Tuổi nào bắt đầu cho trẻ học Taekwondo?
Taekwondo mang lại nhiều hiệu quả đối với sự phát triển của trẻ |
Tại sao trẻ mầm non nên làm quen với Taekwondo?ổinàobắtđầuchotrẻhọtin tưc 24h
Khởi nguồn từ Hàn Quốc, Taekwondo là một môn võ thuật tập trung vào sức mạnh từ đôi chân, giúp nuôi dưỡng cả thể chất và tinh thần cho những người luyện tập môn võ này, đặc biệt là khi quá trình luyện tập được bắt đầu từ khi còn nhỏ. Ở Hàn Quốc, việc tập luyện Taekwondo giống như một văn hóa mà người Hàn Quốc đã có thể bắt đầu luyện tập kể từ khi ở lứa tuổi mẫu giáo.
Lứa tuổi nên bắt đầu luyện tập võ thuật là từ 3 tuổi. Ở độ tuổi này, các bé hiểu được kỷ luật là gì và có được mức độ tập trung cần thiết. Về tổng thể thì môn võ này giúp phát triển sức khỏe, điều khiển sức nặng, tăng khả năng tập trung và học cách tôn trọng người khác. Thêm vào đó là làm tăng sự tự tin, lòng tự trọng của trẻ cũng như cho trẻ một khoảng thời gian học tập năng động và vui vẻ.
Khác với những môn võ thuật khác, khi trẻ em nắm được các bước cơ bản của Taekowondo, trẻ sẽ dần định hình được cá tính của mình thông qua các quan niệm và nguyên tắc rút ra trong quá trình tập luyện. Taekwondo ngoài việc rèn luyện tốt thể chất, nó còn tốt cho kỷ luật tinh thần và giáo dục tính cách.
Với sự phát triển của xã hội ngày nay, tỉ lệ trẻ bị thừa cân đang tăng cao vì các em ngày càng thụ động, ăn nhiều đồ ăn nhanh chứa quá nhiều năng lượng, chất béo. Việc luyện tập Taekwondo sẽ giúp bé đốt cháy được lượng năng lượng dư thừa trong cơ thể, tận dụng được tất cả những gì mà cơ thể con người có thể làm được.
Đối với những bé trai, việc tập luyện này sẽ giúp chúng thải được các chất có hại ra cơ thể qua tuyến mồ hôi. Trẻ rất yêu thích việc hoạt động kỹ năng như đấm đá và các giáo viên dạy môn võ thuật này thường cố gắng để các bé tự kiểm soát cảm xúc và hành động của mình hơn. Còn đối với các bé gái, việc trở nên gọn gàng, khỏe mạnh và biết các kỹ năng tự vệ cho bản thân cũng là điều mà bé gái cũng nên tích cực tham gia Taekwondo.
Taekwondo tốt cho việc kỷ luật tinh thần và giáo dục tính cách cho trẻ mầm non |
Nếu bé là một đứa trẻ năng động, Taekwondo với các đòn chân là chủ yếu sẽ giúp trẻ gia tăng khả năng phối hợp vận động và giải phóng năng lượng theo cách tích cực nhất. Khả năng giữ thăng bằng trên một chân, đưa trọng tâm cơ thể ra sau trong khi dùng chân còn lại để tấn công cũng như phòng thủ. Taekwondo giúp trẻ có nền tảng vật lý và tinh thần mạnh mẽ hơn.
Taekwondo áp dụng ở nhiều trường mầm non Việt Nam
Từ những hiệu quả mang lại của Taekwondo đối với trẻ em lứa tuổi mầm non, các trường mầm non tại Việt Nam cũng đã áp dụng và đưa môn võ thuật cổ truyền Hàn Quốc Taekwondo áp dụng vào chương trình học rèn luyện thể chất dành cho trẻ.
Tại đây, các giáo viên Taekwondo sẽ hỗ trợ và giảng dạy trẻ từ những bước cơ bản nhất đến nâng cao. Từ đó định hình và khai thác những khả năng tiềm ẩn trong trẻ. Khoẻ mạnh, nghiêm túc, tập trung nhưng không kém phần vui vẻ là những điều các con học được mỗi giờ học võ Taekwondo.
Dongsim Kindergarten là một trong những trường mầm non đã đưa Taekwondo vào chương trình học |
Khi luyện tập Taekwondo, thái độ, cách cư xử của trẻ sẽ thay đổi một cách tích cực nhất. Vì trong quá trình tập luyện, ngoài việc được học các động tác võ thuật, trẻ còn được dạy phải biết tôn trọng mọi người xung quanh. Ngày qua ngày việc này đã ăn sâu vào trong tâm trí của bé. Thông qua việc luyện tập Taekwondo, trẻ sẽ có nền tảng vật lý và tinh thần mạnh mẽ hơn, điều cần thiết cho cuộc sống hàng ngày cũng như sự phát triển toàn diện của trẻ.
Ngọc Minh
(责任编辑:Nhận định)
- Nhận định, soi kèo nữ Santos Laguna vs nữ Juarez, 10h00 ngày 28/1: Chủ nhà kém cỏi
- Người đàn ông đặc biệt của diva Thanh Lam
- 'Quỳnh búp bê' tập 11: Cảnh bị dí súng vào đầu, My 'sói' lại giở trò bẩn
- Quỳnh búp bê tập 27: My sói bị tẩn, Quỳnh gặp lại bố dượng
- Nhận định, soi kèo Le Havre vs Brest, 21h00 ngày 26/1: Chiến thắng thứ 4
- Nhận định, soi kèo Al Ain vs Al Safa, 20h00 ngày 27/1: Tin vào chủ nhà
- Hương Tràm gây tranh cãi vì diện váy phản cảm khi diễn ở bar
- Đoàn múa khiếm thính Việt biểu diễn ở Đức
- Thái Hòa hóa vợ đảm trong 'Chàng vợ của em'
- Kèo vàng bóng đá Venezia vs Hellas Verona, 00h30 ngày 28/1: Đối thủ kỵ giơ
- Tạ Quang Thắng ra mắt MV 'Khi gió đông về'
- Ali Hoàng Dương, Jang Mi hát mừng kỷ niệm 20 năm thành lập báo VietNamNet
- Phương Oanh phải uống thuốc giảm đau khi diễn cảnh bị cưỡng hiếp
-
Nhận định, soi kèo Al Jubail vs Al Bukayriyah, 21h55 ngày 27/1: Chủ nhà thất thế
Hư Vân - 27/01/2025 04:35 Nhận định bóng đá g ...[详细] -
Phục dựng vở kịch kinh điển 'Hồn Trương Ba, da hàng thịt'
- Ngày 27/6 tới, Nhà hát Kịch Việt Nam sẽ khởi công phục dựng vở kịch nổi tiếng “Hồn Trương Ba, da h ...[详细] -
NSƯT Trần Hạnh bán giày, mũ bảo hiểm mưu sinh ở tuổi 89
- Gần 90 tuổi, nghệ sĩ Trần Hạnh vẫn dáng vẻ khắc khổ hàng ngày ngồi một góc trông hàng bán giày, d ...[详细] -
Gạo nếp gạo tẻ tập 22: Lê Phương khóc nghẹn khi chồng vui vẻ bên tình nhân
- Hương (Lê Phương) tủi thân đến mức khóc nấc trong khi con ốm phải vào bệnh viện nhưng không có ch ...[详细] -
Siêu máy tính dự đoán Genoa vs Monza, 02h45 ngày 28/01
Nguyễn Quang Hải - 27/01/2025 06:24 Máy tính ...[详细] -
Quỳnh búp bê tập cuối: Cái kết bi thảm của Quỳnh
Quỳnh quằn quại trên sàn nhà trong đống máu và con dao bên cạnh trong tiếng gọi của gã bố dượng bệnh ...[详细] -
'Không gia đình' có 800 diễn viên quần chúng, cảnh quay tuyệt đẹp
Tác phẩm văn học kinh điển 'Không gia đình' phiên bản người đóng được điện ảnh Pháp đưa lên màn ảnh ...[详细] -
Khánh Ly ‘trả nợ’ khán giả Hải Phòng
Chọn Hải Phòng là 1 trong 2 điểm khép lại chuỗi concert Khánh Ly 55 năm hát tình ca, Khánh Ly cho bi ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Rionegro Aguilas vs La Equidad, 6h00 ngày 28/1: Ra quân nhẹ nhàng
Phạm Xuân Hải - 27/01/2025 05:25 Nhận định bó ...[详细] -
Gạo nếp gạo tẻ tập 28: Trung Dũng bị vợ mắng xối xả vì gửi tiền cho bố
- Chỉ vì gửi tiền về cho bố đang đau ốm ở quê, Kiệt (Trung Dũng) đã bị Hân (Thúy Ngân) mắng té tát, ...[详细]
Soi kèo góc Crystal Palace vs Brentford, 21h00 ngày 26/1
Chi Pu lại tiếp tục ra MV 'Em sai rồi anh xin lỗi em đi'
- Nhận định, soi kèo Al Nasr vs Dhofar, 23h15 ngày 28/1: Khách tự tin
- Burt Reynolds
- Bom tấn hơn 800 tỷ của Lee Byung Hun lập kỷ lục rating dù bị chê tơi bời
- My 'sói' nói gì khi nhiều khán giả bất mãn với 'Quỳnh búp bê'?
- Nhận định, soi kèo Rionegro Aguilas vs La Equidad, 6h00 ngày 28/1: Ra quân nhẹ nhàng
- Bị cho là viết status chê Chi Pu hát dở, Hương Tràm lên tiếng
- Nghệ sĩ Lê Bình: 'Đời là phù du, sống ngày nào hay ngày đó'