Qúy ông ăn gì để sung mãn mùa nóng

Trong mùa hè nóng nực,úyôngăngìđểsungmãnmùanóxe thể thao đa dụng cuộc sống về đêm của nam giới khá phong phú, đòi hỏi tiêu thụ nhiều năng lượng. Để cuộc sống chăn gối hạnh phúc, dễ dàng, trong mùa hè, quý ông cần một số thực phẩm sau.

Kiwi: Kiwi là một loại trái cây rất được ưa chuộng vì chứa đựng nhiều chất dinh dưỡng phong phú. Nó chứa chất xơ và giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng nhuận tràng, hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa và điều trị táo bón, bệnh trĩ.

Kiwi có chứa chất ngăn chặn những đột biến gen gây ra ung thư như ung thư gan, phổi, da, tuyến tiền liệt và các bệnh khác. Nó có thể cải thiện lưu lượng máu và ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông, giảm tỷ lệ mắc bệnh tim, cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch và các bệnh tim mạch khác. 

Đặc biệt, kiwi chữa chứng bất lực rất hiệu quả.

Vải: Quả vải chứa chất flavonoid và các loại vitamin C. Chúng có tác dụng giúp cơ thể tăng lưu thông máu, tim mạch. Ngoài ra nó còn tốt cho xương, da và các mô cơ thể giúp ngăn ngừa các chứng bệnh như cảm lạnh, sốt, viêm họng, giảm đau. Nếu có dấu hiệu sưng, đau sau khi hành sự, có thể ăn quả này để giảm những khó chịu.

Vải có thể cải thiện chức năng tình dục của con người, điều trị mộng tinh, liệt dương, xuất tinh sớm. Tuy nhiên, người nhiệt và mắc bệnh gan không nên ăn nhiều vải.

Táo tàu: Nó rất giàu vitamin A, vitamin C, lysine, arginine và axit amin khác, cũng như canxi, sắt và 36 nguyên tố vi lượng. 

Táo tàu còn chứa Triterpenoids, có tác dụng chống mệt mỏi, tăng cường sinh lực. Loại quả này cũng rất giàu cyclic adenosine monophosphate giúp giãn mạch, cải thiện hoạt động của cơ tim, cải thiện cung cấp máu đến cơ quan sinh dục, làm tăng độ cứng cương cứng. 

Táo tàu có hiệu quả trong điều trị xuất tinh sớm, bất lực.

Đu đủ: Đu đủ là rất giàu chất dinh dưỡng, có chứa một lượng lớn protein và axit amin, cũng có chứa papain, vitamin A và B, C, D, E và các vitamin khác. Nó có tác dụng tăng cường chức năng thận, giảm xuất tinh sớm.

Hàu:Hàu giàu chất kẽm và sắt, phốt pho, canxi, protein chất lượng cao, carbohydrate và các vitamin khác. Quý ông ăn hàu có thể cải thiện chức năng tình dục và chất lượng tinh trùng.

Tôm: Nghiên cứu y học hiện đại đã khẳng định giá trị dinh dưỡng cao của tôm. Nó giúp nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể và chức năng tình dục, bổ thận, chống lão hóa.

Thái An(Theo herbsexenhancement)

(责任编辑：Thể thao)