Dấu hiệu bị thoát vị địa đệm cột sống cổ cần đến viện ngay
Tôi làm văn phòng,ấuhiệubịthoátvịđịađệmcộtsốngcổcầnđếnviệlịch âm. một năm nay, nếu ngồi gõ máy tính lâu tôi cảm thấy vai gáy bên phải đau mỏi vô cùng nhưng nếu tôi tập các bài giãn cơ cho vai gáy thì sẽ đỡ. Nhưng tình trạng này lại xuất hiện khi tôi tiếp tục tư thế ngồi gõ máy tính vài giờ đồng hồ. Tôi có nên đi khám không? Tôi tưởng các bệnh lý này thường ở người trung niên? (Quỳnh An, 30 tuổi, Hà Nội).
PGS.TS Nguyễn Lê Bảo Tiến, Viện trưởng Viện Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Việt Đức, trả lời:
Người ngoài 20 tuổi sẽ có nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm khi cột sống mất nước, khô dần, mất tính đàn hồi vốn có của đĩa đệm.
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng dịch chuyển nội dung của đĩa đệm (nhân nhày, bao xơ, sụn tiết) ra khỏi vị trí bình thường. Các yếu tố nguy cơ gồm béo phì, nghề nghiệp, hút thuốc lá, gene, chấn thương cột sống.
Trước đây, chúng ta nghĩ rằng các bệnh lý của đĩa đệm, cột sống hay gặp ở những người trung niên trở lên, tuy nhiên hiện tại tỷ lệ trẻ hóa tương đối phổ biến với độ tuổi từ 20 đến 30.
Triệu chứng thường gặp của thoát vị đĩa đệm
Người bệnh thoát vị đĩa đệm thường có những triệu chứng như: Đau vùng đĩa đệm bị tổn thương, đau do nguyên nhân chèn ép thần kinh những vùng vị trí tương xứng; muộn hơn, nặng hơn là các dấu hiệu liên quan rối loạn chức năng chèn ép thần kinh dưới da.
Thực tế nhiều người bệnh không phân biệt được thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và thoát vị đĩa đệm cột sống cổ.
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng thường có biểu hiện đau lưng, đau lan xuống vùng mông và chân, đau tăng lên khi vận động, khi ngồi lâu, đứng lâu.
Trong khi đó, đau vùng cổ, vai gáy, lan xuống tay, ngón tay là những dấu hiệu của thoát vị đĩa đệm cột sống cổ.
Một số ít trường hợp không điển hình như đau lưng, đau chân, nhưng khi chúng tôi tìm nguyên nhân và can thiệp mổ thoát vị đĩa đệm cột sống cổ mới giải quyết được nguyên nhân.
Người trẻ tuổi cần tránh các yếu tố như ngồi lâu, đứng lâu, tư thế làm việc xấu... Bởi các yếu tố này cộng lại tạo thành nguy cơ mắc bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ và cột sống thắt lưng cao hơn.
Khi xuất hiện triệu chứng bệnh, người dân nên đi thăm khám chuyên khoa.
Nhiều người đặt câu hỏi liệu thoát vị đĩa đệm cột sống cổ hay thoát vị vùng cột sống thắt lưng nguy hiểm và cần điều trị quyết liệt hơn? Rõ ràng, bệnh nào cũng có yếu tố nguy hiểm và quan trọng.
Nếu bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, chủ yếu là ảnh hưởng mang vác, chèn ép hệ thống thần kinh. Vì thế nhiều bệnh nhân nghĩ rằng vấn đề ở thắt lưng không quan trọng bằng cột sống cổ.
Nhưng khi khám, điều trị ở giai đoạn muộn, bệnh thoát vị đĩa đệm vùng cột sống thắt lưng sẽ ảnh hưởng nhiều cuộc sống. Không chỉ liệt, một số bệnh nhân có thể bị rối loạn cơ tròn, đại tiểu tiện không tự chủ, đau buốt rát thần kinh mạn tính. Những bệnh này rất khó điều trị, người bệnh sau đó gần như tàn phế, không thể phục hồi.
Không ít bệnh nhân đã được chẩn đoán thoát vị đĩa đệm, nên mổ giải quyết. Nhưng do yếu tố tâm lý và một số lý do khác nên không chấp nhận mổ ngay mà tìm phương án khác nên để muộn mới đến viện. Lúc này, họ phải ngồi xe lăn, chống gậy, cổ bàn chân bị liệt nên đi dép thường bị tụt, tiểu tiện không tự chủ.
Có những bệnh nhân bị buốt, rát liên tục trong ngày, cảm giác như ai cầm nắm kim ném vào da, rát bỏng. Đó là biểu hiện bên ngoài của thần kinh bị tổn thương.
Đừng chờ đến lúc tay không cài được khuy áo, không gắp được thức ăn, đi dễ ngã mới đến viện. Đó là biểu hiện bệnh muộn, lúc này nếu mổ, tỷ lệ hồi phục cũng rất thấp.

Bất ngờ mắc hội chứng lạ sau 2 ngày ăn cua
Trẻ bị phát sẩn, nổi ban, mắt đỏ với mức độ tăng dần. Các vết sưng bị lở loét, đau nhức và lan ra gần như kín cơ thể cậu bé.(责任编辑:Thế giới)
下一篇:Nhận định, soi kèo Liverpool vs Everton, 2h00 ngày 3/4: Tiếp tục gặp khó
Bé gái bị bỏ rơi
Tháng 12 năm 1987, vợ của Tiêu Sung Dương là Kỳ Xuân Lan đang đến bệnh viện để khám bệnh thì phát hiện một bé gái bị bỏ rơi trong con hẻm nhỏ.
Cô bé được quấn trong chiếc áo khoác đặt trên mặt đất. Lúc này ngoài trời gió lạnh gào thét, tiếng khóc của bé gái đã lạc đi.Thấy xung quanh không có ai, Kỳ Xuân Lan ôm đứa trẻ vào lòng rồi bế đứa bé về nhà.
Tiêu Sung Dương đi làm về, nhìn thấy vợ đang cho một bé gái uống sữa với vẻ mặt lo lắng, anh hỏi vợ về lý lịch của đứa bé. Xuân Lan nói rằng, cô nhặt được trong con hẻm nhỏ, có lẽ, cô bé đã bị cha mẹ bỏ rơi.
Tiêu Sung Dương và Kỳ Xuân Lan đã kết hôn nhiều năm nhưng họ chưa từng có con. Sau khi nhìn đứa trẻ, cả hai bàn bạc và quyết định nuôi dưỡng, coi đó như con đẻ của mình.
Đôi vợ chồng đặt tên cho em bé là Tinh Tinh và nuôi Tinh Tinh bằng tất cả tình yêu thương.
Thực tế, cuộc sống của hai vợ chồng lúc đó không giàu có. Trong nhà, Tiêu Sung Dương là lao động chính, làm việc ở một nhà máy kéo sợi bông. Còn Kỳ Xuân Lan vì khuyết tật bẩm sinh nên khả năng lao động kém.
Để có tiền nuôi Tinh Tinh, đôi vợ chồng đã phải làm việc và tiết kiệm đến mức tối đa.
May mắn thay, Tinh Tinh không mắc bất kỳ bệnh tật nào. Dưới sự chăm sóc của hai vợ chồng, Tinh Tinh lớn lên khỏe mạnh, tuổi thơ rất hạnh phúc. Cô luôn tin rằng cha mẹ nuôi chính là cha mẹ ruột của mình.
Tuy nhiên, khoảng thời gian vui vẻ chẳng kéo dài được bao lâu. Vào năm 2001, Kỳ Xuân Lan gặp phải một vấn đề sức khỏe rất nghiêm trọng. Bà nghĩ rằng có thể bản thân không còn nhiều thời gian nên đã gọi Tinh Tinh lúc đó 14 tuổi đến giường của mình và nói cho Tinh Tinh biết sự thật.
Tinh Tinh vô cùng sốc nhưng nhìn người phụ nữ phờ phạc trên giường bệnh, Tinh Tinh nắm chặt tay mẹ và nói rằng suốt cuộc đời này, với cô, Xuân Lan và Tiêu Sung Dương mãi mãi là cha mẹ ruột và cô sẽ mãi mãi là con gái của họ.
Để có tiền lo cho con, ông Tiêu Sung Dương phải nỗ lực làm việc. Sau cái chết của Xuân Lan, Tiêu Sung Dương một mình gánh vác mọi trách nhiệm, vun vén kinh tế và nuôi dưỡng Tinh Tinh.
Tinh Tinh biết rõ hoàn cảnh của gia đình nên càng quyết tâm học hành chăm chỉ. Năm 2005, Tinh Tinh trúng tuyển vào Trường Đại học Nông nghiệp Hoa Trung.
Để giảm bớt gánh nặng cho gia đình, ngoài thời gian học hành, Tinh Tinh ra sức kiếm tiền thông qua các công việc bán thời gian.
Cô cũng sống rất tiết kiệm, không chỉ dùng tiền kiếm được để trang trải cuộc sống của mình mà còn gửi về cho bố, giúp bố đỡ vất vả.
Năm 2009, Tinh Tinh - người có điểm số xuất sắc tại Đại học Nông nghiệp Hoa Trung đã trúng tuyển chương trình thạc sĩ của trường.
Ba năm sau, cô được chuyển tiếp học tiến sĩ. Ở nhà, Tiêu Sung Dương lúc này sống bằng nghề đổi ga.
Quyết định bất ngờ
Khi hai cha con tưởng rằng cuộc sống sẽ đỡ kiệt quệ thì hai vị khách không mời đã tìm đến. Họ chính là cha mẹ ruột của Tinh Tinh. Mục đích của họ là đưa Tinh Tinh về chung sống.
Đôi vợ chồng nói với Tinh Tinh rằng, lý do họ bỏ rơi Tinh Tinh không phải vì họ không yêu cô, mà vì chính sách kế hoạch hóa gia đình lúc bấy giờ. Tinh Tinh là con gái thứ tư ...
Bây giờ, họ đã có cuộc sống khá giả nên muốn đưa Tinh Tinh về nhà để bù đắp cho con.
Đối mặt với ánh mắt cầu xin tha thứ của cha mẹ ruột, Tinh Tinh không chút nhân nhượng. Cô nói một cách rất chắc chắn rằng trong lòng cô chỉ có Tiêu Sung Dương và Kỳ Xuân Lan là bố mẹ. Còn lại, không có ai xứng đáng là cha mẹ của cô.
Trước thái độ kiên quyết của Tinh Tinh, bố mẹ ruột của cô phải ra về trong thất vọng.
Từ chối cha mẹ đẻ giàu có, Tinh Tinh ở lại để chăm sóc cho người cha nuôi bị ung thư. Những điều Tinh Tinh làm đã khiến Tiêu Sung Dương - một ông già lương thiện phải rơi nước mắt. Ông tự hứa với lòng mình phải làm việc chăm chỉ hơn, sống tiết kiệm hơn để lo cho con gái một tương lai tươi sáng.
Sau khi hoàn thành bằng tiến sĩ, Tinh Tinh đã nhận được giấy báo nhập học từ Đại học Cacabilano ở Canada, Tiêu Sung Dương cũng đã tiết kiệm được một khoản tiền cho con nên Tinh Tinh quyết định thu dọn đồ đạc và chuẩn bị xuất ngoại.
Tuy nhiên, bất ngờ, Tiêu Sung Dương được chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi. Trước tình cảnh đó, Tinh Tinh không hề do dự. Mặc cho cha thuyết phục, cô quyết định từ bỏ cơ hội đi du học, tìm một công việc ở Thượng Hải và định cư ở đó.
Sau đó, để tiện chăm sóc cho cha, cô đã đưa cha đến Thượng Hải. Bây giờ, cô đã có một công việc ổn định. Hàng ngày, cô chăm sóc tận tình cho cha. Tinh Tinh nói, Sung Dương chính là cha ruột của cô. Ông đã nuôi nấng cô hết mình thì đây là lúc cô bù đắp cho công dưỡng dục của ông.
Cụ ông 82 tuổi kết hôn, nghẹn ngào nhận ra người vợ cưới 60 năm trước
Khi tìm hiểu thông tin để làm thủ tục kết hôn, cả hai mới giật mình nhận ra bên kia chính là người chồng/người vợ mà họ đã cưới cách đây 60 năm.
" alt="Nữ tiến sĩ trẻ bỏ giàu sang, trả ơn cho cha nuôi bị ung thư" /> Chị Phạm Thị Hồng Nga chăm sóc vườn hồng của mình. Ảnh: NVCCTốt nghiệp đại học ngành Sư phạm Vật lý năm 2000, chị Phạm Thị Hồng Nga trở thành giáo viên của Trường Cao đẳng Cơ khí luyện kim Thái Nguyên. Mặc dù, ngày nhỏ chưa bao giờ nghĩ mình sẽ trở thành giáo viên nhưng càng đứng trên bục giảng chị càng cảm thấy yêu và gắn bó với nghề.
Nhưng bên cạnh tình yêu với nghề giáo, chị còn có một tình yêu da diết với hoa. 5 năm sau, tình yêu này tạo động lực để chị mở một cửa hàng hoa tươi nho nhỏ. Cùng với đó, chị nhận làm đại lý cho một công ty hoa có tiếng ở Đà Lạt.
Chị chia sẻ, khách hàng tới cửa hàng hoa của chị không giống như các cửa hàng hoa thông thường khác. Họ đều là những người biết chơi hoa và luôn đưa ra những yêu cầu rất cầu kỳ, đòi hỏi sự tư vấn kỹ càng từ người bán. Càng ngày, thương hiệu hoa của chị càng mở rộng và có uy tín trên địa bàn. Chị làm cả điện hoa trong nước và quốc tế.
Đến khi đã có một lượng khách hàng lớn và ổn định từ cửa hàng hoa, chị lại mong muốn có một không gian trồng hoa để khách có thể vào và ngắm nhìn những bông hoa mình tự tay chăm sóc.
Năm 2017, chị bắt đầu trồng hoa hồng ngoại cắt cành để phục vụ cho nhu cầu của cửa hàng hoa. Đến năm 2018, chị mở rộng quy mô và chuyển đổi sang mô hình trang trại. Bên cạnh khu vực hoa cắt cành để phục vụ cửa hàng hoa và nhà hàng hoa cà phê, chị trồng thêm 1.000 gốc hồng cổ Sapa để chưng cất nước hoa hồng.
Vườn hồng của chị Nga hiện có khoảng 2.000 gốc hoa hồng các loại. Ảnh: NVCC “Nhảy” sang một mảng hoàn toàn mới, chị Nga phải học hỏi từ đầu và học hằng ngày. Vì trồng hoa để làm sản phẩm tiếp xúc trực tiếp với cơ thể, chị chọn cách trồng hữu cơ - tránh hoặc loại bỏ phần lớn việc sử dụng phân bón tổng hợp, thuốc trừ sâu, các chất điều tiết tăng trưởng của cây trồng.
“Sản phẩm hữu cơ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, từ giống cây cho tới cách chăm sóc, bón phân... Nhiều người vẫn than là trồng hoa hồng khó chăm sóc. Đó là vì từ lúc mua cây, nhiều người đã mua phải cây đã kích thích tăng trưởng, trông bề ngoài thì rất đẹp nhưng đến khi mang về chăm sóc sẽ bị chết dần đi. Còn cây của mình khi còn là cây giống trông rất còi cọc, nhưng càng chăm bón thì càng có độ ‘bật’ lên”.
Khi trang trại hoa hồng càng ngày càng phát triển, công việc chăm sóc chiếm nhiều thời gian hơn, đầu năm 2018, chị quyết định nghỉ dạy.
Sản phẩm nước hoa hồng của chị ban đầu nhận được sự ủng hộ từ chính những khách hàng của cửa hàng hoa. Họ cũng chính là những người đã tin tưởng, động viên chị làm tốt hơn để cho ra những sản phẩm an toàn - không hương liệu, không chất bảo quản.
Đến nay, trang trại hoa hồng của chị đã có khoảng 2.000 gốc cả to cả nhỏ, trong đó chủ yếu vẫn là hồng cổ Sapa, hồng cổ Hải Phòng, hồng bạch ho, bạch xếp, hồng cổ nhung, hồng đào...
Chị Nga chia sẻ, khi đã làm quy mô lớn hơn, rất nhiều khó khăn ập đến. Chị không thể chưng cất theo kiểu thủ công được nữa nhưng do chưa có máy móc, chị phải đi thuê hoặc mượn máy.
Bên cạnh mảng chưng cất nước hoa hồng, chị Nga cũng có thêm nguồn thu từ việc bán giống cây cho các đơn vị: trường học, dự án, nhà riêng...
Nhưng việc mà chị trăn trở nhất và mong muốn hiện thực hóa nhất ở vườn hoa hồng của mình là biến nó thành một điểm trải nghiệm giáo dục cho trẻ em. “Tôi xuất thân là một giáo viên, nên còn rất nhiều tâm huyết với trẻ em, với giáo dục. Tôi muốn vườn hồng của mình khác với những khu vườn khác. Hiện tại, tôi đang mở cửa chào đón các đoàn khách là học sinh của các trường mầm non, tiểu học... tới ghé thăm, trải nghiệm các hoạt động tại vườn”.
Chính vì thế mà vườn hồng của chị còn có cả các hạng mục nhỏ khác như: vạt chè, khu vực trồng rau, khu vực trải nghiệm làm nông dân, vườn ổi... để phục vụ mục đích này.
Vườn hồng của chị Nga còn là địa điểm để trẻ có các hoạt động trải nghiệm thú vị. Ảnh: NVCC “Thực ra, ở mảng này, tôi vẫn còn đang thử nghiệm, làm vì đam mê, gần như chưa có thu phí”.
Mới đây, chị vừa giành giải Liên kết sáng tạo gia tăng giá trị cho cộng đồng trong cuộc thi Phụ nữ khởi nghiệp 2020 do Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam tổ chức. Với phần thưởng trị giá 270 triệu đồng, chị sẽ được đầu tư một bộ máy móc bao gồm: máy chưng cất, máy sấy cánh hoa, máy bơm, máy cắt cỏ... cùng với những khóa tập huấn chuyên môn hữu ích.
Bây giờ, công việc hằng ngày của chị tương đối bận rộn - sáng làm việc ở cửa hàng hoa, chiều làm công việc giấy tờ hoặc xuống vườn.
Vẫn còn rất nhiều khó khăn phía trước mà chị phải đối mặt, như khó khăn về vốn, về đầu ra cho sản phẩm. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ từ nhiều đơn vị, hội nhóm, chị vẫn lạc quan với hướng đi mới của mình.
“Xuất thân là một giáo viên, chuyển sang làm nông dân, nắng mưa trải qua đủ cả nhưng tôi chưa bao giờ thấy nản chí vì đây là công việc mà tôi đam mê” - chị Nga chia sẻ.
Chị Phạm Thị Hồng Nga (thứ 2 từ phải sang) nhận giải Liên kết sáng tạo gia tăng giá trị cho cộng đồng của cuộc thi Phụ nữ khởi nghiệp năm 2020. Ảnh: NVCC Xốn xang với vườn hoa hồng rộng bát ngát đẹp như cổ tích của mẹ Việt ở Đức
Từng góc nhỏ trong khu vườn rộng 1000m2 của gia đình Hoàng Lan ở Đức đều rực rỡ, thơm thoảng nhẹ mùi hương hoa hồng dễ khiến lòng người say đắm.
" alt="Ngày 20/10, ngắm vườn hồng 2.000 gốc của nữ giáo viên Vật Lý yêu hoa" /> " alt="Xác ướp mèo răng kiếm đông cứng 35.000 năm" />Với chiều dài tổng thể 5.155 mm, Carnival (còn có tên gọi khác là Sedona) đủ lớn để chở 11 người. Tại thị trường Hàn Quốc, mẫu MPV thậm chí còn có phiên bản Hi-Limousine chỉ 4 chỗ và chiều dài 5.200 mm.
" alt="Kia Sedona 4 chỗ giá 77.000 USD" />Hưởng ứng đà tăng của ba phiên trước, chứng khoán hôm nay nhảy một mạch lên trên 1.280 điểm chỉ sau 20 phút đầu phiên, tức tăng khoảng 10 điểm so với tham chiếu. Sau đó, thị trường rung lắc nhẹ nhưng nhanh chóng lấy lại động lực từ nhóm ngân hàng, chứng khoán và thép để tăng tiếp, có lúc cao hơn 12 điểm. Chỉ số này dao động quanh 1.280 điểm cho đến hết buổi sáng với thanh khoản gần gấp đôi thời điểm phiên trước.
Đầu giờ chiều, dòng tiền vẫn giữ phong độ khi đổ về thị trường. Chỉ số đại diện sàn HoSE sau đó có dấu hiệu hạ độ cao nhưng với tốc độ vừa phải. Chỉ sau 14h, lực bán chiếm ưu thế hơn và xuất hiện dồn dập ở nhiều cổ phiếu, thị trường bắt đầu giảm mạnh hơn.
" alt="Chứng khoán hôm nay 20/9: VN" />Dưới đây là một số lý do giúp người Nhật sống lâu:
Chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng
Chế độ ăn uống điển hình của Nhật Bản có nhiều ngũ cốc, rau. Người dân ở đó không ăn nhiều thịt đỏ như ở Mỹ hoặc các nước Tây Âu. Thịt đỏ có nhiều cholesterol hơn cá, khiến người ta có nguy cơ mắc bệnh tim, đau tim và đột quỵ cao hơn.
Ngoài ra, người Nhật không uống nhiều sữa (là nguồn cung cấp chất béo bão hòa có thể góp phần gây ra bệnh tim, tiểu đường và bệnh Alzheimer). Họ uống nhiều trà xanh thay vì cà phê (trà chứa nhiều chất chống oxy hóa).
Dành nhiều thời gian cho gia đình
Chăm sóc các thành viên lớn tuổi trong gia đình và giúp đỡ mọi việc xung quanh nhà là một truyền thống quan trọng ở Nhật Bản.
Ở nước này cũng có những gia đình đa thế hệ, có nghĩa là 2 hoặc nhiều thế hệ có thể sống trong một hộ gia đình. Vì vậy, việc có cả gia đình bên cạnh là điều bình thường.
Đó có thể là một động lực lớn về mặt tâm lý cho những người lớn tuổi, thôi thúc họ tận hưởng thời gian bên gia đình, sống lâu hơn.
Ikigai: có lý do để thức dậy mỗi ngày
Ikigai nghĩa đen là "lý do tồn tại". Đó là khái niệm về phương hướng hoặc mục đích trong cuộc sống ra đời ở Nhật Bản và đang trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Con người sẽ cống hiến hết mình cho những thứ mà họ thích, đam mê.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Tohoku phát hiện ra rằng những người biết và thực hành ikigai có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim và sống lâu hơn.
Sự sạch sẽ
Thế giới nhớ đến những video về cảnh học sinh Nhật Bản dọn dẹp trường học - Nhật Bản nổi tiếng là một trong những quốc gia “sạch sẽ nhất” trên thế giới. Điều này được thấy rõ khi nhìn vào số lượng bệnh dịch ở Nhật Bản so với ở châu Âu.
Việc giữ vệ sinh sạch sẽ (rửa tay, tắm rửa) sẽ giúp bạn tránh được các bệnh (đặc biệt là khi bạn cao tuổi) và có thể giúp bạn không bị ốm.
Phương pháp “hara hachi bu”, tránh ăn uống vô độ
Hara hachi bu có nghĩa là “Ăn cho đến khi bạn no 8/10 phần”. Đó là triết lý của Nho giáo dạy người ta tránh ăn quá nhiều và ăn cho đến khi bạn no 80%.
Người ta cho rằng, phương pháp này có thể kéo dài tuổi thọ của người cao tuổi bằng cách hạn chế số lượng calo tiêu thụ.
Người Nhật năng động, thường xuyên đi bộ
Nhiều người Nhật không chỉ ăn uống lành mạnh mà họ còn đứng và đi lại rất nhiều. Đặc biệt là những người lớn tuổi, đi bộ, đi xe đạp và đi tàu (thay vì ô tô).
Ô tô thực sự không phổ biến và bạn có thể dễ dàng đi tàu đến hầu hết mọi nơi bạn cần (đó là lý do tại sao hệ thống xe lửa ở Nhật Bản rất tuyệt vời).
Con cái không phải là tấm 'thẻ bảo hiểm’ lúc cha mẹ về già
Theo tôi, quan niệm “trẻ cậy cha, già cậy con” đang dần lỗi thời.
" alt="6 bí mật để trường thọ của người Nhật khiến thế giới kinh ngạc" />
- ·Nhận định, soi kèo Pakhtakor Tashkent vs Mashal Muborak, 21h30 ngày 2/4: Khởi đầu chật vật
- ·Hướng dẫn cách làm cơm cuộn hoa đậu biếc cho bữa cơm văn phòng
- ·Đàn ông ngoại tình, đàn bà phải nhìn lại mình?
- ·Hưng Thịnh trao 10 tỷ đồng hỗ trợ Bộ đội Biên phòng phòng, chống dịch
- ·Nhận định, soi kèo Basel vs Grasshoppers, 1h30 ngày 4/4: Lên đỉnh bảng
- ·Sỏi mầm, cơm âm phủ và những đặc sản tên lạ lùng nhưng ngon xuất sắc
- ·Tân Tạo: Tất cả công ty kiểm toán đều từ chối vì sợ bị phạt
- ·Mối tình định mệnh và cuộc hôn nhân đầy thử thách của danh ca Giao Linh
- ·Nhận định, soi kèo Moghayer Al Sarhan vs AL
- ·Kịch bản giá vàng và chứng khoán sau kỳ bầu cử Mỹ
Khách mời đầu tiên của chương trình Tâm sự với Thúy Vân là Hà Nguyễn – một wedding planer chuyên trang trí đám cưới. Hà Nguyễn cho rằng bản thân cô là người năng động, độc lập về tài chính và từng nghĩ rằng sẽ không lập gia đình. Cô chia sẻ với chương trình rằng: “Sau khi tốt nghiệp mình không làm việc cho các công ty mà tự mở kinh doanh riêng. Trong hai năm, công việc kinh doanh thành công và đó là thời gian mình cảm thấy hạnh phúc nhất. Vì mình có tiền, thời gian, bạn bè và đi du lịch khắp Việt Nam và các nước Đông Nam Á”.
Hà Nguyễn từng nghĩ rằng lấy chồng sẽ rất gò bó nhưng do duyên số mà gặp được một nửa của mình. Rào cản lớn nhất giữa cô và chồng là ngôn ngữ chính vì thế ban đầu Hà luôn từ chối tin nhắn của anh. Cho đến khi, cô nảy ý định học tiếng Anh và đi du lịch thì mới giao tiếp với chồng nhiều hơn để học hỏi. Nhờ đó mà vị khách mời đã tìm được tình yêu của cuộc đời mình.
Thúy Vân (trái) trò chuyện cùng khách mời Hà Nguyễn về vấn đề hôn nhân gia đình. Từ khi có quyết định tiến tới hôn nhân, Hà dừng công việc kinh doanh và chuẩn bị sang Mỹ làm lễ cưới. Nhưng vì dịch Covid-19 bùng phát, mọi thứ phải hoãn lại khiến cô cảm thấy chán nản vì không có công việc cũng không thể gặp chồng.“Từ trước giờ, mình kinh doanh kiếm tiền, mình thoải mái và độc lập. Bây giờ, bị mất việc nên mình thấy rất chán. Mình nghĩ lại rằng bản thân có nghề, biết cắm hoa tại sao bây giờ lại nghỉ như vậy? Nên mình xin vào shop hoa gần nhà làm thợ cắm hoa và hiện tại vẫn đang làm tại đó”. Chia sẻ thêm với chương trình, không chỉ đi làm Hà Nguyễn còn học nhiều thứ như tiếng Anh, nấu ăn để sau này có thể chăm sóc gia đình.
Sau khi lắng nghe câu chuyện của khách mời, Thúy Vân cho rằng cô gái này lan tỏa năng lượng rất tích cực đến mọi người xung quanh. Đồng thời á hậu thắc mắc liệu tính cách này do Hà Nguyễn rèn luyện hay là bản tính?
Thúy Vân cho rằng bản thân và Hà Nguyễn có nhiều điểm tương đồng khi đều từng nghĩ sẽ không lập gia đình. Hà cho rằng:“Đây là tính cách sẵn có của mình. Với lại mình là người không lo quá xa, mình quan tâm những chuyện gần hiện tại thôi vì lo xa sẽ khiến bản thân mệt”. Qua câu trả lời của khách mời, nữ MC thú nhận đây là điều cô muốn thực hiện trong chương trình: “Đó là điều Vân muốn mang đến trong chương trình này. Khi khán giả xem họ sẽ nhận được năng lượng tích cực, được truyền cảm hứng, cảm thấy yêu đời và tự tin hơn”.
Á hậu cho rằng cô và khách mời có điểm tương đồng vì đều nghĩ sẽ không lập gia đình nhưng sau đó quyết định bước tới hôn nhân trong chớp nhoáng. Thúy Vân thổ lộ rằng:“Hai năm trước, Vân gặp chồng lần đầu trong đám cưới của một người bạn, Vân chỉ mặt anh và nói sau này anh là chồng em. Sau thời gian không liên lạc thì cả hai gặp lại rồi nên duyên vợ chồng”.Nữ MC nghĩ rằng khi bắt đầu kết hôn và có cuộc sống gia đình thì mới nhận ra đó là duyên số và cô cảm thấy may mắn vì gặp được một nửa của mình.
Á hậu Thúy Vân sản xuất và làm MC cho talkshow Tâm sự cùng Thúy Vân dù đang mang thai những tháng cuối. Thúy Vân cũng chia sẻ với các khán giả nữ:“Điều phụ nữ luôn phải thực hiện và đừng bao giờ ngừng là: kiếm tiền - làm đẹp - đi tìm hạnh phúc và giữ sự độc lập để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình”.
Tuy nhiên, cả hai cũng cho rằng những phụ nữ chọn lui về làm hậu phương làm nội trợ cho gia đình cũng không hề sai. “Vân nghĩ mình nên tôn trọng tất cả sự lựa chọn. Nhưng nếu đã chọn trở thành người cho gia đình thì hãy đảm bảo người đàn ông của bạn trân trọng điều đó”, Thúy Vân chia sẻ thêm với khán giả.
Tập đầu tiên của talkshow Tâm sự cùng Thúy Vân:
Ngọc Xuyến
Vợ chồng Thúy Vân hạnh phúc trong ảnh mừng sinh nhật
Tung bộ ảnh gia đình, Á hậu Thúy Vân không giấu nổi niềm hạnh phúc khi sắp đón chào thành viên mới vào sinh nhật sắp tới.
" alt="Tâm sự cùng Thúy Vân: Phụ nữ độc lập, lạc quan sẽ hạnh phúc" />Thường xuyên bị ốm hoặc nhiễm trùng
Một trong những vai trò quan trọng nhất của vitamin D là hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại virus và vi khuẩn gây bệnh. Vitamin D tương tác trực tiếp với các tế bào chịu trách nhiệm giải quyết các bệnh nhiễm trùng. Nếu thường xuyên bị ốm, đặc biệt là cảm lạnh hoặc cúm thì thiếu hụt vitamin D có thể là một yếu tố góp phần gây ra.
Nghiên cứu đăng trên PubMed thuộc Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Mỹ (NCBI) đã chỉ ra mối liên hệ giữa tình trạng thiếu vitamin D và nhiễm trùng đường hô hấp như cảm lạnh, viêm phế quản và viêm phổi. Một số nghiên cứu cũng phát hiện ra dung nạp khoảng 4.000 IU vitamin D mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp.
Mệt mỏi
Nghiên cứu đăng trên Viện Y tế quốc gia Mỹ cho thấy mối liên hệ giữa tình trạng thiếu vitamin D với các triệu chứng mệt mỏi. Ngoài ra, trẻ em có mức vitamin D thấp có liên quan quan với chất lượng giấc ngủ kém, thời gian ngủ ngắn hơn và giờ đi ngủ muộn.
" alt="8 dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin D" />Angel bị phạt ngồi trên giường cùng với toàn bộ đồ đạc bị vứt ra ngoài đường.
Sau hành động này, Angel Martinez, 14 tuổi bị bố mẹ phạt ngồi trên giường nhiều giờ liền nhưng chiếc giường đã được khiêng ra ngoài đường. Cạnh đó là tấm biển với nội dung: “Con xin lỗi vì đã lấy trộm xe của bố mẹ và chạy quá tốc độ”.
Sau hình phạt này, toàn bộ quần áo, tivi và đồ đạc trong phòng ngủ của cậu bé sẽ được phát miễn phí cho hàng xóm.
“Hôm nay, phòng của thằng bé sẽ trống rỗng 100%. Chúng tôi sẽ cho đi mọi món đồ” – ông bố Ramon Martinez chia sẻ.
Được biết, khi ông Martinez và vợ đang ở Las Vegas để tổ chức lễ kỷ niệm thì nhận được cuộc gọi từ đồn cảnh sát Phoenix, nói rằng chiếc Range Rover của họ đã được phát hiện chạy quá tốc độ quanh khu phố.
Cậu bé Angel giải thích: “Con chỉ muốn lái xe nhưng con không có bằng lái nên đã lấy trộm”.
Ông Ramon ngồi phía sau để canh chừng cậu con trai. Những món đồ này sau đó sẽ được phát miễn phí cho hàng xóm. Angel cũng cho biết, cậu nảy ra ý định “trộm” xe của bố mẹ một lúc trong khi đang rửa chiếc xe. “Con chỉ định chạy vài vòng cho đến khi xe khô”.
Ông Ramon cũng chia sẻ thêm rằng, Angel sẽ bị phạt dọn dẹp nhà cửa như một cách để xin lỗi những người hàng xóm vì hành vi liều lĩnh này.
Angel nói cậu chấp nhận hình phạt này. “Dù nó hơi lạ nhưng cháu nghĩ đó là một hình phạt công bằng”.
Những điều tuyệt vời ở đất nước 'hở ra là bị phạt'
Người dân Thuỵ Sĩ không bao giờ biết vội. Nếu bạn đặt mua một chiếc giường, bạn sẽ phải đợi khoảng 3 tháng.
" alt="Cách phạt con kỳ lạ của ông bố Mỹ" />Xây dựng cộng đồng tiêu dùng nông nghiệp sạch
Sự kiện do Cộng đồng nông nghiệp sạch (NNS) - Công ty cổ phần Nông nghiệp sạch phối hợp cùng Ngân hàng TMCP Công Thương Việt Nam (VietinBank) và các đơn vị tổ chức, nhằm tiếp tục tăng cường, thay đổi nhận thức, tư duy của người sản xuất và người tiêu dùng, nhất là phụ nữ Việt Nam; mở rộng đầu ra, tạo chuỗi liên kết cho các sản phẩm nông nghiệp sạch của Việt Nam, tạo sinh kế bền vững...
Sự kiện nằm trong chương trình “Hỗ trợ sinh kế cho phụ nữ bằng nông nghiệp sạch, đặc biệt là phụ nữ các tỉnh vùng đồng bào dân tộc thiểu số và xây dựng cộng đồng tiêu dùng tại Việt Nam”.
Theo Ban tổ chức, Lễ phát động phong trào Xây dựng Cộng đồng tiêu dùng nông nghiệp sạch là cột mốc nổi bật của hành trình xây dựng cộng đồng NNS, bởi người phụ nữ Việt Nam từ xưa đến nay đều đóng vai trò quan trọng trong việc chi tiêu và lựa chọn sản phẩm tiêu dùng cho gia đình. Việc mỗi người phụ nữ đều có tư duy tiêu dùng và sản xuất NNS chính là bước khởi đầu thiết yếu để tạo nên làn sóng NNS lan tỏa mạnh mẽ trên toàn quốc.
Đại diện Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam, cộng đồng NNS cùng các đơn vị đồng hành ấn nút phát động phong trào xây dựng Cộng đồng tiêu dùng nông nghiệp sạch Trong khuôn khổ sự kiện, hơn 50 loại nông sản, đặc sản sạch từ nhiều vùng miền trên Tổ quốc đã được giới thiệu đến với người tiêu dùng thủ đô, từ các dòng nhu yếu phẩm tiêu dùng như mỳ chũ, bánh đa, bánh quế... đến các dòng đồ uống như trà, cà phê… Sự kiện thu hút hơn 300 lượt khách tới tham quan và mua sắm.
Tại sự kiện, đại diện VietinBank)chia sẻ: “Ngành nông nghiệp đang thể hiện rõ vai trò là một trong những trụ đỡ quan trọng trong quá trình phát triển kinh tế - xã hội của đất nước. Những năm qua, Chính phủ cũng như các bộ, ngành đã chú trọng, tạo điều kiện thuận lợi cho phát triển nông nghiệp sạch, đặc biệt nông nghiệp công nghệ cao. Đây là hướng đi đúng nhằm gia tăng năng suất và nâng cao chất lượng hàng hóa, sản phẩm, thúc đẩy xuất khẩu, nâng cao vị thế nông sản Việt Nam trên thị trường quốc tế.
Với vai trò trụ cột, chủ lực, tiên phong trong triển khai hiệu quả các chủ trương, chính sách của Chính phủ và Ngân hàng Nhà nước, bên cạnh các chương trình, chính sách tín dụng nhằm luân chuyển nguồn vốn tín dụng dành cho các cá nhân, DN, tổ chức hoạt động trong lĩnh vực nông nghiệp, VietinBank đã tích cực “vào cuộc” để đồng hành cùng cộng đồng NNS Việt Nam.
VietinBank mong muốn góp phần thúc đẩy sự phát triển của cộng đồng NNS, đồng hành cùng nông nghiệp, nông dân, nông thôn tiếp tục có bước phát triển mới, tận dụng được những lợi thế trong tiến trình hội nhập, hướng đến xây dựng một nền nông nghiệp sản xuất hàng hóa lớn, hiệu quả và bền vững, có năng suất, chất lượng và sức cạnh tranh cao, đáp ứng nhu cầu trong nước và xuất khẩu.”
Sự kiện cũng là nơi kết nối người tiêu dùng nông nghiệp sạch với các đơn vị sản xuất, phân phối thông qua cầu nối Cộng đồng nông nghiệp sạch. Lan tỏa hệ sinh thái nông nghiệp sạch
Được thành lập từ tháng 11/2016 đến nay, hệ sinh thái NNS đã thành công trong việc xây dựng bốn chân đế: Chân đế truyền thông, chân đế thương mại, chân đế cộng đồng và chân đế văn hóa, góp phần thay đổi nhận thức, hành động của một bộ phận lớn người sản xuất, tiêu dùng nông nghiệp Việt Nam.
Thành tựu đáng chú ý của hệ sinh thái NNS phải kể đến việc xây dựng thành công các kênh truyền thông: Fanpage NNS, Youtube NNS, Instagram NNS… mang đến cho khán giả cái nhìn chân thực, đa chiều về văn hóa, vùng đất, con người và quy trình sản xuất ra sản phẩm sạch, an toàn.
Bên cạnh đó, hệ sinh thái này đã xây dựng được chuỗi cửa hàng nông nghiệp sạch (tại Hà Nội đang triển khai 5 điểm và phát triển lên 20 điểm) nhằm giới thiệu, quảng bá thương hiệu, kết nối tiêu thụ hàng nghìn sản phẩm NNS, đặc sản trên khắp 63 tỉnh thành tới người tiêu dùng trong nước và quốc tế. NNS đã giới thiệu và bán được hơn 300 nông sản theo danh sách gần 1000 những sản phẩm đạt tiêu chuẩn nông nghiệp sạch do Cục Quản lý Chất lượng Nông Lâm sản và Thủy sản - Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn cung cấp.
Không chỉ dừng lại ở việc truyền thông thay đổi ý thức, hệ sinh thái NNS đã tiến tới chủ động cung cấp kiến thức cho người dân thông qua việc tổ chức loạt hội thảo, lớp học đào tạo, hội chợ khắp 63 tỉnh thành.
NNS trong một buổi đào tạo kiến thức về "Thực hiện các giải pháp về môi trường, an toàn thực phẩm và nông nghiệp sạch trong xây dựng nông thôn mới" cho người dân ở Mộc Châu, Sơn La Trong năm 2019 - 2020, NNS đồng hành cùng hơn 200.000 phụ nữ Bắc Ninh trong việc phân loại rác và sử dụng rác để chế biến phân bón hữu cơ, sản xuất rau sạch, hoa sạch, để cải thiện sức khỏe, nòi giống và bảo vệ môi trường…
Từ tháng 6 - 9/2020, NNS và đơn vị đồng hành VietinBank đã tổ chức nhiều lớp đào tạo, tập huấn cho hàng trăm học viên tại Hà Nội, Bắc Ninh và các tỉnh Tây Bắc như: Điện Biên, Sơn La, Hòa Bình,… và nhận được nhiều phản hồi tích cực.
Nguyễn Hoa
" alt="Phát động phong trào xây dựng Cộng đồng tiêu dùng nông nghiệp sạch" />
- ·Nhận định, soi kèo Tokyo Verdy vs FC Tokyo, 17h00 ngày 2/4: Bất phân thắng bại
- ·Piaggio ra mắt cặp đôi scooter sport tại Indonesia
- ·7 dấu hiệu cho thấy bạn là người tự ti
- ·Vợ chồng có 6 biểu hiện này, tốt nhất nên ly hôn
- ·Nhận định, soi kèo Varazdin vs HNK Gorica, 23h00 ngày 4/4: Chủ nhà sa sút
- ·Những yêu cầu 'khó chiều' của giới nhà giàu khi đi du lịch
- ·Đến Bali mà bỏ qua nơi này thì phí cả chuyến đi
- ·Lạng Sơn kỷ niệm 110 năm ngày sinh chí sĩ yêu nước Lương Văn Tri
- ·Nhận định, soi kèo Chelsea vs Tottenham, 2h00 ngày 4/4: Derby màu xanh
- ·Nàng dâu Quảng Trị kể về 35 năm chinh phục mẹ chồng khó tính