Nhận định, soi kèo Albirex Niigata vs Tanjong Pagar Utd, 18h45 ngày 20/9: Tưng bừng bàn thắng
Hồng Quân - 19/09/2024 11:27 Nhận định bóng đ đội hình man utd gặp evertonđội hình man utd gặp everton、、
1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

-
Nhận định, soi kèo Atletico Nacional vs Deportes Tolima, 08h30 ngày 20/3: Bệ phóng sân nhà
2025-03-22 10:54
-
TP HCM: Thành phố sôi động nằm ở miền Nam Việt Nam này nổi tiếng với món bánh mì - gồm vỏ bánh giòn kẹp các loại thịt, rau, dưa góp, rau thơm và sốt… Ngoài ra, nơi đây còn có nhiều món ăn đường phố hấp dẫn để du khách khám phá.
Bangkok, Thái Lan: Ở thủ đô Bangkok, bạn có thể tìm thấy vô vàn các quầy ăn được dựng lên dọc phố, bán từ những món ăn truyền thống như nộm, pad thai, tới hải sản… với giá hợp túi tiền. Thành phố này còn nhiều nhà hàng sang trọng phục vụ các món ăn quốc tế.
Barcelona, Tây Ban Nha: Du khách sẽ có cơ hội thưởng thức những món ăn tuyệt vời như thịt nguội Serrano, cá tươi Địa Trung Hải, các đặc sản truyền thống vùng Catalonia, hay khám phá chợ Boqueria với các quầy bán đồ ăn và thực phẩm tươi ngon.
Buenos Aires, Argentina: Ở Buenos Aires, bạn có thể thưởng thức món thịt bò ăn cỏ thơm ngon và rượu vang hảo hạng. Ngoài các món thịt và nướng, thành phố xinh đẹp này còn có những đầu bếp lừng danh tổ chức tiệc tại gia với số lượng khách giới hạn.
Ensenada, Mexico: Món taco cá ở chợ Ensenada nổi tiếng từ năm 1958, và đến giờ vẫn là một trong những đặc sản hút khách nhất của khu vực này. Bạn có thể tìm thấy vô số quầy hàng phục vụ món taco có nhân cá rán, tôm, mayonnaise, sốt salsa và bắp cải này.
George Town, Penang, Malaysia: Penang có nhiều món ăn pha trộn giữa ẩm thực Malaysia, Trung Quốc và Ấn Độ, với những phương pháp chế biến có từ hàng trăm năm trước. Trung tâm ẩm thực ở George Town có các quầy hàng phục vụ nhiều món rán và súp, từ súp thịt lợn, thịt vịt với hoa hồi, tới súp cá thu cay.
Los Angeles, Mỹ: Bạn sẽ dễ dàng tìm được những món ngon ở một trong vô vàn xe bán đồ ăn rải rác khắp thành phố. Los Angeles có từ hải sản tươi ở bãi biển Venice, tới các nhà hàng hạng sang phục vụ món ăn Mexico, Hàn Quốc, Nhật Bản… nhờ cộng đồng đa sắc tộc sinh sống ở đây.
Marrakesh, Morocco: Sự kết hợp hương vị từ ẩm thực Pháp, châu Phi và Trung Đông đem lại cho Marrakesh những đặc sản độc đáo và hấp dẫn, như thịt viên kefta tới xúc xích cay merguez. Buổi tối, bạn có thể dùng bữa ở những nhà hàng sang trọng và lộng lẫy như trong truyện cổ tích.
Singapore: Các trung tâm ẩm thực ở quốc đảo này có rất nhiều món ngon với giá cả hợp túi tiền, được những đầu bếp lừng danh như Anthony Bourdain hay Gordon Ramsay yêu thích. Hãy thử những món biểu tượng của Singapore như cơm gà, cua sốt cay và char kway teow.
Tokyo, Nhật Bản: Với hơn 200 nhà hàng đoạt sao Michelin, Tokyo là điểm đến lý tưởng cho những ai muốn thưởng thức ẩm thực cao cấp. Ngoài ra, các con phố nhộn nhịp ở đây còn có nhiều món ăn độc đáo cho du khách khám phá.
(Theo Zing.vn)
" width="175" height="115" alt="TP HCM vào top 30 thành phố có ẩm thực tuyệt nhất thế giới" />TP HCM vào top 30 thành phố có ẩm thực tuyệt nhất thế giới
2025-03-22 09:22
-
Vi phạm nồng độ cồn, người đàn ông tử vong vì tẩm xăng tự thiêu
2025-03-22 09:17
-
Su hào là loại rau củ mùa đông giàu vitamin C, giúp phòng chống ung thư tốt
2025-03-22 09:07


Đột quỵ chết nhiều hơn ung thư
Theo Tổ chức Y tế thế giới, đột quỵ là nguyên nhân tử vong đứng hàng thứ 3 sau các bệnh lý về tim mạch và ung thư, nhưng đứng hàng đầu về tỉ lệ tàn tật ở người trưởng thành.
Báo cáo của Tổ chức Đột quỵ thế giới (WSO) năm 2016 cho thấy, mỗi năm thế giới có 17 triệu ca đột quỵ, trong đó 6 triệu trường hợp tử vong, 5 triệu người sống sót với các di chứng gây tàn tật trong thời gian dài, thậm chí vĩnh viễn.
Tại Việt Nam, số liệu tổng hợp từ các BV có khoa thần kinh trên cả nước trong 3 năm gần đây cho thấy, số bệnh nhân nhập viện vì đột quỵ ngày càng tăng, từ 1,7% lên 2,5%, trong đó tỉ lệ nam giới gấp 4 lần nữ. Đặc biệt, độ tuổi bị đột quỵ đang dần trẻ hoá, từ 40 - 45 tuổi so với trước đây là 50 - 60 tuổi.
![]() |
Một bệnh nhân đột quỵ điều trị tại BV Bạch Mai. Ảnh: T.Hạnh |
Có khoảng 200.000 ca đột quỵ/năm (con số này tại Mỹ khoảng 74.000 ca), 50% trong số đó tử vong, cao hơn số 94.000 ca chết vì ung thư mỗi năm.
Có tới 90% bệnh nhân đột quỵ sống sót phải gánh chịu các di chứng nặng nề như liệt toàn thân, liệt nửa người, bại não, biến chứng tâm lý, tâm thần...
Ths.BS Hoàng Thị Phú Bằng, Viện Tim mạch quốc gia (BV Bạch Mai) cho biết, tăng huyết áp là nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ. Theo nghiên cứu tại Viện Tim mạch, 8/10 bệnh nhân đột quỵ lần đầu đều mắc tăng huyết áp.
Thậm chí, nghiên cứu tại BV Đà Nẵng với 754 bệnh nhân đột quỵ (76% trên 53 tuổi) còn chỉ ra 95% bệnh nhân đột quỵ có kèm tăng huyết áp. Trong số đó 48,5% bệnh nhân đột quỵ do xuất huyết và 51% bệnh nhân trong số này tử vong sau 28 ngày điều trị; 43,5% bệnh nhân đột quỵ do thiếu máu và 20% tử vong. 8% còn lại không xác định được nguyên nhân.
Thay đổi lối sống
GS Nguyễn Lân Việt, Chủ tịch Hội tim mạch VN cho biết, năm 2000, Việt Nam mới có khoảng 16% người lớn bị tăng huyết áp, năm 2009 tăng lên 25% và đến năm 2016, số liệu điều tra tại 8 tỉnh cho thấy, con số này đã vọt lên trên 47%, tương đương gần 21 triệu bệnh nhân.
Mỗi năm, số người tử vong vì tăng huyết áp mỗi năm cao hơn 10 lần số người tử vong vì tai nạn giao thông.
Một người được xác định tăng huyết áp khi huyết áp tâm thu ≥ 140/90mmHg. Việc điều trị đảm bảo huyết áp mục tiêu 140/90mmHg sẽ giúp giảm các biến cố tim mạch, đặc biệt giảm đáng kể tỉ lệ tử vong liên quan đột quỵ não.
Tuy nhiên có tới gần 40% trường hợp huyết áp cao không được kiểm soát. Trong khi đó, tỉ lệ khống chế tăng huyết áp đạt mục tiêu có xu hướng giảm. Năm 2009, tỉ lệ khống chế ở mức trên 36%, đến 2015 giảm còn 31,3%.
Theo BS Phú Bằng, các nghiên cứu đã chỉ ra, cứ giảm mỗi 2mmHg huyết áp sẽ giúp giảm 10% tử vong do đột quỵ. Nếu đưa được về huyết áp tối ưu 120/80 mmHg, sẽ phòng ngừa được biến chứng đột quỵ ở hầu hết các trường hợp.
“Giải pháp ngăn ngừa đột quỵ hiệu quả nhất là kiểm soát tăng huyết áp đúng, đủ và lâu dài”, BS Bằng nhấn mạnh.
Để điều trị tăng huyết áp, người bệnh cần tuân thủ chặt chẽ theo y lệnh của BS chuyên khoa, có chỉ định uống thuốc theo đơn cụ thể. Huyết áp cao là bệnh phải điều trị lâu dài, thậm chí điều trị suốt đời. Nhiều bệnh nhân rất sai lầm khi dùng thuốc thấy huyết áp giảm là ngưng điều trị, điều này rất nguy hiểm.
Song song đó cần thay đổi lối sống: Giảm cân, giảm muối (dưới 5g muối/ngày), giảm mỡ bảo hoà, giảm lượng calorie trong chế độ ăn, tập thể dục đều đặn, uống rượu ở mức cho phép, bổ sung đủ canxi, kali, magie, chất xơ, ngừng hút thuốc lá.
“Thay đổi lối sống đã được chứng minh có hiệu quả giúp giảm huyết áp từ 10 - 20 mmHg, tương đương với một thuốc điều trị hạ áp”, BS Bằng khuyến cáo.

Cách đơn giản cứu người đột quỵ tại nhà
Tai biến mạch máu não (đột quỵ) có thể nhận biết qua những dấu hiệu cảnh báo trước.
" alt="Tránh đột quỵ bằng cách đơn giản ai cũng làm được" width="90" height="59"/>
- Nhận định, soi kèo Áo vs Serbia, 02h45 ngày 21/3: Bệ phóng sân nhà
- Việt Nam có thuốc phóng xạ mới, bệnh nhân ung thư không cần ra nước ngoài
- Hai vợ chồng bị ngộ độc khí CO nặng vì thói quen đốt than hoa sưởi ấm trong nhà
- Lý do vị bác sĩ không vui khi 'chữa cháy' cho cô gái tai biến sau tiêm tan mỡ
- Nhận định, soi kèo Paraguay vs Chile, 6h00 ngày 21/3: Tiếp tục thăng hoa
- Hội đồng du lịch y tế Malaysia hợp tác chiến lược với Insmart
- Người phụ nữ bị ung thư phổi thoát cảnh cắt xương sườn nhờ phẫu thuật robot
- 10 việc làm công nghệ được ‘săn lùng’ nhiều nhất năm 2023
- Nhận định, soi kèo Leones Negros vs Atletico Morelia, 10h00 ngày 21/3: Đánh chiếm ngôi nhì
