Soi kèo phạt góc nữ New Zealand vs nữ Hàn Quốc, 12h ngày 15/11

Thời sự 2025-04-23 03:56:14 42919
èophạtgócnữNewZealandvsnữHànQuốchngàlich thi dau bong hom nay   Hoàng Tài - 15/11/2022 00:08  Kèo phạt góc
本文地址:http://app.tour-time.com/html/87e199568.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Western Sydney vs Melbourne City, 16h35 ngày 19/4: Hướng tới play

Chạy bộ khi mang thai: Đây là lời khuyên của chuyên gia phụ sản - 1

Không ít người bày tỏ băn khoăn về việc chạy bộ khi đang mang thai (Ảnh minh họa: Getty).

Theo BSCKII Ngô Thị Hương, Trung tâm Can thiệp bào thai, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, việc chạy bộ trong thai kỳ không hoàn toàn bị cấm, nhưng cần phải được thực hiện đúng cách và có sự theo dõi sát sao của các chuyên gia y tế.

"Chạy bộ là một hình thức tập luyện giúp duy trì sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng và cải thiện tâm trạng cho sản phụ. Tuy nhiên, mức độ tập luyện cần được điều chỉnh phù hợp với tình trạng sức khỏe của từng người", BS Hương chia sẻ.

Theo chuyên gia này, những lợi ích của việc vận động nhẹ nhàng trong thai kỳ đã được chứng minh, bao gồm: Giảm nguy cơ tiểu đường thai kỳ, huyết áp cao, và giảm căng thẳng.

Chạy bộ khi mang thai: Đây là lời khuyên của chuyên gia phụ sản - 2

BSCKII Ngô Thị Hương, Trung tâm Can thiệp bào thai, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội (Ảnh: Bác sĩ cung cấp).

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là tất cả các hoạt động thể chất đều an toàn cho mọi sản phụ.

BS Hương nhấn mạnh: "Quan trọng nhất là phải hiểu rõ giới hạn của bản thân và không cố gắng vượt quá sức mình".

Những rủi ro tiềm ẩn khi chạy bộ trong thai kỳ

Một số rủi ro có thể xảy ra khi sản phụ chạy bộ bao gồm nguy cơ té ngã, tăng áp lực lên cơ và khớp, dẫn đến chấn thương hoặc ảnh hưởng đến thai nhi.

Đặc biệt, trong những tháng cuối thai kỳ, cơ thể phụ nữ thay đổi rất nhiều về trọng tâm và khả năng cân bằng, làm tăng nguy cơ tai nạn.

BS Hương cảnh báo: "Chạy bộ, đặc biệt là trong những cuộc thi hay giải chạy, có thể gây ra áp lực lớn lên cơ thể sản phụ.

Nếu không có sự chuẩn bị kỹ lưỡng, không lường trước được tình trạng sức khỏe của mình, thì rất dễ dẫn đến các biến chứng không mong muốn như co thắt tử cung, sinh non, hoặc các vấn đề về tim mạch".

Chuyên gia này cũng lưu ý những trường hợp sản phụ nên hạn chế tối đa chạy bộ:

- Tam cá nguyệt đầu tiên và cuối cùng: Trong tam cá nguyệt đầu tiên (tuần 1-12), cơ thể đang hình thành các cơ quan chính của thai nhi, việc vận động mạnh có thể gây nguy hiểm.

Trong tam cá nguyệt thứ ba (tuần 27 trở đi) là giai đoạn bụng lớn, trọng tâm cơ thể thay đổi, làm tăng nguy cơ té ngã và áp lực lên cơ và khớp.

- Sản phụ có các biến chứng thai kỳ: Sản phụ bị tiền sản giật, nhau tiền đạo, vỡ ối sớm, hoặc có tiền sử sinh non cần hạn chế vận động mạnh như chạy bộ vì có thể làm tăng nguy cơ biến chứng nghiêm trọng.

- Vấn đề về sức khỏe cá nhân: Nếu sản phụ có các vấn đề về tim mạch, hô hấp, hoặc các bệnh lý khác mà bác sĩ khuyến cáo không nên vận động mạnh, cần tuyệt đối tuân theo hướng dẫn y tế.

Lưu ý quan trọng cho sản phụ khi muốn chạy bộ

BS Hương khuyến nghị các sản phụ nên tuân thủ những nguyên tắc sau nếu muốn duy trì việc chạy bộ trong thai kỳ:

- Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi bắt đầu hoặc tiếp tục bất kỳ hoạt động thể chất nào, sản phụ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, để đảm bảo rằng sức khỏe của cả mẹ và bé đều phù hợp với hoạt động đó.

- Lựa chọn giày và trang phục phù hợp: Việc lựa chọn giày chạy bộ tốt, có độ bám và hỗ trợ tốt là rất quan trọng để tránh chấn thương. Đồng thời, trang phục thoải mái, thoáng mát sẽ giúp sản phụ cảm thấy dễ chịu hơn khi vận động.

- Kiểm soát cường độ tập luyện: Hạn chế các bài tập cường độ cao hoặc chạy ở tốc độ nhanh. Các bài tập nhẹ nhàng với thời gian ngắn là lý tưởng, giúp duy trì sức khỏe mà không gây ra áp lực quá lớn.

- Chú ý đến tín hiệu cơ thể: Trong quá trình chạy bộ, nếu cảm thấy chóng mặt, đau bụng dưới, khó thở, hoặc có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, cần ngừng ngay và nghỉ ngơi. Đây là cách cơ thể cảnh báo sản phụ về những nguy cơ tiềm ẩn.

- Bổ sung đủ nước và dưỡng chất: Đảm bảo cung cấp đủ nước trước, trong và sau khi chạy bộ để tránh mất nước. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cho mẹ và bé.

Theo những chuyên gia chạy bộ kỳ cựu, khi tham gia vào giải chạy, vận động viên thường có xu hướng "cuốn" theo không khí huyên náo và cạnh tranh của một cuộc đua. Bên cạnh đó, giải chạy cũng có nhiều vấn đề có thể phát sinh như tình huống giao thông, va chạm, nguy cơ vấp ngã... Do vậy hầu hết các ý kiến được khảo sát đều cho lời khuyên bà bầu nên hết sức thận trọng trong việc chạy bộ, đặc biệt là việc tham gia các giải chạy.

">

Chạy bộ khi mang thai: Đây là lời khuyên của chuyên gia phụ sản

Nhận định, soi kèo West Ham vs Southampton, 21h00 ngày 19/4: Cơ hội khó bỏ lỡ

Cặp chồng cú vợ tiên từng bị dị nghị cưới vì tiền, bây giờ ra sao? - 1

Ngoại hình chênh lệch của cặp đôi người Campuchia (Ảnh: News).

Trong khi bạn gái Nong Kwan nổi bật với làn da trắng sáng, vóc dáng cao ráo và nụ cười thu hút, thì ngược lại, chàng trai Lae Joi có phần kém sắc, màu da ngăm đen, thậm chí bị chê dị thường.

Bất chấp lời bàn tán, vào tháng 2/2018, lễ cưới của đôi uyên ương được tổ chức linh đình, trở thành tâm điểm của truyền thông nước này. Thậm chí, đôi trẻ còn được đích thân Bộ trưởng Bộ Quốc phòng Campuchia, ông Hun Manet, con trai Thủ tướng Hun Sen tới chúc phúc và tặng quà cưới trị giá 40 triệu Riel (hơn 220 triệu đồng). Hình ảnh về đám cưới của cặp đôi "chồng cú vợ tiên" đã "nổi sóng" trên khắp mạng xã hội, được nhiều kênh truyền thông châu Á đưa tin.

Cặp chồng cú vợ tiên từng bị dị nghị cưới vì tiền, bây giờ ra sao? - 2

Đám cưới của cả hai được tổ chức linh đình bất chấp mọi lời bàn tán (Ảnh: News).

Lời đồn thổi càng được đà bùng lên khi có ý kiến chỉ trích cô dâu Nong Kwan đến với chú rể Lae Joi chỉ vì tiền. Lae Joi vốn là một diễn viên hài có tiếng ở Campuchia, hoạt động trong lĩnh vực giải trí lâu năm. Anh từng tham dự nhiều chương trình truyền hình và có khối tài sản không nhỏ. Số khác lại nghĩ danh hài có ngoại hình "kém chuẩn" nên không cân xứng với người vợ xinh đẹp. Có người còn ác ý nói rằng, đứa con đẻ ra sẽ có ngoại hình giống bố.

Cặp chồng cú vợ tiên từng bị dị nghị cưới vì tiền, bây giờ ra sao? - 3

Cặp đôi lưu lại khoảnh khắc mang thai em bé đầu lòng (Ảnh: News).

Bỏ qua những xì xào không hay, hai vợ chồng Lae Joi dường như không quá để ý tới điều dị nghị. Suốt thời gian thai kỳ, cô dâu trẻ Nong Kwan thường chia sẻ khoảnh khắc được chồng yêu thương chăm sóc. Họ đã chụp bộ ảnh lưu kỷ niệm em bé nằm trong bụng.

Cặp chồng cú vợ tiên từng bị dị nghị cưới vì tiền, bây giờ ra sao? - 4

Em bé có ngoại hình đáng yêu, thừa hưởng các nét đẹp của bố và mẹ (Ảnh: News).

Tới tháng 9/2019, cặp đôi "đũa lệch" thông báo đã "lên chức" khi đón con trai đầu lòng. Em bé được nhận xét kháu khỉnh đáng yêu, mang cả nét đẹp của mẹ và bố.

Trên trang cá nhân của mình, Nong Kwan thông báo với người hâm mộ về "tình yêu của mẹ nặng 3,3 kg" với nhiều tình cảm trìu mến, yêu thương.

Sau khi sinh con, cô cũng thường xuyên cập nhật khoảnh khắc yêu thương trong cuộc sống thường ngày, đặc biệt là những giây phút đáng yêu của thiên thần nhỏ. Danh hài Lae Joi cũng thể hiện sự tự hào khi có cậu con trai kháu khỉnh. Đến lúc này, những câu bình luận ác ý gần như không còn nữa, thay vào đó là những lời chúc phúc bày tỏ sự ngưỡng mộ tới cặp đôi.

Cặp chồng cú vợ tiên từng bị dị nghị cưới vì tiền, bây giờ ra sao? - 5

Suốt 4 năm chung sống, đến nay cả hai rất hạnh phúc (Ảnh: News).

Đã 4 năm trôi qua kể từ sau đám cưới "gây xôn xao", đến nay cuộc sống của cặp đôi "đũa lệch" vẫn tràn ngập hạnh phúc. Người hâm mộ bất ngờ khi thấy bé trai ngày càng đáng yêu, sở hữu đôi mắt to tròn giống bố và gương mặt bầu bĩnh của mẹ.

Cặp đôi cho biết, em bé chính là sợi dây vô hình kết nối tình cảm của cả hai ngày càng bền chặt hơn. Cùng nhau vượt qua sóng gió, họ vẫn tiếp tục vun đắp cho cuộc sống gia đình thêm ấm áp và lan tỏa năng lượng tích cực với những người xung quanh.

Theo Dân Trí

Cặp 'chồng cú vợ tiên' nổi đình đám gây xôn xao khi người vợ xinh đẹp bỏ nhà đi

Cặp 'chồng cú vợ tiên' nổi đình đám gây xôn xao khi người vợ xinh đẹp bỏ nhà đi

Cộng đồng mạng đang xôn xao trước tin cặp đôi chồng cú vợ tiên từng nổi đình nổi đám đã đường ai nấy đi.

">

Cặp 'chồng cú vợ tiên' từng bị dị nghị cưới vì tiền, bây giờ ra sao?

Những ngày giáp Tết là thời điểm để mỗi người gửi trao bao lời biết ơn sâu sắc tới năm cũ, tới gia đình và bạn bè vì đã cùng ta đi qua một năm khó khăn với nhiều sự biến động. Bên cạnh món quà tinh thần, những món quà vật chất cũng được lựa chọn để thể hiện thành ý cũng như sự tri ân. Giữa vô vàn món quà Tết làm nên sắc xuân, bia 333 phiên bản Tết năm nay được nhiều sao Việt lựa chọn với thiết kế đẹp mắt, tinh tế, gói trọn cả ý nghĩa tinh thần cùng lan tỏa thông điệp về sự biết ơn.

Trên Facebook cá nhân, ca sĩ Hoàng Bách đã gửi những lời yêu thương tới vợ mình. Với nội dung đầy dí dỏm và chân thành, Hoàng Bách chia sẻ:

{keywords}
 

“Gửi vợ yêu"

Em bước vào cuộc đời anh tầm 18 năm, cũng tạm gọi là có thâm niên, nhưng so với 2 “em” khác mà anh cũng vô cùng “nghiện ngập” là bóng đá và âm nhạc thì chỉ có thể gọi là “ người đến sau”. Nhưng với anh, em vẫn luôn là số 1, yên tâm nhé.

Anh biết, em sẽ có chút ganh tị với 2 ẻm, vì có đôi lúc anh dành thời gian cho bóng đá và âm nhạc nhiều hơn.

Năm nay, khi có quá nhiều điều xảy ra trong cuộc sống, anh mới thấy em đã thực sự hiểu lợi ích về sức khoẻ và sự lành mạnh khi anh chơi với mấy ẻm. Mấy tháng bị giãn cách, không có mấy ẻm, em đã thấy anh rầu rĩ, yếu đuối và thiếu sức sống thế nào rồi đó.

Nhân dịp hưởng ứng chương trình Nối lời tri ân của 333, anh cũng muốn gửi lời cảm ơn đến em vì đã hiểu và chấp nhận “chung sống” với đam mê và sở thích của anh.”

Với Noo Phước Thịnh, năm cũ của chàng ca sĩ điển trai này có ý nghĩa vì anh luôn có những người hâm mộ bên cạnh. Cuối năm, bên cạnh những lời tri ân gửi cho gia đình, không ít người đã dành những lời chúc tốt lành và cảm ơn sâu sắc tới cộng đồng người hâm mộ vì đã luôn cùng họ trên bước đường sự nghiệp. Lời cảm ơn và biết ơn chân thành của anh đã nhanh chóng được người hâm mộ “thả tim” ầm ầm và có tới hơn 9.000 lượt yêu thích.

{keywords}
 

“Nắng đã có mũ, mưa đã có ô, cần “sưởi ấm" thì Noo đã có Fans!"

Các tình yêu của Noo ơi, năm qua mình đã trải qua thật nhiều điều cùng nhau rồi! Trên chặng đường hoạt động Nghệ Thuật của Noo, điều đẹp đẽ nhất là luôn có mọi người yêu thương và đồng hành cùng Noo!

Bình thường Noo ít khi thể hiện tình cảm nhưng để hưởng ứng chương trình Nối lời tri ân của 333, hôm nay Noo “on the mic”, công khai lời yêu thương với mọi người nè.

Cám ơn Mọi Người vì đã luôn là “ngôi nhà thứ 2” ấm áp nhất, vừa sưởi ấm vừa thắp lửa cho đam mê và sự tỏa sáng của Noo.”

Cùng chung cảm xúc dành tặng cho fan hâm mộ nhưng ca sĩ Lê Bảo Bình dí dỏm hơn qua từng câu chữ của mình.

{keywords}
 

“Thương “em” đến già!".

Nhưng đó giờ ngại nói ra, sợ em từ chối thì cũng ê chề!

Nhân dịp hưởng ứng hoạt động Nối lời tri ân của 333 gửi lời yêu thương đến “em”, mong “em” hiểu được tình cảm của anh.

“Em” ơi, cám ơn “em” vì đã luôn đồng hành và ủng hộ anh, cùng anh đi từ số 0 đến ngày hôm nay, khi mà sự nghiệp ca hát của anh ngày càng vững chắc.

Mọi người đừng tò mò “em" là ai nữa! Là em đó, chính em đó, FAN của anh ơi!!”

Trước Noo Phước Thịnh, Hoàng Bách, Lê Bảo Bình… hàng loạt diễn viên, người nổi tiếng khác như Bảo Thanh, Gia đình Thanh Thúy, Tiến Luật, Phương Oanh… cũng đã đăng tải những tấm thiệp cảm ơn trên Facebook cá nhân. Dù gửi tới ai - gia đình, người thân, bạn bè, người hâm mộ, tựu chung trong những chia sẻ của dàn sao Việt là niềm biết ơn năm cũ, tinh thần lạc quan tích cực và niềm hy vọng cho năm mới.

{keywords}
 Câu chuyện chia sẻ của chàng cầu thủ Hà Đức Chinh nhận được hơn 12,000 lượt thích trên Facebook

 

{keywords}
 Những tình cảm dành cho gia đình của vợ chồng Thanh Thúy - Đức Thịnh cũng là nỗi niềm chung của nhiều người mong muốn gửi tới gia đình mình trong dịp Tết năm nay

Tết này, bia 333 lan tỏa thông điệp về sự biết ơn đến với mọi người thông qua chương trình “Nối lời tri ân cùng 333” với thông điệp “Quà Tết tinh tế, thay lời tri ân”. Chương trình không chỉ chắp cánh cho những lời cảm ơn của bạn mà còn mang đến cơ hội nhận được các phần quà hấp dẫn với tổng giá trị lên đến 200 triệu đồng dành cho những tấm thiệp có bình chọn cao nhất và hay nhất.

Tham gia cuộc thi: https://333quatettinhte.com.

Tố Uyên

">

Noo Phước Thịnh, Hoàng Bách chọn quà Tết đặc biệt tặng người trân quý

友情链接