Nhận định, soi kèo Teuta vs Skenderbeu, 22h59 ngày 27/3: Giờ phút quyết định

Có nhiều nguyên nhân gây rối loạn cương dương, một trong số đó là thói quen hút thuốc lá của nam giới.

Theo bác sĩ Hưng, thuốc lá giải phóng hàng ngàn hóa chất khi đốt cháy, có khoảng 250 trong số các hóa chất này có hại. Nicotine có thể là chất hóa học quan trọng nhất liên quan đến ED. Nó có thể can thiệp vào con đường nitơ oxit (NO) rất quan trọng đối với cương dương. Chất này cũng khiến động mạch co lại do đó làm giảm lưu lượng máu đến dương vật.

Nicotine cũng có thể gây tổn thương và viêm thành động mạch, một lần nữa làm giảm lưu lượng máu. Một mạch máu bị tổn thương có thể thúc đẩy các chất béo lắng đọng, làm hẹp mạch máu hơn nữa và ngăn máu chảy dễ dàng đến bộ phận sinh dục.

Ngoài ra, thuốc lá không khói hoặc các sản phẩm thuốc lá điện tử cũng chứa nicotine, vì vậy mặc dù chúng có thể có ít hóa chất độc hại hơn, nhưng tác hại của nicotine là như nhau. Các nhà nghiên cứu tại Đại học New York phát hiện ra rằng sử dụng thuốc lá điện tử làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc ED ở nam giới từ 20 tuổi trở lên.

"Tốt nhất nam giới nên tránh mọi hình thức hút thuốc và tránh tiếp xúc với khói thuốc lá để giảm nguy cơ rối loạn cương dương", bác sĩ Hưng nói.

Rối loạn cương dương sẽ cải thiện sau khi cai thuốc lá, theo bác sĩ Hưng. Thời gian để bạn thấy sự thay đổi trong các triệu chứng ED có thể khác nhau. Một nghiên cứu cho thấy sau một năm, các triệu chứng ED đã cải thiện ở 25% số người tham gia đã cai thuốc lá. Thời gian cần thiết tùy thuộc vào từng cá nhân, độ tuổi, mức độ nghiêm trọng của chứng ED trước khi cai thuốc lá và các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.

Lê Nga

Năm nay, vì đã đỗ vào trường Đại học Kinh tế quốc dân bằng hình thức xét tuyển sớm, Ngân dự định sẽ chỉ đặt 2 nguyện vọng đều vào ngôi trường này.

"Hiện tại em vẫn đang loay hoay đặt nguyện vọng do gia đình không ủng hộ lựa chọn của em. Bố mẹ bảo em học Tài chính doanh nghiệp để sau này ra làm việc ở lĩnh vực ngân hàng, thuế,... và chê ngành mà em lựa chọn, dù bố mẹ em chưa tìm hiểu. Em đang cố thuyết phục bố mẹ.

Với 26,5 điểm tổ hợp A00, em tự tin vào những ngành top đầu của Học viện Tài chính nhưng vẫn thích học trường Đại học Kinh tế quốc dân hơn dù ngành em chọn không hot. Em đang xem xét cơ hội việc làm và môi trường đào tạo giữa hai trường để có quyết định đúng đắn nhất", Hà Ngân cho biết.

Bạn Nguyễn Thu Thảo - cựu học sinh trường THPT Đông Mỹ (Hà Nội) dùng điểm khối D01 để xét tuyển đại học với 24 điểm. Hiện tại, Thảo đã đăng ký 9 nguyện vọng nhưng vẫn đang sắp xếp lại. Trước đó, em đã sửa nguyện vọng tới 3 lần.

"Em vẫn băn khoăn nên để nguyện vọng nào trước và có nên thêm nguyện vọng nào không", Thảo nói.

Thảo đam mê kinh doanh nên đã chọn ngành Quản trị kinh doanh của một số trường đại học top đầu. Thảo dự định đặt thêm ngành Sư phạm Toán của trường Đại học Sư phạm Hà Nội và trường Đại học Thủ đô Hà Nội.

Thảo đặt NV1 vào  trường Đại học Bách Khoa Hà Nội nhưng còn phân vân. Em cho rằng, nếu học kinh doanh thì học trường Đại học Thương mại sẽ tốt hơn.

"Tuy nhiên, em có áp lực là ở quê em mọi người chỉ đánh giá năng lực của mình qua tên trường. Nếu em giới thiệu em học ở một trường khác không phải Bách Khoa thì sẽ bị đánh giá là kém. Nên em đang không biết nên ưu tiên nguyện vọng nào", Thảo cho biết.

Bố mẹ Thảo khuyên em nên học ngành Sư phạm để ổn định. Chị của Thảo là một giáo viên lại khuyên em phải đam mê mãnh liệt với nghề mới làm được, lương giáo viên lại không cao như những ngành khác, phải thi qua nhiều vòng.

"Em vẫn thích kinh doanh. Hiện tại em đang bán hàng online và làm thêm ở một quán gà rán để học hỏi kinh nghiệm. Mong muốn của em là mở cửa hàng và làm chủ", Thảo cho biết.

Bạn Nguyễn Anh Thư - cựu học sinh trường THPT Ngọc Hồi (Hà Nội) đạt 26,5 điểm khối D01. Đạt số điểm không thấp, nhưng Anh Thư vẫn đắn đo trong việc sắp xếp nguyện vọng.

Hiện tại, Anh Thư đang đặt hai nguyện vọng đầu là ngành Quản trị nhân lực của trường Đại học Kinh tế quốc dân và trường Đại học Thương mại, sau đó đến các ngành Truyền thông và Ngôn ngữ Anh. 3 ngành này xoay quanh điểm mạnh của em là người hướng ngoại và có khả năng lãnh đạo.

Tuy nhiên, dù đã đăng ký 8 nguyện vọng trên hệ thống, Anh Thư vẫn dự định điều chỉnh lại. Trước đó, em cũng đã điều chỉnh nguyện vọng 2 lần.

"Vì càng gần đến hạn đăng ký, em lại càng phân vân hơn. Em đã định đến sát ngày mới quyết định nhưng vì lo lắng nên em đã đăng kí cách đây vài ngày, nhưng đến nay đã phải sửa 2 lần.

Em đang cân nhắc đặt thêm một số ngành như Thương mại điện tử, Marketing số và Quản lý thông tin. Tuy không phải điểm mạnh của mình nhưng em vẫn muốn thử bởi nó được đánh giá cao về cơ hội việc trong tương lai", Anh Thư nói.

Anh Thư cho biết, trong quá trình chọn trường, chọn ngành, em bị lung lay bởi nhiều lời khuyên. Nhiều người khuyên em là điểm năm ngoái cao lắm, nên chọn phương án an toàn khi đặt nguyện vọng. Gia đình khuyên em nên ưu tiên trường Đại học Kinh tế quốc dân để học gần nhà, thay vì trường Đại học Thương mại.

"Em nghĩ mình chỉ có 10% đỗ NV1. Em tự tin vào NV3 hơn vì em đặt ngành Quản trị nhân lực chất lượng cao. Những ngành chất lượng cao điểm thường thấp hơn ngành thường, không xét khối A00 nên sẽ ít cạnh tranh hơn. Tuy nhiên, đây là ngành mới nên em cũng không biết xếp sao cho an toàn", Anh Thư cho biết.

Bạn Hoàng Thị Hằng, cựu học sinh trường Nguyễn Quốc Trinh (Hà Nội) dự định học Truyền thông đa phương tiện của Học viện Báo chí và Tuyên truyền, nhưng không tự tin với điểm số của mình.

Mặc dù thích ngành Truyền thông, nhưng Hằng không dám để NV1. Để chắc chắn đỗ đại học, Hằng đặt NV1 là ngành Sư phạm Tiểu học của Đại học Thủ đô vì đây là ngành em đã đủ điều kiện xét học bạ. Ban đầu, Hằng không thích học sư phạm nhưng sau đó được gia đình thuyết phục.

"Em không chắc chắn với những nguyện vọng mà em đã đăng ký. Mọi thứ đều nằm ngoài tầm kiểm soát. Em không biết trường mà em lựa chọn đào tạo ra sao, có chất lượng không. Em đã tham khảo từ nhiều nguồn nhưng có người bảo tốt, người thì bảo không.

Em đang sốt ruột lắm. Bố mẹ em cũng hỏi suốt nhưng em không dám nói trước điều gì vì sợ bước không qua. Em đã đăng ký nguyện vọng cách đây 4 ngày, nhưng sắp tới em sẽ đặt thêm đến nguyện vọng thứ 10. Mẹ em cũng khuyên đăng ký nhiều vào", Hằng cho biết.

Trong vài ngày tới, Hằng dự định sẽ sắp xếp lại nguyện vọng. Sau đó, em sẽ gửi cho các thầy cô, anh chị xem để xin lời khuyên.

Nên đặt nguyện vọng yêu thích lên đầu

Trước đó, trao đổi với Dân trí, PGS.TS Nguyễn Thu Thủy - Vụ trưởng Vụ Giáo dục Đại học (Bộ GD&ĐT) khuyên, thí sinh hãy dành nguyện vọng cao hơn, nguyện vọng ưu tiên nhất của mình cho ngành nghề đào tạo, định hướng nghề nghiệp muốn theo đuổi trong tương lai và trường mà các em yêu thích nhất. Thí sinh không nên lo lắng điểm mình có đủ cao để vào trường đó hay không, vì thứ tự nguyện vọng không ảnh hưởng đến sự công bằng trong tiếp cận cơ hội trúng tuyển.

Theo đó, ở mỗi ngành học, ngôi trường thí sinh yêu thích sẽ có một số phương thức xét tuyển khác nhau. Nếu cảm thấy phương thức này chưa có nhiều cơ hội trúng tuyển, các em có thể chọn phương thức khác vẫn của ngành đó. Hiện các trường đã phân bổ số chỉ tiêu nhất định cho từng phương thức.

Khi đã trúng tuyển đợt xét tuyển sớm của một trường đại học (trúng tuyển có điều kiện), nếu như thực sự mong muốn vào ngành đó, trường đó, thí sinh có thể yên tâm đặt lên NV1 và chắc chắn sẽ trúng tuyển.

Tuy nhiên, nếu các em vẫn thích một ngành khác, trường khác thì đừng lo lắng mà hãy đặt nguyện vọng mình yêu thích lên làm NV1 để tăng cơ hội trúng tuyển vào môi trường mong muốn. Những nguyện vọng phía sau cũng nên sắp xếp theo thứ tự ưu tiên nói trên.

Khi các em đã trúng tuyển nguyện vọng cao hơn, rõ ràng những nguyện vọng khác không còn giá trị nữa.

Lời bài hát vừa là câu chuyện của những đứa trẻ thiếu thốn tình yêu thương vừa là tiếng lòng của người mẹ đơn thân trước con mình.

"Bài hát như một lời nhắn nhủ: Bằng mọi giá, chúng ta - những người làm cha, mẹ - phải yêu thương con mình, không được để chúng bơ vơ, thiếu tình thương và dù thế nào cũng không được bỏ con", anh nói. 

Bên cạnh MV, Hằng BingBoong cũng tái xuất với talkshow Papa mama lại đi học do công ty quản lý mới sản xuất. 

Chương trình là nơi MC Hoàng Oanh cùng các nghệ sĩ Hằng BingBoong, Đạt G và Đoàn Minh Vũ chia sẻ những câu chuyện về giai đoạn trưởng thành của con; việc nuôi dạy, thấu hiểu con cái và mong muốn của người làm cha, mẹ.

Hằng BingBoong sinh năm 1989, nổi tiếng năm 2013 nhờ hiện tượng âm nhạc Thu cuối. Cô cũng ghi dấu ấn với các bài như Nhiều hơn lúc ban đầu, Lối vắng, Chờ ai đêm Giáng sinh, Nói em nghe về cô ấy (kết hợp rapper Khói)... Ca sĩ từng tham gia các cuộc thi truyền hình như Giọng hát Việt, The remix - Hòa âm ánh sáng.

Khi sự nghiệp ổn định, Hằng BingBoong bất ngờ sinh con và sang Pháp định cư nhiều năm nay. Ở xứ người, cô một mình nuôi con, dành khoảng lặng để định hướng những bước đi tiếp theo trong cuộc sống và sự nghiệp.

Đến đầu năm nay, 8X quyết định đưa con về Việt Nam sinh sống, đầu quân cho công ty quản lý mới và hoàn toàn chuyên tâm theo đuổi lần nữa đam mê nghệ thuật. 

Trích đoạn MV "Đứa bé nó hỏi"

Một số lượng lớn các trung tâm dữ liệu đã được xây dựng ở Đông Nam Á và các chính phủ trong khu vực đang cạnh tranh để thu hút nhiều hơn.

Tuy nhiên, nó cũng thúc đẩy nhu cầu năng lượng, có thể là một vấn đề nếu gây căng thẳng cho nguồn cung năng lượng vốn bị hạn chế. Bản chất của các trung tâm dữ liệu là “ngốn” điện.

Singapore dẫn đầu

Cơ sở hạ tầng mạnh mẽ của Singapore và nguồn điện ổn định đã giúp đảo quốc này trở thành cơ sở hàng đầu cho các trung tâm dữ liệu trong khu vực.

Với hơn 100 trung tâm dữ liệu, nó chiếm 60% tổng công suất trung tâm dữ liệu của Đông Nam Á. Tuy nhiên, ngay cả Singapore cũng hoài nghi về tác động đối với nguồn cung năng lượng và nhu cầu đất đai.

Năm 2019, chính phủ áp đặt lệnh cấm đối với các trung tâm dữ liệu mới (đã được dỡ bỏ vào năm 2022) trong khi xem xét tính bền vững của ngành.

Hiện, nước này đang đẩy mạnh tiến độ xây dựng nhưng kêu gọi các dự án mới phải đáp ứng tiêu chuẩn xanh cao hơn. Trung tâm dữ liệu tiêu thụ khoảng 7% tổng lượng điện trong nước và dự kiến đạt 12% vào năm 2030.

Dù được xếp vào nhóm các địa điểm đặt trung tâm dữ liệu hấp dẫn nhất, đứng thứ hai toàn cầu và thứ nhất châu Á, Singapore đang chịu áp lực từ các nước như Thái Lan, Malaysia, Việt Nam, Phillipines, Indonesia – vốn có lợi thế về chi phí đất đai, năng lượng và hưởng lợi từ việc các doanh nghiệp tăng cường đầu tư cho trung tâm dữ liệu.

Malaysia thu hẹp khoảng cách

Malaysia hiện có khoảng 50 trung tâm dữ liệu và đang thu hút các nhà đầu tư bằng ưu đãi thuế và các đặc quyền khác.

Thành phố Iskandar Puteri nổi lên như một điểm nóng đặc biệt cho việc xây dựng trung tâm dữ liệu, sau khi Singapore tạm dừng các dự án mới năm 2019.

Chính phủ Malaysia đang làm việc với các nhà cung cấp năng lượng để đảm bảo các trung tâm dữ liệu nhận được nguồn cung cấp điện ổn định.

Năm 2023, Kuala Lumpur công bố kế hoạch tổng thể công nghiệp mới 2030, bao gồm thúc đẩy số hóa như một lĩnh vực tăng trưởng chính.

Những “gã khổng lồ” dịch vụ đám mây như Amazon Web Services (AWS), Microsoft và Google đều đã tiết lộ kế hoạch tăng cường đám mây khu vực (cloud region) ở đây.

Thái Lan đặt mục tiêu cao

Tận dụng vị trí chiến lược ở trung tâm Đông Nam Á, Thái Lan - nơi có khoảng 30 trung tâm dữ liệu - đã đạt được bước tiến lớn vào tháng 11/2023, khi Amazon, Google và Microsoft đồng ý đầu tư 300 tỷ baht (8,46 tỷ USD) vào việc phát triển cơ sở hạ tầng trung tâm dữ liệu trong nước.

AWS có kế hoạch xây dựng một trung tâm dữ liệu với ngân sách 5 USD tỷ trong khoảng thời gian 15 năm. Gần đây nhất, Google cho biết sẽ chi 1 tỷ USD cho hạ tầng trung tâm dữ liệu và đám mây tại đây.

Indonesia nhiều lợi thế

Đến cuối năm 2023, Indonesia có khoảng 73 trung tâm dữ liệu và 16 trung tâm khác nằm trong kế hoạch. Jakarta, Tây Java và Batam nổi lên như những địa bàn chính, thu hút các nhà đầu tư trong và ngoài nước.

Nước này hưởng lợi từ nguồn cung cấp năng lượng dồi dào và tiềm năng phát triển năng lượng tái tạo. Đội ngũ lao động lành nghề và nhu cầu dịch vụ số bùng nổ là những điểm cộng khác.

Các trung tâm dữ liệu của Indonesia cũng có thể phục vụ các thị trường khác, theo Savills. Chẳng hạn, hòn đảo Batam gần Singapore có thể trở thành một điểm nóng trung tâm dữ liệu tương lai, phục vụ nhu cầu trong nước và từ Singapore. Batam có cả các nguồn năng lượng truyền thống và tái tạo.

Việt Nam đầy sức hút

Việt Nam hiện có khoảng 30 trung tâm dữ liệu và dự kiến xây dựng nhiều trung tâm khác trong những năm tới, được thúc đẩy từ sự phát triển nhanh chóng của nền kinh tế số.

Savills đánh giá ngành công nghiệp đám mây và trung tâm dữ liệu Việt Nam nằm trong nhóm phát triển nhanh nhất trên thế giới.

Các động lực bao gồm số hóa trong khu vực doanh nghiệp vừa và nhỏ, dân số trẻ, thành thạo công nghệ, 5G, nhu cầu tự chủ hạ tầng số và các quy định liên quan đến dữ liệu.

Philippines tăng tốc nhanh

Philippines là quê hương của khoảng 22 trung tâm dữ liệu, trong đó Manila là điểm đến hàng đầu. Ngành công nghiệp này ghi nhận mức tăng trưởng ấn tượng.

Tháng 8/2023, chính phủ nước này cho biết công suất trung tâm dữ liệu dự kiến tăng 5 lần, xấp xỉ 300 megawatts (MW) vào năm 2025.

Trung tâm dữ liệu là chìa khóa để chuyển đổi kinh tế. Xây dựng các trung tâm dữ liệu là nền tảng giúp các quốc gia Đông Nam Á thúc đẩy tăng trưởng kinh tế nhanh hơn nữa trong các thập kỷ tới.

(Theo Febis, Savills)

Olga nhận lời vận chuyển hàng từ Thái Lan về Anh trong chuyến bay được bao trọn gói, đổi lấy 18.000 bảng Anh (577 triệu đồng).

Tháng 10, Olga gặp một người quen tên “Tex” trước khi nhận phòng khách sạn. Người này đưa tiền cho cô chi tiêu, Olga dùng số tiền này mua 2 chiếc vali vận chuyển hàng lậu. Đối phương yêu cầu cô phải che giấu hàng hóa được mô tả là quần áo và đồng hồ.  

Ngày 20/10, khi trở lại Anh, Olga bị hải quan kiểm tra. Ban đầu, cô khai tự đóng gói hành lý, nhưng sau khi không mở được khóa vali, cô thừa nhận vừa nhận 2 chiếc vali tại sân bay.

Hải quan khám xét và phát hiện dưới lớp quần áo là 39,4kg cần sa trị giá khoảng 157.600 bảng Anh (5 tỷ đồng). 

Olga Bednarska trước khi bị bắt giữ:  

Video: DailyMail

Theo TheSun