当前位置：首页 > Thế giới > Nhận định, soi kèo Sukhothai vs Port FC, 18h00 ngày 20/1: Cửa dưới ‘ghi điểm’

Nhận định, soi kèo Sukhothai vs Port FC, 18h00 ngày 20/1: Cửa dưới ‘ghi điểm’

2025-01-23 20:09:35 [Kinh doanh] 来源：NEWS

ậnđịnhsoikèoSukhothaivsPortFChngàyCửadướighiđiểtrâm anh Hư Vân - 20/01/2025 04:30 Nhận định bóng đá giải khác

(责任编辑：Công nghệ)

相关内容

Nhận định, soi kèo Panserraikos vs PAS Lamia, 22h59 ngày 20/1: Cải thiện phong độ
CNTT là một trong Top 5 ngành nghề trả lương cao nhất
Bạn là một người luôn có xu hướng lo lắng về mọi điều. Trước một buổi phỏng vấn, một kỳ thi hoặc một cuộc hẹn hò, bạn luôn hồi hộp và hình dung ra đủ thứ tình huống có thể xảy đến. Nhưng chẳng việc gì bạn phải băn khoăn, bởi khoa học đã chứng minh rằng, thực ra điều đó lại rất tốt cho bạn.
Kate Sweeny, giáo sư thuộc lĩnh vực tâm thần học thuộc đại học California, Riverside vừa công bố một nghiên cứu trên tờ tạp chí Social and Personality Psychology Compass, với luận điểm chính cho rằng sự lo lắng giúp cho con người có được sự kiểm soát, tránh được các biến cố không mong muốn và hướng đến các mục tiêu trong cuộc đời.
Lo âu được định nghĩa là việc luôn có những ý tưởng tiêu cực về tương lai, và nó được xếp cùng nhóm cảm xúc với sợ hãi, hận thù và ghê tởm. Tuy nhiên, lo âu quá mức rất dễ dẫn tới trạng thái trầm cảm và thậm chí là những rối loạn tâm thần khác. Theo Tổ chức Y tế thế giới, trong năm 2013, đã có khoảng 615 triệu người mắc trầm cảm/rối loạn lo âu, con số gia tăng đến hơn 50% chỉ trong vòng 20 năm qua. Sự gia tăng này khiến rối loạn lo âu trở thành một biểu hiện không thể xem nhẹ.
Sweeny và các cộng sự của mình cũng hoàn toàn đồng tình với nhận định trên. Rối loạn lo âu quá mức gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng. Nhưng họ cũng thấy rằng, nỗi lo sợ, nếu được điều chỉnh đúng hướng, có thể trở thành một hành vi mang tính chất thúc đẩy rất tích cực.
Sweeny cho biết: “Nỗi lo sợ ở mức độ vừa đủ có thể thôi thúc người ta làm được việc. Mặt khác, chúng khiến chúng ta chuẩn bị sẵn sàng tâm lý cho những tình huống xấu nhất, cũng như những hậu quả mà chúng gây ra.”
Nếu hiểu theo cách này, stress sẽ trở thành một người đồng hành, thay vì một chướng ngại vật như trước. Chúng ta đã được đối mặt với nỗi sợ, trước khi chúng thực sự xuất hiện và gây đủ hậu quả nếu làm ta mất kiểm soát.
Các nghiên cứu trước đây của Sweeny và cộng sự cũng cho thấy, sự lo lắng dẫn đến các hành vi bảo vệ tích cực. Ví dụ như, sự lo ngại về ung thư da giúp phụ nữ tích cực sử dụng kem chống nắng, hoặc các tác hại của khói thuốc trên bao bì hoặc trên quảng cáo thực sự đã khiến nhiều thanh thiếu niên phải cân nhắc trước khi dùng thử.
Lời khuyên được các nhà nghiên cứu đưa ra là, hãy tự chiêm nghiệm nỗi lo âu của mình trước khi đưa ra quyết định. Liệu sự lo sợ có thực sự làm bạn cẩn trọng hơn, hay bạn đã đánh mất bản năng quyết đoán của mình chỉ vì quá e ngại? Không phải ai cũng có thể cân nhắc 100% trong mọi tình huống, nhưng dành chút thời gian để suy nghĩ, chuẩn bị và đưa ra những tình huống xấu nhất sẽ luôn giúp bạn sẵn sàng với mọi chuyện xảy đến, dù chúng có tệ đến đâu đi chăng nữa.
Theo GenK
" alt="Không phải cứ lo âu là xấu, nghiên cứu này cho thấy điều này còn tốt cho sức khỏe của bạn" />Không phải cứ lo âu là xấu, nghiên cứu này cho thấy điều này còn tốt cho sức khỏe của bạn
Chương trình giảm giá của HTC U11 áp dụng khác nhau theo từng hệ thống, có nơi chỉ giảm đến ngày mai 21/1. Tuy nhiên sau chương trình giảm giá mạnh này, khả năng các hệ thống sẽ đẩy được hết hàng tồn và không tiếp tục bán lại. Vả lại, sau khi đã bán giá này, chiếc máy cao cấp của HTC khó bán lại giá cũ.
HTC U11 ra mắt Việt Nam hồi giữa năm ngoái, được trang bị cảm ứng HTC Sense - cảm ứng cạnh viền. Với tính năng này, người dùng có thể bóp nhẹ hai cạnh viền để kích hoạt camera. Tùy theo cài đặt, có thể bóp để chụp ảnh, bóp để thay đổi camera trước và sau, bóp để kích hoạt đèn flash... Những tính năng này hoạt động được dưới nước do máy có khả năng chống nước IP67.
" alt="HTC U11 giảm giá sốc từ gần 17 triệu còn hơn 11 triệu đồng" />HTC U11 giảm giá sốc từ gần 17 triệu còn hơn 11 triệu đồng
Soi kèo phạt góc PSG vs Man City, 3h00 ngày 23/1

推荐文章

热点阅读

随机内容

友情链接

接受PR>=1、BR>=1，流量相当，内容相关类链接。