Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng với muối và gừng
Theệtchiêugiảmmỡbụngvớimuốivàgừtin tennis mới nhấto y học cổ truyền, gừng có nhiều công dụng trong việc điều trị bệnh nhưng ít ai biết được gừng còn có tác dụng giảm cân nữa đó. Thân hình bạn sẽ trở nên thon gọn nhanh chóng nhờ việc giảm cân bằng gừng.
Từ lâu, gừng đã được cho là dược phẩm rất tốt cho sức khỏe. Vào mùa đông, ăn gừng giúp máu nóng lên, không chỉ để cải thiện lưu thông máu kém mà còn thúc đẩy sự trao đổi chất, rất tốt trong việc hỗ trợ tiêu hóa và giảm béo cơ thể. Đặc biệt chỉ cần ăn 10g gừng mỗi ngày có thể làm tăng mức đốt cháy calo. Vì vậy bạn đừng bỏ qua cách giảm cân nhanh với gừng cực đơn giản này nhé!
Tác dụng giảm cân của gừng
Chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên
Chất gingerol có tác dụng làm tăng độ pH của dạ dày, giảm lượng cholesterol trong cơ thể, giảm béo và giảm mỡ bụng hiệu quả. Gừng là một chất có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra làm tăng phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa
Gừng còn nằm trong top 10 danh sách các loại thực phẩm đốt cháy chất béo giúp giảm cân hiệu quả, ngăn ngừa chứng béo bụng - một triệu chứng gây áp lực lên tim và tăng nguy cơ bị tiểu đường. Vì vậy cách giảm cân hiệu quả bằng gừng rất tốt và an toàn.
Gừng cũng có thể là cách làm giảm mỡ bụng nhanh |
Nguyên liệu: Gừng ta tươi, dấm gạo, lọ thủy tinh
Cách thực hiện
Bước 1: Chọn những củ gừng ta còn tươi,về rửa sạch đất bùn sau đó cắt lát mỏng, đều. Phải là gừng tươi mới có tác dụng tốt, giúp tăng tuần hoàn máu, tăng cường tiêu hoá và hỗ trợ giảm cân.
Bước 2: Xếp gừng vào chai thuỷ tinh, đổ dấm gạo vào. Lưu ý chai thuỷ tinh phải sạch, khô, không mùi… Bạn có thể bảo quản dấm gừng ở nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh. Sang tuần sau, vào mỗi buổi sáng hãy ăn 2-4 lát gừng tươi, bạn sẽ có kết quả giảm cân bất ngờ nhé!
Ăn gừng ngâm dấm hay một thìa con nước dấm còn có tác dụng tiêu mỡ, đốt sạch chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Ngoài ra,còn tốt cho gan, ngăn triệu chứng rụng tóc, nhất là khi thời tiết đang giao mùa.
Chườm muối với gừng giảm mỡ bụng
Bạn cần 1kg gừng sạch, nghiền nhỏ và rang lên cùng muối. Gừng kết hợp với muối có tác dụng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, giúp phần cơ bụng nhỏ dần đi.
Giảm béo bằng mật ong và gừng
Cho chút mật ong, sữa chua và ít gừng vào hộp sữa chua ăn hàng ngày cũng là thủ thuật để bạn làm quen với cách giảm cân bằng gừng.
Một muỗng mật ong, 1 miếng gừng đập dập, thêm 200ml nước nóng là bạn có ngay thức uống ấm áp khi trời lạnh. Ngoài ra bạn có thể uống trà gừng mỗi ngày, vừa tốt cho cổ họng vừa có tác dụng giảm béo.
Bánh mì gừng mật ong: Bánh mì gối đặt lên chảo nướng từ 3-4 phút sau đó phết lớp mật ong, chút gừng băm nhỏ lên trên.
Khi chế biến các món ăn hàng ngày, bạn có thể gia giảm thêm chút gừng, vừa tăng thêm khẩu vị lại có hiệu quả bất ngờ.
(Theo Megafun)
(责任编辑:Ngoại Hạng Anh)
- Soi kèo phạt góc Atletico Madrid vs Osasuna, 22h15 ngày 12/01
" alt="Đà Nẵng: Bắt lô hàng iPhone nhập lậu trị giá 700 triệu đồng" />Đà Nẵng: Bắt lô hàng iPhone nhập lậu trị giá 700 triệu đồng -
Tiến sĩ Reta - chuyên gia tâm lí - cho rằng: “Khi ở gần khu vực có sóng điện từ, nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể và sinh ra hiện tượng mệt, tiêu hao năng lượng”.
Trên thực tế, các nhà khoa học cũng đã bắt đầu nghiên cứu các tác hại của bức xạ đến chức năng của não từ rất sớm. Theo nghiên cứu sử dụng công nghệ MRI trong năm 2003, những người tiếp xúc với bức xạ 4G bị suy giảm hoạt động của não bộ.
Không chỉ vậy, đã có một nhóm 30 sinh viên khỏe mạnh gồm 15 nam và 15 nữ cùng tham gia vào bài kiểm tra về bộ nhớ. Đầu tiên, họ được tiến hành thử nghiệm mà không có bất kì sự tiếp xúc nào với bức xạ wifi. Tiếp theo, họ được tiếp xúc với sóng wifi có tần số 2.4 GHz trong khoảng 45 phút. Sau đó, các chuyên gia đã đo tình trạng hoạt động của não bộ và kết quả cho thấy sự thay đổi đáng kể trong hoạt động cũng như mức năng lượng của não bộ, nhất là ở nữ giới.
Ngoài ra, nhiều nghiên cứu y học cũng đã phát hiện ra mối liên hệ mật thiết giữa sóng điện từ và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Theo trích dẫn từ tác phẩm của Baker năm 1990, sóng điện từ gây ra khả năng hấp thụ năng lượng thấp và ảnh hưởng đến chức năng điều tiết nội tiết cùng hệ thống miễn dịch. Nó cũng có thể gây nên hiện tượng dị ứng, bệnh ung thư, hiện tượng đau mệt triền miên, đau đầu, đau cơ, mất ngủ, trí tuệ giảm sút, tự kỉ, bệnh Parkinson, bệnh Alzheimer và là hoàn cảnh gây ra tật bệnh, lão hóa nhanh…
2. Vì sao không nên bật wifi khi ngủ?
Mới đây, theo tờ Daily Mail, một thí nghiệm của 5 nữ sinh ở một trường trung học ở Đan Mạch đã khiến nhiều người bị sốc.
Do nghi ngờ về tác động của những chiếc điện thoại thông minh truy cập internet có thể là nguyên nhân dẫn đến giảm chất lượng giấc ngủ, 5 cô gái này đã quyết định thực hiện thí nghiệm về sự tăng trưởng của thực vật để nghiên cứu tầm ảnh hưởng của wifi.
Trong thí nghiệm này, họ đặt cải xoong và những hạt đậu thuộc 1 trong 6 loại bổ dưỡng, tốt cho máu bên trong 2 căn phòng khác biệt. Một sẽ được bật thiết bị wifi cả ngày và căn phòng còn lại thì không có tín hiệu wifi.
Sau 12 ngày quan sát, sự phát triển của hạt giống trong 2 căn phòng này có sự khác biệt rất lớn. Ở phòng không có tín hiệu wifi, hạt đậu đã có sự nảy mầm và tăng trưởng mạnh mẽ. Nhưng ngược lại, tại phòng có tín hiệu wifi, cải xoong và hạt đậu không những không phát triển mà còn héo úa đi.
Có thể thấy, bức xạ wifi trong 2 tuần có thể dễ dàng khiến cây chết đi, sóng wifi có thể cản trở sự tăng trưởng.
Do đó, tiếp xúc với sóng wifi trong thời gian dài và ở cự li gần có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người. Nhất là khi hiện nay, có không ít người dùng điện thoại để truy cập internet trước khi ngủ và sau đó đặt điện thoại bên cạnh gối rồi ngủ như một thói quen.
Ban đêm là lúc quá trình tái tạo tế bào, hồi phục và giải độc cho cơ thể diễn ra mạnh mẽ. Vì vậy, việc tiếp xúc với sóng wifi càng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Ở Nhật, các bác sĩ cùng khuyên khi đi ngủ tuyệt đối không dùng điện thoại di động làm đồng hồ báo thức đặt ngay trên đầu. Nguyên nhân vì suốt 8 tiếng khi ngủ, máy sẽ liên tục thu phát sóng điện từ, gây ảnh hưởng đến thần kinh và cơ quan nội tạng của cơ thể.
3. Cách dùng wifi an toàn cho sức khỏe
Để bảo vệ sức khỏe khỏi hung thần gây hại mang tên wifi, chúng nên cũng nên có một số chú ý.
Đầu tiên, cần giữ khoảng cách an toàn với thiết bị phát wifi. Theo Forbes, vách tường thông thường không thể chặn sóng. Vì vậy, chúng ta không nên đặt bộ phát wifi trong phòng ngủ hay phòng làm việc để hạn chế thời gian cơ thể tiếp xúc với các bức xạ. Vị trí tốt nhất cho thiết bị này là ở những góc ít sử dụng trong nhà. Cùng với đó, trước khi đi ngủ, chúng ta cũng đừng quên tắt điện thoại, đặt ở chế độ máy bay và để chúng tránh xa khu vực buồng ngủ.
Chúng ta cũng nên tắt bộ phát wifi vào ban đêm và ngắt chế độ kết nối internet của thiết bị di động khi không sử dụng. Điều này không chỉ giúp ta ngủ sâu hơn, thức dậy khỏe khoắn hơn mà còn khiến cho sức khỏe vô cùng biết ơn chúng ta đấy nhé!
Theo Thế giới trẻ
5 mẹo lắp đặt WiFi để có sóng khoẻ" alt="'Sởn gai ốc' vì ảnh hưởng khủng khiếp của wifi đến não bộ" />'Sởn gai ốc' vì ảnh hưởng khủng khiếp của wifi đến não bộ - Gia nhập LGD Gaming khi đang mang trên mình rất nhiều danh hiệu đáng giá: MVP và là nhà vô địch của CKTG 2015 cùng với việc được chơi cho đội Quán quân của LPL Mùa Hè 2015…MaRin hẳn là tuyển thủ rất được kỳ vọng ở mùa giải 2016 khi quyết định chuyển đến Trung Quốc thi đấu.
Nhưng đây hẳn sẽ không phải là nơi mà MaRin có thể thoải mái tung hoành như hồi còn ở LCK Hàn Quốc, bởi mới đây nhất, anh và đồng đội tại LGD vừa mới nhận trận thua bẽ bàng trước Qiao Gu Reapers. Trong trận đấu đầu tiên của tại LPL, MaRin cùng LGD đã thi đấu cực kì lép vế trước Qiao Gu, đội tuyển mà ở giải đấu Mùa Hè năm ngoái, họ đã giành chiến thắng để lên ngôi vô địch.
Khi mà MaRin không thể hiện được nhiều điều còn những vị trí chủ lực khác như imp hay We1less (nổi tiếng với cái tên GODV) cũng thi đấu cực kỳ thất vọng thì thất bại là điều khó tránh khỏi với LGD khi đối thủ của họ là một Qiao Gu đang thi đấu quá xuất sắc.
Ở trận đấu thứ hai tại LPL Mùa Xuân 2016, LGD Gaming sẽ gặp World Elite, đội tuyển vừa giành suất trụ hạng thành công khi thi đấu chật vật ở mùa giải 2015.
June_6th
" alt="[LMHT] MaRin nhạt nhòa trong ngày “chào sân” LPL" />[LMHT] MaRin nhạt nhòa trong ngày “chào sân” LPL - Soi kèo góc Torino vs Juventus, 0h00 ngày 12/1
- Nhận định, soi kèo Augsburg vs Stuttgart, 23h30 ngày 12/1: Thiên nga gẫy cánh
- VNG sẽ không thu phí phần mềm CSM tại các quán game
- Trùm team cày thuê: 'Các bạn nên thuê đánh 10 trận rank đầu mùa giải'
- Samsung rót hàng chục tỷ đồng xây trường học cho học sinh nghèo Thái Nguyên
- Nhận định, soi kèo Monchengladbach vs Bayern Munich, 0h30 ngày 12/1: Cú vấp đầu tiên
- Game thủ Ngọa Long háo hức chờ đón phiên bản mới
- Huyết Mạch – biến thân ngoạn mục trong Linh Vực
- Chủ tịch CMC: “Nếu không có sáng tạo, công ty công nghệ sẽ không thể tồn tại”
-
Nhận định, soi kèo APOEL vs PAC Omonia, 22h59 ngày 12/1: Mất phương hướng
Phạm Xuân Hải - 12/01/2025 05:25 Nhận định bó ...[详细] -
BlackBerry chính thức ngừng sản xuất điện thoại
Hãng công nghệ Canada vừa xác nhận sẽ ngừng sản xuất điện thoại sau hơn hai thập kỷ tham gia vào lĩnh vực này.Quá trình chuyển đổi chiến lược này đã được thực hiện hơn một năm qua. BlackBerry sẽ ngừng toàn bộ việc phát triển phần cứng và chuyển phần việc đó cho các đối tác thuê ngoài.
Mặc dù thực tế thị phần smartphone của BlackBerry hiện ở mức dưới 1% sau nhiều năm hụt sức cạnh tranh với các đối thủ đến sau như Apple và Apple, nhưng quyết định ngừng toàn bộ mảng phần cứng vẫn cho thấy hãng công nghệ Canada đang đối mặt với tình hình tồi tệ tới mức nào.
Tuy nhiên, đây được xem là con đường không thể không đi của BlackBerry. Cổ phiếu của BlackBerry đã tăng gần 5% (8,27USD/cổ phiếu) trong phiên giao dịch ngày 28/9 cho thấy giới đầu tư đánh giá cao việc chuyển đổi này.
CEO BlackBerry, John Chen, nói với báo giới rằng thuê ngoài "là cách tốt nhất để tăng lợi nhuận trong mảng kinh doanh thiết bị". Ông ngày cũng cho biết việc chuyển hướng của công ty đã hoàn tất và ưu tiên duy nhất hiện nay của ông là tăng lợi nhuận.
Trái với phần cứng, mảng phần mềm và dịch vụ của BlackBerry làm ăn khấm khá. Doanh thu quý mới nhất đạt 156 triệu USD, tăng gấp đôi so với cùng kỳ năm ngoái. Tuy nhiên, so với quý trước, doanh thu đã giảm xuống (166 triệu USD).
BlackBerry đặt mục tiêu tăng 30% doanh thu từ phần mềm và dịch vụ trong năm tài chính này.
Việc rút lui khỏi mảng điện thoại là bước đi thụt lùi lớn nhất của BlackBerry. Cách đây gần một thập kỷ, BlackBerry là công ty có vốn hóa thị trường lớn nhất Canada - 83 tỉ USD. Kết thúc phiên giao dịch ngày 28/9, giá trị vốn hóa thị trường của BlackBerry chỉ còn 4,1 tỉ USD.
Ở thời đỉnh cao, BlackBerry thuê hơn 17.000 nhân viên, nhưng hiện rút xuống chỉ còn 5.000 nhân viên.
Nguyễn Minh(theo Wall Street Journal)
" alt="BlackBerry chính thức ngừng sản xuất điện thoại" /> ...[详细] -
iPhone có thể sẽ bị cấm ngay trên đất Mỹ?
Mã hóa luôn là một vấn đề gai góc. Những nhà hành pháp, dù ở cấp nào đi nữa, đều tin rằng mã hóa có thể là nguy cơ cho cả người dân và chính quyền. Ví dụ như các tổ chức khủng bố hoặc tội phạm có thể sử dụng chính khả năng mã hóa này để gây ra tội ác. Chính vì thế, các nhà lập pháp đang tìm cách để gây khó khăn cho những tên tội phạm có ý định giữ bí mật các tài liệu của mình.
Xuất hiện một thời gian không lâu sau khi luật mới của bang New York có liên quan đến việc cấm mã hóa smartphone, mà chính nhà sản xuất cũng không thể mở khóa, đã được đưa vào dự thảo, bang California cũng chuẩn bị để đưa ra một đạo luật tương tự.
" alt="iPhone có thể sẽ bị cấm ngay trên đất Mỹ?" /> ...[详细] -
Soi kèo phạt góc Perth Glory vs Western Sydney, 17h45 ngày 14/1: Đội khách áp đảo
Hồng Quân - 13/01/2025 22:19 Kèo phạt góc ...[详细] -
Lớp học không còn là môi trường học quan trọng nhất của “thế hệ 3C”
Buổi hội thảo thứ hai trong chuỗi hội thảo chủ đề ứng dụng kỹ thuật số trong đào tạo của các chuyên gia quốc tế vừa được Trung tâm Xuất sắc về Kỹ thuật số (CODE) thuộc Đại học RMIT Việt Nam tổ chức vào trung tuần tháng 9/2016. Chuỗi hội thảo nhằm mục tiêu chia sẻ các sáng kiến ứng dụng công nghệ số trong dạy và học, hỗ trợ phát triển năng lực cho đội ngũ giảng viên Việt Nam.
Trong buổi hội thảo thứ hai này, một chuyên gia từ Đại học Deakin của Úc đã thảo luận kỹ về chủ đề các học giả ứng dụng công nghệ để nâng cao việc học của sinh viên. Giáo sư Kim Watty, Phó khoa Kinh doanh và Luật, Đại học Deakin (Úc), đã nói chuyện về việc các học giả đã có sự chuẩn bị, sẵn sàng và được trang bị phù hợp cho những thách thức liên quan đến công nghệ mà họ đang đối mặt hay chưa?
Trong bài thuyết trình về chủ đề “Tiềm năng của công nghệ trong chi phối và thách thức phương pháp giảng dạy cũng như mô hình học truyền thống ở bậc đại học”, Giáo sư Kim Watty đã đưa ra quan điểm cho thấy giảng viên ngày càng hiểu việc học phải dựa trên thử nghiệm, kết cấu xã hội và liên ngành. Vì vậy, không thể cho rằng việc học chỉ giới hạn trong lớp học hay giảng đường, hoặc truyền tải kiến thức là trách nhiệm chính của giảng viên.
" alt="Lớp học không còn là môi trường học quan trọng nhất của “thế hệ 3C”" /> ...[详细] -
4 cách để phát hiện ra một bức ảnh đã qua Photoshop
Đây là một sự cố photoshop mà nhiều sao cũng dính phải. Nhiều ngôi sao đã tìm đến các thợ Photoshop để mong mình trở nên thon gọn hơn trên ảnh. Những người thợ này đã bóp eo, làm thon mặt, thon đùi và thay đổi kích cỡ của nhiều bộ phận khác nhưng lại vô tình quên mất phần nền, khiến cho những bức tường hoặc sàn bị bẻ cong hoặc méo mó.
De Yonker cho biết: “Khi bạn bóp eo để làm một người trong mảnh mai hơn, bạn phải chỉnh sửa cả phần nền phía sau phần eo đó. Và có rất nhiều lần, mọi người quên không sửa phần nền. Nếu bạn thu nhỏ phần eo thì phần khung cửa đằng sau nó sẽ bị cong và méo mà không thể thẳng được”.
2. Tất cả mọi phần trong bức ảnh đều nằm trong tiêu cự
Khi tất cả mọi thứ trong bức ảnh đều trong tiêu cự, có thể đây là một bức ảnh được tổng hợp từ nhiều bức ảnh khác. De Yonker cho biết: “Nếu có nhiều người ngồi cách nhau hơn 15 mét, người ngồi phía sau sẽ không thể rõ nét trong ảnh. Nếu tất cả mọi thứ đều rõ nét, chắc chắn bức ảnh đã trải qua công đoạn tinh chỉnh. Không camera nào có thể làm được điều này”.
Đôi khi đó chỉ đơn thuần là chức năng làm sắc nét ảnh trong Photoshop hoặc một ứng dụng nào tương tự, nhưng khi toàn bộ cảnh quan cả phần nền trước và nền sau đều sắc nét và rõ, thường đó là ghép từ 2 bức ảnh trở lên.
" alt="4 cách để phát hiện ra một bức ảnh đã qua Photoshop" /> ...[详细] -
Global CyberSoft khai trương chi nhánh tại Hà Nội
Văn phòng Global CyberSoft đặt tại Toà tháp VCCI, số 9 Đào Duy Anh, phường Phương Mai, quận Đống Đa, Hà Nội. Chi nhánh tại Hà Nội là trung tâm cung cấp dịch vụ thứ ba của GCS tại Việt Nam sau các trung tâm tại Thành phố Hồ Chí Minh và Đà Nẵng.
Khai trương chi nhánh tại Hà Nội là một phần trong chiến lược mở rộng hoạt động của công ty nhằm tăng cường sự hiện diện tại những thị trường quan trọng của cả nước, đẩy mạnh hoạt động kinh doanh và cung cấp dịch vụ rộng hơn, sâu hơn của công ty, tiếp nối 16 năm gặt hái thành công tại Việt Nam.
Thành lập trung tâm thứ 3 tại Hà Nội, trung tâm kinh tế văn hoá khoa học và xã hội của cả nước, GCS hướng đến mục tiêu tăng cường sự hiện diện và năng lực của công ty trong việc cung cấp các giải pháp công nghệ mạnh mẽ và chuyên sâu trong lĩnh vực tài chánh, ngân hàng tới các khách hàng quốc tế nói chung, khách hàng nội địa nói riêng, và đặc biệt là các khách hàng khu vực phía bắc, những giải pháp và dịch vụ tiên tiến, được áp dụng phổ biến và hiệu quả trên thế giới. Chi nhánh Hà Nội của GCS sẽ tập trung cung cấp giải pháp ứng dụng CNTT trong lĩnh vực dịch vụ tài chính, ngân hàng, chứng khoán, bảo hiểm…
" alt="Global CyberSoft khai trương chi nhánh tại Hà Nội" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Thanh Hóa vs Nam Định, 18h00 ngày 14/1: Khách gây thất vọng
Hư Vân - 13/01/2025 19:10 Việt Nam ...[详细] -
[LMHT] Cập nhật tin tức ngày 16/01
- Sát thương thay đổi từ 60.8 (+ 3.3 mỗi cấp) thành 64.2 (+ 3 mỗi cấp) (hoàn trả lại thay đổi so với lần cập nhật trước).
Cuồng Bạo (E)
- STVL cộng thêm giảm từ 40/55/70/85/100 xuống 20/40/60/80/100.
Sói Cuồng Bạo (W)
- Sát thương ở các đòn đánh thường của Sói giảm từ 25/30/35/40/45 xuống 15/20/25/30/35.
Sợ Hãi Dâng Trào (E)
- Sát thương giảm từ 80/110/140/170/200 xuống 60/90/120/150/180.
Cầu Tuyết (E)
- Sát thương giảm từ 85/130/175/225/275 (+ 1.0 AP) xuống 80/120/160/200/240 (+ 0.9 AP).
- Khả năng làm chậm tăng từ 20/30/40/50/60% lên 40/45/50/55/60%.
- Thời gian duy trì hiệu ứng làm chậm giảm từ 3 xuống 2 giây.
- Năng lượng tiêu hao giảm từ 75/85/95/105/115 xuống 70/75/80/85/90.
- Thời gian hồi chiêu giảm từ 6 giây mọi cấp xuống 6/5.5/5/4.5/4 giây.
- Giáp tăng từ 25.88 lên 27.88.
Tàn Ác – Hung Tợn Cường Hóa (Q)
- STVL cộng thêm giảm từ 1.5 xuống 1.3.
- Tốc độ đánh và tốc độ di chuyển cộng thêm tăng từ 10% lên 20%.
Khao Khát Săn Mồi (R)
- Phạm vi xuất hiện cảnh báo tăng từ 1250 lên 1550.
- Khi tàng hình, Rengar sẽ nhận được thêm tốc độ di chuyển kể cả khi di chuyển tới vị trí của kẻ địch hoặc không.
Vẫn Tinh (Q)
- Khả năng làm chậm giảm từ 30/35/40/45/50% xuống 30% mọi cấp.
- Không còn gây 150% sát thương trong vùng trung tâm của kỹ năng, nhưng giờ sẽ làm chậm bất cứ kẻ địch nào trong vùng ảnh hưởng.
- Phạm vi ảnh hưởng giảm từ 265 xuống 235.
- Nội tại mới:Nếu Vẫn Tinh (Q) trúng một tướng địch, Soraka sẽ hồi lại 25/35/45/55/65 (+ 0.4 AP) hoặc 50/70/90/110/130 (+ 0.8 AP) máu (giá trị phụ thuộc vào lượng máu đã mất của Soraka).
Tinh Tú Hộ Mệnh (W)
- Lượng máu hồi lại giảm từ 120/150/180/210/240 xuống 80/120/160/200/240.
- Nội tại cũ đã được chuyển sang kỹ năng Vẫn Tinh (Q).
Yêu Sách Của Băng Hậu
- SMPT giảm từ 50 xuống 45.
- Khả năng làm chậm thay đổi từ 40% thành 20-50%, tùy thuộc vào quãng đường di chuyển của 02 con ma.
Bùa Thăng Hoa
- Giảm thời gian hồi các trang bị kích hoạt tăng từ 10% lên 20%.
- Thời gian hồi kích hoạt tăng từ 40 lên 60 giây (hoàn trả lại thay đổi so với lần cập nhật trước).
Gnar_G
" alt="[LMHT] Cập nhật tin tức ngày 16/01" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Al Kuwait vs Al Fahaheel, 21h40 ngày 13/1: Lệch hướng
FPT khuyến cáo người dân mua vé tàu Tết 2017 qua Internet để tránh vé giả
Từ 1/10, người dân sẽ bắt đầu được mua vé tàu tết qua website www.dsvn.vn của Tổng Công ty Đường sắt Việt Nam. FPT khuyến cáo người dân chỉ mua vé tại: webiste www.dsvn.vn, ứng dụng mua vé Đường Sắt Việt Nam trên điện thoại, các cửa bán vé của ga hoặc tại các đại lý bán vé của Đường sắt Việt Nam.
Cụ thể đối với khách hàng chọn thanh toán trả sau, khách hàng cần giữ nguyên màn hình đặt vé cho đến khi nhận được thông báo trên màn hình “ĐẶT MUA VÉ THÀNH CÔNG” có hiển thị kèm thông tin chi tiết về Mã đặt chỗ, Mã thanh toán, thông tin hành khách đi tàu. Khách hàng sử dụng mã thanh toán để thực hiện thanh toán tại các cửa vé của ga, hoặc tại các chi nhánh ngân hàng VIB, các bưu cục của VNPost.
Đối với khách hàng chọn thanh toán trực tuyến, khách hàng cần giữ nguyên màn hình đặt vé cho đến khi nhận được thông báo trên màn hình “GIAO DỊCH THÀNH CÔNG” với các thông tin mua vé đi kèm bao gồm mã đặt chỗ, chi tiết vé, thông tin người mua, trạng thái Thanh toán là Đã thành công.
FPT cho biết, trong trường hợp đã đặt vé thành công nhưng bị trục trặc về Internet và không thể thanh toán được online, khách hàng nên nhanh chóng lựa chọn sang hình thức trả sau (qua các chi nhanh ngân hàng VIB, bưu cục của VNPOST, hoặc tại ga) và hoàn tất giao dịch trong 24h. Việc chuyển đổi sang hình thức trả sau được thực hiện trên website www. dsvn.vn; khách hàng nhập đúng thông tin về mã đặt chỗ và thực hiện chuyển trả sau.
" alt="FPT khuyến cáo người dân mua vé tàu Tết 2017 qua Internet để tránh vé giả" />
- Nhận định, soi kèo Chiangrai United vs Port FC, 18h00 ngày 12/1: Cửa dưới ‘tạch’
- Sốc: Từ khóa Minecraft được tìm kiếm rất nhiều trên các website phim đen
- Trở thành phi công nhảy dù với Parashoot Stan
- Yên Bái diễn tập chống DDoS và tấn công thay giao diện
- Nhận định, soi kèo Real Madrid vs Barcelona, 2h00 ngày 13/1: Khó lường
- Nút chỉnh âm lượng của LG G5 sẽ không còn ở mặt sau
- 'iPhone đâu còn hot mà cứ hét giá'