Hiện nay, cuộc sống bận rộn, nhiều người chọn mì tôm là bữa sáng thường xuyên, thậm chí có những lúc mì tôm "đóng thế" là bữa chính cho cả gia đình. Trong khi đó, thành phần chủ yếu của mì là carbohydrate, mà cơ thể con người muốn khỏe mạnh cần có 6 chất là: protein, mỡ, carbohydrate, khoáng chất, vitamin và nước. Nếu thiếu hụt một trong 6 dưỡng chất trên cơ thể rất dễ mệt mỏi, tình trạng kéo dài sẽ dễ sinh trọng bệnh.

Việc ăn mì nhiều, thường xuyên, sẽ khiến cơ thể không được cung cấp đủ dinh dưỡng, kể cả những gói mỳ cao cấp. Dưới đây là những tác hại của mì tôm có thể gây bệnh cho cơ thể:

Gây béo phì

Theo thói quen, nhiều người thường chế biến món mì theo sở thích, những thực phẩm ăn theo sẽ khiến cơ thể nạp thêm quá nhiều carbohydrate và chất béo vào cơ thể dẫn tới hàm lượng chất béo, calo tăng cao từ đó gây béo phì và gia tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan tới béo phì như tim mạch, tiểu đường, cholesterol cao… Những biểu hiện ban đầu, rõ rệt nhất như chóng mặt, mệt mỏi, tim đập nhanh…

Gia tăng quá trình lão hóa

Chất mỡ trong mì tôm thông thường đều thêm chất chống ô xy hóa, nhưng nó chỉ làm chậm tốc độ ô xy hóa, kéo dài thời gian biến mùi của mì tôm. Thời gian dài dung nạp quá nhiều chất chống ô xy hóa sẽ ảnh hưởng xấu tới hệ nội tiết và thúc đẩy lão hóa.

Gánh nặng cho dạ dày, tiêu hóa

Mì ăn liền là một trong những món ăn được sấy khô sau khi chiên qua dầu. Trong mì chứa khá nhiều hương liệu và chất phụ gia, ăn thường xuyên sẽ không những khiến vị giác giảm sút mà còn có thể tạo áp lực cho dạ dày trong việc tiêu hóa chung. Nếu bạn ăn mì ăn liền xuyên có thể sẽ gây rối loạn chức năng dạ dày, làm xuất hiện các triệu chứng như đầy hơi, đau dạ dày… Đặc biệt, những đứa trẻ thích ăn mì tôm càng dễ mắc chứng biếng ăn.

Gây ung thư

Đã có nhiều nghiên cứu đánh giá sự độc hại của mì ăn liền, với các thành phần phụ gia như màu thực phẩm, muối, chất béo bão hòa… ăn mì tôm trong thời gian dài dễ gây táo bón, phân lưu lại thời gian dài trong đại tràng, cũng là một yếu tố dẫn đến ung thư, nguy cơ nhất là ung thư trực tràng.

Gây bệnh tiểu đường, tim mạch

Thường xuyên dùng mì ăn liền, bạn có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như cao huyết áp, xơ vữa động mạch, đột quỵ cao hơn bình thường. Nguyên nhân nằm ở thành phần chất béo có trong hầu hết các loại mì ăn liền. Loại chất béo này là transfat và chất béo bão hòa, chúng vô cùng có hại cho sức khỏe, đặc biệt đối với những người cao tuổi hay người có tiền sử bệnh tim mạch.

Hại thận, gây sỏi thận

Một thành phần có mặt trong mỗi gói mì ăn liền mà không phải ai cũng dễ dàng nhận ra chính là muối. Mì ăn liền thường được ướp rất nhiều muối, với lượng muối cao như vậy, khi ăn, bạn đã vô tình làm hại thận, thậm chí dùng nhiều có thể gây sỏi thận.

Ngoài ra, mì ăn liền cũng chứa đầy phosphate, một chất giúp cải thiện mùi vị thức ăn. Tuy giúp bạn ngon miệng nhưng chất này lại khiến chúng ta dễ bị loãng xương, mất xương, răng cũng yếu dần đi nếu dùng nhiều.

(Theo Gia Đình & Xã Hội)

Xây dựng đội hình mới xoay quanh hai tuyên thủ kỳ cựu là đường trên Song “Smeb” Kyung-ho và đi rừng Go “Score” Dong-bin, KT đã thất bại trong nỗ lực bảo vệ chức vô địch sau thành công có được từ LCK Mùa Hè 2018.

Theo đó, KT chỉ có được hệ số 4-14 và chỉ có được 13 ván thắng trong suốt vòng bảng LCK Mùa Xuân 2019.

235 ngày sau khi lần đầu tiên đăng quang ngôi vô địch LCK, KT đang đối mặt với viễn cảnh xuống hạng

Trong trận đấu cuối cùng tại vòng bảng LCK Mùa Xuân 2019 gặp DAMWON vừa qua, KT đã thể hiện phong độ tệ hại – màn trình diễn đã được họ thể hiện trong hai tháng rưỡi đã qua.

Ván 1 dần tuột khỏi tay KT trong khi DAMWON lại tỏ ra vượt trội ở Ván 2 để dập tắt hy vọng trụ hạng thành công của đối thủ.

Cụ thể, Smeb đã vượt lên dẫn trước đường trên bên phía DAMWON, Jang “Nuguri” Ha-gwon, ở Ván 1 nhưng lại không thể chuyển hóa nó thành kết quả cụ thể. Xạ thủ Byun “Gango” Se-hoon của KT đã liên tục bị bắt ở những pha giao tranh cuối ván khiến cho họ phải chịu trận trước cơn mưa tên của Ashe trong tay Sin “Nuclear” Jeong-hyeon.

Thực tế thì KT đã tạo ra khoảng cách 4,500 Vàng cùng 10 điểm hạ gục nhỉnh hơn. Nhưng khi cục diện bắt đầu đảo lộn, DAMWON đã kết thúc ván đấu đầu tiên sau 43 phút thi đấu với cách biệt 11,000 Vàng.

Heo “ShowMaker” Su đã chiếm ánh đèn sân khấu nhờ màn trình diễn chói sáng với Akali giúp DAMWON vùi dập KT. Bằng một loạt những pha xử lý mang tính biểu diễn kỹ năng cá nhân, Akali cùng Kayle trong tay Nuguri đã khiến cho KT trở nên vô vọng trong những pha giao tranh.

Dù vậy, Nuguri vẫn là người đoạt MVP của Ván 2 nhờ KDA 4/1/6.

Với DAMWON, họ đang đi trên con đường trở thành một trong những thế lực thực sự của LMHTHàn Quốc nói riêng và thế giới nói chung – như những gì Griffin đã làm được ở nửa cuối mùa giải trước.

Xuất thân là một tân binh tới từ giải hạng hai Challengers Korea (CK), DAMWON giờ đã giành vé chơi tại vòng play-off LCK Mùa Xuân 2019 nhờ ngôi vị thứ năm trên BXH. Xét về lý thuyết, DAMWON vẫn còn nguyên cơ hội giành chức vô địch.

Ngược lại, tương lai của KT đang trở nên vô định hơn bao giờ hết. Trước mắt là các trận đấu thuộc Vòng Thăng Hạng, cũng có khả năng KT sẽ vắng mặt tại LCK Mùa Hè 2019.

Vẻ thất vọng hiện rõ trên gương mặt các thành viên KT khi chỉ xếp áp chót trên BXH LCK Mùa Xuân 2019

Hiện APK Prince và ES Sharks đang dẫn đầu giải CK Mùa Xuân 2019 với sức mạnh vượt trội so với những đối thủ còn lại. Và nếu như họ vẫn giữ nguyên được phong độ hủy diệt, nhiều khả năng LCK sắp sửa đón chào những tân binh.

Sau đây, DAMWON sẽ chạm trán với SANDBOX Gaming – một đội tuyển khác cũng mới thăng hạng lên LCK - ở Vòng 1 vòng play-off tại LCK Mùa Xuân 2019 vào lúc 15g00 ngày 03/4.

Đội thắng trong cặp đấu này sẽ giành quyền đi tiếp, nơi có cựu vô địch Kingzone DragonX đã chờ đợi từ trước.

Kết quả thi đấu của 10 đội tuyển tại vòng bảng LCK Mùa Xuân 2019

Phân chia các cặp đấu tại vòng play-off LCK Mùa Xuân 2019

2016 (Theo Dot Esports)

Tuy nhiên nếu bạn muốn áp dụng làm việc từ xa cho toàn bộ doanh nghiệp bao gồm cả bộ phận sales, marketing, nhân sự, tài chính, hợp đồng... thì sẽ cần tới một phần mềm quản lý doanh nghiệp online hoàn chỉnh. 

Những nội dung trên thường nằm ngoài phạm vi của những công cụ quản lý công việc thông thường.

Doanh nghiệp muốn làm việc từ xa sẽ cần một workplace online

Workplace online tái hiện lại toàn bộ môi trường làm việc offline của công ty, đảm bảo quy trình làm việc và vận hành toàn bộ doanh nghiệp online một cách trơn tru. 

Vậy work place online cần có gì? Đó là bảng thông báo, tài chính thu chi hàng ngày, công việc các phòng ban, tình hình bán hàng của đội sales, bộ phận nhân sự, dịch vụ khách hàng…. có như vậy người điều hành doanh nghiệp mới nắm bắt và giám sát hoạt động toàn bộ công ty và đánh giá hiệu suất làm việc của từng cá nhân, phòng ban.

Các công cụ giúp doanh nghiệp làm việc từ xa

Có rất nhiều công cụ miễn phí để doanh nghiệp lựa chọn. Ở đây chúng tôi thu gọn danh sách với 4 công cụ phù hợp nhất cho doanh nghiệp nhỏ theo tiêu chí chi phí tối ưu và tính năng gọn nhẹ.

Điều hành toàn bộ doanh nghiệp từ xa với một phần mềm

Như đã nói ở trên, để điều hành và quản lý toàn bộ doanh nghiệp từ xa nhất thiết cần tới một công cụ quản lý tổng thể, phải như một văn phòng thông thường nhưng hoạt động online. 

HLV Jose Mourinho vốn rất ngưỡng mộ phong cách chơi bóng của tuyển thủ người Pháp và muốn có Payet để tăng sự cạnh tranh trong cuộc đua giành chức vô địch Ngoại hạng Anh.

Payet trong tầm ngắm MU

Hồi tháng hai vừa qua, Payet mới đặt bút ký vào bản hợp đồng mới có thời hạn 5 năm với West Ham, hưởng lương 125.000 bảng/tuần.

Phía West Ham sẽ khước từ những lời đề nghị hỏi mua trong tháng 1. Tuy nhiên, nếu MU quyết tâm theo đuổi, đưa ra lời đề nghị trên 35 triệu bảng, họ có thể khiến đội bóng thành London dao động.

Hiện Mourinho đang rất muốn có thêm một cầu thủ tốc độ và chơi sáng tạo trong đội hình và cũng cử các tuyển trạch viên theo dõi sát sao phong độ Yannick Carrasco (Atletico Madrid).

Mùa giải trước, Payet thi đấu thăng hoa trong màu áo West Ham, đoạt danh hiệu Cầu thủ xuất sắc nhất mùa của The Hammers và tiếp tục chơi bùng nổ tại Euro 2016.

Gần đây, BLĐ West Ham khá lo lắng về sự sao nhãng của Payet trong cả tập luyện và thi đấu, sau khi anh nhận được sự quan tâm từ nhiều đội bóng lớn.

Phong độ Payet vì thế cũng giảm sút, kéo theo đó là chuỗi trận bết bát của West Ham kể từ đầu mùa.

* T.A