Nhận định, soi kèo Tenerife vs Amorebieta, 23h15 ngày 10/10
发布时间：2025-04-16 07:06:20 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论ậnđịnhsoikèoTenerifevsAmorebietahngàkq bundesliga duc Hoàng Tài - 09/10/2kq bundesliga duckq bundesliga duc、、。
ậnđịnhsoikèoTenerifevsAmorebietahngàkq bundesliga duc Hoàng Tài - 09/10/2021 05:25 Nhận định bóng đá giải khác
相关文章
Nhận định, soi kèo Le Havre vs Rennes, 22h15 ngày 13/4: Phong độ đang lên
Chiểu Sương - 13/04/2025 04:58 Pháp2025-04-16![](<p><strong>Trên mạng đang lan truyền bài thơ của một vị thần y dạy phép giữ thân mình để được khỏe mạnh, trường thọ trong những ngày giá rét, nồm ẩm thất thường của miền Bắc.</strong></p><p>Miền Bắc đang mưa gió sùi sụt, con người phải gồng mình đối phó với các chứng bệnh giao mùa như đau đầu, mệt mỏi, sinh ốm đau... thì phép giữ thân mình là cứu cánh cho mọi người.</p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/vnn/2014/03/21/15/20140321151822-luyentap.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Luyện thần, luyện khí, giúp khí huyết lưu thông, chân tay cứng cáp, tinh thần thảnh thơi là một trong những phép giữ thân mình. (Ảnh Internet)</p></td></tr></tbody></table><p>Bài thơ dạy phép giữ thân mình được cho là của Thần y Hải Thượng Lãn Ông - danh y Lê Hữu Trác, là người tinh thông y học, văn chương, là danh nhân Việt Nam thế kỷ XVIII được nhiều người kính trọng.</p><p>Lê Hữu Trác là đại danh y có đóng góp lớn cho nền y học Việt Nam, kế thừa xuất sắc sự nghiệp "Nam dược trị Nam nhân" của Tuệ Tĩnh Thiền sư.</p><p><strong>10 phép giữ vệ sinh</strong></p><p>Vệ sinh phép giữ thân mình<br />Sao cho khỏe mạnh, an ninh mới là<br />Mười điều cơ bản đề ra:<br />Thứ nhất làm lụng, hai là nghỉ ngơi</p><p>Ba là đừng trái tiết trời<br />Xông pha mưa gió nắng nôi lạnh lùng<br />Còn khi dịch bệnh cuồng phong<br />Biết chừng mà tránh, đề phòng mới yên</p><p>Thứ tư thị hiếu chớ nên<br />Mắt trông ham muốn, lòng quên cương thường<br />Năm là cần phải thủ chân<br />Giữ lòng trong sạch cho thần được yên</p><p>Định tâm như kẻ tọa thiền<br />Bỏ lòng lợi dục, đua chen đường đời<br />Sáu là ngủ dậy theo thời<br />Luyện thần, luyện khí đứng ngồi thong dong</p><p>Làm chi khí huyết lưu thông<br />Chân tay cứng cáp, trong lòng thảnh thơi<br />Bảy răn tửu sắc chơi bời<br />Thỏa lòng chốc lát, cuộc đời ngắn đi</p><p>Tinh hoa chân khí phải suy<br />Nguyên thần ly tán, bệnh gì chẳng sâu<br />Tám cần ăn uống hàng đầu<br />Nhưng đừng quá bội mà đau dạ dày</p><p>Kiêng ăn các thức đắng cay<br />Các thức nóng lạnh tích đầy khó tiêu<br />Chín là nằm ngủ thuận chiều<br />Hướng phương sinh khí* đầu cao hơn mình</p><p>Vòng tay lên ngực mộng kinh<br />Vào giường không nghĩ, thẳng mình ngủ yên<br />Mười nên tắm giặt cho liền<br />Ra ngoài ô, nón không quên đội đầu</p><p>Đề phòng hàn thấp nhiễm vào<br />Áo quần ấm áp tà nào dám xâm<br />Mấy điều nên nhớ nhập tâm<br />Tháng ngày giữ trọn, trăm năm thọ trường.</p><p><em>* Sinh khí là hướng đông.</em></p><table width="400" align="center" class="quote center"><tbody><tr><td><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/vnn/2014/03/21/15/20140321151822-lhtrac.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="image_desc">Danh y Lê Hữu Trác.<br /></td></tr></tbody></table><p>Danh y Lê Hữu Trác sinh ngày 11/12 năm Canh Tý 1720 tại thôn Văn Xá (làng Liêu Xá, huyện Đường Hào, phủ Thượng Hồng, tỉnh Hải Dương), nay là xã Liêu Xá (huyện Yên Mỹ, tỉnh Hưng Yên). Cuộc đời ông phần nhiều (đặc biệt là từ năm 26 tuổi đến lúc mất) gắn bó với ở quê mẹ thôn Bầu Thượng (hay Bàu Thượng), xã Tĩnh Diệm, huyện Hương Sơn (phủ Đức Quang, trấn Nghệ An), nay là xã Sơn Quang (huyện Hương Sơn, tỉnh Hà Tĩnh).</p><p>Dòng tộc ông vốn có truyền thống khoa bảng. Thân sinh của ông từng đỗ Đệ tam giáp Tiến sĩ, làm Thị lang Bộ Công triều Lê Du Tông, gia phong chức Ngự sử, tước Bá, khi mất được truy tặng hàm Thượng thư (năm Kỷ Mùi 1739).</p><p>Ông để lại cho đời nhiều tác phẩm giá trị như tập "Thượng kinh ký sự" bằng chữ Hán, là một tác phẩm văn học vô cùng quý giá tả quang cảnh ở kinh đô, cuộc sống xa hoa trong phủ chúa Trịnh và quyền uy, thế lực của nhà chúa.</p><p>Bên cạnh đó là các cuốn Lĩnh Nam bản thảo, Thượng kinh ký sự có giá trị y học và cả giá trị văn học, lịch sử, triết học. Đặc biệt là bộ Hải Thượng y tông tâm lĩnh gồm 28 tập, 66 quyển chắt lọc tinh hoa của y học cổ truyền, được đánh là công trình y học xuất sắc nhất trong thời trung đại Việt Nam.</p></td></tr></tbody></table><em>(Theo Giadinh.net)</em>)
2025-04-16
Nhận định, soi kèo Inter Milan vs Cagliari, 23h00 ngày 12/4: Chủ nhà thắng nhẹ
Nguyễn Quang Hải - 12/04/2025 10:08 Ý2025-04-16
![](<p><img alt="" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" /><strong>- Trước tình hình dịch sởi đang diễn biến khá phức tạp, theo thống kê ngày 17/4 của Bộ trưởng Bộ Y tế, có 8.521 ca mắc sởi, trong đó 112 ca tử vọng. Hiện nay, hầu hết những máy thở trong BV phục vụ cho các cháu đã hết. Nhiều ống bố, bà mẹ đăng diễn đàn đề nghị mọi người chung tay góp tiền mua máy thở cho các cháu.</strong></p><p></p><strong>Đêm trắng của các phụ huynh cùng con chiến đấu với "giặc sởi" ở bệnh viện</strong>){kind=logo}
![](<p style="text-align: justify;"><img alt="" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" class="logo-small" /><strong> - Chi tiêu hơn 700 triệu euro cho việc mua sắm, thay 5 đời HLV, nhưng Real Madrid dưới trướng của ông trùm Florentino Perez 7 năm qua, chỉ gặt vỏn vẹn 1 chiếc cúp La Liga, như Atletico, trong khi với Barca là 5.</strong></p><p style="text-align: justify;">1. Trong niềm vui sướng tiếp tục thống trị La Liga của thầy trò Luis Enrique cùng các fan hâm mộ là nỗi cay đắng của các CĐV Madrid. Đó không phải là nỗi tức giận dành cho đoàn quân của Zinedine Zidane, mà sự oán ghét hướng về phía con người nắm quyền cao nhất ở Nhà trắng: Florentino Perez.</p><table class="image center" width="400" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" style="text-align: justify;"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/05/15/21/20160515213421-2.jpg" /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Barca cho Real "ngửi khói" ở La Liga</p></td></tr></tbody></table>Ở ông trùm xây dựng này là sự quyết liệt đến tàn nhẫn, không có chỗ cho sự nghỉ ngơi của các huyền thoại, cho dù đó là "Chúa nhẫn" Raul hay tượng đài Iker Casillas,...<br />){kind=logo}
![](<p style="text-align: justify;"><strong><img alt="" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" class="logo-small" /> - Trang thef2.com vừa đăng tải những hình ảnh chân thực nhất của 1 buổi tập của các ngôi sao Barca.<br /></strong></p><strong><img class="fmsmedia-thumb" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/05/13/13/20160513132645-messi.jpg?w=480&h=320" width="480" height="320" alt="Trải nghiệm 1 ngày luyện tập của các ngôi sao Barca" /></strong>){kind=logo}
最新评论