Siêu máy tính dự đoán Cagliari vs Lazio, 2h45 ngày 4/2
我要评论相关文章
Nhận định, soi kèo Al Tai vs Al Ain, 19h55 ngày 4/2: Khó tin cửa dưới
Hư Vân - 04/02/2025 04:30 Nhận định bóng đá g2025-02-07![](<p class="t-j">Nhà mạng tạo 200.000 tỷ lợi nhuận trong 5 năm</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image t-j"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/07/16/18/viettel-can-giu-vung-vi-tri-so-1-viet-nam-ve-vien-thong-1.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"> </td></tr></tbody></table><p class="t-j">Sáng 16/7/2020 bà Nguyễn Thị Kim Ngân - Ủy viên Bộ Chính trị, Chủ tịch Quốc hội Nước CHXHCN Việt Nam và đoàn công tác đã có chuyến thăm và làm việc tại Tập đoàn Công nghiệp - Viễn thông Quân đội (Viettel).</p><p class="t-j">Báo cáo với Chủ tịch Quốc hội, Thiếu tướng Lê Đăng Dũng - Q. Chủ tịch kiêm Tổng Giám đốc Viettel cho biết, doanh thu của tập đoàn này trong năm 2019 đạt 251,5 nghìn tỷ đồng. Lợi nhuận trước thuế đạt 39,4 nghìn tỷ đồng, nộp ngân sách Nhà nước 38 nghìn tỷ.</p><p class="t-j">Trong nhiệm kỳ 5 năm từ 2015-2020, Viettel đã tạo ra 1.230 nghìn tỷ doanh thu, 200 nghìn tỷ lợi nhuận và đóng góp 195 nghìn tỷ cho ngân sách Nhà nước. </p><p class="t-j">Viettel hiện là thương hiệu giá trị nhất Việt Nam, đứng số 1 tại Đông Nam Á, thứ 9 tại Châu Á và thứ 28/150 nhà mạng có giá trị lớn nhất thế giới với giá trị thương hiệu đạt 5,8 tỷ USD. Viettel đã trở thành hình mẫu của một doanh nghiệp Nhà nước chấp nhận cơ chế thị trường, kinh doanh sáng tạo và có hiệu quả.</p><p class="t-j">Khi gia nhập thị trường, Viettel đã góp phần vào việc phổ cập điện thoại di động tại Việt Nam. Tiếp đó, Viettel tạo ra cuộc bùng nổ về Internet băng rộng nhờ phủ sóng 4G tới 97% dân số. </p><p class="t-j">Đến nay, Viettel trở thành nhà mạng lớn nhất Việt Nam với 65 triệu thuê bao di động, chiếm 54% thị phần (trong đó 45 triệu thuê bao data) và 5,8 triệu thuê bao Internet cáp quang chiếm 41,5% thị phần. Mạng lưới viễn thông của Viettel là mạng siêu băng rộng với 360.000 km cáp quang đến hầu hết các huyện, xã với 120 nghìn trạm phát sóng và 5 trung tâm lưu trữ đạt tiêu chuẩn quốc tế. </p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image t-j"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/07/16/18/viettel-can-giu-vung-vi-tri-so-1-viet-nam-ve-vien-thong-3.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"> </td></tr></tbody></table><p class="t-j">Về lĩnh vực đầu tư quốc tế, Viettel hiện đang dẫn đầu tại các thị trường như Cambodia, Lào, Timor, Burundi, Mozambique và đứng vị trí số 2 tại thị trường Haiti. Theo đánh giá của Hiệp hội Hệ thống thông tin di động toàn cầu - GSMA, Viettel nằm trong Top 20 công ty viễn thông đầu tư ra nước ngoài lớn nhất thế giới về số thuê bao với hơn 50 triệu khách hàng. </p><p class="t-j">Ở lĩnh vực nghiên cứu sản xuất, Viettel đã làm chủ các thiết bị hạ tầng viễn thông từ thiết bị mạng truy nhập đến thiết bị mạng lõi, giúp đảm bảo an toàn, an ninh thông tin cho mạng lưới quốc gia. </p><p class="t-j">Từ năm 2019, Viettel đã tập trung nguồn lực để triển khai nghiên cứu phát triển trạm thu phát sóng 5G, chip cho 5G và từ tháng 6/2020 đã triển khai thử nghiệm trạm 5G tại Bộ TT&TT. Hiện nhà mạng này cũng đang tiếp tục tối ưu mạng lưới 5G để triển khai trên diện rộng.</p><p class="t-j">Viettel hiện đã làm chủ được các công cụ giám sát, quản lý và tác chiến trên không gian mạng. Nhà mạng này hiện cũng đang đảm bảo thông tin liên lạc tại các khu vực biên giới, hải đảo và hạ tầng truyền dẫn của Quân đội.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image t-j"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/07/16/18/viettel-can-giu-vung-vi-tri-so-1-viet-nam-ve-vien-thong-2.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"> </td></tr></tbody></table><p class="t-j">Viettel đang thúc đẩy việc ứng dụng CNTT trong hoạt động của Chính phủ và doanh nghiệp với việc triển khai các dự án quy mô quốc gia, xây dựng hạ tầng thanh toán và thương mại số di động, góp phần kiến tạo xã hội số. </p><p class="t-j">)
Lần đầu đến thăm và làm việc tại Viettel với vai trò Chủ tịch Quốc hội, bà Nguyễn Thị Kim Ngân bày tỏ sự ấn tượng và đánh giá cao những thành tựu mà Viettel đã đạt được.
Theo Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Kim Ngân, Viettel là niềm tự hào, niềm tin của Đảng, Nhà nước và nhân dân, khẳng định vai trò quan trọng của doanh nghiệp nhà nước trong nền kinh tế thị trường định hướng xã hội chủ nghĩa. Viettel là thương hiệu của Việt Nam không chỉ ở trong nước mà còn đi ra thế giới.
Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Kim Ngân yêu cầu Tập đoàn Viettel cần tiếp tục giữ vững vị trí số 1 về viễn thông của Việt Nam, có vị trí cao trong khu vực Đông Nam Á và nâng hạng ở Châu Á.
Đối với lĩnh vực kiến tạo cuộc sống số, Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Kim Ngân mong muốn Viettel đóng góp nhiều hơn trong việc xây dựng nền kinh tế số và quản trị đất nước xã hội bằng công nghệ số.
Thanh Phong
'/>
Nhận định, soi kèo Asteras Tripolis vs Lamia, 23h00 ngày 3/2: Cửa dưới thất thế
Hư Vân - 03/02/2025 04:35 Nhận định bóng đá g2025-02-07![](<p style="text-align: justify;"><strong>Tiếp nối những diễn biến tốt của thị trường BĐS cuối năm 2015, phân khúc cho thuê mặt bằng bán lẻ được dự đoán sẽ là một kênh đầu tư hấp dẫn trong năm 2016.</strong></p><p style="text-align: justify;">Ngành bán lẻ đang có dấu hiệu tăng trưởng mạnh kể từ cuối 2015 đến đầu năm 2016 kéo theo đó là nhu cầu mở rộng mặt bằng kinh doanh của các nhãn hàng bán lẻ cũng có xu hướng tăng. Theo báo cáo mới của Savills, tổng nguồn cung bán lẻ quý I/2016 đạt mức 1,1 triệu m2, ổn định so với quý trước nhưng tăng 22% so với cùng kỳ năm ngoái.</p><p style="text-align: justify;">Trước đó, ông Rudolf Hever - Phó Giám đốc phòng Nghiên cứu thị trường và Tư vấn đầu tư Công ty TNHH CB Rechard Ellis (CBRE) đã đưa ra nhận định, hầu hết các nhà bán lẻ của những thương hiệu nổi tiếng trên thế giới sẽ chọn những mặt bằng đẹp khu vực trung tâm để bán hàng. Tuy nhiên, hiện tại, những mặt bằng này đều đang rất khan hiếm. Hơn nữa, giá thuê cũng không hề dễ chịu. Do vậy, nhiều nhà bán lẻ đã lựa chọn những khu vực lận cận, nơi giao thông thuận tiện, tập trung nhiều dân cư.</p><p style="text-align: justify;">Thay vì phát triển ở những khu vực trung tâm, thị trường mặt bằng bán lẻ đang có xu hướng dịch chuyển sang khu vực phía Tây thủ đô, nơi phát triển năng động nhất Hà Nội cũng như nhu cầu mua sắm của những khu vực này luôn ở mức cao. Sở hữu mức giá thuê hợp lý, chỉ khoảng 1,3 triệu đồng/m2 so với mức giá 3,5 triệu đồng/m2 tại các trung tâm thương mại cao cấp, nhiều nhà bán lẻ thay vì đầu tư vào các trung tâm thương mại lớn đã đầu tư vào các khối đế chung cư để tăng thêm cơ hội và lợi nhuận của mình. Theo báo cáo của Savills, tỷ lệ lấp đầy của khối đế bán lẻ quý I/2016 bình quân tăng 3 điểm % theo quý. Trong khi đó, tỷ lệ lấp đầy của trung tâm thương mại giảm -1,1% điểm theo quý.</p><p style="text-align: justify;">Sự sôi động của thị trường khối đế bán lẻ đến từ nhu cầu của người tiêu dùng đối với giá cả và giá trị hàng hóa. Khách hàng ngày càng quan tâm đến những sản phẩm chất lượng, đảm bảo, bên cạnh đó là được trải nghiệm không gian mua sắm lịch sự, sang trọng với giá cả hợp lý.</p><table class="image center" width="400" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/07/30/10/20160730105620-soi-dong-thi-truong-cho-thu.jpg" /><br /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Thị trường cho thuê mặt bằng bán lẻ hiện tại đang đón nhận thêm nhiều nguồn cung từ các khối đế chung cư cao cấp.</p></td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">Trong “cơn sốt” thuê sàn thương mại khu vực phía Tây Hà Nội, chủ đầu tư FLC với dự án FLC Complex 36 Phạm Hùng chia sẻ, mặc dù dự án được thiết kế đến 2 tầng trung tâm thương mại nhưng lượng khách đặt thuê đang rất lớn, cung không đủ cầu. Lý giải cho hiện tượng trên, phía chủ đầu tư cho biết dự án FLC Complex 36 Phạm Hùng sở hữu vị trí” vàng” phía Tây Hà Nội đồng thời là trung tâm của khu vực dân cư, các tòa nhà văn phòng với nhu cầu mua sắm, giải trí cao. Hơn nữa, lại có mức giá thuê hợp lý, chỉ từ 20-25$/m2/tháng, do vậy, không khó để các nhà đầu tư sẵn sàng “rót tiền”.</p><table class="image center" width="400" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/07/30/10/20160730105551-soi-dong-thi-truong-cho-thu.jpg" /><br /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Sàn thương mại tại FLC Complex 36 Phạm Hùng có mức giá thuê hợp lý, chỉ từ 20-25$/m2/tháng.</p></td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">Các chuyên gia BĐS cũng dự báo, trong tương lai gần, các nhà bán lẻ vẫn đang có nhu cầu rất lớn về mặt bằng bán lẻ trên thị trường, đặc biệt đối với các nhà bán lẻ mới thăm dò thị trường. Bên cạnh lợi thế về vị trí, các khu trung tâm thương mại cũng rất chú trọng nâng cấp dịch vụ chăm sóc khách hàng để phục vụ tốt nhất những nhà đầu tư khó tính.</p><strong>Thúy Ngà</strong>)
Sôi động mặt bằng bán lẻ Tây Hà Nội
2025-02-07
![](<p style="text-align: justify;"><strong>Người thừa cân cần có một chế độ ăn uống khoa học để giảm cân. Trong đó, việc chế biến món ăn vô cùng quan trọng nhưng nhiều người lại ít chú ý đến.</strong></p><p style="text-align: justify;">Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, chính lượng cholesterol cao trong cơ thể đã dẫn đến nguyên nhân béo phì ở nhiều người. Chính vì vậy, cần hạn chế đến mức tối đa lượng cholesterol, thay vào đó là thay thế bằng nhiều thực phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên. Bên cạnh đó, cách chế biến món ăn cũng rất quan trọng.</p><p style="text-align: justify;"><strong>1. Chỉ dùng dầu dừa</strong></p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2017/02/27/14/20170227144513-c-5.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></td></tr><tr></tr></tbody></table><p>Một trong những cách tốt nhất để tự nấu những món ăn ít chất béo là dùng dầu dừa thay cho các loại dầu ăn khác. Bạn nên làm nóng chảo bằng dầu dừa khi xào rau, nướng bánh hay chiên trứng…Đó là một cách tuyệt vời để giảm số đo vòng eo của bạn. Vì dầu dừa có chứa nhiều chất béo, nhưng chúng không bị biến đổi thành những chất không lành mạnh trong quá trình đun nóng. Điều này rất quan trọng nếu bạn muốn giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe tim mạch. Dùng mỡ động vật không chỉ gây hại cho cơ thể, mà còn đi ngược với mong muốn giảm cân của bạn.</p><p style="text-align: justify;">Ngoài ra, khi bạn làm nóng các loại dầu thực vật, kể cả dầu ô liu, các chất béo sẽ bị biến chất và chuyển sang có mùi hôi không lành mạnh. Dầu dừa không những không bị biến chất khi nấu ăn mà còn làm giảm sự thèm ăn của bạn. Với những món phải chiên ngập dầu thì không nên, nhưng khuyến khích bạn dùng dầu dừa thay cho các loại dầu ăn thông thường khi chế biến các món xào, nấu hàng ngày. </p><p style="text-align: justify;"><strong>2. Dùng nước cốt chanh</strong></p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2017/02/27/14/20170227144513-c-4.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></td></tr><tr></tr></tbody></table><p>Một bí quyết quan trọng mà nhiều chị em phụ nữ vẫn áp dụng khi chế biến các món rau hoặc làm salad là sử dụng nước cốt chanh. Vắt chanh vào nước rau sau khi luộc, sẽ giúp nước rau thơm ngon hơn mà không làm tăng thêm chút calo nào. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng nước cốt chanh thay cho giấm trong các món rau trộn hay salad. Món ăn có vị ngon thơm mà bạn lại hoàn toàn yên tâm vì không dùng đến loại nước giấm có các chất gia công hóa học.</p><p style="text-align: justify;"><strong>3. Nói không với các món chiên, rán</strong></p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2017/02/27/14/20170227144513-c-2.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></td></tr><tr></tr></tbody></table><p>Nếu bạn vẫn quen với việc chiên, rán thức ăn thường xuyên, bạn nên bắt đầu thử các công thức nấu ăn khác. Nướng bằng lò vi sóng luôn luôn tốt hơn chiên. Các món trứng nướng hay thịt nướng luôn là sự thay thế tuyệt vời cho các đĩa trứng hay thịt chiên. Bên cạnh đó, các món luộc hoặc xào cũng nên được ưu tiên. </p><p style="text-align: justify;"><strong>4. Tăng lượng rau xanh </strong></p><p style="text-align: justify;">Khi tự nấu ăn ở nhà, hãy chế biến ít nhất 75% các món từ rau. Bạn nên ăn nhiều rau luộc và tận dụng các loại rau củ làm nguồn thức ăn có hàm lượng carbon-hydrat cao thay cho bột ngũ cốc. </p><p style="text-align: justify;">Bạn có thể làm các món salad với các loại hoa quả và rau tươi nếu bạn muốn. Ngoài ra, bạn cũng có thể thường xuyên chế biến món thịt hầm hoặc các món trứng với rau như bí xanh, bí đỏ, khoai lang, nấm và hành tây thay vì dùng thịt. </p><p style="text-align: justify;">Bí quyết này giúp bạn giảm hàm lượng calo, sẽ tốt hơn cho tiêu hóa và sức khoẻ của bạn, đồng thời giúp bạn giảm cân nhanh hơn so với bất kỳ thủ thuật nấu ăn nào khác.</p><p style="text-align: justify;"><strong>5. Giảm lượng thịt</strong></p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2017/02/27/14/20170227144513-c-3.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></td></tr><tr></tr></tbody></table><p>Ngay cả khi bạn chỉ thích ăn thịt nạc, việc cắt giảm hàm lượng thịt cũng sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Bạn nên tập trung nhiều vào chế độ ăn chay, ăn chay kiểu lacto-ovo (ngoài sữa động vật, người ăn còn được dùng thêm các loại trứng), hoặc ăn chay kiểu pescatarian (không ăn thịt, nhưng vẫn ăn cá, trứng và sữa không đường). </p><p style="text-align: justify;">Dần dần, hãy cố gắng chuyển thực đơn từ thịt sang cá để giảm cân tốt nhất có thể, tất nhiên là trừ trường hợp bạn đang ăn chay. Có rất nhiều protein thực vật giúp bạn thay đổi thực đơn như đậu phụ, hạt diêm mạch (quinoa), hạt cây gai dầu, các loại hạt (nuts), bơ và cả hạt đậu lăng (đậu lentils). Đó là những nguồn protein tuyệt vời giúp bạn giảm cân.</p><p style="text-align: justify;"><strong>6. Không ăn muối </strong></p><p style="text-align: justify;">Để giảm cân hiệu quả, bạn hãy cắt giảm ăn muối và áp dụng chế độ ăn DASH (chế độ tiếp cận ăn uống giúp dừng cao huyết áp). Đây là một trong những mẹo nấu ăn tốt nhất để giảm vòng eo của bạn. Trước hết, đó là chế độ ăn uống lành mạnh, giúp bạn không có cảm giác bị đói. Chế độ ăn này cũng giúp bạn tránh được tình trạng huyết áp cao, giảm căng thẳng và tránh nguy cơ bị bệnh tim. </p><p style="text-align: justify;">Để cắt giảm muối, bạn hãy chọn những thực phẩm không có hoặc có chứa ít natri và đồ gia vị, hạn chế ăn những thực phẩm chế biến sẵn.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2017/02/27/14/20170227144513-c-1.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></td></tr><tr></tr></tbody></table><p><strong>Hà Phương</strong></p>)
最新评论