Hướng dương ngược nắng tập 43: Thu Trang kể hậu trường màn úp đĩa mì lên đầu Việt Anh

Nguyên liệu:

Tôm sú: 500g (nên chọn tôm to và mình săn chắc)

Một quả dừa: Chỉ lấy phần nước

Sả: 2 cây

Tỏi: 2 củ

Rau mùi: Dùng để trang trí

Gia vị: Hạt nêm, dầu ăn, tiêu, đường trắng, bột ngọt...

Cách làm tôm kho nước dừa:

Bước 1:Tôm sú rửa sạch với nước muối pha loãng sau đó để ráo nước rồi cắt bớt râu, bóc vỏ, chừa đầu và đuôi. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ, sả rửa sạch băm nhuyễn.

Bước 2: Đặt chảo lên bếp, cho vào chảo 3 muỗng cà phê dầu ăn, khi dầu trong chảo đã nóng thì cho vào 1 muỗng cà phê tỏi băm, khi tỏi đã có mùi thơm thì cho tôm vào đảo nhanh tay.

Bước 3:Khi tôm trong chảo có màu đỏ thì rưới nước dừa vào, đun sôi đồng thời nêm 1 muỗng canh hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê tiêu và 1 muỗng cà phê đường trắng. 

Khi thực hiện món tôm kho dừa bạn phải cẩn thận ở quá trình đun chín tôm. Bạn nhớ đun nhỏ lửa để tôm thấm dần hương vị của nước dừa nhé! Việc này làm cho món tôm kho này thêm thơm ngon và đậm vị. Thịt tôm sẽ được săn chắc và chín vàng trông hấp dẫn hơn.

Bước 4: Sau khi đun được chừng khoảng 15 đến 20 phút và thấy tôm ráo nước là được. Xếp tôm vào đĩa và trang trí bằng những cọng rau mùi đã chuẩn bị ở

Ảnh minh họa. Ảnh: Khánh Huy (daynauanngon)

Cách làm tôm kho nước dừa thật đơn giản mà lại dễ thực hiện, bạn có thể tự tay vào bếp chế biến ngay cho bữa cơm của gia đình mình vào tối nay. Tôm kho nước dừa ăn rất đưa cơm, đặc biệt là trong những ngày tiết trời se lạnh như hôm nay.

Chúc bạn có một bữa cơm ngon miệng với món ăn hấp dẫn này nhé.

(Theo Dân Việt)

Chuyên gia dinh dưỡng Hong Kong Fion Chow khẳng định: "Không có nghiên cứu nào cho thấy mối liên hệ giữa ăn phao câu gà với ung thư". Nhưng theo chuyên gia này, bộ phận sau cùng của gà chứa nhiều chất béo, calo và việc thừa cân có liên quan đến nhiều loại ung thư, đặc biệt là ung thư đại tràng - loại ung thư phổ biến trên thế giới. 

Chuyên gia Chow nói thêm chất béo bão hòa có thể khiến các mảng bám tích tụ, hạn chế lưu thông máu. Bởi vậy, theo SCMP, cô khuyên mọi người nên ăn phần ức hoặc đùi gà không da. Bạn có thể sử dụng các thực phẩm chứa chất béo không bão hòa như dầu ô liu, cá và các loại hạt.

Phao câu gà còn chứa nhiều chất bẩn, thậm chí cả khối u, dù có sát khuẩn sạch vẫn có nguy cơ tồn dư. Đây là nơi tập trung của tuyến dịch bạch huyết có đại thực bào ăn vi khuẩn và độc tố. Theo thời gian, các chất gây hại đọng ở phao câu dẫn tới bệnh tật. Bởi vậy, các bác sĩ cho rằng nếu cố tình ăn bộ phận này thường xuyên, mọi người đang tự đưa chất độc vào cơ thể mình. 

Ngoài ra, một số bộ phận khác của gà cũng không tốt cho sức khỏe. Đầu và cổ gà có thể tiềm ẩn một số loại vi khuẩn, virus. Gan gà là nơi xử lý các chất độc đi vào cơ thể nên có thể lưu trữ một số chất làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư. 

Phần thịt gà an toàn nhất là ức - ít chất béo nhưng có nhiều giá trị dinh dưỡng. Protein ít chất béo trong ức gà có thể mang lại các lợi ích đáng kể, khiến thực phẩm này trở thành bổ sung hữu ích cho nhiều chế độ ăn uống như tăng khối lượng cơ, sức khỏe xương, kiểm soát thèm ăn và thậm chí cải thiện tâm trạng và giấc ngủ. 

Nhưng các tác dụng trên không đồng nghĩa bạn nên ăn ức gà mỗi ngày. Theo Parade, ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau là chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể bạn. 

Tác dụng của loại củ giá rẻ ở Việt Nam được Trung Quốc bao mua lượng kỷ lục

Không chỉ Subaru Forester, mẫu sedan cỡ D đến từ hãng xe Đức là Volkswagen Passat cũng gia nhập cuộc đua giảm giá với mức ưu đãi lên tới 200 triệu đồng.

Volkswagen Passat bắt đầu gia nhập thị trường ô tô Việt Nam từ năm 2016. Với kích thước thiết kế cùng giá bán ở mức 1,266 - 1,48 tỉ đồng, Passat được định vị ở phân khúc sedan cỡ D, cạnh tranh cùng Toyota Camry, Honda Accord hay Mazda6. Tuy nhiên, thực tế doanh số bán của Volkswagen Passat nhiều năm qua chưa thể sánh ngang các đối thủ mang thương hiệu Nhật Bản.

Volkswagen Passat hiện đã ngừng phân phối tại Việt Nam, nhưng lô xe cuối cùng được nhập khẩu về nước từ đầu năm nay vẫn còn tồn kho khá nhiều. Chính vì thế, các đại lý buộc phải hạ giá sâu để kích giải hàng tồn.

Mẫu xe giảm giá mạnh thứ 3 ngay đầu tháng 10 là  Honda CR-V, với mức giảm cao nhất lên tới 90 triệu đồng. Cụ thể, bản E được ưu đãi khoảng 40-70 triệu, còn bản L giảm 70-90 triệu đồng, tùy chính sách từng đại lý và khu vực.

Bên cạnh việc giảm giá tiền mặt, đại lý còn tặng gói phụ kiện trị giá 30-70 triệu đồng cho khách ký hợp đồng sớm.

Tại thị trường Việt Nam, Honda CR-V hiện đang được phân phối với 4 phiên bản bao gồm bản E giá 998 triệu đồng, bản G giá 1,048 tỷ đồng, bản L giá 1,118 tỷ đồng và bản LSE giá 1,138 tỷ đồng. Như vậy, sau khi giảm giá, mẫu Honda CR-V bản cao nhất hiện chỉ còn 1,03-1,05 tỷ đồng.

Động thái giảm giá của Honda CR-V được cho là để tăng sức cạnh tranh trước đối thủ crossover khác, cũng như kích cầu thị trường cuối năm.

Cũng trong tháng 10, khách hàng mua xe Mazda3 đang được giảm 30-60 triệu đồng. Mức giảm giá sâu chủ yếu là sedan, bản hatchback giảm khoảng 30 triệu đồng.

Cụ thể, phiên bản Mazda3 Deluxe được giảm 50 – 60 triệu đồng xuống còn 609 – 619 triệu đồng, Mazda3 Luxury được giảm 20-30 triệu đồng xuống còn 689-699 triệu đồng, Mazda3 Premium giảm 60 triệu đồng xuống còn 729 triệu đồng. Phiên bản Sport Luxury giảm 20-30 triệu đồng xuống còn lần lượt là 709-719 triệu đồng, phiên bản Sport Premium giảm 30 triệu đồng xuống còn 739 triệu đồng.

Sau khi trừ khuyến mại, giá Mazda3 dao động từ 609-729 triệu đồng đối với bản Sedan và từ 709- 739 triệu đồng đối với bản Sport.  

Ở mức giảm ít hơn, Toyota Vios gây chú ý khi được thông báo giảm hơn 30 triệu đồng kèm theo nhiều quà tặng phụ kiện giá trị.

Theo đó, Toyota Vios giảm 31 triệu đồng cho phiên bản G. Hai phiên bản E CVT được giảm 30 triệu đồng và E MT còn lại cũng được giảm 20 triệu đồng.

Sau giảm giá, Toyota Vios E MT có giá thực tế khoảng từ 469- 486 triệu đồng. Phiên bản E CVT có giá khoảng 512- 531 triệu đồng, Toyota Vios G CVT giá còn khoảng 561 triệu đồng.

Có thể thấy, để đảm bảo kết quả kinh doanh tốt nhất cho giai đoạn cuối năm, hầu hết các hãng xe, đại lý sẽ tính đến việc thu hút thêm khách bằng cách tung các chương trình ưu đãi giảm giá, quà tặng. Đây sẽ là cơ hội để người tiêu dùng tiết kiệm được chi phí đáng kể khi mua ô tô mới. Tuy nhiên, ở chiều ngược lại vẫn có những mẫu xe "hot", khan hàng duy trì "tiền lạc" hoặc phải chờ nhận xe với thời gian dài.

Y Nhụy

Bạn hài lòng hay thất vọng với chiếc xe đầu tiên của mình? Hãy chia sẻ câu chuyện mua ô tô lần đầu tiên của mình tới Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Là dự án chung cư theo tiêu chuẩn Nhật Bản tại Hải Phòng, The Minato Residence được thiết kế, thi công, quản lý vận hành bởi các đơn vị và nhà thầu hàng đầu Nhật Bản như Tập đoàn Fujita, Takara Leben… hứa hẹn mang đến chất lượng sống cùng giá trị bền vững, thịnh vượng cho mọi cư dân. 

Sau khi hoàn thành tòa CT2 và bàn giao căn hộ cho các cư dân vào 12/2020, chủ đầu tư đã tiếp tục triển khai tòa CT1 của dự án. 

Theo kế hoạch, trong thời gian tới, The Minato Residence (tòa CT1) sẽ bước vào giai đoạn hoàn thiện các chi tiết bên trong căn hộ và triển khai song song hệ thống tiện ích nội khu. Với tốc độ thi công cùng năng lực của nhà thầu hiện nay, cư dân tòa CT1 dự kiến sẽ được nhận bàn giao "tổ ấm mới" vào quý II/2024.

Khi hoàn thành, dự án The Minato Residence không chỉ hứa hẹn trở thành nơi "an cư lạc nghiệp giúp nâng tầm đẳng cấp sống" cho các chủ nhân căn hộ, mà còn góp phần mang lại diện mạo mới cho khu vực cửa ngõ phía Nam của TP. Hải Phòng. Dự án (tòa CT1) đang được mở bán trên thị trường với chính sách bán hàng ưu đãi đặc biệt cho các khách hàng.

Hotline chủ đầu tư: 0936.777.288

Thúy Ngà

Theo tìm hiểu, chủ nhân bức ảnh này là Hồ Gia Bảo (sinh viên năm 3 Trường ĐH Khoa học Xã hội và Nhân văn, Hà Nội). Bức ảnh được Bảo ghi lại trong chuyến du lịch 5 ngày 4 đêm tới Hà Giang vào tháng 9/2023. Địa điểm chụp là khu vực dốc Chín Khoanh, nối hai địa điểm du lịch nổi tiếng - Phố Cáo và Sủng Là. 

Dốc Chín Khoanh là một phần của quốc lộ 4C - huyết mạch của Hà Giang. Đây cũng là cửa ngõ của cao nguyên đá Đồng Văn. Địa hình hiểm trở nhưng cảnh vật hai bên đường qua dốc lại vô cùng ấn tượng, thu hút du khách tìm tới khám phá, chinh phục.

"Bức ảnh được mình chụp ngẫu hứng khi đang trên đường tới phố cổ Đồng Văn. Mình rất bất ngờ khi bức ảnh được quan tâm tới vậy. Mình cảm thấy vui khi bản thân góp phần nhỏ bé quảng bá hình ảnh của Hà Giang tới mọi người”, nam du khách tới từ Hà Nội chia sẻ.

Gia Bảo cho biết, Hà Giang là điểm đến đặc biệt nhất đối với anh. Dù từng đi nhiều quốc gia, nhiều tỉnh, thành khắp Việt Nam, Bảo vẫn ấn tượng nhất với cảnh quan của Hà Giang - “nơi không thiết bị hiện đại nào lột tả được hết sự hùng vĩ và nên thơ”.

"Rất nhiều trang mạng xã hội so sánh phong cảnh trong bức ảnh với Thụy Sĩ nhưng bản thân mình thì không có sự so sánh nào. Đối với mình, mỗi nơi đều có một nét đặc trưng riêng, không thể nhầm lẫn, và Hà Giang cũng vậy. Chỉ khi trực tiếp đặt chân đến mới có thể cảm nhận trọn vẹn bức tranh thiên nhiên tuyệt vời mà tạo hoá đã ưu ái ban tặng cho nơi này”, Gia Bảo bày tỏ.

Vài năm trở lại đây, Hà Giang là điểm đến được du khách trong và ngoài nước ưa thích, nhất là những người mê khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa vùng cao. Mới đây, Hà Giang được Tổ chức giải thưởng Du lịch Thế giới (World Travel Awards - WTA) trao giải thưởng: Điểm đến du lịch mới nổi hàng đầu châu Á năm 2023 (Asia's Leading Emerging Tourism Destination 2023).

"Hà Giang là điểm đến khắc sâu ấn tượng trong tim mình, từ cảnh sắc thiên nhiên hùng vĩ, hoang sơ cho tới sự mộc mạc, gần gũi của con người", Gia Bảo chia sẻ (Ảnh: Hồ Gia Bảo)

Em Đỗ Văn Quang, học sinh lớp 10A1, Trường THPT Quỳnh Côi (Quỳnh Phụ) vui mừng khi vừa được kết nạp vào Đoàn TNCS Hồ Chí Minh và được hướng dẫn cài đặt ứng dụng “Thanh niên Việt Nam” trên điện thoại di động. 

Quang cho biết: Sau khi được hướng dẫn, em thấy việc sử dụng ứng dụng “Thanh niên Việt Nam” rất dễ dàng và thuận tiện, nội dung dễ hiểu, thao tác đơn giản. Việc sử dụng ứng dụng giúp chúng em nhanh chóng tiếp cận thông tin và các nội dung học tập của đoàn, đặc biệt không phải lo ngại việc thất lạc thông tin như khi dùng sổ tay đoàn viên truyền thống. 

Anh Trần Văn Hưởng, Bí thư Đoàn Trường THPT Quỳnh Côi cho biết: Trước đây, việc quản lý đoàn viên bằng sổ tay truyền thống gặp rất nhiều khó khăn và mất nhiều thời gian, đặc biệt trong việc đánh giá, xếp loại, chuyển sinh hoạt đoàn... Năm 2022, theo chỉ đạo của Tỉnh đoàn và Huyện đoàn, Đoàn trường đã triển khai phần mềm quản lý đoàn viên, sử dụng ứng dụng “Thanh niên Việt Nam”. Từ đó công tác đoàn của Trường thuận lợi hơn rất nhiều. Phần mềm quản lý đoàn viên với 12 nghiệp vụ chính rất rõ ràng, ngoài ra còn tích hợp một số tính năng phụ trợ để tăng tương tác giữa các tổ chức đoàn như chat nội bộ, văn bản chỉ đạo, mời họp. Đến nay, 100% đoàn viên của Trường đã cài đặt và sử dụng ứng dụng “Thanh niên Việt Nam”. 

Anh Phạm Hùng, Trưởng ban Xây dựng Đoàn, Tỉnh đoàn Thái Bình cho biết: Ngay từ khi triển khai phần mềm quản lý đoàn viên trên ứng dụng “Thanh niên Việt Nam”, Tỉnh đoàn tổ chức tập huấn cho 513 bí thư đoàn cơ sở và chi đoàn cơ sở trong toàn tỉnh bằng nhiều hình thức như tập huấn trực tiếp và trực tuyến qua ứng dụng zoom, zalo... Để sử dụng phần mềm, mỗi cấp bộ đoàn sẽ được đoàn cấp trên trực tiếp tạo lập tổ chức và cấp tài khoản để truy cập và thực hiện các nghiệp vụ về công tác đoàn viên thuộc thẩm quyền xử lý.

Tỉnh đoàn cũng ban hành các bộ tài liệu hướng dẫn để các đơn vị thuận tiện trong việc theo dõi; đồng thời, bổ sung các lưu ý và một số tình huống phát sinh, cách khắc phục trong quá trình sử dụng nghiệp vụ trên phần mềm để các đơn vị theo dõi. Tỉnh đoàn đã cử chuyên viên phụ trách theo dõi việc triển khai phần mềm của các đơn vị, để rà soát việc thực hiện, hướng dẫn đoàn viên, thanh niên (ĐVTN) đăng nhập ứng dụng, bí thư chi đoàn thực hiện các nghiệp vụ quản lý. 

 Công tác tuyên truyền về phần mềm được các cấp bộ đoàn quan tâm, tập trung triển khai rộng khắp, có trọng tâm, trọng điểm với nhiều hình thức phong phú, đa dạng, duy trì đều đặn. Việc tuyên truyền được thực hiện liên tục qua website, facebook, fanpage của đoàn, hội; lồng ghép hướng dẫn ĐVTN đăng nhập ứng dụng “Thanh niên Việt Nam” thông qua các buổi sinh hoạt chi đoàn. 

Anh Phạm Hùng cho biết thêm: Tỉnh đoàn đã thiết lập đường dây nóng, xây dựng nhóm zalo thông suốt từ tỉnh đến cơ sở, kịp thời tiếp nhận thông tin báo lỗi để có giải pháp xử lý và thông báo cho cơ sở về các thay đổi, các bước triển khai phần mềm. 

Cùng với phần mềm quản lý đoàn viên trên ứng dụng “Thanh niên Việt Nam”, Tỉnh đoàn Thái Bình đã triển khai nhiều hoạt động góp phần thúc đẩy quá trình chuyển đổi số; nâng cao kỹ năng ứng dụng công nghệ vào các hoạt động của đoàn, vận động ĐVTN tiên phong chuyển đổi số. Với sự chỉ đạo quyết liệt của Ban Thường vụ Tỉnh đoàn, tinh thần quyết tâm cao của các cấp bộ đoàn và sự hưởng ứng của đông đảo ĐVTN, việc ứng dụng phần mềm đã đạt được những kết quả nổi bật.

Năm 2023, toàn tỉnh đã đề xuất hơn 5.100 ý tưởng, sáng kiến, sáng tạo của ĐVTN; hơn 76.000 ĐVTN truy cập và sử dụng ứng dụng “Thanh niên Việt Nam”, bảo đảm cấp tài khoản cho 100% tổ chức đoàn cơ sở; hơn 60.000 ĐVTN tham gia học tập Nghị quyết Đại hội Đoàn toàn quốc lần thứ XII trên ứng dụng; hơn 16.000 ĐVTN mới được học tập các bài học lý luận trên ứng dụng; 100% đoàn cơ sở, chi đoàn cơ sở, chi đoàn và đoàn viên được đánh giá, xếp loại đúng tiến độ; 100% đoàn cơ sở trong toàn tỉnh đạt “Đoàn cơ sở 3 chủ động”. 

Theo Hà Tuyết (Báo Thái Bình)

Giá xe sau khuyến mãi hiện xuống còn 1,679-1,957 tỷ đồng. Riêng BMW 320i M Sport cao cấp nhất giá gần 2,5 tỷ đồng được giảm 50% phí trước bạ, tức 120 triệu đồng.

Với giá bán mới khá hấp dẫn sẽ giúp BMW 3-Series cạnh tranh được với Mercedes-Benz C-Class cùng phân khúc, hay những cái tên ngoại nhập khác như Audi A4, Jaguar XE.

Subaru Forester cũng đang được hãng xe hỗ trợ 100% lệ phí trước bạ, trừ thẳng vào giá bán. Với hỗ trợ này, khách hàng mua xe Subaru Forester sẽ được giảm từ 144 - 229 triệu đồng tùy từng phiên bản. Như vậy, giá xe Subaru Forester sẽ còn từ 899 triệu đồng đến 1,144 tỷ đồng. 

Ở mức giảm thấp hơn là Honda HR-V, xe nhập khẩu nguyên chiếc từ Thái Lan. Một số đại lý Honda tại miền Bắc đang áp dụng ưu đãi tới 150 triệu đồng cho khách mua xe Honda HR-V. Đây được cho là động thái dọn kho, xả hàng để đón phiên bản mới về. Tất cả ưu đãi này bao gồm bao gồm tiền mặt và phụ kiện.

Giá bán niêm yết của Honda HR-V 2021 khởi điểm từ 786 triệu đồng, cao nhất phân khúc. Sau ưu đãi, giá xe chỉ còn tương đương Hyundai Kona, thậm chí rẻ hơn Toyota Corolla Cross. Qua đó, tạo ra một số lợi thế nhất định khi mẫu xe HR-V nhập khẩu, trong khi các đối thủ cùng phân khúc lắp ráp tại Việt Nam.

Honda HR-V 2021 nhận ưu đãi lên đến 150 triệu đồng.

Cùng với HR-V, đầu tháng 11, Honda cũng hỗ trợ 100% phí trước bạ cho mẫu xe nhập khẩu Civic. Hiện tại mức giá niêm yết của Civic dao động từ 729-929 triệu đồng, được cho là kém hấp dẫn nhất phân khúc.

Trong phân khúc xe SUV, Volkswagen Tiguan Allspace đang được hãng xe Đức giảm giá trực tiếp 100 triệu đồng cho bản Elegance, kéo giá xe từ 1,699 tỷ đồng hiện xuống còn 1,599 tỷ đồng.  Riêng Volkswagen Tiguan Allspace bản Luxury S 2021 chỉ có ưu đãi là 2 phiếu bảo dưỡng. 

Volkswagen Tiguan Allspace giảm 100 triệu đồng.

Với các ưu đãi vừa kể, Volkswagen Tiguan Allspace sẽ có thêm cơ sở để cạnh tranh trực tiếp với GLC của Mercedes-Benz. 

Trước đó, trước thông tin Bộ Tài chính trình Chính phủ về việc giảm 50% phí trước bạ cho ôtô sản xuất, lắp ráp trong nước, gần cuối tháng 10 vừa qua, đại diện các nhà nhập khẩu ô tô được ủy quyền chính hãng tại Việt Nam (VIVA) đã gửi văn bản tới Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính và Quốc hội xung quanh vấn đề ưu đãi lệ phí trước bạ đối với ô tô.

Theo đó, kiến nghị được đưa ra bởi 11 nhà nhập khẩu xe bao gồm: Audi, Aston Martin, Bentley, Ferrari, Maserati, Jaguar & Land Rover, Jeep, Subaru, Porsche, Volkswagen và Volvo. Đại diện các đơn vị này kiến nghị, chính sách hỗ trợ lệ phí trước bạ đối với ô tô cần được áp dụng chung cho cả xe lắp ráp trong nước (CKD) và xe nhập khẩu (CBU) để đảm bảo tính công bằng.

Y Nhụy

Mời bạn đọc chia sẻ, gửi tin bài về Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Thêm 5 mẫu ô tô giảm giá đến 100 triệu đồng gần cuối tháng 10

Sau những tháng ảm đạm do giãn cách phòng chống dịch, thị trường ô tô trong tháng 10/2021 đã bắt đầu sôi động khi các hãng xe cấp tập ra mắt xe mới, duy trì khuyến mãi, giảm giá nhằm thu hút khách hàng, vực dậy doanh số.