Theo Kokoro, khi rỗng, ba lô rất nhẹ và có nhiều ngăn để dựng các vật dụng khác nhau. Trong ba lô khẩn cấp bán sẵn có cuốn sổ nhỏ với một số lời khuyên về những việc cần làm khi thảm họa xảy ra và các mẹo sinh tồn. 

Đồ điện

Ở giữa ảnh là một chiếc đèn pin đồng thời là đèn cảnh báo, sử dụng pin khô. Bên phải là đèn pin radio khẩn cấp có thể sạc, cho phép bạn nghe các thông báo quan trọng trên radio. Bên trái là bộ sạc điện thoại di động chạy bằng pin khô. 

Thức ăn và nước uống khẩn cấp

Bộ sản phẩm bao gồm 3 chai nước nhỏ có thể giữ được trong 5 năm và hai gói gạo "khẩn cấp”, dễ dàng pha sẵn với nước (dùng nước lạnh mất 60 phút và dùng nước nóng 15 phút), hạn dùng tối đa đến 7 năm.

Những món đồ trên là mức tối thiểu để mang theo, bạn nên thêm những thực phẩm khác mà bạn thích. Trên thực tế, các gia đình cần có đủ lương thực cho ít nhất 3 ngày ở nhà, tốt nhất là 1 tuần. Đó có thể là sự kết hợp giữa thực phẩm khẩn cấp và thông thường. Lượng nước được khuyến nghị để giữ ở nhà cũng là 3 ngày, tính trung bình 2 lít mỗi người mỗi ngày.

Vật thứ ba trong hình là một thùng nhựa có thể chứa 5 lít nước. 

Nếu bạn có vật nuôi, hãy nhớ mang theo một số thức ăn của chúng. 

Vật dụng giữ thân nhiệt

Bạn có thể phải tự bảo vệ mình trên đường đến nơi trú ẩn sau thảm họa hoặc đợi sự giúp đỡ bên ngoài trong điều kiện khắc nghiệt. Một chiếc áo và chăn đều được thiết kế để giữ thân nhiệt ở mức hợp lý khi trời lạnh và tránh mưa gió. Ngoài ra còn máy hâm nóng đồ uống di động. 

Đồ ngủ

Khi đã đến một nơi an toàn, bạn sẽ cần một số vật dụng để ngủ thoải mái. Đó là một chiếc giường hơi có bơm đi kèm, túi ngủ, nút bịt tai và bịt mắt để bạn có thể nghỉ ngơi ngay cả khi xung quanh là hàng trăm người di tản khác.

Các thiết bị cứu sinh khác

Găng tay bảo vệ tay khỏi lạnh giá hoặc khi bạn phải di chuyển quanh các công trình bị hư hại, có kính vỡ. Ngoài ra còn có một chiếc còi giúp bạn báo hiệu vị trí của mình, đặc biệt hữu ích khi bạn bị lạc hoặc mắc kẹt trong tòa nhà.

Túi chặn khói giúp người dân có một ít không khí trong lành, tránh hít phải khói cháy khi tìm đường đến lối thoát hiểm gần nhất. 

Bộ sơ cứu và đồ vệ sinh

Bộ sơ cứu cơ bản gồm kéo, gạc, nhíp và băng cá nhân. Bạn có thể bổ sung thêm dung dịch sát trùng, thuốc giảm đau, các loại thuốc hay dùng khác. Ngoài ra còn có khăn giấy, khăn ướt giữ được trong 5 năm và bộ bàn chải đánh răng.

Tiện ích bổ sung

Những vật dụng cuối cùng là khăn tắm và túi nén vì bạn cũng nên cho một số quần áo dự phòng vào ba lô khẩn cấp của mình.

Triết lý trường thọ kiểu Nhật không liên quan tới ăn uống, tập luyện

Mặc dù bệnh nhân được điều trị bằng phác đồ kháng sinh đặc hiệu nhưng do có tiền sử bệnh tiểu đường type 2 kèm huyết áp cao và bệnh thận nên tình trạng bệnh không cải thiện. Càng ngày, vi khuẩn càng “ăn” rộng, gây hoại tử sâu. 25 ngày sau, bệnh nhân này buộc phải cắt cụt cẳng tay trái.

Vào tháng 7 vừa qua, một người đàn ông 71 tuổi ở Floria, Mỹ cũng tử vong sau khi ăn hàu sống tại nhà hàng do nhiễm vi khuẩn Vibrio Vulnificus.

Có khoảng 10 loại vi khuẩn Vibrio khác nhau, chúng thường sống trong vùng có nước mặn và nước lợ tự nhiên, đặc biệt sinh sôi nhiều vào mùa hè.

Nhóm vi khuẩn này thường gây ra các triệu chứng đường tiêu hoá như nôn mửa, tiêu chảy, đau dạ dày, sốt, ớn lạnh... Hầu hết các trường hợp đều khỏi bệnh sau một vài ngày điều trị.

Dù chủng Vibrio Vulnificus ít gặp nhưng nguy hiểm hơn cả, hay còn được gọi là vi khuẩn “ăn thịt người”, có thể gây ra tình trạng nhiễm trùng nghiêm trọng, khiến tay chân bị hoại tử, thậm chí nhiễm trùng máu. Nhiều trường hợp buộc phải cắt cụt chi và khoảng 15- 30% bệnh nhân nhiễm Vibrio Vulnificus sẽ tử vong.

Người già và những người có tình trạng sức khoẻ không tốt dễ bị nhiễm bệnh và diễn tiến bệnh nặng hơn hẳn những người khác.

Theo thống kê của CDC Mỹ, mỗi năm có khoảng 80.000 ca nhiễm vi khuẩn Vibrio, trong đó hơn 52.000 trường hợp nhiễm bệnh do ăn thực phẩm bị ô nhiễm, đặc biệt là các loại hải sản tươi sống.

Mọi người cũng có thể bị nhiễm bệnh nếu cơ thể có vết thương hở tiếp xúc với nước chứa vi khuẩn. Bằng chứng vào năm 2017, cơ quan y tế tại Mỹ đã ghi nhận 1 trường hợp tử vong vì nhiễm vi khuẩn Vibrio khi tắm biển sau khi vừa xăm hình.

Đồ hải sản tươi sống có nguy cao nhiễm chủng vi khuẩn hủng Vibrio

Các chuyên gia khuyến cáo, cách tốt nhất để tránh nhiễm khuẩn Vibrio là thực hiện các nguyên tắc an toàn thực phẩm khi ăn uống. Thực hiện ăn chín, uống sôi, hãy ăn hàu chín thay vì sống, nếu muốn ăn sushi, bạn hãy thưởng thức tại những nhà hàng uy tín, nơi hải sản được làm lạnh đúng cách và không để quá 2 giờ ngoài không khí.

M.Anh (Theo CNN, Businessinsider)

Ăn hải sản sống, giun lươn bò lúc nhúc dưới da

Một nguyên nhân dẫn đến việc giun lươn bò dưới da là do ăn hải sản sống. Ngoài ra, tiếp xúc với đất hoặc vật nuôi cũng khiến giun lươn xâm nhập cơ thể.

Chị Khánh Chi chụp ảnh tại Trương Gia Giới.

Chia sẻ với chúng tôi, chị Khánh Chi cho hay bản thân đã có ý định đi Trương Gia Giới và Phượng Hoàng Cổ Trấn từ khi đọc chia sẻ của những người bạn. Ngay lúc đó, chị và nhóm bạn đã bị mê đắm bởi những bức ảnh nơi đây và đã quyết định lên lịch trình cho chuyến vi vu.

Chị Khánh Chi cùng 7 người bạn đồng hành của mình xuất phát hành trình từ 14/4 và kết thúc vào ngày 20/4. Chị tiết lộ mức chi phí cho toàn hành trình khoảng 6 triệu/người.

Mỗi thành viên trong nhóm được chia những công việc khác nhau nhưng đến phút chót thì vé tàu chưa đặt, chưa lấy được hộ chiếu khiến cả nhóm vô cùng lo lắng. Tuy nhiên, đến ngày xuất phát mọi thủ tục cũng đã hoàn thiện, nhóm 8 người (cả con trai chị Khánh Chi) quyết định xách ba lô lên và đi.

Những du khách hóa thân thành những thiếu nữ Miêu trong trang phục truyền thống.

Điểm đến đầu tiên trong hành trình của chị Khánh Chi là Trương Gia Giới. “Buổi sáng ở đây mờ sương, qua cửa sổ tàu nhìn đàn cò trắng lượn bay qua phải thốt lên đẹp như tranh vẽ. Khi ánh nắng chan hòa, cảnh vật như được thay một lớp áo mới. Cái cảm giác giữa một khung cảnh cổ kính trong phim, mưa hắt hiu và cầm chiếc ô đi giữa những con ngõ nhỏ, gió và mưa hắt vào mặt ôi chao là lãng mạn”, bà mẹ trẻ chia sẻ.

Đến Trương Gia Giới có rất nhiều điểm du lịch thú vị như: Thiên Môn Sơn với cây cầu kính vắt ngang đỉnh núi, nhìn xuyên dưới chân là vực sâu hun hút, Thiên Tử Sơn - phim trường bộ phim Avatar đình đám, rừng quốc gia Trương Gia Giới... Nơi đây được coi là thiên đường du lịch với vô số cảnh đẹp thần tiên.

Khi nhìn từ cáp treo xuống, du khách sẽ thấy những khúc cua quanh co, được ví với con rồng trắng khổng lồ. Mây trắng bao quanh những đỉnh núi xanh biếc, những hàng cây lá vàng xen lá đỏ tạo thành một bức tranh đầy màu sắc.

Bên dòng sông Đà giang, có một thành trấn cổ mang tên Phượng Hoàng đang là địa danh đang tạo “cơn sốt” khiến không ít người đứng ngồi không yên.

Đây chắc hẳn là địa điểm để những người đến đây không muốn quay bước trở về. Các du khách vô cùng mãn nhãn với cảnh vật mang đậm phong cách riêng biệt của thành cổ, với nếp sinh hoạt của người dân rất xưa cũ.

Phượng Hoàng hơn 1.300 tuổi nằm lãng mạn bên dòng sông Đà giang với nhiều thành quách, gia trang, đền chùa… Cổ trấn này còn đặc biệt hơn bởi những cây cầu, chỉ 1 đoạn bờ sông chưa đầy 1 km có đến 10 cây cầu.

Đặc biệt nhất là cây cầu có tên Hồng Kiều, đúng như tên gọi của nó, cây cầu duyên dáng với kiến trúc mái che, những cây cầu gỗ ghép cong dưới chân một đoạn thác nước chảy róc rách. Đến thăm cầu Hồng Kiều, nhiều người sẽ ngạc nhiên bởi cây cầu được đổ trụ bằng những cột đá theo nhịp bước chân, có hai luồng đi cho hai chiều ngược nhau.

8 thành viên trong đoàn check-in cây cầu cổ 1.300 tuổi trên sông Đà giang.

Trong 6 ngày ở đây, chị Khánh Chi tiết lộ điều khiến chị mê nhất là ban đêm ở Phượng Hoàng Cổ Trấn. Khi đi dạo dọc bờ sông, ánh đèn xanh, đỏ mờ ảo khiến cảnh vật toát lên vẻ huyền bí. Đêm ngủ, du khách mở rèm nhìn xuống sông mơ màng chìm, cứ thế cảnh sắc ru người vào giấc ngủ thật sâu.

Theo chia sẻ của bà mẹ 1 con này, ai dừng chân nơi đây cũng sẽ choáng ngợp luôn vì sự cổ kính, xen lẫn những bức tượng đậm mầu cổ là những chiếc đèn lồng đỏ rực như những điểm nhấn giữa một bức tranh huyền mặc.

Mời độc giả cùng xem thêm một số hình ảnh ở 2 địa danh nổi tiếng này do nhân vật cung cấp:

Những hình ảnh đẹp như mơ .

Trương Gia Giới nhìn từ trên cao.

Phượng Hoàng Cổ Trấn mê hoặc khi màn đêm buông xuống.

(Theo Emdep.vn)

Tin liên quan: