Điện máy Xanh tung clip nhại theo 'Lạc Trôi' của Sơn Tùng MTP

Tuy nhiên, các bằng chứng đưa ra chủ yếu là trong ống nghiệm và trên động vật. Bởi vậy chưa có khuyến cáo về lượng ăn các loại thực phẩm này.

Nghiên cứu dịch tễ tại Trung Quốc cho thấy nhóm ăn dưa cải muối nhiều nhất so với nhóm ăn ít nhất có nguy cơ ung thư thanh quản cao hơn. Dù vậy, các bằng chứng để khẳng định và đưa ra lời giải thích còn chưa thỏa đáng.

Đáng lưu ý là trong dưa muối, cà muối có hàm lượng muối cao. Khi tiêu thụ lượng nhiều sẽ là yếu tố nguy cơ đối với các bệnh lý tim mạch như tăng huyết áp hoặc không tốt cho bệnh nhân suy thận. Bởi vậy, mọi người không nên ăn quá nhiều dưa cà muối, đặc biệt là bệnh nhân ung thư được khuyên nên hạn chế lượng muối dưới 6g/ngày.

Bạn chỉ nên ăn dưa cà muối đã đủ độ chín vì các chất độc như solanin trong cà xanh chưa được phân giải hết, có thể gây ngộ độc. Dưa cà muối để quá lâu, lên váng mốc trắng, đen hoặc màu vàng có thể chứa nấm aspergilus flavor sinh ra aflatoxin là yếu tố gây ung thư gan. 

Xôi đậu mang lại an lành và hạnh phúc cho gia đình trong năm mới

NGUYÊN LIỆU

500g gạo nếp ngon

400g đậu xanh đã cà vỏ

100g đường trắng (linh hoạt theo khẩu vị gia đình)

200g dừa nạo

Muối ăn

CÁCH LÀM

BƯỚC 1: SƠ CHẾ NGUYÊN LIỆU

Gạo nếp: Vo sạch, cho nước ấm vào ngập hơn mặt gạo và ngâm qua đêm (khoảng 7 tiếng) cho gạo nở hết để khi đồ xôi không bị cứng. Hôm sau đem ra xả lại với nước lạnh và để thật ráo nước.

Chọn gạo nếp hạt bóng mượt, trong, hạt không bị đổ lông và bị mùn

Đậu xanh: Chọn bỏ những hạt hỏng, cho nước vào và ngâm khoảng 5 tiếng.

Nên chọn đậu có lòng màu xanh, tránh đậu có lòng màu trắng vì đó là đậu đã để lâu dễ gây sượng

Dừa nạo: Cho 200g dừa nạo và ½ chén nước ấm vào thau (tô), vắt lấy 1 chén nước cốt dừa đặc.

BƯỚC 2: ĐỒ XÔI

Cho gạo nếp, đậu xanh, 2 thìa cà phê muối, 2 thìa cà phê đường ăn vào nồi và trộn đều.

Để nấu xôi nhanh hơn, xôi dẻo và không bị “đổ mồ hôi” do hơi nước, bạn có thể sử dụng nồi cơm điện để thay thế cách hấp bằng chõ truyền thống. So với các sản phẩm khác, nấu xôi bằng Nồi cơm cao tần áp suất SR-PX184 đơn giản hơn khi không cần sử dụng đến vỉ nhựa để hấp cách thủy. Chỉ cần cho hỗn hợp gạo nếp – đậu xanh vào nồi cơm, bật chế độ “Sticky Rice” và chờ đợi trong khoảng 25-30 phút là đã có ngay một mâm xôi thơm lừng.

Nồi cơm cao tần áp suất Panasonic SR-PX184 với nhiều thực đơn nấu tự động sẽ giúp bạn nấu món xôi đậu xanh dễ dàng hơn

BƯỚC 3: HOÀN THÀNH

Khi xôi chín bạn cho nước cốt dừa vào và đảo đều tay. Đợi cho xôi bốc hơi đi bớt mới rắc đường vào trộn đều. Không nên trộn đường khi xôi còn quá nóng, vì làm như thế xôi sẽ bị nát.

Xôi đậu xanh vừa ngon vừa đẹp mắt sau khi cho ra dĩa

Với sự hỗ trợ từ Nồi cơm cao tần áp suất Panasonic SR-PX184, món xôi đậu xanh vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng lại vừa mang ý nghĩa thiếng liêng cho mâm cỗ cúng tổ tiên đã được hoàn thành trong tích tắc.

Từ ngày 1/12/2016 đến 31/1/2017, khi mua các sản phẩm gia dụng Panasonic Cooking bạn sẽ được nhận ngay nhiều quà tặng hấp dẫn như bộ 2 hộp thủy tinh cao cấp, bộ 6 ly thủy tinh cao cấp và cân điện tử Tanita.

Xem thêm thông tin tại: http://www.panasonic.com/vn/

Với trường hợp của ông N., các bác sĩ quyết định cắt nửa phần trên dạ dày, phục hồi lưu thông tiêu hóa kiểu Double-Flap có tái tạo van chống trào ngược hoàn toàn bằng phẫu thuật nội soi. Đây còn được gọi là phẫu thuật bảo tồn chức năng, vừa điều trị khỏi bệnh vừa đảm bảo chất lượng cuộc sống. 

Sau phẫu thuật, bệnh nhân N. phục hồi tốt, tỷ lệ khỏi bệnh trên 90%. Ca phẫu thuật này được ê-kíp của Tiến sĩ, bác sĩ Võ Duy Long, Phó Trưởng khoa Ngoại tiêu hóa, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, thực hiện mổ thị phạm trong Hội nghị Ung thư dạ dày Châu Á - Thái Bình Dương với hơn 500 đại biểu tham dự. 

Đại diện Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM cho biết đơn vị đã triển khai kỹ thuật này từ tháng 4/2018, phẫu thuật cho hơn 20 trường hợp. Kết quả cho thấy phẫu thuật an toàn, tỷ lệ khỏi bệnh cao. Đa số bệnh nhân bảo toàn được chức năng tiêu hóa, chỉ cần tái khám định kỳ để theo dõi và phòng ngừa tái phát. 

3 dấu hiệu ung thư dạ dày từ những bất thường sau khi ăn

40 gian hàng mang đến loạt trải nghiệm mới mẻ

Tại Korea Travel Festa 2024, hơn 40 gian hàng của nhiều đơn vị du lịch Việt Nam và Hàn Quốc giới thiệu điểm đến Hàn Quốc, Cục Du lịch địa phương, doanh nghiệp lớn Hàn Quốc và K-tourism Start-up giới thiệu đến du khách nhiều điểm đến mới của Hàn Quốc, cung cấp các thông tin về du lịch Hàn Quốc cho khách tham quan, cùng nhiều trò chơi, quà tặng. 

Theo đó, Cơ quan nội dung sáng tạo Hàn Quốc KOCCA, Trung tâm Văn hóa Hàn Quốc KCC và Cơ quan bảo vệ bản quyền Hàn Quốc KCOPA cũng tổ chức nhiều hoạt động hấp dẫn như: Mặc thử Hanbok, trò chơi Tuho truyền thống, tô màu tranh... Các gian hàng Góc tour Hàn Quốc (các công ty du lịch Việt Nam), hãng hàng không cung cấp nhiều ưu đãi hấp dẫn, giảm giá tour Hàn Quốc với nhiều chủ đề như: Tour theo dấu K-drama, tour đạp xe, tour du thuyền, tour Carnival…

Nổi bật tại Korea Travel Festa 2024 là gian hàng nghệ thuật đa phương tiện, gian hàng trải nghiệm phim truyền hình Hàn Quốc K-drama, gian hàng trải nghiệm âm nhạc Hàn Quốc K-pop. Gian hàng nghệ thuật đa phương tiện là nơi khách tham quan có thể đắm mình trong không gian của công nghệ trình chiếu, đi qua một Hàn Quốc với 5 sắc màu đỏ, đen, vàng, xanh lá, xanh dương; gian hàng K-drama đưa du khách đến với không gian của 3 bộ phim truyền hình Hàn Quốc đình đám cùng nhiều hoạt động thú vị như chụp ảnh Hàn Quốc lấy ngay, check in với bối cảnh phim…; gian hàng K-pop là nơi tái hiện những video âm nhạc nổi tiếng cũng như là không gian trải nghiệm K-pop chân thực nhất như trải nghiệm máy nhảy Zling, hóa thân idol K-pop, K-pop Random Dance...

Gian hàng của Giải vô địch Liên Minh Huyền Thoại Hàn Quốc (LCK) cũng là một trong những gian hàng lớn nhất tại Lễ hội với các góc trưng bày các ấn phẩm từ LCK, chiếc cúp LCK danh giá và nhiều hoạt động giao lưu đặc sắc với các tuyển thủ Liên Minh Huyền Thoại nổi tiếng Hàn Quốc cũng như tại Việt Nam gồm: ShowMaker và Lucid từ đội Dplus KIA, DEFT và Beryl của đội kt Rolster và MORGAN của đội OKSavingsBank BRION.

Sân khấu hoành tráng của những ngôi sao hàng đầu K-Pop và V-Pop

Điểm nhấn của các hoạt động nghệ thuật trong Lễ hội Korea Travel Festa 2024 là nhiều ngôi sao hàng đầu từ K-pop và V-pop cùng hội tụ và đem đến sân khấu sôi động chưa từng có. 

Nhóm nhạc 4 thành viên Highlight sẽ trình diễn những bản hit đình đám như Fiction, Beautiful Night… Trở lại Việt Nam sau thời gian dài, 4 idol Hàn Quốc Yoon Doo Joon, Lee Gi Kwang, Yang SoSeob và Son Dong Woon bày tỏ niềm vui và mong đợi được tham gia nhiều hơn nữa các sự kiện tại Việt Nam trong tương lai; đồng thời giới thiệu nhiều địa điểm đến mới đến du khách Việt Nam.  

Tại Korea Travel Festa 2024, không thể không kể đến phần biểu diễn đậm bản sắc Hàn Quốc từ Quỹ Di sản Văn hóa Hàn Quốc và nhạc kịch Vamp & Hunter. Nhóm nhảy tài năng 1Million với biên đạo Lia Kim - biên đạo nổi tiếng của các nhóm nhạc Hàn Quốc cũng cống hiến nhiều màn trình diễn đặc sắc. Chương trình cũng có sự góp mặt của nhiều nghệ sĩ Việt Nam.

Trong cùng khuôn khổ của chương trình, sân khấu chung kết cuộc thi K-Pop Cover Dance Contest là cuộc tranh tài giữa những nhóm nhảy, nhóm hát đầy tài năng trên khắp Việt Nam tụ hội.

Nhiều tour du lịch Hàn Quốc mới 

Trong khuôn khổ Lễ hội Korea Travel Festa 2024, tại “Đêm du lịch Hàn Quốc 2024 - Korea Tourism Night 2024” (Hà Nội, 24/5) các đơn vị lữ hành của hai quốc gia đã gặp mặt để tìm cơ hội phát triển thêm nhiều sản phẩm du lịch mới.

Các sản phẩm du lịch Hàn Quốc được giới thiệu gồm: Sản phẩm du lịch Hàn Quốc khai thác điểm đến trong các bộ phim truyền hình nổi tiếng của Hàn Quốc K-Drama, sản phẩm du lịch trải nghiệm du lịch thể thao E-sports Hàn Quốc và sản phẩm du lịch kết hợp 100 lễ hội đặc sắc của Hàn Quốc trong năm 2024, cùng các chính sách hỗ trợ đặc biệt của Hàn Quốc nhằm hỗ trợ, thúc đẩy phát triển đa dạng sản phẩm du lịch nước này tại thị trường Việt Nam.

Ông Lee Hak Ju - Phó Tổng cục trưởng Tổng cục Du lịch Hàn Quốc cho biết: "Chúng tôi dự định sẽ quảng bá các nội dung liên quan đến Hàn Quốc tại thị trường Việt Nam bằng việc phát triển các sản phẩm du lịch đa dạng cũng như tiến hành nhiều hoạt động marketing đặc sắc. “Chúng tôi hy vọng năm nay, Hàn Quốc sẽ đón được 550.000 lượt khách du lịch Việt Nam ghé thăm, tương đương mức năm 2019 trước dịch Covid-19, cũng như giúp cho giao lưu du lịch giữa hai nước ngày càng phát triển hơn nữa", ông nói.

Nhận định về Lễ hội Korea Travel Festa 2024, ông Nguyễn Trùng Khánh - Cục trưởng Cục Du lịch quốc gia Việt Nam nói, đây là sự hiện diện đậm nét của Du lịch Hàn Quốc ở Việt Nam, thu hút được sự quan tâm mạnh mẽ của khách du lịch. "Chúng tôi tin rằng với sự quan tâm nỗ lực của cả hai bên, du lịch Việt Nam và Hàn Quốc sẽ tiếp tục phát triển lên tầm cao mới, sẽ có nhiều khách Việt Nam đi du lịch Hàn Quốc và nhiều khách du lịch Hàn Quốc đến Việt Nam phù hợp với tầm quan hệ đối tác hợp tác chiến lược toàn diện giữa hai quốc gia" - ông Nguyễn Trùng Khánh nhấn mạnh.

Q. Hiếu

Mỡ máu đóng vai trò quan trọng trong việc cấu tạo màng tế bào, sản xuất hormone và hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, khi mỡ máu xấu (LDL) tích tụ trong mạch máu thay vì được tái chế, có thể gây ra sự phản ứng viêm và dẫn đến hình thành mảng xơ vữa động mạch. Trong trường hợp mảng xơ vữa lớn có thể gây mất ổn định, bong tróc, và hình thành cục máu động làm tắc nghẽn mạch máu. Điều này dễ dẫn đến nguy có xuất hiện các cơn đau tim hoặc đột quỵ.

Chưa kể, thông thường gan sẽ tạo ra đủ mỡ máu cho nhu cầu của cơ thể nhưng việc dung nạp thêm lượng mỡ máu từ các loại thực phẩm khiến lượng chất béo này bị dư thừa dẫn đến hẹp động mạch gây đột quỵ.

Điều đáng lo ngại hơn là mỡ máu cao và tăng huyết áp thường đi kèm nhau vì mỡ máu cao làm tắc nghẽn động mạch khiến huyết áp tăng và điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch lên hơn ba lần. Nếu có thêm tiểu đường, thì “bộ ba tử thần” càng làm gia tăng lên đến hơn 6 lần khả năng bị bệnh lý tim mạch, bao gồm cả đột quỵ. 

Thay đổi nhỏ nhưng lợi ích lớn từ việc kiểm soát mỡ máu

Mỡ trong máu cao có liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống cũng như chế độ sinh hoạt của mỗi một con người.

Hay gặp nhất trong chứng tăng mỡ máu là do chế độ dinh dưỡng không hợp lý như: ăn nhiều mỡ động vật, phủ tạng động vật, lòng đỏ trứng, sữa toàn phần (có chất béo), bơ, thịt đỏ… trong các bữa ăn hàng ngày. 

Tiếp đến là người béo phì, lười vận động, ngoài ra có thể gặp do di truyền hoặc mắc một số bệnh về rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường. Đối với tăng triglycerid phần lớn là do uống quá nhiều rượu, béo phì, di truyền, hoặc lười vận động.

Với người cao tuổi, ngoài những nguyên nhân trên thì do tuổi cao nên cơ thể người cao tuổi cũng dần lão hóa, suy giảm chức năng của các cơ quan có chức năng điều tiết mỡ máu như gan, mật… Điều này dẫn đến việc vận chuyển và đào thải mỡ thừa gặp khó khăn. Mỡ thừa không được đào thải dẫn đến tích tụ mỡ trong thành mạch gây nên chứng tăng mỡ máu. 

BS. Hoàng Tiến Trọng Nghĩa nhấn mạnh, để giảm mỡ máu cao nên thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh bằng việc tăng cường rau quả, ngũ cốc nguyên hạt và giảm đồ ăn chế biến sẵn; Tập thể dục thường xuyên ít nhất 30 phút mỗi ngày; Ngừng hút thuốc lá; Kiểm tra sức khỏe định kỳ; Giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc và quản lý căng thẳng.

Bên cạnh đó, sử dụng thêm các thực phẩm có chứa thành phần tốt cho tim mạch như axit béo DHA và EPA (có nhiều trong cá hồi, cá ngừ, cá mòi, cá hồi vân, cá trích và hàu…  cũng hiệu quả. EPA còn được gọi là chất có tính lọc máu bởi có khả năng làm giảm chất béo trung tính (triglycerides) có trong máu. Hơn nữa, EPA còn có thể làm giảm độ sánh của máu. Đồng thời có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành bằng cách hạ huyết áp. Do đó, EPA có ích trong việc ngăn ngừa xơ vữa mạch máu và các bệnh tim mạch. 

Theo một nghiên cứu phân tích gộp, DHA và EPA có thể làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến tim mạch xuống 18%.  

Ngoài DHA và EPA thì nattokinase - enzyme có trong món Natto (đậu nành lên men) của Nhật Bản cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch. Nattokinase có khả năng hỗ trợ giảm đột nhớt của máu và phân hủy sợi fibrin cục máu đông, ngăn ngừa hình thành cục máu đông và các tình trạng sức khỏe do cục máu đông gây ra như đột quỵ.

Với những giá trị đối với sức khỏe đã được ghi nhận, việc kết hợp nattokinase, DHA và EPA trong chế độ ăn hàng ngày giúp gia tăng lợi ích bảo vệ sức khỏe như giúp giảm nguy cơ hình thành cục máu đông, cải thiện lưu thông máu và duy trì huyết áp ổn định, giúp giảm mỡ máu và ngăn ngừa xơ vữa động mạch… mang lại hiệu quả phòng ngừa đột quỵ

Ngoài việc bổ sung nattokinase, DHA và EPA từ thực phẩm, để tiện lợi khi sử dụng cũng như gia tăng tối đa hiệu quả từ nguồn dưỡng chất, có thể xem xét sử dụng nattokinase, DHA và EPA từ sản phẩm NattoEnzym DHA EPA của Dược Hậu Giang. Với nguyên liệu nattokinase từ Nhật Bản, DHA và EPA từ Thụy Sĩ, Quercetin từ Tây Ban Nha, NattoEnzym DHA EPA đang được Dược Hậu Giang kỳ vọng là người bạn đồng hành đáng tin cậy trong hành trình bảo vệ sức khỏe của người dân.

Ngọc Diệp

Đây là sự kiện mở bán thứ 2 của Flamingo Golden Hill. Trong lần mở bán “Tầm view độc bản, thành phố triệu đô”, chủ đầu tư Flamingo tung bộ chính sách bán hàng “siêu khủng” với những ưu đãi đặc biệt.

Theo đó, mỗi giao dịch thành công đều được chủ đầu tư tặng một chuyến du lịch trị giá 20 triệu đồng. Sự kiện được khép lại với chương trình bốc thăm trúng thưởng gồm là voucher nghỉ dưỡng 5 sao trên toàn hệ thống các thành phố điểm đến của Flamingo.

Giữa bối cảnh sức nóng BĐS tại những thị trường quen thuộc có xu hướng giảm, nhà đầu tư bắt đầu săn tìm các dự án ở những vùng đất mới mẻ, nhiều dư địa tăng trưởng.
Quan tâm đến một căn biệt thự tại lễ mở bán, ông Đức Tú (Thanh Xuân, Hà Nội) cho biết: “Tôi đầu tư tại đây vì môi trường sống trong lành, dịch vụ tiện ích chất lượng cao luôn luôn tăng giá trị theo thời giani. Chưa hết, 2025 đường QL21B sẽ mở rộng tới 6 làn xe mở ra cơ hội tăng giá chưa từng có”.

Chính sách mới dành cho nhà đầu tư 

Trong lễ mở bán, khách hàng sẽ được trực tiếp tư vấn sản phẩm phù hợp với nhu cầu kinh doanh thương mại và các phương thức thanh toán phù hợp. 

Cụ thể, người mua sẽ được nhận nhà ngay khi thanh toán vốn tự có chỉ từ 15% giá trị hợp đồng. Chủ đầu tư cam kết sẽ thuê lại 24 tháng, giá thuê lên tới 30 triệu/tháng. Chiết khấu 9%/năm trên dòng tiền và số ngày thanh toán trước hạn. Tiến độ thanh toán lên tới 8 đợt và 30 tháng hỗ trợ tài chính.

Chủ đầu tư Flamingo cam kết bàn giao nhà ngay từ tháng 6/2024. Ngoài những chính sách bán hàng hấp dẫn, người mua còn được tặng 5 đêm nghỉ trên toàn hệ thống nghỉ dưỡng của Flamingo. Tặng 4 thẻ All In Passport Diamond với ưu đãi đặc quyền lớn từ chủ đầu tư Flamingo.

Tại sự kiện, chủ đầu tư Flamingo cũng cam kết đảm bảo tiến độ xây dựng, khai trương ngay trong quý IV/2024; kích hoạt một quần thể thương mại - du lịch sầm uất tại vùng đất Hà Nam.

"Sở hữu biệt thự sẽ đón đầu cơ hội tăng giá, khi trung tâm dịch vụ với nhiều tiện ích khai trương, cùng với đó là hàng loạt sự kiện, lễ hội và chương trình “On The Go” kinh doanh hỗ trợ cho từng biệt thự. Đây chính là bệ phóng để dòng tiền của nhà đầu tư tăng trưởng", đại diện chủ đầu tư chia sẻ tại sự kiện.

Giá trị khác biệt, khai mở tiềm năng kinh doanh

Với kỳ vọng kiến tạo một phố kinh doanh hiệu quả, dựa trên những giá trị độc đáo, khác biệt, Flamingo Golden Hill là dự án tiêu biểu cho sự kết hợp hài hòa giữa thiên nhiên và con người, đẳng cấp kiến trúc thế giới và giá trị đặc trưng mang tính bản địa.

Nằm đối diện với thắng cảnh quốc gia Tam Chúc, dự án Flamingo Golden Hill có tầm view “Vịnh Hạ Long trên cạn” khi sau lưng là núi Liên Sơn thơ mộng, trước mặt là hồ Tam Chúc mênh mông sóng nước, những dãy núi trùng điệp hùng vĩ, nên thơ.

Tận dụng lợi thế độc nhất về vị trí, dự án Flamingo Golden Hill còn khéo léo kết hợp cùng trường phái kiến trúc Flower and Forest in the Sky lừng danh vào mỗi cung đường, mái nhà, từng hàng cây, thảm hoa… Tổng thể làm nên một phố thương mại - du lịch xanh mát, mỗi biệt thự như một khu rừng trên cao với hoa và cây xanh đan cài dày đặc. 

Không chỉ xanh, trường phái kiến trúc Flamingo Art Color Design rực rỡ sắc màu tạo nên vẻ đẹp rực rỡ nổi bật cho toàn thể dự án. Flamingo Golden Hill kiến tạo chuỗi tiện ích như: Con đường sắc màu nghệ thuật, Quảng trường Sắc màu, Quảng trường Nghệ thuật… khoác lên dự án một diện mạo ấn tượng. Cảnh quan đặc sắc, cùng ánh sáng lung linh, huyền ảo… hứa hẹn biến nơi đây thành điểm đến check-in mà giới trẻ, tín đồ du lịch không thể bỏ qua.

Ngay từ khi đặt những “viên gạch” đầu tiên để xây dựng dự án Flamingo Golden Hill, mục tiêu của chủ đầu tư không dừng lại ở việc giữ chân du khách bằng những kỳ nghỉ; mà còn mong muốn tạo nên một điểm đến mới - nơi việc trải nghiệm hay sỡ hữu sản phẩm trở thành niềm tự hào, là ước mơ, là thước đo giá trị và chất lượng cuộc sống cho khách hàng. Từ đó, nơi đây sẽ hình thành nên cộng đồng kinh doanh thịnh vượng và hạnh phúc, góp phần thúc đẩy phát triển du lịch toàn tỉnh Hà Nam.

Đậu Linh