Hoa hậu Thanh Hà được mời làm giám khảo Hoa hậu Ai Cập 2023

1. Dạy trẻ nhận biết cảm xúc

Trẻ con thường nổi cáu khi không thể diễn tả cảm xúc của mình. Một đứa trẻ không thể nói mình đang nổi nóng sẽ la hét để bạn thấy nó đang giận. Hay một đứa trẻ không biết mình đang buồn có thể sẽ gây chuyện để cha mẹ chú ý.

Hãy bắt đầu dạy con những cảm xúc cơ bản như vui buồn giận sợ. Hãy nói: “Con đang giận à?” để con bạn biết mình đang cảm thấy thế nào. Dần dần, chúng sẽ học được cách ghi nhận cảm xúc. Khi con bạn hiểu hơn về cảm xúc bản thân và biết cách miêu tả chúng rồi, hãy dạy con những từ phức tạp hơn như bực bội, thất vọng, lo lắng và cô đơn.

2. Tạo một nhiệt kế đo mức tức giận

Nhiệt kế tức giận là công cụ giúp trẻ em nhận ra chúng đang giận dữ quá mức. Vẽ một nhiệt kế lớn trên một tờ giấy. Số 0 ở dưới cùng và điền vào các số cho đến 10 ở trên đỉnh nhiệt kế.

Mức 0 có nghĩa là ‘không tức giận’, mức 5 là ‘mức tức giận trung bình’, và mức 10 là ‘giận hơn bao giờ hết’.

Giải thích với con bạn về những ngôn ngữ cơ thể ứng với từng mức độ trên nhiệt kế. Con sẽ mỉm cười ở mức 0, làm mặt giận dữ ở mức 5 và tới mức 10, con có thể trở thành ‘quái vật giận dữ’.

Giải thích với con về biểu hiện cơ thể khi con thấy giận. Con cảm thấy nóng mặt ở mức hai, hay nắm tay thành nắm đấm ở mức 7.

Và khi trẻ con nhận biết được những dấu hiệu ấy, chúng sẽ tự hiểu mình cần phải bình tĩnh lại trước khi mức độ giận dữ chạm ngưỡng 10. Treo nhiệt kế tức giận ở một địa điểm dễ thấy và hỏi trẻ: “Hôm nay con giận tới mức nào?”

3. Lập kế hoạch giúp con bình tĩnh lại

Hãy dạy con bạn phải làm gì khi bắt đầu cảm thấy giận dữ. Hãy dạy con cách kiềm chế cơn giận, đừng để con ném đồ đạc hay đánh em mình.

Khuyến khích con cái tự ‘giải lao’ khi bực bội, hặn con là con có thể vào phòng mình để bình tĩnh lại khi bắt đầu thấy bực. Khuyến khích con tô màu, đọc sách, hoặc làm các hoạt động khác để bình tĩnh lại.

Các bậc phụ huynh có thể tạo một “bộ đồ nghề giữ bình tĩnh”, bao gồm những quyển sách tô màu và màu vẽ, một quyển sách hài hước, những miếng dán xinh xắn, một món đồ chơi quen thuộc hay một lọ nước hoa dịu nhẹ.

Và khi bé giận dữ, bạn có thể nói: “Đi lấy bộ đồ nghề giữ bình tĩnh của con nào”, khuyến khích trẻ con tự kiềm chế bản thân mình.

4. Dạy con một số kĩ năng kiềm chế cơn giận

Một trong những cách tốt nhất để giải tỏa bực bội trong trẻ là dạy con những kĩ năng cụ thể. Ví dụ như hít thở sâu có thể trấn an tâm trí và cơ thể trẻ khi bé buồn bực. Đi dạo, đếm tới 10 hoặc lặp lại những cụm từ hữu ích cũng có tác dụng. Hãy dạy con một số kĩ năng khác như kĩ năng kiềm chế cảm xúc và tự kiểm điểm. Trẻ con dễ cáu giận cần được chỉ bảo tận tình những kĩ năng đó để giải tỏa buồn bực.

5. Đừng quá nhân nhượng khi con nổi giận

Thi thoảng những đứa trẻ sẽ làm ầm lên để bố mẹ chiều theo chúng. Nếu một đứa trẻ khóc quấy rồi được nhận một món đồ chơi để giữ im lặng, bé sẽ biết mình quấy phá vậy là có tác dụng.

Đừng quá nhân nhượng trước con mình. Sự nhân nhượng của bạn sẽ trấn an được bé trong thời gian ngắn, nhưng về lâu về dài, vấn đề sẽ trở nên tệ hơn và trẻ cũng dai dẳng hơn.

6. Phạt con khi cần thiết

Dạy dỗ thường xuyên để con bạn hiểu rằng chúng không được quá quấy phá hay hỗn hào. Nếu con bạn phá luật, bạn nên phạt chúng. Phạt úp mặt vào tường hoặc tước đi đặc quyền là hai phương pháp phạt con hiệu quả. Nếu con bạn tức giận đập vỡ thứ gì, hãy bảo con làm sửa nó hoặc làm việc nhà để kiếm tiền sửa đồ. Đừng trao lại đặc quyền cho con nếu con chưa khắc phục hậu quả.

7. Tránh xa truyền thông mang tính bạo lực

Nếu con bạn đã có những hành vi gây hấn, dễ bực dọc, đừng cho con xem TV hay chơi trò chơi có yếu tố bảo lực. Đừng cho con chứng kiến bạo lực mà hãy cho con đọc sách, chơi trò chơi và xem chương trình có kĩ năng giải quyết mâu thuẫn lành mạnh.

Hà Dung (theo Verywellfamily) - Clip: Thương Nguyễn

12 cách chuẩn bị cho con một cuộc sống hạnh phúc, thành công

Mỗi bậc cha mẹ đều muốn nuôi dạy con cái để chúng có một cuộc sống trọn vẹn, hạnh phúc. Dưới đây là 12 cách tốt nhất giúp con bạn thành công cả về cuộc sống cá nhân lẫn sự nghiệp.

Học sinh đã chụp lại hình ảnh cơm và gửi cho bố mẹ. Sự việc này khiến phụ huynh bức xúc và lo lắng.

Trường Quốc tế Việt Úc

Trước thông tin này, phía Trường Quốc tế Việt Úc thừa nhận việc có giòi trong suất ăn (trong cà chua) là sự cố mang tính mùa vụ.

Theo nhà trường, ngay khi nhận được phản ánh của học sinh về việc có giòi trong món cà chua cắt lát trong phần ăn của học sinh K.V vào trưa ngày 10/5, nhân viên phụ trách tại bếp đã đổi suất ăn mới, phản hồi với nhân viên phụ trách thực phẩm của cơ sở Sunrise và giám thị cơ sở.

Sau đó, nhân viên phụ trách thực phẩm của cơ sở đã tiến hành lập biên bản ghi nhận sự việc với đại diện nhà cung cấp suất ăn The Caterers và tiến hành truy xuất, xác minh nguồn gốc của món cà chua này và quy trình kiểm tra, chế biến thực phẩm.

Kết quả xác minh bước đầu cho thấy cà chua tươi sống được cung cấp bởi Công ty Cổ phần Đầu tư Thương mại Dịch vụ Phát triển Nam An, là đơn vị đạt Chứng nhận Cơ sở đủ điều kiện An toàn vệ sinh thực phẩm, Chứng nhận VietGap.

Tiến hành rà soát các công đoạn từ khâu nhập hàng cho đến quá trình sơ chế và phục vụ của nguyên liệu cà chua bằng cách truy xuất chứng từ và camera ghi hình tại khu vực bếp ăn, nhà trường xác nhận có khả năng tại công đoạn cắt thái đã không phát hiện ra ký sinh trùng (con giòi) nằm bên trong trái cà chua.

Trường đã gửi mẫu cà chua đến kiểm nghiệm tại Viện Pasteur. Trong khi đó, phản hồi bước đầu của đơn vị cung cấp suất ăn The Caterers thì giòi có trong cà chua tươi sống là sự cố mang tính chất mùa vụ.

Cụ thể vào mùa mưa, cà chua dễ bị tình trạng sâu úng bên trong, nhưng trạng thái bên ngoài vẫn bình thường. Do đó bộ phận cắt thái và kiểm tra trước khi phục vụ khó phát hiện được sự cố này.

Phía Trường Quốc tế Việt Úc thông tin để có thể khắc phục vấn đề này, từ ngày hôm nay 13/5 sẽ thay thế việc phục vụ thực phẩm tươi sống (cà chua) bằng các loại củ quả hấp.

Hiện nay, chi phí ăn uống của học sinh Trường Quốc tế Việt Úc dao động hơn 26-38 triệu đồng/ năm/ học sinh tùy bậc học. Tính trung bình, chi phí ăn uống khoảng 700-900 nghìn đồng/ tuần.

Lê Huyền

Ai chi phối bữa ăn bán trú ở trường học?

Cùng với sự việc học sinh Bắc Ninh ăn phải thịt lợn nhiễm sán, một vấn đề đang được phụ huynh và các cơ quan chức năng đặc biệt quan tâm là vai trò của lãnh đạo nhà trường đối với việc kiểm soát chất lượng bữa ăn bán trú.

Tại hội thảo, các chuyên gia, nhà quản lý và doanh nghiệp hàng đầu trong và ngoài nước đã tập trung thảo luận về các vấn đề trọng tâm gồm: Xu hướng sử dụng băng tần 6GHz trên thế giới; thách thức và cơ hội trong ASEAN để đề xuất giải pháp phù hợp với điều kiện thực tiễn của từng nước; xây dựng khung pháp lý và chính sách quản lý; hợp tác quốc tế thông qua việc thúc đẩy hợp tác trong ASEAN và toàn cầu, nhằm xây dựng các giải pháp hài hòa và bền vững cho băng tần 6GHz.

Nhấn mạnh tầm quan trọng của sự kiện, ông Lê Thái Hòa, Phó Cục trưởng phụ trách Cục Tần số vô tuyến điện (Bộ TT&TT) cho hay, đây là diễn đàn để các đại biểu cùng trao đổi chuyên môn và thúc đẩy sự phát triển, ứng dụng các công nghệ vô tuyến băng rộng tại Việt Nam cũng như khu vực ASEAN.

“Sự hiện diện của các hãng công nghệ hàng đầu và các nhà quản lý cho thấy mối quan tâm lớn đến các công nghệ miễn cấp phép, một nền tảng thiết yếu góp phần thúc đẩy sự phát triển bền vững của nền kinh tế số”, ông Lê Thái Hòa nhận định.

Các công nghệ sử dụng băng tần miễn cấp phép đang ngày càng phát triển mạnh mẽ, không chỉ bởi tính linh hoạt, hiệu quả về chi phí mà còn vì vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy đổi mới sáng tạo và phát triển kinh tế số.

Công nghệ sử dụng băng tần miễn cấp phép cũng đã được mở rộng không gian ứng dụng từ các thiết bị cá nhân, nhà thông minh, Internet vạn vật – IoT đến tự động hóa sản xuất.

Qua đó, tạo điều kiện cho hàng tỷ thiết bị giao tiếp hiệu quả, nhờ vào các cơ chế chia sẻ phổ tần tiên tiến và khả năng hoạt động ổn định trong môi trường nhiễu.

Tuy nhiên, đại diện Cục Tần số vô tuyến điện cũng chỉ rõ, đi kèm với lợi ích to lớn là những thách thức không nhỏ trong việc quản lý và đảm bảo sử dụng hiệu quả các băng tần miễn cấp phép.

Điều này đòi hỏi sự phối hợp chặt chẽ giữa các bên liên quan, trong đó việc xây dựng khung pháp lý, áp dụng công nghệ tiên tiến, và hài hòa hóa chính sách quốc tế là một nhiệm vụ trọng tâm để khai thác tối đa tiềm năng của các băng tần này.

Đề cập đến băng tần 6GHz, Phó Cục trưởng phụ trách Cục Tần số vô tuyến điện Lê Thái Hòa cho biết, đây là băng tần có băng thông rộng, liên tục, mang đến lợi thế lớn cho các công nghệ vô tuyến băng rộng, với khả năng cân bằng giữa dung lượng, tốc độ và cự ly truyền dẫn.

Cùng vì thế, băng tần 6GHz đang được xem là băng tần then chốt cho các công nghệ vô tuyến thế hệ mới như Wi-Fi 6E, Wi-Fi 7 và 5G/6G để đáp ứng yêu cầu ngày càng cao của các nền tảng công nghệ và dịch vụ số.

Đại diện Cục Tần số vô tuyến điện khẳng định: Với vai trò là thành viên tích cực của ITU, APT và ASEAN, Việt Nam đang chủ động triển khai các chính sách và giải pháp thúc đẩy sự phát triển công nghệ số.

Chiến lược hạ tầng số đến năm 2025 và định hướng đến năm 2030 của Việt Nam đã xác định Wi-Fi thế hệ mới là thành phần không thể thiếu của hạ tầng viễn thông và Internet.

Wi-Fi thế hệ mới đóng vai trò trung gian quan trọng giữa mạng cố định băng rộng và thiết bị đầu cuối để phổ cập kết nối tốc độ cao độ trễ thấp đến hộ gia đình, cơ quan, doanh nghiệp, tổ chức.

Đối với băng tần 6GHz, chúng tôi dự kiến phân bổ 500MHz băng tần này cho thiết bị miễn cấp phép để phát triển các công nghệ Wi-Fi 6E/7, trong khi phần còn lại sẽ được xem xét bổ sung cho các hệ thống thông tin di động 5G/6G. Đây cũng là cách tiếp cận được nhiều quốc gia, khu vực trên thế giới áp dụng đối với băng tần 6GHz thời gian gần đây”, đại diện Cục Tần số vô tuyến điện thông tin thêm.

Nghị định 147 cũng quy định rõ, nền tảng xuyên biên giới và mạng xã hội trong nước đều có trách nhiệm phân loại và hiển thị cảnh báo những nội dung không phù hợp với trẻ em.

Triển khai giải pháp bảo vệ trẻ em trên môi trường mạng theo quy định của pháp luật về bảo vệ trẻ em là yêu cầu với cả nền tảng xuyên biên giới cũng như các cơ quan, tổ chức, doanh nghiệp thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp, cung cấp dịch vụ mạng xã hội trong nước.

Yêu cầu với doanh nghiệp cung cấp dịch vụ trò chơi điện tử trực tuyến là phải thực hiện các biện pháp bảo vệ trẻ em như phân loại trò chơi theo độ tuổi, giới hạn thời gian chơi, và cung cấp các công cụ kiểm soát của phụ huynh.

Chia sẻ quan điểm về những quy định mới liên quan đến bảo vệ trẻ em trên mạng, ông Đỗ Dương Hiển, chuyên gia của ChildFund Việt Nam cho hay: Các tổ chức quốc tế về bảo vệ trẻ em đánh giá rất cao những nỗ lực của Chính phủ Việt Nam trong việc hoàn thiện khuôn khổ pháp luật về quản lý, sử dụng Internet nói chung và bảo vệ trẻ em trên môi trường mạng nói riêng.

“Có thể nói Nghị định 147 thể hiện cam kết của Chính phủ Việt Nam trong việc xử lý những vấn đề phát sinh, các vấn đề mới hiện nay”,ông Đỗ Dương Hiển nhận xét.

Chuyên gia đến từ ChildFund Việt Nam phân tích, Nghị định 147 thay thế cho Nghị định 72 đã ra đời cách đây 10 năm; trong 10 năm qua, đã có nhiều thay đổi liên quan đến việc sử dụng Internet, mạng xã hội.

Chẳng hạn, Nghị định cũ chưa đề cập nhiều đến các mạng xã hội xuyên biên giới; nhưng Nghị định 147 đã chỉ rõ trách nhiệm của đơn vị cung cấp dịch vụ, cung cấp nội dung hay cá nhân cung cấp nội dung trên mạng xã hội và người sử dụng.

Nhận định các quy định tại Nghị định mới cho thấy bước tiến lớn trong công tác bảo vệ trẻ em trên mạng, ông Đỗ Dương Hiển nêu dẫn chứng, chẳng hạn, về quản lý thời gian chơi game online, Nghị định 147 đã bổ sung quy định người dưới 18 tuổi không được chơi quá 3 tiếng mỗi ngày.

Hay như yêu cầu doanh nghiệp cung cấp game phải phân loại nội dung, phân loại game cũng là quy định mới được đánh giá cao.

Tuy nhiên, từ kinh nghiệm của người đã làm việc lâu năm trong lĩnh vực bảo vệ trẻ em, ông Đỗ Dương Hiển cho rằng, vẫn còn nhiều thách thức để có thể đưa các quy định mới của Nghị định 147 liên quan đến bảo vệ trẻ em trên môi trường mạng đi vào cuộc sống.

 “Để mọi người có thể hiểu và áp dụng các quy định mới, chúng tôi tôi nghĩ rằng thời gian tới các cơ quan chức năng sẽ cần triển khai nhiều hơn các hoạt động truyền thông để phổ biến, hướng dẫn thực hiện Nghị định mới này”, ông Đỗ Dương Hiển nêu khuyến nghị.

Tôi nghe ông nói mấy loại bệnh, toàn từ ngữ chuyên ngành phức tạp không thể nhớ hết. Đại khái là ông phải phẫu thuật và điều trị khá lâu, tiêu tốn khoản tiền không nhỏ, lên đến cả mấy trăm triệu. Ông gọi các con đến để chúng tôi bàn bạc rồi bố trí cho ông chữa bệnh.

Bố chồng tôi không có của ăn của để, hàng tháng chỉ có vài triệu lương hưu. Anh em nhà chồng tôi không quá nghèo nhưng cũng chẳng ai thuộc diện giàu có. Mấy trăm triệu đối với chúng tôi thực sự là số tiền lớn. Căn nhà nhỏ ông đang ở là đất hương hỏa các cụ để lại, sao có thể bán?

Anh cả bắt đầu viện cớ vừa mua nhà nên cạn sạch tiền. Chị hai thì bảo chồng chị quản lý hết tiền bạc, hơn nữa vợ chồng chị cũng chẳng dư dả gì. Cậu út kêu than vừa cưới vợ chưa lâu, vợ lại sắp đẻ đang nghỉ việc ở nhà, hai người đến chi tiêu hàng ngày còn phải căn ke tiết kiệm.

Chồng tôi đang đi công tác, chỉ có mình tôi đến họp gia đình. Tôi không biết ý chồng thế nào nhưng thấy các anh chị đều thoái thác trách nhiệm mà tôi thương bố chồng quá. Cả đời vất vả nuôi 4 đứa con trưởng thành, đến lúc tuổi già sức yếu thì các con lại mải lo cuộc sống riêng chẳng đoái hoài đến bố. Mà bình thường ông đối xử với con cháu có đến nỗi nào đâu.

Nghĩ vậy nên tôi đứng ra nói với bố chồng rằng ông cứ yên tâm, nếu các anh chị không đóng góp được thì vợ chồng tôi sẽ lo cho ông toàn bộ. Dù thật sự chúng tôi cũng phải đi vay mượn. Anh chị chồng nghe xong đều vui mừng nhẹ nhõm, khen tôi rối rít, bảo tôi đúng là cô con dâu hiền thảo.

Bố chồng đang mệt mỏi dựa vào ghế, đột nhiên ông đứng bật dậy cười tươi nhìn tôi, lời ông nói sau đó khiến tất cả phải kinh hãi: "May quá cuối cùng bố không phải đau đầu nghĩ cách chia mảnh đất rồi. Có 4 đứa con mà chỉ có một mảnh đất duy nhất nên chẳng biết chia thế nào, đành phải giả bệnh để xem đứa nào xứng đáng…".

Tất nhiên kết quả là vợ chồng tôi xứng đáng được thừa hưởng mảnh đất của ông. Anh chị chồng đều há hốc kinh ngạc, không ai biết ông có mảnh đất ấy, càng không ngờ được bố chồng lại giả bệnh để thử lòng các con.

Ngay lập tức bố chồng tuyên bố giải tán cuộc họp gia đình, đợi chồng tôi về sẽ sang tên mảnh đất để chúng tôi xây nhà. Trước mặt ông các anh chị không dám nói gì nhưng ra ngoài thì họ bất mãn, khó chịu với vợ chồng tôi ra mặt.

Tôi kể mọi chuyện cho chồng, anh bảo sẽ bán mảnh đất đó đi rồi chia đều tiền cho mọi người. Tôi nghe mà tức điên, chúng tôi còn đang thuê nhà, có đất để xây nhà thì tốt quá rồi còn gì. Sao chồng tôi có thể ngốc như vậy? Tôi phải khuyên anh thế nào đây?

Giữa tiệc sinh nhật, mẹ vợ làm chuyện phũ khiến con rể giận run người

Mẹ vợ tỏ ý khinh thường tôi và có ý vun vén cho vợ tôi với Duy - người yêu cũ của cô ấy.

Lê Huyền

Một mục tiêu hướng tới của chương trình hợp tác giữa VNNIC và Trung tâm Truyền thông thanh thiếu nhi là nâng cao nhận thức và cung cấp kỹ năng, giải pháp kỹ năng để nâng cao năng lực số cho thanh thiếu niên và ứng dụng công nghệ số trong truyền thông về hoạt động, phong trào của tổ chức Đoàn, Hội các cấp.

Chương trình cũng hướng tới tăng cường nhận thức về vai trò, giá trị của tên miền quốc gia Việt Nam và ứng dụng tên miền .vn trong xây dựng website, kênh truyền thông chính thống phục vụ hoạt động truyền thông của đoàn viên, thanh niên và tổ chức đoàn cơ sở. Đồng thời, qua tổ chức các sân chơi, diễn đàn, cuộc thi, hai đơn vị sẽ tạo môi trường thực tiễn để đoàn viên, thanh niên tăng cường trải nghiệm thực tiễn, phát triển tư duy, sáng tạo.

Khẳng định thanh niên là lực lượng nòng cốt, tiên phong để triển khai các hoạt động chuyển đổi số, Giám đốc VNNIC Nguyễn Hồng Thắng cho biết: Với mục tiêu tăng cường nhận thức, cung cấp kỹ năng, giải pháp giúp cho thanh niên Việt Nam hiện diện trực tuyến trên Internet an toàn và tin cậy, Bộ TT&TT đã triển khai chương trình ‘Hiện diện trực tuyến với tên miền quốc gia .vn’.

Chương trình ‘Hiện diện trực tuyến với tên miền quốc gia .VN’ đưa ra 2 chính sách đột phá, đó là: Miễn phí 2 năm tên miền và các dịch vụ số đi kèm (email, website) đối với tên miền ‘BIZ.VN’ dành doanh nghiệp mới thành lập trong vòng 1 năm và cho các hộ kinh doanh cá thể; tên miền ‘ID.VN’ cho người dân trong độ tuổi từ đủ 18-23 tuổi. 

“Chương trình được triển khai trên toàn quốc. Với chương trình này, thanh niên sẽ có cơ hội tiếp cận sử dụng website, email riêng gắn với tên miền của mình, phục vụ cho các hoạt động học tập, khởi nghiệp, làm CV online...”,ông Nguyễn Hồng Thắng nhấn mạnh.

Lãnh đạo VNNIC cũng thông tin thêm, VNNIC và Trung tâm Truyền thông thanh thiếu nhi đã thống nhất triển khai các hoạt động xây dựng, đồng bộ, chuẩn hóa việc sử dụng website gắn với tên miền quốc gia .vn cho các tổ chức cơ sở đoàn. Đây là kênh truyền thông chính thống các hoạt động thanh niên.

"Thông qua các hoạt động hợp tác giữa 2 đơn vị, chúng tôi cũng kỳ vọng lực lượng thanh niên Việt Nam sẽ phát huy được vai trò tiên phong trong chuyển đổ số, ứng dụng công nghệ thông tin, làm chủ công nghệ số trong đời sống để phát triển kinh tế - xã hội, thúc đẩy chuyển đổi số trong công tác đoàn", đại diện VNNIC chia sẻ thêm.