Tự Long cướp chồng của Puka tại 'Ơn giời cậu đây rồi'
Tự Long hóa thân Cám cướp chồng Puka:
Tập 6 chương trình Ơn giời,ựLongcướpchồngcủaPukatạiƠngiờicậuđâyrồgiải việt nam cậu đây rồi có sự tham gia của 4 khách mời gồm diễn viên Trần Nghĩa, ca sĩ Gil Lê, Kay Trần, Ái Phương. Các trưởng phòng của chương trình là Trấn Thành, Trường Giang, Tự Long và Lâm Vỹ Dạ. Lần đầu đến với chương trình, cũng là lần đầu tiên tiếp cận với mảng hài kịch, Trần Nghĩa dù có đôi chút hồi hộp nhưng vẫn có màn đối đáp lưu loát với trưởng phòng giàu kinh nghiệm là nghệ sĩ Tự Long. |
![]() |
Trong tình huống được chương trình đưa ra, Trần Nghĩa vào vai hoàng thượng, còn Tự Long vào vai Cám, sau khi Tấm mất tích liền trở thành hoàng hậu. Ngay từ khi xuất hiện, Tự Long đã khiến người chơi hốt hoảng bởi nhan sắc của mình. Khi được hỏi, Trần Nghĩa nhanh trí đáp vì nhan sắc của hoàng hậu khác lạ, đẹp hơn mọi ngày. |
![]() |
Bị trưởng phòng hỏi tại sao lại quần áo xộc xệch, nam diễn viên trẻ đáp lại là vì để cho phong cách trẻ trung. Tự Long xoáy vào câu hỏi tại sao trong cung có biết bao cung tần mỹ nữ mà Hoàng thượng chỉ yêu và thị tẩm mỗi mình hoàng hậu. Trần Nghĩa đối đáp: "Bởi vì nàng xinh đẹp, nhưng điều để ta yêu nàng nhất là vì nàng rất tốt, có một trái tim bao dung mà không một phi tần nào có được". |
![]() |
Tình huống bất ngờ xảy đến khi Tự Long phát hiện vết cắn trên ngực của Hoàng thượng và hốt hoảng gọi thị vệ. Trước tình huống mới, khách mời của chương trình có phần lúng túng yêu cầu thị vệ thanh minh rằng ngài chỉ ở một mình suốt đêm mà không đi với ai. Thế nhưng, Hoàng thượng không ngờ lại bị thị vệ "bán đứng" khi khẳng định có đi với Xuân Bắc công công và không biết chuyện gì xảy ra, chỉ biết khi về thì quần áo Hoàng thượng xộc xệch. |
![]() |
Tức giận, Hoàng hậu liền sai thị vệ xử tử Xuân Bắc, Trần Nghĩa lập tức xoay chuyển vấn đề, lấy uy của đấng quân vương để chặn cơn thịnh nộ của Tự Long, cùng với đó lệnh cho công công Xuân Bắc và Trấn Thành phải ra ngoại ô sống với nhau suốt đời. Chàng diễn viên trẻ cũng khéo léo đưa tình huống yêu cầu trưởng phòng hát bài hát yêu thích. |
![]() |
Sân khấu trở nên khó khăn hơn với Trần Nghĩa khi đột nhiên Tấm (Puka vào vai) - người vợ trước đây của Hoàng thượng đã trở về. Trước yêu cầu phải tìm ra ai mới là người đầu ấp tay gối với mình, nam diễn viên vẫn bình tĩnh giải quyết thấu đáo bằng cách yêu cầu đưa ra sở thích của Hoàng thượng để chứng minh. |
![]() |
Tự Long đưa ra lối thoát dễ cho người chơi khi lập tức khai mình là Cám và bị Hoàng thượng đuổi khỏi hoàng cung và nói: "Thời gian ở với ngươi, ta cũng có tình cảm với ngươi và ta biết ngươi cũng yêu ta, nên ta không nỡ chém đầu người. Vì vậy, ngươi hãy về quê chăn trâu, cắt cỏ và đừng quên ta". Trước phản ứng của 2 nàng hậu vì quyết định chưa rõ ràng, Trần Nghĩa lại đưa ra cách giải quyết khác rằng Tấm và Cám sẽ phân chia ngày chẵn ngày lẻ để ở bên vua. |
![]() |
Tấm liền tố cáo Cám gian díu với thị vệ. Ngay lập tức, chính trưởng phòng Tự Long lại bị đưa vào thế khó khi thị vệ vừa vào đã ôm chầm thể hiện tình cảm với Cám. |
![]() |
Cám cũng không ngần ngại thừa nhận đã có thai với thị vệ. Khán giả tưởng rằng hoàng thượng sẽ nổi trận lôi đình nhưng ngược lại, Trần Nghĩa vốn hiền lành nên chỉ đưa ra cách giải quyết nhân từ, tha cho Cám và thị vệ và tác thành cho cặp đôi. |
Trần Nghĩa, tốt nghiệp Đại học Sân khấu điện ảnh Hà Nội được khán giả biết tới từ bộ phim Cuộc đời của Yến và các vai diễn khác trong mảng phim truyền hình. Vốn hợp với những vai hiền lành, khắc khổ nên phần xử lý của nam diễn viên được đánh giá là hiền và chưa cứng rắn trong lần đầu tới chương trình. |
Công Nguyễn

Trấn Thành không dám nhìn cô gái đâm yết hầu, công phá gạch trên sân khấu
- Trấn Thành, Việt Hương và nghệ sĩ khách mời 'Người bí ẩn' nhăn mặt kinh hãi trước phần biểu diễn công phá gạch toàn cơ thể của cô gái Thái Nguyên.
(责任编辑:Thời sự)
Soi kèo góc PSG vs Liverpool, 3h00 ngày 6/3
Sau khi vo gạo xong, thêm lượng nước vừa đủ vào. Lượng nước phải phù hợp với loại gạo sử dụng nấu.
Lúc này thêm 1 thìa giấm trắng vào nồi cơm. Giấm sẽ giúp cho cơm trắng hơn, không bị dính và giấm sẽ bay mùi khi cơm sôi. Cơm đảm bảo mềm thơm vô cùng.
Cuối cùng, thêm 1 lượng nhỏ dầu ăn vào, sau đó nấu chín cơm. Lưu ý, không nên cho dầu vào sau khi nấu chín cơm sẽ làm cơm bóng dầu, mùi dầu dậy lên khiến cơm khó ăn. Nhờ có dầu ăn, hạt cơm bóng bẩy, căng tròn trông rất hấp dẫn.
Như vậy, khi nấu cơm, ngoài việc cho thêm nước, bạn có thể chút dầu ăn và giấm trắng để hạt cơm thơm dẻo, căng bóng hơn nhé.
Chúc các bạn thành công!
Cách làm kẹo me viên chua ngọt hấp dẫn, nhấm nháp ngày cuối tuần
Nếu thấy không yên tâm khi mua bánh kẹo làm sẵn cho con ăn thì bạn có thể tự làm kẹo tại nhà bằng nguyên liệu đơn giản. Món kẹo me viên là một gợi ý thích hợp.
" alt="Mẹo nấu cơm dẻo thơm, chỉ cho nước thôi chưa đủ" />Mẹo nấu cơm dẻo thơm, chỉ cho nước thôi chưa đủPhạm Trà My (23 tuổi - TP.HCM) là giám đốc kinh doanh ở Hóc Môn. Khi xuất hiện tại chương trình "Bạn muốn hẹn hò" tập 623, cô khiến mọi người phải trầm trồ vì ngoại hình ưa nhìn, mái tóc dài và nụ cười tươi tắn.
Bên cạnh sự nghiệp thành công, Trà My có nhiều tài lẻ, nấu ăn ngon, hát hay và biết chơi piano.
Nữ giám đốc 23 tuổi Phạm Trà My. Về tính cách, Trà My thừa nhận, cô thẳng tính, dễ làm mất lòng người khác. Mỗi lần đi với bạn bè thân thiết, cô hay lỡ miệng nói ra nhiều từ không phù hợp. Cô đang cố gắng sửa những khuyết điểm để bản thân hoàn thiện hơn.
Trà My gây bất ngờ khi tiết lộ, cô đã trải qua 4 mối tình. Mối tình gần nhất với một "phi công" kém 3 tuổi.
Người yêu cũ của cô hội tụ đủ các điểm xấu: "Hút thuốc, xăm mình, nhậu nhẹt". Trà My cố gắng dung hòa, hẹn hò bạn trai hơn 1 năm. Sau người đàn ông này tự thấy bản thân còn lông bông, nghề nghiệp không ổn định nên quyết định rút lui, cho Trà My tìm đối tượng khác.
Chàng trai Ngô Hoàng Viễn (24 tuổi - TP.HCM), giám sát của công ty chuyên về thực phẩm, biết làm việc nhà, nấu ăn và có kinh nghiệm chăm cháu. Trong công việc, anh dễ thích nghi với mọi hoàn cảnh.
Hoàng Viễn có tài lẻ là quay phim, chụp ảnh và sử dụng các phần mềm chỉnh sửa ảnh, dựng phim. Anh vui vẻ cho biết, mình cũng có tật xấu giống Trà My, ăn nói không giữ ý tứ khi đi cùng hội bạn chí cốt. Với công việc, anh mắc một tật xấu là "nước đến chân mới nhảy".
Hoàng Viễn trổ tài chụp ảnh cho bạn gái. Trái ngược với Trà My, Hoàng Viễn chưa từng nắm tay cô gái nào. Ngày đi học, anh để ý một vài người nhưng chỉ là tình đơn phương.
Anh tỏ ra e ngại khi bạn gái phía bên kia bức tường hoa có tình trường sôi động. Hoàng Viễn nghĩ Trà My có xu hướng thích những chàng trai "hư" hơn.
Phản ứng lại lời nói của Hoàng Viễn, Trà My chia sẻ: "Em nghĩ, quan trọng là cảm xúc và hai người hợp nhau nữa. Nếu người ta chỉ có 4 phần tốt thì 6 phần còn lại vẫn có thể hoàn thiện được".
Đối với Trà My, bạn trai hư hay ngoan không quan trọng, chỉ cần có chiều cao hơn cô, ăn mặc lịch sự và chịu đựng được cơn tức giận của cô.
Hàng rào hoa hé mở, Hoàng Viễn và Trà My lần đầu chạm mặt đã tỏ ra thân quen, trò chuyện vui vẻ. Hai người chủ động trò chuyện, chia sẻ về quan điểm sống và mọi suy nghĩ, trăn trở của mình.
Tại sân khấu, Hoàng Viễn tự tin chụp hình cho bạn gái, còn Trà My thể hiện ca khúc "Em gì ơi" khoe giọng ca ngọt ngào.
Sau màn tìm hiểu ngắn ngủi, Trà My khẳng định bạn trai rất phù hợp với mình. Tuy nhiên, Hoàng Viễn khá cẩn trọng. Anh nói: "Ngoại hình Trà My rất dễ thương nhưng anh nghĩ mình cần thêm vài buổi trò chuyện nữa. Anh tin với khả năng hiện tại của em thì anh cũng bị đổ sớm thôi".
Trà My bộc bạch thêm, mỗi khi nóng giận thường nói những lời tổn thương đối phương nhưng cô lại mong muốn bạn trai "chịu đựng" mình: "Những lúc như vậy em vẫn muốn có người lắng nghe. Em không thích cảm giác bị bỏ rơi nên anh đừng bỏ em đi!".
Một đôi đẹp được "Bạn muốn hẹn hò" se duyên. Giây phút quyết định, cặp đôi trai tài, gái sắc nhanh chóng bấm nút đồng ý hẹn hò. Trà My mạnh dạn dành tặng bạn trai nụ hôn đầu tiên, bày tỏ tình cảm chân thành của mình.
Đi hẹn hò, chàng trai nói 'xây nhà to, nhỏ tuỳ thuộc tiền bố mẹ vợ cho'
Chia sẻ về việc xây nhà sau khi kết hôn của chàng trai quê ở Thanh Hóa đã khiến nhiều khán giả bất bình.
" alt="Bạn muốn hẹn hò tập 623: Nữ giám đốc 23 tuổi chủ động cưa đổ chàng trai" />Bạn muốn hẹn hò tập 623: Nữ giám đốc 23 tuổi chủ động cưa đổ chàng traiQuét sàn bằng chổi
Đối với nhiều người, quét sàn là phương pháp nhanh chóng để làm sạch sàn nhà.
Nhưng làm việc với một cây chổi khó có thể đem lại hiệu quả. Kiểu dọn dẹp này không thể loại bỏ tất cả bụi bẩn trong nhà bạn.
Trái lại, các hạt bụi bay lên không khí và lắng xuống đồ đạc của bạn, trong khi các hạt bụi nhỏ khác lọt vào lớp phủ của sàn nhà, khiến nó trông bụi bặm.
Đó là lý do tại sao bạn nên dùng máy hút bụi. Nó sẽ khiến căn nhà được làm sạch kỹ lưỡng trong một thời gian dài hơn.
Sử dụng thớt nhựa thay vì gỗ
Nhiều người cho rằng, dùng thớt nhựa vệ sinh hơn thớt gỗ tuy nhiên điều này không chính xác. Theo đó, khi thớt nhựa bị xước, vi khuẩn sẽ bám vào những vết xước này. Vì vậy, khi sử dụng để cắt thức ăn vi khuẩn có thể sẽ gây hại cho sức khỏe bạn.
Rửa thớt bằng nước rửa chén
Chất tẩy rửa chén có hiệu quả loại bỏ cặn thức ăn từ thớt. Nhưng các vết trầy xước và vết cắt trên các bảng thớt sẽ hấp thụ dung dịch xà phòng. Sau đó chúng sẽ được chuyển sang bất kỳ thực phẩm nào khác sẽ được cắt nhỏ trên bề mặt, gây hại cho người ăn.
Đổ bã cà phê và nước luộc mì, gạo vào bồn
Bã cà phê đổ vào bồn rửa thường gây tắc nghẽn cống. Điều tương tự cũng xảy ra với nước còn sót lại sau khi nấu mì ống hoặc gạo. Bạn có thể nhanh chóng làm sạch bát, đĩa nhưng lại làm tăng nguy cơ tắc nghẽn cống.
Không đóng rèm cửa
Những người có căn hộ nằm ở phía nắng nên đặc biệt chú ý đến điểm này. Nếu bạn muốn đồ nội thất và sàn gỗ của bạn luôn mới, hãy đảm bảo đóng rèm cửa trong thời gian nóng nhất vào ban ngày. Do ảnh hưởng của tia UV, đồ nội thất và sàn gỗ có thể nhanh chóng bị xỉn và phai màu.
Dọn giường ngay lập tức sau khi ngủ dậy
Khi dọn giường ngay sau khi ngủ dậy, bạn sẽ tạo ra một môi trường tốt cho vi khuẩn, bởi vì hơi ẩm mà cơ thể bạn để lại trên tấm trải giường vào ban đêm không có cơ hội bốc hơi.
Các nhà khoa học khuyên bạn nên di chuyển hoàn toàn chăn ra khỏi nệm sau khi bạn thức dậy để cho tấm trải khô, sau đó mới nghĩ đến chuyện dọn dẹp.
Giữ khăn lông trong phòng tắm
Khăn treo trên móc trong phòng tắm có thể trở thành nơi sinh sản thực sự cho nấm và vi khuẩn. Độ ẩm, nhiệt và oxy là nơi sinh sản lý tưởng cho chúng. Đó là lý do tại sao để không làm hại làn da của bạn, bạn cần phải thay khăn thường xuyên và đừng quên làm khô chúng đúng cách.
Đổ lá trà còn sót lại vào nhà vệ sinh
Bạn không nên xả lá trà xuống nhà vệ sinh hoặc bồn rửa bát. Nếu bạn tiếp tục làm điều này thường xuyên, bề mặt của các vật dụng trên sẽ chuyển sang màu nâu sẫm do chất tannin trong trà. Sau đó, bạn sẽ khó khăn để lấy lại độ trắng ban đầu của chúng.
7 giao dịch tiết kiệm tiền khiến bạn phải bất ngờ
Muốn tiết kiệm tiền, bạn thường mua một số vật dụng rẻ nhưng về lâu dài, chúng lại khiến bạn tốn nhiều tiền hơn.
" alt="7 sai lầm khi dọn nhà có thể gây hại sức khỏe bạn không nên bỏ qua" />7 sai lầm khi dọn nhà có thể gây hại sức khỏe bạn không nên bỏ quaNhận định, soi kèo Celje vs Lugano, 3h00 ngày 7/3: Phong độ đang lên
- Siêu máy tính dự đoán Club Brugge vs Aston Villa, 00h45 ngày 5/3
- Cần xây dựng hệ sinh thái lành mạnh cho trẻ em trên không gian mạng
- 'Check VAR' sao kê
- Chuyện tình chàng Việt kiều và cô hàng xóm phải nhờ bà ngoại ‘làm mai’
- Nhận định, soi kèo Dortmund vs Lille, 03h00 ngày 5/3: Cầm chân nhau
- AMD đặt cược vào máy tính AI
- Hồ nước nóng kỳ lạ liên tục phát triển trên miệng núi lửa
- Làm gì khi máy bay gặp nhiễu động?
-
Soi kèo góc AZ Alkmaar vs Tottenham, 00h45 ngày 7/3
Pha lê - 06/03/2025 09:33 Kèo phạt góc ...[详细]
-
Ngôi nhà bỏ hoang, bên trong toàn đồ cổ phủ bụi
Rebecca Brownlie, nữ nhiếp ảnh gia và là một nhân viên lưu trữ tư liệu đã đến tác nghiệp tại một ngôi nhà bị bỏ hoang gần Cookstown, hạt Tyrone, Bắc Ireland trong khoảng thời gian từ tháng 12/2017 đến tháng 4/2018 trước khi bị phá hủy. Ngôi nhà không có người ở kể từ khi người cuối cùng trong số 3 anh em sống tại đây qua đời.
Những cuốn sách, tờ báo, tạp chí cũ mèm nằm phủ bụi bên trong ngôi nhà. Những bức ảnh rải rác được cho là thuộc về một người đàn ông tên Dessie - em trai út trong gia đình.
Trên lò sưởi, kim của chiếc đồng hồ matel cổ điển dừng lại mãi mãi vào lúc 12h15. Cặp kính cận để đó như có ai vừa tùy ý đặt xuống khi rời mắt khỏi cuốn sách. Cả những chiếc hộp thiếc đóng nắp vẫn chất đầy trên kệ, sách báo về vườn tược thì ở khắp nơi trong phòng khách.
Hàng trăm bức thư tình được gấp gọn chất đầy ngăn kéo. Ba chiếc ấm bằng đồng, rỉ sét nằm bên trên bếp lò, bên cạnh là chiếc cốc nhỏ có lẽ đã được đặt đó không lâu trước khi ông Dessie rời khỏi.
Trong phòng khách, ghế sofa và ghế bành vẫn vẹn nguyên sau nhiều thập kỷ. Brownlie tìm thấy những trang báo của tờ Mid Ulster Mail từ những năm 1917, một tờ báo ghi lại hậu quả của vụ đắm tàu Titanic vào năm 1912, cuộc điều tra dân số năm 1851 ở Ireland và các bài viết khác có ghi mốc thời gian từ năm 1811.
Ga giường và chiếc rương cũ phủ đầy bụi bẩn trong phòng ngủ. Nữ nhiếp ảnh gia tìm thấy một tẩu thuốc lá còn hút dở, đôi giày của chủ nhân để lại cạnh giường, tiền và quần áo từ thời Nữ hoàng Victoria cũng như bản sao của Giao ước Ulster được ký bởi những đoàn viên phản đối Quy tắc Gia đình năm 1912.
Nhà bếp với đài phát thanh bán dẫn, cân, lịch và nhiều và nhiều vật dụng khác.
Khi vào trong, Brownlie cho biết ngôi nhà bừa bộn và rất nhiều rác. “Tôi nhìn bên ngoài và không chắc nó có đáng giá không. Ngay khi tôi mở cửa, suy nghĩ đó đã bị thổi bay. Ngôi nhà nhỏ là một bảo tàng lịch sử xã hội. "Nữ nhiếp ảnh gia gọi ngôi nhà tồn tại từ những năm đầu thế kỉ XX này là một “viên kim cương thô”.
Ông Dessie - người cuối cùng sống tại ngôi nhà đã được đưa đến viện dưỡng lão năm 2015 và qua đời 2 năm sau đó. Không có nhiều thông tin được ghi lại về ông cũng như những thành viên khác, chỉ biết gia đình Dessie từ trước đến nay có truyền thống sẽ không bỏ đi những đồ dùng cũ trong nhà, kết quả là qua nhiều thế hệ, giờ ngôi nhà ấy đã thành một nhà kho chứa đầy cổ vật.
Biết được chuyện ngôi nhà của mình bỗng được nhiều người chú ý, ông Dessie từng ngỏ lời muốn gặp Brownlie nhưng vì sức khỏe đã yếu nên ông đã qua đời trước khi cô nhiếp ảnh gia kịp đến để trò chuyện.
"Sau khi Dessie qua đời, ngôi nhà được giao cho hàng xóm trông coi. Theo kế hoạch, ngôi nhà bị phá để xây dựng một ngôi nhà mới. Những người quan tâm đều muốn tôi ghi lại hình ảnh ngôi nhà trước khi phá hủy". Đa số biết rất ít về Dessie. Ông ấy là một nông dân chăn nuôi bò sữa và đầu bếp tuyệt vời. Nhiều người bạn vẫn nói về bánh mì soda nổi tiếng mà ông làm.
"Còn rất nhiều ngôi nhà ở khắp nơi trên thế giới giống thế này nhưng chẳng mấy chốc, chúng cũng sẽ biến mất và chúng ta sẽ dần mất đi những thứ đáng giá mà không hề giữ lại bất kì tư liệu nào. Đó là lý do tôi yêu công việc chụp ảnh và lưu trữ dữ liệu này của mình”, cô chia sẻ thêm.
Sự thật clip cô dâu mang thai không được đi cửa chính, chú rể bế thẳng vào nhà
Hai ngày qua, clip chú rể Bình Phước bế cô dâu chạy vào nhà khiến nhiều người dùng mạng xôn xao. Thông qua VietNamNet, người quay clip đã lên tiếng giải thích.
" alt="Ngôi nhà bỏ hoang, bên trong toàn đồ cổ phủ bụi" /> ...[详细] -
Souness: 'Vô địch World Cup là điều tồi tệ nhất với Pogba'
"Điều tồi tệ nhất xảy ra với Pogba là vô địch World Cup", Souness bình luận trên talkSPORT ngày 29/2. "Bởi khi đó, Pogba có thể nói rằng anh ấy là nhà vô địch World Cup. Tôi nghĩ chính từ lúc đó, Pogba đã đi thụt lùi".
Năm 2018, Pogba là trụ cột giúp tuyển Pháp giành World Cup. Trong trận chung kết thắng Croatia 4-2, chính anh góp bàn nâng tỷ số lên 3-1 mang tính bước ngoặt. Tổng cộng, anh chơi 91 trận và ghi 11 bàn cho Pháp. Ngoài chức vô địch World Cup 2018, Pogba còn giúp đội tuyển giành Nations League 2021 và vào chung kết Euro 2016.
" alt="Souness: 'Vô địch World Cup là điều tồi tệ nhất với Pogba'" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Hyderabad vs Punjab, 21h00 ngày 6/3: Cửa dưới thắng thế
Hư Vân - 06/03/2025 04:30 Nhận định bóng đá g ...[详细]
-
Những người có nguy cơ căng thẳng, mệt mỏi
Căng thẳng là vấn đề phổ biến trong môi trường làm việc cạnh tranh, nhịp sống nhanh, hiện đại. Theo MQ Mental Health, ngành nghề nào cũng có thể đối mặt stress - từ người làm chủ, nhân viên công sở, công nhân, lao động tự do đến chính khách. Học sinh, sinh viên, vận động viên, mẹ bỉm sữa, cánh tài xế, mọi thành viên trong gia đình, nhất là người lớn tuổi... cũng khó tránh những lúc căng thẳng.
Năm ngoái, bà Jacinda Ardern - nguyên Thủ tướng New Zealand - tuyên bố từ chức, một phần vì muốn dành thời gian cho gia đình, phần khác cảm thấy mình "không còn đủ năng lượng" để tiếp tục công việc "đòi hỏi trách nhiệm to lớn". Trên The Guardian, bà từng nói về tác động công việc gây ra cho sức khỏe tâm thần và tầm quan trọng của việc chăm sóc bản thân. Bà mong mọi người luôn hạnh phúc tại nơi làm việc, đồng thời nơi ấy không làm trầm trọng thêm mức độ căng thẳng.
WHO cũng công nhận căng thẳng tại nơi làm việc là "đại dịch sức khỏe toàn cầu", cứ bốn người, sẽ có một người rơi vào trạng thái stress. Tình trạng này tác động tiêu cực cả nhân viên lẫn tổ chức như: giảm năng suất, không hài lòng công việc, vắng mặt, tỷ lệ nghỉ việc cao. Căng thẳng cũng dẫn đến loạt vấn đề thể chất như huyết áp cao, bệnh tim, tiểu đường...
Theo thống kê của Bộ Y tế, Việt Nam có khoảng 15% dân số mắc các rối loạn liên quan tới căng thẳng, tương đương khoảng 15 triệu người. Một nghiên cứu năm 2023 cho thấy căng thẳng, kiệt sức liên quan công việc khiến nền kinh tế Anh thiệt hại 28 tỷ bảng mỗi năm, dẫn đến 23,3 triệu ngày nghỉ ốm.
Tại Nhật, nhiều trường hợp tử vong vì đau tim, đột quỵ khi làm việc nhiều giờ. "Ví dụ cực đoan này nêu bật nguy cơ căng thẳng tại nơi làm việc và tầm quan trọng của việc nhận ra vấn đề, giải quyết nó trước khi trầm trọng hơn", cây viết Juliette Burton nói trên MQ Mental Health.
Nhóm ngành stress nhất
Một nghiên cứu trên Tạp chí quốc tế về Quản lý căng thẳngchỉ ra nhân viên y tế, nhân viên xã hội, giáo viên chịu stress cao hơn hẳn nghề khác. Trong khi đó, Tạp chí tâm lý Sức khỏe nghề nghiệpkhẳng định ngành công nghệ, tài chính đặc biệt gây căng thẳng.
Nhân viên y tế: Năm 2018, Hiệp hội Y khoa Anh từng thực hiện một khảo sát, hơn 80% bác sĩ nói luôn trong trạng thái căng thẳng hoặc kiệt sức do giờ làm việc kéo dài, khối lượng công việc lớn.
Trên trang chủ, WHO cũng nhấn mạnh áp lực thời gian, thiếu kiểm soát công việc, làm việc theo ca, thiếu sự hỗ trợ và tổn thương về mặt đạo đức là yếu tố khiến đội ngũ y tế luôn căng thẳng, mệt mỏi.
" alt="Những người có nguy cơ căng thẳng, mệt mỏi" /> ...[详细] -
Nhiều tiền mà khổ thì kiếm làm gì?
Tôi và bạn là bạn thân hồi đại học, từng ở cùng kí túc xá với nhau. Bạn xinh đẹp, luôn học giỏi nhất nhì lớp, có nhiều hoài bão và quyết tâm.
Dù có thành tích cao trong học tập, bạn thường hay ủ rũ vì những mục tiêu chưa đạt được như có một công việc làm lương cao, có người yêu lý tưởng. Còn tôi mọi thứ đều làng nhàng, thua xa bạn, nhưng được cái tôi lạc quan, hay cười hay nói. Vậy nên, bạn thường tìm đến tôi trút bầu tâm sự vì bạn có kêu ca, than vãn thế nào tôi cũng không thấy phiền.
Từ lúc ra trường, chúng tôi đi làm mỗi người một nơi, rồi thưa dần liên lạc. Tôi chỉ biết rằng bạn đã chồng con đề huề và có công việc tốt.
Gần đây, bạn đột nhiên nhắn tin cho tôi lúc nửa đêm kêu mệt, bạn nói rằng đã từ lâu rồi, bạn không đi ngủ trước 1h sáng. Bạn đang đảm nhiệm vị trí trưởng phòng ở một tập đoàn lớn và điều hành một shop thời trang. Hai công việc này lấy đi của bạn rất nhiều thời gian và sức lực. Nhiều đêm khi bạn trở về nhà thì con đã ngủ. Nhiều cuối tuần bạn đành gác lại lời hứa đưa con đi chơi vì lịch làm việc kín mít.
Bạn kể rằng đang tìm công việc khác nhẹ nhàng hơn mà tìm chưa được bởi toàn là lương thấp hơn vị trí hiện tại nên không ưng ý. Tôi khuyên bạn nên biết chấp nhận việc nhẹ thì lương không cao hoặc thu nhỏ kinh doanh lại để có thêm thời gian cho gia đình và bản thân. Bạn có vẻ không muốn buông gì hết, vì bỏ cái gì cũng tiếc công gây dựng, tiếc lợi nhuận nó mang về.
Cuối cùng tôi đành khuyên bạn vậy thì mục tiêu lớn của bạn là kiếm nhiều tiền và bây giờ bạn đang làm tốt rồi thì hãy hạnh phúc với điều đó, lấy làm động lực mà xốc lại tinh thần để làm việc vui vẻ. Nhưng bạn vẫn điệp khúc “Mình khổ quá bạn ạ!”.
Tôi không hiểu bạn khổ gì khi chồng con đàng hoàng, thu nhập chót vót. Chắc đó là nỗi khổ của người giàu mà người chưa giàu như tôi khó cảm nhận.
Tôi thì luôn quan điểm mọi thứ đều có giá của nó, muốn kiếm nhiều tiền phải "cày cuốc" cật lực hoặc đầu tư nhiều chất xám và vốn liếng. Còn làm ít thì thu nhập ít lại nhưng được thảnh thơi.
Không có gì là đúng, sai, chỉ là mỗi người nên biết hạnh phúc với những gì mình đã chọn. Người bất hạnh có kiếm nhiều tiền mấy cũng vẫn khổ, thậm chí càng trèo cao càng khổ vì họ không biết chấp nhận và thoả mãn.
Mong bão giông dừng lại sau cánh cửa…
Hôn nhân lẽ nào mãi mãi là địa ngục làm ta vùng vẫy cố thoát ra?
" alt="Nhiều tiền mà khổ thì kiếm làm gì?" /> ...[详细] -
Cách đơn giản trị chứng hay quên tắt các thiết bị điện khi rời nhà
Nicole cho biết điều này thực sự hữu ích và tạo ra sự khác biệt với người có tâm hồn khá lãng đãng như cô.
Cách đơn giản trị chứng hay quên tắt các thiết bị điện khi rời nhà "Tôi bắt đầu có thói quen chụp ảnh sau một kỳ nghỉ - thời điểm chủ nhà vừa thay mới toàn bộ hệ thống sưởi và đưa tôi bảng điều khiển mới. Đó là mùa đông và tôi thì chưa quen với bảng điều khiển thiết bị. Vì vậy tôi đã mất nguyên 1 ngày lo lắng rằng hệ thống sưởi vẫn đang hoạt động do tôi quên chưa tắt chúng".
Kể từ đó, cô luôn chụp lại các thiết bị điện trước chuyến đi dài và chưa bao giờ phải xem lại các bức ảnh chụp chúng. Nicole tin rằng việc chụp ảnh đã giúp trấn an tâm lý bởi đó là một bằng chứng xác đáng.
Nicole không phải là người duy nhất khuyên bạn nên làm điều này. Chuyên gia du lịch Sunil Metcalfe cũng có lời khuyên tương tự: Giống như việc gửi thư cho cộng sự hay nhờ ai đó chăm sóc giúp thú cưng, chụp ảnh các thiết bị điện, khoá cửa sân sau, cửa gara đã đóng sẽ giúp tâm trí bạn bình an trong suốt chuyến hành trình sau đó.
"Tất cả chúng ta đều từng có cảm giác lo lắng khi đang di chuyển, chẳng hạn trên đường ra sân bay, rằng hình như mình đã quên tắt một thiết bị nào đó. Và một bức ảnh sẽ giúp bạn loại bỏ nhanh chóng cảm giác này”.
Bạn hãy thử mẹo này xem sao nhé. Chắc chắn bạn sẽ không còn cảm giác lo lắng rằng hình như mình đã quên khoá cửa hay quên tắt bếp đâu.
Những việc khiến bạn không thể trở thành người giàu có
Không biết cách tiết kiệm tiền, đổ tiền cho các thú vui mua sắm, lướt mạng xã hội suốt ngày… là những điều khiến bạn khó trở nên giàu có.
" alt="Cách đơn giản trị chứng hay quên tắt các thiết bị điện khi rời nhà" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Auda vs Rigas Futbola Skola, 23h00 ngày 5/3: Đẳng cấp của nhà vô địch
Pha lê - 05/03/2025 10:02 Nhận định bóng đá g ...[详细]
-
Bé gái 11 tuổi bị mẹ đưa sang Thái Lan bán cho động mại dâm
Chị Ngô Thị Mộng Linh, trước đây là Chủ nhiệm Câu lạc bộ Sen Xanh tại TP.HCM. Công việc của nhóm chị lúc đó là đến những quán cà phê, quán nhậu, khu đèn đỏ… gặp những người đang hành nghề mại dâm, mát-xa khuyên họ bỏ nghề, hoặc hướng dẫn họ cách sử dụng các biện pháp an toàn khi hành nghề.
Sau đó, nhóm của chị giúp họ hoàn lương hoàn toàn bằng cách tạo công việc khác hoặc giới thiệu đến các trung tâm dạy nghề miễn phí cho học.
Chị Ngô Thị Mộng Linh. Ảnh: NVCC. Một lần, chị cùng đoàn đi công tác ở Thái Lan. Đoàn của chị đến một nhà tạm lánh – nhà dành cho những bé gái từng làm nghề mại dâm, mát-xa ở một hòn đảo của Thái Lan. ‘Chúng tôi được tiếp cận, nói chuyện, nghe những tâm tư của các bé gái từng trải qua nỗi đau về thể xác’, chị Linh nhớ lại.
Khu nhà tạm lánh này có dây thép gai bao quanh, có công an bảo vệ từ bên ngoài. Bên trong, các bé gái, sau khi được cứu từ động mại dâm, từng làm nghề nhạy cảm về sẽ được học nghề mình thích và được yêu thương, bảo vệ. Khi đủ tuổi trưởng thành, các em sẽ được rời đi, tự lo cho cuộc sống của mình.
‘Các em ở đây đến từ các nước khác nhau. Vừa vào, tôi hỏi bằng tiếng Anh, có em nào là người Việt không? Một bé gái cao, gầy ốm, dơ tay lên, nói: ‘Con là người Việt’, nhưng ánh mắt rất dò xét. Lúc mới nói chuyện với tôi, em cũng dè chừng, khuôn mặt hiện rõ nét sợ. Tôi trấn an em: ‘Con có muốn cô giúp gì không? Hoặc nếu con muốn gửi thư, nhắn người nhà đến đón về, cô cũng sẽ giúp'. Cô bé lắc đầu’, chị Linh nhớ lại.
Đến khi trò chuyện thân mật, cô bé mới cho biết tên Hạnh, 13 tuổi, quê Hà Tĩnh, nói được tiếng Thái, Anh, Pháp. Em có mẹ là người Việt, bà là người Thái Lan. Năm 11 tuổi, em bị mẹ bán cho một động mại dâm ở Thái Lan.
‘Mới 11 tuổi mà có ngày bé phải tiếp 7-10 khách. May mắn, bé không có thai và bị bệnh, nhưng tinh thần, nỗi đau, sự hận thù thì mãi không dứt được’, giọng chị Linh ngắt quãng khi kể về chuyện đau buồn của bé gái.
Phía ban lãnh đạo nhà tạm lánh cho biết, mẹ bé Hạnh trước đây cũng làm nghề mại dâm ở Thái Lan. Sau đó, chị ta về quê dụ dỗ các cô gái tuổi mới lớn làm nghề cùng, theo hình thức đi bán hàng. Lúc đưa con gái sang Thái, chị ta cũng nói dối con là đi bán hàng cùng. Mẹ bé Hạnh sau đó đã bị bắt và phải chịu hình phạt của pháp luật.
Chị Linh đang nói về những nguy hiểm cho chị em làm nghề nhạy cảm. Bé Hạnh bị ép tiếp khách mấy tháng thì được giải cứu. Lúc mới đến nhà tạm lánh, em sống trong hoảng loạn, sợ hãi, không tin tưởng ai. Em tự học ngoại ngữ, kiến thức phổ thông. Gần hai năm sau, Hạnh mới vui vẻ, hòa đồng với mọi người.
‘Mấy lần ba Hạnh có đến xin đón con về, nhưng nhà tạm lánh không đồng ý, vì họ sợ, ông ấy sẽ lại làm điều gì đó với con gái. Lúc chia tay bé, tôi có hỏi: ‘Con có muốn trở về nhà không?'. Hạnh lắc đầu, nói: ‘Con muốn ở lại nhà tạm lánh, vì nơi đây con thấy mình được an toàn’', chị Linh kể. Chị cũng cho biết, hiện bé Hạnh đang học ngoại ngữ để sau này có thể dạy các em có hoàn cảnh giống như mình ở nhà tạm lánh.
Theo chị Linh, những đứa trẻ bị dẫn đến con đường như bé Hạnh là do ba mẹ thôi nhau, thiếu sự quan tâm của gia đình. Mới đây, chị cũng gặp một bé gái 14 tuổi, quê Cà Mau theo mẹ đi làm nghề mát-xa ở Bình Dương.
Mẹ bé gái là chị Bình, 38 tuổi, đã ly hôn. Chị và chồng cũ chỉ có một con gái. Sau ly hôn, con ở với mẹ.
Công việc của hai mẹ con chị là bưng nước, trò chuyện và mát-xa cho khách. Chị Bình kể, sau ly hôn, ruộng đất không có, công việc, tiền tiết kiệm cũng không nên chị phải đến Bình Dương làm việc. Khi mẹ đi làm xa, con gái chị phải sống một mình, vì chồng cũ chị đã có gia đình mới, bố mẹ, các anh chị nhà chị Bình cũng không nuôi cháu. Để con ở quê, chị không yên tâm.
Lên Bình Dương ở cùng mẹ, chị đi làm cả ngày, để con ở nhà chị sợ con theo người xấu, rồi có chuyện không lường được xảy ra. Chị muốn mang con đi làm cùng là chị muốn bảo vệ con, theo dõi con. ‘Không phải ai đi làm việc này cũng xấu. Mình nên làm ở mức độ nào và biết đâu là điểm dừng’, người mẹ nói.
Chị Linh tiếp cận với con gái chị Bình, cô bé nhanh nhảu: ‘Con vẫn còn con gái cô ơi. Ở đây, con chỉ bê nước cho khách thôi. Khách họ muốn đi xa hơn, con nhất định không đồng ý’.
Chị Linh cho biết, bản thân chị là người mẹ, cũng có con gái đang tuổi lớn nên rất hiểu hoàn cảnh của chị Bình. ‘Ban đầu, chị Bình muốn đưa con gái lên Bình Dương rồi cho đi học nghề, nhưng vì nghèo, tiền tiết kiệm không có nên không có lựa chọn nào khác. Nếu là mẹ, có con gái đang lớn sẽ có rất nhiều người chọn cách làm như chị Bình', chị Linh nói.
Sau đó, chị Linh đã tìm nguồn hỗ trợ để chị Bình đổi việc, còn con gái chị thì được đi học nghề. Hiện cô bé đang học nghề trang điểm ở một trung tâm ở Bình Dương.
* Tên các nhân vật trong bài đã thay đổi.
Kenya: Bà mẹ 8 con nấu mầm đá cho con vì quá đói
Một góa phụ nuôi 8 con thơ đã phải giả vờ cho đá vào nồi nấu lên để khiến các con tin rằng mình sắp có đồ ăn.
" alt="Bé gái 11 tuổi bị mẹ đưa sang Thái Lan bán cho động mại dâm" /> ...[详细]
Kèo vàng bóng đá PSV vs Arsenal, 03h00 ngày 5/3: Tin vào chủ nhà
Tuổi trẻ TKV tham gia hiến máu tình nguyện
Chương trình thu hút hơn 200 tình nguyện viên, đoàn viên thanh niên thuộc 18 đoàn cơ sở trực thuộc Đoàn Thanh niên Tập đoàn TKV trên địa bàn Hà Nội tham gia.
Phát biểu tại chương trình, Phó Tổng giám đốc Tập đoàn Nguyễn Hoàng Trung nhấn mạnh lãnh đạo Tập đoàn rất ủng hộ và tạo mọi điều kiện để hỗ trợ Đoàn Thanh niên Tập đoàn TKV tổ chức chương trình hiến máu tình nguyện thu được kết quả tốt nhất. Tập đoàn ghi nhận và đánh giá cao tinh thần tình nguyện, sự nhiệt tình tham gia của cán bộ, đoàn viên thanh niên các đơn vị.
Bí thư Đoàn Thanh niên Tập đoàn TKV Đỗ Mạnh Thắng cho biết, mặc dù đây là lần đầu tiên Đoàn Thanh niên Tập đoàn đứng ra tổ chức chương trình hiến máu tình nguyện nhưng với tinh thần quyết tâm, xung kích của tuổi trẻ, số lượng đoàn viên thanh niên thuộc các Đoàn cơ sở trực thuộc tham gia rất tích cực, có nhiều đơn vị đăng ký với số lượng vượt chỉ tiêu. Nhờ làm tốt công tác tuyên truyền trên mạng xã hội và việc thông tin tới chính quyền địa phương nên trong buổi sáng ngày 16/5, cùng với sự tham gia của cán bộ công nhân viên, đoàn viên thanh niên của các đơn vị thuộc Tập đoàn trên địa bàn Hà Nội, nhiều người dân địa phương cũng đã tới đăng kí tình nguyện tham gia hiến máu.
Với thông điệp “Tuổi trẻ TKV chia sẻ những tấm lòng”, trong ngày 16/5, có 160 cán bộ công nhân viên, đoàn viên thanh niên và các tình nguyện viên trên tổng số lượng 200 người đăng ký tham gia có đủ điều kiện hiến máu, thu về gần 160 đơn vị máu.
Chương trình hiến máu tình nguyện của Đoàn Thanh niên Tập đoàn đã thể hiện tinh thần xung kích của tuổi trẻ TKV, tích cực hưởng ứng lời kêu gọi toàn dân hiến máu tình nguyện, đồng thời khơi dậy tinh thần tương thân tương ái, thể hiện nghĩa cử nhân văn cao đẹp góp phần chung tay đảm bảo nguồn máu dự trữ cho điều trị và cấp cứu trong thời điểm khan hiếm nguồn máu hiện nay.
Một số hình ảnh của chương trình:
Thúy Ngà
" alt="Tuổi trẻ TKV tham gia hiến máu tình nguyện" />
- Siêu máy tính dự đoán Benfica vs Barcelona, 3h00 ngày 6/3
- Người phụ nữ đến nhà kể câu chuyện khiến vợ trẻ lập tức muốn ly dị
- Tâm sự của người vợ phát hiện chồng ngoại tình trên xe ô tô
- Hơn 2000 người cùng xác lập kỷ lục châu Á trong Ngày Tích cực
- Nhận định, soi kèo Riga FC vs Super Nova Riga, 23h00 ngày 6/3: Sớm bứt phá
- Những bữa cơm chồng nấu
- Hoa tím khiến người Hà Nội nhớ Đà Lạt