Tenille Duncan, 35 tuổi, đến từ thành phố Gold Coast, tiểu bang Queensland, Australia khiến ai cũng phải ngước nhìn bởi nhan sắc cũng như thân hình nóng bỏng. 

Được biết, Tenille Duncan đã có tới 6 người con, bé nhỏ nhất 4 tuổi và lớn nhất là 18 tuổi.

Tenille tiết lộ để giữ gìn được vóc dáng khỏe đẹp như vậy, hàng ngày chị thức dậy lúc 4 giờ 30 sáng để tập luyện.

"Đó là thời gian rảnh duy nhất tôi có - khi các con còn trên giường ngủ", bà mẹ 6 con nói.

Thân hình nóng bỏng của Tenille Duncan dù đã qua 6 lần sinh nở.

Tenille bắt đầu hoạt động thể thao mỗi ngày bằng việc nâng tạ khoảng 1 tiếng. Sau đó, chị vào làm bữa sáng cho cả gia đình, giúp 6 đứa con chuẩn bị đồ để bố đưa đến trường.

Khi mọi việc đã hoàn tất, Tenille ngồi vào máy tính để dạy huấn luyện thể hình cho các khách hàng qua mạng. Chị ăn trưa nhanh với cá và salad.

Cuối giờ chiều, chị chuẩn bị bữa tối và giúp các con ngồi vào bàn làm bài tập. Sau bữa ăn, bà mẹ này lại chuẩn bị các hộp ăn trưa, là ủi đồng phục cho các con, rồi lại tiếp tục làm việc tới tận khuya.

Tenille Duncan bên 6 đứa con

Với nhiều người việc chăm sóc 6 người con đã là quá sức, huống chi tới việc tập luyện. Nhưng Tenille kể rằng, chị có thêm nguồn năng lượng nhờ các bài tập phối hợp từ 7 năm trước. Việc ăn uống lành mạnh, khoa học kết hợp với việc tập luyện giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, tinh thần lạc quan và thân hình săn chắc.

Ngắm vẻ đẹp xuân thì của thiếu nữ tuổi 18 bên đầm sen

Mặc dù sen đầu mùa chưa nở thật đẹp nhưng Đoan Trinh vẫn lựa chọn chụp bộ ảnh bên đầm sen để lưu lại nét đẹp xuân thì tuổi 18.

Gia tộc giàu có ở Sài Gòn sốc nặng trước kết quả ADN của 2 bé gái

Hi hữu: MC Quyền Linh và Cát Tường bấm nút hẹn hò

Sự thật bất ngờ phía sau thân hình nóng bỏng của hot girl Tây Ninh

Chọn cho mình chiếc áo khoác với các họa tiết sọc kẻ ca-rô phóng khoáng, trẻ trung, chàng ca sĩ đất Hà thành JustaTee “ghi điểm” với cách phối trang phục nhẹ nhàng và tạo điểm nhấn bằng cặp mắt kính với màu sắc neon bắt mắt.

JustaTee tên thật là Nguyễn Thanh Tuấn, sinh năm 1991. Anh được khán giả yêu mến thông qua ca khúc Forever Alone phát hành năm 2013. Cùng năm đó, anh công khai hẹn hò Trâm Anh, hot girl kém anh 4 tuổi. Cả 2 kết hôn đầu năm 2018 và họ vừa đóng con gái chào đời.

Vừa lên chức bố, JustaTee vẫn khiến giới trẻ phát cuồng vì vẻ ngoài cực chất và khuôn mặt điển trai.

Ngược lại với ca sĩ JustaTee, Rapper Mr.A lại chọn cho mình set trang phục mang đậm ảnh hưởng của phong cách thập niên 90 với áo khoác màu da bò cùng quần jeans đen. Là một nam ca sĩ thành công ở thể loại nhạc Rap, Mr.A tạo ấn tượng với gu âm nhạc văn minh, cùng với chất giọng dễ đi vào lòng người nghe.

Vừa chớm đông, ca sĩ JustaTee và Rapper Mr.A đã cùng nhau "đọ" gu thời trang cực chất khiến giới trẻ ngưỡng mộ.

Độ xì teen của JustaTee và Rapper Mr.A dù đều đã là "chồng người ta".

Hi hữu: MC Quyền Linh và Cát Tường bấm nút hẹn hò

Thấy cặp đôi quá hợp nhau, ông mai bà mối của Bạn muốn hẹn hò đã quyết định bấm nút thay cho cả hai. Đây là chuyện hi hữu, xảy ra lần đầu trong gameshow này.

Mối nhân duyên của siêu sao người Argentina và bạn gái bắt đầu từ năm 1996. Khi đó, Antonella 8 tuổi, là em họ của người bạn thân nhất của Messi, Lucas Scaglia.

Lần đầu tiên gặp mặt khi đến nhà Lucas chơi, Messi đã nảy sinh tình cảm với cô nàng Antonella kém mình một tuổi. Cả hai sống chung một khu phố và dần hình thành mối quan hệ thân thiết.

Mess và bạn gái thuở thiếu thời có mối tình đẹp như chuyện cổ tích.

Cha của Antonella là chủ một siêu thị khá lớn. Trong khi đó, bố mẹ Messi đều là những công nhân bình thường. Nhớ lại thời trẻ, Messi thường viết thư tình cho bạn gái. Anh tự nhủ: “Một ngày nào đó, Antonella sẽ là bạn gái mình”.

Đến năm 2000, Messi phải sang Barcelona chơi bóng nên mất liên lạc với bạn gái. Trong thời gian đó, Antonella đem lòng yêu chàng trai hàng xóm khác và chuyện tình của họ kéo dài 3 năm.

Đến năm 2007, Messi về thăm quê đúng dịp Antonella đang buồn vì người bạn thân của cô qua đời vì tai nạn giao thông. Sau đó anh đã luôn bên cạnh an ủi, động viên Antonella. Nhờ vậy mà tình cảm của cặp đôi trở nên tiến triển.

Mãi cho đến năm 21 tuổi, mối quan hệ của cặp đôi mới chính thức được tiết lộ. Đó là vào thời điểm tháng giêng năm 2009, khi Messi tham gia một chương trình đối thoại trên kênh truyền hình của xứ Catalunya. MC đặt câu hỏi: “Anh có bạn gái chưa?”, Messi thừa nhận đã có người yêu ở quê nhà Argentina.

Anh trở lại Barcelona còn Antonella vẫn ở quê nhà và theo học Nha khoa trong trường Universidad Nacional de Rosario. Sau khóa học 6 tháng, cô nữ sinh trải qua một năm khác học về công nghệ truyền thông trước khi quyết định rời Argentina để tới Tây Ban Nha ở bên cạnh bạn trai vào năm 2010.

Trước World Cup ở Nam Phi diễn ra, chuyện tình của cặp đôi mới được công khai. Antonella chuyển đến sống chung nhà với Messi. Dù chưa kết hôn chính thức, nhưng mọi người đều xem Antonella như vợ của Messi.

Vào tháng 11/2012, Antonella hạ sinh con trai đầu lòng tên Thiago. 3 năm sau, Messi xác nhận với truyền thông rằng, Antonella sinh con thứ 2 Mateo vào 11/9/2015.

Hai con trai đáng yêu, kháu khỉnh của Messi.

Sau 20 năm quen biết, Messi quyết định trao cho mẹ của các con mình một danh phận. Họ tổ chức lễ cưới vào ngày 30/6 tại quê nhà của cả hai ở Rosario (Argentina).

Messi nắm tay bạn gái cùng con trai đầu lòng bước vào lễ đường.

Messi đăng tấm hình đầy đủ thành viên gia đình, trong đó khoe hình ảnh con trai thứ 3 mới sinh vào ngày 1/4/2018 tên gọi là Ciro.

Vân Anh

Bức ảnh Messi ôm cúp vàng nằm ngủ gây bão mạng xã hội

Châu Âu hóa miền cổ tích khi thu về

Điểm ngắm hoa tam giác mạch ở Hà Giang nhất định phải khám phá tháng 10 này

Chuyến đi Nhật Bản đáng nhớ của nhà thiết kế Việt

Nằm cách trung tâm Hà Nội hơn 50km, chùa Hương (xã Hương Sơn, huyện Mỹ Đức, Hà Hà Nội) là một trong những điểm du lịch tâm linh hấp dẫn. Vào mùa nào trong năm, chùa Hương cũng có nét đẹp riêng. Nếu như vào tháng 1 đến tháng 3 âm lịch hàng năm, chùa Hương thu hút đông đảo du khách nhờ lễ hội du xuân với những hoạt động văn hóa đặc sắc thì thời điểm tháng 10-11, nơi đây lại níu chân du khách nhờ cảnh đẹp nên thơ với dòng suối Yến rực đỏ hoa súng nở và cánh đồng cỏ lau thơ mộng.

Thời điểm tháng 10-11 dòng suối Yến rực đỏ hoa súng nở. Ảnh: Dai Thuong Hai
Suối Yến chùa Hương dài khoảng 4km, chảy ra sông Đáy còn mang tên Yến Vĩ, vì có hình dáng tựa như chiếc đuôi xòe rộng của một con chim yến. Đến nay, suối Yến vẫn là con đường thủy duy nhất để vào ngắm cảnh chùa Hương. Vào mỗi dịp đầu xuân năm mới, hàng vạn du khách đổ về đây du xuân, thuyền bè tấp nập ngược xuôi, kín cả lòng suối. Lúc đó, không khí náo nhiệt, ồn ã, đông đúc khiến du khách khó lòng thưởng thức được vẻ đẹp nên thơ của dòng suối này.

Ảnh: Dai Thuong Hai

Thời điểm này được xem là lý tưởng để chèo thuyến trên dòng suối Yến thơ mộng. Những bông hoa súng nở rực rỡ nhuộm đỏ cả dòng suối. Ngồi trên thuyền, thả mình theo dòng nước trôi, tận hưởng không khí trong lành và ngắm nhìn cảnh sắc thiên nhiên tươi đẹp hai bên bờ, chắc chắn sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm khó quên.

Thời điểm này được xem là lý tưởng để chèo thuyến trên dòng suối Yến thơ mộng. Photo: Kiến Vàng

Giống như hoa sen, hoa súng chỉ nở rực rỡ nhất là buổi sáng nên nếu muốn đến suối Yến ngắm hoa thì phải dậy sớm. Thời gian tốt nhất để tham quan ở đây là khoảng thời gian từ 7h-9h. Đó là lúc hoa súng nở rộ và ánh nắng chưa gắt nên sẽ có không khí huyền ảo trên mặt nước.

Để tạo điều kiện cho du khách tham quan, chụp hình dọc hai bên bờ suối người dân làm rất nhiều cầu gỗ tre. Đến đây bạn sẽ bắt gặp hình ảnh những thiếu nữ mặc áo dài thướt tha say sưa chụp hình, những con đò nhỏ đậu kín trên dòng suối yến thơ mộng.

Thời gian tốt nhất để tham quan ở đây là khoảng thời gian từ 7h-9h. Đó là lúc hoa súng nở rộ và ánh nắng chưa gắt nên sẽ có không khí huyền ảo trên mặt nước. Ảnh: @myhanh.hoang19

Tới suối Yến, ngoài “check-in”, thưởng hoa, chụp ảnh, bạn hoàn toàn có thể mua những bó hoa súng vẫn còn nguyên vết mủ mới hái, vừa làm hoa cắm, vừa làm quà tặng cho mọi người. Chi phí cho một chuyến “săn” hoa súng ở chùa Hương chỉ khoảng 300.000 (thuê thuyền khoảng hơn 200.000, 50.000 phí chụp ảnh ở khu vực hoa nở rộ nhất và chút tiền bồi dưỡng cho lái thuyền).

Do ở đây khá ít điểm thuê quần áo, trang phục nên muốn có những bức ảnh đẹp, bạn nên chuẩn bị sẵn quần áo ở nhà. Riêng nón lá bạn có thể hỏi thuê hoặc mua ở các bến đò.

Đến đây bạn sẽ bắt gặp hình ảnh những thiếu nữ mặc áo dài thướt tha say sưa chụp hình, những con đò nhỏ đậu kín trên dòng suối yến thơ mộng. Ảnh: @davidlan084

Ngoài chiêm ngưỡng dòng suối Yến nên thơ, đến Chùa Hương thời điểm này bạn cũng có thể ghé thăm kiến trúc của các ngôi Đền, Chùa tại đây. Có rất nhiều tuyến hành hương, nếu đi trong ngày, bạn nên thăm đền Trình, chùa Thiên Trù, và động Hương Tích. Đây là những ngôi chùa chính và linh thiêng nhất. Bạn có thể leo núi hoặc với hệ thống cáp treo hiện đại sẽ giúp bạn di chuyển nhanh chóng hơn.

Chùa Hương nằm cách Hà Nội hơn 50km, với thời gian di chuyển hơn 1h30 phút. Bạn có thể chọn đi ô tô, xe máy hoặc xe bus, với đường đi dễ và thuận lợi. Có hai con đường, từ Hà Nội bạn đi theo hướng Nguyễn Trãi – Hà Đông, rẽ trái ở ngã ba Ba La đi Vân Đình. Sau đó đi tiếp khoảng 40km đến Tế Tiêu rẽ trái và hỏi đường đi chùa Hương.

Hai là theo hướng quốc lộ 1A Pháp Vân – Cầu Rẽ, rẽ phải ở nút giao Đồng Văn vào quốc lộ 38, chạy tiếp tầm 15km theo hướng chợ Dầu là đến chùa Hương. Tuy nhiên, đường này chỉ dành cho ô tô, nếu bạn đi xe máy thì nên chọn cách thứ nhất hoặc đi theo quốc lộ 1A cũ hướng đi Thanh Trì.

Biệt thự tiền tỷ bịt kín mọi lối vào, hoang lạnh giữa Sài Gòn

Hàng chục biệt thự có giá tiền tỷ tại quận 2 và quận 9 (TP.HCM) rơi vào tình trạng bị bỏ hoang, xuống cấp và cỏ mọc um tùm.