Ca sĩ Trọng Tấn: “Với các con, tôi lạt mềm buộc chặt”
Trọng Tấn là ông bố cực kỳ nghệ sĩ,ĩTrọngTấnVớicáccontôilạtmềmbuộcchặgia do hom nay dễ gần và có phần hơi chiều con, nhất là với con gái.
"Nào cùng nhau vào bếp"
"Nhà ca sĩ Trọng Tấn có một thói quen, vào ngày nghỉ là cả gia đình sẽ cùng nhau đi chợ, vào bếp trổ tài nấu nướng. Chỉ những khi anh bận đi diễn thì thói quen này mới bị gián đoạn.
Dù không giỏi nấu nướng và cũng ít thời gian ở nhà nhưng điều quan trọng mà Trọng Tấn muốn hướng đến đó là, dạy cho các con có ý thức sẻ chia việc nhà với cha mẹ. Thông qua những việc lặt vặt cũng là cách để dạy con bài học về kỹ năng sống.
Chị Thanh Hoa, vợ ca sĩ Trọng Tấn tâm sự: “Tôi nghĩ, rồi sẽ có lúc bố mẹ đi vắng, nhà không có ai thì con mình sẽ xoay sở ra sao? Vậy là “nào cùng vào bếp”, tôi khích lệ con như thế vào mỗi ngày nghỉ.
Gia đình ca sĩ Trọng Tấn (ảnh nhân vật cung cấp). |
Ông xã cũng ủng hộ “phong trào” để tạo không khí rộn ràng cho các con. Và bây giờ, mỗi khi vào bếp là các con rất hứng thú. Các món nấu được cũng đơn giản thôi, như rán trứng, luộc rau... Lúc đói thì biết tự pha mỳ tôm ăn chứ không thụ động chờ người làm giúp nữa”.
Với ca sĩ Trọng Tấn, các con đã lớn (con trai 12 tuổi, con gái 10 tuổi) nên anh bắt đầu ý thức dạy con cách tiêu tiền. Có lần, vợ chồng anh đưa con đi chơi, thấy các con rất thích bóng bay nhưng lại không dám ra xin tiền bố mẹ để mua. Khi được bố mẹ đồng ý rồi thì lại không biết hỏi người bán như thế nào, bao nhiêu tiền...
Lúc này, anh chị mới nhận ra đó là thiếu sót của bản thân, quên mất là các con đã lớn rồi. Để "tập huấn" cho con, anh chị bắt đầu sai con đi mua cái nọ cái kia ở gần nhà. Học cách "mặc cả" ra sao để mua đồ cũng là cách để nâng cao kỹ năng giao tiếp. "Đó đều là những "bài học ở quanh ta", quan trọng là cha mẹ phải biết hướng dẫn và gợi mở để trẻ có thói quen học hỏi", ca sĩ Trọng Tấn nói.
Từ quan niệm này mà gia đình Trọng Tấn cũng "nói không" với việc học thêm của các con. Vốn là học sinh giỏi của Trường THPT chuyên Lam Sơn (Thanh Hóa) nên những bài tập của con, Trọng Tấn đều giảng được. Chỉ khi anh đi diễn thì mới nhờ đến sự trợ giúp của thầy giáo. Hỏi về lý do không cho con học thêm, "ông hoàng nhạc đỏ" cho biết: "Bên cạnh việc học ở trường thì trẻ cũng cần phải biết rất nhiều thứ khác.
Như hai bé nhà tôi đi học về còn phải tập đàn nữa, nếu cho học thêm thì sẽ khiến các bé quá tải. Thay vào đó, vợ chồng dành thời gian để kèm cặp con. Bà xã vốn là dân ngoại ngữ nên trong nhà chẳng khác gì có cô giáo dạy tiếng Anh cho con. Thời gian còn lại, tôi muốn hướng các bé đến việc học hỏi các kỹ năng sống, chơi thể thao, hướng ngoại chứ không cho các con xem phim hoạt hình, hay tiếp xúc với Internet quá sớm".
Thế nên mới có chuyện, các con của Trọng Tấn đi học và được các bạn, thầy cô gọi là con trai của "ông hoàng nhạc đỏ" thì tỏ ra ngơ ngác. Sau khi được bố mẹ giải thích "đó là sự ưu ái của khán giả dành tặng" thì các cháu chỉ mong muốn có một ngày bố đến trường để giao lưu với các bạn.
Trọng Tấn trầm tĩnh, nghiêm túc trên sân khấu nhưng về nhà, anh là người khá xuề xòa |
Giờ các con đã lớn, chị Thanh Hoa cũng đi làm trở lại. Hiện chị đang công tác tại Học viện Âm nhạc Quốc gia nhưng vẫn là người vợ đảm trong nhà. Không những thế, chị còn tham gia kinh doanh, điều hành công ty giải trí của gia đình. Với chị, để có được tổ ấm hạnh phúc cũng chính là thước đo thành công của người phụ nữ.
"Các con luôn ngưỡng mộ bố"
Trọng Tấn trầm tĩnh, nghiêm túc trên sân khấu nhưng về nhà, anh là người khá xuề xòa. Thế nên, anh không câu nệ bất cứ việc gì trong nhà, từ giúp vợ nấu cơm, đưa đón con đi học, ra vườn chăm cây như một nông dân thực thụ...
Anh bảo: “Những công việc nhỏ đó cũng là cách để cân bằng lại với những bận bịu trong công việc, giúp con người được sống chậm lại. Nếu có va chạm với vợ, hay con gặp lỗi thì mình cũng ít bị cơn nóng giận chi phối. Khi nào "nóng" quá thì vợ sẽ là người làm "trọng tài" hoặc chủ động nhịn trước. Ngược lại thì tôi sẽ là người lánh đi đâu đó, khi nào vợ "hạ hỏa" mới quay lại”.
Hỏi chị Thanh Hoa, trong vai trò làm cha thì Trọng Tấn là người thế nào, chị chia sẻ: “Anh ấy là người được các con rất tin cậy và ngưỡng mộ. Không chỉ vì đó là một người cha nổi tiếng, mà nó còn là những cảm nhận trong cuộc sống hàng ngày. Anh cư xử nhẹ nhàng, gần gũi và chân thành với các con nên chúng không cảm thấy có khoảng cách.
Nhất là cô con gái, điều gì không xin mẹ được là quay sang nịnh bố, vì biết được bố chiều hơn anh nên có tí "lợi dụng". Nhưng khi các con mắc lỗi thì anh cực kỳ nghiêm khắc. Thế nên sau lần con trai chưa làm bài tập mà lại nói dối là đã làm rồi thì đến giờ không dám lặp lại nữa".
Đặc biệt, ca sĩ Trọng Tấn không thích tụ tập, bù khú ở bên ngoài, dù anh là chủ nhà hàng ẩm thực. Nếu có thì đó chắc chắn là với những người trong nhóm bạn thân thiết. Thời gian đó anh dành để chăm sóc cây cối, dạy con học đàn.
Hiện tại, các con anh không chỉ học giỏi ở trường mà còn có năng khiếu ca hát và chơi đàn. Việc các con có theo nghiệp bố hay không, vẫn là chuyện tương lai xa, còn với "ông hoàng nhạc đỏ", điều anh cần nhất ở các con đó là sự tự lập để không dựa dẫm vào cha mẹ.
Hỏi Trọng Tấn có lo lắng con bị "nhiễm bệnh" vì có bố là người nổi tiếng, anh bảo: “Trẻ con như tờ giấy trắng, vẽ cái gì thì nó sẽ hiện cái đó. Tôi đi lên từ nghèo khó, bây giờ kinh tế đỡ hơn, nhưng nếp sống trong gia đình thì vẫn chân phương, giản dị.
Bà xã là người ý thức rất rõ điều đó nên luôn dạy các con sự khiêm tốn, lễ phép. Chính vì vậy mà nhiều người nói gia đình tôi nuôi con “nhàn” quá. Thực ra để có được cái “nhàn” đó thì đã phải đánh đổi bằng sự vất vả. Bà xã đã phải nghỉ việc để ở nhà chăm con, cũng là để chồng không phải vướng bận, chỉ chuyên tâm vào công việc thôi".
Theo Gia đình & Xã hội
(责任编辑:Nhận định)
- Nhận định, soi kèo Zamalek vs El Gouna, 22h00 ngày 27/1: Trở lại mạch thắng lợi
- - Bộ GD-ĐT vừa công bố đề thi tham khảo môn Lịch sử kỳ thi THPT quốc gia năm 2019.
Mời độc giả và thí sinh xem chi tiết đề thi tham khảo môn Lịch sử kỳ thi THPT quốc gia năm 2019 tại đây.
Thanh Hùng
Đề thi tham khảo môn Hóa học THPT quốc gia năm 2019
Bộ GD-ĐT vừa công bố bộ Đề thi tham khảo môn Hóa học kỳ thi THPT quốc gia năm 2019.
" alt="Đề thi tham khảo môn lịch sử THPT quốc gia năm 2019" />Đề thi tham khảo môn lịch sử THPT quốc gia năm 2019 Một phần trong 71 triệu thông tin đăng nhập vừa bị phát hiện được rao bán trên các trang web đen. Dịch vụ kiểm tra rò rỉ dữ liệu "Have I Been Pwned?" (HIBP) đã chia sẻ thông tin trên. Mọi người có thể dễ dàng kiểm tra xem email của mình có nằm trong danh sách này hay không và bị rò rỉ từ dịch vụ nào, bằng cách truy cập trang web của HIBP tại www.haveibeenpwned.comvà nhập email của mình.
Nếu email xuất hiện dưới tên "Naz.API", điều đó có nghĩa là rất có thể bạn đã bị đánh cắp mật khẩu.
Điều đáng nói là 25 triệu mật khẩu, trong số 71 triệu thông tin đăng nhập vừa bị phát hiện, chưa từng bị rò rỉ trước đây.
"Khác với các vụ rò rỉ trước đây, bộ dữ liệu này bao gồm 25 triệu mật khẩu hoàn toàn mới", ông Troy Hunt, người sáng lập dịch vụ HIBP cho hay.
Lợi nhuận Apple tăng 550% tại Hàn Quốc
Apple đã tạo ra lợi nhuận gấp hơn 5 lần từ Hàn Quốc trong năm tài chính 2023 so với năm trước, với mức doanh thu ròng gần bằng hai năm qua.
Theo The Elec, lợi nhuận tăng lên là do mức độ phổ biến của dòng iPhone 15. Doanh thu từ tháng 10/2022 đến tháng 9/2023 của Apple là 7,52 nghìn tỉ won (5,625 tỉ USD), lợi nhuận hoạt động là 559,9 tỉ won (417,8 triệu USD).
Để so sánh, con số tương ứng trong giai đoạn từ tháng 10/2021 đến tháng 9/2022 là 5,9 tỉ USD và 91,3 triệu USD.
Trước đó, trong năm tài chính từ tháng 10/2020 đến tháng 9/2021, công ty ghi nhận các mức doanh thu 5,97 tỉ USD và lợi nhuận là 104,4 triệu USD.
Các chuyên gia vẫn không rõ tại sao lợi nhuận của Apple ở Hàn Quốc lại tăng mạnh như vậy với cùng mức doanh thu. Nhiều khả năng là vì thị trường Hàn Quốc có sự tăng trưởng vượt bậc về dịch vụ, giúp Táo khuyết nâng cao con số lợi nhuận tại quốc gia này trong năm.
Bất chấp thu nhập tăng trưởng vào năm trước, đó vẫn không phải là điểm sáng cho Apple khi công ty chứng kiến mức doanh thu sụt giảm trong 4 quý liên tiếp.
Samsung vừa tung ra dòng Galaxy S24 với sự tập trung chính vào công nghệ trí tuệ nhân tạo (AI) để giành lợi thế trước Apple, khi mà Táo khuyết còn chưa kịp đưa các tính năng AI lên iPhone. Tuy vậy, Apple cũng vừa truất ngôi vương của Samsung khi trở thành hãng smartphone số 1 thế giới vào năm 2023.
CEO OpenAI huy động tỉ USD sản xuất chip AI
Theo các nguồn thạo tin, CEO OpenAI, Sam Altman, đang huy động hàng tỷ USD từ các nhà đầu tư để xây dựng một mạng lưới các nhà máy sản xuất chip AI trên phạm vi toàn cầu.
Sam Altmancho rằng hiện nguồn cung chip bán dẫn không đáp ứng đủ nhu cầu ngày càng cao trong lĩnh vực này, trong đó có cả OpenAI.
Vì thế, việc thiết lập mạng lưới các nhà máy sản xuất chip chuyên dụng cho AI là cấp thiết.
Để xây dựng một nhà máy chip hiện đại sẽ cần đến hàng chục tỉ USD và việc thiết lập một mạng lưới nhà máy trên toàn cầu sẽ mất rất nhiều thời gian.
OpenAI đã chính thức hợp tác với G42 vào tháng 10/2023. Ngoài ra, Intel (Mỹ), TSMC của Đài Loan (Trung Quốc) và Samsung Electronics (Hàn Quốc) là những đối tác tiềm năng khác của OpenAI.
Theo hãng nghiên cứu Gartner của Mỹ, 80% các công ty trên toàn cầu sẽ sử dụng AI tạo sinh trong hoạt động kinh doanh vào năm 2026.
Video sản xuất kính Vision Pro bằng robot
CEO Apple Tim Cook mới đây đã đăng đoạn video dài hơn 1 phút trên X để giới thiệu các công đoạn sản xuất Vision Pro do robot thực hiện.
"Rất vui khi các bạn sắp được trải nghiệm điện toán không gian lần đầu tiên", ông Cook viết trên X.
Hình ảnh trong video cho thấy các công đoạn từ dệt đai đeo, đánh bóng kính, gia công CNC khung hợp kim nhôm, cho đến việc lắp các chi tiết,... do robot thực hiện.
Cuối video là thông báo Vision Prosẽ được bán ra vào ngày 2/2 theo như thông báo trước đó của Apple.
Trung Quốc lập nhóm chuyên trách phát triển vũ trụ ảo Metaverse
Trung Quốc đã quyết định thành lập nhóm chuyên trách phát triển Metaverse nhằm tạo sự thống nhất trong quá trình nghiên cứu, ứng dụng công nghệ này thời gian tới." alt="CEO OpenAI huy động tỉ USD, 71 triệu tài khoản bị rò rỉ mật khẩu" />CEO OpenAI huy động tỉ USD, 71 triệu tài khoản bị rò rỉ mật khẩu " alt="Kiểm tra văn học kỳ II, ra đề học kỳ I" />Kiểm tra văn học kỳ II, ra đề học kỳ IĐề thi môn Văn học kỳ II của học sinh lớp 12 tỉnh Bình Dương. - Soi kèo góc Club Necaxa vs Cruz Azul, 10h05 ngày 29/1
- Nhận định, soi kèo Havadar SC vs Zob Ahan Esfahan, 19h30 ngày 27/1: Chủ nhà chìm sâu
- Những trò đùa quái đản ngày cá tháng tư
- Mỹ Tâm đau lòng khi người hâm mộ đột ngột qua đời
- Phát hiện 1.200 ứng dụng iOS chứa mã độc Trung Quốc
- Nhận định, soi kèo Nantes vs Lyon, 23h15 ngày 26/1: Phong độ sa sút
- Dinh thự như lâu đài của Hoa hậu Thu Hoài ở Đà Lạt
- Người mắc bệnh lao sẽ được bảo hiểm y tế cấp thuốc miễn phí
- Giúp trẻ hào hứng quay lại trường sau kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán
-
Nhận định, soi kèo Punjab vs Jamshedpur, 21h00 ngày 28/1: Khó cho khách
Hoàng Ngọc - 28/01/2025 04:22 Nhận định bóng ...[详细] -
Những hình phạt 'bá đạo' dành cho những đứa trẻ bắt nạt bạn
Bố phạt con đi bộ 3 ngày vì bắt nạt bạn trên xe buýtMột ông bố tại Ohio (Mỹ) đã phạt con gái phải đi bộ 8km từ nhà tới trường trong cái lạnh 2 độ C vì bắt nạt bạn trên xe buýt.
Sau khi cô con gái 10 tuổi Kirsten bị đình chỉ đi xe buýt tới trường 3 ngày vì tội bắt nạt bạn lần thứ hai, Matt Cox đã quyết định dạy cho cô bé một bài học, BBC đưa tin. Ông bố này đã bắt con phải tự đi bộ đến trường vào một ngày lạnh giá trong khi anh lái xe đi theo sau.
Matt Cox và cô con gái 10 tuổi. (Ảnh: The Sun) "Bắt nạt người khác là không thể chấp nhận được", Cox viết. "Đây chỉ là biện pháp nhẹ nhàng mà tôi áp dụng để ngăn tệ nạn này trong gia đình mình". Theo WTVG News, Cox đã dừng phạt con sau khi cô bé được phép sử dụng xe buýt trở lại.
Đoạn clip ghi lại hình phạt của Matt Cox dành cho con gái đã thu hút hơn 15 triệu lượt xem trên Facebook và 63.000 bình luận.
Dorothy Espelage, một nhà nghiên cứu tâm lý tại Đại học Florida kiêm chuyên gia về nạn bắt nạt đối với thanh thiếu niên, nói với BBC rằng thường các bậc phụ huynh của những đứa trẻ ức hiếp người khác không thừa nhận con mình đã sai.
"Điều mà người cha này đã làm đúng đó là thừa nhận và chấp nhận hành vi của con gái mình", cô nói, nhưng cho rằng có thể tìm hình phạt khác thay vì bắt đứa trẻ phạm lỗi đi bộ giữa trời lạnh.
Bị mẹ cạo tóc vì trêu chọc bạn bị ung thư
Một bà mẹ tại Bồ Đào Nha đã trừng phạt con gái như vậy, sau khi cô bé này trêu chọc một bệnh nhân ung thư bị trọc đầu do xạ trị.
Cô gái bị mẹ cạo tóc vì trêu chọc bạn. (Ảnh: Facebook) Đoạn clip ghi lại cảnh tượng này đã được chia sẻ lên mạng và nhanh chóng gây sốt. Trong clip là hình ảnh một cô bé đang ngồi dưới sàn, liên tục khóc thét và sử dụng 2 tay để che mặt, trong khi một người phụ nữ tóc vàng đang sử dụng một chiếc dao cạo điện cắt tóc cô bé và vứt xuống sàn.
Theo người chia sẻ đoạn clip, người phụ nữ tóc vàng trong đoạn clip là mẹ cô bé. Bà đã cạo tóc con gái mình như một cách để trừng phạt.
Trong khi nhiều người đã bày tỏ ủng hộ cách giáo dục này của người mẹ, cũng có ý kiến phản đối vì cho rằng có nhiều biện pháp để trừng phạt con cái khi chúng phạm sai lầm hơn là cắt đi mái tóc. Ngoài ra, việc quay phim lại và chia sẻ đoạn phim lên mạng xã hội cũng là một hành động khó chấp nhận.
Con bắt nạt bạn, mẹ phạt mặc một bộ đồ cả tuần
Amanda Mitchell, một bà mẹ sống tại tỉnh Newfoundland và Labrador (Canada), đã chia sẻ hình ảnh căn phòng ngủ không có bất kỳ thứ gì ngoài giường và bộ quần áo lên Facebook.
Căn phòng ngủ của Hannah bị biến thành phòng cấm túc. (Ảnh: Unilad) Mitchell cho biết đây là hình phạt dành cho con gái Hannah vì bắt nạt các bạt cùng lớp và cư xử tệ trong lớp.
"Kết quả: một căn phòng trống. Con bé không có gì cả. Chào mừng đến với phòng cấm túc của mẹ, con gái yêu", Independent dẫn bài viết trên Facebook của Mitchell. Bà mẹ này nhấn mạnh rằng Hannah sẽ phải mặc một chiếc áo với thông điệp chống bắt nạt cả tuần.
Ngoài ra, cô bé được yêu cầu chép phạt 50 lần mỗi ngày, gồm những câu như "Con sẽ không nói dối" và "Con sẽ tử tế với mọi người".
Trước những ý kiến trái chiều về phương pháp dạy con của mình, Mitchell chia sẻ trên Global News rằng cô đã yêu cầu con chép phạt 25 lần thay vì 50, và cho phép con mặc 4 chiếc áo chống bắt nạt thay vì chỉ một. Bà mẹ cũng tiết lộ đã thảo luận với con gái về hành vi xấu trước khi tước hết đồ đạc khỏi phòng.
Bị phạt gần 8 tỷ đồng vì bắt nạt bạn khiến bạn tự tử
Tòa án thành phố Otsu thuộc tỉnh Shiga, Nhật Bản hồi tháng 2/2019 đã tuyên phạt 2 thanh niên phải bồi thường 37 triệu Yên (khoảng 7,7 tỷ đồng) vì hành vi bắt nạt khiến một bạn học cùng lớp tự tử vào ngày 11/10/2011.
Anh Go Kasai, một người cha ở tỉnh Aomori, cũng có con gái là bé Rima Kasai tự tử vì bị bắt nạt. (Ảnh: Reuters) Tại phiên thẩm vấn, gia đình nạn nhân kể rằng con họ từng bị bạn bè bóp cổ và bắt ăn ong chết. Các bị cáo thừa nhận một số hành vi mà gia đình nạn nhân cáo buộc, nhưng cho rằng họ chỉ nghĩ rằng đó chỉ là trò đùa.
"Hành động của những người bạn học là nguyên nhân chính khiến cậu bé tự tử", Thẩm phán Shigeyasu Nishioka khẳng định.
Danh tính của 2 bị cáo và nạn nhân không được tiết lộ. Tại Nhật Bản, bắt nạt là một vấn đề xã hội lớn, với hơn 410.000 vụ bắt nạt được báo cáo tại các trường phổ thông các cấp ở nước này trong năm 2017. Theo dữ liệu của Bộ Giáo dục Nhật Bản, 10/250 học sinh tự tử là nạn nhân bị bắt nạt tại trường học.
Sầm Hoa
" alt="Những hình phạt 'bá đạo' dành cho những đứa trẻ bắt nạt bạn" /> ...[详细] -
Đề thi tham khảo môn tiếng Đức THPT quốc gia năm 2019
- Bộ GD-ĐT vừa công bố Đề thi tham khảo môn tiếng Đức kỳ thi THPT quốc gia năm 2019.Mời độc giả xem chi tiết đề thi tham khảo môn tiếng Đức kỳ thi THPT quốc gia năm 2019 tại đây.
Bộ GD-ĐT cho biết sẽ tiếp tục tổ chức Kỳ thi THPT quốc gia năm 2019 theo hướng giữ ổn định về phương thức tổ chức như các năm 2017, 2018 để không ảnh hưởng đến quá trình dạy và học của giáo viên, học sinh.
Đồng thời, Bộ sẽ thực hiện một số điều chỉnh kỹ thuật trong quy trình tổ chức thi nhằm khắc phục các hạn chế, bất cập để đảm bảo tổ chức Kỳ thi nghiêm túc, khách quan, an toàn.
Cụ thể, về công tác đề thi, nội dung đề sẽ nằm trong chương trình cấp THPT, chủ yếu là chương trình lớp 12; đảm bảo ngưỡng cơ bản để xét tốt nghiệp THPT và có độ phân hóa phù hợp để các cơ sở giáo dục đại học, giáo dục nghề nghiệp làm cơ sở cho tuyển sinh.
Việc công bố đề thi minh họa này sẽ giúp giáo viên và học sinh có thể tham khảo, làm quen với định dạng của các đề thi trong quá trình dạy học và ôn tập, phục vụ cho kỳ thi THPT quốc gia năm 2019.
Thúy Nga
Công bố đề thi tham khảo THPT quốc gia năm 2019
Ngày 6/12, Bộ GD-ĐT đã công bố bộ Đề thi tham khảo THPT quốc gia năm 2019, bao gồm bài thi các môn Toán học, Ngữ văn, Ngoại ngữ, Khoa học Tự nhiên, Khoa học Xã hội.
" alt="Đề thi tham khảo môn tiếng Đức THPT quốc gia năm 2019" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Club Necaxa vs Cruz Azul, 10h05 ngày 29/1: Đâu dễ cho cửa trên
Phạm Xuân Hải - 28/01/2025 10:31 Mexico ...[详细] -
Trường ĐH Khoa học Xã hội và Nhân văn TP.HCM sẽ tự chủ đại học
-
Dàn người đẹp xuất hiện sặc sỡ tại họp báo Hoa hậu Việt Nam 2020
Sáng 8/10, họp báo Bán kết toàn quốc Hoa Hậu Việt NamHoa 2020 đã diễn ra với sự góp mặt của dàn hậu đình đám. Các nàng hậu tham dự sự kiện lần này phối màu theo phong cách color block nổi bật. Khác biệt với hình ảnh đầm dạ hội, lần này Hoa hậu Tiểu Vy chọn lựa cho mình một bộ vest hồng cá tính nhưng vẫn vô cùng lấp lánh khi sải bước đến buổi họp báo. Với cương vị đại sứ cuộc thi Hoa Hậu Việt Nam 2020, Tiểu Vy đã có dịp gặp gỡ và thị phạm cho các thí sinh tại các buổi tập luyện catwalk trước đó. Á hậu Thuý Vân - Giám khảo cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2020. Người đẹp Nhân ái Thuỳ Tiên cũng có mặt tại buổi họp báo không chỉ là khách mời mà còn trong vai trò MC thảm đỏ. Á hậu Kiều Loan nổi bật với quần đỏ, vest hồng. Siêu mẫu Như Vân Lương Thuỳ Linh chọn bộ váy cam chói tôn dáng cùng chiều cao 1m78 đầy ấn tượng. Trái ngược với dàn Hoa hậu, Phương Nga lại khéo léo chọn tông màu lạnh nhằm tôn lên nước da trắng mịn của mình. Á hậu Thuý An lại rực rỡ trong sắc vàng. Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh cũng khéo léo kết hợp hai màu sắc hồng và cam trong set đồ lần này của mình. Là một trong những thành viên của Ban giám khảo Hoa Hậu Việt Nam 2020, thần sắc của cô cũng dần trưởng thành và tác phong làm việc cũng trở nên chuyên nghiệp hơn. Ca sĩ Bằng Kiều sẽ hát trong đêm Bán kết Hoa hậu Việt Nam 2020 diễn ra ngày 10/10 tại Hà Nội.
Ngân AnHoa hậu Việt Nam 2020
Vietnamnet cập nhật những hình ảnh và tin tức mới nhất về cuộc thi Hoa hậu Việt Nam năm 2020.
" alt="Dàn người đẹp xuất hiện sặc sỡ tại họp báo Hoa hậu Việt Nam 2020" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Toulouse vs Montpellier, 23h15 ngày 26/1: Khó có bất ngờ
Chiểu Sương - 26/01/2025 02:12 Pháp ...[详细] -
Vận động thể lực đầy đủ làm giảm 30% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân
Theo GS Trần Văn Thuấn, hoạt động tập luyện góp phần quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe, thể lực, tăng cường hệ miễn dịch...Ảnh: PV Theo thống kê của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Việt Nam có khoảng 12,5 triệu người bị tăng huyết áp; 3,5 triệu người bị đái tháo đường; gần 165.000 ca mắc ung thư mới mỗi năm… Tỷ lệ tử vong do các bệnh không lây nhiễm chiếm tới 74% số ca tử vong ở nước ta.
Vận động, luyện tập không nhất thiết phải đến phòng tập chuyên nghiệp
PGS-TS Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nhận thấy qua thực tế khám, tư vấn, điều trị về dinh dưỡng, lứa tuổi ít vận động nhất là lớp trẻ, đặc biệt là các cháu học sinh.
Nhiều gia đình lấy lý do lịch học của trẻ kín mít, không có thời gian nên ít vận động. Thực tế, ngoài giờ học, nhiều cháu chỉ loay hoay ăn, ngủ và xem điện thoại, tivi, thời gian tĩnh tại quá nhiều không giúp trẻ tiêu hao năng lượng.
“Các cháu cũng thức khuya, ảnh hưởng rõ tới tăng trưởng chiều cao của trẻ do hormone tăng trưởng tiết nhiều từ sau 22h30 tới 2h sáng. Nếu 12h mới đi ngủ, trẻ sẽ bỏ lỡ thời gian vàng để tiết hormone tăng trưởng” – PGS Lâm nói.
Theo vị chuyên gia, việc vận động, tập luyện không cứ phải đến phòng tập mà có thể tận dụng mọi khoảng thời gian trong cuộc sống hàng ngày. Với học sinh, ngày nghỉ có thể ra ngoài vận động thay vì chỉ nghỉ ngơi xem thiết bị công nghệ, nếu nhà gần trường có thể đi bộ, đạp xe đạp đi học.
Ngoài ra, làm việc nhà, leo cầu thang bộ, đạp xe đạp đi chợ… cũng là cách vận động đơn giản nhưng giúp tiêu hao năng lương. “Mỗi ngày mỗi người nên vận động tối thiểu 30 phút, ít nhất 5 ngày/tuần, để cơ thể khoẻ, đẹp hơn” – bà Lâm khuyên.
Theo GS Trần Văn Thuấn, hoạt động tập luyện góp phần quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe, thể lực, tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng, từ đó thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng…
Không chỉ đối với học sinh, mỗi người dân cũng được vận động tham gia các hoạt động rèn luyện sức khỏe và nâng cao tinh thần. “Khỏe và đẹp là một yếu tố quan trọng giúp giảm áp lực lên hệ thống y tế” – Thứ trưởng Y tế nói.
Các chuyên gia nhấn mạnh, vận động thể lực đầy đủ sẽ giảm 30% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân; giảm từ 20-40% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đái tháo đường, ung thư đại trực tràng và ung thư vú ở phụ nữ; giảm nguy cơ mắc trầm cảm, phòng ngừa bệnh loãng xương, cải thiện trí nhớ và giúp kiểm soát cân nặng. Với trẻ em, rèn luyện thể lực là một trong những bí quyết để tăng trưởng chiều cao.
Cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn” do Báo Sức khoẻ & Đời sống phối hợp tổ chức, dành cho mọi đối tượng là công dân Việt Nam đủ 18 tuổi trở lên với thông điệp "Mỗi người dân khỏe mạnh sẽ giúp cộng đồng khỏe mạnh".
Mỗi câu chuyện trải nghiệm của người dự thi sẽ giúp lan tỏa thông điệp thực hành dinh dưỡng lành mạnh, vận động hợp lý; từ đó hình thành thói quen, lối sống lành mạnh trong việc tự chăm sóc, rèn luyện, nâng cao sức khỏe, chủ động phòng tránh các bệnh không lây nhiễm...
Hoạt động chỉ tốn 10 phút mỗi ngày giúp sống lâu khỏe mạnhHoạt động thể chất làm giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính liên quan tới tim mạch và tiểu đường." alt="Vận động thể lực đầy đủ làm giảm 30% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo AVS Futebol vs Gil Vicente, 3h15 ngày 28/1: Khó cho tân binh
Ngất ngây trước vẻ đẹp những cảnh sát tương lai
- Không chỉ đẹp về ngoại hình, các chàng trai, cô gái-những cảnh sát tương lai của Học viện Cảnh sát nhân dân còn mang đến cho khán giả nhiều phần thể hiện tài năng rất tuyệt vời trong đêm chung kết hội thi “Sinh viên Cảnh sát thanh lịch” lần II, năm 2011.
" alt="Ngất ngây trước vẻ đẹp những cảnh sát tương lai" />
- Soi kèo góc Crystal Palace vs Brentford, 21h00 ngày 26/1
- Giáo trình của Bộ chậm hơn chữ 'rùa bò'?
- Monkey Junior đạt 2 chứng nhận quốc tế
- Giải cứu thiếu nữ khỏa thân dọa nhảy cầu
- Nhận định, soi kèo St. Pauli vs Union Berlin, 23h30 ngày 26/1: Tận dụng cơ hội
- Tiếp cận lòng yêu nước kiểu Mỹ
- Hơn 2 tháng nín thở giữ thai cho mẹ hiếm muộn vỡ tử cung từ tuần 26