本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
Nhận định, soi kèo LD Alajuelense vs Deportivo Saprissa, 09h00 ngày 22/4: Trận cầu “6 điểm”
Khoa Hô hấp, Bệnh viện Nhi đồng 1 (Ảnh: Hoàng Lê).
Vì vậy, Bệnh viện Nhi đồng 1 khẳng định, đây là không phải "đợt bệnh hô hấp mới", mà là đợt tăng bệnh hô hấp do các siêu vi thông thường theo mùa hàng năm.
Để giải quyết tình trạng quá tải, Bệnh viện Nhi đồng 1 chủ động thực hiện nhiều biện pháp khác nhau, như tăng cường một số phòng khám để tiếp nhận đầy đủ bệnh nhi tới khám.
Đơn vị cũng tăng cường điều trị theo dõi ngoại trú, mở rộng các khoa Hô hấp, Nội tổng quát 1, Nội tổng quát 2 để sẵn sàng tiếp nhận và điều trị các bệnh nhi hô hấp gia tăng trong thời gian sắp tới.
Bệnh viện khuyến cáo phụ huynh cần phát hiện sớm trẻ mắc bệnh viêm phổi để đưa trẻ đi khám bệnh kịp thời. Triệu chứng sớm của bệnh viêm phổi là trẻ có ho kèm thở nhanh hơn bình thường. Trong đó, triệu chứng thở nhanh xuất hiện rất sớm hơn dấu hiệu bác sĩ phải dùng ống nghe hay chụp X-quang phổi.
Các dấu hiệu viêm phổi nặng, cần đưa trẻ đến ngay cơ sở y tế gần nhất bao gồm thở co lõm lồng ngực, phập phồng cánh mũi, thở rên, bú kém hoặc không uống được, tím tái.
Đặc biệt, trẻ dưới 2 tháng tuổi, trẻ có bệnh lý bẩm sinh (như bệnh tim bẩm sinh, bệnh phổi bẩm sinh, các bệnh lý thần kinh cơ như bại não), suy dinh dưỡng nặng, suy giảm miễn dịch bẩm sinh, có bất thường về nhiễm sắc thể do hội chứng Down... có cơ địa mắc bệnh hô hấp nặng.
">Sự thật thông tin TPHCM xuất hiện "đợt bệnh hô hấp mới"
 |
| Siêu mặt trăng nhìn từ Hồ Tây, Hà Nội. (Ảnh: Lê Minh) |
 |
| Thời tiết ở Hà Nội khá thuận lợi để quan sát siêu trăng. (Ảnh: Quang Vinh) |
 |
| Siêu trăng xuất hiện trên di tích Cột cờ Hà Nội. (Ảnh: Quang Vinh) |
 |
| Siêu trăng nhìn từ quảng trường Cách mạng tháng 8, Hà Nội. (Ảnh: Quang Vinh) |
 |
| Mặt trăng di chuyển quanh Trái đất theo một quỹ đạo hình elip. Khi Mặt trăng di chuyển tới vị trí có khoảng cách gần với Trái đất nhất (điểm cận địa), kích thước Mặt trăng khi nhìn từ Trái đất sẽ lớn hơn. (Ảnh: Quang Vinh) |
 |
| (Ảnh: Quang Vinh) |
 |
| Quan sát siêu mặt trăng từ Hồ Gươm, Hà Nội. (Ảnh: Lê Minh) |
 |
| (Ảnh: Lê Minh) |
 |
| Ngắm siêu trăng từ khu vực Nhà thờ Lớn, Hà Nội khá dễ dàng. (Ảnh: Lê Minh) |
 |
| Siêu trăng di chuyển trên bầu trời tòa nhà Lotte, Hà Nội. (Ảnh: Lê Minh) |
Vào đêm 9 rạng sáng 10/3, những người yêu thiên văn ở Việt Nam và các nước sẽ có cơ hội ngắm siêu trăng.
">Những hình ảnh đẹp về siêu trăng trên bầu trời Hà Nội
|
| Không chỉ dừng lại ở một ngày hội chạy tập trung, EduRun 2020 tạo hứng thú và thu hút người tham gia với thử thách “Chạy 30 ngày cùng Vinschool”. |
Không mang tính chất của một giải chạy thông thường, đích đến của EduRun chính là lòng nhân ái, sự yêu thương và sẻ chia. Với mỗi cột mốc km mà tổng số người tham gia đạt được trong từng giai đoạn của thử thách (từ ngày 23/02 - 22/03/2020), các Nhà tài trợ sẽ đóng góp 1 số tiền tương ứng vào quỹ từ thiện của Giải chạy EduRun.
|
| Ngay từ ngày đầu tiên, thử thách chạy đã thu hút gần 1.000 phụ huynh, học sinh và cán bộ nhân viên, giáo viên Vinschool tham gia chạy, đạt gần 3.000 km. |
 |
| MC Thu Hương - Chuyển động 24h, đồng thời là phụ huynh Vinschool, tham gia Thử thách chạy 30 ngày cùng gia đình mình từ sáng sớm. |
Năm 2020, thử thách đặt mục tiêu thu hút 30.000 người tham gia, đạt tổng số 2 triệu km và quyên góp được 3 tỷ đồng. Theo thông lệ hàng năm, số tiền này sẽ được sử dụng để xây dựng trường, lớp cho trẻ em nghèo ở những khu vực khó khăn.
 |
| Không mang tính chất của một giải chạy thông thường, đích đến của EduRun chính là lòng nhân ái, sự yêu thương và sẻ chia. |
Từ một hoạt động ý nghĩa về lòng nhân ái, gia đình và nhà trường đang cùng chung tay để đào tạo nên những công dân toàn cầu, biết quan tâm, có trách nhiệm và biết cách thể hiện trách nhiệm của mình đối với cộng đồng. Thông qua chương trình, các em học sinh cũng hiểu rằng “Quan tâm” không chỉ là một giá trị cốt lõi mang tính khẩu hiệu. Bằng những hành động cụ thể, các em sẽ góp phần lan toả những điều tốt đẹp trong cộng đồng.
Giải chạy EduRun được tổ chức bởi Hệ thống giáo dục Vinschool. Giải chạy diễn ra thường niên từ năm 2015 nhằm lan tỏa tinh thần vì sức khỏe, vì giáo dục, vì cộng đồng,
|
Minh Tuấn
">Vinschool phát động ‘Thử thách chạy 30 ngày’
Nhận định, soi kèo Leon vs Monterrey, 08h05 ngày 21/4: Thắng và giành vé tứ kết
"Có rất nhiều điều khiến tôi yêu thích công việc của mình. Nhưng trước đây, tôi lại không nhìn ra", Katie Baxter – người làm việc 14 năm tại Firmidable – một công ty marketing tại New Orleans cho biết, "Tất cả là do tôi thôi".
Vài năm gần đây, Baxter mệt mỏi vì phải làm việc nhiều. Nhiều người nghỉ việc đồng nghĩa cô phải gánh phần việc thay họ. "Tôi cảm thấy như người đang giãy giụa dưới hố sâu, tìm cách trèo lên", cô nói.
Khi Baxter nghĩ đến việc rời đi, cô quyết định viết ra một danh sách, có tiêu đề "Điều sẽ khiến mình hạnh phúc hơn". Cô tạo ra 3 phần – điều mình thích, điều mình giỏi và điều mình không thích.
Mục cuối rất dài. Nhưng Baxter nhận ra mình có thể làm tốt việc khiến mọi thứ vận hành năng suất hơn. Cô cũng thích đào tạo mọi người nữa. Vì thế, cô nghĩ rằng mình có thể thay đổi tâm trạng chán việc này.
Làm thế nào để vui vẻ hơn trong công việc?
Có nhiều bằng chứng cho thấy béo phì hoặc thừa cân làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp. Chất béo hoặc mô mỡ sản xuất ra các hormone làm tăng mức độ viêm của cơ thể. Hơn nữa, trọng lượng cơ thể lớn tạo áp lực lên đầu gối, hông và khớp mắt cá chân.
Ăn uống và tập thể dục phù hợp có thể giúp người bệnh đạt được cân nặng khỏe mạnh, làm chậm quá trình tiến triển viêm khớp dạng thấp và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Chế độ ăn
Thực phẩm nên ăn
Một số loại thực phẩm chính có tác dụng cải thiện triệu chứng viêm khớp dạng thấp gồm nấm, sữa và nước cam tươi. Thực phẩm giàu polyphenol như trái cây, rau, gia vị (nghệ và gừng) có tác dụng chống viêm. Thêm một tách trà xanh có thể tăng lượng chất chống oxy hóa và giúp khớp khỏe.
Một trong những chất dinh dưỡng chống viêm hiệu quả nhất là axit béo omega-3. Đối với bệnh nhân viêm khớp dạng thấp, omega-3 làm giảm các đợt bùng phát và nhu cầu dùng thuốc giảm đau. Người bệnh có thể bổ sung omega-3 bằng cách ăn cá hai lần mỗi tuần hoặc trao đổi với bác sĩ về việc dùng thực phẩm bổ sung. Với người ăn chay, hạt chia và hạt lanh có thể là nguồn omega-3 tốt.
Chế độ ăn Địa Trung Hải, trong đó ưu tiên dầu ôliu, đậu lăng, cá mòi, gạo lứt, rau cải bó xôi, cà chua, lựu và nho trong thực đơn cũng có thể ngăn ngừa các đợt bùng phát bệnh.
Thực phẩm nên tránh
Thực phẩm chế biến sẵn có xu hướng gây viêm, chứa nhiều muối, đường và chất béo không lành mạnh, người bệnh viêm khớp dạng thấp nên tránh. Thay vì ăn thịt xông khói, xúc xích, nên dùng thịt gà hoặc thịt bò tươi. Chọn các nguồn protein chay như đậu phụ để giảm lượng chất béo bão hòa và natri nạp vào cơ thể, đồng thời tăng cường polyphenol.
Cắt giảm nước ngọt, đồ uống có đường và thay thế bằng nước lọc. Thanh granola, ngũ cốc ăn sáng, sữa chua thêm hương vị, súp, nước sốt trộn salad, nước sốt và đồ ăn nhẹ chứa đường bổ sung. Người bệnh nên kiểm tra nhãn thành phần để hạn chế những thực phẩm này.
Ăn uống, tập luyện thế nào khi viêm khớp dạng thấp
Các đốm xuất huyết dưới da có kích thước khoảng 1-2mm, không biến mất khi ấn vào như các vết đỏ thông thường (Ảnh: Getty).
Bạch cầu (Ung thư máu)
Với bệnh nhân bạch cầu, vết bầm xảy ra do số lượng tiểu cầu trong cơ thể thấp. Tiểu cầu giúp đông máu khi mạch máu bị tổn thương. Khi mắc bệnh, các tế bào bạch cầu sẽ lấn át các tế bào khỏe mạnh, bao gồm cả tiểu cầu, khiến bệnh nhân dễ bị bầm tím.
Đây cũng là dấu hiệu phổ biến ở bệnh nhân bạch cầu. Vết bầm có thể có màu đậm hơn và hình dạng không đều, thường xuất hiện ở những khu vực không thường bị bầm như đầu, mặt, đùi, lưng, tay, mông, tai và ngực. Theo thời gian, vết bầm có thể không mờ đi, thậm chí phát triển lớn hơn.
Người bệnh bạch cầu cũng có các triệu chứng khác như dễ bị chảy máu nhiều và bất thường, da nhợt nhạt, chảy máu cam, chảy máu chân răng và kinh nguyệt nhiều. Một số triệu chứng khác cần lưu ý là sốt, ớn lạnh, giảm cân không rõ nguyên nhân, đổ mồ hôi nhiều, mệt mỏi, đau xương, sưng hạch bạch huyết.
Ung thư hạch
Giống bệnh bạch cầu, ung thư hạch xảy ra khi các tế bào ung thư trong tủy xương lan rộng và lấn át các tế bào máu khỏe mạnh như tiểu cầu, dẫn đến mức tiểu cầu không đủ trong cơ thể.
Việc thiếu tiểu cầu khiến máu không thể đông như bình thường, gây ra các vết bầm không rõ nguyên nhân và chảy máu bất thường.
Các vết bầm xuất hiện bất thường ở một số vị trí có thể cảnh báo ung thư máu và ung thư hạch. (Ảnh: Shutterstock).
Bên cạnh các vết bầm không rõ nguyên nhân, các dấu hiệu cảnh báo khác của loại ung thư này cũng bao gồm mệt mỏi, hạch bạch huyết sưng ở cổ, nách hoặc vùng háng (thường không đau). Sốt, đổ mồ hôi ban đêm, ngứa da và giảm cân không rõ nguyên nhân cũng là những triệu chứng cần lưu ý.
Với ung thư hạch không Hodgkin, người bệnh cũng có những cơn đau xương, đặc biệt là ở chân, xương sườn, cột sống hoặc xương chậu.
Đau tủy xương
Đây là một bệnh máu ác tính, gây ra do sự tăng sinh tích lũy tế bào dòng plasmo dẫn đến tăng sinh các kháng thể gây phá hủy xương. Khi tủy sản xuất một lượng lớn các tế bào này, thay thế các tế bào hồng cầu, tiểu cầu và các tế bào bạch cầu khỏe mạnh khác, cơ thể người bệnh dễ bị chảy máu nhiều và bầm tím.
Đa u tủy xương có thể không gây triệu chứng ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, một số dấu hiệu cảnh báo cần được chú ý là đau xương ở lưng, mông hoặc xương sườn; xương yếu và dễ gãy; thiếu máu; nhiễm trùng thường xuyên; tăng canxi máu bất thường; máu có độ nhớt cao.
Ngoài ra, người bệnh cũng xuất hiện các vấn đề về thận như chán ăn; sụt cân; sưng mắt cá chân, bàn chân và tay; mệt mỏi; ngứa da và khó thở.
Ung thư gan
Bên cạnh tiểu cầu, cơ thể cũng cần một số protein do gan sản xuất để giúp đông máu và ngăn mạch máu bị thương. Khi gan bị tổn thương bởi ung thư, mức protein đông máu không đủ trong cơ thể, khiến người bệnh dễ bị bầm tím.
Bên cạnh bầm da, người bệnh ung thư gan cũng thường xuyên có tình trạng chướng bụng (Ảnh: Getty).
Ngoài các vết bầm, một số dấu hiệu cảnh báo từ gan mà bạn không nên bỏ qua là giảm cân không rõ nguyên nhân; chán ăn; đau bụng trên bên phải hoặc đau bả vai bên phải; bụng chướng; có cục cứng dưới xương sườn; mệt mỏi; buồn nôn, nôn mửa; vàng da, ngứa da, phân nhạt màu và nước tiểu sẫm màu.
Diệu Linh
">Vết bầm tím chỉ điểm những loại ung thư nguy hiểm
友情链接
