Nhận định, soi kèo Deportivo Cali vs America de Cali, 06h10 ngày 25/3: Cửa trên gặp khó
发布时间：2025-03-28 06:24:37 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Nguyễn Quang Hải - 24/03/2025 11:25 Nhận định
mu vs livermu vs liver、、。
ậnđịnhsoikèoDeportivoCalivsAmericadeCalihngàyCửatrêngặpkhómu vs liver Nguyễn Quang Hải - 24/03/2025 11:25 Nhận định bóng đá giải khác
相关文章
Nhận định, soi kèo U19 Séc vs U19 Hà Lan, 23h00 ngày 25/3: Hòa là đủ
Hoàng Ngọc - 25/03/2025 09:57 Nhận định bóng2025-03-28
Nhận định, soi kèo Kuwait vs Oman, 1h15 ngày 26/3: Khó cho khách
Hoàng Ngọc - 25/03/2025 11:41 Nhận định bóng2025-03-28
![](<p class="Normal">Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, chìa khóa cho cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh. Các nhà khoa học đã nghiên cứu về chế độ ăn uống tại các "Vùng Xanh" của thế giới, nơi dân số hầu hết sống đến 100 tuổi trở lên để tìm hiểu bí quyết sống thọ thông qua bữa ăn đầu tiên trong ngày.</p><p class="Normal">Theo chuyên gia dinh dưỡng Kim Yawitz, Viện St. Louis, Missouri, các vùng này rất khác nhau về địa lý, truyền thống văn hóa, song các nhà nghiên cứu đã xác định được 9 lối sống phổ biến giúp thúc đẩy tuổi thọ. Ba trong số đó liên quan đến chế độ ăn uống.</p><p class="Normal">"Người dân ở Vùng Xanh chủ yếu ăn đủ thức ăn để duy trì cơ thể, hầu hết calo đến từ thực vật. Họ ăn trung bình 425-560 g thịt mỗi tháng, ít hơn so với mức trung bình 10 kg tại Mỹ", tiến sĩ Yawitz cho biết.</p><p class="Normal">Vào tháng 11, các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu thói quen của Marge Jetton, một người sống trăm tuổi từ Vùng Xanh Loma Linda, California. Họ phát hiện ra rằng giống như nhiều người dân địa phương, bà ăn yến mạch mỗi ngày sau khi dậy sớm. Cụ thể, người phụ nữ thức giấc, đi bộ nhanh, uống 6 cốc nước trước khi ăn sáng, sau đó tiêu thụ yến mạch và uống nước ép mận. Yến mạch cũng là món ăn quen thuộc với nhiều cư dân Loma Linda.</p><figure data-size="true" itemprop="associatedMedia image" itemscope="" itemtype="http://schema.org/ImageObject" class="tplCaption"><meta itemprop="url" content="https://vcdn1-suckhoe.vnecdn.net/2024/12/10/pexels-ovidiu-creanga-451334-1-2894-6719-1733817368.jpg?w=0&h=0&q=100&dpr=2&fit=crop&s=5QVZctg-ubyNn7I9g21veQ"><meta itemprop="width" content="2400"><meta itemprop="height" content="1596"><meta itemprop="href" content=""><picture><source data-srcset="https://vcdn1-suckhoe.vnecdn.net/2024/12/10/pexels-ovidiu-creanga-451334-1-2894-6719-1733817368.jpg?w=680&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=-xbUgPwgfUyJEZ_FZ4Y7DA 1x, https://vcdn1-suckhoe.vnecdn.net/2024/12/10/pexels-ovidiu-creanga-451334-1-2894-6719-1733817368.jpg?w=1020&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=cfO1IzG6Y1FOLlhsWb2QrA 1.5x, https://vcdn1-suckhoe.vnecdn.net/2024/12/10/pexels-ovidiu-creanga-451334-1-2894-6719-1733817368.jpg?w=680&h=0&q=100&dpr=2&fit=crop&s=oKM3l642ITmLBIGKvexA1Q 2x"><img itemprop="contentUrl" style="position: absolute;width:100%;left:0;" loading="lazy" intrinsicsize="680x0" alt="Một trong những bữa sáng phổ biến nhất đối với người dân ở Loma Linda - một trong 6 vùng thọ nhất thế giới, là yến mạch. Ảnh: Pexels" class="lazy" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://vcdn1-suckhoe.vnecdn.net/2024/12/10/pexels-ovidiu-creanga-451334-1-2894-6719-1733817368.jpg?w=680&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=-xbUgPwgfUyJEZ_FZ4Y7DA"></picture>)
![](<p align="justify">Bóng đá Thái Lan vừa trải qua kỳ SEA Games 2019 thất vọng, khi phải dừng bước ngay từ vòng bảng.</p><p align="justify">Trong lúc cố gắng quên đi nỗi đau từ Philippines, HLV Akira Nishino tập trung hướng đến VCK U23 châu Á mà Thái Lan là chủ nhà.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/12/13/18/akira-nishino-u23-thai-lan.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Akira Nishino tuyên bố thành công ở U23 châu Á 2020</td></tr></tbody></table><p align="justify">U23 Thái Lan dự kiến tập trung từ ngày 26/12, trước khi chính thức bước vào VCK U23 châu Á (8/1/2020).</p><p align="justify">"Tôi nhận thức rõ về những trở ngại về việc chuẩn bị chiến thuật, nên muốn có thời gian phù hợp làm việc với các cầu thủ", Akira Nishino lên tiếng, trong cuộc họp báo chiều 13/12.</p><p align="justify">"Tất nhiên, tôi cũng hiểu trong trường hợp tập trung quá sớm, các cầu thủ không có thời gian nghỉ ngơi hợp lý có thể dẫn đến chấn thương.</p><p align="justify">Chắc chắn, việc chuẩn bị cho U23 châu Á không hề đơn giản. Trước mắt, tôi cần các cầu thủ có thể lực và trí lực tốt nhất.</p><p align="justify">Khi ấy, bản thân tôi mới có thể cùng đội bước vào quá trình huấn luyện chiến thuật, đưa ra các giải pháp vận hành khác nhau".</p><p align="justify">Những gương mặt vừ từ Philippines trở về tiếp tục là nòng cốt để xây dựng U23 Thái Lan, và HLV Akira Nishino sẽ tìm thêm nhân tố mới.</p><p align="justify">"Số cầu thủ được triệu tập sẽ lớn hơn so với giai đoạn chuẩn bị cho SEA Games 30. Tôi cần theo dõi các buổi tập, từng cầu thủ một, trước khi có quyết định cuối cùng.</p><p align="justify">Chúng tôi gọi những nhân tố mới cho mọi vị tuyến. Thực tế, U23 Thái Lan có nhiều điểm phải cải thiện, từ hàng hậu vệ, tuyến giữa và hàng công".</p><p align="justify">HLV Akira Nishino tuyên bố ông cùng đội ngũ trợ lý đã có kế hoạch trong đầu, và muốn cùng Thái Lan giành một vé dự Olympic 2020 trên quê nhà Nhật Bản.</p><p align="justify">"Chúng tôi đã lên kế hoạch cụ thể với từng đối thủ ở U23 châu Á. Trước mắt, U23 Thái Lan tập trung vào Bahrain - đối thủ đầu tiên ở giải đấu".</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/12/06/11/u22-viet-nam-u22-thai-lan.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Nền tảng U23 Thái Lan vẫn là cầu thủ dự SEA Games 30</td></tr></tbody></table><p align="justify">Akira Nishino là người đưa Nhật Bản đến với kỳ Olympic đầu tiên trong lịch sử, ở Atlanta 1996 (Mỹ). Giải ấy, "Samurai xanh" thắng Brazil 1-0, nhưng vẫn phải nhìn đối thủ này và Nigeria giành vé đi tiếp (3 đội cùng 6 điểm, Nhật Bản thua chỉ số phụ).</p><p align="justify">Chiến lược gia 64 tuổi này tự tin làm điều tương tự cùng Thái Lan.</p><p align="justify">"Khi tôi đưa Nhật Bản đến với Olympic đầu tiên trong lịch sử, bóng đá Nhật cũng bắt đầu phát triển một cấu trúc để trở nên chuyên nghiệp hơn.</p><p align="justify">Tôi tìm kiếm chìa khóa để thành công với công việc hiện tại.</p><p align="justify">Về cơ bản, công việc với Nhật Bản trước đây và thách thức hiện tài cùng Thái Lan là tương tự nhau. Chúng tôi là chủ nhà, có sự cổ vũ từ người hâm mộ, nên có lợi thế đáng kể.</p><p align="justify">Tôi biết U23 Thái Lan thi đấu không tốt ở vòng loại, và được đặc cách dự VCK với tư cách chủ nhà. Vì thế, tôi đòi hỏi các cầu thủ phải làm việc nhiều hơn để đạt mục tiêu đến Olympic".</p><p align="justify">Video U22 Việt Nam 2-2 U22 Thái Lan:</p><p align="justify">Thiên Thanh</p>)
![](<p align="justify">Chiều 3/11, Mano Polking triệu tập đợt đầu tiên của <strong>đội tuyển Thái Lan</strong>, hướng đến chức vô địch Đông Nam Á vào cuối năm nay.</p><p align="justify">Danh sách 75 cầu thủ Thái Lan được lựa chọn dựa vào phong độ các trận đấu Thai League thời gian gần đây.</p><figure class="image vnn-content-image"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/11/3/thai-lan-1064.jpg" /><figcaption>Thái Lan gọi 75 cầu thủ chuẩn bị cho AFF Cup 2022</figcaption></figure><p align="justify">Trong đợt triệu tập này, Port và BG Pathum United đóng góp nhiều thành viên nhất.</p><p align="justify">Mỗi đội có đến 10 cầu thủ được Mano Polking triệu tập để sàng lọc đội hình tối ưu bước vào <strong>AFF Cup 2022</strong>.</p><p align="justify">Bangkok United có 9 cầu thủ góp mặt trong trại huấn luyện này này, tiếp đến là Muangthong United (7) và Chiangrai United (6).</p><p align="justify">Buriram United, đội hiện dẫn đầu bảng Thai League 2022-23, có 5 gương mặt.</p><p align="justify">Đợt tập trung lần này của Thái Lan không có Supachok Sarachat và Chaowat Veerachat, người hiện đang thi đấu tại Nhật Bản (lần lượt Consadole Sapporo và Cerezo Osaka).</p><p align="justify">Các cầu thủ trẻ đang thi đấu ở châu Âu như Jonathan Khemdee và Nicholas Mickelson (Đan Mạch) hay Chayapipat Supunpasuch (Bồ Đào Nha) không có mặt lần này.</p><p align="justify">Ngoài ra, ông <strong>Mano Polking</strong>cũng không gọi bộ ba ngôi sao Buriram United là Suphanat Mueanta, Supachai Chaided và Ratthanakorn Maikami.</p><p align="justify">Trong chiến dịch bảo vệ chức vô địch AFF Cup, Thái Lan không có Chanathip Songkrasin, người quyết định nghỉ ngơi nhường chỗ cho cầu thủ trẻ.</p><p align="justify">Thái Lan nằm ở bảng A AFF Cup 2022 với các đối thủ Indonesia, Philippines, Campuchia và Brunei/Timor-Leste.</p><p style="text-align: center;"><em><strong>Xem ngay lịch thi đấu AFF Cup 2022 mới nhất tại đây</strong></em></p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/11/1/quang-hai-1041.jpg" alt="Quang Hải không dự AFF Cup: Thầy Park tính xong cả rồi" /><h3 class="insert-wiki-title">Quang Hải không dự AFF Cup: Thầy Park tính xong cả rồi</h3>Quang Hải sẽ không tham dự AFF Cup 2022 là khó khăn với tuyển Việt Nam, nhưng HLV Park Hang Seo đã tính xong bài toán này trước khi đón nhận tin chính thức những ngày qua.)
![](<p style="text-align: justify;"><strong><img alt="" src="http://img.vietnamnet.vn/logo.gif" />- Trong 15 ngày đầu tháng 1/2013, Ban bạn đọc báo VietNamNet đã nhận được một số đơn thư của bạn đọc gửi về và chúng tôi xử lí như sau:<br /></strong></p><p style="text-align: justify;">TIN BÀI KHÁC</p>Giáo viên dạy giỏi mới được nâng ngạch?<br />Về đề xuất nhập nội tạng: Đề nghị Chính phủ cân nhắc kĩ<br />Nam thanh, nữ tú... kẹp 3, đầu trần đến trường<br />“Lạt mềm buộc chặt” dành cho vợ có chồng ngoại tình<br />Sinh con vào đầu năm 2013, nghỉ theo chế độ nào?<br />){kind=logo}
最新评论