Diễn viên Quang Trọng hoá 'thằng Bờm' trên sân khấu
Nhà hát Tuổi trẻ vừa công diễn vở nhạc kịch Giấc mơ của Bờm (kịch bản: Thiên Ân,ễnviênQuangTrọnghoáthằngBờmtrênsânkhấbảng xếp hạng v league đạo diễn: NSƯT Lê Ánh Tuyết, kịch bản nhạc kịch: nhạc sĩ Trần Lệ Chiến, An Hiếu). Dàn nghệ sĩ tham gia: Quang Trọng, Quốc Chí, Trung Thạch, Ngọc Trâm, Thu Nga, Hương Thủy...
Mượn tích câu chuyện dân gian Thằng Bờm, vở nhạc kịch kể về cậu bé Bờm mồ côi cha mẹ, gia cảnh nghèo khó nhưng ham học và sống rất bao dung. Bờm giúp mọi người công việc đồng áng, chăn trâu, cắt cỏ và được dân làng, nhất là nhóm bạn trẻ bao bọc, thương yêu.
Lợi dụng hoàn cảnh của Bờm, vợ chồng lão Phú ông, Phú bà tìm mọi cách ăn chặn tiền công của cậu bé. Với tấm lòng thiện lương cùng sự giúp đỡ của những người bạn tốt, Bờm đã khiến Phú ông phải nhận một bài học đích đáng cho lòng tham và sự nham hiểm của mình.
Vở diễn vẽ nên một bức tranh làng quê đầy màu sắc, yên bình với các bài hát, điệu múa, đối thoại vui nhộn, hài hước dành cho trẻ em lứa tuổi mầm non và tiểu học.
Đạo diễn, NSƯT Lê Ánh Tuyết đã xây dựng thêm nhân vật Cô bói để truyền tải thông điệp về lòng nhân nghĩa, đạo làm người và bài học cho kẻ tham lam.
Để chuyển tải nội dung cốt truyện đến với các em thiếu nhi một cách mạch lạc, hấp dẫn, ê-kíp thực hiện đã chọn lọc từ kho tàng ca dao, tục ngữ, hò vè… mang đậm âm hưởng dân gian nhưng cách hòa âm, phối khí theo phong cách hiện đại. Kết hợp với các trò chơi trên sân khấu, ê-kíp mong muốn thông qua vở diễn giúp các em có tình yêu với văn hóa dân tộc.
"Điều này vô cùng quan trọng bởi thế hệ trẻ ít có điều kiện tham gia trò chơi dân gian, kém hiểu biết về kho tàng ca dao, tục ngữ được lưu truyền từ bao đời nhưng lại không có nhiều cách tiếp cận", NSƯT Lê Ánh Tuyết chia sẻ.
NSƯT Sĩ Tiến - Giám đốc Nhà hát Tuổi trẻ cho hay, vở diễn nằm trong dự án Mùa hè yêu thương 2023 -chuỗi các trải nghiệm nghệ thuật mới mẻ không chỉ dành cho khán giả nhỏ tuổi mà còn thu hút sự đồng hành của phụ huynh nhằm thúc đẩy sự gắn kết, yêu thương trong gia đình và xã hội. Trong khuôn khổ dự án, Nhà hát Tuổi trẻ tiếp tục ra mắt vở kịch Chú mèo dạy hải âu bay.
Trích vở nhạc kịch "Giấc mơ của Bờm":
- Soi kèo phạt góc Atletico Madrid vs Osasuna, 22h15 ngày 12/01
Không gian ấm cúng, ngập tràn màu sắc mộc mạc mà dân dã
Rice Field sở hữu kiến trúc độc đáo, được xây từ gạch và xi măng thô theo kiểu nhà mái ngói thôn quê với một khoảng sân rộng được trồng cây lúa xen kẽ, cùng những cây chuối và tre nứa được khéo léo lồng ghép vào khung cảnh thành thị.
Được biết, Rice Field là ý tưởng và là toàn bộ tâm huyết của Ông Lucas Huỳnh với mong muốn mang đến hương vị trở về nhà, là nơi có hương vị của sự ấm áp, tiếng cười và đôi khi là sự vụng về. “Rice Field rất vui và vinh dự khi là một trong những nhà hàng thuần Việt góp phần truyền tải nền ẩm thực truyền thống của Việt Nam ra thế giới. Cùng với niềm vui và sự bất ngờ khi được các chuyên gia ẩm thực của Michelin Guide ghé thăm và được vinh danh trong danh sách là một vinh dự cho từng thành viên của gia đình Rice Field” – Ông Lucas Huỳnh chia sẻ.
Thực đơn phong phú với các món “Mặn - Nhạt - Canh - Cơm” đặc trưng 3 miền
Từ những nguyên liệu thực phẩm chất lượng và đặc trưng của cả 3 miền đất nước, kết hợp với quy trình chế biến theo tiêu chuẩn đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, Rice Field mang đến cho thực khách một thực đơn đồ sộ với rất nhiều món ăn hấp dẫn.
Qua bàn tay chế biến tài hoa của những người đầu bếp, kết hợp cùng không gian ấn tượng và gần gũi, những món ăn mang đậm hương vị quê nhà Bắc - Trung - Nam được khoác lên mình tấm áo mới vừa quen, vừa lạ, dễ dàng “đánh gục” bất cứ vị thực khách khó tính nào. Chính sự hòa hợp nhẹ nhàng, tinh tế và bình dị ấy đã mang tới cho thực khách cảm giác thân thương, thoải mái mỗi lần tới đây, như được trở về căn nhà ấm cúng của mình.
Nói về dự định sắp tới khi Rice Field bất ngờ xuất hiện trong danh sách đề cử của Michelin, Ông Lucas Huỳnh cho biết: “Rice Field vẫn sẽ là luôn là ngôi nhà đầy ắp tiếng cười. Rice Field xin chân thành cám ơn và vui mừng chào đón quý khách đến với nhà hàng”.
“Tôi như được trở về nhà, trở lại tuổi thơ với những món ăn thời thơ ấu được các đầu bếp tại đây tái hiện lại một cách chân thật và tỉ mẩn nhất”, chị Anna định cư tại Phần Lan vừa trở về Việt Nam sau 2 năm giãn cách vì đại dịch Covid-19, tỏ ra bất ngờ vì ngay trên con đường Hồ Tùng Mậu sầm uất của Sài Thành lại có một điểm dừng chân nép mình trong sự hoài cổ của làng quê lúa nước, đậm chất truyền thống như thế.
Rice Field cũng là điểm đến cuối tuần mà Phùng Linh lựa chọn để gặp gỡ bạn bè và thưởng thức những món ngon tròn vị. Bên cạnh không gian ấm cúng “cực chill” và những món ăn đặc sản 3 miền hương vị thuần Việt, vị trí thuận tiện và góc nhìn hướng thẳng tòa tháp Bitexco với những khung hình “sống ảo” ấn tượng là lý do mà Phùng Linh và nhóm bạn thường xuyên dừng chân nơi này.
“Không chỉ có món ăn ngon, các bạn nhân viên ở đây còn rất thân thiện, gần gũi và phục vụ chuyên nghiệp nữa. Bọn mình rất vui khi biết tin Rice Field vừa xuất hiện trong danh sách đề cử của Michelin” - Phùng Linh hồ hởi chia sẻ. Cô cho biết sẽ đưa cả gia đình đến đây để trải nghiệm và thưởng thức hương vị nguyên bản nhất của ẩm thực dân dã Việt Nam.
Nhà hàng Rice Field - Homecooked Vietnamese Cuisine
Địa chỉ: 75 -77 Hồ Tùng Mậu, P. Bến Nghé, Q. 1, TP HCM
" alt="Nhà hàng Michelin ở TP.HCM, ngọt ngào phong vị thuần Việt nơi phố thị" />Nhà hàng Michelin ở TP.HCM, ngọt ngào phong vị thuần Việt nơi phố thịĐây là dự án nhà ở xã hội của Viglacera - Công ty con của GELEX triển khai Dự án có quy mô 9,6ha, gồm 8 tòa nhà cao 9 tầng với gần 2.400 căn hộ từ 1 đến 3 phòng ngủ, được thiết kế tối đa công năng.
Tòa V8 có các căn hộ từ 26,5 - 54 - 67,4m2, giá bán tương ứng khoảng 225 - 460 - 573 triệu đồng/căn.
Trong ảnh là mẫu căn hộ 2 phòng ngủ 54m2.
Hiện nay, căn hộ có giá cho thuê 1,17 triệu đồng/tháng/căn.
Các căn hộ được bán với giá 8,5 triệu đồng/m2, có sổ đỏ lâu dài. Chủ đầu tư cho biết, hiện căn hộ một phòng ngủ sẽ có giá bán khoảng 225 triệu đồng; căn 2 phòng ngủ có giá bán khoảng 460 triệu đồng; căn 3 phòng ngủ có giá bán khoảng 573 triệu đồng.
Sảnh, hành lang, thang máy mỗi tầng đều được lắp đặt camera an ninh.
Khu nhà ở có tiện ích đầy đủ với trường mầm non, nhà văn hóa, trung tâm y tế, siêu thị, hiệu thuốc, quán café, trung tâm thể dục thể thao trong nhà và ngoài trời…
Để đưa ra mức giá tốt nhất cho NLĐ, chủ đầu tư đã tối ưu hóa các giải pháp thiết kế cùng với vật liệu xây dựng tự sản xuất. Trong bối cảnh nguồn cung nhà ở công nhân chỉ đáp ứng được 30% nhu cầu, những căn nhà ở xã hội của Viglacera đã phần nào giúp NLĐ hiện thực hóa giấc mơ an cư.
ĐL
" alt="Cận cảnh khu nhà ở xã hội giá 8,5 triệu đồng/m2 tại Bắc Ninh" />Cận cảnh khu nhà ở xã hội giá 8,5 triệu đồng/m2 tại Bắc Ninh- Một số địa danh trên thế giới gây ấn tượng với vẻ đẹp bí ẩn nhưng du khách nên cân nhắc và thận trọng khi có ý định ghé thăm.
Mới đây, Bộ Ngoại giao Anh đưa ra danh sách một số điểm đến nổi tiếng thế giới nhưng nguy hiểm, khuyến cáo công dân nên cân nhắc khi có ý định ghé thăm.
Thành cổ Palmyra nổi tiếng ở Syria. Vào giữa thế kỷ thứ nhất, đây là thành phố giàu có nằm dọc theo tuyến đường liên kết các đoàn lữ hành Ba Tư với các cảng của Địa Trung Hải và Phoenicia đến thời dưới sự kiểm soát của người La Mã. Nơi này từng thu hút hàng ngàn du khách tới tham quan mỗi năm. Tuy nhiên, kể từ khi bị IS tàn phá và chiếm đóng năm 2015, Palmyra trở nên nguy hiểm. Nhiều công trình có tuổi đời tới 2000 năm tuổi ở đây cũng bị phá hủy. Dù sở hữu phong cảnh tuyệt đẹp nhưng tuyến đường cao tốc Karakoram nối từ Trung Quốc tới Pakistan lại là một trong những con đường nguy hiểm nhất thế giới. Địa hình tại đây rất hiểm trở, thường xuyên xảy ra hiện tượng sạt lở đất. Mali, tên chính thức là Cộng hòa Mali, là quốc gia nằm trong lục địa của miền Tây châu Phi. Quốc gia này cũng nằm trong “danh sách nguy hiểm” bởi các mối đe dọa cao từ khủng bố, bắt cóc con tin. Một vài khu vực thuộc thủ đô Beirut ở Lebanon cũng nằm trong “vùng nguy hiểm”. Du khách tới đây cần nâng cao tinh thần cảnh giác bởi các hoạt động khủng bố. Svalbard Global Seed Vault thuộc ngoài khơi bờ biển của Na Uy, là khu vực được canh phòng cẩn mật, còn được gọi là “Doomsday Vault”. Đây là nơi lưu trữ các hạt giống và được sử dụng trong trường hợp có thảm họa môi trường lớn. Vùng lõm Danakil ở Ethiopia được coi là vùng đất khắc nghiệt nhất thế giới, nơi Thần chết không bao giờ ngủ quên. Nơi này nằm trong sa mạc cùng tên, được xem là khu vực nóng nhất thế giới. Thấp hơn mực nước biển chừng 100m, Danakil chứa nhiều đá đỏ, quặng lưu huỳnh và mỏ muối. Vùng lõm Danakil không giống với bất cứ nơi nào trên trái đất bởi nó được bọc lưu huỳnh, muối và khoáng chất, được ví như miếng vá phồng rộp của tự nhiên. Mặc dù vậy, Danakil vẫn sở hữu vẻ đẹp kỳ lạ đến khó tin mà không nơi nào có được. Những cuộc nội chiến kéo dài liên mien khiến Cộng hòa Dân chủ Congo trở thành một trong các quốc gia nguy hiểm với khách du lịch. Yungus được mệnh danh là “cung đường tử thần” ở Bolivia với những khúc cua ngoằn nghoèo, một bên là đường, còn một bên là vực thẳm không có rào chắn. Mặc dù vậy, tuyến đường vẫn thu hút những tay đua xe đạp “liều mạng” từ khắp nơi trên thế giới tới trải nghiệm. Yemen giáp biên giới với Ả rập Saudi tự hào với một số địa điểm khảo cổ tuyệt đẹp. Tuy nhiên nơi này không an toàn với du khách bởi thường trong tình trạng “căng thẳng và bất ổn”. (Theo Dân Trí)
" alt="Những địa danh tuyệt đẹp nhưng du khách không nên tới thăm" />Những địa danh tuyệt đẹp nhưng du khách không nên tới thăm - Nhận định, soi kèo U19 TP Hồ Chí Minh vs U19 Đồng Nai, 13h30 ngày 14/1: Thêm một lần đau
- Siêu máy tính dự đoán Monza vs Fiorentina, 2h45 ngày 14/1
- Đấu giá biển số sáng 20/12: Biển số đẹp của Nghệ An giá cao nhất 1,28 tỷ đồng
- Giá chung cư 'nhảy múa', chênh cả tỷ đồng sau 1 tháng rao bán
- Tuần lễ số quốc tế Việt Nam: 5G, AI và kết nối số sẽ 'nóng' trên bàn nghị sự
- Nhận định, soi kèo Al Kuwait vs Al Fahaheel, 21h40 ngày 13/1: Lệch hướng
- Rau muống có nhiều công dụng với sức khỏe, nhưng ai không nên ăn?
- Nam giới Việt Nam có ‘cậu nhỏ’ thuộc nhóm ngắn nhất thế giới
- 2 người đàn ông ngộ độc rượu tử vong do thói quen say sưa dịp lễ Tết
-
Soi kèo phạt góc Real Madrid vs Barcelona, 2h00 ngày 13/1
Chiểu Sương - 12/01/2025 09:25 Kèo phạt góc ...[详细] -
Nụ cười trở lại. AC Milanvượt qua Venezia với tỷ số đậm 4-0 trên sân nhà San Siro trong trận đấu thuộc vòng 4 Serie A 2024-25.
Đây là chiến thắng đầu tiên của Milan trong mùa giải mới, cũng như thắng lợi đầu tiên dưới triều đại tân HLV Paulo Fonseca.
Mọi chuyện quá dễ dàng ở San Siro đối với Rossoneri. Ngay từ phút thứ 2, Rafael Leao kiến tạo bằng cú đánh gót ngẫu hứng để Theo Hernandez xâm nhập vòng cấm ghi bàn mở tỷ số.
Hai cầu thủ này từng là những người trực tiếp chống đối Fonseca trong trận gặp Lazio ở vòng 3 Serie A, diễn ra trước khi bước vào giai đoạn FIFA Days. Kết quả là cố vấn Ibrahimovic phải vào cuộc và cho phép vị HLV người Bồ Đào Nha toàn quyền xử lý câu chuyện.
Phản ứng của Venezia khá quyết liệt, nhưng là chưa đủ. Các pha bóng nhanh của đội khách vẫn thiếu điều gì đó để trở thành bàn thắng.
Trong bối cảnh đó, Milan nhân đôi cách biệt ở phút 16. Tân binh Fofana thực hiện pha đánh đầu cận thành từ đường phạt góc của Pulisic.
Venezia không kịp sắp xếp lại đội hình và ý tưởng. Đội khách sụp đổ khi liên tiếp nhận 2 quả phạt đền sau chưa đầy nửa tiếng đồng hồ, lần lượt Pulisic và Abraham dứt điểm thành công.
Abraham có trận đấu tuyệt hay. Ngoài pha ấn định kết quả 4-0 từ chấm phạt đền, tiền đạo người Anh đóng góp chung vào kết quả bằng tầm hoạt động rất rộng, tạo khoảng trống cho đội.
Không có thêm bàn thắng sau giờ nghỉ, nhưng Milan đón tin vui khi Alvaro Morata kịp bình phục và có ít phút thi đấu để lấy lại cảm giác bóng.
Chiến thắng này giúp Milan tự tin bước vào vòng bảng Champions League phiên bản mới, nơi họ gặp Liverpool - đội vừa có trận thua bất ngờ tại Ngoại hạng Anh.
Bên cạnh trận chiến với Liverpool, Milan còn đá derby gặp Inter Milan và hành trình gian nan trước mặt (còn gặp Fiorentina, Bayer Leverkusen, đều sân khách).
Ghi bàn: Theo Hernandez 2', Fofana 16', Pulisic 25'/phạt đền, Abraham 25'/phạt đền.
Đội hình thi đấu và chấm điểm:
Milan (4-2-3-1): Maignan 6; Emerson Royal 6, Gabbia 7, Pavlovic 7, Hernandez 7; Fofana 6,5 (79' Zeroli 6), Loftus-Cheek 7; Pulisic 7,5 (79' Chukwueze 6), Reijnders 6 (63' Okafor 6), Leao 7 (64' Morata 6); Abraham 7,5 (74' Musah 6).
Venezia (3-4-2-1): Joronen 3; Idzes 5, Svoboda 5, Schingtienne 4; Candela 5, Nicolussi Caviglia 4, Duncan 5 (64' Doumbia 6), Zampano 6 (89' Carboni); Oristanio 6 (64' Yeboah 6), Busio 5 (79' Andersen 6); Pohjanpalo 5 (79' Raimondo 6).
Kết quả Vòng 4 14/09/2024 20:00:00 Bologna 14/09/2024 23:00:00 Juventus 15/09/2024 01:45:00 Venezia Bảng xếp hạng STT Đội Trận T H B HS Điểm 1 Juventus 4 2 2 0 6 8 2 Inter 3 2 1 0 6 7 3 Torino 3 2 1 0 2 7 4 Udinese 3 2 1 0 2 7 5 Verona 3 2 0 1 2 6 6 Napoli 3 2 0 1 1 6 7 Empoli 4 1 3 0 1 6 8 AC Milan 4 1 2 1 3 5 9 Lazio 3 1 1 1 1 4 10 Parma 3 1 1 1 0 4 11 Genoa 3 1 1 1 -1 4 12 Fiorentina 3 0 3 0 0 3 13 Atalanta 3 1 0 2 -1 3 14 Lecce 3 1 0 2 -5 3 15 Bologna 4 0 3 1 -3 3 16 Monza 3 0 2 1 -1 2 17 AS Roma 3 0 2 1 -1 2 18 Cagliari 3 0 2 1 -1 2 19 como 4 0 2 2 -4 2 20 Venezia 4 0 1 3 -7 1 - Xuống hạng
-
Nghìn du khách tập trung ngắm phúc khí cầu hình rồng dài 10m bay lên trời
Phúc khí cầu hình rồng độc đáo. Tại buổi thả phúc khí cầu ở lễ hội chùa Ông năm nay, điểm nhấn ấn tượng nhất là màn thả phúc khí cầu hình rồng dài 10m, mang đến cho hàng nghìn người dân và du khách tham gia một trải nghiệm độc đáo và ý nghĩa trong những ngày đầu năm mới Giáp Thìn.
Theo ban tổ chức lễ hội, hình ảnh phúc khí cầu rồng uốn lượn bay cao tượng trưng cho sức mạnh, sự kiên cường và tinh thần vượt khó của người Việt Nam. Ngoài ra, khoảng 1.000 quả phúc khí cầu được thả bay lên trời, mang theo những ước nguyện tốt đẹp của người dân và du khách về một năm mới an khang, thịnh vượng.
Chị Nguyễn Lâm An (một du khách đến từ TP.HCM) cho biết, năm nào chị cũng đi lễ hội chùa ông ở Biên Hòa, năm nay là lần đầu tiên chị thấy một lễ hội lớn và hoành tráng đến như vậy.
“Tôi rất ấn tượng với hoạt động thả phúc khí cầu. Tôi hy vọng những ước nguyện cầu may mắn và sức khỏe cho gia đình của mình trong năm tới sẽ được thuận buồm xuôi gió”, chị An nói.
Nhiều du khách nước ngoài cũng tham gia hoạt động thả phúc khí cầu tại lễ hội chùa Ông. Anh Nguyễn Hoàng Huấn (ngụ TP Biên Hòa, Đồng Nai) chia sẻ: “Như mọi năm, tôi đều tham dự lễ hội chùa Ông, năm nay tôi thấy hoành tráng hơn, nhất là hoạt động thả phúc khí cầu hình rồng rất ấn tượng”.
Thất phủ Cổ miếu được kiến lập năm 1684, đến nay đã trải qua 340 năm. Lễ hội chùa Ông năm nay diễn ra từ ngày 18 đến ngày 22-2 (tức từ ngày 9 đến 13 tháng Giêng) với nhiều nghi lễ như: Nghinh thần, lễ vía Đức Ông Quan thánh Đế quân; thả phúc khí cầu, thả hoa đăng trên sông. Bên cạnh đó, Lễ hội còn có các hoạt động biểu diễn lân - sư - rồng, võ thuật, tuồng; giao lưu thư pháp Việt - Hoa, hoạt cảnh sân khấu…
Ông Huỳnh Hữu Nghĩa, Phó trưởng ban tổ chức lễ hội chùa Ông cho biết, năm nay với hình ảnh linh vật rồng vàng linh vật thiêng cùng nghìn quả phúc khí cầu tô sắc trên không, ban tổ chức mong muốn gửi lời chúc và nguyện cầu cho quốc thái dân an, mưa thuận gió hòa, mùa màng tốt tươi, xã hội an bình, tỉnh nhà thu đạt nhiều thành quả trong năm mới.
Di tích lịch sử văn hóa chùa Ông (Thất phủ cổ miếu, Miếu Quan Đế) là một di tích lịch sử kiến trúc độc đáo được xây dựng vào thế kỷ 17, được xem là cơ sở tín ngưỡng đầu tiên của người Hoa trên cả vùng Nam bộ.
Chùa Ông đã được xếp hạng di tích ở cấp quốc gia theo Quyết định số 04/2001/QĐ của Bộ Văn hóa thông tin ngày 19-2-2001.
Hàng năm, lễ hội chùa Ông diễn ra với nhiều hoạt động văn hóa tín ngưỡng đặc sắc, thu hút nhiều người dân khắp nơi đến chiêm bái. Lễ hội chùa Ông lần thứ nhất diễn ra từ ngày 19 đến 22-2-2013 (từ mùng 10 đến 13 tháng Giêng âm lịch năm Qúy Tỵ).
Lễ hội là dịp để nhân dân chiêm bái và ngưỡng vọng các bậc tiền hiền đã có công mở mang, xây dựng vùng đất Biên Hòa - Đồng Nai, qua đó thể hiện nét đẹp trong giao lưu văn hóa của các cộng đồng dân tộc ở địa phương.
Năm 2023, Lễ hội chùa Ông được Bộ VH-TTDL ghi danh vào danh mục Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia.
" alt="Nghìn du khách tập trung ngắm phúc khí cầu hình rồng dài 10m bay lên trời" /> ...[详细] -
Bài kiểm tra cần làm mỗi năm nếu bạn muốn sống thọ 100 tuổi
Bạn cần làm xét nghiệm máu mỗi năm một lần. Ảnh minh họa: Scripps TheoParade, đi khám bác sĩ thường xuyên sẽ giúp phát hiện các căn bệnh có khả năng đe dọa tính mạng ở giai đoạn sớm nhất. Tiến sĩ Pearlstein giải thích: “Ví dụ, ung thư vú và ung thư ruột kết có thể chữa được ở giai đoạn đầu nhưng không thể chữa được ở giai đoạn cuối”. Chia sẻ với bác sĩ về các bất ổn sức khỏe (thay đổi cân nặng, nhu động ruột, giấc ngủ) sẽ đưa ra những manh mối quan trọng để đánh giá sức khỏe tổng thể của bạn. Bạn cũng cần kiểm tra huyết áp và mức cholesterol trong khám sức khỏe định kỳ.
Tiến sĩ Pearlstein khuyên, có một loại xét nghiệm bạn nên thực hiện hằng năm. “Khi hơn 40 tuổi, bạn phải thực hiện xét nghiệm máu hằng năm để kiểm tra mức vitamin, chức năng thận, gan và nồng độ PSA (với nam giới, để tầm soát ung thư tuyến tiền liệt)”, Tiến sĩ Pearlstein nói.
Ngoài việc hỏi về các thay đổi thể chất và xét nghiệm máu, Tiến sĩ Pearlstein cũng thường hỏi mọi người về sức khỏe tâm thần. Ông nói: “Những người hạnh phúc sống lâu hơn ai hay chán nản”.
Tiến sĩ Pearlstein giải thích người lớn tuổi rất dễ bị cô lập vì khi đó họ đã nghỉ việc, không sống gần con cái. Sự cô đơn liên quan đến tăng nguy cơ trầm cảm nên ông luôn hỏi bệnh nhân về các mối quan hệ của họ: Trong nhà có người chuẩn bị các bữa ăn không? Họ có thường xuyên gặp gỡ những người mang lại cho họ niềm vui và khiến cuộc sống của họ có mục đích không?
Tất nhiên, chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt cũng rất quan trọng khi nói đến tuổi thọ. Dùng thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và vận động cơ thể thường xuyên đều rất tốt cho sức khỏe. Nghiên cứu khoa học cho thấy chỉ cần 15 phút tập thể dục nhẹ hoặc vừa phải mỗi ngày cũng có thể kéo dài thời gian sống.
Lý do ăn quả bơ ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường
Quả bơ chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp kiểm soát lượng đường trong máu, ngăn ngừa bệnh tiểu đường." alt="Bài kiểm tra cần làm mỗi năm nếu bạn muốn sống thọ 100 tuổi" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Nữ Juarez vs Nữ Necaxa, 07h00 ngày 13/1: Chênh lệch đẳng cấp
Linh Lê - 12/01/2025 08:55 Mexico ...[详细] -
Người giàu nhất châu Á gia nhập cuộc đua robot hình người
Thiết kế robot hình người của Addverb. Ảnh: Addverb Technologies Như vậy, Mukesh Ambani – người giàu nhất châu Á – tham gia cùng Elon Musk và Jeff Bezos trong cuộc đua phổ biến robot hình người trên toàn cầu.
Dù công nghệ này vẫn chưa chứng minh tính hiệu quả và mới có số lượng ít ỏi trên thị trường, Musk dự đoán năm 2040 sẽ có 10 tỷ robot hình người, giá từ 20.000 đến 25.000 USD.
Trong một video phỏng vấn, Kumar cho biết đang đổ nguồn vốn khổng lồ vào việc phát triển robot hình người. “Thiết kế của chúng tôi đã sẵn sàng và năm sau, robot của chúng tôi sẽ cạnh tranh trên toàn cầu tại các thị trường Mỹ và châu Âu, đối đầu với các robot của Trung Quốc”.
Addverb đang phối hợp với các công ty khác nhau trong đế chế Reliance của tỷ phú Ambani, tận dụng nguồn lực như AI, 5G. Startup sẽ thử nghiệm và triển khai robot hình người tại các chi nhánh của tập đoàn.
Chúng sẽ tham gia vào các lĩnh vực như chăm sóc người già, quốc phòng trong vòng 3 đến 5 năm.
Dựa vào các mối quan hệ của Reliance, Addverb có thể tiếp cận các bộ xử lý mới nhất của Nvidia, công nghệ 5G của Qualcomm và bo mạch chủ của Intel. Reliance Industries giữ 56% cổ phần trong Addverb.
Theo Kumar, tham vọng với robot hình người của Addverb là loại bỏ tất cả công việc buồn tẻ, bẩn thỉu và nguy hiểm.
(Theo Bloomberg)
" alt="Người giàu nhất châu Á gia nhập cuộc đua robot hình người" /> ...[详细] -
Thói quen của gần 40% nam giới Việt dẫn tới nguy cơ mắc ung thư phổi
Bỏ thuốc lá là giải pháp tốt cho sức khỏe của người hút và những người xung quanh. Gánh nặng bệnh tật, chi phí nặng nề
Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tổn thất kinh tế toàn cầu liên quan tới thuốc lá là 1.400 tỷ USD/năm. Sử dụng thuốc lá thải ra hàng nghìn tấn chất độc mỗi năm.
Khi đốt, thuốc lá tạo ra hơn 7.000 hóa chất; ít nhất 69 chất có độc, nguy cơ gây ung thư. Sử dụng thuốc lá liên quan 90% số ca ung thư phổi, 75% số ca tắc nghẽn phổi mạn tính. Nghiên cứu tại Bệnh viện K (Hà Nội) cũng ghi nhận tỷ lệ bệnh nhân ung thư phổi có hút thuốc chiếm 96,8%. Bộ trưởng Y tế Đào Hồng Lan thông tin tại Việt Nam, mỗi năm có ít nhất 40.000 ca tử vong do các bệnh liên quan đến thuốc lá.
Không chỉ tác động tới phổi, thuốc lá gây hại cho hầu hết cơ quan dẫn tới nhiều loại bệnh khác nhau như ung thư, bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường loại 2, lao, một số bệnh về mắt, các vấn đề về hệ thống miễn dịch, bao gồm viêm khớp dạng thấp.
Tiếp xúc gián tiếp với khói thuốc lá cũng có thể gây bệnh tật, thậm chí tử vong. Ở người lớn, hút thuốc thụ động được ghi nhận có nguy cơ dẫn tới bệnh tim mạch vành, đột quỵ, ung thư phổi. Trẻ nhỏ hít phải khói thuốc có thể bị đột tử (trẻ sơ sinh), nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính, viêm tai giữa, hen suyễn nặng hơn, các triệu chứng về hô hấp, phổi phát triển chậm lại…
Tác hại khôn lường của loại thuốc lá mới
Trong khi tỷ lệ hút thuốc nói chung có xu hướng giảm thì một loại thuốc lá mới đang trở nên thu hút người trẻ. Thống kê tại 34 tỉnh thành ghi nhận tỷ lệ hút thuốc lá điện tử ở người trưởng thành tăng 18 lần (từ 0,2% năm 2015 lên 3,6% năm 2020), đặc biệt là nhóm 15-24 tuổi và có xu hướng tiếp tục tăng.
Loại thuốc lá này thu hút giới trẻ do thiết kế bắt mắt, nhiều mùi hương khác lạ, khi hút có cảm giác nhẹ hơn loại truyền thống.
Nhưng thực tế, thuốc lá điện tử độc hại không kém do chứa các hóa chất tạo khói, hương liệu tạo mùi. Cơ quan hô hấp và tim mạch sẽ nhận những tác hại rõ rệt nhất. Ngoài ra, một số loại thuốc lá điện tử còn được chế thêm chất ma túy gây ra hậu quả khôn lường.
Theo thống kê sơ bộ, từ năm 2020 đến cuối năm 2023, Trung tâm Chống độc - Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) tiếp nhận khoảng 100 ca ngộ độc do sử dụng thuốc lá điện tử. Trong số đó có những bệnh nhân 18-20 tuổi đã bị đột quỵ, động kinh, nhồi máu cơ tim, tổn thương phổi nghiêm trọng.
Phổi lành lại sau khi bỏ thuốc lá
Khi bạn ngừng hút thuốc, các tế bào phổi bị tổn thương sẽ dần được thay thế, giúp tái tạo phổi. Trên thực tế, nhiều hệ thống trong cơ thể cũng sẽ bắt đầu lành lại. Khoảng thời gian hồi phục dài hay ngắn phụ thuộc vào thâm niên hút thuốc và mức độ tổn thương của phổi. Tuy nhiên, một số vấn đề không bao giờ đảo ngược được như xơ phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
Nếu bạn ngừng hút thuốc trong nhiều năm, nguy cơ mắc ung thư và các tình trạng sức khỏe khác của bạn sẽ giảm hoặc thậm chí trở lại mức tương tự như người không hút thuốc.
Cách tốt nhất để bảo đảm sức khỏe là bỏ thuốc lá nhưng đó không phải chuyện dễ dàng. Trong hành trình đòi hỏi quyết tâm đó, bạn có thể giúp cơ thể phục hồi bằng cách tập thể dục, sử dụng thực phẩm bổ dưỡng và uống nhiều nước.
Các chất gây hại trong thuốc lá:
Tar: Tăng nguy cơ mắc bệnh khí phế thũng và bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD).
CO: Khí độc ngăn máu vận chuyển oxy đến các cơ quan trong cơ thể, khiến tim phải hoạt động nhiều hơn.
Nicotine: Chất gây nghiện trong khói thuốc lá.
Các chất độc hại khác bao gồm formaldehyde, acrolein, chì, asen và benzen...
" alt="Thói quen của gần 40% nam giới Việt dẫn tới nguy cơ mắc ung thư phổi" /> ...[详细] -
Q&A: Uống bia hay rượu đào thải nồng độ cồn về 0 nhanh hơn?
Lực lượng CSGT kiểm tra nồng độ cồn. Ảnh: Đình Hiếu. Tốc độ đào thải nồng độ cồn về 0 không phụ thuộc vào loại đồ uống (bia hay rượu) mà chủ yếu phụ thuộc vào mức độ tiêu thụ cồn và sức khỏe của từng người. Tuy nhiên, vì rượu thường có nồng độ cồn cao hơn nên nếu bạn tiêu thụ cùng một lượng cồn (ví dụ: 450ml bia có nồng độ 5% cồn và 150ml rượu có nồng độ 12% cồn), cơ thể của bạn sẽ phải đào thải một lượng cồn lớn hơn khi uống rượu rượu. Điều này có thể làm cho tác động của rượu trở nên mạnh hơn và kéo dài thời gian cồn duy trì trong cơ thể của bạn.
Tốc độ đào thải cồn thường được ước tính là khoảng 0,015 đến 0,020 gram cồn trên 100 ml máu mỗi giờ. Tuy nhiên, tốc độ này có thể biến đổi dựa trên nhiều yếu tố như cân nặng, giới tính, sức khỏe tổng thể, và lịch sử tiêu thụ cồn.
Lưu ý, bia và rượu có ảnh hưởng khác nhau đến gan và sức khỏe, chủ yếu do sự khác biệt về nồng độ cồn và thành phần hóa học.
Thành phần hóa học: Bia và rượu chứa các chất hóa học khác nhau ngoài cồn. Ví dụ, bia chứa nhiều loại acid hữu cơ và các hợp chất khác, trong khi rượu chứa các thành phần từ trái cây hoặc ngũ cốc. Các thành phần này có thể tác động khác nhau đến gan và sức khỏe. Ví dụ, một số thành phần trong bia có thể gây kích ứng da hoặc dẫn đến vấn đề sức khỏe khác, trong khi rượu có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa và hệ thần kinh.
Lưu ý, không bao giờ lái xe, không nên tham gia vào các hoạt động đòi hỏi sự tập trung khi đang trong tình trạng say rượu hoặc có cồn trong máu. Để đảm bảo sức khỏe tốt, quan trọng hơn hết là bạn nên duy trì một lối sống lành mạnh và cân nhắc khi tiêu thụ cồn.
Giải rượu bằng nước chanh pha mật ong có khiến nồng độ cồn về 0 nhanh?
Nước chanh pha mật ong chứa nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa, thúc đẩy quá trình chuyển hóa bia rượu tại gan diễn ra nhanh hơn." alt="Q&A: Uống bia hay rượu đào thải nồng độ cồn về 0 nhanh hơn?" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo DPMM vs Lion City Sailors, 19h15 ngày 13/1: Cửa trên ‘ghi điểm’
Hư Vân - 13/01/2025 04:30 Nhận định bóng đá g ...[详细] -
Bộ Xây dựng xử lý sao với dự án 'đắp chiếu', người mua nhà mắc kẹt?
“Nhiều khu đô thị có căn nhà, biệt thự được xây dựng rồi bị bỏ hoang do không gắn với hạ tầng, trong đó bao gồm cả hạ tầng kỹ thuật và hạ tầng xã hội, từ điện, nước tới dịch vụ chỗ ở... Các khu nhà mới này đáp ứng được cung nhưng không đáp ứng được cầu, đặc biệt nhiều khu được xây chưa phù hợp với đời sống của người dân. Hơn nữa, nhiều nơi có giá thành cao, không phù hợp với thu nhập trung bình của người dân.
"Nhiều dự án bất động sản bỏ hoang hiện nay là hệ quả của việc phát triển quá "nóng", thiếu tính toán đánh giá về hiệu quả của các chủ đầu tư. Tình trạng nhiều chủ đầu tư không đủ tiềm lực, thực hiện dự án nửa chừng, năng lực của các chủ đầu tư cùng những vướng mắc chồng chéo về thủ tục hành chính... đã gây ảnh hưởng, cản trở đến quá trình thực dự án” - ông Hải phân tích.
Nhìn từ góc độ pháp lý, vị Cục trưởng cũng đánh giá, nhiều dự án do vướng mắc về pháp lý nên dở dang. Nhiều dự án thuộc diện phải thu hồi, nhưng còn vướng mắc do cơ chế, chính sách cụ thể để đền bù những hạng mục mà chủ đầu tư, doanh nghiệp đầu tư còn chưa thực sự rõ ràng...
Bên cạnh đó, còn do yếu tố đầu cơ. Sau khi chuyển nhượng, chủ đầu tư chỉ được quyền quản lý bên ngoài công trình, không được can thiệp vào việc quản lý, sử dụng của chủ nhà. Rất nhiều khách hàng mua nhà tại dự án khu đô thị là nhà thứ hai hoặc chủ yếu do đầu cơ, chưa phải là nhu cầu ở thực...
“Tình trạng trên cho thấy việc gây lãng phí rất lớn về đất đai và tiền của, cản trở sự phát trển của đất nước cần sớm được xử lý”, ông Hải nhấn mạnh.
Rà soát dự án trên cả nước, doanh nghiệp cần giảm giá nhà
Để khắc phục hạn chế trên, đại diện Bộ Xây dựng cho biết Bộ đã có kiến nghị và yêu cầu, đôn đốc các địa phương khẩn trương hoàn thành việc rà soát tất cả các dự án trên địa bàn gặp khó khăn, vướng mắc về việc triển khai thực hiện dự án.
Theo đó, thống kê các dự án khu đô thị để lãng phí đất đai, không người ở, không có hạ tầng kỹ thuật, hạ tầng xã hội... Đồng thời, rà soát các dự án gặp rắc rối về thủ tục pháp lý đang thực hiện nhưng bị tạm dừng và xử lý dứt điểm, sớm triển khai lại.
“Bộ Xây dựng sẽ đề nghị các địa phương khẩn trương hoàn thành việc rà soát tất cả các dự án trên địa bàn. Ngoài ra, hoàn thiện các quy hoạch, kế hoạch sử dụng đất, quy hoạch xây dựng, chương trình, kế hoạch phát triển nhà ở, rà soát quỹ đất, danh mục dự án. Trên cơ sở đó, tập trung tháo gỡ khó khăn vướng mắc về pháp lý, thủ tục chuẩn bị đầu tư các dự án nhà ở để tăng nguồn cung cho thị trường” - ông Hải thông tin.
Vị này cũng nhấn mạnh việc yêu cầu Sở Tài nguyên và Môi trường các địa phương chủ trì, phối hợp với các sở, ngành và đơn vị có liên quan tổ chức thanh tra, kiểm tra, rà soát các dự án không sử dụng vốn ngân sách có sử dụng đất, không đưa đất vào sử dụng, chậm đưa đất vào sử dụng.
Đặc biệt, cần đôn đốc các nhà đầu tư thực hiện cam kết triển khai dự án đúng tiến độ và có kế hoạch, lộ trình để khắc phục các vi phạm.
Về phía doanh nghiệp bất động sản, Bộ Xây dựng cũng đề nghị khẩn trương, chủ động tái cơ cấu lại sản phẩm bất động sản theo nhu cầu thị trường, chú trọng phát triển nhà ở bình dân, giá thấp, đẩy nhanh tiến độ thực hiện các dự án nhà ở, nhất là xã hội.
Cũng như thực hiện giảm giá bán, giá cho thuê bất động sản, giãn việc nộp tiền thuê của khách hàng, giảm chỉ tiêu lợi nhuận để thu hồi vốn...
Hơn 3 tháng, Sở Xây dựng Hà Nội vẫn chưa phản hồi báo VietNamNet
Liên quan đến các dự án chậm tiến độ, “đắp chiếu” dở dang VietNamNet đã thông tin trong tuyến bài "Hồi sinh những dự án đắp chiếu" như dự án Sky Garden Định Công, Hanoi Time Tower, Athena Complex Pháp Vân, tháng 12/2023, VietNamNet đã có công văn gửi Sở Xây dựng TP. Hà Nội nêu lên phản ánh, kiến nghị của người mua nhà.
Tại công văn này, VietNamNet đặt vấn đề với Sở Xây dựng TP. Hà Nội về giải pháp xử lý các dự án chung cư, khu đô thị đầu tư xây dựng dở dang, chậm tiến độ nhiều năm, người mua nhà chờ đợi trong vô vọng, trong khi quỹ đất ngày càng khan hiếm, nhu cầu nhà ở nhiều, nguồn cung trong vài năm qua hạn chế... Bên cạnh đó, ý kiến của cơ quan quản lý về việc mua bán nhà ở trong tương lai.
Tuy nhiên, sau hơn 3 tháng với nhiều lần liên hệ, báo VietNamNet vẫn chưa nhận được thông tin phản hồi từ phía Sở Xây dựng TP. Hà Nội.
" alt="Bộ Xây dựng xử lý sao với dự án 'đắp chiếu', người mua nhà mắc kẹt?" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo AEK Athens vs Athens Kallithea, 01h30 ngày 13/1: Derby một chiều
Chuyển đổi số ở vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi Vĩnh Phúc
Ứng dụng công nghệ thông tin giúp việc quản lý, kinh doanh của siêu thị mini VivaMart, xã Quang Yên (Sông Lô) thuận lợi, hiệu quả. Ảnh: Kim Ly
Vĩnh Phúc có 11 xã, thị trấn thuộc vùng đồng bào DTTS và miền núi gồm các xã: Đạo Trù, Bồ Lý, Yên Dương, Đại Đình, Minh Quang, Hồ Sơn, Hợp Châu (Tam Đảo); Trung Mỹ (Bình Xuyên); Quang Yên (Sông Lô); Quang Sơn (Lập Thạch); Ngọc Thanh (thành phố Phúc Yên).
Trên địa bàn tỉnh có 40 DTTS cùng sinh sống, chủ yếu là dân tộc Sán Dìu, Cao Lan, Dao… Số lượng người DTTS hơn 59 nghìn người, chiếm 4,8% dân số toàn tỉnh.
Những năm qua, thực hiện Chương trình mục tiêu quốc gia phát triển kinh tế - xã hội vùng DTTS và miền núi, Đề án hoàn thiện chính quyền điện tử hướng đến chính quyền số giai đoạn 2021 - 2025, các cấp, ngành, địa phương trong tỉnh tăng cường ứng dụng công nghệ thông tin hỗ trợ phát triển kinh tế - xã hội và đảm bảo an ninh trật tự vùng đồng bào DTTS và miền núi; tập trung tuyên truyền, hướng dẫn người dân sử dụng các ứng dụng công nghệ thông minh, thương mại điện tử, dịch vụ hành chính công...
Tổ chức các lớp bồi dưỡng, tập huấn kiến thức, kỹ năng số và an toàn thông tin cho cán bộ các cấp tham gia chuyển đổi số; tăng cường phổ biến kiến thức, nâng cao kỹ năng số và năng lực tiếp cận thông tin cho người dân, tổ chức, doanh nghiệp vùng đồng bào DTTS và miền núi.
Đến nay, 100% xã, thị trấn thuộc vùng đồng bào DTTS và miền núi được phủ sóng phát thanh và truyền hình, mạng điện thoại di động, kết nối và sử dụng internet; 100% huyện, thành phố và các xã, phường, thị trấn trong tỉnh có hệ thống phòng họp, thiết bị họp trực tuyến kết nối với tỉnh, đảm bảo công tác thông tin, chỉ đạo triển khai thực hiện các chương trình.
Hiện đa số người dân vùng đồng bào DTTS và miền núi đều sử dụng điện thoại thông minh có kết nối internet, tạo thuận lợi cho việc tuyên truyền chủ trương, chính sách của Đảng, Nhà nước.
Trên nền tảng ứng dụng IOS, Android của điện thoại thông minh, người dân sử dụng dịch vụ công trực tuyến, thanh toán không dùng tiền mặt, mua bán tiếp thị trên sàn thương mại điện tử...
Vốn có niềm đam mê sưu tầm các vật dụng, nông cụ, trang phục truyền thống của đồng bào dân tộc Cao Lan, anh Trần Văn Thọ ở thôn Đồng Dong, xã Quang Yên (Sông Lô) ấp ủ ước mơ xây dựng và phát triển mô hình du lịch cộng đồng ở địa phương. Anh đã xây dựng ngôi nhà sàn bằng gỗ và bày trí đồ đạc, vật dụng theo lối sinh hoạt của người dân tộc Cao Lan.
Giáo viên Trường Mầm non Quang Yên (Sông Lô) tích cực ứng dụng công nghệ thông tin trong dạy học. Ảnh: Kim Ly
Để thu hút du khách, anh Thọ tích cực quảng bá hình ảnh homestay của gia đình cùng các nét đẹp văn hóa, vẻ đẹp thiên nhiên, ẩm thực truyền thống... của đồng bào dân tộc Cao Lan trên các trang mạng xã hội như Facebook, Zalo, TikTok... Qua các nền tảng, nhiều du khách đã đến tham quan và trải nghiệm du lịch tại homestay.
Việc ứng dụng chuyển đổi số giúp quảng bá nét đẹp văn hóa của địa phương, tạo sức hút đối với du khách, góp phần thúc đẩy phát triển du lịch, tạo việc làm và nâng cao thu nhập cho đồng bào dân tộc Cao Lan ở địa phương.
Từ khi sử dụng phần mềm bán hàng KiotViet, lắp đặt hệ thống camera an ninh và thanh toán bằng quét mã QR, việc kinh doanh của chị Nguyễn Thị Thủy, chủ siêu thị mini VivaMart, xã Quang Yên (Sông Lô) trở nên thuận tiện, dễ dàng hơn.
Chị Thủy cho biết: “Việc ứng dụng công nghệ giúp tôi quản lý hoạt động mua, bán hàng hóa một cách hiệu quả, hỗ trợ thanh toán nhanh, chính xác mà không cần sử dụng tiền mặt, đồng thời đảm bảo an ninh, phòng ngừa được các rủi ro, sai sót xảy ra trong hoạt động kinh doanh”.
Chuyển đổi số không chỉ giúp đồng bào DTTS và miền núi tiếp cận các chính sách một cách nhanh chóng, hiệu quả mà còn hỗ trợ người dân phát triển kinh tế, tạo dấu ấn mới cho diện mạo nông thôn, miền núi.
Để việc chuyển đổi số ở vùng đồng bào DTTS và miền núi đạt hiệu quả, các cấp, ngành, địa phương tiếp tục đẩy mạnh công tác tuyên truyền nhằm nâng cao nhận thức của người dân trong việc ứng dụng công nghệ thông tin phục vụ cho công việc, sản xuất, kinh doanh và đời sống; tăng cường phổ biến kiến thức, nâng cao năng lực tiếp cận thông tin cho người dân vùng đồng bào DTTS và miền núi... Qua đó từng bước phát triển kinh tế - xã hội vùng đồng bào DTTS và miền núi một cách bền vững, hiệu quả.Chuyển đổi số ở vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi Vĩnh Phúc" alt="Chuyển đổi số ở vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi Vĩnh Phúc" />
- Nhận định, soi kèo Abidjan vs Al Ahly, 23h00 ngày 11/01: Tạm biệt chủ nhà
- Giá ô tô tiếp tục hạ sâu, thêm 'tân binh' giảm 300 triệu đồng gây sốt
- Lối ra nào trong vụ khách sạn 50 tỷ đang xây dở thì bị yêu cầu trả đất?
- Củ đậu có nhiều chất tốt sức khỏe tim mạch, ung thư và hỗ trợ giảm cân tốt
- Siêu máy tính dự đoán Atletico Madrid vs Osasuna, 22h15 ngày 12/01
- Nhà hàng Michelin ở TP.HCM, ngọt ngào phong vị thuần Việt nơi phố thị
- Nghìn du khách tập trung ngắm phúc khí cầu hình rồng dài 10m bay lên trời