Thực tế, không ít chị em bỏ qua các vấn đề này. Một số chị em hay chia sẻ với nhau rằng: “Đợt này công việc khiến mình bị stress quá, dẫn đến kinh nguyệt cũng thất thường, tháng có, tháng không, tháng sớm, tháng muộn, không còn đều như trước nữa. Nhưng chắc qua đợt này sẽ lại ổn thôi”; hay “Đợt vừa rồi mình có lỡ uống thuốc tránh thai nên chắc bị ảnh hưởng phần nào. Tháng sau chắc sẽ bình thường ngay.” Một số khác thì mặc định đó là do gen, vì thế hệ đi trước như các bà, các mẹ, các chị cũng vậy nên mình như vậy cũng là bình thường, không có gì đáng lo.

Theo các chuyên gia y tế, kinh nguyệt của mỗi người thường có chu kỳ, số lượng và đặc điểm nhất định. Sự rối loạn kinh nguyệt có thể xảy ra ở mỗi giai đoạn của phụ nữ như: dậy thì, mãn kinh, mang thai, sinh con và cho con bú do rối loạn nội tiết. Tuy nhiên có những rối loạn kinh nguyệt là dấu hiệu bất thường cảnh báo bệnh nguy hiểm nên chị em không nên chủ quan.

Chị N.M.P chia sẻ chị rất hối hận vì đã chủ quan khi bị rối loạn kinh nguyệt: “Từ khi dậy thì kinh nguyệt của mình đã thất thường rồi, mình cũng lo lắng sau này sẽ ảnh hưởng đến việc sinh con nhưng mẹ với các bác mình bảo đều không phải lo đâu vì ngày trước họ cũng thế. Cứ bình chân như vại cho đến khi mình lấy chồng năm 29 tuổi, sau gần 3 năm mình vẫn chưa thể có em bé, đi khám mới biết mình bị buồng trứng đa nang, phải can thiệp nhiều biện pháp may ra mới có thể có em bé và phải rất giữ gìn vì mình cũng nhiều tuổi rồi”.

Chị D.T.M cho biết từ lúc bị rối loạn kinh nguyệt lúc nào chị cũng thấy khó chịu trong người, hay cáu gắt, mệt mỏi và không còn mặn mà gì trong chuyện vợ chồng nữa.

Để phòng tránh các căn bệnh phụ khoa, chuyên gia khuyến cáo chị em cần chủ động theo dõi sức khỏe, khám định kỳ, bên cạnh đó cần duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, hợp lý, tập thể dục thường xuyên, giữ tâm lý luôn thoải mái, không lạm dụng thuốc tránh thai, các chất kích thích; có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm hỗ trợ cải thiện rối loạn kinh nguyệt.

Thấu hiểu nỗi lòng thầm kín của phái đẹp và mong muốn mang đến giải pháp hỗ trợ chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ Việt Nam, Công ty Cổ phần phát triển dược Vesta đã nghiên cứu và sản xuất thực phẩm bảo vệ sức khỏe LadyCare V. Sản phẩm được bào chế từ những dược liệu quý như bạch đồng nữ, hương phụ, ich mẫu, ngải cứu, đảng sâm, phục linh, bạch truật, cam thảo… cùng bột Nam việt quất (nguyên liệu nhập khẩu Naturex Mỹ), chiết xuất bụp giấm… giúp hỗ trợ hoạt huyết, hỗ trợ điều kinh, hỗ trợ làm giảm tình trạng khí hư, bạch đới, rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh ở phụ nữ. Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi Công ty Cổ phần Dataki Việt Nam Địa chỉ: Tầng 8, tòa nhà Sannam, số 78 phố Duy Tân, phường Dịch Vọng Hậu, Quận Cầu Giấy, Hà Nội https://www.ladycarev.com.vn/ Không sử dụng cho phụ nữ có thai, người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

(Nguồn: Công ty Cổ phần Dataki Việt Nam)

Ngược lại, ông P.V.B (65 tuổi, Đồng Nai) bắt đầu tập thể dục sau khoảng vài tháng được chẩn đoán suy tim. Ông cho biết ngoài việc uống thuốc và tái khám định kỳ, ông hy vọng việc rèn luyện giúp ông thư thái đầu óc. Tuy nhiên, ông cũng tâm sự chỉ tập theo cảm tính, không được ai hướng dẫn. "Khi nào thấy hơi mệt thì tôi dừng, chắc chỉ khoảng 10-15 phút nhưng vẫn cố", ông B. nói.

Theo bác sĩ Võ Thị Tám, Khoa Nội tim mạch, Bệnh viện Lê Văn Thịnh (TP.HCM), chương trình phục hồi chức năng tim mạch có trên thế giới từ rất lâu nhưng người bệnh suy tim tiếp cận còn hạn chế. Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy chỉ khoảng 10% bệnh nhân suy tim được tập luyện phục hồi chức năng. Số còn lại không được hướng dẫn, không được tiếp cận hoặc không biết đến việc tập luyện này.

Bác sĩ tư vấn cho bệnh nhân suy tim và người nhà về dinh dưỡng, sinh hoạt và dùng thuốc. 

Tại Việt Nam, việc tập phục hồi chức năng suy tim vẫn chưa được quan tâm đúng mức. Theo bác sĩ Tám, nếu tập luyện hàng ngày ở cường độ vừa phải trong 30-45 phút mỗi buổi tập, người bệnh suy tim sẽ giảm lo lắng, trầm cảm; giảm khó thở, giảm cholesterol, đường máu; giảm số lần tái khám, nằm viện và tử vong.

"Mặc dù rất nhiều lợi ích cho bệnh nhân suy tim nhưng việc triển khai vẫn còn hạn chế. Ở Bệnh viện Lê Văn Thịnh, từ khi có chương trình quản lý suy tim chúng tôi cũng có cơ hội và điều kiện để hướng dẫn người bệnh các bài tập tại nhà phù hợp", bác sĩ Tám nói. 

Tại Bệnh viện Lê Văn Thịnh, trước khi có chương trình quản lý suy tim, tỷ lệ tái khám của người bệnh là dưới 40%. Bệnh nhân suy tim hoàn toàn không có kiến thức về tập luyện. Đến khi có phòng khám suy tim riêng biệt, người bệnh được bác sĩ và điều dưỡng chuyên sâu tiếp cận và tư vấn, phổ cập kiến thức. Đồng thời, các câu lạc bộ bệnh nhân suy tim cũng tăng được tính kết nối giữa người bệnh và bác sĩ. 

Các bác sĩ lưu ý, việc tập luyện phục hồi chức năng với bệnh nhân suy tim nên ở cường độ vừa phải. Nếu tập ở cường độ quá cao sẽ gây ra tai biến nhưng ở cường độ quá thấp sẽ không đạt được lợi ích. Người bệnh có thể dựa vào khả năng nói chuyện để đánh giá cường độ tối ưu.

"Ví dụ người bệnh đang đi bộ mà nói chuyện đứt hơi, ngắt quãng nghĩa là đang tập luyện quá sức và cần giảm cường độ. Nếu vừa tập và vẫn nói chuyện bình thường được, nghĩa là tập luyện vừa phải", bác sĩ nói.

Trong khi tập, bệnh nhân suy tim cần ngưng lại ngay nếu có các tình trạng như đau bất kể vị trí nào trên cơ thể; khó thở nhiều, mệt; đánh trống ngực; chóng mặt nhiều; buồn nôn; toát mồ hôi lạnh.

Các bài tập luyện sẽ do bác sĩ trực tiếp hướng dẫn và người bệnh có thể thực hiện tại nhà, phù hợp với thể trạng và bệnh lý của mình.

Ngoài ra, bác sĩ Tám cho biết tuỳ mức độ suy tim mà người bệnh nên thực hiện các hoạt động hàng ngày khác nhau. Trong đó, bệnh nhân suy tim độ 1 không cần hạn chế bất kỳ hoạt động thể lực thông thường. Tuy nhiên, người bệnh không nên hoạt động gắng sức với cường độ cao hoặc trong thời gian dài, như tập tạ nặng, chạy nước rút, chạy marathon.

Người bệnh suy tim độ 2 nên duy trì hoạt động ở cường độ vừa như: ăn uống, tắm rửa, vệ sinh cá nhân, làm việc nhà, nấu ăn, đi bộ vận tốc từ 5-7km/h. Người bệnh có thể quan hệ tình dục, leo cầu thang thấp 1- 2 lầu, mang vật nặng vài kg.

Người bệnh suy tim độ 3 nên duy trì hoạt động ở cường độ thấp như ăn uống, thay quần áo, tắm rửa, vệ sinh cá nhân,
làm việc nhà, nấu ăn, đi bộ với vận tốc dưới 5km/h. Ở độ suy tim này, người bệnh phải hạn chế quan hệ tình dục vì đó là hoạt động gắng sức, hạn chế leo cầu thang, mang xách hay làm việc nặng.

Bên cạnh việc tập luyện phù hợp, bác sĩ Nguyễn Tất Đạt, Khoa Nội tim mạch, Bệnh viện Chợ Rẫy cho hay người bệnh suy tim cần suy trì một lối sống đúng đắn: duy trì cân nặng lý tưởng, vứt bỏ mọi căng thẳng lo âu, nói không với thuốc lá, bỏ rượu bia, ăn giảm muối....

Ở bệnh nhân suy tim việc theo dõi cân nặng mỗi ngày rất quan trọng. Thời điểm cân thích hợp: buổi sáng trước khi ăn, sau khi đã đi vệ sinh. Nếu thấy tăng cân trên 1-1,5kg/ngày hoặc trên 2,5kg/tuần thì cần báo với bác sĩ.

Theo Thạc sĩ, bác sĩ chuyên khoa 2 Lý Văn Chiêu, Phó giám đốc Trung tâm tim mạch, Bệnh viện Chợ Rẫy, suy tim là một hội chứng lâm sàng phức tạp, là hậu quả sau cùng của nhiều bệnh lý tim mạch chuyển hóa: tăng huyết áp, bệnh tim thiếu máu cục bộ, đái tháo đường, bệnh thận mạn, bệnh van tim, bệnh tim bẩm sinh, bệnh cơ tim….

Hiện nay, số lượng bệnh nhân mắc bệnh suy tim không ngừng gia tăng. Ước tỉnh tỷ lệ mắc suy tim hiện tại trên toàn cầu là 2,4% dân số. Theo một báo cáo từ năm 2010, chi phí điều trị dành cho bệnh nhân suy tim vào khoảng 108 tỷ USD (60% chi phí trong đó là do nằm viện).

Dự án Khu dân cư Trung tâm thương mại xã Tân Nhựt (tên thương mại là Amazing City), tại huyện Bình Chánh, TP.HCM có quy mô 12,39ha, do Công ty TNHH Thương mại Dịch vụ Huỳnh Thông (Công ty Huỳnh Thông) làm chủ đầu tư. 

Gần 10 năm qua, hàng trăm khách hàng nhận chuyển nhượng nền đất tại dự án này rơi vào cảnh dở khóc dở cười khi có đất nhưng không được xây nhà. Đây là hệ quả từ hàng loạt sai phạm của Công ty Huỳnh Thông. 

Một góc dự án Amazing City tại xã Tân Nhựt, huyện Bình Chánh.

Tháng 12/2010, UBND TP.HCM đã giao 12,29ha đất cho Công ty Huỳnh Thông để đầu tư xây dựng hạ tầng kỹ thuật dự án Amazing City. Về cơ cấu sử dụng đất, dự án có 69.033m2 đất ở; 2.213m2 đất trung tâm thương mại; phần còn lại là diện tích đất xây dựng các công trình công cộng, trường học và công viên. 

Theo quyết định phê duyệt dự án đầu tư xây dựng hạ tầng thuộc dự án Amazing City, Công ty Huỳnh Thông có trách nhiệm bàn giao 20% quỹ nền nhà ở có hạ tầng kỹ thuật của dự án để UBND huyện Bình Chánh phục vụ phát triển nhà ở xã hội.

Tuy chỉ mới được phê duyệt dự án đầu tư xây dựng hạ tầng kỹ thuật thuộc dự án Amazing City, nhưng từ năm 2016 – 2018, Công ty Huỳnh Thông đã huy động vốn bằng hình thức chuyển nhượng nền đất cho nhiều khách hàng cá nhân.

Những khách hàng nhận chuyển nhượng nền đất tại dự án Amazing City bức xúc vì không được xây nhà.

Theo kết luận thanh tra ngày 20/3/2020 của Sở Xây dựng, thời điểm thanh tra, Công ty Huỳnh Thông vẫn chưa được cơ quan Nhà nước giao đất để thực hiện đầu tư dự án nhà ở trên diện tích đất 69.033m2. Tuy vậy, chủ đầu tư đã xây dựng 222 căn nhà ở, nhà điều hành dự án, hồ bơi và hạng mục phụ trợ. Đến nay doanh nghiệp vẫn chưa nộp tiền chuyển mục đích sử dụng đất. 

Về xây dựng hạ tầng kỹ thuật dự án, Công ty Huỳnh Thông bắt đầu thi công từ tháng 2/2010, trước thời điểm được Sở Xây dựng phê duyệt dự án (tháng 7/2010) và trước khi được UBND TP.HCM giao đất (tháng 12/2010). 

Sở Xây dựng cho rằng, đây là dự án phát triển nhà ở, tức xây nhà để bán, nhưng Công ty Huỳnh Thông đã thực hiện phân lô bán nền trên đất nông nghiệp là vi phạm pháp luật nghiêm trọng. 

Bán trùng nền 

Ngoài việc huy động vốn của khách hàng cá nhân, chủ đầu tư dự án Amazing City còn bán cho tổ chức là Công ty TNHH MTV Quản lý nợ và khai thác tài sản – Ngân hàng TMCP Việt Á (AMC - VietABank) dưới hình thức hợp đồng đặt cọc.

Cụ thể, ngày 2/8/2016 AMC - VietABank ký 2 hợp đồng đặt cọc 206 nền đất và 1 nền xây dựng trung tâm thương mại với Công ty Huỳnh Thông. Đáng nói, trong 104 nền chủ đầu tư bán cho Ban Bồi thường giải phóng mặt bằng quận Bình Tân để phục vụ tái định cư có 7 nền trùng với các nền AMC - VietABank đã cọc mua. 

Tại nền đất số 04, lô A13, đường số 8 có diện tích 84m2 của dự án Amazing City, Sở Xây dựng phát hiện Công ty Huỳnh Thông đã bán cho N.T vào tháng 8/2012. Tuy nhiên, đến tháng 8/2016 chủ đầu tư này lại bán tiếp nền đất này cho AMC - VietABank bằng hợp đồng đặt cọc.

Một căn nhà tại dự án Amazing City phải ngưng thi công vì sai phạm của chủ đầu tư.

Theo Sở Xây dựng, Công ty Huỳnh Thông đã thế chấp các Giấy Chứng nhận quyền sử dụng đất còn đứng tên của các hộ dân tại VietABank, bán 206 nền đất và 1 nền xây dựng trung tâm thương mại cho AMC – VietABank, đồng thời bán hầu hết các nền đất này cho người dân là có hành vi “lừa đảo chiếm đoạt tài sản”.

Ngoài ra, Công ty Huỳnh Thông còn có hành vi “lừa dối khách hàng” khi các nền đất vẫn còn là đất nông nghiệp nhưng tại hợp đồng chuyển nhượng quyền sử dụng nền đất lại thể hiện là đất ở.

Tính đến thời điểm thanh tra, Công ty Huỳnh Thông đã bồi thường, giải phóng mặt bằng được 11,4ha (chiếm 92%) trên tổng diện tích dự án. Sở Xây dựng yêu cầu chủ đầu tư khẩn trương phối hợp với UBND huyện Bình Chánh hoàn chỉnh bồi thường 0,99ha đất còn lại.

Việc để xảy ra hàng loạt sai phạm trong quá trình triển khai dự án Amazing City, Sở Xây dựng xác định trách nhiệm thuộc về các cơ quan quản lý Nhà nước là UBND xã Tân Nhựt, UBND huyện Bình Chánh, Đội Thanh tra địa bàn huyện Bình Chánh – Thanh tra Sở Xây dựng thời kỳ liên quan.

Về dấu hiệu lừa đảo chiếm đoạt tài sản và lừa dối khách hàng trong việc chuyển nhượng nền đất tại dự án Amazing City, Sở Xây dựng kiến nghị Chủ tịch UBND TP.HCM giao Giám đốc Công an Thành phố rà soát hành vi vi phạm của Công ty Huỳnh Thông.