Nhận định, soi kèo Zakynthos vs Asteras Tripolis, 20h00 ngày 31/10: Vất vả chống đỡ
(责任编辑:Thể thao)
下一篇:Soi kèo góc Bournemouth vs Liverpool, 22h00 ngày 1/2
- Glutathione– chất chống lão hóa dahoàn hảo
Đây là chất chống oxy hóa có mặt trong tất cả các tế bào tạo ra trong gan và sau đó phân bố khắp cơ thể. Tác dụng đầu tiên của Glutathione phải kể tới là nó được xem như một chiến binh bảo vệ các tế bào, giúp trì hoãn những dấu hiệu lão hóa bằng cách chống lại thiệt hại bức xạ có thể xảy ra ở da. Ngoài ra Glutathione còn giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, tái sinh năng lượng, giảm stress và tăng cường hệ miễn dịch.
Chức năng đặc biệt nhất của Glutathione phải kể đến chính là giúp trung hòa các gốc tự do đang sản sinh ồ ạt trong cơ thể chúng ta mỗi ngày, các gốc tự do này là nguyên nhân gây lão hóa da ở phụ nữ. Càng lớn tuổi, Glutathione trong cơ thể càng nhanh chóng suy giảm, vì vậy duy trì lượng Glutathione đầy đủ trong cơ thể sẽ làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên, giúp phụ nữ đẹp và có làn da mịn màng trắng sáng.
Glutathione – bậc thầy của tất cả các chất chống oxy hóa cho da
Glutathione làm trắng da toàn thân thông qua cơ chế giúp da tăng cường tạo ra sắc tố melanin sáng và ngăn chặn tạo ra hắc tố melanin bằng cách can thiệp vào quá trình chuyển hóa và ngăn ngừa hoạt động của enzyme tyrosinase, giúp làm đảo ngược tiến trình tổng hợp sắc tố melanin sáng thay vì tổng hợp các sắc tố melanin tối, vì vậy da sẽ trắng sáng, mịn màng không còn nám sạm.
Nhưng để phát huy tối đa hiệu quả của Glutathione đặc biệt là làm trắng toàn thân, các chuyên gia đầu ngành khuyên nên sử dụng L-Glutathione (Glutathione tinh khiết) để phát huy tối đa việc hấp thụ qua dạ dày, thành đường ruột một cách bền vững nhất.
Viên sủi trắng da cao cấp GluWhite – bí quyết cho làn da không tuổi của phụ nữ Việt Tại Việt Nam, Viên sủi trắng da GluWhite là sản phẩm cao cấp chiết xuất thành công L-Glutathione mang tới hiệu quả nhanh chóng và an toàn cho người sử dụng. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ cao đến từ Anh Quốc, kết hợp đột phá từ các thành phần Cao nho đỏ, Cao dương xỉ, hàm lượng lớn VitaminC… Viên sủi cao cấp GluWhite giúp da trắng mịn từ sau 30 ngày sử dụng.
Công dụng của Viên sủi GluWhite
Viên sủi GluWhite chứa hoạt chất Glutathione với công dụng giúp da trắng sáng mịn màng
+ Hỗ trợ làm trắng sáng da, giúp da mịn màng, căng tràn sức sống
+ Hỗ trợ tăng cường miễn dịch cho da, giúp da khỏe mạnh
Theo Hiệp hội Nội tiết Anh Quốc, phụ nữ sau tuổi 30 cần bổ sung ít 500 -100mg/ ngày trong vòng 6 tháng tương ứng với 2 viên Gluwhite/ngày.
Viên sủi GluWhite là sản phẩm trắng da cao cấp được các nhà khoa học Việt Nam ứng dụng công nghệ điều chế tiên tiến, hiện đại của Anh Quốc. GluWhite cũng là viên sủi hỗ trắng da được bào chế có thành phần L-Glutathione tinh khiết tại Việt Nam ở thời điểm hiện tại.
Sự kiện ra mắt GluWhite tại khách sạn JW Marriott Hà Nội được sự quan tâm từ rất nhiều Á hậu, người mẫu nổi tiếng tham gia khuyên và tin dùng GluWhite có dạng viên sủi tan nhanh trong nước, vì vậy giúp nhanh chóng hoà tan các dược chất, khi uống vào cơ thể sẽ ngấm vào các mao mạch máu giúp hấp thu dưỡng chất với tốc độ cao hơn nhiều lần so với dạng viên nén, viên nang thông thường. Sản phẩm này dễ dàng sử dụng tại nhà, tại nơi làm việc nhất là với các chị em phụ nữ bận rộn và yêu thích sự tiện lợi, an toàn.
Để biết thêm thông tin về sản phẩm và có cách sử dụng phù hợp, bạn đọc có thể liên lạc qua: Website: gluwhite.vn; Hotline: 0967.800.863
Đơn vị chịu trách nhiệm về chất lượng và phân phối độc quyền sản phẩm:
CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM VICOPHA
Website: gluwhite.vn
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Viet Tower, Số 01 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội
*Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
" alt="Viên sủi trắng da GluWhite" /> Xoắn tinh hoàn là một cấp cứu nam khoa thường gặp chiếm khoảng 17% các trường hợp đau bìu cấp tính. Theo bác sĩ Nguyễn Đăng Kiên, Trung tâm Nam học, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức (Hà Nội), xoắn tinh hoàn là một cấp cứu nam khoa. Bệnh nhân cần được phẫu thuật sớm để bảo tồn tinh hoàn. Nếu xoắn tinh hoàn không được xử trí, điều trị kịp thời có thể gây tổn hại vĩnh viễn tinh hoàn, hoại tử tinh hoàn bắt buộc phải cắt bỏ. Xoắn tinh hoàn có thể xảy ra với nam giới ở mọi lứa tuổi, nhưng thường gặp nhất ở 10-25 tuổi.
Mức độ xoắn cũng ảnh hưởng đến tốc độ bị phá hủy của tinh hoàn, xoắn càng chặt thì tinh hoàn càng thiếu máu nhiều và dễ bị hoại tử sớm hơn. Theo nguyên tắc chung, nếu được xử lý trước 6 giờ thì tinh hoàn có khả năng phục hồi là 83%, trước 10 giờ tỷ lệ này giảm xuống 70%, sau 10 giờ khả năng giữ lại được tinh hoàn chỉ còn 10%.
Xoắn tinh hoàn, viêm tinh hoàn, chấn thương tinh hoàn… nếu không được điều trị kịp thời đều gây ảnh hưởng đến tinh hoàn, dẫn đến mất chức năng của tinh hoàn gây vô sinh, xoắn tinh hoàn dễ gây hoại tử tinh hoàn. Tuy nhiên, xoắn tinh hoàn lại hay bị chẩn đoán nhầm với các bệnh lý khác, đặc biệt là viêm tinh hoàn. Có rất nhiều trường hợp người bệnh bị xoắn tinh hoàn nhưng chẩn đoán nhầm với bệnh viêm tinh hoàn khiến cho người bệnh mất đi thời gian vàng cứu tinh hoàn, dẫn đến hoại tử tinh hoàn, phải cắt bỏ tinh hoàn.
Vì thế, khi xuất hiện đau tinh hoàn, đặc biệt khi có cơn đau tinh hoàn đột ngột, hãy tới ngay bệnh viện có chuyên khoa nam học hoặc bệnh viện gần nhất để được chẩn đoán và xử trí kịp thời. Hãy nhịn ăn để có thể phẫu thuật cấp cứu khi cần thiết.
PGS.TS Nguyễn Quang, Giám đốc Trung tâm Nam học, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức khám và tư vấn cho người bệnh
Chảy dịch mủ đầu dương vật
Chảy dịch mủ đầu dương vật là một biểu hiện không nên bỏ qua, hãy khám chuyên khoa nam học ngay để được điều trị. Hầu hết biểu hiện chảy dịch mủ đầu dương vật do nhiễm khuẩn gây ra bao gồm: lậu, chlamydia, nhiễm khuẩn tiết niệu… Bệnh thường lây nhiễm do quan hệ tình dục không an toàn, sử dụng chung đồ lót với người mắc bệnh.
Nếu không chẩn đoán và điều trị kịp thời dẫn đến viêm tinh hoàn, viêm bàng quang, nhiễm khuẩn huyết, vô sinh… Đã có rất nhiều trường hợp vô sinh thứ phát sau khi bị viêm niệu đạo.
Bệnh có thể xuất hiện kèm các triệu chứng như:
- Chảy mủ đầu dương vật (có thể nhiều hoặc giọt mủ khi vuốt dọc thân dương vật khi sáng sớm ngủ dậy)
- Tiểu buốt, rát
- Xuất tinh máu
- Ngứa quanh lỗ miệng sáo, dọc niệu đạo
- Đau khi dương vật cương cứng…
Bệnh cần được điều trị kịp thời và chính xác để tránh hậu quả đáng tiếc.
Bầm tím dương vật
Dương vật bị bầm tím sau quan hệ tình dục hay sau khi bị tác động vào dương vật cũng là một biểu hiện không thể bỏ qua vì rất có thể bạn đã bị gãy “súng”.
Vỡ vật hang (gãy “súng”) có thể gây ra các biến chứng nặng nề ảnh hưởng đến cuộc sống của bệnh nhân như: mất cương cứng dương vật, đau khi cương dương vật, ở thể nặng có thể không còn khả năng giao hợp, biến dạng gấp khúc dương vật, hình thành các mảng xơ cứng… Đây là một cấp cứu nam học cần được điều trị phẫu thuật cấp cứu sớm.
Một số biểu hiện của bệnh:
- Dương vật bầm tím, sưng nề
- Đau dương vật
- Dương vật bị vẹo lệch, biến dạng
- Tiểu đau, buốt, rát, tiểu ra máu, xuất tinh ra máu…
Cấp cứu vỡ vật hang tuy không phải chạy đua với thời gian như cấp cứu xoắn tinh hoàn nhưng cũng là một cấp cứu ngoại khoa, nghĩa là bạn hãy đến bệnh viện ngay để được xử trí sớm.
" alt="Cánh mày râu cần đi khám nam khoa ngay nếu có 3 dấu hiệu này" />Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và phòng tránh ung thư bàng quang.
Mỗi người cần uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày.
Tiền sử gia đình
Những người có tiền sử gia đình mắc ung thư bàng quang sẽ có nhiều nguy cơ mắc bệnh hơn những người không có yếu tố gia đình ảnh hưởng.
Ngoài ra, còn một số nguyên nhân như viêm đường tiết niệu, sỏi thận mãn tính không điều trị dứt điểm; viêm niệu đạo; sán máng; nhiễm HPV 16, Tiền sử chiếu xạ vùng chậu...
" alt="Uống ít nước làm tăng nguy cơ ung thư bàng quang" />Cần lưu ý khi kết hợp các loại thực phẩm với cà phê (Ảnh: Getty).
Nếu bạn dùng cà phê ngay sau khi ăn các thực phẩm giàu canxi như phô mai, sữa chua hoặc cá nhỏ nguyên xương, cơ thể sẽ khó hấp thụ lượng canxi cần thiết, ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
Để tránh tình trạng này, hãy uống cà phê cách bữa ăn giàu canxi ít nhất 1-2 giờ.
Thực phẩm giàu sắt
Một nghiên cứu từ American Journal of Clinical Nutritionchỉ ra rằng, các polyphenol và tannin trong cà phê có thể ức chế sự hấp thụ sắt từ thực phẩm thực vật.
Điều này đặc biệt đáng chú ý với sắt non-heme - loại sắt có trong các loại rau như cải bó xôi, đậu lăng và các loại ngũ cốc.
Uống cà phê ngay sau bữa ăn giàu sắt có thể làm giảm đến 60% khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng này. Điều này gây ra rủi ro lớn cho những người dễ thiếu máu, đặc biệt là phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.
Hãy uống cà phê sau bữa ăn giàu sắt khoảng 1-2 giờ để đảm bảo cơ thể hấp thụ đầy đủ dưỡng chất.
Thực phẩm chứa nhiều đường
Việc sử dụng đường cùng cà phê hoặc kết hợp với bánh ngọt, kẹo là thói quen phổ biến nhưng không có lợi. Nghiên cứu từ Đại học Cornell (Mỹ) cho thấy, sự kết hợp giữa caffeine và đường làm tăng nhanh lượng insulin trong máu, khiến cơ thể mệt mỏi sau khi đường huyết giảm đột ngột.
Hạn chế sử dụng cà phê với thực phẩm nhiều đường (Ảnh: Getty).
Ngoài ra, đường còn làm giảm khả năng hoạt động của các chất chống oxy hóa trong cà phê, khiến thức uống này mất đi giá trị dinh dưỡng vốn có.
Để bảo vệ sức khỏe, hãy giảm lượng đường trong cà phê hoặc chọn các món ăn kèm lành mạnh hơn như trái cây hoặc các loại hạt.
Thực phẩm chiên rán hoặc nhiều dầu mỡ
Thực phẩm chiên rán, dầu mỡ kết hợp với cà phê có thể gây áp lực lớn lên hệ tiêu hóa.
Theo nghiên cứu từ tạp chí Food & Function, cả chất béo trong đồ chiên rán lẫn caffeine đều kích thích axit dạ dày.
Khi tiêu thụ cùng lúc, hai yếu tố này có thể dẫn đến tình trạng đầy bụng, trào ngược dạ dày hoặc thậm chí gây tổn thương niêm mạc.
Để tránh những tác động không mong muốn, hãy chọn các món ăn nhẹ hơn như bánh mì nguyên cám, cháo hoặc yến mạch khi uống cà phê.
Các loại thuốc và thực phẩm chức năng
Caffeine trong cà phê có thể tương tác với nhiều loại thuốc, làm thay đổi tác dụng của chúng.
Một nghiên cứu từ Journal of Pharmacy and Pharmacologycho thấy, caffeine làm tăng tốc độ chuyển hóa thuốc trong gan, từ đó làm giảm hiệu quả của các loại thuốc như thuốc giảm đau, thuốc an thần hoặc thuốc điều trị trầm cảm.
Ngoài ra, nếu bạn sử dụng thực phẩm chức năng chứa sắt, canxi hoặc magie, uống cà phê ngay sau đó sẽ làm giảm khả năng hấp thụ các khoáng chất này.
Để đảm bảo hiệu quả của thuốc và thực phẩm chức năng, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc uống cà phê sau đó ít nhất 2-4 giờ.
" alt="Khi uống cà phê cần tránh những món ăn này" />PGS.TS Phạm Bá Nha (Ảnh: Tú Anh).
Như với nam giới, có thể thực hiện trữ mô tinh hoàn, nhất là với những người cần điều trị ung thư tinh hoàn, những trường hợp xoắn tinh hoàn, hoại tử tinh hoàn phải cắt tinh hoàn đi, nhưng vẫn lấy được mô tinh hoàn, để bảo tồn.
"Khi cấy lại các mô tinh hoàn này vào cơ thể, nội tiết tố của người đàn ông tiếp tục được sản sinh, giúp kéo dài đời sống tình dục của họ, giúp hạn chế được nguy cơ loãng xương, cũng như nhiều hậu quả kèm theo ở tuổi mãn dục. Các mô tinh hoàn cũng cho phép sản sinh ra tinh trùng để người đàn ông có thể có con", PGS Nha cho biết.
Trong khi đó, ở phụ nữ, những bệnh nhân ung thư cần xạ trị, u buồng trứng... có thể lấy mô buồng trứng để trữ đông. Điều này mang lại giá trị rất lớn sau này, nếu muốn sinh con, mô buồng trứng được cấy lại cơ thể sẽ kích thích các nang noãn phát triển, lấy trứng để thụ tinh.
Còn với phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh, cấy lại mô buồng trứng vào cơ thể giúp giảm các triệu chứng tuổi mãn kinh, tăng sức khỏe, ngăn ngừa bệnh lý tim mạch, loãng xương...
Theo PGS Nha, về kỹ thuật bảo tồn sinh sản bằng trữ đông buồng trứng, Đan Mạch là quốc gia hàng đầu thực hiện kỹ thuật này. Vinmec đang phối hợp với các chuyên gia hàng đầu để hoàn thiện kỹ thuật này, và sẽ sớm triển khai khi được thông qua về mặt pháp lý.
GS.TS Claus Yding Anderson (Ảnh: Tú Anh).
GS.TS Claus Yding Anderson (Đan Mạch) cho biết, tại quốc gia này, đã có 1.500 trường hợp phụ nữ trữ mô buồng trứng, 150 ca cấy lại và 50 em bé đã chào đời.
Hiện tất cả các khâu từ trữ mô, cấy ghép đến thụ tinh đều được thực hiện miễn phí cho phụ nữ tại quốc gia này.
"Chỉ định được đưa ra khi yếu tố nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản lớn hơn 20%. Có thể sau khi hóa xạ trị, sau điều trị bệnh, khả năng sinh sản của người phụ nữ vẫn được bảo tồn, nhưng đây là một bảo hiểm về sinh sản, phòng tình huống buồng trứng bị ảnh hưởng sau phẫu thuật", GS.TS Claus Yding Anderson cho biết.
PGS Nha thông tin thêm, có sự khác biệt giữa trữ trứng và trữ mô buồng trứng. Đối với trữ đông trứng, thông thường mất 2 tuần để bệnh nhân hoàn thành và điều trị bệnh lý. Trong khi đó, đông mô buồng trứng có thể áp dụng ngay lập tức, không làm trì hoãn quá trình điều trị bệnh.
Ngoài ra, việc trữ mô buồng trứng, từ mô này có thể tách được nhiều mô nhỏ, dùng được lâu dài hơn, nhiều lần với số lượng noãn được nhiều hơn.
"Sau khi điều trị bệnh, bệnh nhân có thể sử dụng mô buồng trứng đã được bảo quản để mang thai tự nhiên.
Phương pháp này chưa từng được thực hiện tại Việt Nam. Hiện Vinmec tập trung nghiên cứu và phát triển kỹ thuật này. Về kỹ thuật, trữ mô không khó, nhưng sẽ tiếp tục được hoàn thiện với sự hợp tác với chuyên gia nước ngoài, và sẽ sớm thực hiện khi được thông qua về pháp lý", PGS Nha thông tin.
" alt="Trữ mô buồng trứng khi nào được thực hiện tại Việt Nam?" />Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể con người và cũng là một trong những cơ quan quan trọng nhất (Ảnh minh họa: Sutterstock).
Thực phẩm bổ sung có hại
Chỉ vì một loại thực phẩm bổ sung được dán nhãn là "tự nhiên" không có nghĩa là nó tốt cho bạn. Nhiều loại thảo mộc và thực phẩm bổ sung có thể dẫn đến tổn thương gan. Trên thực tế, 20% các trường hợp tổn thương gan ở Hoa Kỳ là do thảo mộc gây ra.
Dùng nhiều hơn một loại thuốc hoặc thảo mộc có tác dụng lên gan có thể làm trầm trọng thêm vấn đề.
Thạc sĩ - Bác sĩ Nguyễn Tung Hoành, khoa Hồi sức - Cấp cứu, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang, lấy ví dụ, một số người dùng một loại thảo mộc gọi là kava kava cho các triệu chứng mãn kinh hoặc để giúp họ thư giãn. Nhưng các nghiên cứu cho thấy nó có thể hạn chế hoạt động của gan và điều đó có thể dẫn đến viêm gan hay suy gan.
Một số quốc gia đã cấm hoặc hạn chế loại thảo mộc này. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thảo dược nào để đảm bảo rằng chúng an toàn với cơ thể.
Quá nhiều rượu
Đây là tác nhân phá hủy gan nhiều nhất. Gan nhiễm mỡ do rượu, gây viêm gan, cuối cùng là sẹo (xơ gan) và thậm chí là ung thư gan, là một quá trình bắt đầu chỉ với bốn ly rượu mỗi ngày đối với nam giới và hai ly đối với phụ nữ. Đến khi bạn xuất hiện các triệu chứng, gan của bạn có thể bị tổn thương không thể phục hồi.
Một lá gan khỏe mạnh, công suất tối đa chỉ có thể xử lý được khoảng 2 đơn vị cồn một ngày.
Theo các chuyên gia, lượng cồn đi vào cơ thể ở mức an toàn là một đơn vị/ngày. Trong đó một đơn vị = 25ml thức uống chứa cồn 40 độ, hoặc 50ml thức uống chứa cồn 20 độ.
Nếu vượt quá, tế bào gan hoạt động quá tải, cồn trong rượu chuyển hóa thành acetaldehyde. Đây không chỉ là một chất độc hại đối với gan mà còn làm tổn thương đến cả hệ thần kinh, thị giác, tiêu hóa.
Tin tốt là những người ngừng uống rượu ở giai đoạn gan nhiễm mỡ có thể thấy tình trạng của họ tự đảo ngược.
Để biết việc uống rượu có làm tổn thương gan không, bạn có thể làm một xét nghiệm máu đơn giản.
Béo phì, tiểu đường hoặc cholesterol cao
Những tình trạng này có thể gây ra bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu, cũng có thể dẫn đến xơ gan và ung thư gan. Bệnh gan nhiễm mỡ khiến bệnh nhân cần ghép gan là lý do tăng nhanh nhất trên thế giới.
Cũng giống như bệnh gan nhiễm mỡ do rượu, bệnh có thể được đảo ngược ở giai đoạn béo phì bằng cách cắt giảm carbohydrate đơn giản như bánh mì, đường và ăn nhiều trái cây, rau và protein hơn. Một mẹo khác là uống cà phê.
Theo BS Hoành, để kiểm soát được cân nặng tránh gây ảnh hưởng đến hoạt động của gan, bạn có thể sử dụng chế độ ăn kiêng được tư vấn bởi bác sĩ đồng thời thực hiện tập thể dục để nâng cao thể trạng.
Tiền sử bệnh gan
Cho dù bạn hoặc một thành viên trong gia đình từng mắc bệnh gan, bạn có thể dễ mắc các bệnh về gan hơn. Ví dụ, viêm gan B hoặc C và bệnh nhiễm sắc tố sắt là các yếu tố nguy cơ gây ung thư gan.
Nếu một người họ hàng gần từng mắc bệnh gan di truyền, chẳng hạn như bệnh nhiễm sắc tố sắt, bệnh Wilson hoặc thiếu hụt alpha-1-antitrypsin, thì bạn nên chú ý đến các triệu chứng. Nếu bạn hoặc một thành viên trong gia đình trực hệ đã từng mắc bệnh gan, bạn sẽ cần tránh uống rượu.
BS Hoành khuyên, để giữ cho lá gan khỏe mạnh, bạn hãy thực hiện một lối sống lành mạnh và theo dõi chặt chẽ các loại thuốc. Gan có thể phục hồi nhưng nó có giới hạn nhất định. Và một cuộc sống khỏe là có một lá gan hoạt động tốt.
" alt="Điều gì phá hủy gan nhiều nhất?" />
- ·Nhận định, soi kèo Anderlecht vs Hoffenheim, 03h00 ngày 31/1: Khó cho cửa trên
- ·Viêm bàng quang dễ nhầm với bệnh lý nguy hiểm này
- ·Nổ hũ thần quay tất tần tật những điều bạn muốn biết
- ·Vaccine sởi nào sẽ dùng để tiêm cho trẻ dưới 9 tháng tuổi ở TPHCM?
- ·Nhận định, soi kèo Persik Kediri vs Barito Putera, 15h30 ngày 31/1: Khách đang sung
- ·Phòng khám chuyên khoa id Beauty Center kỷ niệm 2 năm có mặt ở Việt Nam
- ·Một cơ sở y tế ở TPHCM mỗi năm tiếp nhận 52.000 lượt khám căn bệnh suốt đời
- ·Ung thư phổi liệu có di truyền không?
- ·Nhận định, soi kèo Esteghlal vs Esteghlal Khuzestan, 20h30 ngày 30/1: Cơ hội cho chủ nhà
- ·Ung thư tuyến giáp cần kiêng gì?
Chìa khóa để thỏa mãn trong cuộc sống tuổi xế chiều có thể đơn giản là “chuyện ấy” hai tuần một lần
Các nhà nghiên cứu Đại học Anglia Ruskin ở Cambridge nhận thấy người già sẽ hạnh phúc hơn rất nhiều nếu họ có quan hệ tình dục trong 12 tháng trước đó, điều này là do dư vị cảm xúc để lại hoặc do lợi ích của việc gắng sức.
Tác giả chính của nghiên cứu, TS. Lee Smith, một chuyên gia về tập luyện tại Đại học Anglia Ruskin ở Cambridge, nói: “Có một quan niệm sai lầm rằng người già không quan tâm đến tình dục, nhưng tình dục rất quan trọng và có thể làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim và tử vong sớm. Chúng tôi thấy tình dục có thể cải thiện sự tận hưởng cuộc sống của mọi người.
“Những phát hiện gợi ý rằng sự dịu dàng và gần gũi quan trọng đối với phụ nữ hơn là bản thân tình dục. Màn dạo đầu và sự thân mật thúc đẩy sự tận hưởng cuộc sống của họ, trong khi đàn ông dường như muốn quan hệ tình dục ít nhất hai lần mỗi tháng”.
Nghiên cứu dựa trên bảng câu hỏi gửi cho 6.879 người trên 50 tuổi về đời sống tình dục của họ trong năm trước đó.
Sự hài lòng được đo lường dựa trên mức độ đồng ý với những nhận định như “Tôi tận hưởng những gì mình đang làm” và “Công bằng mà nói, tôi nhìn lại cuộc sống của mình với cảm giác hạnh phúc”.
Kết quả cho thấy nam giới sẽ ít tận hưởng cuộc sống hơn khi họ lo lắng về giảm ham muốn tình dục hoặc không quan hệ tình dục đủ.
Không giống như đàn ông, phụ nữ không cảm thấy ít hạnh phúc khi ít quan hệ tình dục hơn, nhưng sự hài lòng của họ tăng lên bởi cảm giác gần gũi về tình cảm đến từ tình dục, cũng như hôn và được âu yếm.
Nghiên cứu, được công bố trên tạp chí Sexual Medicine, cho biết: “Trong khi hoạt động tình dục hoặc tại thời điểm quan hệ tình dục đang ở đỉnh điểm, có sự giải phóng endorphin, tạo ra cảm giác hạnh phúc hoặc thỏa mãn sau khi quan hệ.
“Hơn nữa, những người có quan hệ tình dục với bạn tình có thể chia sẻ mối quan hệ gần gũi hơn, và thực tế sự gần gũi với bạn tình đã được chứng minh là có liên quan với sức khỏe”.
Các chuyên gia cũng cho rằng tình dục có thể tạo ra những lợi ích cả về thể chất và tâm lý giống như các loại hình tập thể dục khác.
Mọi người thường ít quan hệ tình dục từ tuổi năm mươi trở đi, như các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra, nhưng TS. Sarah Jackson, từ Đại học College London, nói: “Nếu khuyến khích và hỗ trợ mọi người tiếp tục tận hưởng cuộc sống tình dục lành mạnh ở tuổi già có thể giúp nâng cao sức khỏe, thì có thể có lợi cho cả cá nhân và cho sự bền vững của các dịch vụ y tế”.
Tuy nhiên, trong một hiện tượng mới của các ứng dụng hẹn hò, số người già có chẩn đoán mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục đang ở mức cao nhất mọi thời đại.
Số lượng chẩn đoán ở những người trên 65 tuổi ở Anh đã tăng 14% từ 1.411 năm 2016 lên 1.608 vào năm 2017.
Có thể thay đổi bạn tình nhanh chóng và gặp người lạ trên internet đồng nghĩa với việc mọi người dễ lây nhiễm bệnh trước khi được chẩn đoán, các chuyên gia cảnh báo.
Giảm ham muốn tình dục là gì?
Nghiên cứu trước đây cho thấy giảm ham muốn tình dục ảnh hưởng đến gần một nửa số phụ nữ tại một số thời điểm trong đời.
Tình trạng này thường liên quan đến các vấn đề trong mối quan hệ, căng thẳng hoặc mệt mỏi, nhưng cũng có thể chỉ ra một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Ham muốn tình dục khác nhau giữa mỗi người và không có ham muốn tình dục là “bình thường”, tuy nhiên, nếu điều đó ảnh hưởng đến mối quan hệ, thì có thể đáng để tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ.
Nguyên nhân phổ biến:
• Các vấn đề về mối quan hệ - như trở nên quá nhàm chán với nửa kia, giao tiếp kém hoặc thiếu tin tưởng
• Các vấn đề tình dục - bao gồm rối loạn cương hoặc khô âm đạo
• Căng thẳng, lo lắng hoặc trầm cảm
• Tuổi tác – hoóc-môn tình dục giảm trong thời kỳ mãn kinh. Giảm ham muốn cũng có thể xảy ra do tác dụng phụ của thuốc hoặc các vấn đề về vận động
• Mang thai và cho con bú - có thể gây ra thay đổi nồng độ hoóc-môn, kiệt sức hoặc thay đổi các ưu tiên khi mọi người tập trung vào đứa con.
• Các bệnh lý nền - như bệnh tim, ung thư và tiểu đường
• Thuốc - bao gồm thuốc chống trầm cảm và thuốc cao huyết áp
• Rượu và ma túy.
Cẩm Tú
Theo DM
" alt="Muốn hạnh phúc ở tuổi 70, hãy “yêu” hai tuần một lần" />Chế độ ăn ít iod đôi khi được chỉ định cho những người bị ung thư tuyến giáp biệt hóa (Ảnh: Health).
Tuân thủ chế độ ăn ít iod trước khi điều trị bằng iod phóng xạ có thể giúp liệu pháp đạt hiệu quả tốt nhất. Nếu có quá nhiều iod trong cơ thể trong quá trình điều trị bằng iod phóng xạ, tuyến giáp của chúng ta có thể sử dụng iod đó thay vì iod phóng xạ. Điều này sẽ làm giảm hiệu quả của điều trị.
Chế độ ăn ít iod là gì?
Chế độ ăn ít iod đôi khi được chỉ định cho những người bị ung thư tuyến giáp biệt hóa (nhú, nang và kém biệt hóa). Mục tiêu của nó là làm cho tuyến giáp của họ "đói" iod bằng cách tạm thời loại bỏ càng nhiều khoáng chất đó càng tốt khỏi chế độ ăn của họ.
Sau đó, các bác sĩ có thể nhìn rõ các khu vực ung thư trong quá trình chụp chiếu hoặc điều trị những khu vực tương tự bằng cách sử dụng iod phóng xạ, vì các tế bào ung thư tuyến giáp dạng nhú sẽ nhanh chóng hấp thụ nó.
Chỉ các tế bào ung thư tuyến giáp biệt hóa mới hấp thụ iod phóng xạ. Vì vậy, nó không hiệu quả với ung thư tuyến giáp thể tủy hoặc thể tủy.
Bác sĩ thường khuyên áp dụng chế độ ăn này trong tối đa 14 ngày trước khi thực hiện thủ thuật chẩn đoán hoặc điều trị, và có thể là 1 đến 3 ngày sau đó.
Cần tránh thực phẩm bào trong chế độ ănít iod?
Hiệp hội Tuyến giáp Mỹ khuyến cáo rằng những người theo chế độ ăn ít iod nên hạn chế lượng iod của họ ở mức 50 microgam hoặc ít hơn mỗi ngày. Điều đó có nghĩa là tránh muối iod và bất cứ thứ gì đến từ đại dương. Điều này bao gồm cá, động vật có vỏ, rong biển và thậm chí cả chất bổ sung canxi có nguồn gốc từ vỏ hàu. Những thứ khác cần tránh bao gồm: lòng đỏ trứng, các sản phẩm từ sữa, mật mía, các sản phẩm đậu nành (bao gồm cả đậu phụ), các sản phẩm bánh mì (được làm bằng muối iod trong bột nhào).
Thực phẩm nào được cho phép trong chế độ ăn ít iod?
Có nhiều loại thực phẩm mà mọi người vẫn có thể thưởng thức trong chế độ ăn ít iod. Chúng bao gồm các loại không ướp muối: rau và trái cây (tươi hoặc đông lạnh), lòng trắng trứng, thịt tươi, khoai lang hoặc khoai tây thường gọt vỏ, mì ống, dầu thực vật, ngũ cốc nguyên hạt, chẳng hạn như gạo hoặc bột yến mạch, xà lách với dầu giấm hoặc nước xốt không muối khác.
Như với bất kỳ chế độ ăn kiêng nào mà bạn đang tích cực cố gắng tránh một thành phần cụ thể, điều quan trọng là phải kiểm tra nhãn thực phẩm để tìm iod.
Và một lần nữa, cơ thể con người cần iod để hoạt động bình thường. Vì vậy, chế độ ăn ít iod được thiết kế chỉ là tạm thời. Nó không có nghĩa là một giải pháp lâu dài.
" alt="Ung thư tuyến giáp cần kiêng gì?" />Chung cư Golden City 3 tại thành phố Vinh (Ảnh: Nguyễn Phê).
Chiều 7/10, trao đổi với phóng viên Dân trí, ông Nguyễn Thế Tùng, Giám đốc Trung tâm Y tế thành phố Vinh cho biết, kết quả xét nghiệm các mẫu nước lấy tại bể chứa chung cư Golden City 3 cho thấy có nhiều vi sinh vật, không phải do nguồn nước cung cấp từ đường ống.
Như Dân tríđã thông tin, sáng 26/9, Trung tâm Y tế thành phố Vinh nhận được thông tin từ Trạm Y tế xã Nghi Phú về việc tại chung cư Golden City 3, xóm 19, xã Nghi Phú có nhiều người xuất hiện triệu chứng đau bụng, nôn, tiêu chảy.
Sau khi nhận được thông tin, cán bộ, lãnh đạo Trung tâm Y tế thành phố Vinh phối hợp với các đơn vị liên quan tiến hành điều tra, xác minh sự việc. Qua điều tra, giám sát, tại chung cư Golden City 3 có khoảng 350 người/107 hộ gia đình sinh sống.
Bể nước được cơ quan chức năng lấy mẫu xét nghiệm và cho kết quả có nhiều vi sinh vật (Ảnh: Phan Nguyễn).
Trong 2 ngày 25-26/9, có 59 người/36 hộ gia đình xuất hiện triệu chứng đau bụng, nôn, tiêu chảy. Đến nay, tất cả các trường hợp nêu trên đã ổn định sức khỏe.
Theo cơ quan chức năng thành phố Vinh, trong 3 ngày 24-26/9, các hộ gia đình tại chung cư này không tổ chức liên hoan, ăn uống chung.
Trước đó, ngày 23/9, tại thành phố Vinh có mưa lớn, ngập lụt nhiều nơi; bể nước của khu chung cư nêu trên, nước lụt cũng mấp mé ngập.
Đến ngày 25/9, người dân thấy nước sinh hoạt có mùi hôi; một số gia đình mua nước về sử dụng nấu ăn, không bị các triệu chứng trên; các hộ có người sử dụng nước sinh hoạt của chung cư, xuất hiện các triệu chứng nêu trên.
" alt="Đã có kết luận vụ hàng loạt người ở chung cư nghi bị ngộ độc" />
- ·Soi kèo góc AS Roma vs Frankfurt, 03h00 ngày 31/1
- ·6 nguyên tắc cần nhớ để phòng ngừa ung thư bàng quang
- ·Hỗ trợ giảm nám, sạm da với viên uống TWhite
- ·Tất tần tật những thông tin cần biết về game bài sâm lốc
- ·Nhận định, soi kèo El Gouna vs Haras El Hodood, 21h00 ngày 31/1: Áp đảo chủ nhà
- ·3 loại rau tốt nhất thế giới được bán nhiều ở chợ Việt
- ·VHP Ginseng tổ chức hội nghị khách hàng 2022 tại TPHCM
- ·Ung thư phổi đã di căn có điều trị được không?
- ·Nhận định, soi kèo Jeddah vs Al
- ·Vào viện vì tai nạn giao thông, bất ngờ phát hiện căn bệnh chết người