Truyền thông Đông Nam Á quan tâm tiền đạo Nguyễn Xuân Son

Nghi phạm Linh tại cơ quan công an. Ảnhh: Tiến  Tầm

Trên đường đi, Linh nhiều lần thực hiện hành vi xâm hại tình dục với cháu gái. Khoảng 14h30 cùng ngày, về đến nhà, Linh đưa bé gái lên võng nằm. Trong lúc Hồng đang xem phim trên điện thoại, Linh nảy sinh ý định hiếp dâm cháu gái.

Nghe tiếng cháu kêu đau và sợ bị phát hiện nên Linh kéo quần nạn nhân lên. Lúc này, mẹ bé Hồng thấy con gái quần áo xộc xệch nên nghi ngờ. Khi người mẹ gặng hỏi, bé gái kể bị cậu ruột xâm hại.

Vụ việc được trình báo công an. Bước đầu, Linh thừa nhận hành vi đồi bại của mình.

Bé gái 13 tuổi bị cha ruột giở trò đồi bại

Thấy con gái ruột 13 tuổi ngủ trong phòng, gã đàn ông ở Tiền Giang bước vào thực hiện hành vi dâm ô đối nạn nhân. 

Occaline Smooth Spray là sản phẩm xịt dưỡng với nhiều khoáng chất và chiết xuất tự nhiên mang tới nhiều công dụng cho làn da phụ nữ. Sản phẩm có các dưỡng chất tốt cho làn da như: Nước biển tươi, Collagen thủy phân (Hydrolyzed Collagen), chiết xuất tảo biển (Kappaphycus Alvarezii Extract); chiết xuất cúc La Mã (Chamomilla Recutita  Extract); chiết xuất phỉ Bắc Mỹ (Hamamelis Virginiana Extract)... 

Nhờ được sản xuất với công nghệ hiện đại, sản phẩm có thể đem lại những lợi ích như: giúp cân bằng độ ẩm trên da; giúp làn da mịn màng, tươi sáng; giúp dưỡng ẩm, cho da mềm mại. 

Sản phẩm được thiết kế với quy cách đóng gói tiện lợi giúp dễ dàng sử dụng: chỉ cần làm sạch da kỹ trước khi dùng, nhắm mắt và nhấn nút xịt đồng thời di chuyển theo hướng vòng tròn để khuôn mặt được hấp thu toàn bộ dưỡng chất.

Theo nhà phân phối, dòng sản phẩm Dr.Lacir đáp ứng nhu cầu làm đẹp của chị em, đang nhận được phản ứng tích cực từ thị trường. Với nhiều công dụng tuyệt vời, Dopharma kỳ vọng đây sẽ là sản phẩm thân thuộc trong “giỏ hàng” của chị em.

(Nguồn: Cổ phần Quốc tế Dopharma)

Giảm ăn thịt: Theo một nghiên cứu, những người đang trong quá trình giảm cân có thể giảm rất nhanh chóng bằng cách cắt giảm lượng thịt và thay vào đó là một chế độ ăn uống giàu thực vật.

Tăng cardio (bài tập thể dục làm tăng nhịp tim): Nếu bạn đã tập luyện các bài tập như chạy, đi bộ,..., tăng dần thời gian và cường độ bài tập khiến nhiều calo bị đốt cháy để giúp giảm cân

Đi bộ sau bữa ăn: Quy tắc ít được biết đến này giúp giảm cân được nhiều người nổi tiếng thực hiện. Đi bộ ít nhất 15-20 phút sau mỗi bữa ăn có thể thúc đẩy sự trao đổi chất và giảm cân

Giảm lượng đường: Nếu bạn không thể bỏ hoàn toàn đường có trong thức ăn, ít nhất bạn cũng phải giảm lượng thức ăn vì đường là một trong những nguyên nhân chính gây tích tụ chất béo dư thừa

Ưu tiên tập thể dục: Khi bạn đang cố gắng giảm cân, điều quan trọng là phải duy trì các bài tập, bạn đừng  bao giờ bỏ qua chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên

Nâng trọng lượng bài tập: Cùng với bài tập tim mạch, điều quan trọng là nâng trọng lượng bài tập dần lên, thói quen này sẽ cải thiện đáng kể sự trao đổi chất của bạn

Tư vấn bác sĩ: Điều quan trọng là hãy đến bác sĩ để kiểm tra các nguyên nhân chính xác của sự tăng cân để bạn có thể giải quyết chúng hiệu quả hơn

6 huyệt đạo quan trọng giúp giảm cân thần tốc

Một số huyệt đạo trên cơ thể có khả năng giúp bạn kiểm soát cơn đói và cảm giác thèm ăn, đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.