'Đụng tường' khi chạy marathon
时间:2025-03-04 00:55:45 出处:Thời sự阅读(143)
Hàng năm có từ 1,Đụngtườngkhichạbóng đá hôm nay1 triệu tới 1,3 triệu người hoàn thành các cuộc thi marathon (42,195km) trên thế giới. Tuy nhiên, rất nhiều trong số đó phải "lê lết" về đích với cảm giác mệt mỏi, kiệt sức. Họ gặp sự cố gọi là "đụng tường" (hit the wall). Đây là cảm giác khi runner đuối sức một cách bất chợt, không giữ được pace đang chạy, đôi khi phải dừng lại nghỉ ngơi hoặc đi bộ, vì như có một bức tường vô hình ngăn họ tiến lên phía trước vậy. Cảm giác "đụng tường" này thường đến vào khoảng từ km thứ 30 tới 35 của chặng đường 42km.

分享到:
温馨提示:以上内容和图片整理于网络,仅供参考,希望对您有帮助!如有侵权行为请联系删除!
猜你喜欢
- Nhận định, soi kèo Kazma vs Al Kuwait, 20h55 ngày 27/2: Cơ hội bứt phá
- Mỹ nam Lee Jong Suk chi gần trăm tỷ mua biệt thự mới
- NSNS Lệ Thủy được chồng chăm sóc hàng ngày
- Diệp Lâm Anh và Đức Nghiêm ly hôn
- Nhận định, soi kèo SLNA vs Công an Hà Nội, 18h00 ngày 1/3: Khách hoan ca
- Đương kim Hoa hậu Hoàn vũ bị kiện
- 15 năm Cục Báo chí: Từ những băn khoăn đến hoàn thiện phục vụ đất nước, nhân dân
- Kinh hoàng bảo mẫu ném bé 10 tháng vào tường
- Nhận định, soi kèo Ramtha vs Shabab AlOrdon, 21h00 ngày 27/2: Kết thúc suôn sẻ