您现在的位置是:Giải trí >>正文
Hồ Tràm chào hè rực rỡ với lễ hội Charm SummerFest
Giải trí8673人已围观
简介Đa dạng trải nghiệm cho mùa hè rực rỡDiễn ra trong 2 ngày 9 - 10/4/2022,ồTràmch...
Đa dạng trải nghiệm cho mùa hè rực rỡ
Diễn ra trong 2 ngày 9 - 10/4/2022,ồTràmchàohèrựcrỡvớilễhộsjc hôm nay sự kiện lễ hội biển Charm Summerfest đã trở thành tâm điểm vui chơi, giải trí ở Hồ Tràm với chuỗi hoạt động hấp dẫn.
Đại diện Charm Group - đơn vị tổ chức sự kiện cho biết, lễ hội đã thu hút hơn 4.000 người tham dự, riêng ngày 9/4 ghi nhận tới hơn 3.000 lượt khách. “Điều này không chỉ đến từ chuỗi hoạt động hấp dẫn, mà còn cho thấy sức lan tỏa của thương hiệu Charm Group và dự án Charm Resort Hồ Tràm tại khu vực này”, vị này bày tỏ.
Sự kiện đã được lên kế hoạch chi tiết, nhằm mang đến chuỗi trải nghiệm đa dạng, toàn diện, phục vụ nhu cầu người tham dự. Theo đó, từ thế hệ thanh thiếu niên đến người lớn có một kỳ nghỉ lễ đáng nhớ với đa dạng hoạt động như: vẽ henna nghệ thuật, jetski, thả diều, chơi golf 3D, wellness spa, chụp ảnh checkin quanh bãi biển, carnival đường phố, gian hàng ẩm thực…
Đáng chú ý, trong tối ngày 9/4, dự án Charm Resort Hồ Tràm trở thành tâm điểm âm thanh - ánh sáng rực rỡ với đêm đại nhạc hội và màn bắn pháo hoa mãn nhãn. Chương trình được đầu tư hoành tráng, sôi động, quy tụ những tên tuổi nổi tiếng. Đông đảo khán giả, du khách đang lưu trú tại các cung đường dọc dải Hồ Tràm, Bình Châu đã đến thưởng thức sự kiện, tạo ra không gian náo nhiệt.
Từ tháng 1/2021 đến nay, Charm Group liên tục tổ chức nhiều sự kiện, thu hút du khách đến tham quan, trải nghiệm tại dự án Charm Resort Hồ Tràm như: lễ hội “Chinh phục bầu trời - thưởng ngoạn bãi biển đẹp nhất Hồ Tràm” (trải nghiệm dù lượn cùng chuyên gia Nhật Bản); lễ hội Summer Call; Tết Việt 2022 (mở cửa xuyên Tết); tuần lễ khai trương Sale Gallery với nhiều hoạt động hướng về cộng đồng như: lễ hội Rock Band & Boom Beer, lễ hội diều, tiệc khiêu vũ, lễ hội âm nhạc sôi động The Charm Show...
Tâm huyết kiến tạo biểu tượng nghỉ dưỡng phía Nam
Theo thông tin từ Charm Group, lễ hội như Charm Summerfest sẽ là một trong những chuỗi hoạt động được tổ chức thường niên, bên cạnh những sự kiện ấn tượng khác. Đây là cách Charm Group đồng hành cùng Hồ Tràm tạo ra sân chơi, trải nghiệm và cảm xúc khác biệt cho du khách: vừa an yên thanh dưỡng, vừa sôi động thăng hoa để những kỳ nghỉ vẹn toàn. Trong đó, dự án Charm Resort Hồ Tràm sẽ là điểm đến quen thuộc với du khách. “Mặt khác, chuỗi hoạt động này chính là sự tái hiện chân thực nhịp vận hành của tổ hợp dự án sau khi đi vào hoạt động. Thông qua đó, người quan tâm đến dự án sẽ có những trải nghiệm chân thực về “ngôi nhà thứ hai” sau này”.
Việc mạnh tay đầu tư hàng loạt sự kiện, lễ hội quy mô tầm cỡ là hành động cho thấy sự tâm huyết của Charm Group trong việc kiến tạo dự án Charm Resort Hồ Tràm; hướng đến đưa nơi đây trở thành biểu tượng nghỉ dưỡng - giải trí - trị liệu sức khỏe chuẩn quốc tế hàng đầu khu vực trong tương lai.
Để tương xứng với quy mô và vị thế, Charm Group hé lộ sẽ đầu tư 2 tỷ USD vào dự án Charm Resort Hồ Tràm để phát triển theo mô hình “all-in-one” thời thượng, tích hợp hàng ngàn tiện ích. Lộ trình phát triển sẽ theo từng phân kỳ với những câu chuyện độc bản mang tính biểu tượng.
Ở phân kỳ đầu tiên, BWP Charm Resort Hồ Tràm được tập đoàn kiến tạo thành biểu tượng wellness resort. Đây là lần đầu tiên chủ đầu tư Việt hợp tác cùng Goco Spa (thương hiệu thuộc Goco Hospitality - tập đoàn chăm sóc sức khỏe lớn hàng đầu thế giới, có hơn 100 chi nhánh tại 4 châu lục) vận hành trung tâm wellness center lên tới 5.000 m2. Bên cạnh đó, hoạt động khai thác dịch vụ lưu trú tại đây sẽ do Best Western Premier - top 10 tập đoàn khách sạn lớn nhất thế giới đảm nhiệm.
Ngọc Minh
Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Gresik United vs Persibo, 15h00 ngày 28/1: Khách thất thế
Giải tríHư Vân - 27/01/2025 23:00 Nhận định bóng đá g ...
【Giải trí】
阅读更多Bệnh lý mạch máu đang gia tăng và trẻ hóa
Giải tríPGS.TS Nguyễn Hữu Ước, Chủ tịch Hội Bệnh mạch máu Việt Nam, cho biết bệnh lý mạch máu đang gia tăng và trẻ hóa. Cùng đó, người trẻ trong xã hội hiện đại thường xuyên đối mặt với áp lực công việc, lối sống ít vận động, mắc nhiều bệnh rối loạn chuyển hóa, béo phì, xơ vữa động mạch, thói quen hút thuốc lá dẫn đến nguy cơ mắc bệnh mạch máu ngày càng gia tăng, PGS Ước chia sẻ tại Hội nghị khoa học toàn quốc Hội Bệnh mạch máu Việt Nam lần thứ 3.
Nhiều bệnh lý mạch máu nguy hiểm có thể gây biến chứng nặng, phải cắt cụt chi, thậm chí tử vong, được xác định là có liên quan đến yếu tố tuổi tác, giới tính, các bệnh lý liên quan tới rối loạn chuyển hóa và các bệnh mạn tính khác như tăng huyết áp, đái tháo đường hay thói quen hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia. Đó là bệnh lý như hẹp tắc các động mạch ngoai biên, bệnh phình và lóc tách động mạch chủ…
Đơn cử, với bệnh động mạch chi dưới, có đến 20% người trên 70 tuổi sẽ bị bệnh này. Trên thế giới, khoảng 200 triệu người bị bệnh động mạch chi dưới (số liệu năm 2015). Tại Hoa Kỳ, khoảng 6,5 triệu người từ 40 tuổi trở lên mắc bệnh động mạch chi dưới. Khi bệnh đã ở giai đoạn muộn, giai đoạn thiếu máu trầm trọng chi dưới, 20% bệnh nhân phải cắt cụt chi.
Theo Thạc sĩ, bác sĩ Lê Nhật Tiên, Tổng thư ký Hội Bệnh mạch máu Việt Nam, tại Trung tâm Tim mạch và lồng ngực, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức (Hà Nội), cũng như nhiều trung tâm tim mạch lớn trên cả nước, hằng năm, mỗi bệnh viện có khoảng 400-800 bệnh nhân cao tuổi được mổ và can thiệp điều trị hẹp, tắc động mạch chi dưới. Trong đó, đa phần các trường hợp thiếu máu trầm trọng chi do phát hiện muộn, hoặc điều trị chưa dứt điểm, dẫn đến nhiều trường hợp phải phối hợp cắt cụt ngón chi sau can thiệp, phẫu thuật.
Bệnh lóc động mạch chủ type A, là bệnh cấp cứu trong tim mạch, cũng có xu hướng gặp ngày càng nhiều ở Việt Nam do gia tăng bệnh lý tim mạch liên quan đến cao huyết áp và tuổi thọ. Đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra đột tử ở người khoẻ mạnh. Phẫu thuật điều trị bệnh lý này được coi là phức tạp, nặng nề và tốn kém nhất trong các phẫu thuật tim mạch thông thường. Trong 3 năm 2020-2022, tại nhiều trung tâm y học lớn trong nước, đặc biệt ở TPHCM và Hà Nội, đã phẫu thuật điều trị cho trên 500 ca lóc động mạch chủ type A.
Theo các bác sĩ, để phòng bệnh tim mạch nói chung và các bệnh lý mạch máu nói riêng, người dân nên thực hiện nhiều hoạt động thể chất như đi bộ, chạy bộ nhẹ nhàng; không hút thuốc lá, cả chủ động và thụ động; hạn chế bia, rượu. Đặc biệt, cần kiểm soát huyết áp cao, quản lý cholesterol trong máu cao và bệnh tiểu đường.
Từ ngày 6-9/6, tại Quảng Ninh và Hà Nội, Hội nghị khoa học toàn quốc Hội Bệnh mạch máu Việt Nam lần thứ 3 kết hợp với Hội nghị Tim mạch tỉnh Quảng Ninh lần thứ 5 đã diễn ra, thu hút gần 1.000 lượt đại biểu tham gia trực tiếp và trực tuyến, là các chuyên gia đến từ trong và ngoài nước, hội viên từ nhiều chuyên ngành khác nhau.
Chủ đề hội nghị năm nay là "Bệnh mạch máu - Điểm đến các chuyên ngành", với điểm nhấn là lần đầu tiên hội cấp quốc gia kết hợp với một hội chuyên ngành cấp tỉnh để cùng đăng cai tổ chức hội nghị lớn tầm cỡ toàn quốc.
Trong 4 ngày diễn ra với các phiên thảo luận khoa học, trên 160 báo cáo cả trực tiếp và trực tuyến liên quan tới các chủ đề như: bệnh động mạch chủ, bệnh động mạch ngoại biên, bệnh tĩnh mạch, bệnh động mạch tạng,… đã giúp các thầy thuốc trên toàn quốc cũng như ở Quảng Ninh có cơ hội cập nhật kiến thức, phác đồ mới, các kỹ thuật tiên tiến nhất trong chăm sóc và điều trị bệnh lý mạch máu.
Ba thực phẩm bác sĩ tim mạch tránh bằng mọi giáKhoai tây chiên đứng đầu danh sách các món bác sĩ tim mạch không chọn cho chế độ ăn uống.">...
【Giải trí】
阅读更多5 thói quen xấu khi ngủ trưa rút ngắn tuổi thọ, ảnh hưởng đến sức khỏe
Giải tríNgủ gục trên bàn làm việc không phải thói quen tốt. Ảnh minh họa: Muse Ngủ trưa có ảnh hưởng đến tuổi thọ?
Hiện nay, ngày càng có nhiều nghiên cứu phát hiện ngủ trưa quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt với những người trên 50 tuổi.
Nếu thời gian ngủ trưahằng ngày trong vòng nửa giờ, nguy cơ mắc bệnh tim mạch sẽ giảm. Nhưng nếu vượt quá 1 giờ, nguy cơ mắc các bệnh bao gồm tim mạch, ung thư sẽ tăng lên.
Nếu bạn bị rối loạn giấc ngủ, ngủ trưa quá nhiều cũng sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ vào ban đêm. Nếu ngủ không ngon vào ban đêm, bạn sẽ ngủ trưa lâu hơn. Điều đó tạo thành một vòng luẩn quẩn gây hại cho cơ thể.
Theo Aboluowang, dưới đây là 5 thói quen ngủ trưa không tốt mọi người nên thay đổi càng sớm càng tốt:
Ngủ trưa ngay sau khi ăn
Đi ngủ ngay sau khi ăn sẽ làm chậm tốc độ nhu động ruột, khiến thức ăn ứ đọng trong dạ dày và khó tiêu hóa. Sau khi ăn mà ngủ vài tiếng sẽ gây hại cho cơ thể. Vì vậy tốt nhất, bạn chỉ nên chợp mắt sau khi ăn một lúc.
Tư thế ngủ sai
Gối đầu lên tay khi ngủ sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu lên não, gây thiếu máu não, thiếu oxy và dẫn đến đau đầu. Ngủ gục trên bàn cũng sẽ dẫn đến tình trạng máu cung cấp lên não không đủ.
Bật dậy ngay
Nếu sau khi ngủ trưa mà bật dậy ngay, lượng máu và oxy cung cấp cho não sẽ tạm thời không đủ, dễ gây ra hiện tượng chóng mặt, mắt thâm quầng, đứng không vững và có thể xảy ra tai nạn do té ngã. Do đó, khi tỉnh sau giấc ngủ trưa, bạn hãy ngồi khoảng ba phút, đợi cơ thể thích ứng rồi mới đứng dậy.
Ngủ quá nhiều
Học viện Y học về Giấc ngủ Mỹ khuyến cáo thời gian ngủ trưa đối với người trưởng thành khỏe mạnh nên từ 15 phút đến 30 phút. Trẻ sơ sinh và người già có thể kéo dài thời gian hơn một chút.
Do não của người già suy giảm nhanh hơn nên lưu lượng máu lên não sẽ giảm. Họ cần có một giấc ngủ ngắn để lưu lượng máu được phục hồi. Người cao tuổi cần sắp xếp thời gian ngủ trưa vào khoảng 15h, khống chế thời gian ngủ trong vòng nửa tiếng.
Ăn quá nhiều vào bữa trưa
Ăn quá no dễ dẫn đến khó tiêu và gây ra những tác hại nhất định cho sức khỏe. Đặc biệt thức ăn nhiều chất hoặc quá cay có thể khiến giấc ngủ trở nên tồi tệ hơn do cản trở quá trình tiêu hóa và làm tăng nguy cơ ợ nóng. Vì lý do này, hầu hết các chuyên gia khuyên không nên ăn quá nhiều và quá gần giờ đi ngủ.
Kinh nghiệm sống thọ của cụ bà 101 tuổi có 2,6 triệu người theo dõi trên mạng
Chế độ ăn uống đơn giản nhưng lành mạnh giúp bà Iris không chỉ sống thọ mà còn đủ năng lượng làm người mẫu, thiết kế.">...
【Giải trí】
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Nantes vs Lyon, 23h15 ngày 26/1: Phong độ sa sút
- Ngụp lặn trên sông tìm 'hoa hậu cá' ở Phong Nha
- Tác dụng của thói quen vắt chanh vào nước lọc
- Q&A: Có nên tẩy nốt ruồi không? Các phương pháp xóa nốt ruồi
- Nhận định, soi kèo AC Milan vs Parma, 18h30 ngày 26/1: Khó tin Rossoneri
- Người phụ nữ Hà Nội bị sét đánh đã tỉnh, cổ bỏng do đeo dây chuyền vàng
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Rionegro Aguilas vs La Equidad, 6h00 ngày 28/1: Ra quân nhẹ nhàng
-
Sau 6 tháng đã qua, các chính sách giảm giá đã chứng minh hiệu quả trên thị trường ôtô khi góp phần giúp các nhà sản xuất duy trì được doanh số dù phải đối mặt với nhiều khó khăn.
Bước sang quý III, hàng loạt hãng xe vẫn duy trì những chương trình khuyến mại khi tình hình dịch bệnh vẫn đang kéo dài. Trong số đó, dạng ưu đãi hỗ trợ phí trước bạ chiếm đa số khi hình thức này có tên gọi “thân thiện”, tránh được tâm lý khuyến mại làm xe mất giá thường có đối với khách hàng mua xe trước đợt khuyến mại.
Hiện tại, danh sách các mẫu xe 7 chỗ được tặng phí trước bạ trải dài từ nhóm MPV, crossover cỡ trung đến SUV hơn 1 tỷ đồng. Những cái tên đáng chú ý gồm có Mitsubishi Xpander, Honda CR-V và VinFast Lux SA2.0.
Giá lăn bánh của những mẫu xe trong bài viết được tính tại Hà Nội, nơi có mức thu lệ phí trước bạ (12%) và phí đăng ký biển số cao nhất. Các loại thuế, phí còn lại được tính theo đăng ký ôtô cá nhân.
Mitsubishi Xpander - tặng 50% lệ phí trước bạ
Kết thúc quý II, Mitsubishi Xpander tiếp tục là dòng xe bán tốt nhất phân khúc MPV cỡ nhỏ với doanh số hơn 8.300 xe. Dù vậy, Xpander vẫn được Mitsubishi Việt Nam tung ưu đãi trong tháng 7 này, bao gồm 50% mức lệ phí trước bạ kèm quà tặng. Mẫu xe chủ lực của Mitsubishi hiện có bản số sàn MT, số tự động AT và biến thể Cross với giá bán dao động 555-670 triệu đồng.
Mức giá của Xpander nhìn chung cao hơn các đối thủ đồng hương như Suzuki Ertiga (500-560 triệu đồng), Suzuki XL7 (590-600 triệu đồng), Toyota Rush (634 triệu đồng) hay Toyota Avanza (544-612 triệu đồng). Với mức giảm khoảng 30 triệu đồng, Mitsubishi Xpander có thể lấy lại phong độ sau khi giảm mạnh doanh số trong tháng 6.
Bù đắp cho mức giá thuộc diện cao nhất phân khúc, Xpander được đánh giá cao về mặt thiết kế và có danh sách tính năng nổi bật. Các tiện ích và trang bị an toàn đáng chú ý trên Xpander AT và Xpander Cross gồm đèn chiếu sáng LED, mâm xe 16 inch, kiểm soát hành trình, màn hình cảm ứng 7 inch tích hợp Apple CarPlay/Android Auto, hỗ trợ khởi hành ngang dốc, cân bằng điện tử…
Còn lại, thông số vận hành của Xpander khá tương đồng với các đối thủ. Động cơ xăng 1.5L có công suất 104 mã lực và mô-men xoắn 141 Nm. Đi cùng với đó là tùy chọn hộp số sàn 5 cấp và hộp số tự động 4 cấp.
Phiên bản Giá đề xuất Phí trước bạ Phí biển số Chi phí khác Giá lăn bánh sau ưu đãi 1 Xpander MT 555 66,6 20 2,7 616,5 2 Xpander AT 630 75,6 20 2,7 696,8 3 Xpander Cross 670 80,4 20 2,7 739,6 Honda CR-V - giảm 100% lệ phí trước bạ
Trái ngược với sự tăng trưởng của Kia Sorento, Mazda CX-8 hay Mitsubishi Outlander, Honda CR-V đang có doanh số nửa đầu năm 2021 kém hơn cùng kỳ năm trước. Điều này có thể xem là động lực để Honda Việt Nam tung ra khuyến mại "mạnh tay" cho CR-V trong tháng 7.
Từ giá niêm yết 998 triệu - 1,118 tỷ đồng, mức giảm 100-110 triệu đồng giúp Honda CR-V có thêm khả năng để cạnh tranh với những mẫu xe 7 chỗ cùng hạng. Thực tế, Mitsubishi Outlander (825 triệu - 1,058 tỷ đồng), Mazda CX-8 (999 triệu - 1,259 tỷ đồng), Kia Sorento (1,079-1,349 tỷ đồng) cũng đang có chính sách ưu đãi trong tháng 7 này để thúc đẩy doanh số.
Ở các phiên bản facelift ra mắt cách đây một năm, Honda CR-V có được các nâng cấp đáng chú ý về mặt thiết kế và tính năng an toàn. CR-V là dòng xe đầu tiên của Honda Việt Nam có gói Honda Sensing.
Các chức năng hỗ trợ lái thông minh tương đồng với bản cao cấp của Outlander, CX-8 hay Sorento có thể kể đến phanh chủ động, kiểm soát hành trình thích ứng, đèn pha thích ứng, cảnh báo lệch làn và hỗ trợ giữ làn. Điểm cộng của CR-V là có thêm camera quan sát làn đường bên phụ và cảnh báo chống buồn ngủ với người lái.
Honda CR-V trang bị động cơ tăng áp 1.5L và hộp số vô cấp CVT. Thông số của chiếc crossover 5+2 Nhật Bản là 188 mã lực và 240 Nm, thuộc diện tốt nhất phân khúc. Hạn chế là CR-V không có tùy chọn hệ dẫn động 4 bánh toàn thời gian khiến xe kém linh hoạt hơn khi đi vào các điều kiện đường xấu.
Phiên bản Giá đề xuất Phí trước bạ Phí biển số Chi phí khác Giá lăn bánh sau ưu đãi 1 CR-V E 998 119,7 20 2,7 1.040,6 2 CR-V G 1.048 125,7 20 2,7 1.091,6 3 CR-V L 1.118 134,1 20 2,7 1.163 VinFast Lux SA2.0 - tặng 100% lệ phí trước bạ
Là dòng xe có giá bán đắt nhất hiện nay của VinFast, Lux SA2.0 thường xuyên được áp dụng ưu đãi để duy trì doanh số. Tính đến hết tháng 6/2021, VinFast Lux SA2.0 đã bán được 2.558 xe, thấp hơn các mẫu SUV 7 chỗ như Toyota Fortuner, Ford Everest hay Hyundai Santa Fe.
Ngoài mức tặng 100% lệ phí trước bạ, khách hàng mua Lux SA2.0 còn được tặng tiền mặt 80-100 triệu đồng tùy theo phiên bản, đưa tổng khuyến mại cho mẫu SUV VinFast trong tháng 7 dao động hơn 200 triệu đồng. Ngoài ra, người dùng có thể sử dụng voucher hoặc trả thẳng toàn bộ giá trị xe để nhận thêm khuyến mại, đưa giá lăn bánh thấp hơn mức tính toán dưới đây.
So với những dòng xe gầm cao cùng tầm giá hiện nay trên thị trường, VinFast Lux SA2.0 có ưu thế về không gian nội thất rộng rãi và khả năng vận hành êm ái, phù hợp cho mục đích sử dụng gia đình.
Bên cạnh đó, Lux SA2.0 được trang bị tiêu chuẩn động cơ 2.0L tăng áp có hiệu suất khá tốt, đạt 228 mã lực và 350 Nm. Hộp số là loại tự động 8 cấp, đi cùng tùy chọn dẫn động AWD ở bản Cao cấp.
Điểm trừ của VinFast Lux SA2.0 nằm ở thiết kế nội thất có phần đơn điệu và chưa có các trang bị an toàn thông minh. Còn lại, Lux SA2.0 có danh sách tiện nghi khá tốt có thể kể đến như điều hòa tích hợp lọc không khí, 13 loa âm thanh (bản Cao cấp), sạc điện thoại không dây, màn hình cảm ứng 10,4 inch…
Phiên bản Giá đề xuất Phí trước bạ Phí biển số Chi phí khác Giá lăn bánh sau ưu đãi 1 Lux SA2.0 Tiêu chuẩn 1.552 186,2 20 2,7 1.505,7 2 Lux SA2.0 Nâng cao 1.642 197 20 2,7 1.597,5 3 Lux SA2.0 Cao cấp 1.835 220,2 20 2,7 1.794,4 Theo Zingnews
Trân trọng mời bạn đọc gửi bài viết chia sẻ về kỷ niệm mua bán, sử dụng ô tô của mình tới Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Xin cảm ơn!
Giá xe giảm kịch sàn, dân bán ô tô vẫn méo mặt lo ế trước 'tháng ngâu'
Mặc dù nhiều mẫu ô tô đang được giảm giá tới cả trăm triệu đồng, nhưng tác động kép từ dịch bệnh Covid-19 và tâm lý kiêng mua xe trong “tháng ngâu” có thể khiến doanh số bán xe bị sụt giảm trong thời gian tới.
" alt="Giá lăn bánh các mẫu xe 7 chỗ đang được ưu đãi phí trước bạ">Giá lăn bánh các mẫu xe 7 chỗ đang được ưu đãi phí trước bạ
-
Khi Arsenalchuẩn bị cho trận lượt về với Porto, Mikel Arteta kêu gọi các cầu thủ "hãy biến khát vọng Champions League thành hiện thực". Cách nay 3 tuần, Arsenal thua 0-1 trên sân Dragao và chịu bất lợi đáng kể trong cuộc đua giành vé tứ kết. Đó là trận đấu mà đại diện thành London lép vế về mặt thế trận cũng như tinh thần thi đấu.
Màn trình diễn đáng thất vọngở thành phố cảng Bồ Đào Nha cũng là cú vấp duy nhất của "Pháo thủ" trong chuỗi trận hồi sinh từ đầu năm, sau chuyến đi tập luyện ngắn ngày ở Dubai.
Trong cuộc hành trình ấn tượng này, đội quân của Mikel Arteta giành được 8 chiến thắng (bao gồm trận thắng Liverpool ở Ngoại hạng Anh), với 5 trận ghi từ 4 bàn trở lên.
"Chắc chắn chúng tôi sẽ phải điều chỉnh một số thứ để tạo ra nhiều hơn những gì chúng tôi đã làm", Arteta thừa nhận khi gặp lại Porto.
"Đây là đẳng cấp Champions League. Arsenal phải rất giỏi về mọi mặt để đạt được điều đó. Mỗi tuần, mỗi đối thủ đều có điểm mạnh, điểm yếu cũng như cách thi đấu khác nhau".
Tâm lý thi đấu của Arsenal không thực sự tốt khi bước ra châu Âu. Ít nhất, họ không là chính mình khi so sánh với các trận Premier League, nơi Martin Odegaard và các đồng đội là những người tấn công bùng nổ nhất (70 bàn).
"Chúng tôi chơi những trận đấu có cường độ tương tự rất nhiều lần ở Premier League", Arteta thừa nhận. Họ không mang được thói quen ấy ra Champions League.
Odegaard nhìn lại lượt đi: "Chúng tôi không thi đấu hết mình". Đội trưởng người Na Uy cảnh báo: "Chúng tôi xử lý bóng không đủ tốt. Hiện tại, chúng tôi hiểu mình phải làm khác đi".
Sứ mệnh của Mikel Arteta
Mùa giải 2003-04 là thời điểm mang tính bước ngoặt của Champions League, khi UEFA đưa ra điều chỉnh loại bỏ vòng bảng thứ 2 và thay bằng vòng 1/8 thi đấu knock-out.
Kể từ đó, không đội nào thất bại nhiều hơn Arsenal. "The Gunners" giữ kỷ lục buồn với 9 lần phải dừng bước ở vòng 1/8.
Không chỉ vậy, trong cả 7 mùa giải gần nhất tiến vào đến giai đoạn này, Arsenal đều nhận thất bại chung cuộc.
Lần gần nhất điều này diễn ra là mùa 2016-17. Ngày ấy, Arsenal với tư cách đội nhất bảng và ghi 18 bàn thắng để thua chung cuộc 2-10 trước Bayern Munich. Đại diện bóng đá Đức đều thắng 5-1 trong hai lượt.
Trước nữa, trong mùa 2015-16, cũng là mùa cuối cùng Mikel Arteta thi đấu, Arsenal thua 0-2 và 1-3 khi gặp Barcelona tại vòng 1/8 Champions League.
Chuỗi trận thua liên tiếp của Arsenal ở vòng 1/8 Champions League bắt đầu từ mùa 2010-11, diễn ra trước Barca - đội hướng đến danh hiệu vô địch châu Âu thứ 2 cùng Pep Guardiola (thắng MU 3-1 trong trận chung kết ở Wembley). Mikel Arteta là nhân chứng trực tiếp của 5 trong 7 lần bị loại này.
Ngoài ra, lượt đi ở Dragao cũng là thất bại thứ 5 liên tiếp của Arsenal trong giai đoạn knock-out. Chiến thắng gần nhất của Pháo thủ là kết quả 2-0 trước Monaco ở lượt về mùa 2014-15 (nhưng thua 1-3 trận lượt đi và bị loại vì bàn thắng sân khách; luật này hiện đã bị bác bỏ).
Những thất bại trong quá khứ ít nhiều tác động đến tâm lý của các thành viên Arsenal, bao gồm cả chính Mikel Arteta.
Arsenal đang trong tuần lễ quan trọng khi giành ngôi đầu bảng Premier League. Mikel Arteta cần tận dụng tinh thần này để thực hiện sứ mệnh lịch sử, lội ngược dòng trước Porto để giành vé tứ kết Champions League.
Arsenal và 7 mùa giải liên tiếp bị loại ở vòng 1/8 Mùa giải Cặp đấu Lượt đi Lượt về 2010-11 Arsenal 3-4 Barcelona 2-1 1-3 2011-12 Milan 4-3 Arsenal 4-0 0-3 2012-13 Arsenal 3-3 Bayern Munich (a) 1-3 2-0 2013-14 Arsenal 1-3 Bayern Munich 0-2 1-1 2014-15 Arsenal 3-3 Monaco (a) 1-3 2-0 2015-16 Arsenal 1-5 Barcelona 0-2 1-3 2016-17 Bayern Munich10-2 Arsenal 5-1 5-1 Ghi chú: Đội in đậm thắng chung cuộc.
(a): Đi tiếp nhờ bàn thắng sân khách.Nhận định Arsenal vs Porto: Pháo thủ lật ngược thế cờ
Trước nguy cơ bị loại sớm ngay ở vòng 1/8 Champions League, Arsenal cần tận dụng lợi thế sân nhà để lật ngược tình thế, sau thất bại 0-1 trước Porto ở lượt đi." alt="Arsenal đấu Porto, Mikel Arteta và sứ mệnh Cúp C1">Arsenal đấu Porto, Mikel Arteta và sứ mệnh Cúp C1
-
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Trung Nguyên, Giám đốc Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết bệnh nhân bị tổn thương đa cơ quan. Ảnh: BSCC. Tại bệnh viện huyện, bệnh nhân được xử trí đặt ống nội khí quản, truyền dịch và chuyển Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hà Tĩnh trong tình trạng ngừng tuần hoàn. Sau khi bác sĩ xử trí cấp cứu, sau 15 phút, chị T. có mạch trở lại nhưng không tiến triển thêm. Cùng ngày, bệnh nhân được chuyển đến Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai, khi đang hôn mê sâu, suy hô hấp, truỵ tim mạch nên không thể cấp cứu.
Theo người nhà, cùng uống nước thuốc sắc từ rễ cây với bệnh nhân còn có 3 người khác. Ba người này uống vào buổi tối hôm trước, sau đó có biểu hiện chóng mặt, mệt lả.
Với các biểu hiện của ca bệnh, các bác sĩ Trung tâm Chống độc nghi ngờ bệnh nhân ngộ độc cây lá ngón. Các bác sĩ đã thu thập mẫu nước sắc rễ cây, cành rễ khô thái lát để làm xét nghiệm, đồng thời gửi mẫu tới Viện Kiểm nghiệm An toàn vệ sinh Thực phẩm Quốc gia. Kết quả ghi nhận trong mẫu có chất độc nhóm koumine và gelsemine thường thấy trong cây lá ngón.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Trung Nguyên, Giám đốc Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết lá ngón và cây rễ cóc có hình dạng giống nhau, rất dễ nhầm lẫn.
Bác sĩ Nguyên khuyến cáo người dân không nên tự ý vào rừng đào rễ cây, hái lá rừng để sử dụng, rất dễ nhầm lẫn với cây lá ngón. Nếu muốn dùng thuốc y học cổ truyền, bệnh nhân phải tới các cơ sở khám chữa bệnh được cấp phép để điều trị.
Quy tắc cấp cứu hạ đường huyết người mắc bệnh tiểu đường cần biếtTình trạng hạ đường huyết ở người mắc đại tháo đường nếu không được cấp cứu nhanh, đúng cách, có thể khiến bệnh nhân gặp nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng." alt="Uống nước sắc từ rễ cây, người phụ nữ đi cấp cứu nhưng không qua khỏi">Uống nước sắc từ rễ cây, người phụ nữ đi cấp cứu nhưng không qua khỏi
-
Nhận định, soi kèo Al Ain vs Al Safa, 20h00 ngày 27/1: Tin vào chủ nhà
-
Trứng và sữa là kết hợp phổ biến trong các bữa sáng. Ảnh: Egg machine Theo QQ, cả hai thực phẩm dồi dào dinh dưỡng, khi kết hợp với nhau không những không bổ trợ mà còn gây ra những hậu quả sức khỏe đáng tiếc.
Nguyên nhân được lý giải là trong sữa có đường lactose, loại đường này tiêu hóa dễ nhờ vào các men lactase ở màng ruột tiết ra để cắt nhỏ đường lactose trở thành đường glucose. Trứng có nhiều protein, phân giải các axit amin. Khi ăn trứng và sữa cùng với nhau sẽ gây ra tình trạng khó tiêu do cơ thể không thể hấp thu được đường lactose trong sữa. Ở tình trạng nặng hơn có thể dẫn tới sôi bụng, tiêu chảy và đi ngoài phân chua.
Ngoài ra, nếu bạn chỉ ăn hai thứ này vào bữa sáng, não sẽ thiếu nguồn năng lượng chính (carbohydrate), khiến bạn có thể cảm thấy chóng mặt suốt cả buổi sáng, ảnh hưởng đến công việc, học tập và cuộc sống.
Cải thiện: Trong khi ăn trứng, uống sữa nên ăn thêm bánh bao hấp hoặc khoai lang để cung cấp chất bột đường, tốt nhất nên ăn thêm một số loại rau củ quả để bổ sung chất xơ và các nguyên tố vi lượng, cơ thể được hấp thụ dinh dưỡng toàn diện hơn.
2. Sữa đậu nành + quẩy chiên
Sữa đậu nành đương nhiên không có vấn đề, vấn đề nằm ở những thanh quẩy chiên. Quẩy chiên về cơ bản là "carbohydrate tinh chế + chiên ngập dầu", với hàm lượng dầu và calo cao.
Không chỉ quẩy chiên, những món như bánh bao chiên, bánh rán có lượng chất béo cao, cộng thêm sữa đậu nành cũng là một loại thực phẩm có hàm lượng chất béo nhất định, lượng dầu trong hỗn hợp bữa sáng này rõ ràng vượt quá tiêu chuẩn gây ra những bất lợi cho sức khỏe như khó tiêu, béo phì, bệnh tim mạch, huyết áp.
Thực phẩm chiên rán cũng được Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế liệt vào danh sách chất gây ung thư 2A (có thể gây ung thư). Việc chiên rán ở nhiệt độ cao nhiều lần sẽ tạo ra nhiều loại chất có hại như benzopyrene, acrylamide có thể gây ung thư.
Cải thiện: Ăn ít đồ chiên rán, tốt nhất là ăn không quá một lần một tuần. Khi ăn bánh bột chiên nên kết hợp với một số loại rau có màu xanh đậm và thực phẩm giàu đạm (trứng, tào phớ, thịt khô…).
3. Cháo trắng + dưa chua
Sự kết hợp này vào bữa sáng cảm giác rất dễ ăn. Tuy nhiên, thành phần dinh dưỡng của cháo trắng đơn lẻ, chủ yếu là chất bột đường tinh chế, thiếu chất đạm, vitamin, chất xơ… Ngoài ra, cháo có chỉ số đường huyết cao, không có lợi cho việc kiểm soát lượng đường trong máu sau bữa ăn, đặc biệt không thân thiện với bệnh nhân tiểu đường.
Quan trọng hơn, dưa chua là thực phẩm chứa nhiều muối, là điều cấm kỵ đối với bệnh nhân cao huyết áp. Nếu quy trình ngâm chua không đạt tiêu chuẩn, hàm lượng nitrit sẽ dễ dàng vượt quá tiêu chuẩn, khi vào cơ thể nitrit sẽ chuyển hóa thành nitrosamine, tiêu thụ lâu dài tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư, chẳng hạn như ung thư dạ dày.
Cải thiện: Nên đổi cháo trắng thành cháo ngũ cốc có thể hạ thấp chỉ số đường huyết, đồng thời bớt ăn dưa muối chua. Ăn kết hợp thêm trứng và một số loại hoa quả như cam, táo hoặc thêm các loại hạt.
4. Ăn sáng với các đồ ăn vặt
Nhiều người hay mua dự trữ một số loại đồ ăn nhẹ dạng chế biến sẵn như bánh quy, bim bim, chocolate để tiện ăn sáng. Nếu khi đói có thể sử dụng các loại thực phẩm này, tuy nhiên dùng đồ ăn vặt để thay thế bữa sáng là không khoa học. Đồ ăn nhẹ chủ yếu là thực phẩm thô, không có lợi cho tiêu hóa và hấp thụ.
Các loại đồ ăn vặt rất ít chất dinh dưỡng, chủ yếu là carbohydrate và chất béo, thiếu nghiêm trọng protein, vitamin và khoáng chất, đồng thời dễ dàng thu nạp nhiều axit béo chuyển hóa.
Ngoài ra những thực phẩm này không khiến bạn có cảm giác no, ăn nhiều có thể dẫn đến dư thừa năng lượng không cần thiết nhưng lại thiếu chất dinh dưỡng, dẫn đến cơ thể suy giảm thể lực và dễ mắc bệnh.
Cải thiện: Bữa sáng nên ăn bánh mì nguyên cám, với salad rau, trứng, sữa, trái cây, các loại hạt…
Hà Vũ
Đau dạ dày có được ăn đu đủ, chuối tiêu?
Ăn chuối, đu đủ, gừng, sữa chua đúng cách có thể bảo vệ dạ dày của bạn." alt="4 kiểu kết hợp trong bữa ăn sáng gây hại cho sức khỏe">4 kiểu kết hợp trong bữa ăn sáng gây hại cho sức khỏe