Việc mài nhẹ móng để nước sơn “ăn” hơn, bền hơn hầu như không tác động đến lớp sừng móng, làm móng bị mỏng hay hỏng vì không ai mài đến tận lớp sừng của móng.

Nhiều người lo lắng việc sơn móng chân tay có nguy cơ gây ung thư như đồn đoán. Đến nay, một vài nghiên cứu đơn lẻ ghi nhận ca ung thư tại móng nhưng việc này có thật sự do chất sơn móng, cách làm móng hay ung thư do nguyên nhân khác biểu hiện tại móng... thì chưa khẳng định được. 

Liên quan đến thông tin việc chiếu đèn khi sơn móng có thể gây ung thư, thực tế, đa số đèn chiếu trong làm móng sử dụng ánh sáng led, loại ánh sáng này có khả năng chống viêm tốt (trong điều trị trứng cá hay bệnh lý da có viêm cũng dùng chiếu đèn). Tôi nghĩ sử dụng chiếu đèn led trong làm móng không có gì nguy hại.

Tóm lại, việc ngâm móng trong nước thời gian dài (quá 10 phút), động tác chủ động ngoáy vào khóe mónglà hai yếu tố làm hại móng nhiều hơn cả. 

Việc nhặt da chết quanh móng, trên lý thuyết, nếu lấy được các tế bào chết thì không tác động đến cơ thể, nhưng nhiều người lạm dụng quá mức, động tác can thiệp quá sâu khi nhặt da chết, tác động vào cấu trúc lành bình thường, gây tổn thương, là nguyên nhân xuất hiện bệnh lý quanh móng.

Không có con số nghiên cứu cụ thể về tần suất làm móng bao lâu là phù hợp. Tuy nhiên, một con số tương đối do các hội chăm sóc da ở Mỹ và Nhật Bản đã thảo luận làkhông nên tác động tới móng quá 1 tuần/lần. 

Lời khuyên để giữ móng tay khỏe mạnh:

- Giữ cho móng tay sạch và khô.

- Cắt móng tay thẳng. Dùng kéo hoặc bấm móng tay sắc nhọn. Làm tròn các móng tay một chút ở đầu để có độ chắc khỏe tối đa.

 - Không cắn móng tay hoặc cắt bỏ lớp biểu bì. Làm như vậy có thể làm hỏng móng.

- Không sử dụng móng tay của bạn như một công cụ, chẳng hạn như cạy mở nắp hộp.

- Khi móng chân dày và khó cắt, hãy ngâm chân vào nước muối ấm. Trộn một thìa cà phê muối vào mỗi lít nước và ngâm từ 5- 10 phút.

- Tránh cắt bỏ móng chân mọc ngược, đặc biệt nếu chúng đang bị nhiễm trùng và lở loét. Nếu bạn đang bị móng chân mọc ngược, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được điều trị.

Đi dép tông ở hồ bơi và trong phòng tắm công cộng. Điều này làm giảm nguy cơ nhiễm trùng do nấm có thể xâm nhập vào móng chân của bạn.

Nếu móng tay của bạn thay đổi, sưng lên hoặc gây đau, hãy đến gặp bác sĩ da liễu vì đây có thể là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng.

Suzuki Swift 2021 hiện được phân phối tại Việt Nam với duy nhất một phiên bản GLX với mức giá niêm yết 549,9 triệu đồng. Tuy nhiên, việc thường xuyên ế ẩm là một trong những nguyên nhân khiến các đại lý phải có động thái giảm giá sâu cho mẫu xe này ngay đầu tháng 3/2022. 

Swift thuộc phân khúc sedan/hatchback hạng B, cạnh tranh trực tiếp với Mazda2 và Yaris. Mặc dù mang mác xe nhập khẩu Thái Lan, nhưng có lẽ vì trung thành với dáng hatchback không thực sự được ưa chuộng tại Việt Nam nên Swift dường như rất kén khách, doanh số lẹt đẹt. 

 Theo báo cáo của Hiệp hội các nhà sản xuất ô tô Việt Nam (VAMA), doanh số của mẫu xe Suzuki Swift trong cả năm 2021 chỉ đạt 553 xe chỉ bằng một nửa doanh số của đối thủ Toyota Yaris, và thua xa con số 3.247 xe Mazda2. Tháng đầu năm 2022, mẫu xe này cũng chỉ có 95 xe bán ra. 

 Ở bản nâng cấp mới nhất được cập nhật cách đây hơn nửa năm, Swift chỉ còn một phiên bản cao cấp nhất, bỏ đi phiên bản tiêu chuẩn với ít trang bị trước đây. Tại thị trường Việt, mẫu xe này bị chê nhiều về trang bị an toàn nghèo nàn, không có cảm biến lùi và hệ thống cân bằng điện tử. Bên cạnh đó, ghế xe vẫn là loại nỉ, chưa thực sự phù hợp với khí hậu Việt Nam.

Động cơ xe là loại dung tích 1,2 lít, cho công suất 83 mã lực và mô-men xoắn 113 Nm, kết hợp số vô cấp CVT.

Hy vọng, lần giảm giá sâu này sẽ giúp Suzuki Swift vực láy doanh số cũng như vị thế của mình, cạnh tranh mạnh trở lại vơi các đối thủ trong cùng phân khúc. 

Hoàng Anh

Barcelona sa thải Xavi Hernandez. Một tháng sau khi chủ tịch Joan Laporta xuất hiện công khai cùng HLV người Catalunya để ăn mừng việc cựu tiền vệ tiếp tục ở lại CLB theo hợp đồng đến tháng 6/2025, thay vì cuối mùa này.

Quyết định trên không chỉ liên quan đến thể chế, mà còn vì bóng đá. BLĐ của Laporta không có sự đồng nhất với Xavi về dự án cũng như kỳ vọng về mặt thành công.

Theo nguồn tin từ Barca, tác động kinh tế từ việc sa thải Xavi vẫn chưa được xác định. Ngay sau khi biết tin ra đi, vị thuyền trưởng đề cập trên mạng xã hội: "Việc rời khỏi CLB của cuộc đời bạn không bao giờ là dễ dàng, nhưng tôi chấp nhận, tự hào sau 2 năm rưỡi quản lý phòng thay đồ như một gia đình thứ hai".

Về nguyên tắc, chi phí sa thải Xavi và đội ngũ trợ lý của ông là 20 triệu euro. Đây là hình thức kinh doanh thất bại với một CLB chìm trong khó khăn và phải tuân thủ luật công bằng tài chính để thuê Hansi Flick.

Trên thực tế, sự ngờ vực của Laporta với Xavikhông phải là mới. Ngày 27/1, sau khi thua Villarreal 3-5, cựu đội trưởng tuyên bố chia tay vào cuối mùa giải.

Laporta buột miệng: "Nếu không phải Xavi, tôi đã sa thải cậu ấy". Có thể thấy, vị chủ tịch Barca không tin vào công việc huấn luyện của Xavi, mà chỉ nhớ đến huyền thoại Xavi.

Bản thân Laporta từng tuyên bố Xavi không hợp với Barca khi tìm kiếm người thay Ronald Koeman hồi mùa thu 2021.

"Cậu ấy không có kinh nghiệm, chỉ phù hợp là nhân vật chính ở đội dự bị", Laporta nói. Tuy nhiên, sau khi chia tay Koeman, Barca buộc phải chọn ông vì tính biểu tượng và hình ảnh.

Sau danh hiệu La Liga 2022-23, Xavi thất bại trong việc đề xuất các mục tiêu chuyển nhượng: muốn Zubimendi thay Busquets, nhưng CLB mang về Joao Felix vốn không cần thiết.

Xavi buộc phải xây dựng đội hình dựa trên những ý tưởng mà Laporta đề xuất, sau này có thêm GĐTT Deco.

Từ Messi đến Xavi

Gần đây, khi chuẩn bị cho trận Almeria, Xavi đề cập: "Tình hình rất phức tạp và CLB không giống câu chuyện 25 năm trước. Bây giờ, HLV không được yêu cầu 'mục tiêu này, cầu thủ kia, hay anh chàng nọ'. Tất cả đã thay đổi".

Đây được cho là nguyên nhân khiến Laporta và bộ phận quản lý thể thao Barcelonathông qua quyết định sa thải Xavi.

Nhưng vấn đề không đơn giản như vậy. Từ hai tháng trước, Laporta đã liên hệ với Hansi Flick sau khi lấy ý kiến của "nhóm cầu thủ người Đức" (Ilkay Gundogan, Ter Stegen, cũng bao gồm Lewandowski - người mà phần lớn sự nghiệp diễn ra tại Bundesliga).

Người ta thấy GĐTT Deco bay đến London (Anh), nơi Pini Zahavi - người đại diện của Flick, cũng như Robert Lewandowski, và là bạn thân với Laporta - đang sống. Cuộc gặp nhằm mục đích xác định dự án tương lai với cựu HLV trưởng tuyển Đức.

Từ thỏa thuận ngầm này, trong 2 tháng qua Flick từ chối nhiều đề nghị của các CLB Premier League, bao gồm MU - đội xếp ông vào nhóm ứng viên ưu tiên thay Erik ten Hag.

Xavi thấy thông tin về thỏa thuận với Flick thông qua các tờ báo Catalunya thân Barca. Đó là lý do ông yêu cầu gặp Laporta, thậm chí vào bệnh viện nơi vị chủ tịch đang khám bệnh.

Cuối cùng Laporta đồng ý gặp Xavi vào thứ Sáu (24/5), ở trung tâm huấn luyện Joan Gamper. Đó cũng là ngày Barca thông báo quyết định sa thải.

Từ một biểu tượng, Xavi bị đẩy đi bằng cửa sau. Điều này tương tự câu chuyện mà Lionel Messi và Koeman trải qua tại Camp Nou, đều diễn ra từ khi Laporta trở lại ghế chủ tịch.

Laporta mượn Messi để làm hình ảnh tranh cử. Ngay khi chiến thắng, ông để huyền thoại người Argentina ra đi trong nước mắt.

Không ai quên được hành động của người vợ Antonella Roccuzzo khi đưa vội tấm khăn giấy để Messi lau nước mắt, trong cuộc họp báo chia tay ở Camp Nou.

Messi không nhận được bất kỳ đề nghị gia hạn nào từ Laporta. Các cules gọi đó là hành động lừa dối. Giờ đây, ở bên ngoài Joan Gamper, nhiều CĐV gọi vị chủ tịch 61 tuổi là "gã hề".

Koeman không thành công trên cương vị HLV, nhưng cựu tiền vệ người Hà Lan - tác giả bàn thắng mang về danh hiệu Cúp C1/Champions League đầu tiên trong lịch sử Barca (1991-92) - xứng đáng nhận được nhiều tôn trọng hơn.

Nhìn Liverpool tôn vinh Jurgen Klopp, người hâm mộ Barca càng thêm thất vọng với cách mà đội ngũ của Laporta bỏ rơi những huyền thoại.

Barca đạt thỏa thuận ký 2 năm Hansi Flick, Xavi ra đi tay trắng