您现在的位置是:Nhận định >>正文
Khu Linh Đàm có thêm dự án nhà ở tái định cư kết hợp thương mại
Nhận định844人已围观
简介-UBND TP Hà Nội vừa ban hành quyết định thu hồi hơn 64.500m2 đất thuộc Khu đô thị mới Tây Nam hồ Lin...
-UBND TP Hà Nội vừa ban hành quyết định thu hồi hơn 64.500m2 đất thuộc Khu đô thị mới Tây Nam hồ Linh Đàm (phường Hoàng Liệt,Đàmcóthêmdựánnhàởtáiđịnhcưkếthợpthươngmạbxh ligue 1 quận Hoàng Mai) giao cho Công ty TNHH Đầu tư bất động sản Linh Đàm để thực hiện dự án nhà ở thấp tầng và khu nhà ở tái định cư kết hợp thương mại.
Theo quyết định số 6112/QĐ-UBND của UBND TP, khu đất trên nằm tại ô đất PT1 và một phần ô đất PT2 thuộc Khu đô thị mới Tây Nam hồ Linh Đàm.
![]() |
Dự án nhà ở thấp tầng và khu nhà ở tái định cư kết hợp thương mại được xây dựng trên khu đất hơn 64.500m2 tại khu đô thị mới Tây Nam Linh Đàm. |
Theo đó, công ty TNHH Đầu tư bất động sản Linh Đàm có trách nhiệm liên hệ với sở, ngành liên quan để xác định đơn giá thu tiền sử dụng đất, tiền thuê đất theo quy định; nộp suất đầu tư xây dựng hạ tầng kỹ thuật; nộp tiền sử dụng đất, tiền thuê đất... Liên hệ với Sở Tài nguyên và Môi trường làm thủ tục hợp đồng thuê đất; bàn giao mốc giới khu đất trên bản đồ và ngoài thực địa; hướng dẫn thủ tục cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu tài sản gắn liền với đất theo quy định. Liên hệ với Sở Xây dựng để hướng dẫn cấp Giấy phép xây dựng; hướng dẫn bán nhà tái định cư theo quy định của thành phố; xác định giá bán nhà tái định cư cho các đối tượng đủ điều kiện được mua nhà tái định cư phục vụ nhu cầu nhà ở tái định cư của thành phố; thực hiện xây dựng nhà chung cư tái định cư đồng thời với nhà chung cư thương mại theo quy định.
Sau khi đủ điều kiện bán nhà, công ty liên hệ với Văn phòng Đăng ký đất đai Hà Nội để làm thủ tục cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu tài sản gắn liền với đất cho người mua nhà ở theo quy định; thực hiện trao Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất đồng thời bàn giao căn hộ cho người mua nhà...
Trong thời hạn 12 tháng liên tục hoặc tiến độ sử dụng đất chậm 24 tháng so với tiến độ ghi trong dự án đầu tư kể từ khi nhận bàn giao đất trên thực địa, Công ty TNHH Đầu tư bất động sản Linh Đàm phải đưa đất vào sử dụng; trường hợp không đưa đất vào sử dụng thì công ty được gia hạn sử dụng 24 tháng và phải nộp cho Nhà nước khoản tiền tương ứng với mức tiền thuê đất đối với thời gian chậm tiến độ thực hiện dự án trong thời gian này.
Hết thời hạn được gia hạn mà công ty vẫn chưa đưa đất vào sử dụng hoặc sử dụng đất không đúng thì UBND TP thu hồi đất mà không bồi thường về đất và tài sản gắn liền với đất.
Hồng Khanh

Hàng vạn cư dân Linh Đàm "khát" nước: Công ty cấp nước nói gì?
Tổng giám đốc Công ty cổ phần Nước sạch Vinaconex cho biết chỉ giảm áp để sửa chữa bảo dưỡng chứ đường ống nước không có sự cố gì.
Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Rajasthan United vs Namdhari, 18h00 ngày 23/3: Chủ nhà mất điểm
Nhận địnhPha lê - 23/03/2025 08:23 Nhận định bóng đá g ...
阅读更多Phan Đăng Hoàng tôn vinh tranh Nguyễn Phan Chánh ở Milan Fashion Week
Nhận địnhĐăng Hoàng nói vinh dự khi là nhà thiết kế Việt đầu tiên giới thiệu bộ sưu tập tại một trong bốn kinh đô thời trang lớn của thế giới vào giữa tháng 9. Trước đó anh từng hai lần ra mắt bộ sưu tập tại sự kiện nhưng dưới hình thức digital show. "Tôi hạnh phúc khi có cơ hội đứng chung sàn diễnvới các nhà mốt có tên tuổi hàng trăm năm. Vớithương hiệu cá nhân 10 năm thành lập, tôi xem đây như là giấc mơ", nhà thiết kế trẻ nói.
Bộ sưu tập Ceramics của Phan Đăng Hoàng kết hợp nguồn cảm hứng từ tranh lụa của danh họa và nghệ thuật tạo hình gốm sứ. Nhà thiết kế sinh ra trong gia đình theo nghệ thuật, ông bà từng là thành viên Hội Mỹ thuật Việt Nam. Từ lâu, anh mong muốn đưa các tác phẩm như Những cô thợ may, La Pâtisserie, La Marchande de Ôc(Người bán ốc), Les Teinturières(Thợ nhuộm tại nơi làm việc) của danh họa vào thời trang, kỳ vọng tái hiện hình ảnh người phụ nữ Việt Nam 100 năm trước dưới góc nhìn hiện đại, cách tân.
">...
阅读更多Báo Thái Lan chọn Tiến Linh, Quang Hải là cầu thủ đáng xem ở AFF Cup 2024
Nhận địnhTiến Linh luôn là mũi nhọn nguy hiểm nhất của tuyển Việt Nam (Ảnh: Đỗ Minh Quân).
"Tiến Linh đang xếp thứ 3 trong danh sách các cầu thủ ghi nhiều bàn thắng nhất cho đội tuyển quốc gia, với 21 bàn sau 50 trận. Tiền đạo Bình Dương đã 3 lần thi đấu ở AFF Cup, ghi được 9 bàn thắng, đặc biệt lần gần nhất đoạt danh hiệu Vua phá lưới cùng với Teerasil Dangda (6 bàn).
Tiến Linh là tiền đạo giỏi tìm khoảng trống. Anh ấy có thể không tham gia nhiều vào trò chơi, nhưng anh ấy luôn biết xuất hiện đúng thời điểm để dứt điểm ghi bàn. Đây là điều mà tuyển Việt Nam sẽ thực hiện ở AFF Cup 2024", tờ Siam Sportbình luận.
Một cầu thủ khác cũng được tờ báo Thái Lan đánh giá cao là tiền vệ Nguyễn Quang Hải.
Tiền vệ Nguyễn Quang Hải được xem là "ngòi nổ" giúp tuyển Việt Nam giành chiến thắng trước đối thủ (Ảnh: Tiến Tuấn).
"Dù phong độ đã giảm đi phần nào nhưng Nguyễn Quang Hải vẫn là con át chủ bài của tuyển Việt Nam. Anh ấy vẫn là cầu thủ không thể thiếu đối với HLV Kim Sang Sik.
Những pha dứt điểm bằng chân trái của chân sút đang thuộc CLB Công an Hà Nội có thể tạo nên phép màu trong từng giây phút. Anh ấy hoặc chuyền bóng cho đồng đội hoặc tự mình dứt điểm. Và hơn hết, đó là một cú đá phạt có thể phát huy hiệu quả ở mọi khoảng cách", tờ Siam Sportnhấn mạnh.
Đội tuyển Việt Nam sẽ có trận ra quân gặp Lào vào ngày mai (20h ngày 8/12). Trong hai ngày 6/12 và 7/12, thầy trò HLV Kim Sang Sik đang tích cực tập luyện với mục tiêu giành trọn 3 điểm để khích lệ tinh thần trong hành trình chinh phục ngôi vương của giải đấu.
Xem Asean Championship Mitsubishi Electric Cup 2024 trực tiếp và trọn vẹn trên FPT Play, tại: http://fptplay.vn
">...
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Israel vs Estonia, 2h45 ngày 23/3: Khởi đầu suôn sẻ
- Khi người yêu 'chạy làng' vì lỡ có thai ngoài ý muốn
- 30 triệu nên mua xe ga nào cho sinh viên?
- Bánh mì bò bía và 5 món đường phố hút khách ở TP.HCM
- Nhận định, soi kèo Guinea vs Somalia, 4h00 ngày 22/3: Phong độ trái ngược
- Triệu phú khuyên 3 cách để vợ chồng hòa thuận tiền bạc
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Iceland vs Kosovo, 0h00 ngày 24/3: Phục thù
-
Cuộc sống hạnh phúc chính là ước mơ, mục đích sống của biết bao người. Nếu bạn muốn thực sự hạnh phúc và thành công, hãy áp dụng 8 thói quen đơn giản này vào cuộc sống hàng ngày của mình: Đầu tư vào sức khỏe
Đây là một cách chắc chắn để giúp bạn cảm thấy tốt hơn: Hãy tập thể dục mỗi ngày. Vì chất Endorphin sẽ giúp giải phóng căng thẳng, làm sạch tâm trí của bạn và làm cho bạn hạnh phúc.
Ăn uống lành mạnh hơn. Việc tập luyện của bạn sẽ trở nên vô ích nếu bạn không có chế độ ăn lành mạnh. Hãy lên một chế độ ăn hợp lý đủ chất dinh dưỡng vì chỉ khi được ăn đủ dinh dưỡng bạn mới trở nên thoải mái, thư thái, không mệt mỏi
Lên lịch trình kiểm tra sức khỏe thường xuyên. Khi bạn đầu tư vào sức khỏe của mình, những lợi ích có thể không đến ngay lập tức nhưng về lâu dài chắc chắn nó có giá trị. Với một cơ thể khỏe mạnh, tâm trí của bạn sẽ cải thiện một cách tự nhiên.
Ngồi thiền
Sức khỏe tinh thần của bạn cũng quan trọng như thể chất của bạn. Thiền không phải là tâm linh mà là quá trình giúp tâm trí của bạn thanh thản, nhẹ nhõm hơn.
Nhiều người thiền định để bình tĩnh lại, trau dồi khả năng chú ý, nhận thức cảm xúc và suy nghĩ của họ. Nó có thể giúp giảm căng thẳng, tiêu tan lo lắng và cải thiện giao tiếp.
Hãy biến thiền thành thói quen hàng ngày và bạn sẽ mang theo những lợi ích trong suốt cả năm. Lưu ý, khi thiền, bạn hãy đặt điện thoại sang một bên.
Chiến thắng nỗi sợ
Bạn muốn leo lên ngọn núi cao hoặc bắt đầu mở doanh nghiệp mới? Hay có một cuộc nói chuyện với ai đó quan trọng nhưng bạn sợ khi phải đối mặt. Không cố gắng vì sợ hãi là một bi kịch lớn hơn thất bại.
Bạn hãy nhớ rằng: Những người tốt nhất sẽ không bao giờ đánh giá bạn vì đã can đảm và thất bại. "Con đường dẫn đến thành công là hành động quyết liệt, quyết liệt".
Ít phán xét
Đầu tiên, bạn hãy ngừng việc trách móc bản thân vì không hoàn hảo. Bạn thất bại không có nghĩa là bạn yếu kém. Hãy luôn tin rằng, bạn là người tuyệt vời, thông minh và có khả năng thành công trong tương lai.
Tiếp đến, ngừng đánh giá, phán xét người khác vì sẽ gây căng thẳng cho công việc và mối quan hệ cá nhân của bạn.
Trước khi phán xét người khác, hãy đặt mình vào vị trí của họ. Khi phán xét người khác, vô hình chung bạn mang suy nghĩ tiêu cực, làm ảnh hưởng đến năng lượng tích cực của bản thân.
Dành thời gian cho người thân yêu
Khi bạn già đi, những mối quan hệ dần thu hẹp lại. Bạn hãy dành sự quan tâm cho những người thân yêu nhiều hơn nữa.
Hãy trân trọng trọn vẹn những phút giây bên người thương yêu của mình bởi ai biết trước chúng ta sẽ xa họ bất cứ lúc nào.
Hãy bên cạnh họ bằng cả tấm lòng, sự nhiệt thành và tắt điện thoại di động khi bạn nghỉ ngơi bên gia đình, gạt bỏ công việc sang một bên và bắt đầu trò chuyện với con cái để biết bạn đã bỏ lỡ những điều gì trong cuộc sống của chúng.
Bạn cũng có thể cùng vợ/chồng làm những công việc trong gia đình, chia sẻ tâm tư, tình cảm với nhau để tình cảm vợ chồng thêm bền chặt; nếu đã lâu rồi chưa về thăm cha mẹ, ngày nghỉ cuối tuần bạn hãy sắp xếp để cả gia đình về để tỏ lòng hiếu thảo với cha mẹ, mang lại niềm vui cho họ, hãy nhớ rằng cha mẹ không ở chung với chúng ta mãi mãi.
Học hỏi từ những thất bại
Điều gì đã xảy ra trong năm qua ảnh hưởng đến bạn nhiều nhất? Suy ngẫm về cả cuộc sống cá nhân, nghề nghiệp và những sai lầm của bạn trong năm qua?
Bạn có thể rút ra bài học gì? Bạn có cách nào để làm tốt hơn và tránh cho những sai lầm tương tự xảy ra một lần nữa?
Bắt tay vào thực hiện mục tiêu đặt ra
Bạn hãy quên đi những thú vui tạm thời như xem tivi, chơi điện tử… Chúng có thể khiến bạn sao nhãng những mục tiêu lớn của bản thân.
Thay vào đó, hãy dành thời gian bắt tay vào thực hiện điều bạn muốn đạt được. Viết một cuốn sách, xây dựng doanh nghiệp, nghiên cứu dự án mới…
Mỗi ngày, hãy luôn nhắc nhở bản thân mục tiêu phấn đấu của mình là gì? Như vậy, bạn sẽ có động lực để làm việc, tiến về phía trước.
Từ bỏ suy nghĩ ích kỷ, cá nhân
Tư tưởng này sẽ ảnh hưởng lớn đến các mối quan hệ, sức khỏe và tinh thần của bạn. Chúng sẽ khiến bạn trở nên căng thăng, mệt mỏi..
Cách tốt nhất là giữ cho đầu óc tỉnh táo, bình tĩnh. Cố gắng cư xử tử tế với mọi người, nỗ lực làm việc và mỉm cười vui vẻ. Đó là các yếu tố, giúp bạn cảm thấy yêu đời hơn.
8 điều 'xấu' nhưng lại giúp tình cảm vợ chồng bền chặt hơn
Có những điều giữa vợ chồng tưởng là xấu nhưng thực tế giúp tình cảm tốt đẹp và bền chặt hơn.
" alt="Thói quen đơn giản để không bị stress">Thói quen đơn giản để không bị stress
-
Chuyện này làm tôi băn khoăn từ rất lâu rồi. Tôi lấy chồng được 7 năm, có 2 con đủ nếp đủ tẻ. Chuyện công việc của hai vợ chồng đều tốt. Về hình thức, tôi rất ý thức được việc giữ gìn sự tươi mới trẻ trung nên vẫn ăn kiêng giữ dáng, chú trọng chăm sóc sắc đẹp, ăn mặc thời trang, cơ thể, răng miệng sạch sẽ thơm tho. Trước đây chồng rất yêu tôi, hai đứa quấn quýt, ríu rít không lúc nào chán, và anh cũng luôn thể hiện tình cảm bằng những cử chỉ âu yếm khiến tôi rất hạnh phúc. Nhưng theo thời gian, những cử chỉ đó cứ ít dần, một phần vì chúng tôi cũng quá bận rộn. Nhưng ngay cả khi thảnh thơi rảnh rỗi, chồng vẫn chỉ thích ôm máy tính làm các việc riêng của anh, đọc sách, nghe nhạc, xem Youtube, không nhiệt tình trò chuyện với vợ như xưa.
Tôi muốn tăng tương tác giữa hai vợ chồng nên tìm cách khơi chuyện với anh. Chuyện gì anh hứng thú thì có thể nói rất vui vẻ, hào hứng. Anh cũng đáp lại những cử chỉ thân mật của tôi bằng những cái vuốt tóc, xoa lưng, hay thơm vào má. Sinh nhật vợ hay các ngày của phụ nữ, anh luôn nhớ tặng quà. Các ngày nghỉ, anh cũng nhiệt tình đưa vợ con đi ăn, đi chơi… Chuyện chăn gối giữa chúng tôi tuy có thưa hơn hồi mới cưới, nhưng theo tôi vẫn ổn, cả hai đều thấy đủ.
Tóm lại tôi muốn nói rằng chuyện giữa hai vợ chồng vẫn hoàn toàn bình thường tốt đẹp, trừ việc đã lâu lắm rồi anh không hôn tôi một nụ hôn đúng nghĩa, nụ hôn kiểu Pháp say đắm như ngày xưa. Nếu tôi khơi mào, anh cũng chỉ đáp ứng qua quýt rồi… thôi. Tôi tự ái nên cũng không chủ động nữa. Hỏi đi hỏi lại “anh bớt yêu em rồi à”, “anh còn yêu em không” thì bao giờ cũng nhận câu trả lời giống nhau: “Yêu chứ”, “Yêu còn hơn ngày xưa ấy chứ”, “Em bị hâm à?”…
Tôi có thăm dò mấy đứa bạn thân nhưng chúng nó đều mới cưới được vài ba năm nên không so sánh được, hỏi người khác thì tôi ngại.
Tôi băn khoăn quá. Thường tôi tự nhủ giờ tuổi cũng 30 rồi, con 2 đứa rồi, phải sống thực tế, bớt lãng mạn vẩn vơ đi, nhưng đôi khi cũng thấy buồn. Có phải chồng đã hết yêu tôi, chỉ sống bên vợ như một thói quen? Có phải cặp vợ chồng nào lấy nhau lâu cũng vậy? Hay chồng tôi có bồ? Xin mọi người tư vấn giúp và cho lời khuyên./.
Lên tiếng đòi giữ tiền của chồng, nàng dâu nhận kết đắng
Sau cuộc tranh luận gay gắt, mẹ chồng đuổi tôi ra khỏi cửa và yêu cầu tôi dẫn bố mẹ đẻ đến xin lỗi thì mới cho vào nhà. Tôi cảm thấy rất bức xúc.
" alt="4 năm rồi chồng không hôn tôi">4 năm rồi chồng không hôn tôi
-
Cách đây 1 tuần, gia đình nhỏ của tôi chính thức chia lìa đôi ngả khi tòa án ra phán quyết ly hôn. Thứ duy nhất tôi giữ sau cuộc hôn nhân là đôi nhẫn cưới. Đây là vật kỉ niệm chính tay tôi chọn mua bằng tiền dành dụm được. Nó cũng là ký ức đau buồn của một cuộc tình bị phản bội.
Tôi làm kĩ sư xây dựng, công tác xa nhà thường xuyên. Mỗi tháng tôi ở nhà chỉ vài ngày rồi lại lên đường.
Ảnh: B.N Hai vợ chồng tôi yêu nhau chủ yếu qua mạng xã hội. Sau 3 năm yêu xa, tôi đón em về làm vợ. Cuộc sống không giàu có nhưng cũng tươm tất.
Tổ ấm nhỏ chỉ là căn phòng 30m2 nhưng tôi thấy hạnh phúc. Hai vợ chồng son, kinh tế chưa cho phép nên chúng tôi kế hoạch vài năm mới sinh em bé.
Sau 2 năm lấy vợ, tôi dành dụm được khoản tiền 600 triệu đồng, dự tính mở cho vợ quán làm tóc, kinh doanh mỹ phẩm như cô ấy mong muốn.
Kế hoạch chưa thực hiện, bố mẹ vợ vỡ nợ, đánh tiếng hỏi vay. Tôi chẳng tính toán, rút sổ tiết kiệm, chuyển cho họ.
Công việc tôi thuận lợi, kiếm được khá hơn, ngoài lương, tôi có thêm các khoản thưởng, hoa hồng, doanh thu…
Trước sinh nhật vợ, tôi mua sợi dây chuyền, bắt chuyến xe từ Nghệ An về Hà Nội.
Tôi về trong im lặng, muốn tạo niềm vui bất ngờ cho cô ấy. 11h đêm, tôi đứng trước cửa nhà, khẽ mở cửa, háo hức muốn thấy khuôn mặt dễ thương và nghe giọng nói ngọt ngào của cô ấy.
Thế nhưng, cuộc đời có những điều cay đắng tôi không tưởng tượng được ra. Vợ tôi thiêm thiếp giấc nồng cùng người đàn ông khác. Nhân tình của vợ không ai khác là thằng bạn thân của tôi.
Hai đứa chơi với nhau từ hồi để chỏm, chia sẻ bát cơm, củ khoai. Lớn lên, đi học chúng tôi cùng ở trọ, cùng vượt qua quãng đời sinh viên gian khó. Tôi có thể chia sẻ mọi thứ với nó nhưng không bao giờ chấp nhận cảnh chia sẻ vợ.
Cảm giác bị chính những người thân yêu nhất phản bội đau đớn như ai cào xé ruột gan. Nếu không giữ được bình tĩnh, chắc tôi đã lao vào đấm cho họ một trận.
Khi tôi hỏi vợ lý do bội tình, cô ấy trách tôi không quan tâm, không làm cô ấy vui. Tôi khiến vợ không có cảm giác an toàn, hạnh phúc.
Tôi nghe xong, cười điên dại. Từ ngày yêu nhau, cho đến khi đã thành vợ chồng, ngày lễ nào tôi cũng có quà. Quần áo, túi xách cho vợ, tôi ít mua nhưng đã mua phải là hàng hiệu, hàng cao cấp. Nhà vợ khó khăn, tôi giúp đỡ không nề hà, cũng xác định biếu luôn bố mẹ vợ số tiền đã vay.
Cuối cùng, cô ấy tặng tôi nỗi đau, cả đời không thể nguôi ngoai. Bố mẹ vợ biết chuyện, chẳng khuyên nhủ con gái, còn ra sức bảo vệ.
Ngày ra tòa, mặt vợ bình thản, không chút nuối tiếc. Khoản tiền cho bố mẹ vay, tôi đề nghị tòa để mình tự giải quyết.
Bạn bè khuyên tôi đòi lại số tiền kia, lấy vốn lập nghiệp. Họ đã trở mặt, việc gì phải sống tình nghĩa.
Tôi gọi cho bố vợ, xin lại số tiền đó. Ông tuyên bố, không trả, coi như đền bù tuổi xuân và danh dự cho con gái.
Tôi có nên đòi tiếp hay không? Vì giấy tờ vay nợ tôi vẫn giữ. Xin hãy cho tôi lời khuyên!
Người tình quay lại đòi nhận con sau đêm vụng trộm cách đây 20 năm
Cách đây 20 năm, tôi trót dại ngoại tình, rồi mang bầu. Gần đây, tình cũ biết chuyện, một mực đòi lại con khiến tôi vô cùng khó xử.
" alt="Vợ ngoại tình, kỹ sư xây dựng muốn đòi lại tiền cho nhà vợ vay">Vợ ngoại tình, kỹ sư xây dựng muốn đòi lại tiền cho nhà vợ vay
-
Nhận định, soi kèo Slovan Ljubljana vs Jadran Dekani, 21h00 ngày 22/3:
-
Robinson trước và sau khi giảm cân. Năm 2018, Jacques Robinson, 23 tuổi nặng 190 kg nhưng trong vòng 1 năm, anh đã giảm cân thành công xuống còn 96 kg. Jacques hy vọng câu chuyện của mình sẽ truyền cảm hứng cho những người muốn giảm cân.
‘Tôi cảm giác không còn là mình nữa, tôi đã trở thành một người hoàn toàn khác’, Robinson nói. ‘Tôi chưa bao giờ nghĩ mình có thể trở về cân nặng dưới 100kg. Phải mất một thời gian, tôi mới thực sự tin rằng mình đã làm được’.
Năm 2017, Robinson bị bệnh nặng, anh co giật tới 7 lần/ngày, hầu như không ngủ và phải uống 30 viên thuốc mỗi ngày. Những căng thẳng do việc bị bệnh khiến Robinson coi ăn uống như một lối thoát. Hệ quả là anh tăng từ 20-30kg vào thời điểm đó.
Sau khi điều trị ở bệnh viện, Robinson quyết định thay đổi cuộc đời: ‘Tôi càng ngày càng tệ hơn và thấy tương lai tệ hại phía trước. Cũng nhiều lần, tôi nghĩ mình sẽ chết’.
Robinson ăn mừng khi giảm được 50kg. Ban đầu, điều duy nhất Robinson có thể làm là đi bộ. Vì vậy, anh cố gắng đi bộ vào buổi sáng và buổi tối tại nhà. Mặc dù có giảm cân nhưng Robinson quyết định anh sẽ tập tại phòng gym với một huấn luyện viên cá nhân. ‘Và tôi nhận thấy sự thay đổi rõ rệt’, anh nhớ lại.
Hiện tại, Robinson chỉ còn 90kg và cảm thấy mình đã trở thành một con người khác, khoẻ mạnh và không gặp phải các vấn đề về sức khoẻ.
Hiện tại, Robison đặt mục tiêu trở thành một huấn luyện viên cá nhân. Anh hiện làm việc tại phòng gym Fit Factory ở Warkworth, New Zealand.
Chia sẻ câu chuyện của mình là điều anh nghĩ mình có thể làm được để truyền cảm hứng cho nhiều người khác.
Robinson nói rằng, lúc bắt đầu, anh không được truyền cảm hứng từ ai, cũng không có ai cho anh lời khuyên. Và anh không muốn những người cùng cảnh ngộ phải trải qua điều tương tự.
‘Điều đầu tiên mà mọi người cần làm là tạo ra một mục tiêu cụ thể và khả thi. Phải có những mục tiêu lớn nhưng cần chia nhỏ nó ra để bạn không bị choáng ngợp’.
‘Không có một con đường chung cho tất cả mọi người. Mỗi người đều có cách làm riêng. Tập thể dục hàng ngày và đi bộ để cơ thể chuyển động cũng là một sự khởi động không tệ’, Robinson nói.
‘Chúng ta đều có một mục tiêu chung: giảm cân, sống lành mạnh và suy nghĩ lành mạnh’.
Anh hiện đang cố gắng để trở thành huấn luyện viên cá nhân. 9X Kiên Giang được khen là 'cực phẩm' sau khi phẫu thuật và giảm cân
Để theo đuổi đam mê diễn xuất và người mẫu, Trần Đỗ Đăng Khoa (sinh năm 1999) khiến nhiều người ấn tượng khi quyết tâm giảm cân, thay đổi ngoại hình.
" alt="Chàng trai 190kg quyết tâm giảm cân, lột xác thành ‘nam thần’ phòng gym">Chàng trai 190kg quyết tâm giảm cân, lột xác thành ‘nam thần’ phòng gym