- Một kế hoạch giảm cân thành công giống như một công thức nấu ăn. Hãy bắt đầu với một vài thành phần quan trọng chính,ôngthứchoànhảogiúpbạnluônthànhcôngvớikếhoạchgiảmcâlịch thi đấu cúp fa thêm một số thành phần khác để tăng hương vị và cá tính.

Giảm cân đột ngột có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm