- Vợ chồng tôi lấy nhau đã được 11 năm,ợtôivuikhibiếtchồngngoạitìbxh anh 2 có với nhau 2 mặt con nhưng cuộc sống không hạnh phúc. Dường như cô ấy luôn muốn tôi thoải mái ở ngoài và cũng không hề quan tâm tôi đi lại với ai.
TIN BÀI KHÁC:
Con dâu mới bỏ đi, mẹ anh mới tìm xin tôi tha thứ
Trong đó, công viên trung tâm New York - mảnh ghép quan trọng trong hệ tiện ích đẳng cấp của đô thị cửa khẩu đã nhanh chóng thành hình. Đến thời điểm hiện tại, các hạng mục công trình như bể bơi phong cách resort hơn 1700m2, sân chơi trẻ em, vườn gym, khu vực cảnh quan, cây xanh, đường dạo bộ, bếp nướng BBQ… đều đã hoàn thiện, sẵn sàng khai trương trong ngày 4/11 tới đây.
Cũng tại sự kiện này, Vinhomes sẽ ra mắt bộ đôi nhà mẫu tại phân khu New York - Vinhomes Golden Avenue, tái hiện các căn shophouse đẳng cấp của dự án. Khách hàng sẽ được “mục sở thị” không gian sống hiện đại - kinh doanh sầm uất với từng chi tiết được chăm chút tỉ mỉ, tái hiện rõ nét về ngôi nhà mơ ước trong tương lai.
Không gian dự án được nghiên cứu thiết kế khoa học và tối ưu, kết hợp hoàn hảo, tinh tế nhu cầu để ở và kinh doanh. Thông qua sự kiện trải nghiệm thực tế này, Vinhomes cũng mang đến cho khách hàng và các nhà đầu tư cảm nhận chân thực nhất những giá trị vượt trội của mô hình đô thị ưu việt được phát triển tại TP. Móng Cái - hứa hẹn sẽ trở thành một xu hướng mới cho thị trường nơi đây.
Chính sách hấp dẫn từ Vinhomes
Những căn biệt thự và nhà phố sang trọng của Vinhomes Golden Avenue được thiết kế đa dạng và tinh tế, là sự tổng hoà của phong cách kiến trúc Manhattan thời thượng tại phân khu New York và pha trộn nét văn hóa Á Đông Thượng Hải gần gũi với tuyến phố Little Shanghai sầm uất. Được quy hoạch hạ tầng bài bản cùng hệ tiện ích nội khu “all-in-one", vận hành theo tiêu chuẩn 5 sao của Vinhomes, dự án hứa hẹn trở thành nơi đáng sống trong khu vực.
Dự án sở hữu vị trí đắc địa nằm trong trung tâm mới của TP. Móng Cái, cách khu vực cửa khẩu Bắc Luân 2 vài phút di chuyển. Đây là tọa độ thuận lợi để đón đầu nền kinh tế thịnh vượng trong tương lai, hưởng lợi theo chiến lược phát triển du lịch “2 quốc gia 1 điểm đến” giữa Việt Nam và Trung Quốc.
Cụ thể, từ đầu tháng 11 này, du khách nội địa khi tới Móng Cái sẽ được tự lái xe qua cửa khẩu để sang TP. Đông Hưng và được đi sâu đến TP. Nam Ninh (Trung Quốc), ngược lại, du khách Trung Quốc có thể đi đến TP. Hạ Long (Quảng Ninh). Cùng với hạ tầng tuyến đường sắt cao tốc tới biên giới Việt - Trung dự kiến khai trương vào cuối năm nay, Vinhomes Golden Avenue hứa hẹn trở thành tâm trung tâm mới của Móng Cái, đón trọn hàng triệu lượt khách du lịch và giao thương tại khu vực biên mậu.
Mang đến cơ hội hưởng thụ chất sống đẳng cấp tại tâm điểm giao thương TP. Móng Cái, Vinhomes đã đưa ra 4 lựa chọn thanh toán linh hoạt, “may đo” các phương án tài chính khác nhau phù hợp với từng đối tượng khách hàng. Theo chủ đầu tư, đa số khách hàng đang lựa chọn phương án thanh toán sớm để được hưởng chiết khấu lên tới 10%/năm trong trường hợp có sẵn tài chính. Một bộ phận khách hàng khác chọn phương án vay, hưởng hỗ trợ lãi suất 0% lên tới 3 năm để đảm bảo giảm nhẹ gánh nặng tài chính trong thời gian đầu.
Ngoài ra, tất cả các khách hàng ở thời điểm hiện tại sẽ được tặng xe ô tô VinFast VF8 hoặc VF9 tuỳ theo giá trị HĐMB và được tặng thêm 3 năm miễn phí phí dịch vụ. Đây là chính sách ưu đãi của chủ đầu tư để vừa hỗ trợ tốt nhất cho chủ sở hữu và cư dân, vừa góp phần tạo ra diện mạo cảnh quan xanh, bài bản và lý tưởng cho đô thị.
Đặc biệt, dự án còn nhận được sự quan tâm của đông đảo khách hàng nhờ loạt ưu đãi hấp dẫn nhân dịp mừng khai trương công viên nội khu đầu tiên và kỷ niệm 10 năm thành lập thương hiệu Vinhomes. Từ ngày 28/10/2023, chủ đầu tư tặng riêng khách hàng mua quỹ căn The Shanghai món quà tương đương 3 chỉ vàng, 80 triệu đồng cùng cơ hội nhận thêm 3,5% chiết khấu (áp dụng có điều kiện). Khách hàng có hộ khẩu Quảng Ninh sẽ nhận được ưu đãi 2% khi chọn mua nhà The Harmony, do phân khu này đặc biệt phù hợp nhu cầu ở và kinh doanh, với đặc thù sở hữu 1 công viên xanh mát và đủ đầy tiện ích.
Thế Định
">- Vòng bụng
Dụng cụ sử dụng thước dây chia vạch do Việt Nam sản xuất đạt tiêu chuẩn của Cục đo lường Việt Nam.
Cách đo: Bệnh nhân đứng thẳng hai chân, hai bàn chân cách nhau 10cm, trọng lượng cơ thể đều trên hai chân, bộc lộ vùng đo, cho bệnh nhân thở đều đặn, đo lúc thở ra nhẹ, tránh co cơ.
Vòng bụng: được đo ngang qua đường giữa bờ trên xương chậu và bờ dưới xương sườn cuối cùng. Sai số không quá 0,1 cm. Kết quả tính bằng centimet (cm).
Đánh giá kết quả: béo phì dạng nam (béo phì phần trên cơ thể, béo phì kiểu bụng, béo phì hình quả táo, béo phì trung tâm) khi vòng bụng ≥ 90 cm ở nam và ≥80 cm ở nữ.
- Phương pháp DEXA hấp thụ năng lượng kép
Sự khác nhau giữa béo phì dạng nam và nữ
Theo hướng dẫn, béo phì dạng nam thường có mỡ phân bố nhiều ở bụng, thân, vai, cánh tay, cổ, mặt; Vẻ mặt hồng hào; Cơ vẫn phát triển khác với hội chứng Cushing. Dạng béo phì này thường xảy ra ở người ăn nhiều.
Béo phì dạng nam thường dễ dẫn đến các biến chứng về chuyển hóa như hội chứng chuyển hóa, tiền đái tháo đường,đái tháo đường tuýp 2, bệnh gút, bệnh tim, tăng huyết áp, bệnh túi mật, ung thư vú,...
Còn béo phì dạng nữ là béo phì phần dưới cơ thể, béo phì hình quả lê. Mỡ phân bố chủ yếu ở phần dưới của cơ thể (khung chậu, vùng thắt lưng, mông, đùi); Da xanh; Cơ ít phát triển. Người mắc thường bị suy nhược và thường kèm suy tĩnh mạch, rối loạn kinh nguyệt ở nữ.
Theo Bộ Y tế, duy trì giảm cân, phòng ngừa và điều trị các bệnh đồng mắc là hai tiêu chí chính để thành công trong giảm cân. Thực tế đã chứng minh, nếu giảm 5-15% cân nặng trong 6 tháng sẽ mang lại lợi ích sức khỏe. Có thể cân nhắc giảm cân nhiều hơn (20% trở lên) đối với những người có mức độ béo phì cao hơn (BMI ≥ 35 kg/m2).
Tuy nhiên, béo phì là một bệnh mạn tính. Người bệnh cần được theo dõi và tái khám thường xuyên để ngăn ngừa tăng cân trở lại và để theo dõi nguy cơ bệnh tật cũng như điều trị các bệnh đồng mắc nếu xuất hiện (như đái tháo đường tuýp 2, bệnh tim mạch).
Thực trạng thừa cân, béo phì ở Việt NamTheo Bộ Y tế, nghiên cứu được công bố vào năm 2018 về bệnh không lây nhiễm, ăn uống và dinh dưỡng ở Việt Nam cho thấy tần suất thừa cân, béo phì trên người lớn ở Việt Nam là 15%; tỷ lệ ở thành thị gần gấp đôi nông thôn (22,1% so với 11,2%).
Một thống kê tại Việt Nam 2021 cho kết quả tương tự, gần 20% người thừa cân, béo phì trên cả nước sống ở Hà Nội và TP.HCM.
Rất đáng lưu ý là tỷ lệ thừa cân, béo phì ở trẻ em tuổi học đường 5-19 tuổi tăng từ 8,5% (năm 2010) lên thành 19% (năm 2020), trong đó khu vực thành thị là 26,8%, nông thôn là 18,3% và miền núi là 6,9%.
">Cụ thể, tuyến cáp quang biển Asia Africa Europe 1 (AAE-1) gặp sự cố vào sáng ngày 26/5. Đơn vị quản lý đã phát hiện sự sụt giảm điện áp trên nhánh S1H của tuyến AAE-1. Theo đánh giá ban đầu, đã xảy ra lỗi gây đứt một phần sợi quang trên phân đoạn S1H.1 của tuyến cáp.
Cho đến thời điểm hiện tại, các ISP tại Việt Nam vẫn chưa nhận được kế hoạch sửa chữa, khắc phục sự cố trên tuyến cáp quang biển AAE-1.
Là tuyến cáp biển được đưa vào khai thác tháng 7/2017, AAE-1 có vai trò nâng cao chất lượng hướng châu Âu, Trung Đông cũng như cung cấp bổ sung thêm dung lượng và dự phòng tới hướng kết nối đi HongKong (Trung Quốc), Singapore.
Cáp AAE-1 được ứng dụng công nghệ tiên tiến; có mạng lưới, trạm cập bờ và các điểm kết nối được hoạch định tối ưu và linh hoạt, giúp các nhà mạng có thêm nhiều phương án thiết kế để điều chuyển lưu lượng.
Trong khi sự cố xảy ra sáng 26/5 trên tuyến cáp biển AAE-1 chưa được khắc phục, theo đại diện một ISP tại Việt Nam, một tuyến cáp biển khác là APG thực hiện bảo dưỡng cáp hướng Hong Kong (Trung Quốc) từ 24h ngày 5/6 và dự kiến hoàn thành vào 22h ngày 10/6.
Tuyến cáp quang biển quốc tế Asia Pacific Gateway - APG được đưa vào vận hành chính thức từ giữa tháng 12/2016, sau 4 năm triển khai đầu tư. Có sự tham gia của 4 nhà mạng trong nước, APG được đánh giá là tuyến cáp góp phần mang lại đường truyền ổn định với dung lượng lớn hơn cho người dùng Internet tại Việt Nam.
Có khả năng cung cấp băng thông tối đa lên tới 54 Tbps, tuyến cáp APG có chiều dài khoảng 10.400 km được đặt ngầm dưới biển Thái Bình Dương. Cáp có các điểm kết nối ở Trung Quốc, Hong Kong, Đài Loan, Nhật Bản, Hàn Quốc, Malaysia, Singapore, Thái Lan và Việt Nam.
Trong điều kiện cả hai tuyến cáp biển AAE-1 và APG đều đang gián đoạn dịch vụ, những ngày vừa qua, các nhà mạng tại Việt Nam đã tiến hành cân tải, chuyển hướng kết nối sang các tuyến cáp biển khác cũng như một số tuyến cáp đất liền nhằm đảm bảo chất lượng dịch vụ cung cấp tới khách hàng.
Đơn cử như, CMC Telecom đã tăng dung lượng qua hướng cáp xuyên Đông Nam Á (A-Grid), kết nối Internet từ Việt Nam qua các quốc gia Campuchia, Thái Lan, Malaysia và Singapore.
VNPT thì chủ động điều hướng, cân tải các hướng cáp khác đang hoạt động ổn định như CSC, AAG, IA, SMW3...
Ngoài ra, trong thông báo gửi tới khách hàng, VNPT cũng cho biết đang tích cực phối hợp cùng các đơn vị, đối tác liên quan để kiểm tra, khắc phục triệt để những vấn đề kết nối Internet quốc tế.
Trước đó, trong trao đổi với ICTnews hồi cuối năm ngoái, đại diện VNNIC cho biết, thực hiện nhiệm vụ Lãnh đạo Bộ TT&TT giao, VNNIC đã cơ bản hoàn thành việc xây dựng phương án đảm bảo hoạt động liên tục của Internet Việt Nam trong tình huống mất kết nối với quốc tế. Một phần của nhiệm vụ trên đã được VNNIC thực hiện trong năm 2020, đó là đưa hệ thống máy chủ tên miền gốc – ROOT DNS về Việt Nam để góp phần đảm bảo rằng hoạt động của Internet Việt Nam không phụ thuộc vào mạng quốc tế.