Nhắc đến chuyện “yêu” trong những ngày nắng nóng như thế này quả đúng là một cực hình. Tuy nhiên quan hệ tình dục vốn là một nhu cầu bản năng, không lẽ chúng ta lại đành kiêng khem qua hết mùa nắng nóng?

Để cuộc yêu trọn vẹn và an toàn trong những ngày hè này, các cặp đôi cũng nên lưu ý đến một số gợi ý sau:

Không “quan hệ” ngay khi vừa đi ngoài nắng về và người còn mồ hôi

Nguyên nhân bởi trong những ngày hè nóng nực, nhịp tim và huyết áp của bạn có thể không ổn định. Việc quan hệ tình dục ngay khi vừa ở ngoài trời vào và người còn đẫm mồ hôi có thể khiến cho cơ thể bạn vẫn còn mệt mỏi chưa kịp thích nghi, huyết áp tăng đột ngột là nguy cơ trực tiếp dẫn đến đột quỵ, đặc biệt là với nam giới. Bên cạnh đó, xu hướng tránh nóng nên một vài cặp đôi “yêu” trong khi phòng mở điều hòa quá lạnh và người còn mồ hôi có thể dẫn tới cảm lạnh. Lời khuyên là hãy ngồi nghỉ cho cơ thể ráo mồ hôi, nếu trong phòng điều hòa hãy chờ đợi một vài phút để cơ thể kịp thích ứng với thay đổi nhiệt độ, từ đó tránh những tai nạn không mong muốn.

Việc quan hệ tình dục ngay khi vừa ở ngoài trời vào và người còn đẫm mồ hôi có thể khiến cho cơ thể bạn vẫn còn mệt mỏi chưa kịp thích nghi, huyết áp tăng đột ngột là nguy cơ trực tiếp dẫn đến đột quỵ, đặc biệt là với nam giới. (Ảnh minh họa)

Cẩn thận khi “yêu” trong nhà tắm

Những ngày nắng nóng, “chuyện ấy” trong nhà tắm là một lựa chọn tối ưu cho khá nhiều cặp đôi bởi vừa mát mẻ dễ chịu hơn so với bên ngoài, vừa tạo cảm giác mới lạ cho cả hai. Tuy nhiên các khảo sát chỉ ra có khoảng 2-3% những người được hỏi thừa nhận họ bị chấn thương trong những cuộc “yêu” trong nhà tắm.

Nguyên nhân bởi nền nhà trơn trượt cùng với nước xà phòng có thể khiến bạn bị trượt chân hay mất thăng bằng. bên cạnh đó, việc “yêu” trong bồn tắm cũng khiến nhiều cặp đôi gặp khó khăn bởi nước sẽ khiến lớp bôi trơn tự nhiên trong âm đạo trôi đi dẫn tới khó khăn khi “quan hệ”. Bao cao su cho nữ giới hoặc chất bôi trơn nhân tạo có thể được khuyên dùng trong những trường hợp này.

Không nên ăn hay uống đồ lạnh trước và sau khi “quan hệ”

Bạn không nên ăn hay uống các thứ đồ lạnh trước và sau mỗi cuộc “yêu” bởi chúng có thể gây tổn thương dương khí của các bộ phận cơ thể như dạ dày, thận, ruột, bàng quang…

Những ngày nắng nóng, “chuyện ấy” trong nhà tắm là một lựa chọn tối ưu cho khá nhiều cặp đôi bởi vừa mát mẻ dễ chịu hơn so với bên ngoài, vừa tạo cảm giác mới lạ cho cả hai. (Ảnh minh họa)

Không nên tắm trước và sau khi “yêu’’

Lẽ thường, chúng ta hay tắm sạch cơ thể để tạo cảm giác thoải mái trước khi “quan hệ”. Tuy nhiên điều này là không nên, đặc biệt là trong những ngày hè. Nguyên nhân bởi khi vừa tắm xong, các lỗ chân lông đang thu hẹp, các bộ phận trong cơ thể gần như đang ở trạng thái thư giãn và muốn nghỉ ngơi. Nếu chúng ta “ân ái” ngay lúc này sẽ khiến cho cơ thể có cảm giác như phải gồng mình và tiêu hao năng lượng nhiều hơn bình thường. Điều này dẫn tới mệt mỏi kiệt sức, lâu ngày có thể gây rối loạn cương dương hoặc xuất tinh sớm ở nam giới. Hãy chờ đợi một chút cho cơ thể kịp khởi động lại rồi hãy bắt đầu "cuộc yêu".

Không nên bỏ qua màn dạo đầu

Trong những ngày hè nóng nực, nhiều cặp đôi mang tâm lí “yêu” cho nhanh chóng để bớt nóng bức. Tuy nhiên quan điểm trên lại khá sai lầm. Lời khuyên của các bác sĩ cho rằng càng trong những ngày hè nóng nực, cuộc yêu càng cần phải từ tốn và nhẹ nhàng hơn. Nguyên nhân bởi điều này sẽ giúp cho cơ thể của nữ giới kịp thích nghi sau màn dạo đầu, sự “thâm nhập” dễ dàng hơn, bên cạnh đó nhịp độ “yêu” chậm rãi sẽ giúp cơ thể dễ thích ứng và bớt căng thẳng, đồng thời bớt cảm giác đổ mồ hôi khiến cơ thể khó chịu.

(Theo Khám phá)

Trong đó, tỷ lệ mắc bệnh tăng huyết áp ở người từ 18 đến 69 tuổi khoảng 15 triệu người; tỷ lệ hiện mắc đái tháo đường ở người 18-69 tuổi khoảng 4,5 triệu người; tỷ lệ hiện mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trên 40 tuổi khoảng 2 triệu người; số hiện mắc ung thư khoảng 354.000 người. Đáng ngại, khoảng trống phát hiện vẫn còn rất lớn.

Theo số liệu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trong 10 quốc gia Đông Nam Á, tuổi thọ nam giới Việt Nam đứng thứ 5 và tuổi thọ phụ nữ Việt Nam đứng thứ 2. Trung bình người Việt có tuổi thọ là 73,7 nhưng có khoảng 10 năm trong đó sống cùng bệnh tật. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng sống và làm giảm số năm sống khỏe mạnh.

Bộ Y tế phân tích một trong những nguyên nhân của thực trạng trên là do chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý dẫn đến hạn chế phát triển thể lực, tầm vóc con người Việt cũng như gia tăng bệnh không lây nhiễm liên quan đến dinh dưỡng. Ngoài ra, còn các yếu tố khác như môi trường sống, nhận thức của người dân, nhân lực y tế thiếu, ngân sách cho y tế dự phòng còn ít…

Trên thế giới, bệnh không lây nhiễm cũng đang là gánh nặng sức khỏe, tăng nhanh qua các năm và càng nặng nề hơn với các nước thu nhập thấp hoặc trung bình.  

Cuộc đua chuyển đổi số đã và đang là xu thế tất yếu của các doanh nghiệp đặc biệt là ngành ngân hàng, nhất là thời gian sau dịch. Theo đó, cách mạng công nghiệp 4.0 và bối cảnh đại dịch Covid-19 càng đặt ra nhiều thách thức đòi hỏi các ngân hàng cần có sự chuyển đổi mạnh mẽ hơn để bắt kịp và thích ứng với bối cảnh mới.

Điện toán đám mây - “thẻ xanh an toàn” cho ngân hàng trạng thái bình thường mới

Điện toán đám mây được nhiều doanh nghiệp định nghĩa không chỉ là công nghệ mà còn là điểm đến của các ngân hàng và các công ty dịch vụ tài chính lưu trữ dữ liệu và ứng dụng cũng như truy cập các ứng dụng phần mềm tiên tiến thông qua internet.

Trên toàn châu Âu, 88% ngân hàng đã sử dụng đám mây cho các chức năng phi mã này trong khoảng 5 năm, theo cơ quan an ninh mạng châu Âu ENISA.

Tại Nhật Bản, theo cơ quan dịch vụ tài chính của Nhật Bản, tỷ lệ chấp nhận đám mây cho các dịch vụ phi danh là 100% đối với các ngân hàng lớn và trên 80% đối với các ngân hàng khu vực cấp 1 hay tại tại Trung Quốc, các ngân hàng lớn và ngân hàng thương mại cổ phần cho thấy tỷ lệ chấp nhận trên 90%.

Quay trở lại Việt Nam, khi sử dụng điện toán đám mây, doanh nghiệp sẽ được giảm chi phí vận hành, đầu tư, dễ dàng tiếp cận với khách hàng và đặc biệt là có thể dễ dàng mở rộng hệ sinh thái của mình.

Là đơn vị công nghệ hàng đầu trong việc cung cấp giải pháp thông minh, hiện VNG Cloud - nhà đồng hành chuyển đổi số của mọi doanh nghiệp đã hợp tác, đồng hành cùng nhiều ngân hàng thực hiện chuyển đổi số với đa giải pháp phục vụ trực tiếp cho ngân hàng.

Minh chứng là VNG Cloud đã cung cấp dịch vụ mạng phân phối nội dung cho Prudential hay dịch vụ vCloudcam giúp quản lý hệ thống camera tập trung, lưu trữ và xử lý thông tin tối ưu hiện được VAB, T99 tin tưởng. Hoặc vStorage giúp lưu trữ an toàn, bảo mật, bền bỉ cùng với khả năng đáp ứng nhu cầu truy xuất dữ liệu nhanh cũng đang được FEC sử dụng trong quá trình vận hành bộ máy công ty.

Đáng chú ý phải kể tới “cú bắt tay” với VPbank, thông qua chương trình hợp tác, doanh nghiệp SME sẽ tiết kiệm đến 60% chi phí vận hành và đầu tư, tối ưu nhân sự bằng các giải pháp của VNG Cloud và có cơ hội tận dụng triệt để hệ sinh thái công nghệ điện toán đám mây cũng như được ưu tiên tiếp cận nguồn vốn kinh doanh của VPbank SME.

Để khẳng định thêm vị thế của mình đối với ngành ngân hàng, ngày 25/3/2022 tại khách sạn InterContinental Saigon, VNG Cloud chính thức tham gia sự kiện Vietnam Retail Banking 2021 với tư cách là nhà tài trợ kim cương của chương trình, VNG Cloud mong muốn được tham gia tư vấn và đồng hành cùng ngân hàng trong quá trình chuyển đổi số và ứng dụng CNTT – nâng cao hiệu quả kinh doanh và tối ưu chi phí.

Chia sẻ về tầm nhìn của doanh nghiệp đối với ngành ngân hàng, đại diện VNG Cloud cho biết, đơn vị này tự tin có đủ năng lực về công nghệ - đội ngũ chuyên gia - giải pháp/ sản phẩm/ dịch vụ để giúp gia tăng trong việc trải nghiệm khách hàng số trong mảng ngân hàng.

Covid -19 - phép thử chuyển đổi số dành cho các doanh nghiệp

Theo bà Vũ Hồng Dân, Trưởng phòng Tư vấn cải tiến năng suất, Viện Năng suất Việt Nam cho biết, dịch Covid-19 đã khiến cho doanh nghiệp gặp không ít rủi ro. Tuy nhiên, rủi ro luôn có hai mặt là đó là gây hậu quả nghiêm trọng tới tình hình kinh doanh nhưng khi nhìn từ khía cạnh khác thì rủi ro cũng đem đến cơ hội.

“Ngoài những tiêu cực mà Covid-19 gây ra, xét ở một khía cạnh nào đó thì đây cũng là cơ hội cho những người chuẩn bị và sẵn sàng có đủ khả năng để biến cơ hội đó thành hành động. Đây là thời cơ cho doanh nghiệp tái cấu trúc mạnh mẽ hơn, nhanh hơn để bước vào kỷ nguyên số hóa, thay đổi nhìn nhận đâu là giá trị thực phát triển bền vững”, bà Hồng Dân nói.

Tuy nhiên trong quá trình tiến tới nền kinh tế số, doanh nghiệp vẫn còn loay hoay trong việc tìm ra định hướng mới. Theo khảo sát do Phòng Thương mại và Công nghiệp Việt Nam (VCCI) phối hợp với Tổ chức Xúc tiến Thương mại Nhật Bản (JETRO), hơn 400 doanh nghiệp Việt Nam đã chỉ ra bốn rào cản chính trong chuyển đổi số.

Theo đó, vấn đề thiếu thông tin về công nghệ số (30,4%), thiếu nhân lực nội bộ để ứng dụng công nghệ số (32,3%), sợ rò rỉ dữ liệu cá nhân/doanh nghiệp (33,9%), thiếu cơ sở hạ tầng công nghệ số (38,9%) và chi phí ứng dụng công nghệ số cao (55,6%).

Phương Dung