06![](<p style="text-align: justify;"><strong><img alt="" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" class="logo-small" /> - Mẹ chồng em mang tiếng vào chăm con dâu đẻ nhưng vừa vụng, bẩn lại lười. Nhìn mẹ chồng nhà người khác tay làm không hết việc trong khi mẹ chồng mình đủng đỉnh như đi chơi em chán ngán vô cùng.</strong></p><p style="text-align: justify;"></p><strong>Sau 10 tháng chăm cháu, mẹ chồng bị con dâu phố "đuổi"</strong>)
2025-04-06
. Phương pháp tiếp cận của cô tập trung vào chế độ ăn dựa trên thực vật. Cô đã làm việc tại các trung tâm phục hồi dinh dưỡng, trường bán công và ngân hàng thực phẩm.</p><p><em>Dưới đây là chia sẻ của Michiko trên CNBC về bí quyết giúp mẹ của cô, hiện 85 tuổi, vẫn sống vui sống khỏe dù mắc ung thư 5 năm trước. </em></p><p>Ở Nhật Bản, có một khái niệm phổ biến có tên Ikigai - lý do bạn phải ra khỏi giường mỗi sáng.</p><p>Kể từ khi mẹ tôi được chẩn đoán mắc ung thư vào năm 2018, Ikigai của bà là giữ gìn sức khỏe và khi thức dậy, cảm thấy hạnh phúc và biết ơn hơn một chút so với ngày trước.</p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="00RA7G" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/8/24/song-tho-1-676.jpg" /><figcaption>Nhà dinh dưỡng học Michiko Tomioka (phải) và mẹ - Mikiyo Kakutani. Ảnh: MT</figcaption></figure><p>Là chuyên gia dinh dưỡng, tôi luôn được truyền cảm hứng từ <strong>chế độ ăn kiêng</strong>có chủ ý và quan điểm tích cực về cuộc sống của mẹ tôi. Bà đã vượt qua căn bệnh ung thư và sống vui khỏe tới tận giờ. </p><p>Dưới đây là năm quy tắc giúp bà có một cuộc sống lâu dài, hạnh phúc, tràn ngập niềm vui và mục đích:</p><p><strong>Thưởng thức các món ăn truyền thống</strong></p><p>Khi đang điều trị ung thư, mẹ tôi tập trung thưởng thức các món ăn truyền thống của Nhật Bản. Điều này đồng nghĩa có rất nhiều loại thực phẩm chống viêm và tăng cường hệ miễn dịch trong nhà bếp của bà: </p><p>- Quả kỷ tử và quế thay thế các gia vị ngọt </p><p>- Rong biển, gừng, sắn dây và các loại trà xanh như matcha</p><p>- Hải sản giàu omega-3 như cá hồi và cá thu</p><p>- Canh miso (đậu nành lên men), nukazuke (dưa muối cám) và umeboshi (mận ngâm).</p><p>Bà loại bỏ hầu hết các thực phẩm chế biến và đóng gói, bao gồm thịt, thực phẩm nhiều dầu mỡ và chiên rán, đồ ăn nhẹ có đường, sữa và rượu.</p><p><strong>Tìm lý do để cười</strong></p><p>Mẹ tôi luôn nói: “Phàn nàn chỉ dẫn đến phàn nàn nhiều hơn, nhưng lòng biết ơn và tiếng cười sẽ đem lại hạnh phúc”.</p><p>Các nghiên cứu cho thấy lợi ích của liệu pháp cười trong quá trình điều trị ung thư, như cải thiện sức khỏe tâm thần và chức năng miễn dịch. Ngay cả những việc đơn giản như xem chương trình hài kịch hay đọc cuốn truyện tranh vui nhộn đã nâng đỡ tinh thần của mẹ tôi và giúp bà vượt qua thời kỳ khó khăn.</p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="00RA7J" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/8/24/song-tho-2-677.jpg" /><figcaption>Cụ bà Mikiyo Kakutani luôn lạc quan ngay cả khi mắc bệnh. Ảnh: MT</figcaption></figure><p><strong>Thiết lập một cộng đồng đáng tin cậy</strong></p><p>Việc đóng góp cho cộng đồng rất quan trọng đối với quá trình chữa bệnh của mẹ tôi.</p><p>Bà là kiểu người độc lập, thích tự mình làm mọi việc. Nhưng thời gian trôi qua, bà đã học được tầm quan trọng của việc yêu cầu giúp đỡ, ngay cả khi điều đó đơn giản như cắt một quả dưa hấu. Những tương tác nhỏ nhất có thể là nền tảng của một kết nối lâu dài.</p><p><strong>Trông chờ vào những kế hoạch vui vẻ </strong></p><p>Đó có thể là tham gia các buổi lễ, đi xem hòa nhạc với bạn bè và gia đình hay đơn giản là đi ra cửa hàng thực phẩm. Năm nay, mẹ tôi vui mừng nhất khi được cháu trai đến thăm sau khi cháu tốt nghiệp vào tháng 12.</p><p>Khi có điều gì đó để mong đợi hoặc hướng tới thì bạn có mục đích giúp bạn luôn vui vẻ và có động lực mỗi ngày.</p><p><strong>Tin tưởng vào điều gì đó</strong></p><p>Mẹ tôi nhận được rất nhiều an ủi và niềm vui trong đời sống tinh thần của bà. Một ngày của bà bắt đầu bằng việc thắp hương và tụng kinh. Ba lần mỗi tháng, bà đến đền thờ ở địa phương để thực hiện nghi lễ thờ cúng đã được duy trì hơn 1.300 năm qua.</p><p>Bà cầu nguyện sức khỏe và bình an cho gia đình, ăn trưa với bạn bè và các thành viên trong cộng đồng. Mối quan hệ với một điều lớn lao giúp bà chữa lành và bà luôn trân trọng, không bao giờ coi đó là điều hiển nhiên. </p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/8/22/chuyen-gia-khuyen-4-viec-nen-lam-ngay-de-giam-tuoi-sinh-hoc-218.jpg" alt="Chuyên gia khuyên 4 việc nên làm ngay để giảm tuổi sinh học" /><h3 class="insert-wiki-title">Chuyên gia khuyên 4 việc nên làm ngay để giảm tuổi sinh học</h3>Một chuyên gia hàng đầu về tuổi thọ cho biết 4 điều bạn có thể làm ngay hôm nay để giảm tuổi sinh học của cơ thể.)
 Việt Nam. Nguồn cơn bắt đầu từ việc nhiều người dùng phát hiện họ phải mất tiền phí tin nhắn khi gửi yêu cầu lấy lại mật khẩu trên ứng dụng. </p><p>Thực tế cho thấy, khi gửi yêu cầu này, thông tin trả về từ ứng dụng VSSID cho biết, muốn cấp lại mật khẩu về số điện thoại đã đăng ký, người dùng phải soạn tin nhắn theo cú pháp “BH MK [Mã số BHXH] và gửi tới đầu số 8079.</p><p>Tuy vậy, điều mà nhiều người dùng VSSID cảm thấy không hài lòng là họ phải trả mức phí tin nhắn 1.000 đồng. Thông tin từ ứng dụng VSSID cho hay, đây là mức cước phí tin nhắn mà người dùng phải trả cho nhà mạng. </p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/11/06/11/vssid.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Tranh cãi quanh việc người dân phải trả phí để lấy mật khẩu app Bảo hiểm xã hội. (Ảnh: Trọng Đạt)</td></tr></tbody></table><p>Theo anh Đức Mạnh (Hoàng Mai, Hà Nội) - một người dùng ứng dụng VSSID, anh thường xuyên sử dụng ứng dụng để theo dõi việc đóng bảo hiểm của bản thân trong suốt 1 năm qua. Trong quá trình đó không ít lần bị mất mật khẩu, nhưng đây là lần đầu tiên anh phải trả tiền phí khi yêu cầu lấy lại mật khẩu. </p><p><em>“Vẫn biết đây là mức cước phí tổng đài nhà mạng, nhưng VSSID là một ứng dụng phục vụ công tác xã hội, nên chăng đơn vị phát triển cần có phương án làm việc với nhà mạng để miễn phí hoặc cắt giảm mức cước này</em>.”, anh Mạnh chia sẻ. </p><p>Ra mắt hồi giữa tháng 11/2020, VSSID là ứng dụng thuộc hệ sinh thái chuyển đổi số phục vụ người dân của ngành BHXH Việt Nam. Ứng dụng VssID cung cấp các tiện ích, thông tin thiết yếu như: theo dõi quá trình tham gia, lịch sử thụ hưởng các chế độ, chính sách BHXH, bảo hiểm y tế (BHYT). </p><p>Bên cạnh đó, ứng dụng còn giúp tra cứu thông tin về mã số BHXH, cơ quan BHXH, cơ sở khám chữa bệnh BHYT và các điểm thu, đại lý thu BHXH tự nguyện, BHYT hộ gia đình, dịch vụ hỗ trợ 24/7…</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/11/06/11/vssid-1.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Ứng dụng VSSID là sản phẩm mới ra mắt trong nỗ lực chuyển đổi số ngành BHXH. (Ảnh: Trọng Đạt)</td></tr></tbody></table><p>Theo BHXH Việt Nam, ứng dụng VssID còn có một vai trò quan trọng, đó là giúp người dùng giám sát việc thực hiện nghĩa vụ đóng BHXH, BHYT, bảo hiểm thất nghiệp (BHTN) của người sử dụng lao động. Ngoài ra, ứng dụng VssID sẽ là một kênh truyền thông trực tiếp về chính sách BHXH, BHYT, BHTN của Đảng và Nhà nước.</p><p>Lý giải về việc thu phí, ông Lê Nguyên Bồng, Giám đốc Trung tâm công nghệ thông tin BHXH Việt Nam chia sẻ trên Thanh Niên: <em>“Trước đây, việc lấy lại mật khẩu hoàn toàn miễn phí, do vậy nhiều người dân không có thói quen ghi nhớ mật khẩu của mình”.</em></p><p>Theo ông Lê Nguyên Bồng, số lượng người dân quên mật khẩu quá lớn, gây ảnh hưởng đến kinh phí mà BHXH phải trả cho nhà mạng. Do đó, BHXH bổ sung thêm cú pháp nhắn tin tra cứu tới đầu số 8070 để giảm tải cho hệ thống, đồng thời nâng cao trách nhiệm của người dân. </p><p><strong>Trọng Đạt</strong></p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/11/05/14/chuyen-doi-so-nganh-bao-hiem-huong-den-dam-bao-an-sinh-xa-hoi-1.jpg?w=145&h=101" alt="Chuyển đổi số ngành bảo hiểm hướng đến đảm bảo an sinh xã hội" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">Chuyển đổi số ngành bảo hiểm hướng đến đảm bảo an sinh xã hội</h4><p class="summary d-table c-000">Đó là đề tài được thảo luận sôi nổi trong hội thảo quốc tế trực tuyến “Chuyển đổi số - Nền tảng hữu hiệu nâng cao chất lượng quản lý, đảm bảo quyền lợi an sinh xã hội cho người dân” do Bảo hiểm xã hội Việt Nam tổ chức.</p>)
最新评论