Cách tìm lại giấc ngủ ngon cho người cao tuổi

Giấc ngủ lý tưởng đối với người cao tuổi là đủ 6-7 tiếng/ngày. Nhưng thực tế rất nhiều người không đạt được điều này. Mất ngủ phổ biến ở người già do quá trình lão hóa làm thay đổi nhịp sinh học của cơ thể,áchtìmlạigiấcngủngonchongườicaotuổgiải bóng đá ả rập xê út giảm tiết melatonin - hormone quan trọng giúp điều hòa giấc ngủ.

Thêm vào đó, một số loại thuốc trị các bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi như thoái hóa khớp, trào ngược dạ dày thực quản, u xơ tiền liệt tuyến, hen suyễn… cũng có thể gây tác dụng phụ là mất ngủ. Ngoài ra, nỗi lo bệnh tật, khủng hoảng sau khi nghỉ hưu, sự cô đơn của tuổi già… gây cảm xúc tiêu cực, lo âu, tác động xấu tới chất lượng giấc ngủ.   

Mất ngủ kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, chán ăn, suy nhược, làm tăng nguy cơ mắc trầm cảm, tiểu đường, mỡ máu, đột quỵ, nhồi máu cơ tim…

TTƯT.ThS.BS. Nguyễn Thị Hằng - Nguyên Phó giám đốc Bệnh viện Tuệ Tĩnh cho biết, mất ngủ ở người cao tuổi thường do tác động đồng thời của nhiều yếu tố, muốn điều trị cần bồi bổ khí huyết, tăng cường tuần hoàn máu não, dưỡng tâm an thần, khắc chế lo âu để cơ thể tự trở lại giấc ngủ tự nhiên. Nhưng điều này khó có thể đạt được nếu dùng thuốc ngủ tổng hợp hay đơn độc một vị thảo dược.

Để giải quyết vấn đề này, Dược phẩm Tâm Bình đã nghiên cứu và cho ra đời TPBVSK An thần ngủ ngon Tâm Bình. Sản phẩm kết hợp 10 dược liệu quý cùng 2 chiết xuất từ thảo dược với 3 nhóm tác dụng. Nhóm dưỡng tâm an thần gồm: long nhãn, phục thần, táo nhân, viễn chí, tâm sen. Nhóm bổ huyết, hoạt huyết, hành khí bao gồm: xuyên khung, đương quy, cam thảo. Nhóm dịu thần kinh, giảm lo âu, giúp ngủ sâu bao gồm: lạc tiên, lá vông, chiết xuất củ bình vôi, chiết xuất nữ lang.

Theo BS. Nguyễn Thị Hằng, chiết xuất nữ lang chứa Phytomelatonin (Melatonin thực vật) giúp điều hòa giấc ngủ sinh lý. Chiết xuất bình vôi chứa hàm lượng Rotundine tới 98% thúc đẩy sản sinh GABA giúp cân bằng tâm trạng, thư giãn não bộ; giảm đau trong các trường hợp mất ngủ do đau cơ xương khớp, đau ống tiêu hóa, đau dây thần kinh… Phytomelatonin từ thực vật và GABA do cơ thể tự sản sinh sẽ giúp tạo giấc ngủ tự nhiên, không gây mệt mỏi khi thức dậy, không bị phụ thuộc, không có tác dụng phụ như hoạt chất tổng hợp.

Nhờ đó, sản phẩm An thần ngủ ngon Tâm Bình hỗ trợ giảm các triệu chứng mất ngủ, ngủ không sâu giấc, ngủ mê, lo âu, căng thẳng, suy nhược thần kinh; hỗ trợ an thần, giúp dễ ngủ, ngủ ngon. Sản phẩm được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP về thuốc Y học cổ truyền.

An thần ngủ ngon Tâm Bình là sản phẩm phù hợp cho người cao tuổi muốn tìm lại giấc ngủ vẹn tròn để có một tuổi già an nhiên.

An thần ngủ ngon Tâm Bình hiện có chương trình khuyến mãi mua 5 tặng 1 khi đặt hàng online. Chi tiết liên hệ: 0343.44.66.99. 

An thần ngủ ngon Tâm Bình không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Linh Chi

最新评论