Tưởng đau dạ dày là bệnh đơn giản 

Cách đây khoảng 5 năm, bà H. thấy dạ dày đau lâm râm. Bà chủ quan cho rằng, đaudạ dày là bệnh phổ biến, ai chả bị. Thế nên, bà H. chủ yếu uống thuốc Nam haythuốc Tây mua ở hiệu thuốc mà không đi khám hay nội soi dạ dày.

Uống thuốc vào, bà thấy đỡ nhưng chỉ một thời gian sau, dạ dày lại tiếp tục đau.Cứ như vậy, dạ dày đau rồi đỡ lặp đi lặp lại.

Đến một ngày, bà H. thấy người cứ gầy rộc, mệt mỏi.

Con bà H. bảo đi khám, bà còn chần chừ. Thấy không ổn, anh con trai bắt bà phảira bệnh viện Bạch Mai khám.

Bác sỹ khám rồi cho bà H. nội soi. Kết quả là, trong dạ dày bà H. có khối u tobằng quả trứng. 

Nhưng đau đớn hơn, khi tế bào lấy từ khối u được mang đi sinh thiết thì kết quảcho thấy bà bị ung thư.

Giải pháp đầu tiên là cần phải cắt bỏ ¾ dạ dày. Sau đó, bà H. được phẫu thuật.Nhưng chỉ vài tháng sau, bà H. ra đi để lại nỗi ân hận cho anh con trai vì đãkhông cương quyết đưa mẹ đi khám để điều trị dạ dày được triệt để.

Anh nói: Có lẽ do mẹ tôi bị viêm dạ dày lâu ngày, không được dùng thuốc đúngcách nên đã biến chứng thành ung thư.

Không chỉ bà H. mà rất nhiều người bị viêm dạ dày biến chứng thành ung thư.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm loét dạ dày. Một trong số đó là việc dùngthuốc trị khớp, gout.

Chữa viêm loét dạ dày bằng thảo dược bào chế công nghệ mới

Đối với người bị viêm khớp, gout, thường phải dùng thuốc kháng viêm, giảm đaunên rất ảnh hưởng đến dạ dày.

Lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông y Việt Nam cho biết: “Tất cả các thuốc khángviêm của Tây y đều có ảnh hưởng đến dạ dày. Vì thế, khi bị viêm khớp có kèm bệnhdạ dày thì uống thuốc Tây y là bất lợi. Trong trường hợp này, nên điều trị theoĐông y. Trong Đông y, mật ong và nghệ được sử dụng để chữa đau dạ dày. Nghệ làdược liệu có tác dụng sinh cơ, làm lành vết thương. 

Còn theo GS. TS Đào Văn Phan, nguyên Trưởng Bộ môn Dược lý (Trường Đại học Y HàNội), nghệ vàng (Curcuma longa) là cây thuốc quý được đánh giá cao trong số vôvàn các cây thuốc cổ truyền. 

Hoạt chất chính tạo nên màu vàng và tác dụng của nghệ là Curcumin. Nhiều nghiêncứu trên thực nghiệm và lâm sàng đã chứng minh Curcumin có nhiều hoạt tính sinhhọc quý như chống viêm loét dạ dày, chống ung thư, bảo vệ gan, thận... 

Tuy nhiên, để chữa được bệnh thì bệnh nhân phải uống liên tục tới 12-20gCurcumin, tương đương với 24-40 viên Curcumin 500mg hoặc 4-6 lạng bột nghệ (dobột nghệ chỉ có 3% curcumin). Đây là liều rất cao, bệnh nhân không thể tuân thủdo mùi vị khó chịu và gây kích ứng đường tiêu hóa.

Hơn nữa, hạn chế chính giới hạn khả năng ứng dụng Curcumin trong điều trị viêmloét dạ dày và các bệnh mãn tính khác chính là độ tan, độ hấp thu rất thấp. 

GS. TS Đào Văn Phan cho biết: “Curcumin tuy uống với liều cao nhưng hàm lượngtrong máu và nơi tác dụng lại vẫn thấp. Là do Curcumin không tan trong nước, dễbị phá hủy ở ruột, dễ bị chuyển hóa và thải trừ ở gan, nên chỉ hấp thu vào máuđược 2-5%.

Cho nên, để đạt được nồng độ trong máu đủ để phát huy hiệu quả thì bệnh nhânphải sử dụng liều cao Curcumin hoặc phải sử dụng các dạng bào chế công nghệ caođể tăng tăng độ hấp thu vào máu. 

Để tăng tối đa hấp thu Curcumin có rất nhiều phương pháp như bổ sung các chấtphụ trợ piperin, tạo phức chelat của curcumin với các kim loại, curcumin dạngliposome, và đặc biệt là Nano hóa”. 

Và để khắc phục hạn chế này, mới đây, Viện hóa học - Viện Hàn lâm khoa học vàcông nghệ Việt Nam là đơn vị đầu tiên của Việt Nam chiết xuất thành công NanoCurcumin từ cây nghệ vàng. 

Nano Curcumin có kích thước tiểu phân nanno 50-70nm, độ tan trong nước đạt 10%,với tiêu chuẩn chất lượng tương đương chế phẩm Nano Curcumin của Mỹ, cao hơn chếphẩm của Ấn Độ, Trung Quốc…. 

GS Phan lý giải: “Công nghệ nano giúp tạo ra các tiểu phân Nano Curcumin có kíchthước siêu nhỏ dưới 100nm, bằng 1/80.000 sợi tóc, xâm nhập tốt vào tế bào và độhấp thu có thể lên tới 90-95%.

Hiệu quả điều trị của Curcumin hơn gần 40 lần so với Curcumin được chiết xuấttheo cách thông thường. 

Nano Curcumin phát huy tối đa tác dụng chống viêm mạnh, làm lành vết loét, ứcchế sự phát triển của vi khuẩn Hylicobacter Pylori, tăng tiết chất nhầy mucin đểtái tạo và bảo vệ niêm mạc dạ dày, tiêu diệt gốc tự do, giúp ngăn ngừa tiếntriển thành ung thư dạ dày”.
Không chỉ chữa viêm dạ dày, Nano Curcumin còn ức chế và tiêu diệt tế bào ungthư, hạn chế những biến chứng tiến triển thành ung thư ở các bệnh nhân viêm loétdạ dày mãn tính. 

Theo nghiên cứu tại Đại học Quốc gia Hà Nội, Nano Curcumin có khả năng xâm nhậpvào tế bào ung thư và có tác dụng ức chế tế bào ung thư dạ dày, ung thư vú, ungthư phổi và ung thư đại tràng ngay ở nồng độ thấp.

Nano Curcumin có thể là một giải pháp mới điều trị viêm loét dạ dày mãn tínhbằng thảo dược thay thế cho liệu trình điều trị bằng thuốc tây.

Theo VTC

Từ ngày 1/8/2016, Nghị định 46/2016/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực giao thông đường bộ và đường sắt bắt đầu có hiệu lực thi hành.

Người tham gia giao thông phải biết điều này để tránh mất tiền oan

Theo đó, nghị định bắt buộc người điều khiển xe ô tô và các loại xe tương tự xe ô tô; mô tô, xe gắn máy (kể cả xe máy điện), các loại xe tương tự xe mô tô và các loại xe tương tự xe gắn máy; máy kéo, xe máy chuyên dùng “Sử dụng đủ đèn chiếu sáng trong thời gian từ 19 giờ ngày hôm trước đến 05 giờ ngày hôm sau, khi sương mù, thời tiết xấu hạn chế tầm nhìn”.

Nếu người điều khiển vi phạm quy định nêu trên sẽ bị xử phạt theo mức sau đây: Đối với người điều khiển xe ô tô và các loại xe tương tự xe ô tô: 600.000 - 800.000 đồng.

Đối với người điều khiển xe mô tô, xe gắn máy (kể cả xe máy điện), các loại xe tương tự xe mô tô và các loại xe tương tự xe gắn máy: 80.000 - 100.000 đồng. Đối với người điều khiển máy kéo, xe máy chuyên dùng: 200.000 - 400.000 đồng.

Ngoài ra, các lỗi như người điều khiển ôtô và các loại xe tương tự không chấp hành hiệu lệnh của đèn tín hiệu giao thông (vượt đèn vàng và đèn đỏ) bị phạt 1.200.000 - 2.000.000 đồng. Với người điều khiển môtô, xe gắn máy (kể cả xe máy điện), các loại xe tương tự vượt đèn vàng bị phạt tiền 300.000 - 400.000 đồng.

Như vậy, mức phạt mới theo Nghị định 46 cao gần gấp đôi mức cũ (hiện hành theo Nghị định 171 năm 2013).

Theo VTC

Video: Sơ tán khẩn cấp CĐV vì nghi có bom tại Old Trafford Các CĐV trên sân Old Trafford bất ngờ được lệnh sơ tán trước giờ bóng lăn khi phía an ninh phát hiện một chiếc túi khả nghi ở góc khán đài phía Bắc. " alt="Hoãn trận MU" />  - Cựu danh thủ người Brazil có pha chuyền bóng theo kiểu "lườm rau gắp thịt" đầy tinh quái cho đồng đội ghi bàn trong trận đấu giữa đội Huyền thoại FIFA và Ngôi sao Mexico mới đây. Sở hữu kỹ thuật cá nhân vô cùng điêu luyện, Ronaldinho có nhiều tình huống xử lý đầy ngẫu hứng như thời tiền vệ này còn ở đỉnh cao phong độ khi khoác áo Barcelona, AC Milan và ĐT Brazil. Trong đó, đáng chú ý có pha kiến tạo theo kiểu "lườm rau gắp thịt" (chuyền bóng không cần nhìn) vốn là tuyệt chiêu của chàng tiền vệ có biệt danh Rô "vẩu" này. Trận này, đội Huyền thoại FIFA do HLV Jose Mourinho dẫn dắt gồm các cựu danh thủ như Clarence Seedorf, Ciro Ferrara, Fernando Hierro, Dwight Yorke, Sami Aljaber, Ronaldinho,... đã để thua sát nút 8-9 trước đội Ngôi sao Mexico. Xem pha chuyền bóng không cần nhìn của Ronaldinho: Play" alt="Ronaldinho 'lườm rau gắp thịt', dọn cỗ cho đồng đội ghi bàn" />  - Một tình huống khiến lãnh đạo Quỷ đỏ méo mặt: phải chi trả cho đối thủ Chelsea có thể lên tới 7 con số nếu muốn ký với Jose Mourinho, bởi rắc rối liên quan đến bản quyền hình ảnh. Việc bổ nhiệm Jose Mourinho tưởng sẽ hết sức dễ dàng sau khi MU đã dứt khoát chia tay Van Gaal. Tuy nhiên, thực tế lại đang khá phức tạp và đau đầu, bởi rắc rối: Chelsea vẫn còn sở hữu bản quyền hình ảnh của nhà cầm quân này, dù đã sa thải ông từ tháng 12 năm ngoái. Đường đến Nhà hát của giấc mơ với Mourinho quả chông gai Cụ thể hơn, đội bóng của ông chủ Abramovich là đơn vị sở hữu thương hiệu Jose Mourinho, mà đã được đăng ký với Văn phòng sở hữu trí tuệ từ 2005. Chelsea đã mua bản quyền sử dụng tên và hình ảnh của "người đặc biệt" đến tận 2023. Đó là lý do vì sao hiện giờ các cửa hiệu của Chelsea vẫn đầy rẫy các sản phẩm có hình ảnh của Jose Mourinho. Điều này được hiểu, sau triều đại đầu tiên, các đội bóng tiếp theo mà Mourinho dẫn dắt: Inter và Real, trước khi quay lại Stamford Bridge, đều phải khai thác tên ông theo bản quyền. Tuy nhiên, MU thì khác, họ muốn sở hữu hoàn toàn thương hiệu của chiến lược gia đắt sô quảng cáo hơn bất cứ ai trong làng bóng thế giới. Bởi lẽ này, "hôn nhân" Mourinho - Quỷ đỏ đang bị chậm lại. Theo tờ Mirror, cái giá sân Old Trafford phải trả cho Chelsea lên tới 6 con số. Nhưng Guardian dự báo số tiền lớn hơn thế: 7 con số! Dù đàm phán tiền nong giữa MU - Chelsea chưa được giải quyết, nhưng Telegraph làm dịu lo ngại, thấp thỏm của fan hâm mộ Quỷ đỏ bằng thông tin, sân Old Trafford đã hoàn tất hợp đồng với Jose Mourinho và có thể được công bố chính thức vào ngày mai (27/5). L.H Eric Cantona: "MU bỏ Pep, chọn Mourinho là vứt"" alt="Rắc rối phát sinh, MU mất bộn tiền vì Mourinho" /> Có nhiều cách để bạn thiết lập một hệ thống hát karaoke di động nhưng trong phạm vi bài viết này xin được để cập đến những phương thức phổ biến nhất hiện nay gồm: micro kèm loa hát karaoke di động, loa kéo di động, dàn karaoke di động. Micro kèm loa hát karaoke Xét về tính linh hoạt thì loại micro kèm loa hát karaoke này được đánh giá cao bởi thiết kế nhỏ gọn dễ mang theo bên người. Kết cấu của thiết bị này gồm cấu trúc một đầu là micro thu âm, đầu kia là loa trên cùng một thân sản phẩm. Micro kèm loa di động có kiểu dáng nhỏ gọn, phù hợp với việc hát karaoke nhóm nhỏ - Ảnh: H.Đ Cách sử dụng micro này để hát khá đơn giản, bạn chỉ cần kết nối với nguồn phát nhạc phổ biến như smartphone, tablet thậm chí máy tính thông qua kết nối không dây Bluetooth (hoặc thậm chí có dây) là có thể vừa hát vừa thưởng thức chính giọng hát của mình từ loa tích hợp ngay bên dưới micro. Mức giá của micro kèm loa hát karaoke dao động từ 200.000 đồng đến hàng triệu đồng tùy theo nhãn hiệu, số lượng & công suất loa, các tính năng điều chỉnh, khả năng phát nhạc qua thẻ nhớ, thu âm bài hát hay kèm thêm đèn LED nhấp nháy… Công suất của âm thanh ra loa tích hợp trên micro khá thấp, dao động phổ biến ở mức 3W-4W nên một số micro sẽ đi kèm giắc âm thanh cho phép xuất âm ra loa rời với công suất lớn hơn. Các micro hát karaoke thường đi kèm viên pin sạc có dung lượng từ 1.000mAh – 3.000mAh với thời gian sạc đầy tầm 2 giờ và cho phép sử dụng từ 2-4 giờ. Hầu hết các micro này đều có xuất xứ từ Trung Quốc nên khi mua cần ưu tiên chọn những nơi bán cung cấp thời gian bảo hành dài, hỗ trợ 1 đổi 1 trong 1 thời gian nhất định để có thể yên tâm hơn khi sử dụng. Loa kéo di động Đây là loại thiết bị phổ biến và được ưa chuộng nhất cho nhu cầu hát karaoke di động bởi tính năng linh hoạt cũng như mức giá trung bình so với hai loại thiết bị còn lại trong bài. Tương tự như micro kèm loa, những chiếc loa di động sẽ đi kèm với 1 hoặc 2 micro kết nối không dây để phục vụ nhu cầu ca hát linh hoạt. Để hát karaoke, loa di động vẫn cần đến một nguồn phát nhạc được kết nối không dây hoặc có dây. " alt="Sắm âm thanh di động hát karaoke dịp Tết" /> 最新内容 ·Nhận định, soi kèo Puebla vs Necaxa, 08h00 ngày 19/4: Thắng và hy vọng ·Ăn để thăng hoa cùng chàng ·Đây là những mẫu xe có thể 'gây sốt' thị trường Việt năm 2019 ·Lào Cai không phạt đèn vàng: Hà Nội, TP.HCM có học? ·Siêu máy tính dự đoán Leicester City vs Liverpool, 22h30 ngày 20/4 ·Truyện Từ Một Tin ‘Tìm Bạn Trăm Năm’ Trở Thành ‘Vợ’ Người ·Samsung Việt Nam tặng quà 7 triệu đồng khi đặt trước Galaxy S10 ·Đám cưới 'khủng' toàn xe sang của chú rể Ninh Bình ·Nhận định, soi kèo Thanh Hóa vs Thể Công Viettel, 18h00 ngày 19/4: Chưa có niềm vui ·Ông xã cứ lên giường là run lẩy bẩy 推荐内容 Quên bản năng đàn ông vì vợ bị bệnh Câu chuyện của anh Ngô Văn Giang được các bác sĩ ở Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội kể lại cho chúng tôi nghe. Anh Giang quê ở Phủ Lý, Hà Nam. Hoàn cảnh của anh Giang vô cùng đặc biệt. Năm 2009, vợ anh Giang mắc bệnh ung thư và qua đời một năm sau đó. Trong quãng thời gian vợ bị ung thư, anh Giang mải miết lo xoay xở tiền nong cho vợ chữa bệnh. Từ ngày vợ bị bệnh chuyện ân ái hai vợ chồng không có hẳn. Áp lực tài chính, người đàn ông 43 tuổi như anh cũng chẳng mặn mà gì đến chuyện đó. Nhớ lại quãng thời gian ấy, anh Giang buồn rầu kể: "Vợ bị bệnh phải truyền hóa chất nên hai người không bao giờ quan hệ vợ chồng. Cứ hết tháng hai người lại đưa nhau lên Hà Nội lấy thuốc điều trị. Các hóa chất chữa ung thư khiến nhu cầu sinh lý của vợ tắt hẳn. Còn tôi, tiền nong bù đầu chẳng còn thời gian mà nghĩ đến chuyện ấy. Trong cả năm vợ mắc bệnh, tôi không tìm đến bất cứ người phụ nữ nào. Tôi vẫn ở như thế để vợ được vui". Một năm sau, vợ anh Giang qua đời. Vợ mất để lại cho anh một nách ba đứa con nhỏ. Đứa lớn mới học lớp 8, còn đứa bé vừa vào lớp 1. Hoàn cảnh bốn bố con anh chẳng cô gái nào dám lấy vì sợ vất vả. Hết giỗ đầu của vợ, bao nhiêu người bảo anh Giang đi tìm vợ anh đều không đi vì ngại và muốn lo thêm cho các con. Vào tháng 6/2012, qua mai mối, anh Giang quen chị Nguyễn Thị Tâm, người ở xã bên cạnh. Chị Tâm kém anh Giang 15 tuổi. Thương cho hoàn cảnh gà trống nuôi con nên chị Tâm đã không chê gia đình anh mà quyết tâm xin được làm mẹ ba đứa trẻ. Đám cưới của hai người được tổ chức sau đó một tháng. Tuần trăng mật nhớ đời Ba đứa con anh Giang từ khi mẹ mất chỉ quen ngủ cùng bố nên chúng không cho bố sang giường khác ngủ. Cưới nhau cả tuần nhưng anh Giang và chị Tâm không được nằm chung giường. Mỗi khi đến gần vợ, hai đứa bé lại khóc ré lên. Hơn một tháng sau, họ quyết định gửi con ở lại cho ông bà nuôi và lên Hà Nội hưởng tuần trăng mật. Ảnh minh họa. Vợ chồng anh Giang thuê nhà nghỉ ở gần công viên Tuổi trẻ, Hà Nội. Từ khi vợ bị bệnh đến khi lấy vợ mới gần 3 năm trời anh Giang không biết mùi đàn bà. Khi ở cạnh người vợ trẻ mới cưới, người anh nóng bừng như thuở ban đầu gần phụ nữ. Khó khăn lắm anh mới giữ được bình tĩnh. Vừa lo sợ, vừa ngại ngùng vì đây là lần thứ hai anh cưới vợ. Anh không biết nên cư xử với vợ mới ra sao để họ không cảm thấy tủi thân. Chỉ có điều ấy cũng khiến anh đau đầu, bứt tóc. Anh chọn biện pháp “cống hiến” để vợ được hạnh phúc. Ba ngày đầu, họ chỉ ở trong phòng và đến bữa thì ra quán cơm bên cạnh ăn. Sau đó, họ lại về phòng ở lì trong đó không ra đến ngoài. Cứ như thế đến lúc chị Tâm hoảng loạn chạy xuống cầu cứu người khác thì mọi người mới biết anh Giang bị mất sức và xỉu đi vì quan hệ quá độ. Tiến sĩ Lê Vương Văn Vệ - giám đốc Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội cho biết lúc vào viện anh Giang người tái nhợt, đồng tử giãn. Các bác sĩ đã phải tiêm thuốc trợ sức cho anh Giang. Đến hết đêm, anh Giang tỉnh táo hơn. Khi sức khỏe đã tạm ổn, anh Giang tỏ ra buồn và xấu hổ. Giọng anh lí nhí kể cho bác sĩ nghe triệu chứng và nguyên nhân của sự việc. TS Vệ cho biết người bình thường như anh Giang quan hệ tình dục như thế là quá nhiều. Hiện nay, quan niệm tình dục như thế nào là vừa đủ vẫn được đưa ra trong quy tắc con số từ cổ nhân cụ thể là: Ở độ tuổi 20: 2 x 9 = 18 (tức là 1 tuần quan hệ 8 lần là vừa phải). Tuổi 30: 3 x 9 = 27 (tức là 2 tuần quan hệ 7 lần). Tuổi 40: 4 x 9 = 36 (tức là 3 tuần quan hệ 6 lần). Tuổi 50: 5 x 9=45 (tức 4 tuần quan hệ 5 lần). Tuổi 60: 6 x 9 = 54 (tức 5 tuần quan hệ 4 lần)... (Theo Infonet" alt="Nhập viện vì 3 năm không được gần phụ nữ" /> Làm ra thuốc tốt nhưng khôngcó chính sách quảng bá, tuyên truyền thuốc đến bác sỹ kê đơn và người bệnh thìthuốc nội cũng khó có thể đến tay người dùng. Muốn “gỡ khó” cho thuốc nội cầntriển khai đồng bộ nhiều biện pháp. Bị khống chế chi phí tuyên truyền, quảng cáo Theo quy định hiện hành, việc tuyên truyền, quảng cáo của thuốc nội bị khống chếở mức 15% tổng số chi được trừ. Điều này vô hình làm giảm khả năng tiếp cậnngười bệnh của thuốc nội bởi làm ra thuốc tốt nhưng không có chính sách quảngbá, tuyên truyền hiệu quả thì người bệnh cũng như bác sỹ không thể biết. Trên thực tế, với nguồn kinh phí dồi dào, thuốc ngoại có thể tiến hành nhiềuhình thức quảng bá phong phú, đa dạng một cách thường xuyên, liên tục như thườngxuyên tổ hội thảo giới thiệu thuốc, tìm hiểu, nghiên cứu về thuốc ngoại, tạo khảnăng tiếp cận thông tin về thuốc ngoại cho cán bộ y tế. Thuốc nội rất ít tổ chức được môhình quảng bá này bởi nguồn kinh phí hạn hẹp (mức trần khống chế là 15% tổng sốchi được trừ). Trong khi đó, việc hiểu biết, nắm được thông tin về thuốc lại làyếu tố để các bác sĩ dựa vào để kê đơn thuốc cho bệnh nhân. Đây cũng chính làyếu tố khiến cuộc cạnh tranh trên thị trường của thuốc nội với thuốc ngoại chưacông bằng. Bà Phạm Thị Việt Nga, Tổng Giám đốc công ty Dược Hậu Giang (công ty dẫn đầutrong top 10 doanh nghiệp sản xuất thuốc trong nước) cho biết doanh nghiệp dượctrong nước chịu những thiệt thòi quảng bá so với doanh nghiệp nước ngoài nênviệc tiếp cận người tiêu dùng chưa đạt hiệu quả cao, thuốc nội chưa tạo niềm tincho người bệnh. Gỡ khó cho thuốc nội: Không thể làm đơn lẻ Để tăng tỷ lệ sử dụng thuốc sản xuất trong nước, nhiều ý kiến cho rằng không thểnào khác hơn là tạo cơ chế, chính sách thúc đẩy, tạo niềm tin cho người dân, cơsở y tế tăng cường sử dụng thuốc sản xuất tại Việt Nam. Trong đó, nêu cao tráchnhiệm của chính y bác sĩ trong việc kê toa thuốc sản xuất trong nước. Tại diễn đàn “Người Việt Nam ưu tiên dùng thuốc Việt Nam”, Bộ trưởng Bộ Y tếNguyễn Thị Kim Tiến cho rằng, để thuốc nội đến được với người bệnh thì bác sĩ kêđơn có vai trò quan trọng. “Bác sĩ hoàn toàn có thể lựa chọn thuốc generic tươngđương sinh học với thuốc gốc mà vẫn đảm bảo hiệu quả điều trị”, bà Tiến chobiết. Bộ trưởng nhấn mạnh: “Có tới hơn 70% dân số Việt Nam ở khu vực nông thôn đanghết sức khó khăn. Nếu kê đơn thuốc generic, đặc biệt là kê đơn thuốc sản xuấttrong nước thì chúng ta sẽ cứu chữa được nhiều người thay vì chỉ cho một ngườivới cùng một lượng kinh phí như nhau”. Đi kèm với những biện pháp này làchế tài cụ thể đối với những cơ sở khám chữa bệnh, y bác sĩ “sính” thuốc ngoạikhông cần thiết. Có những bệnh viện đã ra quy định sẽ xử phạt, yêu cầu bác sỹbồi thường nếu kê đơn thuốc không hợp lý, trong đó có nhiều biệt dược đắt tiền. Phía BHXH Việt Nam cũng từ chối thanh toán với những đơn thuốc có dấu hiệu lạmdụng kê đơn các biệt dược nước ngoài đắt tiền, tạo áp lực khiến bệnh viện, bácsỹ buộc phải điều chỉnh “thói quen” kê đơn không tính nhiều đến hiệu quả kinh tếkhiến quỹ BHYT cũng như người bệnh chịu thiệt (chi phí thuốc chiếm khoảng 60%tổng chi phí điều trị của người bệnh). Yến Ngọc " alt="“Gỡ khó” cho thuốc nội" />

Luyện thần, luyện khí, giúp khí huyết lưu thông, chân tay cứng cáp, tinh thần thảnh thơi là một trong những phép giữ thân mình. (Ảnh Internet)

Bài thơ dạy phép giữ thân mình được cho là của Thần y Hải Thượng Lãn Ông - danh y Lê Hữu Trác, là người tinh thông y học, văn chương, là danh nhân Việt Nam thế kỷ XVIII được nhiều người kính trọng.

Lê Hữu Trác là đại danh y có đóng góp lớn cho nền y học Việt Nam, kế thừa xuất sắc sự nghiệp "Nam dược trị Nam nhân" của Tuệ Tĩnh Thiền sư.

10 phép giữ vệ sinh

Vệ sinh phép giữ thân mình
Sao cho khỏe mạnh, an ninh mới là
Mười điều cơ bản đề ra:
Thứ nhất làm lụng, hai là nghỉ ngơi

Ba là đừng trái tiết trời
Xông pha mưa gió nắng nôi lạnh lùng
Còn khi dịch bệnh cuồng phong
Biết chừng mà tránh, đề phòng mới yên

Thứ tư thị hiếu chớ nên
Mắt trông ham muốn, lòng quên cương thường
Năm là cần phải thủ chân
Giữ lòng trong sạch cho thần được yên

Định tâm như kẻ tọa thiền
Bỏ lòng lợi dục, đua chen đường đời
Sáu là ngủ dậy theo thời
Luyện thần, luyện khí đứng ngồi thong dong

Làm chi khí huyết lưu thông
Chân tay cứng cáp, trong lòng thảnh thơi
Bảy răn tửu sắc chơi bời
Thỏa lòng chốc lát, cuộc đời ngắn đi

Tinh hoa chân khí phải suy
Nguyên thần ly tán, bệnh gì chẳng sâu
Tám cần ăn uống hàng đầu
Nhưng đừng quá bội mà đau dạ dày

Kiêng ăn các thức đắng cay
Các thức nóng lạnh tích đầy khó tiêu
Chín là nằm ngủ thuận chiều
Hướng phương sinh khí* đầu cao hơn mình

Vòng tay lên ngực mộng kinh
Vào giường không nghĩ, thẳng mình ngủ yên
Mười nên tắm giặt cho liền
Ra ngoài ô, nón không quên đội đầu

Đề phòng hàn thấp nhiễm vào
Áo quần ấm áp tà nào dám xâm
Mấy điều nên nhớ nhập tâm
Tháng ngày giữ trọn, trăm năm thọ trường.

* Sinh khí là hướng đông.

Danh y Lê Hữu Trác. Danh y Lê Hữu Trác sinh ngày 11/12 năm Canh Tý 1720 tại thôn Văn Xá (làng Liêu Xá, huyện Đường Hào, phủ Thượng Hồng, tỉnh Hải Dương), nay là xã Liêu Xá (huyện Yên Mỹ, tỉnh Hưng Yên). Cuộc đời ông phần nhiều (đặc biệt là từ năm 26 tuổi đến lúc mất) gắn bó với ở quê mẹ thôn Bầu Thượng (hay Bàu Thượng), xã Tĩnh Diệm, huyện Hương Sơn (phủ Đức Quang, trấn Nghệ An), nay là xã Sơn Quang (huyện Hương Sơn, tỉnh Hà Tĩnh). Dòng tộc ông vốn có truyền thống khoa bảng. Thân sinh của ông từng đỗ Đệ tam giáp Tiến sĩ, làm Thị lang Bộ Công triều Lê Du Tông, gia phong chức Ngự sử, tước Bá, khi mất được truy tặng hàm Thượng thư (năm Kỷ Mùi 1739). Ông để lại cho đời nhiều tác phẩm giá trị như tập "Thượng kinh ký sự" bằng chữ Hán, là một tác phẩm văn học vô cùng quý giá tả quang cảnh ở kinh đô, cuộc sống xa hoa trong phủ chúa Trịnh và quyền uy, thế lực của nhà chúa. Bên cạnh đó là các cuốn Lĩnh Nam bản thảo, Thượng kinh ký sự có giá trị y học và cả giá trị văn học, lịch sử, triết học. Đặc biệt là bộ Hải Thượng y tông tâm lĩnh gồm 28 tập, 66 quyển chắt lọc tinh hoa của y học cổ truyền, được đánh là công trình y học xuất sắc nhất trong thời trung đại Việt Nam.

Phúc Thịnh