Nhận định, soi kèo Inter Milan vs Cagliari, 23h00 ngày 12/4: Chủ nhà thắng nhẹ

Cụ thể, phía tây là khu vực được quy hoạch tập trung toàn bộ các hệ thống giao thông công cộng hiện đại của thành phố, bao gồm: tuyến đường sắt đô thị Cát Linh - Hà Đông, đường sắt đô thị Văn Cao - Ngọc Khánh - Láng - Hòa Lạc; các tuyến metro 5,6,7 theo quy hoạch đến 2030, tuyến buýt nhanh BRT…

Ngoài ra, cũng không thể không kể tới những tuyến đường huyết mạch đã hiện hữu như đại lộ Thăng Long, đường vành đai 3, trục đường Tố Hữu - Lê Văn Lương, Lê Quang Đạo mở rộng, hầm chui Lê Văn Lương - Tố Hữu…

Đặc biệt, với những cam kết và hành động quyết liệt của Chính phủ, bộ ngành và các địa phương nhằm giải ngân vốn đầu tư công, hạ tầng khu Tây được kỳ vọng sẽ có sự bứt phá trong năm 2023. Trong đó giao thông sẽ là lĩnh vực được phân bổ nhiều vốn đầu tư công bậc nhất trong năm nay, với tổng giá trị khoảng hơn 94.000 tỷ đồng, gấp 1,7 lần so với kế hoạch năm 2022.

Theo các chuyên gia, với hạ tầng đồng bộ và kết nối hoàn hảo, BĐS khu Tây trở thành tâm điểm của thị trường Hà Nội. Những năm gần đây, các đại đô thị cao cấp và quy mô lớn đang xuất hiện tại khu Tây, góp phần thay đổi diện mạo đô thị.

Khu đô thị hiện đại “chắp cánh” cùng hạ tầng

Thực tế, ngày càng nhiều doanh nghiệp BĐS lớn chọn khu Tây Hà Nội để phát triển dự án và khẳng định tầm vóc doanh nghiệp. Đặc biệt, sự xuất hiện của Vinhomes với chuỗi dự án cao cấp, đón đầu thị hiếu của cộng đồng cư dân được đánh giá đã góp phần giúp khu Tây thực sự “cất cánh”. 

Được nhắc tới nhiều nhất phải kể tới Vinhomes Smart City - khu đô thị quốc tế lấy cảm hứng từ kiến trúc, cảnh quan và văn hóa của 20 quốc gia tiên tiến trên thế giới như Mỹ, Thụy Sĩ, Nhật Bản… 

Trong khuôn viên khu đô thị này, chủ đầu tư đã kì công làm nên "con đường xanh" trải dài tới 3km bằng chuỗi liên hoàn 3 đại công viên Central Park, Sporita Park, Zen Park rộng hơn 16ha. Kết nối nội-ngoại khu đô thị cũng là những “chuyến đi xanh” không khí thải, không tiếng ồn với hệ thống VinBus và taxi điện Xanh SM.

Vinhomes Smart City hiện đã hoàn thiện phần lớn cảnh quan, tiện ích nội khu và đi vào hoạt động phục vụ gần 50.000 cư dân.

Trong tương lai, cộng đồng tại đây được dự báo sẽ ngày càng sôi động khi Vinhomes Smart City có những dự án đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của người mua. Đơn cử như những căn hộ mang màu sắc Nhật Bản tại dự án The Sakura hiện đang là lựa chọn hàng đầu của cư dân cả trong và ngoài nước. 

Đáng chú ý, The Sakura với các tòa SA2, SA3 đã hiện hữu và SA5 đang hoàn thiện, cho phép người mua linh hoạt lựa chọn phương án sở hữu phù hợp với kế hoạch và tài chính của bản thân.

Cùng với hạ tầng ngày càng hoàn thiện, những ngôi nhà với vị trí đắc địa, tiện ích đầy đủ và đậm chất Nhật Bản như The Sakura không chỉ là chốn an cư hoàn hảo mà còn hứa hẹn là tài sản tăng giá bền vững theo thời gian. 

Thế Định

Giáo sư Ruoling Chen của Đại học Wolverhampton cùng các đồng nghiệp ở Trung Quốc đã phỏng vấn 4.165 cư dân trên 60 tuổi ở An Huy, Quảng Đông, Hắc Long Giang, Hồ Bắc, Thượng Hải và Sơn Tây để nắm dữ liệu về mức độ tiêu thụ cá và tình trạng sức khỏe của họ trong 4 năm sau đó. 

Giáo sư Chen cho biết: “Chúng tôi khuyến nghị những người lớn tuổi nên ăn cá nhiều hơn để kéo dài tuổi thọ. Dù vậy, những người bị sa sút trí tuệ có thể không được hưởng lợi ích này từ việc tăng tiêu thụ cá”.

Nhà dinh dưỡng học Daniel O'Shaughnessy bình luận về kết quả trên: "Nghiên cứu mới được thực hiện tại các trường đại học ở Trung Quốc, Mỹ, Anh và Thụy Sĩ xác nhận, ăn cá có khả năng đóng một vai trò quan trọng giúp mọi người vẫn khỏe mạnh khi già đi, giảm nguy cơ tử vong tới 42%”. 

“Các món ăn như sushi chứa nhiều thành phần tăng cường sức khỏe, bao gồm các loại cá béo như cá ngừ và cá hồi”.

Theo ông O'Shaughnessy, các phân tích ghi nhận tiêu thụ cá có liên quan đến tuổi thọ cao hơn nhờ giảm các bệnh tim mạch và chứng mất trí.

Trong cá béo chứa nhiều axit béo omega-3, cần thiết cho não để duy trì chức năng nhận thức bình thường - do đó hỗ trợ quá trình lão hóa lành mạnh.

Ngoài ra, các axit béo omega-3 hỗ trợ trao đổi chất, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch khi chúng ta già đi. 

Cá cũng là một nguồn giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là astaxanthin. Điều này giúp bảo vệ các tế bào khỏi bị tổn thương và ngăn ngừa nếp nhăn. 

Chuyên gia O'Shaughnessy bổ sung, những loại cá tốt nhất là cá hồi, cá mòi, cá thu, cá trích, nên ăn 2 lần mỗi tuần. 

Các nhà chuyên môn cũng khuyên đưa các loại rau vào bữa ăn cũng làm tăng lượng chất dinh dưỡng, hỗ trợ quá trình lão hóa lành mạnh và không nên quên tầm quan trọng của việc tập thể dục. 

Cách chế biến cá làm tăng nguy cơ huyết áp cao