Cha mẹ nên giúp các con học cách tự xác định mục đích rõ ràng trước khi bắt đầu "lướt" điện thoại, xác định cả thời điểm và cách thức sử dụng, tránh sử dụng quá nhiều chỉ để có cảm giác giải khuây. Để giảm cảm giác "thèm" sử dụng điện thoại, giảm việc liên tục kiểm tra điện thoại, cha mẹ và các con cần đặt ra những quy tắc hành xử rõ ràng để cùng tuân thủ.

Chẳng hạn, khi các con đang dùng bữa với gia đình, các con sẽ để điện thoại ở phòng khác, hoặc chuyển điện thoại sang chế độ im lặng. Chờ tới khi bữa ăn kết thúc, các con mới kiểm tra điện thoại.

Nếu các con đang trong cuộc trò chuyện cần thể hiện sự quan tâm chú ý, nhưng con chợt nhớ ra có việc cần làm với chiếc điện thoại, con sẽ viết vào sổ tay để ghi nhớ và xử lý sau khi cuộc trò chuyện kết thúc.

Nếu thực sự cần phải sử dụng điện thoại khi đang trong một cuộc trò chuyện, con sẽ giải thích nhanh để đối phương hiểu việc con cần làm gấp, để họ có sự cảm thông và thấy được con tôn trọng.

Ngay khi nhận ra bản thân đang để mắt tới điện thoại thay vì quan tâm tới người mà mình đang nói chuyện cùng, con cần ngay lập tức để điện thoại ra ngoài tầm mắt, chẳng hạn như cất vào cặp.

Nếu chính cha mẹ là người phạm phải lỗi này khi đang ở bên con, hãy nghiêm túc nhìn nhận: "Cha/mẹ xin lỗi nhé, bây giờ chúng ta sẽ tập trung vào câu chuyện nhé".

Chủ động giữ điện thoại ở ngoài tầm mắt

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ cần để điện thoại ở trong tầm với, dù điện thoại không phát ra âm thanh thông báo, bạn vẫn sẽ bị giảm khả năng tập trung, ảnh hưởng tới khả năng nhận thức.

Để đạt được sự tự do về tâm trí, không bị điện thoại "thao túng", không bị thôi thúc sử dụng, nhằm nâng cao hiệu quả học tập, cha mẹ cần định hướng để con biết tự tạo khoảng cách giữa bản thân và chiếc điện thoại. Mục đích là để giảm bớt sự phân tâm, gia tăng khả năng tập trung.

Chẳng hạn, con cần biết cất điện thoại vào túi xách, hộc tủ hoặc để điện thoại sang một căn phòng khác, khi các con có việc cần tập trung thực hiện.

Thực tế, ý thức kỷ luật và sự tự kiểm soát bản thân sẽ có những lúc bị sụt giảm, lúc này, chính khoảng cách đã chủ động tạo ra với chiếc điện thoại sẽ giúp con không sử dụng điện thoại một cách mất kiểm soát.

Chính những biện pháp tưởng như rất đơn giản lại phát huy hiệu quả, giúp bảo đảm sự tập trung, giảm thiểu việc bị phân tâm.

Biết cách ngắt kết nối

Việc nhận được thông báo trên điện thoại khiến não bộ của chúng ta ở vào trạng thái phấn khích. Khi ở vào trạng thái này, chúng ta rất khó tập trung. Muốn tập trung trở lại, trung bình chúng ta cần mất khoảng 23 phút nỗ lực.

Sự phân tâm khiến chúng ta không học tập, làm việc hiệu quả, cũng khó tạo nên những tương tác chất lượng, ý nghĩa. Thậm chí, chúng ta còn lơ đễnh đến mức không nhận ra vấn đề ấy.

Việc kiểm soát trạng thái tinh thần là điều rất quan trọng. Mỗi chúng ta đều phải học cách chủ động ngưng sử dụng điện thoại ở những thời điểm phù hợp trong ngày. Làm được vậy, chúng ta sẽ có thể kiểm soát khả năng tập trung của bản thân.

Để giảm thiểu những sự phân tâm gây ra bởi điện thoại, hãy tắt bớt những thông báo không quan trọng, chuyển điện thoại sang chế độ "Không làm phiền" khi đang cần tập trung.

Gia đình cũng cần đặt ra quy tắc về những thời điểm và không gian không sử dụng điện thoại, chẳng hạn trong bữa ăn gia đình hay trước giờ đi ngủ.

Khi gia đình đón tiếp người thân, bạn bè, đồng nghiệp tới chơi, hãy đảm bảo để các vị khách cũng có sự kết nối chất lượng với gia đình mình, để các con thấy mọi việc diễn ra trong nhà luôn có sự nhất quán.

Nhìn chung, bằng cách định hình rõ trong đầu rằng mình cầm điện thoại lên để làm gì, đặt ra những giới hạn về thói quen sử dụng và kiểm soát thông báo trên điện thoại, chúng ta sẽ có thể giảm tình trạng nghiện điện thoại, nâng cao sự tập trung để học tập, làm việc và có những kết nối chất lượng.

Mới đây, trong một hội nghị tổng kết của Bộ Lao động – Thương binh và Xã hội về hoạt động dạy nghề cho lao động nông thôn, ông Đào Văn Tiến - Vụ trưởng Vụ Dạy nghề thường xuyên (Tổng cục Giáo dục nghề nghiệp) tâm tư, ngành du lịch cộng đồng hay du lịch nông nghiệp của Việt Nam có rất nhiều tiềm năng để phát triển, nhưng chưa được khai thác do chưa có cơ chế, chính sách, đề án cụ thể và nhiều người dân bản địa không biết làm.

Ông Tiến cho hay, thời gian qua, chúng ta đã bổ sung danh mục nghề cần dạy để nông dân có thể khởi nghiệp bằng du lịch cộng đồng, thế nhưng mới chỉ đơn thuần loanh quanh nghề nấu ăn, nghề dọn dẹp phòng ốc, hướng dẫn viên du lịch…  Những kỹ năng mềm cần thiết để nông dân có thể tham gia làm  du lịch một cách chuyên nghiệp vẫn chưa được quan tâm đúng mức. 

Gần đây, du lịch nông nghiệp ở nước ta đã được phát triển trên mọi miền đất nước. Loại hình du lịch nông nghiệp ở nước ta phát triển song song với loại hình du lịch cộng đồng, du lịch sinh thái và đều tuân thủ nguyên tắc du lịch trải nghiệm, khai thác các giá trị tổng hợp dựa trên thành quả của ngành nông nghiệp.

Điều đáng quan tâm là thông qua việc tham gia trực tiếp vào các hoạt động du lịch nông nghiệp, lao động nông thôn sẽ có cơ hội góp phần tạo nên sự phong phú, hấp dẫn của các sản phẩm du lịch, đồng thời có mức thu nhập cao hơn so với hoạt động nông nghiệp thuần túy.

Các chuyên gia cho rằng lao động nông thôn cần được dạy kỹ năng làm du lịch nông nghiệp để phát huy được lợi thế này tại các vùng quê ở nước ta

Theo báo cáo của một số địa phương, doanh nghiệp, lượng khách tham gia vào hoạt động nông nghiệp nông thôn ngày một tăng. Chi tiêu, thu nhập từ hoạt động du lịch đem lại nguồn thu ổn định cho người nông dân, đóng góp cho kinh tế mỗi địa phương.

Hiện nay, trong tổng thu nhập của người dân nông thôn, thu nhập từ sản xuất nông nghiệp chỉ chiếm khoảng 27%, thu nhập từ các hoạt động sản xuất phi nông nghiệp và dịch vụ chiếm 73%.

Tuy nhiên bên cạnh những kết quả đã đạt được, theo đánh giá của các chuyên gia, hiện phần lớn hoạt động du lịch nông nghiệp vẫn mang tính tự phát, nhỏ lẻ, manh mún, trùng lặp, sản phẩm chưa thực sự hấp dẫn du khách và chưa được chú trọng về thương hiệu. Người nông dân vẫn chỉ quen sản xuất nông nghiệp nên chưa có các kỹ năng để phục vụ khách du lịch một cách chuyên nghiệp hoặc chưa quan tâm và không đặt mục tiêu sản xuất gắn với phát triển du lịch.

Dạy lao động nông thôn kỹ năng làm du lịch

Ông Tiến khuyến nghị, muốn phát triển được du lịch nông nghiệp cần phải dạy đội ngũ lao động nông thôn kỹ năng marketing cho sản phẩm du lịch của họ, dạy họ cách làm du lịch nông nghiệp cần có gì, cách thức đa dạng hóa các tour du lịch nông nghiệp...

Ông Lê Đức Thịnh - Cục trưởng Cục Kinh tế hợp tác (Bộ NN-PTNT) cũng nhận thấy, để phát triển được du lịch nông thôn, việc đầu tiên cần là dạy nghề cho nông dân. Ông chia sẻ, Bộ NN-PTNT đang triển khai đề án dạy nghề gắn mỗi phường, xã một sản phẩm. Theo đó, mỗi địa phương sẽ tìm ra một thế mạnh phát triển kinh tế để tập trung dạy nghề.

Ví như ở Sapa lâu nay được biết đến như một thị trấn giàu tiềm năng phát triển du lịch cộng đồng. Du lịch nông nghiệp, văn hóa là đặc trưng, mũi nhọn trong phát triển kinh tế nơi đây. Song, ông Thịnh cho rằng, để tiếp tục khai thác lợi thế này, địa phương phải xây dựng một chiến lược dạy nghề, đào tạo nguồn nhân lực gắn với phát triển kinh tế du lịch của địa phương.

Với lao động nông thôn ở những vùng quê này, theo ông Thịnh, khi đào tạo nghề cần đặc biệt chú ý đến kỹ năng mềm trong làm du lịch, kỹ năng tiếp thị sản phẩm du lịch của mình có… Từ đó mới thu được lượng du khách trong và ngoài nước.

Theo các chuyên gia trong ngành, tại các địa phương hiện nay dù đã có đề án dạy nghề cho lao động nông thôn nhưng đa phần các chương trình dạy nghề vẫn chưa phù hợp với nhu cầu thực tiễn ở mỗi vùng miền. Rất nhiều vùng quê có lợi thế để làm du lịch nhưng địa phương lại không biết tận dụng, nông dân phải làm du lịch tự phát nên cách làm du lịch thiếu bài bản, không chuyên nghiệp. Do đó, cần có chiến lược và chính sách dạy nghề bài bản, khoa học, xuất phát từ nhu cầu thực tế của địa phương và người dân.

Châu Giang

“Tôi không biết nói thế nào, và tôi chỉ biết nói xin lỗi cầu thủ của tôi. Trong bóng đá có thắng, có thua hay kể cả là hoà. Trận trước chúng tôi thiếu người cũng có chiến thắng, hôm nay Quảng Nam cũng mất người nhưng hoà, đó là chuyện bình thường vì thế không có gì là thất vọng cả”

HLV Chung Hae Seong tỏ ra giận dữ khi nói về...

Thế nhưng khi được hỏi về trọng tài, chiến lược gia người Hàn Quốc đã bày tỏ sự thất vọng bằng cử chỉ và sắc mặt khá rõ ràng “trọng tài là một phần của bóng đá, nên tôi không muốn nói gì cả.

Chúng tôi các HLV, cầu thủ ở V-League đều muốn giải đấu chuyên nghiệp và phát triển. Nhưng tôi muốn xin BTC, VPF, VFF phải xem lại trận đấu ngày hôm nay...”

HLV Chung Hae Seong không chỉ nổi nóng với trọng tài Ngô Quốc Hưng ở trong phòng họp báo mà ngay trên sân khi trận đấu diễn diễn nhiều lần chiến lược gia người Hàn Quốc này đã phản ứng gay gắt – một điều không thường xuyên xảy ra với thuyền trưởng CLB TPHCM.

cách cầm còi của trọng tài chính Ngô Quốc Hưng

Quả thực những gì mà thầy Chung nổi giận cũng có lý do khi thực tế trọng tài Ngô Quốc Hưng có vẻ không làm tốt nhiệm vụ của mình với nhiều tiếng còi khiến cả 2 đội bất mãn, đặc biệt là đội chủ nhà khi phải nhận 2 quả 11m cùng lúc lại bị từ chối điều tương tự, dù xứng đáng được hưởng.

Chưa dừng lại đó, ở một số tình huống trên sân vua sân cỏ này cũng đã không làm tốt khi tỏ ra quá cứng nhắc trong những tiếng còi, dù có thể cho 2 đội được hưởng lợi thế hay đá phạt nhanh.

Quay trở lại với diễn biến của trận đấu, 2 bàn thắng đều được ghi trong hiệp 1 do công của Matias (TPHCM) sau một pha dứt điểm cận thành và Thanh Trung (Quảng Nam) trên chấm 11m.

CLB TPHCM đã có cơ hội để chiến thắng rất lớn khi phút 60, Hà Minh Tuấn phải nhận thẻ đỏ khiến Quảng Nam chỉ còn chơi với 10 người trên sân. Tuy nhiên tất cả những cơ hội tạo ra đều không được đội chủ nhà tận dụng thành công. Với trận hoà này, CLB TPHCM tiếp tục dẫn đầu BXH sau 9 vòng đấu.

M.A