Diễn viên Việt Anh bất ngờ thông báo tin vui
Việt Anh vừa chia sẻ hình ảnh tấm bằng khen của Bộ trưởng Bộ Quốc phòng ký tặng anh ngày 26/11 vì những đóng góp cho vai diễn người lính biên phòng trong Cuộc chiến không giới tuyến.Anh viết: "Một niềm vui không hề nhỏ. Cảm thấy mình cần cố gắng nhiều hơn nữa" kèm bức ảnh đôi mắt đỏ hoe trong 1 cảnh phim khi vào vai Trung tá Trần Đình Trung.
Ngay lập tức nam diễn viên nhận lời khen từ đạo diễn Đỗ Thanh Hải: "Chúc mừng NSƯT Việt Anh nhận bằng khen của Bộ trưởng Bộ Quốc phòng. Mong em có nhiều vai diễn hay hơn,ễnviênViệtAnhbấtngờthôngbáchung kết tennis hôm nay xuất sắc hơn trong màu áo lính".

20 năm đóng phim, Việt Anh ghi dấu ấn chủ yếu với dạng vai phản diện mà tiêu biểu là phim Chạy ánvà Người phán xử. Việt Anh đã dám dấn thân, lần đầu vào vai bộ đội, thử sức với dạng nhân vật mới khó 'hot' hơn vai người xấu nhưng đã ít nhiều gặt hái được thành công dù hiệu ứng của bộ phim không lớn như các tác phẩm giải trí khác.
Chia sẻ với VietNamNet tại họp báo ra mắt phim Cuộc chiến không giới tuyến, nam diễn viên sinh năm 1981 nói: "Nhận vai diễn này là sự thiệt thòi với tôi. Với hình tượng người sĩ quan quân đội nhân dân Việt Nam, khó nhất với Việt Anh là tác phong, khẩu lệnh, điều lệnh... những thứ không gặp trong cuộc sống hàng ngày.

Phim về đề tài tình yêu, hôn nhân gia đình có thể thoải mái được sáng tạo xây dựng nhân vật, có thể "phăng" với bạn diễn. Với phim này tuyệt đối không vì những nhân vật sĩ quan quân đội đã thuộc khuôn mẫu bất di bất dịch mà mình phải bám theo nên có phần khô khan. Nhưng điều đó không có nghĩa không có gì để làm".
Việt Anh sinh năm 1981, từng tham gia hàng loạt bộ phim đáng chú ý trên VTV như:Chạy án, Tình yêu không hẹn trước, Người phán xử, Sống chung với mẹ chồng, Mê cung, Sinh tử, Hồ sơ cá sấu, Hướng dương ngược nắng, Hành trình công lý...
Việt Anh trong 'Cuộc chiến không giới tuyến':

(责任编辑:Thời sự)
下一篇:Nhận định, soi kèo Zaqatala vs Qaradag Lokbatan, 18h00 ngày 27/3: Khó tin cửa dưới
#freetolove - khi tình yêu không có công thức chung
Những câu chuyện tình yêu nhiều cách biệt về tuổi tác, địa vị, ngoại hình… luôn là tiêu điểm trong những cuộc chuyện gẫu của đám đông hiếu kỳ, dù là câu chuyện ngoài đời hay được bưng lên thế giới phẳng. Khi mạng xã hội trở thành xu thế, tin tức lan nhanh hơn bao giờ hết, lại có nhiều tranh cãi nổ ra và được thổi phồng đi xa mỗi khi ở đâu đó xuất hiện một chuyện tình “khác thường”.
Nhưng cũng nhờ sự phát triển của mạng xã hội, khoảng cách khác biệt giữa tư tưởng được nối gần nhau hơn, cũng là lúc nhiều người trẻ sẵn sàng cất lên tiếng nói để thể hiện chính mình. Họ không ngại nghĩ khác, sống khác, và thậm chí là… yêu khác! Tình yêu không còn là công thức chung để tất cả mọi người chạy theo, mà đôi khi là những chuyện tình khác biệt tình yêu không phân biệt giàu nghèo, giới tính, địa vị, tuổi tác, màu da... nữa.
Mùa Valentine năm nay, hashtag #freetolove với những câu chuyện tình vượt định kiến được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội Việt Nam. Nhiều người bao gồm cả những nhân vật nổi tiếng đã không ngại công khai hành trình yêu khác biệt của mình và nhận được nhiều sự đồng cảm lẫn chia sẻ. Đây là một sứ mệnh đặc biệt do nhãn hàng Closeup khởi xướng thể hiện sự thấu hiểu tâm tư của những người có mối tình khác biệt, ủng hộ tình yêu tự do với thông điệp "Dù bạn là ai, cứ yêu đi".
#freetolove: Dù bạn là ai, cứ yêu đi! “Cứ yêu đi, dù bạn là ai!”
Đó là tuyên ngôn ủng hộ tình yêu vượt lên định kiến đến từ nhãn hàng Closeup mùa Valentine năm nay. Điểm đặc biệt ở sứ mệnh xã hội này của Closeup chính là xuất phát từ cái nhìn hiện đại và tiến bộ về tình yêu vượt lên trên những định kiến xưa cũ. Khác biệt về giới tính, ngoại hình, địa vị … định nghĩa “đẹp đôi” của #freetolove đến từ sự tự do yêu, dám làm và hành động dù bạn là ai, vượt trên các định kiến và quan niệm xưa cũ còn tồn tại trong xã hội ngày nay.
Mở đầu bằng với việc đem tuyên ngôn #freetolove cùng thông điệp “Dù bạn là ai, cứ yêu đi! ” lên màn màn hình Led lớn nhất Việt Nam tại Vincom Nguyễn Chí Thanh, Hà Nội, tuyên ngôn đã thu hút đông đảo bạn trẻ yêu thích và đồng loạt chia sẻ lên mạng xã hội.
Tuyên ngôn #freetolove cùng thông điệp “Dù bạn là ai, cứ yêu đi " trên màn màn hình Led lớn nhất Việt Nam tại Vincom Nguyễn Chí Thanh, Hà Nội Bên cạnh đó, Closeup cũng mang đến phim ngắn lấy cảm hứng từ những chuyện tình yêu tự do có thật với mảnh ghép từ các cặp đôi khác biệt nhưng cũng thật đời thường, họ đến từ cộng đồng LGBTQ+, các cặp đôi lệch tuổi tác, khác nhau về địa vị… Cùng với đó là hàng loạt chia sẻ đến từ rất nhiều nhân vật có sức ảnh hưởng trên mạng xã hội, họ không chỉ là người ủng hộ sứ mệnh, mà chính họ cũng có những câu chuyện tình yêu khác biệt, vượt lên trên những định nghĩa xưa cũ.
Phim ngắn lấy cảm hứng từ những chuyện tình yêu tự do có thật với mảnh ghép từ các cặp đôi khác biệt Siêu mẫu Võ Hoàng Yến, Trần Quang Đại hay Vlogger Giang Ơi, Dustin Nguyễn... đều đã tham gia hưởng ứng, chia sẻ câu chuyện yêu đi, đừng sợvà lan tỏa thông điệp trên MXH để ủng hộ sứ mệnh #freetolove cùng Closeup.
Võ Hoàng Yến, Dustin Nguyễn cùng hàng loạt ngôi sao khác cùng hưởng ứng với #freetolove Sức lan tỏa mạnh mẽ của sứ mệnh #freetolove len lỏi đến cả những câu chuyện hàng ngày giữa các bạn trẻ với nhau, thậm chí trở thành xu hướng tìm kiếm mới của giới trẻ trong việc hiểu về yêu và dám yêu vượt định kiến xưa cũ .
Có thể nói, từ một hashtag #freetolove đến tuyên ngôn yêu mới của giới trẻ, Closeup đã thành công trong việc góp phần cổ vũ và cách nhìn của xã hội về, cũng như trở thành “điểm tựa” vững chắc cho các các cặp đôi trong hành trình tự do yêu của mình.
Closeup - thương hiệu chăm sóc răng miệng thuộc tập đoàn Unilever, đã có hơn 50 năm truyền cảm hứng cho sự “tự tin sát gần nhau” và quyền tự do yêu.
Với sứ mệnh #freetolove, Closeup muốn truyền cảm hứng cho người trẻ dám yêu, dám hành động, vượt qua mọi phán xét và định kiến về tôn giáo, giới tính, địa vị , sắc tộc, để họ tự do yêu theo cách riêng của mình.
Tìm hiểu thêm và tham gia chia sẻ ngay tại fanpage: https://www.facebook.com/closeupvn.page
Kim Phượng
" alt="Hashtag về tình yêu vượt định kiến ‘gây bão’ mùa Valentine" />Nữ hoàng Elizabeth là người được biết đến với việc luôn mang túi xách bằng tay trái vì bà muốn giữ tay phải của mình cho việc bắt tay. Bà chỉ thay đổi vị trí khi muốn cho nhân viên của mình biết rằng, bà muốn kết thúc cuộc trò chuyện.
Dưới đây là một số quy tắc và cách cư xử tương tự giúp bạn trở nên lịch thiệp hơn trong các buổi gặp gỡ, giao lưu.
1. Dùng tay hoặc thìa che khi vắt chanh. Nước chanh có thể gây đau đớn nếu bắn vào mắt của ai đó. Đây là lý do tại sao bạn nên dùng một tay hoặc thìa để tạo tấm chắn xung quanh quả chanh khi vắt. 2. Đặt khăn ăn trên đùi theo hình chữ nhật, không phải hình tam giác. Khăn ăn thường khá lớn và đây là lý do tại sao bạn nên gấp chúng theo hình chữ nhật. Khi bạn dùng xong bữa ăn, đừng gấp khăn ăn lại mà thay vào đó, hãy để nó ở bên trái đĩa. 3. Không nhấc ngón tay út của bạn khi uống trà.
Khi nhấp một ngụm trà, hãy tránh nhấc ngón tay út của bạn, mặc dù nhiều người cho rằng đó là việc làm thích hợp. Thay vào đó, hãy dùng ngón trỏ và ngón giữa để đẩy đáy cốc về phía miệng.4. Sử dụng tay trái để che khi bạn hắt hơi hoặc ho, không sử dụng tay phải. Bởi có thể sau đó, bạn sẽ dùng tay phải cho việc bắt tay đối tác. 5. Chờ chủ nhà ngồi vào chỗ rồi mới bắt đầu dùng bữa
Đây được xem là sự tôn trọng đối với họ.6. Nếu bạn mời bạn bè, đồng nghiệp ăn trưa, hãy chủ động chi trả cho bữa ăn đó. 7. Khi giỏ bánh mì đến, đừng là người đầu tiên gắp một lát. Khi bạn đang dùng bữa tại một nhà hàng và giỏ bánh mì được chuyển đến, hãy đưa một lát cho người bên phải, sau đó cho người bên trái. Cuối cùng, bạn có thể chọn một lát cho mình. 8. Đừng khuấy trà của bạn sai cách. Bạn không nên khuấy theo chiều kim đồng hồ mà theo chiều từ nam đến bắc. Khi khuấy trà, bạn nên nhẹ nhàng và hạn chế chạm thìa vào thành tách hay đáy tách trà để phát ra tiếng kêu. 9. Bạn nên mang túi xách bên tay trái. Tay phải bạn dành cho các việc bắt tay, chào hỏi…
Lời khuyên của nha sĩ về việc nên đánh răng trước hay sau bữa sáng
Các nha sĩ cuối cùng cũng đã có câu trả lời cho cuộc tranh luận về việc bạn nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng.
" alt="Những quy tắc vàng trong giao tiếp bạn nên biết" />UBND TP Hà Nội vừa báo cáo Thường trực HĐND thành phố về công tác tổ chức giao thông, trông giữ phương tiện và quản lý lòng đường, hè phố, trong đó nêu 5 nguyên nhân cơ bản gây ùn tắc giao thông trên địa bàn: số lượng phương tiện giao thông tăng nhanh dẫn đến quá tải, đầu tư cơ sở hạ tầng đường sá thiếu đồng bộ, nhiều công trình thi công, mật độ phương tiện tham gia giao thông vượt thiết kế, ý thức của của một bộ phận người dân chưa cao.
Nói về vấn nạn tắc đường nhức nhối suốt một thời gian dài mà chưa có dấu hiệu hạ nhiệt, độc giả John Wickcho rằng quan trọng nhất vẫn là ý thức con người: "Nguyên nhân lớn nhất gây ùn tắc giao thông ở ta vẫn là ý thức của người tham gia giao thông. Đặc biệt là những người đi ôtô chiếm hết các làn đường, đỗ xe đúng giờ cao điểm rồi bỏ đi đâu không biết; và những người đi xe máy theo kiểu điền vào chỗ trống, vượt đèn đỏ, chắn chỗ rẽ đèn xanh...
Nhìn sang Đài Loan, họ cũng chật chội, nhiều xe máy như ta, nhưng giao thông rất mượt mà. Vì người ta điều phối giao thông thông minh, và ý thức tuân thủ của người dân rất tốt. Nếu bây giờ Hà Nội, TP HCM và các tỉnh thành khác cũng phạt các hành vi vô ý thức khi tham gia giao thông với mức độ nặng và nghiêm khắc như với nồng độ cồn, thì tôi đảm bảo ùn tắc sẽ giảm tối thiểu 90%".
Đồng quan điểm, Thương Phạmnhận định: "Nhức nhối nhất vẫn là ý thức của người tham gia giao thông. Kể cả người đi ôtô sang vẫn cứ cố vượt một hai giây đèn vàng, nên đến ngã ba, ngã tư là ùn ứ, kẹt cứng. Rồi có những người đi ngược chiều, cố tình rẽ mặc dù có biển cấm, khiến các phương tiện lưu thông đúng phải dừng lại nhường đường... Tất cả những thứ đó khiến giao Việt hỗn loạn. Thiết nghĩ, nếu Việt Nam tăng gấp 10 lần mức phạt hiện tại và có đủ nhân lực để bắt hết những người vi phạm thì có lẽ sẽ đường mới đỡ tắc được phần nào vào các khung giờ cao điểm hơn".
>> Bất lực vì đám đông chạy xe ngược chiều quá đông và hung hãn
Lo ngại trước tình trạng giao thông ở Việt Nam, độc giả Chính Hàcảnh báo: "Lượng phương tiện cá nhân quá nhiều cộng thêm ý thức lái xe của dân còn kém chính là hai nguyên nhân khiến giao thông Việt ì ạch. Hai năm dịch bệnh, nhà nhà người người đua nhau mua ôtô chạy dịch vụ cũng góp phần khiến quá tải giao thông. Theo tôi, nên sớm thu phí vào nội đô càng sớm càng tốt. Tiếp đó, cũng cần nâng cao các dịch vụ phương tiện công cộng. Ví dụ như giảm thuế cho các công ty có nhiều người đi phương tiện công cộng.Tôi bây giờ gần như toàn đi xe buýt, mỗi ngày đi làm nhìn xuống đường thấy cảnh ùn tắc mà phát sợ. Những năm tới sẽ còn khắc nghiệt hơn nhiều nữa nếu chúng ta không làm quyết liệt".
Làm gì để cải thiện thực trạng giao thông ở Việt Nam? Bạn đọc Mr Hanêu quan điểm: "Hà Nội, TP HCM cũng như các thành phố khác cần mở các nút giao để giảm tải các phương tiện lưu thông... Còn nhiều tuyến đường chỉ còn một đoạn ngắn là thông tuyến nhưng các vườn cây hoặc bãi vật liệu, nhà xưởng tạm vẫn án ngữ, nếu chưa rải nhựa được thì chỉ cần san bằng máy xúc để có mặt phẳng thì cũng giải tỏa được khá nhiều.
Hạ tầng chưa đáp ứng kịp với lượng phương tiện tham gia giao thông nên cái quan trọng là ý thức của người lái xe. Rất cần tăng cường truyền thông và đội ngũ tuyên truyền về ý thức tham gia giao thông để giảm ùn tắc và giảm tai nạn xảy ra. Tôi mong mọi người nếu thấy có ùn tắc thì hãy giảm tốc độ ngay từ xa hoặc tạm tránh vào đường khác, chứ đừng cố chen lấn để càng thêm tắc nghẽn".
"Đường sá như hiện nay là quá đủ, tôi đi nhiều nước thấy đường của họ cũng chỉ có vậy, nhưng ít tắc đường. Nếu có tắc, người ta cũng cũng vẫn di chuyển được và nhanh thông. Lý do chỉ có hai, đó là hệ thống tàu điện phát triển giúp giảm tải cho phương tiện cá nhân và ý thức tham gia giao thông của người dân rất tốt. Ở đó, xe cộ xếp hàng đi theo thứ tự chứ không có kiểu tranh nhau vượt và điền vào chỗ trống như ở ta. Ngoài ra, cũng cần giảm lượng xe máy vì phương tiện này càng đông càng khiến giao thông lộn xộn", độc giả Mặt trời bé conkết lại.
>> Quan điểm của bạn thế nào? Gửi bài tại đây. Bài viết không nhất thiết trùng với quan điểm VnExpress.net.
" alt="'Tắc đường vì ý thức kém'" />Hình ảnh sân khấu xa hoa, lộng lẫy với đèn pha lê thả trần đổi màu theo nhạc bên trong không gian diễn ra lễ kết hôn của thiếu gia Phan Thành và Primmy Trương.
Tối 29/1, tiệc cưới của thiếu gia Phan Thành và cô dâu Primmy Trương diễn ra tại khách sạn sang trọng bậc nhất TP.HCM.
Không gian buổi tiệc được trang trí lộng lẫy, xa hoa với đèn pha lê thả trần đổi màu. Đặc biệt, các đèn này có thể thay đổi màu sắc theo nhạc, một trong những nghệ thuật trang trí mới nhất hiện nay.
Đây là kỹ thuật trang trí sân khấu hiện đại bậc nhất hiện nay tại Việt Nam. Phía chính giữa đèn thả trần, khu vực trung tâm là chiếc bánh cưới lớn treo lơ lửng, được tô điểm với hoa tươi ngoại nhập.
Lễ thành hôn của cặp đôi nổi tiếng cũng thu hút nhiều khách mời trong giới nghệ sĩ, nhà giàu TP.HCM.
Xuất hiện trong buổi thành hôn, Phan Thành mặc vest đen sánh bước cùng cô dâu Primmy Trương trong bộ váy cưới trắng trang nhã.
Cặp đôi thiếu gia, hot girl nắm tay nhau lên sân khấu... Trước đó, sáng 29/1, các nghi thức đám cưới đã được thực hiện lần lượt tại biệt thự nhà gái ở Quận 7 và nhà trai ở Quận 3 (TP.HCM).
Sáng cùng ngày, đoàn nhà trai xuất phát lúc 8 giờ 30 phút và có mặt tại nhà gái vào lúc hơn 9 giờ sáng. Chú rể Phan Thành ngồi trên chiếc siêu xe Rolls-Royce Wraith đi đón cô dâu. Đoàn rước dâu còn gồm nhiều xếp hộp hạng sang khác.
Và cùng cắt bánh cưới. (Ảnh: Lê Chí Linh). Hai bên gia đình nâng ly chúc mừng cặp đôi nổi tiếng về chung một nhà. Một số hình ảnh của thiếu Phan Thành và hot girl Primmy Trương trong tiệc cưới tối 29/1:
Video: Phan Thành chuẩn bị vào nhà gái đón dâu
Phan Thành, Primmy Trương lên xe hoa 34 tỷ về chung một nhà
Hôm nay 29/1, đám cưới của thiếu gia Phan Thành và cô dâu Primmy Trương diễn ra tại nhà riêng và khách sạn sang trọng ở TP.HCM.
" alt="Sân khấu pha lê hàng tỷ đồng của đám cưới Phan Thành" />Giải pháp là hãy viết các ý tưởng và mục tiêu của bạn ra giấy, xác định ngày bắt đầu và thời hạn hoàn thành, sau đó chỉ cần thực hiện. Bạn hãy quên đi việc phải thành công. Mục tiêu của bạn là thực hiện các bước hành động lớn và nhỏ, những thành tích liên tiếp của bạn sẽ thúc đẩy bạn, đẩy bạn đến gần hơn với kết quả tích cực.
So sánh bản thân với người khác
Chúng ta sẽ không bao giờ xinh đẹp, tài năng, giàu có hoặc thành công như những người khác. Chúng ta luôn có thể tìm thấy một người mà chúng ta nghĩ rằng tốt hơn mình, giỏi hơn mình nếu chúng ta chủ tâm tìm kiếm điều đó.
Hãy ngừng so sánh bản thân với người khác và tập trung vào điểm mạnh, tài năng và thành tích của bạn dù nhỏ hay lớn. Ngay bây giờ hãy yêu và đánh giá cao con người của bạn chứ không phải là người mà bạn muốn trở thành.
Cảm thấy tội lỗi vì sai lầm, thất bại của bản thân
Bạn tự dằn vặt bản thân vì những thiếu sót của mình. Tất cả chúng ta đều từng thất bại, chúng ta lập kế hoạch quá sơ sài, ước tính quá mức, bỏ lỡ mục tiêu. Chúng ta ăn quá nhiều và chi tiêu quá mức, chúng ta phản ứng quá mức hay phản ứng quá kém. Dằn vặt, đổ lỗi cho bản thân vì những sai lầm nhỏ sẽ chỉ phản tác dụng và tạo ra hình ảnh tiêu cực về bản thân.
Thay vào đó, hãy thừa nhận lỗi của bạn và đánh giá đúng mức độ quan trọng của lỗi lầm đó, sau đó quên nó đi để sẵn sàng tinh thần hướng tới tương lai. Ví dụ "Tôi đã quá nóng nảy với bạn tôi", hãy xin lỗi và bỏ qua. "Tôi đã ăn quá nhiều và không tập thể dục", hãy tập thể dục vào ngày mai và luôn giữ sự nhiệt tình của bạn. Viết nhật ký về những thành công của bạn trong cuộc sống, công việc vào tuần trước, tháng trước, năm trước hay 5 năm qua để cảm thấy tự hào về bản thân và thêm động lực tiến bước.
Suy nghĩ tiêu cực về bản thân
Giọng nói bên trong của bạn coi thường và hạ thấp giá trị của bạn. Bạn từ chối những lời khen ngợi và bạn đánh giá thấp những thành tích của mình. Bạn hạ thấp bản thân mình trước mặt người khác, bạn nói "Tôi thật vụng về, Tôi trông hơi béo, Tôi không đủ thông minh, Tôi luôn quên mọi thứ, Nếu ai đó có thể thất bại thì tôi cũng sẽ như thế".
Hãy từ chối ngay lập tức những lời độc thoại tiêu cực về bản thân. Hãy tập trung vào những điều bạn thích ở bản thân, công nhận thành tích của bạn và chấp nhận sự không hoàn hảo ở bạn vì tất cả chúng ta đều như vậy. Đừng rêu rao những thiếu sót của bạn mà hãy nói lời "cảm ơn" với những lời khen ngợi của người khác dành cho bạn.
Áp đặt cảm xúc của bạn
Bạn nghĩ rằng "Tôi cảm thấy như vậy, do đó nó phải là sự thật". Bạn phản ứng với cuộc sống và mọi người dựa trên những cảm xúc không lành mạnh, phi logic và phi lý trí của bạn chỉ vì bạn muốn áp đặt cảm xúc của mình.
Giải pháp là hãy nhận thức về mọi việc dựa trên thực tế và bằng chứng. Điều đó sẽ làm sáng tỏ thực tế chứ không phải dựa trên cảm xúc, suy nghĩ mà bạn muốn áp đặt.
Tư duy khan hiếm
Tư duy này khiến bạn trở nên cạnh tranh và tham lam quá mức. Tiềm thức của bạn nói với bạn rằng, không có đủ cơ hội hay nguồn lực cho bản thân bạn. Do đó, bạn cần phải đạt được điều này hay điều kia trước khi người khác có được. Bạn không thể chia sẻ kiến thức hoặc những gì mình có với người khác vì ai đó có thể lợi dụng bạn. Suy nghĩ về sự khan hiếm ngăn cản khả năng của bạn và sự hào phóng của người khác.
Hãy học cách xem thành công là thứ có thể chia sẻ. Nếu bạn hào phóng và giúp đỡ, hỗ trợ người khác thì đến lượt bạn, họ cũng rộng lượng làm như vậy. Nhờ đó, mỗi chúng ta đều tăng cơ hội thành công của mình và ai cũng có cơ hội thành công.
Quan điểm bi quan
Bạn nhìn mọi người và mọi thứ dưới ánh sáng tiêu cực. Bạn tìm kiếm điều tồi tệ nhất ở người khác và chỉ chú tâm đến những thiếu sót của họ. Bạn phàn nàn về mọi tình huống, công khai bày tỏ sự tiêu cực của mình với mọi người xung quanh.
Lời nói tiêu cực là một thói quen xấu cần phải xóa bỏ. Hãy tìm kiếm những khía cạnh tích cực trong mỗi con người và mọi tình huống trong cuộc sống của bạn và thể hiện những suy nghĩ tích cực đó. Bạn có thể ngạc nhiên rằng bạn thích những gì mình tìm thấy.
Suy nghĩ quá mức mọi thứ
Bạn cho phép một sự kiện gây tổn thương quyết định cuộc sống hàng ngày của bạn, thậm chí là kết quả cả cuộc đời của bạn. Bạn để một nhận xét tiêu cực làm hỏng cả ngày của bạn. Chỉ một sai lầm cũng khiến bạn nghĩ đó là sự thiếu sót nghiêm trọng , bạn xem một lần thất bại là sự thất bại hoàn toàn.
Một sự kiện, con người hay nhận xét tiêu cực không xác định cuộc sống của bạn. Một lỗi lầm không khiến bạn có giá trị hay không có giá trị. Hãy xem mỗi sự cố khó chịu bạn gặp phải giống như một va chạm trên đường.
Luôn giả định điều tồi tệ nhất
Bạn tưởng tượng ai đó không thích bạn, bạn ngay lập tức đáp trả khi ai đó xúc phạm hoặc đối xử tệ với bạn. Bạn cảm thấy cần phải mặt đối mặt với họ và phơi bày hành vi thiếu tế nhị của họ và kết quả là bạn càng thêm cảm giác tiêu cực. Bạn phản ứng quá mức với một nhận xét nhỏ hoặc hành vi xấu của ai đó. Ví dụ như chồng/bạn trai của bạn đang có tâm trạng tồi tệ, bạn tự động nghĩ rằng mình đã làm sai điều gì đó.
Để loại bỏ suy nghĩ tiêu cực này, bạn hãy coi rằng mọi thứ đều đang diễn ra tốt đẹp (mọi người thích bạn và tất cả mọi thứ đều ổn).
Hãy để những lời xúc phạm và hành động tiêu cực của mọi người trôi tuột đi, đừng để vấn đề của họ trở thành vấn đề của bạn. Bạn sẽ nhận ra rằng, cuộc sống không phải lúc nào cũng ưu ái bạn. Hãy hạ thấp kỳ vọng của bạn về người khác, nhận ra không ai là hoàn hảo cả.
Theo VOV
10 mẹo phối đồ giúp bạn trẻ ra 10 tuổi
Một chiếc thắt lưng nhấn eo thêm vài phụ kiện trang sức đơn giản và chiếc kính râm có thể khiến bạn trông quyến rũ và trẻ ra 10 tuổi.
" alt="10 suy nghĩ tiêu cực cần loại bỏ để đón nhận những điều tốt đẹp" />Điều dưỡng Lê Trương Đạt.
“Khi mới nhận được lệnh, tôi cũng có một chút đắn đo, lo sợ. Nhưng sau đó, tôi nghĩ nếu mình làm trong ngành y mà cứ sợ thì làm sao có thể góp sức để đẩy lùi dịch bệnh”, điều dưỡng Đạt chia sẻ.
Đạt quyết định gọi về gia đình hai bên xin hoãn đám cưới, nhanh chóng chuẩn bị hành lý ra xe để cùng các đồng nghiệp khác đến Bệnh viện dã chiến Củ Chi.
“Bố mẹ và bạn gái cũng thường nhắn tin, gọi điện động viên tôi cố gắng hoàn thành tốt nhiệm vụ”, Đạt chia sẻ.
Khu vực cách ly đặc biệt ở Bệnh viện dã chiến Củ Chi. Hơn một tháng qua, công việc của Đạt ở bệnh viện dã chiến là đo huyết áp, chuẩn bị hồ sơ bệnh án, thực phẩm, đồ dùng cá nhân cho bệnh nhân nhiễm Covid-19… Phải tiếp xúc trực tiếp với người bệnh, nhưng đã được tập huấn, chuẩn bị trước các kỹ năng phòng chống dịch, tránh lây nhiễm nên Đạt khá yên tâm khi làm nhiệm vụ.
“Công việc nguy hiểm, có thể bị lây nhiễm bất cứ lúc nào nhưng tôi và các đồng nghiệp không ngại. Chúng tôi lập một nhóm chát để ngoài chia sẻ kinh nghiệm làm việc, còn chia sẻ những khoảnh khắc vui vẻ, giúp nhau quên đi nguy hiểm trong công việc, nỗi nhớ nhà, người thân”, Đạt kể.
Tết Nguyên đán vừa qua là năm đầu tiên Đạt phải đón giao thừa xa gia đình, xa người yêu. Tuy nhiên, ở bệnh viện dã chiến, cùng đồng nghiệp trải qua khoảnh khắc chuyển giao năm cũ - năm mới, anh được an ủi phần nào.
Ngày 19/2, Đạt hoàn thành nhiệm vụ chống dịch bệnh Covid-19 ở Bệnh viện dã chiến Củ Chi.
Rời bệnh viện dã chiến, anh và các đồng nghiệp sẽ phải thực hiện cách ly theo quy định. “Sau khi kết thúc những ngày cách ly, việc đầu tiên tôi làm là đặt vé máy bay về nhà thăm bố mẹ và bạn gái. Thời gian qua, tôi đã rất nhớ họ”, điều dưỡng quê Quảng Ngãi nói.
Khóc khi nghe con gái nói: “Con nhớ mẹ”
Cùng làm nhiệm vụ tại Bệnh viện dã chiến Củ Chi lần này còn có điều dưỡng Nguyễn Thị Phương Trang, 31 tuổi, đang công tác tại Bệnh viện Ung bướu TP.HCM.
Chị Trang là mẹ đơn thân nuôi con gái 6 tuổi. Khi nhận quyết định phân công đến Bệnh viện dã chiến Củ Chi làm việc, chị phải gửi con gái nhỏ cho bố mẹ chăm sóc. Xa mẹ, con gái buồn nhưng chị động viên con: “Mẹ đi làm nhiệm vụ rồi lại về”.
Suốt 5 tuần ở bệnh viện dã chiến, công việc của chị là trực tiếp chăm sóc những bệnh nhân Covid-19. Đó là ngày hai lần, 6h và 16h, chị xuống phòng bệnh phát thuốc, phụ bác sĩ lấy máu, đo điện tim cho bệnh nhân... Xong việc, cởi bộ đồ bảo hộ, thay quần áo, chị gọi video nói chuyện với con gái nhỏ.
Điều dưỡng Nguyễn Thị Phương Trang. Được gặp mẹ, con gái chị líu lo đủ chuyện rồi kết thúc bằng câu nói: “Con nhớ mẹ”. Nghe con nói, nước mắt người mẹ chảy dài nhưng chị phải nhanh chóng gạt đi, để cùng các đồng nghiệp làm nhiệm vụ.
Chị Trang cho biết, dịp Tết vừa qua, dù nhà chỉ cách chỗ làm vài chục km, nhưng chị phải đón giao thừa xa con gái.
“Mình có chút buồn vì xa con ngày Tết nhưng bé cũng hiểu chuyện nên mình cũng an tâm công tác”, chị Trang vui vẻ nói.
Ngày 20/2, chị Trang hoàn tất đợt công tác tại Bệnh viện dã chiến Củ Chi.
“Tôi sẽ phải cách ly 14 ngày nữa, nếu kết quả xét nghiệm âm tính với Covid-19, tôi mới được về với con. Nhưng tôi vui vì mình được góp sức mình vào công cuộc phòng chống dịch bệnh của đất nước”, người mẹ này nói.
Bác sĩ Nguyễn Thành Dũng, Giám đốc Bệnh viện dã chiến Củ Chi, cho biết, tính đến nay, bệnh viện đã tiếp nhận 177 bệnh nhân dương tính với Covid-19 và cách ly hơn 800 trường hợp thuộc diện F1.
Mỗi đợt, bệnh viện đón khoảng 40 nhân viên y tế đến làm việc trong 5 tuần. Sau đó, tất cả nhân viên y tế được lấy mẫu xét nghiệm và cách ly 14 ngày, bàn giao công việc cho các đợt tiếp theo.
Bác sĩ Dũng cũng cho biết, ngày 10/2 là ngày kỷ niệm Bệnh viện đã chiến Củ Chi thành lập được một năm. Hơn một năm qua, tỷ lệ điều trị thành công của cơ sở này gần như tuyệt đối, chỉ 2 trường hợp có dấu hiệu bất thường chuyển về Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TP.HCM là BN32 (nhập cảnh từ Mỹ) và BN91 (nam phi công người Anh).
Xem thêm video: Thu nhập tiền triệu nhờ nghề lặt lá mai thuê dịp Tết
Tú Anh
Vị khách cuối năm ghé quán khiến vợ chồng chủ hàng cơm phải đi cách ly
Vợ chồng ông M. đang chuẩn bị đi dự đám cưới thì nhận được thông tin cả hai trở thành F1. F0 của họ là khách vào ăn tại quán cơm nhà ông, vài ngày trước.
" alt="Nam điều dưỡng hoãn kết hôn, vào bệnh viện dã chiến chống dịch Covid" />
- ·Nhận định, soi kèo Barca vs Osasuna, 03h00 ngày 28/3: Củng cố ngôi đầu
- ·Trước khi ly hôn hãy tự hỏi: Tiếc một ông chồng hay tiếc một cuộc hôn nhân
- ·Vụ bé rơi từ tầng 12A chung cư: Ở chung cư cần lưu ý điều này để con trẻ an toàn
- ·Khu phong tỏa Sài Gòn: Cả hẻm không một chậu hoa trưng tết, nhà chỉ có mấy trái dừa
- ·Nhận định, soi kèo BKMA Yerevan vs West Armenia, 19h00 ngày 27/3: Cơ hội chiến thắng
- ·Trẻ bị chó liếm vào mắt có cần tiêm phòng dại?
- ·23 triệu lượt khách Trung Quốc bị cấm mua vé máy bay, tàu hỏa
- ·Người phụ nữ giàu có vượt qua cú sốc bệnh tật, chồng ngoại tình
- ·Nhận định, soi kèo Dinamo Tbilisi vs Gareji, 18h00 ngày 28/3: Khó tin cửa trên
- ·Con gái xinh đẹp, giàu có nhưng 36 tuổi không chịu lấy chồng
Nếu con bạn gặp khó khăn khi thức dậy vào mỗi buổi sáng, thì có lẽ chúng cần phải đi ngủ sớm hơn. Dạy con thức dậy vào đúng một thời điểm mỗi ngày giúp hình thành một thói quen, khiến con cảm thấy dễ dàng và thoải mái hơn khi dậy sớm.
Đi ngủ đúng giờ cũng tương tự như vậy. Đây là hai yếu tố quan trọng nhất sẽ ảnh hưởng đến phẩm chất đúng hẹn, đúng giờ của con trẻ sau này, một khía cạnh được nhiều nhà tuyển dụng để ý. Hãy dạy họ bằng chính việc làm gương cho con. Sự nhất quán trong hành vi của bạn còn vượt xa hơn bất cứ điều gì bạn có thể nói với con mình về việc quản lý thời gian.
Theo Dân Trí
Vợ chồng tỷ phú Bill Gates dạy con sống khiêm tốn
Mặc dù sở hữu khối tài sản lớn thứ 4 thế giới, vợ chồng Bill Gates và các con vẫn rửa bát, làm việc nhà cùng nhau để thắt chặt tình cảm gia đình.
" alt="Những kỹ năng sống giúp con trở thành một người có trách nhiệm" />"Quân đội Nga liên tục tấn công trên mặt trận Kherson. Họ đã mở 7 đợt tiến công trong vòng 24 giờ qua và giành được chỗ đứng trên các đảo giữa sông Dnieper", Vladislav Voloshin, phát ngôn viên Bộ tư lệnh miền nam của quân đội Ukraine, cho biết hôm 4/12.
Ông Voloshin nhận định Nga đang tăng cường tấn công trên khu vực sông Dnieper chảy qua tỉnh Kherson để buộc Ukraine điều lực lượng từ nơi khác về đối phó. "Mục tiêu của họ là chiếm đầu cầu và giữ vững vị trí này, buộc quân đội Ukraine điều động càng nhiều nhân lực và phương tiện tới đây càng tốt", ông nói.
Oleksandr Prokudin, lãnh đạo cơ quan quân sự Ukraine tại tỉnh Kherson, cho rằng Nga muốn mở chiến dịch tấn công mới tại khu vực. "Lực lượng Nga đã chuẩn bị tới 300 chiếc thuyền để vượt sông trong hoạt động này", ông nói nhưng không công bố bằng chứng.
" alt="Nga có thể chuẩn bị mở chiến dịch vượt sông ở Kherson" />Xe tăng của Ukraine tại khu vùng Zaporizhzhia. Ảnh: WP Các binh lính của Ukraine cho biết, trận địa mìn của Nga thường được bố trí thành nhiều lớp, gồm một dãy mìn sát thương nằm xen kẽ 2 dãy mìn chống tăng. Về cơ bản, các loại UAV trinh sát có thể phát hiện được mìn chống tăng, nhưng không thể phát hiện được mìn sát thương.
Ngoài việc tháo gỡ thủ công, quân đội Ukraine có thể kích nổ mìn từ xa bằng đạn pháo. Tuy vậy, phương pháp này không đảm bảo có thể phá huỷ toàn bộ số mìn trong một khu vực. Ngoài ra, nguồn cung đạn dược của Kiev cũng rất hạn chế.
Xe phá mìn UR-77 Meteorit. Ảnh: Twitter Theo Thượng tá Serhii Matveichuk - lãnh đạo Tổng cục Công binh Ukraine, quân đội nước này đang sử dụng xe công binh hạng nặng để rà phá bom mìn. Bên cạnh xe phá mìn UR-77 Meteorit từ thời Liên Xô, phương Tây cũng gửi cho Kiev xe rà phá bom mìn Leopard 2R và tổ hợp phá mìn M58 MICLIC.
"Lựa chọn tốt nhất cho việc dọn dẹp các bãi mìn là xe bọc thép M1150 ABV của Mỹ. Tiếc là phương tiện này không có mặt ở Ukraine", ông Matveichuk nói.
Xe rà phá bom mìn Leopard 2R. Ảnh: Military-Today Sau khi dọn dẹp được các bãi mìn, quân đội Ukraine sẽ phải vượt qua mạng lưới chiến hào và công sự dày đặc. Những công trình này sẽ làm chậm tốc độ hành quân và khiến lực lượng bị dồn vào một khu vực chật hẹp, cho phép Nga có thời gian tập hợp lực lượng và tiến hành pháo kích.
"Đối phương đã tạo ra một hàng rào khổng lồ, khiến cho việc di chuyển của quân đội Ukraine bị cản trở nghiêm trọng", ông Matveichuk chia sẻ.
Các phương tiện như Leopard 2R có thể san phẳng chướng ngại như hàng rào và gò đất. Chỉ khi các phương tiện công binh đã dọn dẹp lối đi, xe tăng và xe thiết giáp mới có thể tiến lên. Các đơn vị này sẽ phải di chuyển nhanh chóng, bởi chỉ một sơ suất nhỏ cũng sẽ bị đối phương khai thác triệt để.
Hình ảnh hiếm Ukraine dùng xe phá mìn ‘thiên thạch’ tấn công quân Nga ở Bakhmut
Dưới đây là video đầu tiên ghi cảnh quân đội Ukraine sử dụng chiến lợi phẩm là xe phá mìn UR-77 khi chiến đấu ở thành phố Bakhmut." alt="Hé lộ thách thức lớn cho chiến dịch phản công của Ukraine" />Tôi là một người đã đi du học Thạc sĩ và đang ở lại làm việc tại Đức. Lời khuyên của tôi dành cho những ai hỏi về việc đi du học sau đại học là: sau khi tốt nghiệp đại học trong nước, các bạn hãy đi làm (công việc chuyên môn) ít nhất hai năm (làm việc cho các công ty FDI hay làm việc ở nước ngoài càng tốt). Sau đó, hãy tính đến chuyện đi du học.
Theo kinh nghiệm từ bản thân tôi, thời gian đi làm, trải nghiệm thực tế công việc sẽ giúp các bạn trang bị được nhiều thứ có ích trước khi ra nước ngoài du học:
Thứ nhất, các bạn có thể xác định được chính xác lĩnh vực chuyên môn đó có thích hợp với mình không? Bạn có sẵn sàng theo đuổi nó tới cùng không?
Thứ hai, có kinh nghiệm làm việc thực tế, các bạn sẽ dễ tìm việc hơn sau này (so sánh với các bạn học một lèo rồi mới đi xin việc). Bản thân tôi tìm việc tại Đức cũng dễ hơn nhiều so với các bạn không có kinh nghiệm làm việc nào, bất chấp việc các bạn ấy giỏi tiếng Đức và có kết quả học tốt hơn tôi.
Thứ ba, đi làm, các bạn có thể tích lũy tài chính để phục vụ cho việc du học, qua đó giảm bớt gánh nặng kinh tế nếu gia đình bạn không có điều kiện dư dả.
Thứ tư, quá trình làm việc còn giúp các bạn tích lũy được nhiều kinh nghiệm sống, giao tiếp đa văn hóa... để có thể nhanh chóng thích ứng với môi trường sống mới ở nước ngoài, tránh việc bị sốc văn hóa và không thể hòa nhập được với điều kiện sống mới.
>> '5 năm đi du học cho trải nghiệm hơn mấy chục năm ở nhà'
Và điều cuối cùng tôi muốn khuyên các bạn, đó là đừng bao giờ vội vàng trước mỗi quyết định của mình. Hãy cứ bình tĩnh bước đi bằng chính khả năng của mình. Không bao giờ là quá muộn để bạn làm một việc gì đó, kể cả là đi du học. Chậm mà chắc đôi khi lại giúp bạn có được thành quả tốt hơn.
Còn với những bạn muốn trải nghiệm môi trường sống, học tập và làm việc ở nước ngoài, tôi cho rằng du học không phải là con đường duy nhất. Các bạn hoàn toàn có thể được các công ty, tập đoàn lớn ở nước ngoài tuyển dụng ngay từ khi còn ở Việt Nam, nếu các bạn có đủ khả năng. Tôi biết nhiều bạn trẻ đã làm được điều này.
Bản thân tôi có công việc trước khi học xong (ứng cử với bằng cấp và kinh nghiệm ở Việt Nam). Thế nên, các bạn đừng bao giờ nghĩ bằng đại học ở Việt Nam không tốt bằng nước ngoài. Chỉ có chính bạn làm cho nó trở nên không có giá trị mà thôi. Nếu thấy mình có đủ khả năng (ngoại ngữ và chuyên môn), cứ tự tin ứng cử các công việc ở nước ngoài dù bạn chưa có một giây phút nào sống ở nước họ.
>> Chia sẻ câu chuyện du học của bạn tại đây. Bài viết không nhất thiết trùng với quan điểm VnExpress.net.
" alt="Tôi nhận ra giá trị bằng đại học tại Việt Nam sau khi đi du học" />
- ·Nhận định, soi kèo Strasbourg vs Lyon, 2h45 ngày 29/3: 'Chung kết' sớm
- ·3 lý do không thể bỏ qua sự kiện ‘Bàn tiệc năm mới kỷ lục thế giới’
- ·9x Trung Quốc bỗng nổi tiếng vì giống 'thần tiên tỷ tỷ' Lưu Diệc Phi
- ·Phụ nữ Nhật: 'Tôi trở về con số 0 sau khi lấy chồng'
- ·Nhận định, soi kèo Leverkusen vs Bochum, 2h30 ngày 29/3: 'Virus FIFA' tàn phá
- ·Những mẹo khắc phục sự cố quần áo bị mốc
- ·Intel đẩy mạnh gia công chip, đối đầu TSMC
- ·Ông Putin duyệt ngân sách quốc phòng kỷ lục 126 tỷ USD
- ·Nhận định, soi kèo Karvan vs Baku Sporting, 18h30 ngày 27/3: Thêm một lần đau
- ·Chính quyền Assad sụp đổ, máy bay ném bom Mỹ oanh tạc mục tiêu ở Syria