Mỗi ngày trong tuần, chương trình sẽ được phát sóng với từng chủ đề khác nhau. Các chủ đề luôn được chọn lọc một cách kĩ càng, cập nhật những xu hướng sức khỏe “nóng” nhất trong thời điểm hiện tại. Lấy ví dụ, trong tuần qua, miền Bắc Hà Nội đã bước vào đợt rét đầu tiên của mùa đông năm 2023. Trời lạnh kéo theo hàng loạt những căn bệnh “giao mùa” tái phát, đặc biệt là ở người lớn tuổi.

Hiểu rằng cần phải cung cấp thật nhanh chóng các thông tin hữu ích về các căn bệnh thường xảy đến trong thời điểm này, tối 23/11, ekip chương trình đã tập trung khai thác chủ đề về bệnh đau nhức xương khớp - 1 căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi khi tiết trời trở lạnh. 

Bà Hoa (Hà Nội) cho hay: Cứ đến mùa đông bà lại thấy đau mỏi khớp, đầu gối tê buốt, co duỗi khó khăn. Điều này ảnh hưởng đến sinh hoạt rất nhiều. Nghĩ rằng chỉ là bệnh lúc trở mùa nên bà cũng không đi khám mà chỉ xoa bóp tại nhà. Tuy nhiên, nhờ chương trình “Việt Nam vui khỏe” mà bà biết rằng, thời tiết thay đổi chỉ là nguyên nhân tạm thời chứ ko phải nguyên nhân gây bệnh. Do vậy, bà đã đi khám và được bác sĩ tư vấn kĩ càng về tình trạng của mình.

Thông tin đáng tin cậy, có sự tư vấn của chuyên gia, bác sĩ

Trong mỗi tập phát sóng, bên cạnh các thông tin được ekip chương trình tổng hợp lại, “Việt Nam vui khỏe” còn có sự tư vấn, chia sẻ của các bác sĩ, chuyên gia nhiều lĩnh vực. Đội ngũ ekip chương trình đã kết nối với các chuyên gia trong và ngoài nước để mang đến những thông tin chất lượng và bổ ích. 

Trong tập phát sóng mới đây, chương trình đã phỏng vấn bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng - Phụ trách Trung tâm Oxy Cao Áp Việt - Nga, Bộ Quốc phòng về căn bệnh đau nhức xương khớp. Theo bác sĩ, khi trời lạnh, độ ẩm thay đổi, người cao tuổi rất nhạy cảm. Các khớp thiếu chất nhờn, mạch máu co thắt lại. 

“Để giảm bớt các cơn đau khớp, điều quan trọng nhất là phải vận động tùy theo sức của mình. Vì không vận động lại càng đau chứ không phải nghĩ lạnh thì không vận động”, bác sĩ Hoàng cho hay.

Thông tin này thực sự hữu ích đối với người bệnh, bởi nhiều người cho rằng, việc vận động vào mùa lạnh sẽ càng khiến các khớp thêm đau. Nhờ chia sẻ của bác sĩ, các cụ già có ý thức hơn về việc tập luyện để xương khớp thêm dẻo dai, hạn chế các cơn đau nhức mỗi khi trái gió trở trời. 

Cũng theo bác sĩ Huy Hoàng, có nhiều cách vận động, chủ yếu tùy thuộc vào sức khỏe của người bệnh. Đối với người bị thoái hóa khớp gối có thể bơi trong bể nước nóng, đi bộ dưới nước, đạp xe, tập yoga… Ngoài ra, có thể sử dụng các loại thảo dược như ngải cứu, lá lốt rang với muối để chườm giúp giãn mạch, lưu thông máu.

Nhờ lời khuyên của bác sĩ mà nhiều cụ già, người trung niên có thêm các phương pháp để phòng ngừa, hạn chế các cơn đau xương khớp khi trời lạnh. Đây đều là những phương pháp đơn giản, dễ thực hiện.

Cách truyền tải súc tích, ngắn gọn

Người già thường hay quên và không thể ghi nhớ được nhiều thông tin như người trẻ. Đó là lý do vì sao chương trình “Việt Nam vui khỏe” rất “được lòng” những khán giả cao tuổi. Với thời lượng phát sóng chỉ 5 phút, nhưng chương trình đã cập nhật các thông tin “đúng - đủ” để người xem có thể nắm được.

Cách truyền tải thông tin trực quan, không lan man mà trực tiếp đi vào các thông tin chính, giúp người xem dễ dàng ghi nhớ. Nhiều khán giả cho hay, họ có thể ghi nhớ toàn bộ thông tin mỗi tập của chương trình bởi lượng thông tin không quá nhiều và rất đầy đủ, súc tích. 

Để không bỏ lỡ những thông tin sức khỏe, dinh dưỡng mới nhất, đừng quên khung giờ phát sóng của chương trình lúc 20h05 hàng ngày trên kênh VTV1!

Mọi thông tin chi tiết tham khảo thêm tại:

Fanpage: https://www.facebook.com/TVAd01

Bích Đào

Không phân biệt bằng đại học chính quy và tại chức

Các đại học lớn của Việt Nam sẽ phát triển ra sao?

Trường đại học được ví như "hàng chợ", "hàng nhái"

Sôi động những thương vụ bạc tỉ chuyển nhượng trường đại học

Văn bản do Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam ký ngày 28/11/2018, đồng ý chủ trương cho phép thành lập Trường ĐH Đại Việt Sài Gòn là trường đại học tư thục hoạt động không vì lợi nhuận.

Trường ĐH Đại Việt Sài Gòn là trường đaị học tư thục hoạt động không vì lợi nhuận

Chính phủ giao Bộ GD-ĐT chủ trì, phối hợp với các Bộ, cơ quan liên ngành thẩm định đề án thành lập Trường ĐH Đại Việt Sài Gòn theo quy định, trình Thủ tướng Chính phủ xem xét quyết định.

Chia sẻ với VietNamNet, tiến sĩ Lê Lâm, Chủ tịch HĐQT hệ thống Giáo dục Đại Việt, cho hay, các nhà đầu tư và HĐQT đã chuẩn bị hơn 1.000 tỷ đồng để xây dựng và phát triển Trường ĐH Đại Việt Sài Gòn tại TP.HCM.

Theo đó, Trường ĐH Đại Việt Sài Gòn là trường ĐH đa ngành đa lĩnh vực tập trung đào tạo cung cấp nguồn nhân lực chất lượng trình độ cao bậc thuộc các nhóm ngành mũi nhọn của TP. HCM và khu vực.

Phương án xây dựng phát triển trường trong 2 giai đoạn, trong đó giai đoạn 1 (2018 - 2019): đầu tư xây dựng trường tại nội thành và tại khu chức năng giáo dục thuộc Khu đô thị Tây Bắc. Cơ sở vật chất cao cấp hiện đại đảm bảo cho quản lý và tổ chức đào tạo chất lượng cao theo quy định của chính phủ. Giai đoạn 2 (2020 - 2022): tiếp tục hoàn thiện bổ sung các công trình hỗ trợ nghiên cứu và chuyển giao công nghệ theo đề án phát triển của nhà trường.

Dự kiến trường tổ chức tuyển sinh và khai giảng khoá đại học đầu tiên vào tháng 9 năm 2019. Các khối ngành dự kiến đào tạo theo lộ trình gồm khối Kỹ thuật công nghệ, Kinh tế, Ngoại ngữ và Chăm sóc sức khỏe. Chỉ tiêu dự kiến 1000 sinh viên.

Về đội ngũ cán bộ quản lý và giảng viên đại học, theo ông Lâm đội ngũ sẽ đầy đủ và đảm bảo theo quy định. Nhà trường kết hợp mời chuyên gia trong và ngoài nước từ khối doanh nghiệp và các đại học nước ngoài tham gia cộng tác giảng dạy.

Lê Huyền

Đại tá Nguyễn Ngọc Cường, Phó Cục trưởng Cục An ninh mạng và phòng, chống tội phạm công nghệ cao cho biết, việc ứng dụng và phát triển CNTT, viễn thông, Internet đang diễn ra mạnh mẽ, mở ra nhiều cơ hội trong việc nâng cao trình độ công nghệ, năng lực sản xuất và cạnh tranh, góp phần thúc đẩy phát triển kinh tế - xã hội.

Bên cạnh những mặt tích cực, Việt Nam đã và đang phải đối phó với những nguy cơ, thách thức, hiểm họa khôn lường từ không gian mạng, trực tiếp đe dọa đến an ninh quốc gia, trật tự an toàn xã hội. Hoạt động tội phạm sử dụng công nghệ cao gia tăng cả về số vụ, tính chất, mức độ nghiêm trọng với nhiều phương thức, thủ đoạn mới, gây ảnh hưởng trực tiếp đến nhiều lĩnh vực đời sống xã hội, đặt ra nhiều thách thức cho công tác phòng ngừa, đấu tranh của lực lượng chức năng.

Hiện nay, Luật An ninh mạng đã được phổ biến, quán triệt rộng rãi trong cả nước và là cơ sở pháp lý để áp dụng hiệu quả trong công tác đấu tranh phòng, chống tội phạm mạng, tội phạm sử dụng công nghệ cao. Từ thực tiễn công tác cho thấy, hiện nay tình hình tội phạm sử dụng công nghệ cao tại Việt Nam nổi lên những vấn đề như hoạt động tấn công mạng, gián điệp mạng tại Việt Nam diễn ra ngày càng phức tạp, ảnh hưởng nghiêm trọng đến an ninh quốc gia. Đây là mối lo ngại thường trực đối với tất cả các cơ quan, tổ chức, cá nhân hiện nay; đặc biệt là trong lĩnh vực thương mại điện tử, tài chính, ngân hàng. Trong 6 tháng đầu năm 2020, Cục An ninh mạng và phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao đã phát hiện 1.721 trang, cổng thông tin điện tử của Việt Nam bị tin tặc tấn công, trong đó có 181 trang thuộc quản lý của cơ quan nhà nước.

Phó Cục trưởng Cục An ninh mạng và phòng, chống tội phạm công nghệ cao khẳng định, tội phạm mạng, tội phạm sử dụng công nghệ cao diễn biến phức tạp, xảy ra ở nhiều địa phương trong cả nước. Theo đó, tình trạng sàn thương mại điện tử có dấu hiệu vi phạm pháp luật gia tăng; hoạt động đánh bạc, tổ chức đánh bạc ngày càng tinh vi, quy mô lớn; việc trao đổi, chia sẻ phương thức, thủ đoạn trộm cắp, trao đổi, mua bán, sử dụng trái phép thông tin thẻ tín dụng phổ biến trên các diễn đàn tội phạm mạng.

Thời gian qua, Cục An ninh mạng và phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao đã khởi tố 23 vụ án hình sự với 196 bị can. Đồng thời, Cục đã bắt giữ và bàn giao Cảnh sát các nước 555 đối tượng; phối hợp xử phạt hành chính và trục xuất 254 đối tượng.

Bên cạnh đó, tình trạng lộ, mất bí mật nhà nước, lộ dữ liệu cá nhân trên không gian mạng tiếp tục được phát hiện tại nhiều cơ quan, đơn vị, doanh nghiệp. Nhiều hệ thống thông tin còn bộc lộ nhiều sơ hở, lỗ hổng trong cơ chế bảo mật, không được quan tâm đầu tư đúng mức, dẫn đến tình trạng lộ lọt bí mật nhà nước, mất thông tin, dữ liệu tiếp tục lan rộng, đáng báo động. "Đáng chú ý, ngày 24/3/2020, Cục An ninh mạng và phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao phát hiện tài khoản “vow” (thuộc trang mạng raidforums.com) rao bán gói dữ liệu chứa thông tin khoảng 41 triệu người dùng Việt Nam”, đại tá Nguyễn Ngọc Cường nói.

Theo Cục An ninh mạng và phòng, chống tội phạm công nghệ cao, hiện thông tin sai sự thật, tin giả, tin chưa được kiểm chứng, gây hoang mang trong dư luận quần chúng nhân dân xuất hiện “tràn lan” trên không gian mạng, ảnh hưởng xấu đến an ninh trật tự và uy tín của các cơ quan, tổ chức.

Đáng chú ý, thời gian qua, các thế lực thù địch, phản động và các đối tượng chống đối gia tăng hoạt động sử dụng không gian mạng tuyên truyền phá hoại tư tưởng, phát tán thông tin xấu, độc, chống Đảng, Nhà nước; lợi dụng dịch Covid-19 tung tin sai sự thật.

Trong 6 tháng đầu năm 2020, Cục An ninh mạng và phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao đã phối hợp với Công an các đơn vị, địa phương xử lý hàng triệu tin, bài liên quan dịch bệnh Covid-19, triệu tập đấu tranh với gần 1.500 đối tượng, khởi tố xử lý hình sự 17 đối tượng, xử phạt vi phạm hành chính 466 đối tượng.

Vì vậy, Cục An ninh mạng và phòng, chống tội phạm công nghệ cao cho rằng những thách thức An ninh mạng đã trở thành vấn đề toàn cầu, đòi hỏi sự hợp tác của nhiều quốc gia, tổ chức, doanh nghiệp và đặc biệt là hợp tác công tư.

Theo chương trình An ninh chính phủ (GSP), Bộ Công an đã ký với Tập đoàn Microsoft, thời gian qua, Công ty Microsoft Việt Nam đã tích cực chia sẻ dữ liệu về hoạt động tấn công mạng nhằm vào hệ thống mạng thông tin của 63 tỉnh, thành tại Việt Nam, trong đó trọng điểm là Hà Nội và Tp. Hồ Chí Minh là những nơi bị tấn công lây nhiễm mã độc cao nhất cả nước. Hiện có trên 3,8 triệu địa chỉ IP của Việt Nam bị lây nhiễm với hàng chục dòng mã độc nguy hiểm.

Đại tá Nguyễn Ngọc Cường cho hay, theo hợp tác này, Microsoft chia sẻ cũng chỉ rõ những nguy cơ, đe dọa đối với từng địa phương cũng như một số lĩnh vực, tổ chức, doanh nghiệp cụ thể, trong đó thường xuyên cập nhật các loại mã độc nguy hiểm đã và đang được sử dụng để tấn công mạng nhằm vào Việt Nam.

"Việc các chuyên gia hàng đầu trong nước và quốc tế chia sẻ, trao đổi thông tin, cung cấp giải pháp công nghệ về bảo đảm an ninh thông tin, an ninh mạng, phòng tránh những nguy cơ, rủi ro trên môi trường mạng, nhất là trong bối cảnh cuộc Cách mạng 4.0 đang diễn ra ngày càng sâu rộng của Việt Nam", ông Cường chia sẻ.

Thái Khang

Chuyên gia bảo mật Việt phát hiện lỗ hổng nguy hiểm trên hệ điều hành Windows

Lỗ hổng bảo mật trên Windows có mã “CVE-2020-1319” được anh Lê Hữu Quang Linh, chuyên gia của Trung tâm Giám sát an toàn không gian mạng quốc gia (NCSC) phát hiện mới đây, là lỗ hổng nguy hiểm, có thể gây ảnh hưởng đến hàng triệu người dùng.