Hãng xe công nghệ đã xây dựng chương trình đào tạo tự nguyện cho các đối tác tài xế để nâng cao kỹ năng, nghiệp vụ và sự chuyên nghiệp qua mỗi khóa học. Ngoài ra, hãng cũng đề cao an toàn với thông điệp: Be đến nơi, về đến chốn.

Be còn xây dựng chương trình bảo hiểm tai nạn giao thông toàn diện 24/7. Chi phí y tế do tai nạn, trợ cấp thu nhập khi điều trị cho tất cả đối tác tài xế bao gồm từ lúc đăng ký trở thành đối tác tài xế, khi đối tác online bật ứng dụng nhưng không thực hiện cuốc xe và trong quá trình thực hiện cuốc xe.
Ngoài ra, hãng cũng phối hợp cùng các đối tác ngân hàng để phát triển gói tín dụng cá nhân, nhằm hỗ trợ đối tác tài xế tham gia cùng hãng.

Stack có tên là Flying Penguins bao gồm bốn players quốc tịch Bắc Mỹ và support tới từ Brazil Rodrigo Lelis “Liposa” Santos. Thực tế, stack này là sự kết hợp của những cựu thành viên của PainX/test 123 cùng compLexity Gaming.

Đội hình của Flying Penguins, từ Position 1-5:

• Ritsu
• CCnC
• Sneyking
• Liposa
• EternaLEnVy

Sau kỳ chuyển nhượng hậu The International 8, khi EternaLEnVy rời Fnaticvà Jingju “Sneyking” Wu gia nhập Forward Gaming từ VGJ.Storm, hai người này đi đâu cũng có nhau từ đó.

Họ cùng nhau đến với coL hồi tháng 9 vừa qua và cũng tham gia bình luận vào drama phân biệt chủng tộccủa Rolen Andrei Gabriel "Skemberlu" Ong cùng Carlo "Kuku" Palad.

D

Thi đấu không thành công trong màu áo coL, cả EternaLEnVy và Sneyking tiếp tục tìm kiếm cơ hội khác để đến được với The Chongqing Majorvà The Bucharest Minor– nhưng vận may vẫn chưa mỉm cười với họ.

Theo đó, cặp đôi này đã vượt qua Vòng Sơ loại khu vực Bắc Mỹ của The Chongqing Major nhưng lại để thua Evil Geniuses ở vòng play-off Vòng loại Khu vực.

Sau đó, EternaLEnVy và Sneyking nỗ lực tìm kiếm vận may ở khu vực Nam Mỹ với hy vọng giành suất chơi tại The Bucharest Minor. Và lần này, Infamous của cặp đôi này đã thất thủtrước Playmakers Esports với tỉ số 0-2 ở trận Chung kết Tổng Vòng loại Khu vực.

Ba thành viên còn lại của Flying Penguins cũng có một khởi đầu tại DPC 2018-2019 gần như tương đồng với EternaLEnVy và Sneyking.

Quinn “CCnC” Callahan, Ravindu “Ritsu” Kodippili và Liposa khởi đầu mùa giải là người của paiN X và thi đấu tại khu vực Nam Mỹ. paiN X thậm chí còn đủ điều kiện chơi tại giải Major đầu tiên thuộc DPC, The Kuala Lumpur Major – nhưng họ lại nằm trong nhóm có thành tích tệ hại nhất giải đấu.

Ngay sau giải đấu được tổ chức tại Kuala Lumpur, Malaysia vào tháng 11 vừa qua, bộ ba trên rời bỏ tổ chức và lập ra test 123. Và dù lại một lần nữa giành chiến thắng ở Vòng loại Khu vực Nam Mỹ của giải Major tiếp theo, The Chongqing Major, nhưng Valve vẫn quyết định đã bác bỏ kết quả nàyvà gạch tên stack của CCnC cùng đồng đội theo luật lệ của DPC.

Đội hình của test 123 được Valve gửi lời mời tới Vòng loại Khu vực Nam Mỹ của The Chongqing Major

Tranh cãi nổ ra về cách thức quản lý của Valve liên quan đến vụ việc test 123 bất ngờ mất vé dự The Chongqing Major

Sau đó gần 10 ngày, test123 trở thành một team Dota 2Bắc Mỹ với mục đích giành vé đi The Bucharest Minor nhưng không thành công.

Hiện chưa rõ Flying Penguins sẽ có màn ra mắt tại giải đấu nào. Theo lịch trình của DPC được Valve công bố, các vòng loại của DreamLeague Season 11, giải Major thứ ba, sẽ khởi tranh từ ngày 01/02 năm sau - tức sau khi lần lượt The Bucharest Minor cùng The Chongqing Major đi đến hồi kết.

None(Theo VPEsports)

Mogilko kiếm được khoảng 10,73 USD cho mỗi 1000 lượt xem video trên kênh "Silicon Valley Girl", kênh YouTube về chủ đề kinh doanh. Kênh YouTube về việc học ngoại ngữ, Linguamarina, kiếm được khoảng 4 USD mỗi 1000 lượt xem. Còn kênh thứ ba về chủ đề lối sống thậm chí còn có doanh thu thấp hơn, chỉ 2,71 USD cho mỗi 1000 lượt xem.

 - Sau trận thua bẽ bàng trước Sunderland, HLV Van Gaal thừa nhận, cơ hội lọt vào tốp 4 Premier League của M.U đang ngày càng hẹp dần.

M.U tiếp tục thể hiện phong độ thất thường khi để cho đội áp chót trên BXH làm xấu mặt. Đoàn quân Van Gaal thi đấu rời rạc và mắc không ít sai lầm dưới hàng thủ.

Thất bại khiến Quỷ đỏ bị đội xếp thứ 4 là Man City bỏ xa với khoảng cách 6 điểm và vẫn còn một trận chưa đấu.

M.U chịu thua tâm phục khẩu phục trước Sunderland

Khi được hỏi về khả năng cạnh tranh tấm vé dự Champions League mùa tới, Van Gaal nói: "Mục tiêu của chúng tôi là phải lọt vào tốp 4 Ngoại hạng.

M.U cần chiến thắng trước Sunderland để rút ngắn khoảng cách với nhóm trên. Tuy nhiên, giờ mọi chuyện đang trở nên vô cùng khó khăn. Có lẽ, giờ chinh chiến ở UEFA Cup sẽ dễ dàng hơn."

Van Gaal thừa nhận, đội bóng của mình thua trận vì các học trò không thể thích ứng được cường độ cao mà Sunderland thể hiện, khi họ bị dồn vào thế chân tường.

"Không thắng được đối thủ yếu hơn, bạn chỉ có thể tự trách mình. Rõ ràng Sunderland đã tạo ra được sức ép tốt hơn, khiến cho hàng thủ của M.U gặp nhiều lúng túng."

Về trường hợp chấn thương của Darmian, Van Gaal tiết lộ, hậu vệ người Italia có thể phải xa sân cỏ vài tuần vì bị trật khớp vai.

* T.A

Theo một nghiên cứu mới được trình bày tại Hội nghị của Hiệp hội Tim mạch Châu Âu, leo cầu thang là một bài thể dục đòi hỏi vận động nhanh, có thể sử dụng để dự đoán nguy cơ tử vong sớm của mọi người, liên quan đến các bệnh như tim mạch, ung thư…

Nếu có thể leo 4 tầng cầu thang trong vòng dưới 1 phút, chúc mừng, bạn đang khỏe mạnh và có một thể chất tốt. Còn nếu không vượt qua bài kiểm tra, nhiều khả năng bạn đang mang trong mình vào một nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng.

"Nghiên cứu này củng cố quan niệm rằng tập thể dục thực sự hữu ích để phòng ngừa cả bệnh tim mạch và ung thư", bác sĩ Andrew Freeman, thành viên của Hội đồng lãnh đạo phòng chống bệnh tim mạch Hoa Kỳ cho biết.

"Từ lâu chúng tôi đã dùng mẹo nhỏ này nhằm đánh giá sơ bộ bệnh nhân trước phẫu thuật, để xem trái tim của họ có thể trụ vững được hay không? Một trong những điều chúng tôi hỏi họ là "Ông/bà có thể làm được việc nặng đến mức nào? Ông/bà có thể leo được một tầng cầu thang hay không?".

Bác sĩ Freeman giải thích thêm khả năng leo lên cầu thang là một dấu hiệu tốt, bước đầu dự đoán họ có thể vượt qua ca phẫu thuật một cách suôn sẻ. Nghĩa là các bài tập thể dục cường độ nhanh có thể chỉ ra các yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh tim mạch.

Nhưng có có liên quan gì đến khả năng mắc ung thư? Bác sĩ Freeman cho biết "Cũng từ lâu, chúng ta đã biết tập thể dục là một công cụ tuyệt vời để điều trị ung thư và thậm chí có thể đóng vai trò phòng ngừa căn bệnh".

Trong nghiên cứu khảo sát hơn 13.000 người trưởng thành, các nhà khoa học đã nhận thấy những người không thể leo một mạch 4 tầng cầu thang, phải dừng lại để thở hoặc bám vào thành lan can để nghỉ ngơi, có nguy cơ tử vong vì ung thư cao gấp đôi những người vượt qua bài kiểm tra đơn giản ấy.

Bạn phải làm gì nếu trượt bài kiểm tra này?

"Nếu bạn có thể đi bộ rất nhanh lên 3 tầng cầu thang, hoặc nhanh lên 4 tầng mà không dừng lại, bạn đang sở hữu một thể chất tốt", tiến sĩ Jesus Peteiro, tác giả nghiên cứu cho biết. "Nếu không, đó là một dấu hiệu cho thấy bạn cần tập thể dục nhiều hơn".

Ngoài ra, việc trượt bài kiểm tra cũng cho bạn biết mình cần gặp bác sĩ và thực hiện các chẩn đoán kết hợp để tìm hiểu xem điều gì đang khiến cơ thể bạn xuống cấp như vậy. "Giống như nhiều doanh nhân nổi tiếng vẫn thường nói, người thầy lớn nhất trong cuộc đời chính là sự thất bại", bác sĩ Freeman nói.

Ông cho rằng bạn nên sử dụng thất bại này để cố gắng tập luyện và cải thiện sức khỏe. Chỉ trừ những người bị viêm khớp hoặc các tình trạng y tế liên quan đến vận động khác, mọi người nên thực sự quan tâm đến bài kiểm tra leo cầu thang này, vì nó có thể là một cơ sở tốt để ước tính sức khỏe và tình trạng thể chất.

Bạn có thấy khó thở không?

Nếu leo 4 tầng cầu thang mà đã cảm thấy khó thở, điều đó dường như khá tệ. Nhưng Freeman lập luận ngược lại. "Lời khuyên điển hình mà tôi vẫn nhắc với các bệnh nhân của mình là: Bạn nên cố gắng tập thể dục 30 phút mỗi ngày ở mức độ mà bạn thấy khó thở", ông nói.

Khó thở chỉ là cái giá để trả cho một cuộc sống khỏe mạnh và trường thọ hơn trong tương lai.

"Trên thực tế, tập thể dục có thể là tính một trong những phương pháp điều trị tốt nhất cho hầu hết mọi loại bệnh tật", bác sĩ Freeman nói. Ông bổ sung thêm rằng, những công cụ mạnh mẽ nhất mà chúng ta có thể dùng để cải thiện sức khỏe chính là những gì chúng ta làm hàng ngày: tập thể dục, ăn uống, quản lý căng thẳng và giấc ngủ...

Đối với một số người, chịu đựng được 30 phút khó thở trong khi tập thể dục sẽ mất nhiều thời gian mới đạt tới được. Có thể những người làm việc văn phòng hoặc ít vận động chỉ chạy bộ 5 phút thôi là đã khó thở và muốn dừng lại rồi.

Nhưng bác sĩ Freeman nói rằng ông muốn bạn duy trì trạng thái khó thở đó thêm nữa, càng lâu càng tốt, ít nhất phải 5-10 phút trở lên. Bạn có thể nghỉ một lúc để lấy hơi và lấy sức khi cần thiết. Nhưng hãy cố gắng giảm dần thời gian nghỉ và số lượt nghỉ trong khi tập.

Đối với những người mà khả năng vận động của họ bị hạn chế, viêm khớp gối chẳng hạn, bác sĩ Freeman khuyên họ hãy tìm một loại hình thể dục phù hợp hơn với mình thay vì chạy bộ hoặc leo cầu thang. Bơi lội là một ví dụ. Sau đó, họ nên thử thách bản thân để cải thiện sức khỏe.

Vậy, điều mấu chốt ở đây là, các nhà khoa học đã chỉ ra cho chúng ta một bài kiểm tra đơn giản để đánh giá tình trạng thể chất, nguy cơ tử vong sớm vì nhiều bệnh trong đó chủ yếu là tim mạch và ung thư. Bằng cách leo nhanh qua 4 tầng cầu thang mà không dừng lại, bạn sẽ chứng minh được rằng cơ thể mình còn tốt.

Qua bài kiểm tra này, bạn cũng sẽ ý thức được rằng tập thể dục là một liều thuốc bổ cho sức khỏe. Nó sẽ giúp bạn phòng tránh không chỉ bệnh tim mạch và ung thư, mà còn tất cả các loại bệnh tật khác.

Theo GenK