Tỷ lệ Bilbao vs Elche mới nhất, 19h ngày 3/4
本文地址:http://app.tour-time.com/html/173e199341.html
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
Nhận định, soi kèo Lens vs Strasbourg, 23h15 ngày 16/2: Khách không dễ chơi
Bạo lực tinh thần, thể xác bủa vây
Sinh ra trong gia đình có bố mẹ không mấy hòa thuận, Trung nói, cuộc sống của mình những năm đầu cấp 2 “chẳng mấy bình yên”.
“Mỗi buổi sáng thức dậy, mỗi buổi chiều nấu cơm trong bếp hay mỗi buổi tối trước khi đi vào giấc ngủ đều thường xuyên diễn ra trong khung cảnh bố mẹ cãi nhau, đôi khi chỉ vì những vấn đề nhỏ nhặt như tiền bạc, cũng đem lại cho em áp lực rất lớn.
Cùng thời điểm đó, em lại là nạn nhân của bạo lực học đường. Bố mẹ đi làm từ sớm tới tối muộn, bạn bè xung quanh không ai dám ra mặt giúp đỡ, em không biết phải tâm sự với ai. Em dần thu mình lại, cam chịu vì không biết làm thế nào để vượt qua sự bất lực đó”.
Sống trong cảm xúc tiêu cực suốt một khoảng thời gian dài, Trung dần trở nên nhạy cảm hơn với những lời đánh giá và nhận xét của những người xung quanh.
“Em luôn so sánh điểm yếu của mình với điểm tích cực của người khác và cảm thấy mình thua kém về mọi mặt. Lâu dần, em chỉ thấy những điểm tiêu cực của bản thân.
Chính vì vậy, mỗi khi đối diện với một cơ hội quan trọng, trong đầu em lại văng vẳng lên câu nói “mày sẽ không làm được đâu” thuyết phục em từ bỏ, rồi em lắc đầu và thu mình trong sự dằn vặt.
Không ngừng dấn thân và trải nghiệm
Cảm thấy “liên tục trượt dài” trong vòng lặp của sự tự ti quá dài và quá sâu, Trung cảm thấy hoảng sợ. Em quyết tâm phải thay đổi, mà trước hết bắt đầu từ thế mạnh của mình, đó là học và sử dụng ngoại ngữ.
Trung nhận ra trước nay, dù rất chăm chỉ nhưng bản thân vẫn không thể nghe nói thành thạo giống như người bạn của mình – chủ yếu ngồi xem phim Trung nhưng kỹ năng nghe nói rất tốt. Cậu cũng thấy rằng, điều quan trọng của việc học ngoại ngữ là phải tạo ra môi trường để “đắm chìm trong ngôn ngữ ấy”.
Vì vậy, Trung bắt đầu lên kế hoạch gắn mọi thói quen hàng ngày với các nội dung bằng tiếng Trung và tiếng Anh.
“Em bắt đầu xem phim, nghe podcast hàng ngày bằng tiếng Trung; luyện nói một mình khi chạy bộ; viết nhật ký bằng ngoại ngữ; dành thời gian đi tour tối thiểu 1 lần/ tuần; tham gia một số cuộc thi như Tranh biện tiếng Hoa;…
Nhờ vậy, em không cần phải sắp xếp thời gian biểu dành riêng cho việc học ngoại ngữ mà vẫn có thể học và sử dụng gần như toàn bộ thời gian trong ngày”.
Với những kinh nghiệm tích lũy được, tháng 7/2021, Trung quyết định lập ra kênh Người Tích lũy. Đây là nơi cậu bắt đầu tập viết lách, chia sẻ về phương pháp học ngoại ngữ, nghề biên phiên dịch, thói quen tích cực và năng suất làm việc,… Dự án đã biến Trung từ một người luôn nhút nhát, tự ti về bản thân thành một người dũng cảm và mạnh dạn chia sẻ giá trị tới mọi người xung quanh.
Ngoài ra, Trung còn mở các lớp dạy tiếng Trung miễn phí. Cậu cho rằng, dạy học cũng là cách để tự dạy. Học viên của lớp có độ tuổi trải dài từ những em học sinh cấp hai cho đến những người đi làm đã ngoài 40 tuổi.
"Dạy nhiều đối tượng như vậy đòi hỏi sự kiên nhẫn, khả năng lắng nghe, giao tiếp và truyền đạt. Sau một thời gian đi dạy, em nhận ra bản thân có sự thay đổi tích cực là trưởng thành, tự tin hơn, biết cách sắp xếp công việc một cách hiệu quả" Trung chia sẻ.
Hiện tại, các lớp học online của Trung vẫn đang diễn ra hàng tuần, với số lượng từ 6-8 học viên mỗi lớp.
Một dấu mốc được Trung xem là bước ngoặt khiến bản thân “thay đổi mạnh mẽ” là khi cậu nghe tin Đài Phát thanh và Truyền hình Hà Nội đang tuyển MC cho bản tin tiếng Trung.
Trung xem đây là cơ hội tốt để thử thách và tôi luyện bản thân, vì vậy đã thử tham gia ứng tuyển.
Tuy nhiên khi ấy, cậu đã bị từ chối vì kỹ năng chưa đáp ứng được yêu cầu tuyển dụng của Đài.
Thất vọng nhưng không nhụt chí, Trung đã dành ra 4 tháng ròng để tự luyện đọc, luyện cách nhả chữ, cải thiện chất giọng và phong thái dẫn.
Lần thứ hai ứng tuyển lại, Trung được người phụ trách đồng ý cho dẫn thử. Nắm bắt cơ hội này, trong vòng 1 tháng, cậu liên tục xin lên Đài để luyện đọc và tập dẫn trước máy quay. Các kỹ năng đã thuần thục hơn, nhưng Trung tiếp tục bị từ chối vì thân hình chưa phù hợp với việc làm MC cho chương trình.
Không chịu từ bỏ, Trung lại cố gắng ăn, thay đổi kiểu tóc và cách ăn mặc. Cậu sau đó đã tăng 5kg chỉ sau vỏn vẹn 1 tháng. Đó cũng là lúc khao khát được vào Đài làm việc của Trung được thực hiện.
Từ một người luôn cảm thấy sợ hãi khi phải đứng trước đám đông, giờ đây, Trung có thể tự tin dẫn bản tin thời sự mà không còn “run bần bật” trước ống kính máy quay.
Mới đây, Trung còn được mời làm diễn giả cho chương trình TEDxHANU để truyền đi thông điệp “Vượt qua mặc cảm tự ti”.
“Đối với một người cứ lên sân khấu lại run bần bật như em, đây là một điều không tưởng”, Trung chia sẻ.
Để tạo ra sự thay đổi này, Trung nói, bản thân đã phải chăm chỉ và nỗ lực không ngừng nghỉ.
Cũng nhờ vậy, cậu nhận ra rằng, mỗi người đều mang những thế mạnh và sứ mệnh riêng. Điều cần làm là không ngừng dấn thân và trải nghiệm để hoàn thiện mình mỗi ngày”.
Huyền My
10X từ phát biểu cũng 'run bần bật' trở thành MC truyền hình
Bầu cử tổng thống Mỹ 2016: Hillary đối đầu Trump
![]() |
Pogba cũng kiến tạo cho Bruno nhân đôi cách biệt phút bù giờ cuối cùng |
Đội hình ra sân
MU:De Gea; Dalot, Maguire, Lindelof, Telles; McTominay, Fred (Pogba 73'); Fernandes, Sancho (Telles 80'); Elanga (Rashford 80'), Ronaldo.
Brighton:Sanchez; Veltman, Dunk, Webster; MacAllister, Gross (Alzate 58'), Bissouma, Moder, Cucurella; Maupay (Welbeck 70'), Trossard (Lamptey 59').
Bàn thắng:Ronaldo 50', Bruno Fernandes 90'+7
Thẻ đỏ:Dunk 54'
* An Nhi
">Kết quả bóng đá MU 2
Nhận định, soi kèo Sporting Club Bengaluru vs Inter Kashi, 17h30 ngày 18/2: Cân tài cân sức
NGÀY GIỜ
TRẬN ĐẤU
TRỰC TIẾP
NGOẠI HẠNG ANH 2023/24 -VÒNG 28
09/03
19:30
Man Utd 2-0 Everton
K+SPORTS1
09/03
22:00
Bournemouth 2-2 Sheffield Utd
K+CINE, ON Sports
09/03
22:00
Crystal Palace 1-1 Luton Town
K+ACTION, ON Sports+
09/03
22:00
Wolverhampton 2-1 Fulham
K+SPORT1, ON Football
10/03
00:30
Arsenal 2-1 Brentford
K+SPORT1, ON Football
LA LIGA 2023/24 -VÒNG 28
09/03
20:00
Valencia 1-0 Getafe
09/03
22:15
Cadiz 2-0 Atletico Madrid
10/03
00:30
Granada 2-3 Real Sociedad
10/03
03:00
Girona 2-0 Osasuna
BUNDESLIGA 2023/24 -VÒNG 28
09/03
21:30
Stuttgart 2-0 Union Berlin
09/03
21:30
Augsburg 1-0 Heidenheim
09/03
21:30
Bayern Munich 8-1 Mainz
09/03
21:30
Gladbach 3-3 FC Koln
09/03
21:30
Leipzig 2-0 Darmstadt
10/03
00:30
Bremen 1-2 Dortmund
LIGUE 1 2023/24 -VÒNG 25
09/03
23:00
Lorient 0-2 Lyon
10/03
03:00
Lens 1-0 Brest
SERIE A 2023/24 -VÒNG 28
09/03
21:00
Cagliari 4-2 Salernitana
09/03
21:00
Sassuolo 1-0 Frosinone
10/03
00:00
Bologna 0-1 Inter Milan
10/03
02:45
Genoa 2-3 Monza
NGÀY GIỜ | TRẬN ĐẤU | TRỰC TIẾP |
V-LEAGUE 2023/24 - VÒNG 13 | ||
08/03 | Hồng Lĩnh Hà Tĩnh 1-1 Hải Phòng | FPT Play, TV 360 |
08/03 | Thép xanh Nam Định 1-1 Đông Á Thanh Hóa | HTV Thể thao, FPT Play, TV 360 |
08/03 | Hà Nội FC 3-1 Quảng Nam | FPT Play, VTV5, TV360 |
LA LIGA 2023/24 -VÒNG 28 | ||
09/03 | Barcelona 1-0 Mallorca | |
BUNDESLIGA 2023/24 -VÒNG 28 | ||
09/03 | Stuttgart 2-0 Union Berlin |
|
LIGUE 1 2023/24 -VÒNG 25 | ||
09/03 | Nice 1-2 Montpellier | |
SERIE A 2023/24 -VÒNG 28 | ||
09/03 | Napoli 1-1 Torino |
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 9/3/2024: MU xuất trận, nóng derby Hà Nội
Kết quả bóng đá Freiburg 2
Lewandowski còn hợp đồng với Bayern Munich đến 2023 và quá trình đàm phán bị gián đoạn trong thời gian gần đây.
TVP Sport của Ba Lan đưa tin, Lewandowski không muốn tiếp tục chơi bóng ở Allianz Arena mà tìm kiếm trải nghiệm mới trong sự nghiệp khi được Barcelona liên hệ.
Lewandowski sẽ bước sang tuổi 34 vào đầu mùa giải 2022-23. Bất chấp tuổi tác, Barcavẫn hứa hẹn dành cho anh bản hợp đồng có thời hạn 3 năm, kèm theo tùy chọn gia hạn dựa theo phong độ.
Barca đang trải qua cuộc cách mạng với Xavi Hernandez trên băng ghế kỹ thuật. Sau những thương vụ đáng chú ý hồi tháng Giêng vừa qua, CLB xứ Catalunya tiếp tục thực hiện "bom tấn" vào kỳ chuyển nhượng tới.
Hội đồng quản trị Barca vừa thông qua các quyết định về một số hợp đồng tài trợ có giá trị cao.
Từ đó, Chủ tịch Joan Laporta tự tin có ngân sách để thực hiện các bản hợp đồng chuyển nhượnglớn. Lewandowski là một trong những ưu tiên lớn nhất của đội chủ sân Nou Camp.
Chủ tịch Laporta và HLV Xavi tin tưởng kinh nghiệm của Lewandowski sẽ giúp ích rất nhiều cho Barca, đặc biệt là sự hỗ trợ cho lứa cầu thủ trẻ đầy tài năng mà đội đang sở hữu.
Hiện tại, Chủ tịch Laporta đang trực tiếp đàm phán với Pini Zahavi - người đại diện của Lewandowski, để chốt nhanh các điều khoản chi tiết trong hợp đồng.
Lewandowski rời Bayern Munich để đến Barca
友情链接