Nokia N900 sắp lên kệ, đắt hơn dự kiến
Nokia N900 sẽ có mặt trên thị trường vào cuối tháng này |
Thiết bị cao cấp N900là sự kết hợp giữa máy tính bảng (tablet PC) và điện thoại thông minh với một loạt khả năng nổi trội về truyền thông giải trí. Nokia N900 hy vọng sẽ thu hút được đông đảo sự quan tâm của dân chơi công nghệ.
ắplênkệđắthơndựkiếlịch thi đấu al nassr(责任编辑:Ngoại Hạng Anh)
下一篇:Nhận định, soi kèo Dagon Port vs Hantharwady United, 16h30 ngày 28/1: Cửa trên ‘ghi điểm’
Trớ trêu ở chỗ, Silva gặp phải chấn thương sau một tình huống anh phạm lỗi với Gareth Bale. Thậm chí, cầu thủ 30 tuổi còn phải nhận một chiếc thẻ vàng.
Việc không có sự phục vụ của Silva chính là một trong những lý do khiến Man City dù có thời điểm kiểm soát bóng tốt nhưng những pha lên bóng của họ thiếu đi hẳn sự sáng tạo. Một mình tiền vệ tấn công De Bruyne tỏ ra quá đơn độc, do đó Aguero không được cung cấp bóng thường xuyên. Kết quả Man City chỉ kiếm được trận hòa không bàn thắng trước Real.
Chia sẻ về chấn thương của tiền vệ Tây Ban Nha sau trận đấu, HLV Pellegrini tỏ ra khá lo lắng. Vị chiến lược gia người Chile thừa nhận Silva nhiều khả năng sẽ lỡ trận lượt về diễn ra vào giữa tuần tới.
“Silva đã dính chấn thương ở đùi. Tôi không nghĩ là cậu ấy có thể kịp bình phục trong 1 tuần. Tuy nhiên mọi chuyện vẫn cần phải chờ xác định rõ ràng qua những buổi kiểm tra chi tiết hơn”, Pellegrini cho hay.
Theo bongdaso
Joe Hart bắt xuất thần, Man City thoát thua Real" alt="Man City đón tin hung tin trước trận lượt về Champions League" />
Ảnh minh họa: Internet
Theo NBC News, trong thư gửi luật sư Katherine Adams của Apple, FBI đề nghị công ty giúp mở khóa iPhone mà các nhà điều tra tin là của Mohammed Saeed Alshamrani, thủ phạm vụ xả súng tại căn cứ quân sự Mỹ hồi tháng 12/2019.
iPhone được bảo vệ bằng mật khẩu và một trong số chúng dường như bị hư hỏng trong cuộc đọ súng. Trong thông báo gửi NBC News, Apple cho biết đã cung cấp mọi dữ liệu mà họ có được cho FBI. Công ty khẳng định “tôn trọng nhà hành pháp và luôn hợp tác nhằm hỗ trợ điều tra”.
" alt="FBI lại nhờ Apple “bẻ khóa” iPhone của tội phạm xả súng, lần này Apple nói gì?" />- Vấn đề an toàn thực phẩm hiệnnay đang được công chúng quan tâm, nhất là trong thời gian gần đây tình trạngthực phẩm đường phố không hợp vệ sinh, nước uống ở những quán lề đường khôngsạch… đang làm dấy lên sự lo lắng của công chúng.
Thống kê từ đầu năm tới nay của Cục An toàn Thực phẩm (Bộ Y tế), cả nước có 87vụ ngộ độc thực phẩm với hơn 1.800 người mắc, trên 1.600 người đi viện và 18 cabị tử vong. Tình trạng ngộ độc thực phẩm chủ yếu tăng nhanh trong các tháng hèoi bức.
“Bệnh tại miệng”
Theo BS. Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, các thức ăn ởlề đường nằm trong nhóm nguy cơ cao gây ra tình trạng ngộ độc thực phẩm đối vớiingười sử dụng. Không chỉ thực phẩm không an toàn, giá trị dinh dưỡng không caomà việc chế biến, bảo quản trong điều kiện vệ sinh kém có thể gây ra nhiều táchại đối với sức khoẻ.BS. Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM “Trong mùa nóng nhiệt độ, độ ẩmcao là điều kiện thuận lợi để các loại vi khuẩn sinh sôi nảy nở rất nhanh và đâychính là nguồn gây các bệnh như: tiêu chảy cấp, thương hàn, viêm gan, dịch tả…Các thức ăn vỉa hè này nếu được chế biến bởi các thực phẩm không đảm bảo chấtlượng, sử dụng các phụ gia giúp thực phẩm lâu ôi thiu, tạo màu, tạo mùi,...không an toàn, còn có khả năng gây ngộ độc mạn tính - Bác sĩ Diệp cho biết.
Theo PGS-TS Nguyễn Thị Bay, Đại học Y Dược TP.HCM thì “bệnh tại miệng” và do đóchế độ ăn uống rất quan trọng. “Mùa hè là mùa nắng nóng, cơ thể mất nước qua cơchế điều nhiệt và thực phẩm trong môi trường dễ ôi thiu... có thể gây nên nhiềubệnh tật. Các loại nước pha chế bày bán trên vỉa hè thường không đảm bảo vệ sinhvà có thể gây bệnh bất cứ lúc nào.”
Một cuộc khảo sát gần đây nhất với người tiêu dùng với gần 10,000 người cho thấyhơn 96% người tiêu dùng khẳng định các hàng quán vỉa hè, nước uống đường phố rấtnguy hiểm và có nguy cơ gây bệnh tật. Điều này được chứng minh khi mới đây ViệnKiểm nghiệm và Hợp chuẩn thuộc Hiệp hội thực phẩm chức năng Việt Nam đã kiểm tramột số mẫu nước uống và nguyên liệu làm nước uống đường phố. Kết quả, 100% nhiễmkhuẩn E.coli, B.cereus, nem mốc và có hàm lượng kim loại nặng như chì, cadimi,thủy ngân... Kiểm tra của Chi cục ATTP TP.HCM cũng cho biết hầu hết các loạinước uống đường phố mà cơ quan này kiểm tra trong tháng 7 đều nhiễm vi sinh ởmức nghiêm trọng.
Để sống khỏe và an toàn
Trước thực trạng các loại nước uống đường phố gây nguy hiểm cho người tiêu dùng,theo nhiều chuyên gia, cần tập thói quen “ăn có trách nhiệm, uống có ý thức” vàthoát khỏi tâm lý số đông “trời kêu ai nấy dạ” của người tiêu dùng hiện nay.
“Không ăn uống ở các quán xá vỉa hè nhìn bằng cảm quan là không sạch sẽ. Nênchọn quán xá có tên tuổi, chỗ ngồi trong nhà hay các loại nước uống đóng chaicủa các nhà sản xuất uy tín trong nước” - Bác sĩ Ngọc Diệp cho biết.PGS-TS Nguyễn Thị Bay, Đại học Y Dược TP.HCM Cũng theo Bs.Diệp, chế độ dinhdưỡng có vai trò đặc biệt trong bảo vệ và nâng cao sức khỏe. Nếu kiên trì ápdụng chế độ dinh dưỡng hợp lý từ khi còn trẻ sẽ giúp chúng ta phòng chống bệnhtật, kéo dài tuổi thọ, duy trì sự tươi trẻ. Do đó, nên có một chế độ ăn uốngđiều độ hằng ngày (ăn ba bữa chính mỗi ngày), tuyệt đối không bỏ bữa.
Một chế độ ăn hợp lý cần dựa trên sự cân đối giữa các nhóm thực phẩm sinh nănglượng, là chất đạm (thịt, cá, trứng, sữa, đậu hũ,..) chất béo (dầu mỡ), chất bộtđường (cơm, gạo, nuôi, mì, bún, phở,..).và các vi chất (sắt, iốt, kẽm,.. vitaminA, D, E, C, nhóm B). Nên chọn các loại rau lá nhiều hơn các loại củ. Không nênuống nhiều các loại nước có gas, bia rượu.
Ngoài ra, mọi người nên có lối sống tích cực thường xuyên vận động thể lực mỗingày, cần tham gia vào các hoạt động thể dục thể thao tối thiểu một giờ mỗingày, tạo cho mình thói quen sinh hoạt vui vẻ, lành mạnh, tạo cuộc sống tinhthần thật sự vui vẻ và thoải mái.
Theo PGS-TS Bay, xu hướng chăm sóc sức khỏe hiện nay trên thế giới là về với cácgiá trị thiên nhiên và chọn các loại nước uống được chế biến từ các loại tráicây, thảo mộc, trà xanh… “Nếu có điều kiện nên chế biến tại nhà, chọn mua cácloại nguyên liệu trái cây, rau củ, thảo mộc tươi và an toàn. Trong khi chế biếnthì nên đảm bảo sạch sẽ, dùng hết trong ngày không để qua đêm vì có thể gây ngộđộc. Tuy nhiên, nếu cuộc sống bận rộn, bạn có thể chọn mua các loại nước đóngchai của các nhà sản xuất uy tín trong nước".Mùa nóng tránh xa các loại nước uống không an toàn Chí Tài
" alt="Ăn có ý thức, uống có trách nhiệm mùa nóng" /> - Trong thế trận chặt chẽ, thủ thành Joe Hart nổi lên như là người hùng của Man City với những pha cứu thua xuất sắc trong hiệp hai, giúp Man City cầm hòa Real 0-0 ở trận bán kết lượt đi Champions League.
Bí mật: Thắng Man xanh, Real sẽ vô địch Champions League" alt="Joe Hart bắt xuất thần, Man City thoát thua Real" />Trong trường hợp chuyển khoản qua ngân hàng, người dùng nên chủ động chọn hình thức chuyển tiền nhanh. Lúc này, người dùng sẽ có 2 tùy chọn là chuyển tiền nhanh qua số tài khoản và chuyển tiền nhanh qua số thẻ.
Việc chuyển tiền từ thẻ qua thẻ không chỉ áp dụng cho thẻ quốc tế (Visa, Master, JCB...) mà còn hữu dụng đối với cả thẻ nội địa. Thời gian hoàn thành các giao dịch này thường chỉ trong khoảng một vài phút.
Chuyển tiền qua ví điện tử
Trong vài năm trở lại đây, các loại hình ví điện tử đang phát triển khá mạnh mẽ tại Việt Nam. Các nhà cung cấp dịch vụ tiêu biểu trong số này có thể kể đến như MoMo, ZaloPay, ViettelPay, AirPay... Đây đều là các ứng dụng khá tin cậy với chất lượng đã được kiểm chứng.
Hiện tại, bên cạnh khả năng chuyển tiền, người dùng ví điện tử còn có thể rút tiền về tài khoản ngân hàng, lì xì cho nhau và thanh toán các dịch vụ khác thông qua cách quét mã. Trước đây, các ứng dụng ví điện tử thường ít được quan tâm bởi độ phổ biến còn hạn chế. Tuy vậy, thời gian gần đây, với các chương trình liên kết, giảm giá khi thanh toán ở nhiều chuỗi cửa hàng đã khiến chúng dần trở nên phổ biến hơn.
Hiện tại, một số ứng dụng ví điện tử cũng đã triển khai tính năng rút tiền trả lại tài khoản ngân hàng. Tốc độ chuyển tiền theo cách này cũng tốt hơn nhiều so với chuyển tiền qua tài khoản.
Với việc triển khai nhiều hình thức lì xì online, các ứng dụng ví điện tử cũng cho thấy sự nhanh nhạy của mình trong việc nắm bắt các xu thế thanh toán mới của người dùng trẻ. Điều đó mở ra cách thức thanh toán nhanh hơn, giúp giảm tải cho các ngân hàng trong những dịp lễ tết.
Trọng Đạt
" alt="Cách chuyển tiền nhanh nhất những ngày trước và trong Tết?" />Có nhiều khi chỉ muốn được chồng vuốt ve, âu yếm, vậy mà, chẳng được bao lâu anh ta đã lăn ra ngủ. (ảnh minh họa)
Nghe chị kể thì có vẻ chồng chị đã bị yếu sinh lý từ trước khi lấy chị. Nhưng vì sợ vợ không hài lòng, sợ chị không ưng ý nên đã giấu giếm với lý do cố gắng giữ gìn cho chị. Chị không biết lại lấy việc đó làm mừng, làm niềm tin vào người yêu. Ai ngờ, chỉ vì anh ta yếu sinh lý nên mới kiếm cái cớ ‘giữ cho người yêu’ đến đêm động phòng.
Bây giờ thì hậu quả là chị chán chồng vì không được thỏa mãn nhu cầu tình dục. Chị muốn đi ngoại tình. Lại còn biết bao nhiêu bà bạn của chị tha hồ khoe chiến tích gối chăn, khiến chị chạnh lòng vô cùng. Giờ người cảm thấy xấu hổ, mất mặt là chị chứ không phải là chồng chị. Giá như anh nói cho chị từ sớm thì chị cũng không bị hụt hẫng thế này. Giờ chán chồng lại còn thấy chồng lừa dối mình, thành ra mất niềm tin hơn.
Lại có anh, dù biết rõ là mình không làm được chuyện đó quá 5 phút nhưng vẫn không dám thừa nhận với vợ. Anh ta khăng khăng rằng, mình là đàn ông đích thực, là ‘chuẩn man’, là chẳng có ai hơn mình. Nhưng cái sự ấy chỉ có vợ biết. ‘Chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền’, vợ nào mà chẳng phát hiện ra, cần gì các đức ông chồng phải giấu. Nhưng giá như, anh chồng có đủ can đảm để thừa nhận thì đã không tới nỗi mãi vợ chồng chẳng sinh được con và mãi người vợ không cảm thấy mình được thỏa mãn ham muốn. Chỉ vì, các đức ông chồng sĩ diện, ngại với bạn bè, với vợ… nên các ông cứ tha hồ luyên thuyên. Nếu như vợ biết, vợ có thể mua thuốc, chạy chữa, giúp chồng thoát khỏi tình trạng này, có phải hay hơn không.
Nếu như vợ biết, vợ có thể mua thuốc, chạy chữa, giúp chồng thoát khỏi tình trạng này, có phải hay hơn không. (ảnh minh họa)
Lại nói về chuyện tới thầy thuốc chữa trị. Anh người yêu của bạn tôi, sau khi họ đã quan hệ trước hôn nhân vì xác định cưới nhau, bạn tôi phát hiện ra anh bị yếu sinh lý. Vì không muốn tình trạng này kéo dài nên cô ấy đã khuyên anh đi khám bác sĩ, nhưng anh nhất định không chịu. Vì anh bảo, “bây giờ mang cái chuyện này đến gặp bác sĩ, rồi kể lể là mình làm được gì, không làm được gì thì anh thà để thế này cả đời còn hơn. Anh không thể thua kém bạn bè được, chúng nó mà biết chuyện thì sẽ cười vào mặt anh. Em định để anh sống không yên sao?”.
Nói rồi, anh chàng nhất định không chữa trị gì hết, mặc kệ. Thế là cô bạn tôi, vì quá yêu và thương anh nên phải đi tìm thuốc, tự mua thuốc cho chồng uống, mong sao chồng cải thiện được tình hình.
Chồng yếu sinh lý, hạnh phúc sẽ không bao giờ bền lâu. Điều quan trọng là các chị em biết cách chăm sóc chồng, hiểu và thông cảm với chồng. Nhưng các ông chồng cũng nên dũng cảm đối diện với sự thật, phải chấp nhận chuyện này giống như một căn bệnh để chữa trị kịp thời. Đừng vì sĩ diện hão, đừng vì sợ mất mặt với bạn bè mà cả đời làm vợ mình không được sống trong niềm hạnh phúc. Đó là hại thân và hại cả vợ, cả hạnh phúc gia đình. Đúng là đàn ông Việt nên học lại cách chấp nhận và làm chủ bản thân, đối diện với sự thật. Chứ không nên học cái tính sĩ diện hão, có bệnh mà không dám thừa nhận, lại còn sĩ diện giấu đi, rồi càng ngày càng nghiêm trọng, hậu quả khôn lường…
(Theo Eva.vn)
" alt="Yếu sinh lý thì nói với vợ, sĩ làm gì" />
- ·Nhận định, soi kèo Shams Azar FC vs Chadormalou Ardakan, 19h00 ngày 27/1: Tin vào chủ nhà
- ·Giang Ơi, Hậu Hoàng và loạt YouTuber triệu view: Ai từng 'lông bông' trước khi phá đảo MXH?
- ·2018: Một năm đầy biến động với những smartphone cao cấp
- ·Dàn sao Milan diễn 'vũ điệu hung dữ' ngay trên sân
- ·Nhận định, soi kèo Al Nasr vs Dhofar, 23h15 ngày 28/1: Khách tự tin
- ·Real Madrid – Celta Vigo: Thắng để “chạy trốn”
- ·iPhone 7 Plus vẫn là hàng hot dịp cận Tết dù đã ra mắt 2 năm
- ·Thuê bao VinaPhone dùng data 'tẹt ga' khi du lịch nước ngoài với cước phí chỉ từ 199.000 đồng
- ·Nhận định, soi kèo Gresik United vs Persibo, 15h00 ngày 28/1: Khách thất thế
- ·Gấp rút triển khai bản đồ số Việt Nam
Đối với các game thủ, "Mario Kart Tour", "Call of Duty: Mobile" và "Fortnite" đã lọt vào danh sách 10 trò chơi miễn phí hàng đầu. Các trò chơi trên thiết bị di động như "Minecraft", "Color Bump 3D" và "Stardew Valley" đều nằm trong số 10 trò chơi trả phí hàng đầu.
Mọi người ngày càng chi tiêu lớn cho các ứng dụng và các nhà phát triển ứng dụng cũng đang ngày càng tạo ra sản phẩm theo những cách mới để được trả tiền. Tổng cộng, trong năm 2019, App Store của Apple đã mang lại doanh thu cho công ty này 54,2 tỷ USD, tăng 16,3% so với năm trước và người dùng Android trên Google Play đã chi 29,3 tỷ USD, tăng hơn 18,1% so với năm 2018, theo công ty theo dõi dữ liệu Sensor Tower. Google chưa có phản ứng gì khi được yêu cầu đưa ra lời bình luận, còn Apple thì không cung cấp doanh số của App Store trong thông cáo báo chí của mình.
"Nhìn chung, người tiêu dùng đang chi tiền nhiều hơn cho các ứng dụng. Nhiều ứng dụng đang khám phá khả năng kiếm tiền một cách hiệu quả hơn, giúp củng cố lợi nhuận của các cửa hàng", Randy Nelson, người đứng đầu bộ phận thiết bị di động tại Sensor Tower, cho biết.
Apple cho biết hôm thứ Tư rằng kể từ năm 2008 đến nay, các nhà phát triển đã kiếm được hơn 155 tỷ USD và 1/4 của số thu nhập đó là do năm 2019 mang lại, sau khi đã "chia phần" cho Apple từ 15% đến 30%.
Năm ngoái, Apple bắt đầu cho ra mắt dịch vụ đăng ký chơi game có tên Apple Arcade, dịch vụ cung cấp tin tức Apple News +, dịch vụ Apple + TV của riêng họ và thậm chí mở rộng dịch vụ tài chính của mình bằng thẻ tín dụng mang thương hiệu Apple.
"2019 là năm lớn nhất đối với các dịch vụ trong lịch sử của Apple", Eddy Cue, phó chủ tịch cấp cao về phần mềm và dịch vụ internet của Apple, cho biết. "Chúng tôi đã giới thiệu một số trải nghiệm mới thú vị cho khách hàng của mình, đồng thời thiết lập tiêu chuẩn cho sự bảo mật và quyền riêng tư của người dùng".
Hiện có rất ít thông tin về việc bao nhiêu người dùng đang thực sự chơi Arcade, sở hữu Apple Card hoặc vào xem Apple TV+. Mặc dù Apple nói rằng hơn 100 triệu người dùng hoạt động hàng tháng ở Mỹ, Anh, Úc và Canada đã đọc Apple News, nhưng con số đó cũng bao gồm bất kỳ người nào truy cập nền tảng này dưới dạng miễn phí.
" alt="App Store: kho vàng của Apple và những nhà phát triển ứng dụng!" />Tại Lễ khởi động năm Chủ tịch ASEAN 2020, VNPT đã được vinh danh là nhà tài trợ đặc biệt với cam kết đồng hành cùng các sự kiện và hội nghị trong năm Chủ tịch ASEAN 2020 với mức đóng góp hơn 10 tỷ đồng.
Chiều ngày 6/01/2020, tại Trụ sở Chính Phủ, số 1 Hoàng Hoa Thám, Hà Nội đã diễn ra Lễ khởi động năm Chủ tịch ASEAN 2020. Chương trình do Thủ tướng Chính Phủ chủ trì với sự tham gia của Lãnh đạo các Bộ, Ban ngành Việt Nam và Lãnh đạo cấp cao của các nước trong khối ASEAN.
Năm 2020 có ý nghĩa quan trọng về mặt kinh tế - chính trị đối với Việt Nam khi đảm nhận vị trí Chủ tịch ASEAN. Theo đó, Việt Nam sẽ chủ trì khoảng 300 Hội nghị của ASEAN, bao gồm hai hội nghị thượng đỉnh vào tháng 4 và tháng 11. Chủ đề năm Chủ tịch ASEAN 2020 là “Gắn kết và Chủ động thích ứng”.
Với mong muốn được đóng góp, hỗ trợ Chính Phủ thực hiện vai trò Chủ tịch năm ASEAN 2020 của Việt Nam, VNPT đã cam kết đồng hành cùng năm Chủ tịch ASEAN 2020 với tổng giá trị hỗ trợ hơn 10 tỷ đồng bao gồm cung ứng dịch vụ viễn thông công nghệ thông tin cho các sự kiện, hội nghị trong khuôn khổ của ASEAN 2020, và hỗ trợ chi phí trực tiếp cho công tác tổ chức, vận hành của Ban tổ chức.
" alt="VNPT đóng góp 10 tỷ đồng phục vụ công tác tổ chức năm Chủ tịch ASEAN 2020 của Việt Nam" />- Tập thể dục, cho con bú và vô vàn những bí quyết khác được chính mẹ đẻ truyền lại đã giúp cô nàng hot girl sang chảnh này lấy lại vóc dáng thon gọn thời con gái.
Là một trong những hot girl đình đám nhất của Sài thành thời đầu, Lê Như Thùy – sinh năm 1987 với biệt danh Meo Meo được rất nhiều người nhớ tới. Từng học thanh nhạc, có một chất giọng rất cuốn hút, lại làm mẫu cho nhiều tạp chí, dường nơi đâu xuất hiện, Meo Meo cũng lộng lẫy. Lối trang điểm khéo léo đi cùng dàn siêu xe bóng lộn, những món đồ phụ kiện sang trọng, một thời gian dài, giới trẻ tôn vinh Meo Meo là idol thời trang. Meo Meo nổi tiếng là một cô gái sành điệu, chịu chơi với những bộ đồ đắt tiền, sang trọng.
Rồi một ngày cô nàng mất tích để theo chồng bỏ cuộc chơi, gần đây, sau hơn 3 năm toàn tâm toàn ý với thiên chức làm vợ rồi làm mẹ, chị đã trở lại và xinh đẹp mặn mà hơn trước rất nhiều.
Meo Meo hiện đang rất tất bật với vai trò mới của mình, công việc hiện tại của chị là kinh doanh và tổ chức sự kiện. Khác với vài năm trước, hiện tại Meo Meo đã chững chạc và dịu dàng hơn xưa, chị rời xa những cuộc tiệc tùng ăn chơi, dồn thời gian cho gia đình và công việc hiện tại. Chị tâm sự: “Tất cả là nhờ anh xã và bé Kevin đấy”.
Bé Kevin hiện giờ đã 13 tháng tuổi, tên thật là Lê Minh Quân. Dù rất bận rộn song Meo Meo vẫn luôn biết cách dành thời gian nhiều nhất có thể để chăm sóc cho mái ấm của mình.
Chào Meo Meo, được biết sau khi bé Kevin ra đời, bạn lấy lại vóc dáng cũ của mình rất nhanh, thậm chí làn da Meo mịn màng hơn nhiều, bí quyết của bạn là gì vậy?
Khi mang bầu, mình lên 20kg (từ 48 lên 68kg), mình biết đó là một số cân không hề nhỏ nhưng mình nghĩ rằng người mẹ ăn đủ chất thì bé trong bụng sẽ khỏe mạnh. Được sự hưởng ứng của anh xã, mình không kiêng khem trong thời gian mang thai. Trộm vía khi ra đời, Kevin nặng hơn 3kg, còn cân nặng của mẹ vẫn treo ở đầu 6. Mình nhớ như in thời gian sau sinh, bỗng một ngày nhìn vào gương, mình hơi sốc, có chút buồn khi thấy cơ thể phát tướng hơn nhiều so với thời con gái. Không những thế bụng còn xuất hiện những vết rạn da, dù rất muốn giảm cân nhưng thời gian đó mẹ vẫn muốn mình ăn đủ chất để Kevin có đủ sữa để bú.
Thật tuyệt vời rằng khi cho con bú một thời gian ngắn, mình cũng giảm được kha khá cân. Cùng với việc cho con bú, mình được mẹ gợi ý dùng tinh dầu dừa. Trước khi ngủ, mình thường thoa dầu dừa lên mặt, sau đó massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút. Đây cũng là cách làm gọn mặt sau sinh hiệu quả.
Một bí quyết không thể bỏ qua đó là siêng năng tập thể dục. Khi Kevin được khoảng 6 tháng, mình bắt đầu tập luyện những bài tập nhẹ nhàng, đặc biệt là Yoga. Mình đến trung tâm với lớp học riêng dành cho những bà mẹ sau sinh, lớp học được thiết kế những bài học phù hợp đã giúp cơ thể mình khỏe mạnh hơn. Sau khoảng 1 tháng, mình đã lấy lại được vóc dáng như trước và cân nặng lúc bấy giờ chỉ còn 48kg.
Thực đơn ăn uống của Meo có gì đặc biệt không? Bạn có phải nhịn ăn để giảm cân như nhiều người khác?
Mình có thể tập luyện nhưng mình không bao giờ nhịn ăn để giảm cân. Sau khi sinh, mình khá mệt, mình cảm thấy sức khỏe bị ảnh hưởng khá nhiều, không được khỏe mạnh như trước. Mình được mẹ thiết kế cho một thực đơn khá khoa học, điều này vừa giúp con có sữa mẹ, vừa giúp mình hồi phục tốt năng lượng sau khi sinh. Ngoài việc ăn đủ chất đạm có nguồn gốc từ động vật có dinh dưỡng cao như thịt, cá, trứng, sữa để đảm bảo chất lượng sữa cho con bú, mình ăn rất nhiều chất xơ, hoa quả giàu vitamin…
Sau khi sinh, Meo Meo bị rạn bụng, bạn đã xử lý những vết rạn đó như thế nào?
Mình có đặt mua một dòng mỹ phẩm ở nước ngoài để bôi cho hết rạn nhưng sau một thời gian mình không thấy có gì biến chuyển, mình đã chuyển qua cách “cây nhà lá vườn”. Quả nhiên, những cách đơn giản lại mang lại hiệu quả rất tốt.
Rạn da thường hình thành trong thời gian mang thai, khi cơ thể người mẹ bị tăng lên. Và mình cũng từng có giai đoạn “không ưa” những vết rạn vô duyên đó. Khi mình duy trì thói quen ăn uống chừng mực, lành mạnh, thoa đều đặn kem vitamin lên bụng thì những vết rạn đó dần mờ đi.
Ngoài ra, mình thường mát xa vùng da bị rạn bằng dầu oliu, đó đúng là một phương pháp tuyệt vời, những vết rạn mờ dần và giờ thì gần như không còn thấy nữa. Mình nghĩ, một phần cũng do cơ địa của mình, một phần khác cũng vì kết hợp tập tành cho cơ bụng săn lại nên da mình mới hồi nhanh thế.
Từ một hot girl, tạm gác sự nghiệp, lánh xa tiệc tùng để toàn tâm toàn ý làm vợ, làm mẹ, hẳn là bạn cũng có nhiều bỡ ngỡ?
Có những lúc mình tưởng mình khó có thể làm tròn được bổn phận làm vợ, làm mẹ nhưng may mắn rằng mình có bố mẹ đẻ, bố mẹ chồng và chồng mình giúp đỡ. Trộm vía Kevin ngoan, khỏe mạnh nên mình cũng không bị mệt mỏi nhiều, nhanh chóng lấy lại được cân bằng.
Meo Meo có thể nói qua một chút về tính cách của bé Kevin?
Kevin là một cậu nhóc vô cùng thú vị, bé thông minh, kháu khỉnh, biết cười, biết trêu bố mẹ. Bé đã biết bám vịn vào tủ, cạnh giường, cạnh bàn để đi bộ vòng quanh. Bé khá thông minh, hiếu động, thích chạm tay vào mọi thứ để cảm nhận (đồ chơi, nước…). Vợ chồng mình hạnh phúc vô cùng khi nghe tiếng bập bẹ rõ nét ở bé, như “mama”, “baba”. Khi mẹ chỉ vào con mèo, bé nói: “Meo meo”, chỉ vào con chó, bé nói: “Âu âu”.
Trộm vía, Kevin rất nhanh nhẹn thông minh, bạn đã giúp bé phát triển kỹ năng như thế nào vậy?
Bé rất bám mẹ, cứ thấy mẹ hoặc ba rời khỏi phòng, bé sẽ tỏ vẻ giận dỗi, cáu kỉnh. Mình rất muốn được luôn ở bên, vỗ về con nhưng mình biết cách đó cũng không phải là hay. Bé cần phải tự lập, những lúc đó, mình thường nói với bé rằng: “Mẹ sẽ quay trở lại ngay, con cứ chơi một mình chỉ 1 lát thôi”. Thời gian đầu, bé cũng chưa bằng lòng nhưng sau một thời gian, bé hiểu mẹ nói là làm, mẹ sẽ quay lại, bé cũng dần yên tâm hơn nhiều. Mình thường chơi cùng con, bé tỏ vẻ rất thích chơi những đồ chơi có màu sắc, bé thích thả đồ chơi vào chậu.
Hiện tại Meo Meo rất bận rộn trong guồng quay của việc gia đình và việc kinh doanh, bạn có gặp khó khăn trong việc thu xếp thời gian chơi với con, chăm sóc gia đình không?
Không phủ nhận rằng công việc của mình bận, song khi đã làm vợ, làm mẹ, mình luôn ý thức rằng, gia đình là số 1. May mắn rằng, vợ chồng mình còn có ông bà hai bên giúp đỡ chăm sóc Kevin chu đáo.
Xuất hiện trước công chúng với hình ảnh đẹp, lộng lẫy, gương mặt đầy vẻ sang trọng, ở góc độ người mẹ của gia đình, bạn là người thế nào?
Mình cũng như bao người mẹ khác, rất yêu thương và luôn muốn dành những điều tốt nhất cho con. Mình nhạy cảm hơn và dễ khóc hơn. Nhưng hơn cả, mình rất hạnh phúc!
Cảm ơn Meo Meo rất nhiều, chúc gia đình bạn khỏe mạnh, hạnh phúc!
Theo Afamily
" alt="Bí quyết giảm 20kg sau sinh của một cựu hot girl 'sang chảnh'" />
- ·Nhận định, soi kèo Club Leon vs Guadalajara, 10h00 ngày 29/1: Bất ngờ từ đội khách
- ·Cách nào giúp tủ lạnh thơm tho ngày Tết?
- ·Hà Nội nắng 40 độ: Nhà giàu khốn khổ tìm chỗ đỗ ô tô
- ·Xem lại những trailer phim đáng nhớ trong cả thập kỷ qua chỉ trong đoạn video chưa đầy 8 phút này
- ·Nhận định, soi kèo Baniyas vs Sharjah, 21h30 ngày 27/1: Đối thủ kỵ giơ
- ·Gặp khó, cao tăng 'làm phép' để Leicester vô địch
- ·Bill Gates: Tài sản 109 tỷ USD của tôi cho thấy nền kinh tế này không công bằng
- ·Chính phủ điện tử Đài Loan: Hành trình 20 năm cho 'quả ngọt'
- ·Nhận định, soi kèo nữ Necaxa vs nữ Pumas UNAM, 7h00 ngày 28/1: Khách lấn chủ
- ·Apple sẽ giảm giá iPhone XR và iPhone 11 tại thị trường trọng điểm?