Nhận định, soi kèo Liverpool vs Newcastle, 3h15 ngày 27/2: Đối thủ khó nhằn
本文地址:http://app.tour-time.com/news/23d594297.html
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
Nhận định, soi kèo Bochum vs Hoffenheim, 21h30 ngày 1/3: Tiếp tục nuôi hy vọng
Giải thưởng này được tổ chức nhằm tạo động lực và thúc đẩy phong trào học tập, nghiên cứu, ứng dụng khoa học công nghệ, góp phần phát triển đất nước trong 5 lĩnh vực: CNTT, Chuyển đổi số & tự động hóa, Công nghệ y dược, Công nghệ sinh học, Công nghệ môi trường và Công nghệ Vật liệu mới.
Từ 37 hồ sơ đăng ký thuộc 5 lĩnh vực xét giải, Hội đồng Giải thưởng qua hai phiên họp thẩm định, đánh giá đã lựa chọn được 10 cá nhân xuất sắc nhất được đề cử trao Giải thưởng KHCN Quả Cầu Vàng năm 2022.
Mỗi cá nhân đạt Giải thưởng được nhận Huy hiệu “Tuổi trẻ sáng tạo” của Ban Chấp hành Trung ương Đoàn, Cúp Quả Cầu Vàng, Giấy chứng nhận đạt Giải thưởng và phần thưởng tiền mặt 20 triệu đồng.
Cũng trong hôm nay, Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh và Bộ KH&CN đã trao Giải thưởng Nữ sinh Khoa học công nghệ Việt Nam cho 20 nữ sinh xuất sắc.
Giải thưởng Nữ sinh Khoa học công nghệ Việt Nam tiền thân là “Phần thưởng dành cho nữ sinh viên tiêu biểu trong lĩnh vực công nghệ thông tin”.
Đây là giải thưởng được tổ chức hàng năm, bắt đầu từ năm 1997 nhằm tuyên dương những nữ sinh viên có thành tích học tập, nghiên cứu xuất sắc trong một số lĩnh vực khoa học công nghệ đặc thù, góp phần đào tạo nguồn cán bộ khoa học công nghệ nữ có chất lượng tham gia phát triển đất nước.
Mỗi nữ sinh đạt Giải thưởng Nữ sinh KHCN Việt Nam được tặng Bằng khen của BCH Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh, biểu trưng Giải thưởng và phần thưởng bằng tiền mặt 5 triệu đồng.
Chia sẻ tại lễ trao giải, ông Nguyễn Minh Triết – Bí thư Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh cho biết, những gương mặt trẻ nhận giải thưởng hôm nay sẽ là những chuyên gia, nhà khoa học, doanh nhân giỏi trong lĩnh vực khoa học công nghệ.
"Đây là nguồn nhân lực chất lượng cao, dẫn dắt khoa học công nghệ đất nước trong tương lai để hiện thực hóa tầm nhìn 2030 và khát vọng 2045, đưa đất nước ta trở thành quốc gia phát triển phồn vinh, hạnh phúc", ông Triết nói.
Trọng Đạt
10 gương mặt đạt giải thưởng Quả cầu vàng năm 2022: 1. TS. Lương Văn Thiện, Giảng viên Khoa Công nghệ thông tin, Trưởng nhóm nghiên cứu AIoT Lab, Trường Đại học Phenikaa với nghiên cứu về các giải pháp phân tích dữ liệu y tế về hệ miễn dịch người Việt (DAVIS - Data Analytics for Vietnamese Immune Systems). 2. TS. Lê Thanh Long, Giảng viên Khoa Cơ khí, Trường Đại học Bách khoa. ĐHQG TP. Hồ Chí Minh với nghiên cứu về Hệ thống IoT check-in giúp nhận dạng danh tính người vào trường thông qua việc quét thẻ bằng camera. 3. TS. Lê Phạm Tuyên, Trưởng nhóm nghiên cứu giải thuật, phòng nghiên cứu và phát triển, công ty AgileSoDA, Hàn Quốc với các bằng sáng chế đã được đăng ký là nền tảng cho sản phẩm BakingSoDA. Sản phẩm này cung cấp giải pháp cho phép sử dụng giải thuật học tăng cường để giải quyết những bài toán thực tế của doanh nghiệp (robotics, finance, semiconductor, logistics ...). 4. TS. Trần Ngọc Đăng, Phó Giám đốc Trung tâm Hỗ trợ dự án và Đổi mới sáng tạo, Trường Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh với nghiên cứu chuyên sâu về các giải pháp nhằm giảm nhẹ và thích ứng với tác động của biến đổi khí hậu và ô nhiễm không khí lên sức khỏe con người tại Việt Nam. 5. TS. Phan Lê Minh Tú, Phó Trưởng bộ môn Y học chức năng - Xét nghiệm y học, Khoa Y - Dược, Đại học Đà Nẵng với các công trình nghiên cứu tập trung vào ứng dụng chẩn đoán và điều trị hiệu quả. Xây dựng và phát triển cảm biến sinh học (CBSH) dùng cho xét nghiệm chẩn đoán và theo dõi bệnh, xây dựng và phát triển liệu pháp quang nhiệt (LPQN) dùng cho điều trị bệnh. 6. TS. Chu Đức Hà, Giảng viên Khoa Công nghệ Nông nghiệp, trường Đại học Công nghệ, Đại học Quốc gia Hà Nội cùng nhóm nghiên cứu đã phát triển thiết bị đếm sâu keo mùa thu trưởng thành tự động và đưa ra cổng thông tin cung cấp số liệu cập nhật theo thời gian thực về diễn biến của sâu keo mùa thu tại các tỉnh phía Bắc. 7. TS. Trương Lâm Sơn Hải, Giảng viên Khoa Hóa học, Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, Đại học Quốc gia TP Hồ Chí Minh với nghiên cứu ứng dụng công nghệ Hydrate trong xử lý và thu hồi các tài nguyên từ nước biển và nước nhiễm mặn. 8. TS. Nguyễn Duy Đạt, Giảng viên Khoa Công nghệ Hóa học và Thực phẩm, Đại học Sư phạm Kỹ thuật TP Hồ Chí Minh với nghiên cứu giải pháp chỉ các điều kiện mà các chất ô nhiễm (PCNs, Dioxins và PCBs) hình thành trong hệ thống xử lý khí thải hiện hữu và tìm ra chế độ vận hành thích hợp cho việc loại bỏ và ngăn ngừa sự tạo thành các chất này. 9. TS. Lê Thị Phương, Nghiên cứu viên Viện Khoa học vật liệu ứng dụng, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam với nghiên cứu Hydrogel dạng tiêm đã được sử dụng rộng rãi như một vật liệu thông minh trong tái tạo mô và dẫn truyền thuốc với các tính năng ưu việt. 10. TS Trần Thị Như Hoa, Giảng viên Khoa Khoa học và Công nghệ Vật liệu, Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, Đại học Quốc gia TP Hồ Chí Minh với nghiên cứu các giải pháp chẩn đoán sớm bệnh tim giúp cho điều trị kịp thời và hạn chế tử vong. |
10 tài năng trẻ người Việt về khoa học, công nghệ năm 2022
Ông Hoàng Việt Trung, Giám đốc Trung tâm Bảo tồn Di tích Cố đô Huế cho biết, từ đầu năm nay, Trung tâm đã xây dựng và nâng cấp hệ thống vé điện tử trên nền tảng web để phục vụ việc quản lý điều hành các hoạt động bán vé của Trung tâm cũng như phục vụ cho du khách, khách sạn, công ty lữ hành có thể chủ động mua vé trực tuyến khi tham quan các di tích tại Huế. Hệ thống hướng tới sẽ tích hợp trên nền tảng ứng dụng di động.
Được triển khai thử nghiệm từ tháng 11/2022 tại 4 địa điểm Đại Nội, Lăng Tự Đức, Lăng Minh Mạng và Lăng Khải Định, hệ thống bán vé điện tử đã thu được những kết quả tích cực, thuận tiện hơn cho người dùng so với việc ứng dụng hệ thống thẻ từ để vào các cổng kiểm soát như trước đây.
Đến nay, toàn bộ vé tham quan tại 4 điểm di tích thuộc quần thể di tích Cố đô Huế đều đã được cung cấp qua hệ thống phần mềm bán vé điện tử và du khách sẽ thực hiện quét mã QR khi vào cổng kiểm soát. Du khách và các đơn vị lữ hành có thể truy cập hệ thống eticket.hueworldheritage.org.vn để mua vé điện tử.
Ngoài chức năng chính là bán vé tham quan, hệ thống phần mềm còn giới thiệu theo hình thức giản lược các địa điểm du lịch thuộc quần thể di tích Cố đô Huế bằng những bài viết song ngữ Việt - Anh. Hệ thống hình ảnh di sản được chọn lọc với tính thẩm mỹ cao cũng là một điểm nhấn của ứng dụng công nghệ này.
Cùng với việc đưa vào vận hành chính thức hệ thống bán vé điện tử, Trung tâm Bảo tồn Di tích Cố đô Huế cũng ra mắt dịch vụ trải nghiệm thực tế ảo XR. Đây là hình thức thực tế ảo mở rộng, dùng kính Nreal Glass (XR) và dịch vụ Ki-ốt chụp ảnh được phát triển từ dịch vụ thực tế ảo VR “Đi tìm hoàng cung đã mất” do Trung tâm và Công ty IV COM hợp tác thực hiện trước đây tại Đại Nội - Huế.
Cả 2 dịch vụ dùng kính Nreal Glass và Ki-ốt chụp ảnh đều là các dịch vụ có thu phí. Trong đó, với dịch vụ dùng kính Nreal Glass, du khách đeo kính để trải nghiệm nội dung XR nhận biết các vật thể tại các vị trí cụ thể trong quá trình tham quan Đại Nội Huế, được tạo nên dựa trên nền tảng máy chủ ảo cá nhân.
Với dịch vụ Ki-ốt chụp ảnh, máy được đặt trong Trung tâm VR và được chụp theo hình thức chụp AR - một loại hình dịch vụ chụp hình lấy phông nền là Hoàng thành Huế, kết hợp với các nhân vật lịch sử hoặc có thể chèn các hiệu ứng, biểu tượng cảm xúc, sau đó in ra ảnh hoặc các tấm thẻ.
Hồi tháng 8/2022, cũng để tạo thuận tiện cho người dân và du khách, nền tảng đô thị thông minh Hue-S của tỉnh Thừa Thiên Huế đã ra phiên bản mới, tích hợp thêm nhiều dịch vụ, tiện ích phục vụ nhu cầu đa dạng của nhiều nhóm đối tượng người dùng với giao diện và chức năng riêng biệt bao gồm: công dân, doanh nghiệp, nhà nước và khách du lịch.
Theo đó, khi người dùng chọn 1 nhóm, nền tảng Hue-S chỉ hiển thị những chức năng cần thiết cho nhóm đối tượng đó. Chẳng hạn, khi chọn vai trò là khách du lịch thì toàn bộ hoạt động ứng dụng, thông tin cho người dùng sẽ chuyển đổi hẳn qua giao diện dành cho khách du lịch.
Mới đây nhất, nền tảng Hue-S đã được trao giải thưởng “Sản phẩm công nghệ số Make in Viet Nam năm 2022” ở Top 10 hạng mục Sản phẩm số xuất sắc cho xã hội số.
">Du khách đến Quần thể Di tích Cố đô Huế quét mã QR để thanh toán phí tham quan
Theo BS Ngọc Quyên, có nhiều nghiên cứu và báo cáo ghi nhận rằng vào mùa hè, tỷ lệ đột quỵ cao hơn so với các mùa khác.
“Tình trạng đột quỵ thường xuyên xảy ra vào mùa hè là do việc kiểm soát các yếu tố nguy cơ kém hơn so với các mùa khác. Các yếu tố nguy cơ này bao gồm: cao huyết áp, đái tháo đường, rối loạn lipid máu, hút thuốc lá, uống rượu...
Ngoài ra, yếu tố nhiệt độ thay đổi đột ngột cũng dễ dẫn đến tình trạng tăng nhịp tim, tăng huyết áp, mất nước do hoạt động lâu dưới thời tiết nắng nóng... gây ra đột quỵ, thiếu máu não ở những người lớn tuổi và người có bệnh lý nền”, bác sĩ phân tích.
Nữ bác sĩ đưa ra “3 không và 3 nên” khi sơ cứu người bị đột qụy. Cụ thể, 3 không gồm:
- Không nên mặc kệ cho bệnh nhân nằm nghỉ ngơi, chờ cơ thể tự phục hồi.
- Không nên cho bệnh nhân ăn hoặc uống.
- Không nên cho bệnh nhân tự điều khiển phương tiện giao thông đến bệnh viện.
3 việc nên làm bao gồm:
- Cho bệnh nhân nằm ở nơi an toàn, tránh những nơi có vật sắc nhọn khi bệnh nhân có biểu hiện co giật. Nên cho bệnh nhân nằm nghiêng để không nuốt ngược nước bọt hoặc đồ ăn vào trong phổi.
- Tiến hành sơ cứu cho bệnh nhân trong lúc chờ xe cứu thương nếu bệnh nhân bị ngưng tim.
- Mang theo thuốc mà người bệnh đang sử dụng và ghi nhớ mốc thời gian khởi phát triệu chứng của người bệnh. Mốc thời gian khởi phát triệu chứng là yếu tố quyết định để bác sĩ tiến hành điều trị cho bệnh nhân.
“Khác với đột qụy, say nắng và sốc nhiệt sẽ có các triệu chứng khởi phát. Diễn tiến bệnh của say nắng và sốc nhiệt sẽ thay đổi theo cấp độ”, BS Ngọc Quyên cho biết. Khi mới bị say nắng hoặc sốc nhiệt, người bệnh sẽ có biểu hiện toàn thân như đỏ bừng mặt, khát nước, đau đầu, chóng mặt. Khi bị say nắng hoặc sốc nhiệt ở mức độ nặng, người bệnh mới có các triệu chứng gần giống với đột quỵ như lú lẫn, nói năng lẫn lộn. Ở giai đoạn muộn, bệnh nhân sẽ có triệu chứng lơ mơ, hôn mê, co giật, tụt huyết áp.
Lúc này, người thân cần đưa bệnh nhân đến bệnh viện để sơ cứu kịp thời do bệnh nhân bị sốc nhiệt và vẫn có thể tiếp tục mắc thêm đột quỵ nếu có sẵn các yếu tố nguy cơ.
Để phòng đột quỵ vào những ngày nắng nóng, BS CKII Phạm Thị Ngọc Quyên khuyên, đối với những người có sẵn bệnh lý nền cần mang theo thuốc điều trị, khi ra ngoài trời cần mắc các bộ đồ thông thoáng, đội mũ, dùng ô che nắng, uống bù nước. Đối với những người trẻ, khi tham gia vào các hoạt động thể thao ngoài trời phải chú ý uống bù nước, tránh vận động mạnh vùng đầu cổ đột ngột gây tổn thương mạch máu vùng đầu cổ và không sử dụng chất kích thích làm huyết áp tăng vọt.
Cũng theo BS Quyên, hiện vẫn chưa có nghiên cứu khẳng định sử dụng điều hoà gây ra đột quỵ. Tuy nhiên, khi sử dụng điều hoà, nếu chỉnh nhiệt độ quá thấp sẽ gây ra tình trạng chênh lệch nhiệt độ với bên ngoài, làm tăng nguy cơ mắc cảm lạnh và các bệnh về da. Nhiệt độ thích hợp khi sử dụng điều hoà là 25 - 27 độ C.
Về vấn đề mùa hè nóng bức, không ít người tắm nhiều để hạ nhiệt độ cơ thể, nữ bác sĩ cho rằng, mỗi người chỉ nên tắm 1 - 2 lần/ngày để tránh gây tổn thương da. Đồng thời, bác sĩ cũng khuyên cáo không nên tắm đêm, tránh để cơ thể nhiễm lạnh hoặc bị cảm lạnh, dễ gây ra tình trạng liệt dây thần kinh số 7.
Ngọc Trang
Bệnh đột quỵ cần lưu ý gì để tránh khi nắng nóng đỉnh điểm
Soi kèo góc West Ham vs Leicester, 3h00 ngày 28/2
Phái Mạnh Việt là một sân chơi khuyến khích, cổ vũ phái mạnh hướng đến hình ảnh người đàn ông thực thụ, hội tụ đủ các yếu tố: tự tin, thông minh, quả cảm và dí dỏm. Càng vào sâu, khán giả càng thấy rõ hình ảnh một Ghi Ta “bất tử” đầy ý chí, một Bảo Xiều luôn điềm đạm cùng sự tự tin, một Minh Tuấn tính toán trong từng đường đi nước bước, và một Song Luân luôn nổi bật với nụ cười với mọi tình huống.
Cùng lắng nghe 4 chàng trai chia sẻ về những thử thách “tra tấn” nhất họ đã trải qua trong hành trình Phái mạnh Việt giúp họ bộc lộ và phát huy hết khả năng của mình.
Ghi Ta lúng túng với thử thách bơi thuyền, leo núi ngược
Với Ghi Ta, chuỗi thử thách liên hoàn trong tập 10: Bơi thuyền đến núi đá vôi, leo núi ngược thu thập mảnh ghép để ghép hình bản đồ Côn Đảo là “khó nhằn” nhất. Tưởng chừng với thể lực và sức bền “bất tử”, thử thách này sẽ không làm khó được anh nhưng khán giả đã bất ngờ khi lần đầu thấy chàng lực sĩ lúng túng như vậy. Ghi Ta chia sẻ: “Khi đang hăng sức bơi thuyền thì hai mái chèo lại bị rơi xuống biển. Loay hoay mãi mới có thể tìm lại mái chèo và đua tiếp cùng đồng đội.”
Sau khi thu thập mảnh ghép, anh lại tiếp tục làm rơi và bị Song Luân và Minh Thành vượt lên. Ghi Ta thành thật chia sẻ: “Lần đầu tiên mình thấy lo sợ và hoang mang đến thế. Tay chân tuy đã mệt mỏi nhưng ý chí không cho phép mình bỏ cuộc. Chỉ cần hoàn thành thôi, không phải nghĩ đến thứ hạng gì nữa. Việc chinh phục giới hạn bản thân mới thật sự là thử thách của chương trình. Phải có quyết tâm, có dũng khí đương đầu khó khăn, theo đuổi công việc đến cùng thì mới xứng đáng là người đàn ông bản lĩnh.”
![]() |
Dù gặp nhiều khó khăn nhưng Ghi Ta vẫn lạc quan và cố hết sức chạm đến đích |
Bảo Xiều suýt gục ngã với thử thách cưa đá lấy đồ
Gây ấn tượng với người xem bởi sự điềm đạm và tự tin, Bảo Xiều luôn chứng minh vị trí trong top đầu của mình là xứng đáng. Đáng nhớ nhất với anh là trò chơi “Cưa viên đá lấy hộp NESCAFÉ CAFÉ VIỆT” ở tập 9. Phối hợp ăn ý giữa sức khỏe và trí thông minh khi sắp xếp các khối đá, Bảo Xiều có thể đã chạm đích thứ 2 sau Ghi Ta.
Tuy nhiên, khoảnh khắc bất cẩn làm rơi viên đá cuối cùng khiến Xiều trượt khỏi top dẫn đầu và rơi trực tiếp vào vòng nguy hiểm tưởng như đã hạ gục ý chí chiến đấu của anh. Nhưng Bảo Xiều vẫn quyết không bỏ cuộc, kiên trì và miệt mài thực hiện lại từ đầu cho đến khi hoàn thành.
Đâu là động lực khiến Bảo Xiều không từ bỏ? Phỏng vấn anh về thử thách này, Bảo Xiều cười: “Mình luôn lấy sự ủng hộ và kỳ vọng của gia đình làm động lực chiến đấu. Bởi biết vợ con luôn theo dõi nên mình càng phải tự tin và cố gắng hơn gấp 10 lần để xứng đáng trở thành “người hùng” của ba mẹ con.”
![]() |
Bảo Xiều luôn tự tin, điềm tĩnh trước mọi thử thách |
Minh Tuấn tính toán chiến thuật trong thử thách lật bánh xe
Trái ngược với cách chơi mạnh mẽ của Ghi Ta, kiên trì của Bảo Xiều hay quyết liệt của Song Luân, Minh Tuấn là nhân tố gây tranh cãi nhiều nhất trong Phái Mạnh Việt.
Trong vòng loại người cùng Bảo Xiều ở tập 10, hai chàng trai phải lật úp các bánh xe container theo màu đã bốc thăm từ trước. Tưởng chừng như lép vế về sức mạnh và thể lực so với Bảo Xiều, nhưng Tuấn lại có những bước tính toán kỹ lưỡng, phá vỡ nỗ lực của Xiều và giành chiến thắng một cách áp đảo. Có lẽ có khá nhiều người không hài lòng với tinh thần chiến đấu của anh chàng khi chỉ “cố khi nào cần” và luôn tìm cách “giấu sức thật của mình”.
Chiến thuật “Vì em giấu sức nên mọi người nghĩ em yếu, mà đâu biết là em biết hết sức của tất cả mọi người để dùng chiến thuật” hiện nay vẫn rất hiệu quả và giúp Tuấn có mặt trong top 3. Liệu đây có phải bước đi thông minh giúp anh làm “nên chuyện” trong Phái mạnh Việt 2016?
![]() |
Minh Tuấn gây tranh cãi với những chiến lược thi đấu đầy tinh vi |
Song Luân có trượt ngã vẫn cười đứng dậy
Nếu hỏi đâu là điểm thu hút nhất của Song Luân, câu trả lời chắc chắn sẽ là nụ cười tươi luôn thường trực. Theo dõi thử thách liên hoàn trên nước ở tập 11, khi các thí sinh phải vận dụng linh hoạt sức bền và khả năng thăng bằng để vượt qua 3 thử thách trên nước của chương trình, khán giả sẽ không khỏi ngạc nhiên khi thấy Song Luân liên tục nở nụ cười dù bị trượt khỏi ván hay vuột tay khỏi móc treo và rơi xuống nước, phải thực hiện lại rất nhiều lần.
Dù có ngã xuống bao nhiêu, Song Luân vẫn mỉm cười đứng dậy và gắng hết sức cho lần tiếp theo với sự lạc quan cực kỳ đáng nể. Chính các đồng đội cũng vô cùng khâm phục tính cách lạc quan này của Song Luân. Minh Thành chia sẻ: ”Nhiều khi đang nản chí vì chưa hoàn thành được thử thách mà thấy nụ cười của Song Luân là không khí căng thẳng đã giảm bớt rất nhiều, mình lại càng có thêm sức mạnh chiến đấu”.
![]() |
Hình tượng chàng ca sĩ điển trai dần được thay thế bằng hình ảnh người đàn ông bản lĩnh đáng khâm phục |
Phái Mạnh Việt của NESCAFÉ CAFÉ VIỆT là một chương trình truyền hình thực tế độc đáo với những thử thách đòi hỏi các chàng trai phải thể hiện bản lĩnh của mình với sự thông minh, tự tin, quả cảm và dí dỏm. Cùng theo dõi tập cuối cùng vào 21h00 ngày 18/08/2016 trên HTV7 để chứng kiến hành trình về đích của cuộc đua thú vị này và đoán xem ai sẽ đại diện cho Phái Mạnh Việt 2016.
Săn “NESCAFÉ CAFÉ VIỆT - Phiên bản Phái mạnh Việt 2016” trúng Airblade diễn ra đến hết ngày 18/8/2016. Khi mua một (01) hộp NESCAFÉ CAFÉ VIỆT Cà phê đen đá 15 gói x 16g hoặc một (01) hộp NESCAFÉ CAFÉ VIỆT Cà phê sữa đá 14 gói x 20g – Phiên bản Phái Mạnh Việt 2016, sẽ được tặng 01 gói cà phê cùng loại. Ngoài ra, nếu tìm được gói cà phê may mắn (thiết kế đặc biệt Phiên bản Phái Mạnh Việt), khách hàng sẽ nhận được phần thưởng là một xe Honda Air Blade trị giá 40 triệu đồng. Tổng giải thưởng lên tới 88 giải. Cách thức xác nhận giải thưởng: • Cào để lấy mã số xác nhận ở mặt trước và nhắn tin về 8069 theo cú pháp: NESCAFE_Mã số xác nhận_Số CMND (1000VND/tin nhắn) • Giữ lại gói sản phẩm trúng thưởng để đối chiếu khi nhận giải Thời gian nhận tin nhắn kéo dài đến 23h59 ngày 18/08/2016 Tìm hiểu thêm: https://goo.gl/5wF8mt |
Thu Hằng
">Những thử thách ‘khó nhằn’ nhất Phái mạnh Việt 2016
Mất tiền, cả con lẫn mẹ vẫn thiếu… canxi
Ngay từ khi có ý định mang thai cháu thứ hai, chị Thúy Hương (ở Cầu Giấy, Hà Nội) đã chịu khó bổ sung các loại vitamin, khoáng chất. Thậm chí, để “nhắc lịch” phòng quên, chị còn cài đặt giờ trong điện thoại, hàng ngày, con gái lớn có nhiệm vụ nhắc mẹ uống. “Đứa đầu, tôi mang bầu gần 3 tháng mới biết, nên không kịp bổ sung gì. Rút kinh nghiệm, đứa thứ hai tôi nhất định phải cẩn thận, không để con thiệt thòi”, chị Hương nói. Nhưng đến tháng thứ 7 của thai kỳ, dù vẫn duy trì bổ sung vitamin, khoáng chất như vậy, chị lại được bác sĩ cho biết đã bị thiếu máu thai kỳ (do thiếu sắt) và cần điều trị.
Còn chị Minh Anh (ở Thanh Xuân, Hà Nội) vì muốn thai nhi cứng cáp, ngoài việc bổ sung sắt, acid folic đều đặn, chị còn uống bổ sung canxi hàm lượng cao, rồi tích cực bồi bổ những thực phẩm chứa nhiều canxi như: Cua, tôm, cá, sữa tươi, hải sản… Nhưng hiệu quả đâu không thấy, tới tuần thứ 32 của thai kỳ, đi khám định kỳ, chị được chẩn đoán vôi hóa nhau thai độ III, còn có dấu hiệu bị sỏi thận.
BS Từ Thị Thu Thủy (nguyên Trưởng khoa Sản, Bệnh viện 198) cho biết, việc bổ sung sắt, acid folic là dành cho những người bị thiếu những chất này. Nếu thiếu các khoáng chất, việc bổ sung đơn lẻ sẽ dễ được hấp thu hơn. BS Thu Thủy cho biết: “Với thai phụ, nhu cầu về vitamin D, sắt (để dự phòng thiếu máu), acid folic (để phòng ngừa các dị tật bẩm sinh, quan trọng nhất là dị tật ống thần kinh), canxi (cần thiết cho xương và răng của thai phụ, thai nhi, giúp ngăn ngừa tình trạng huyết khối) cao hơn bình thường rất nhiều. Nếu không thiếu mà bổ sung sẽ có nguy cơ gây tác dụng ngược. Ví dụ, nếu bổ sung canxi nhưng không hấp thu được, sẽ khiến canxi lắng đọng gây sỏi thận”.
![]() |
Các chuyên gia khuyến cáo, thai phụ tuyệt đối không bổ sung canxi và sắt cùng một thời điểm. |
Theo phân tích của BS Thu Thủy: “Chuyện thai phụ tích cực bổ sung sắt, canxi nhưng cuối cùng vẫn bị thiếu máu do thiếu sắt, hay thiếu canxi là chuyện dễ hiểu, bởi những trường hợp này bổ sung không đúng cách. Thậm chí, với những thai phụ có cơ địa nhạy cảm, dễ có nguy cơ sẩy thai hay cơn co tử cung, dù thiếu canxi nhưng nếu được bổ sung không theo chỉ định, nguy cơ cơn co tử cung còn cao hơn, dễ sẩy thai hơn. Với những trường hợp này, tôi thường bổ sung khoáng chất có tác dụng “dẫn trung gian” như magie B6. Khoáng chất này giúp ổn định trao đổi chất, cũng như góp phần giảm nguy cơ bị tiền sản giật. Khi được kết hợp cùng những thực phẩm khác sẽ giúp canxi được hấp thu tự nhiên”.
Cũng liên quan tới việc bổ sung sắt, canxi hay acid folic, các chuyên gia về dược phẩm, sản khoa còn chỉ ra một sai lầm, dù đã tuyên truyền, tư vấn rất nhiều nhưng vẫn nhiều người mắc phải, đó là uống cùng một lúc các vitamin, khoáng chất với nhau. DS Huỳnh Kim Hằng (Khoa Dược, Bệnh viện Từ Dũ TPHCM) cho biết: “Để giúp sắt hấp thu được tốt, bà bầu nên tăng sử dụng những thực phẩm chứa nhiều Vitamin C. Không uống sắt cùng với chè, cà phê vì chất tanin trong chè, cà phê sẽ giảm hấp thu sắt. Còn với canxi, bà bầu cũng nên uống xa bữa ăn. Một thai phụ cần 1000-1200mg canxi mỗi ngày. Tuy nhiên, không nên kết hợp canxi với viên sắt, vì chúng sẽ ngăn sự hấp thụ lẫn nhau trong cơ thể”. Chính vì thế, nếu thai phụ sử dụng viên sắt, hoặc viên uống tổng hợp có chung thành phần canxi và sắt cùng thời điểm thì sẽ làm mất tác dụng của cả hai dưỡng chất quan trọng này.
Nên tập trung nâng cao chất lượng bữa ăn
Theo một nghiên cứu mới nhất được đăng tải trên Tạp chí Dược phẩm và chữa bệnh (Anh), thay vì dùng vitamin tổng hợp và khoáng chất bổ sung, phụ nữ mang thai nên tập trung vào việc nâng cao chất lượng tổng thể bữa ăn và chỉ cần bổ sung acid folic, vitamin D.
Nhóm nghiên cứu cho rằng, mặc dù bổ sung vitamin tổng hợp thường được các hãng sản xuất quảng cáo như cách giúp trẻ có sự khởi đầu tốt nhất trong cuộc sống. Tuy nhiên, kiểu tiếp thị này không thực sự mang lại sức khỏe tốt hơn cho thai phụ và em bé. Đơn cử, dưới góc độ y khoa, khi mang thai nếu mẹ dùng quá nhiều vitamin A có thể gây nguy hiểm cho em bé.
Trong khi đó, nghiên cứu này lại chỉ ra ăn các thực phẩm lành mạnh trước và trong lúc mang thai đóng vai trò sống còn với bà mẹ. Chế độ ăn cân bằng cho thai phụ gồm các loại thực phẩm thuộc 5 nhóm: Ngũ cốc, trái cây, rau quả, thực phẩm giàu protein và sữa.
Ở nghiên cứu mới nói trên, các nhà khoa học đã xem xét tác động của việc bổ sung vitamin tổng hợp, loại mà nhiều hãng sản xuất tung hô là “thần dược” giúp thai phụ chống lại mọi vấn đề sức khỏe. Vitamin tổng hợp thường kết hợp nhiều loại vitamin và khoáng chất, chẳng hạn như vitamin B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E và K, cùng với acid folic, iốt, magiê, sắt, đồng, kẽm... Kết quả của việc xem xét tác động này cho thấy, ngoại trừ acid folic và vitamin D, không có bằng chứng cho thấy các thai phụ được hưởng bất kỳ lợi ích lâm sàng nào từ việc dùng những chất bổ sung khác và gây lãng phí vô ích.
TS Janet Fyle (thuộc trường đào tạo nữ hộ sinh Hoàng gia Anh) khuyến cáo thêm: “Chúng tôi khuyên các phụ nữ có thai hoặc có ý định mang thai nên ăn uống đa dạng, lành mạnh gồm trái cây và rau quả tươi, kèm theo bổ sung acid folic. Chúng tôi cũng nhấn mạnh rằng, thai phụ không cần ăn cho hai người. Tất cả những gì họ cần là một chế độ ăn với số lượng thực phẩm cân bằng bình thường”.
Theo BS Từ Thị Thu Thủy, việc xét nghiệm khoáng chất điện giải có thể phát hiện bà bầu bị thiếu những khoáng chất nào. Tuy nhiên, ngay cả khi biết cơ thể mình bị thiếu, thai phụ cũng phải nhờ đến chỉ định của bác sĩ dinh dưỡng, sản khoa, không được tự ý bổ sung khoáng chất đó, vì nhiều bệnh nếu bổ sung sẽ có tác dụng phụ. Đơn cử như người có cơ địa nhạy cảm, dễ bị cơn co tử cung hay sẩy thai, nếu bổ sung canxi, nguy cơ sẽ càng tăng cao. Ăn uống đủ dinh dưỡng, lành mạnh Các chuyên gia khuyên: Thai phụ sử dụng canxi sớm và quá nhiều sẽ đọng ở bánh nhau, làm giảm chất lượng bánh nhau, giảm sự trao đổi dưỡng chất, khiến thai kém phát triển, nhẹ cân khi sinh. Nếu thai phụ uống quá nhiều canxi có thể khiến bản thân bị sỏi đường tiết niệu, sỏi thận. Ngoài ra, việc thai phụ tăng cân nhanh nhưng thai vẫn bị suy dinh dưỡng, có thể do các nguyên nhân khác như: Thai nhi bị nhau cuốn cổ, hoặc do tử cung người mẹ nhỏ không đủ không gian cho thai nhi phát triển. Thai phụ nên: - Ăn đầy đủ và đa dạng thực phẩm để đạt nhu cầu dinh dưỡng cần thiết nhất; - Chia nhỏ nhiều bữa ăn trong ngày, không nên chỉ ăn dồn 3 bữa chính; - Hạn chế ăn đồ ngọt, các chất béo từ mỡ động vật; - Nên ăn nhiều rau và trái cây để tránh táo bón và trĩ, đồng thời tăng cường sức khỏe; - Đừng quên uống nước, ít nhất 2-3 lít nước mỗi ngày; - Tập thể dục đều đặn và tạo tâm lý thoải mái, tránh stress; - Chú ý khám thai và kiểm tra cân nặng của mẹ và thai nhi thường xuyên; - Tùy từng thể trạng mà bác sĩ sẽ khuyên thai phụ nên tăng cân bao nhiêu là hợp lý, nhưng nhìn chung, chỉ nên tăng 10–12kg trong suốt thời mang thai. Thai phụ cũng cần phải có chế độ tăng cân phù hợp với từng thời kỳ cụ thể. |
(Theo Gia đình và xã hội)
Thai phụ và bí quyết sử dụng viên bổ sung vitamin
Ngày 14/8 vừa qua, đài khí tượng thủy văn tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc thông báo tình trạng nắng nóng diện rộng. Đặc biệt các thành phố như Đạt Châu, Nam Sung, Toại Ninh... có nhiệt độ cao nhất lên mức 37-40 độ. Trước tình hình nắng nóng đỉnh điểm, người dân ở các khu vực đã đồng loạt tới các hồ bơi để tránh nóng khiến các địa điểm này rơi vào tình trạng chật cứng.
![]() |
![]() |
Dưới bể bơi hay trên cạn đều chật cứng người |
Bể bơi Biển Chết ở huyện Đại Anh, thành phố Toại Ninh đã xảy ra tình trạng hiếm có, khi 6.000 người đổ về đây tắm mát, hưởng không khí mát mẻ, trong lành. Do mật độ người bơi quá đông trên diện tích bể bơi có hạn, khiến người người di chuyển cũng khó khăn và không có không gian nào để bơi.
![]() |
Khó ai có thể bơi, thậm chí không có chỗ mà đứng thẳng giữa bể bơi chật cứng người |
![]() ![]() |
Hình ảnh 6.000 người chen chúc với màu sắc rực rỡ đứng chật kín bể bơi đã tạo ra cảnh tượng không tưởng, khiến nhiều người lo lắng đến chất lượng nước. |
![]() |
Cảnh tượng tại Trung Quốc khiến ta nhớ lại hình ảnh tại Công viên nước Hồ Tây (Hà Nội) ngày mở cửa miễn phí cách đây không lâu |
(Theo Emdep)
">Rùng mình bể bơi 'Biển Chết' 6.000 người kéo đến
友情链接