Công nghệ

Soi kèo phạt góc Leicester vs Tottenham, 22h ngày 23/5

字号+ 作者:NEWS 来源:Thể thao 2025-03-03 06:04:58 我要评论(0)

èophạtgócLeicestervsTottenhamhngàarsenal vs chelsea Phong Lan - 23/05/202arsenal vs chelseaarsenal vs chelsea、、

èophạtgócLeicestervsTottenhamhngàarsenal vs chelsea   Phong Lan - 23/05/2021 04:35  Kèo phạt góc

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
{keywords} 

Say nắng

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong một thời gian dài mà cơ thể không được bổ sung nước làm cơ thể bạn trở nên quá nóng, điều này thực sự nguy hiểm. Các dấu hiệu của say nắng bao gồm mạch nhanh, đau đầu và chóng mặt, hơi thở dồn dập. Bề mặt da trở nên đỏ hơn bình thường, sờ vào rất nóng, mặt cũng nóng và đỏ.

Nếu tình trạng này xuất hiện, cần tìm ngày chỗ có bóng râm ngồi nghỉ, bởi khi say nắng, con người cảm thấy bị mất phương hướng vè mệt mỏi. Điều quan trọng cần làm là phải giảm nhiệt độ cơ thể càng sớm càng tốt. Cởi bỏ bớt quần áo là một cách hiệu quả, tuy nhiên không để cơ thể tiếp xúc trực tiếp với nắng nóng. Lấy tấm vải ướt làm mát cơ thể để giảm nhiệt độ. Trong quá trình làm mát cơ thể cần chú ý mạch và hơi thở của người bị say nắng. Bởi khi say nắng, mạch của con người đập nhanh hơn, hơi thở dồn dập hơn. Khi đó cần phải gọi cấp cứu để đưa người bệnh đến cơ sở y tế để được điều trị.

Kiệt sức vì nóng

Kiệt sức vì nóng là do tình trạng mất muối và nước do việc ra mồ hôi quá nhiều. Triệu chứng thường gặp bao gồm đau đầu, chóng mặt, đau bụng, thở nhanh nhưng yếu, và ra mồ hôi.

Việc cần làm là đưa người bị kiệt sức vào một khu vực râm mát, tuy nhiên cần tránh tụ tập đông xung quanh, cần tạo bầu không khí thoáng cho người bệnh thở. Nếu nặng có thể để người bệnh nằm xuống đất, chân kê cao và cho uống nước. Tốt nhất là uống nước điện giải orezol, tuy nhiên nếu không có sẵn nên uống nước lọc.

Mất nước

Mất nước xảy ra khi cơ thể bị toát mồ hôi mà không có sự bù đắp. Triệu chứng có thể gặp như khô miệng và mắt, đau đầu, màu nước tiểu đậm, chóng mặt và nhầm lẫn.

Để phòng tránh mất nước, cần thường xuyên uống nước, uống ngay cả khi bạn không cảm thấy khát, nhất là trong những ngày trời nắng nóng. Trẻ và người già là nhóm đối tượng cần quan tâm đến việc bù nước cho cơ thể hơn cả, hoặc những người chơi thể thao và các hoạt động khác, nhu cầu nước cho cơ thể sẽ cao hơn.

Để điều trị mất nước, cần uống nhiều nước; ít nhất là từ 1,5-2 lít mỗi ngày đối với người bình thường, tuy nhiên khi bị mất nước bạn có thể bù nước bằng nước pha chút muối.

Bất tỉnh

Ngất xỉu có thể gặp trong khi nhiệt độ thời tiết tăng cao. Nếu bạn dễ bị ngất xỉu, bạn không nên để cơ thể bị đói, cần bổ sung năng lượng thường xuyên, khi thời tiết quá nóng không đứng trong thời gian dài nhất là ở nơi có nắng nóng. Nếu cảm thấy mờ mắt, hoa mắt nên nằm xuống, nâng cao chân để cải thiện lưu lượng máu đến não. Chỉ khi người bệnh có dấu hiệu phục hồi, giúp họ ngồi dậy từ từ.

{keywords}
Cháy nắng là chấn thương thường gặp trong thời tiết nắng nóng.

 

Cháy nắng

Bị cháy nắng là một trong những chấn thương phổ biến nhất trong thời tiết nắng nóng.

Tự bảo vệ mình bằng cách bôi kem chống nắng, mặc quần áo che nắng và ở trong bóng râm, nhưng nếu không may bạn bị cháy nắng, có những cách đơn giản để giảm đau.

Vào trong bóng râm, uống từng ngụm nước nhỏ, liên tục, làm mát da bằng một miếng vải ẩm lạnh, hoặc ngâm khu vực da bị cháy nắng vào nước sạch, hoặc tắm nước mát trong thời gian khoảng 10 phút. Nếu da người bị cháy nắng trở nên phồng rộm nên đến các trung tâm y tế chuyên khoa để được khám và điều trị.

Chuột rút

Nhiệt độ cao gây ra tình trạng chuột rút ở người, nhất là những người tập thể dục thể thao dưới trời nắng nóng. Nếu bị chuột rút, cần bình tĩnh kéo căng cơ bắp, hay xoa bóp bắp cơ bị chuột rút. Nếu chuột rút ở bàn chân nên dùng trọng lượng của bản thân đứng bằng nửa bàn chân phía trước. Nếu vị trí chuột rút ở bắp chân , nên để thẳng đầu gối, kéo các ngón chân gập lên phía trước. Nếu chuột rút ở đùi, nâng cao chân, uống cong đầu gối, nếu ở mặt sau đùi nên thẳng đầu gối.

Chữa say nắng đơn giản bất ngờ ai cũng nên biết

Chữa say nắng đơn giản bất ngờ ai cũng nên biết

Căng thẳng thi cử cộng thêm thời tiết nắng nóng dễ khiến các thí sinh mệt mỏi, đặc biệt dễ bị say nắng.

" alt="Cách phân biệt say nắng, cháy nắng, mất nước trong mùa hè" width="90" height="59"/>

Cách phân biệt say nắng, cháy nắng, mất nước trong mùa hè

Vào dịp nghỉ lễ 30/4, 1/5, một số điểm đến thường có lượng du khách quá tải dẫn đến tình trạng chặt chém, ngột ngạt. Những điểm đến sau có thể vắng khách.

Dịp nghỉ lễ 30 – 4 kéo dài 4 ngày sẽ là thời điểm du lịch cao điểm bởi hầu hết mọi người đều lên kế hoạch đi du lịch vào khoảng thời gian gian này. Vậy cần chọn địa điểm du lịch như thế nào để tránh phải chen chúc mà vẫn có những trải nghiệm thật tuyệt vời?

{keywords}
Cần tìm hiểu kỹ về nơi sắp đến du lịch

Nếu thích đi biển dịp này, bạn cần bỏ qua những cái tên như Phú Quốc, Nam Du, Lý Sơn, Bình Ba, Đà Nẵng. Lý do dịp này rất đông, thay vì đó bạn hãy đến những nơi như: khu vực Bình Tiên, hang Rái của Ninh Thuận, đảo Phú Quý của Bình Thuận, biển ở Tuy Hòa, Eo Gió, Kỳ Co của Bình Định, biển Lăng Cô – Huế…

Bạn nào yêu thích du lịch mạo hiểm, muốn hòa mình với thiên nhiên hoang dã, có thể đến các địa điểm như Cúc Phương, vườn quốc gia Phong Nha – Kẻ Bàng. Ngoài Sơn Đoòng quá nổi tiếng và có yêu cầu của riêng, các điểm khác như hang Tối, hang Tú Làn, hang Én có chi phí rẻ hơn rất nhiều nhưng cũng rất kỳ vĩ, ấn tượng.

Nếu thích đi vùng núi cao, nơi có khí hậu mát mẻ, trong lành, bạn hãy lên Mộc Châu, Thung Nai...

Dưới đây là 1 số gợi ý:

Thung Nai - Hòa Bình

Nằm cách Hà Nội hơn 100km và cách trung tâm TP Hoà Bình hơn 20km, thuộc huyện Cao Phong, tỉnh Hòa Bình, Thung Nai đang là điểm đến thú vị của nhiều bạn trẻ thích khám phá, của những gia đình muốn thay đổi không khí, và của các tập thể muốn có một chuyến du lịch sinh thái dã ngoại kết nối cộng đồng nhưng không có điều kiện đi xa và kinh phí hạn hẹp.

{keywords}
Đến Thung Nai sẽ được hưởng cảm giác thư thái, yên bình

Đến đây, du khách được tự do khám phá những điểm nổi tiếng như: du lịch lòng hồ, suối Trạch, đền thờ Bà chúa Thác Bờ nổi tiếng linh thiêng, động Thác Bờ: Cửa động lớn, bên trong chứa nhiều thạch nhũ đã được hình thành qua nhiều năm tháng hay phiên chợ nổi Thác Bờ.

Về ẩm thực, sẽ được thưởng thức các món như cá thiểu nướng, thịt lợn Mường, các loại rau rừng...

Rừng Cúc Phương (Ninh Bình)

Có thể bạn đã nghĩ đến Tràng An hay Bái Đính nhưng vào những ngày nghỉ lễ, 2 nơi này ở Ninh Bình thường thu hút một lượng du khách rất lớn. Bạn nên dành trọn vẹn những ngày nghỉ để khám phá vẻ đẹp thiên nhiên ở rừng quốc gia Cúc Phương, cách trung tâm Hà Nội 120km.

{keywords}
Vườn Quốc gia Cúc Phương

Vườn quốc gia Cúc Phương có diện tích 25.000ha và là rừng quốc gia đầu tiên của Việt Nam. Với hệ sinh thái phong phú, Cúc Phương thích hợp cho những chuyến nghỉ dưỡng, tham quan và khám phá. Có rất nhiều cách để giải trí giữa không gian thoáng đãng, mát mẻ của hàng trăm nghìn loài cây.

{keywords}
Nhà vườn resort tại Cúc Phương

Các hoạt động bạn có thể thực hiện khi chọn Cúc Phương làm điểm đến trong dịp nghỉ lễ sắp tới: Chạy xe đạp xuyên rừng, ngắm chim, tìm về hang động người xưa hay đi trekking xuyên rừng già. Những lúc cần lắng lại, bạn có thể ngồi thư giãn đung đưa nhịp chân trên chiếc xích đu ngay trước khu nhà nghỉ và mở một bữa tiệc nho nhỏ trong không gian xanh mướt. Bạn có thể dạy các con học về thiên nhiên, cho chúng biết về thế giới sinh vật như các loài côn trùng, các loài cây và những loài hoa dại.

Chuyến đi rừng Cúc Phương đặc biệt phù hợp với những gia đình có con nhỏ ở độ tuổi tiểu học, thích tìm hiểu thiên nhiên.

Đảo Bạch Long Vỹ (Hải Phòng)

Bạch Long Vỹ là đảo của thành phố Hải Phòng, đảo cách xa đất liền nhất của Việt Nam, cách Hải Phòng khoảng 8 giờ đi tàu. 

Đây là huyện đảo có diện tích chừng 2 km2 khi thuỷ triều dâng và hiện chưa được khai thác du lịch một cách chuyên nghiệp. Chính bởi điều đó nên ở đây, bạn sẽ cảm nhận được hương vị tự nhiên của biển cả và núi rừng một cách đậm đà nhất. 

{keywords}
Không gian yên bình trên đảo

Những món ngon miền biển sâu cũng sẽ là điều bạn khó có thể quên được sau khi kết thúc chuyến thăm hòn đảo này. Nếu lựa chọn Bạch Long Vỹ, bạn nên sắm cho mình một chiếc cần câu cá để trải nghiệm cảm giác câu cá biển giữa trùng khơi.

Vì là đảo xa, chưa phát triển du lịch nên nếu muốn ra đảo vào đúng dịp lễ, bạn nên liên hệ tàu của Tổng đội thanh niên xung phong Hải Phòng hoặc theo dõi lịch của tàu cao tốc. Ngoài ra, bạn cũng có thể liên hệ các tàu cá của ngư dân từ đảo Cát Bà hoặc cảng cá Mắt Rồng (huyện Thuỷ Nguyên – Hải Phòng) để biết chính xác thời gian tàu cá khởi hành để bạn quá giang.

{keywords}
Thuyền đậu trong âu cảng

Chuyến đi Bạch Long Vỹ không dành cho những người có sức khoẻ kém hoặc không chịu đựng được hoàn cảnh sống kém tiện nghi. Nếu bạn là người ưa trải nghiệm, khám phá điều mới lạ, đây chắc chắn sẽ là lựa chọn tuyệt vời.

Bản làng ở Mộc Châu (Sơn La)

Cuối tháng 4, Mộc Châu không còn nhiều hoa cỏ hay những thửa ruộng hoa cải nhưng bạn có thể lựa chọn đến những bản làng quanh thị trấn Mộc Châu và thị trấn Nông trường Mộc Châu để tận hưởng kỳ nghỉ của mình.

{keywords}
Nhiều đồng bào dân tộc Mông cư trú

Tới đây, có thể ở lại nhà của người dân trong các bản cách thị trấn không xa. Để vào bản, bạn nên thuê xe ôm (nếu đi xe khách) hoặc tự đi bằng xe máy bằng cách hỏi thăm đường từ người dân. Bạn có thể hỏi để vào thôn Chiềng Đi hoặc các bản người dân tộc H’Mông, mọi người đều sẵn lòng giúp đỡ.

Chuyến đi Mộc Châu vào bản nghỉ chỉ nên dành cho những người đi độc lập, chưa có gia đình hoặc gia đình có con lớn.

Đảo Cô Tô

Cô Tô là một quần đảo nằm ở phía đông của đảo Vân Đồn, tỉnh Quảng Ninh và được coi là đảo ngọc của miền Bắc. Từ Hà Nội bạn tới bến xe Mỹ Đình để bắt xe chất lượng cao về Cửa Ông hoặc bạn có thể đi xe từ bến xe Lương Yên đến Cái Rồng. Để ra được đảo Cô Tô, bạn phải đón tàu ở cảng Cái Rồng. Nếu đi tàu gỗ bạn sẽ mất khoảng 3 tiếng, còn đi tàu cao tốc mất 1,5 tiếng là ra tới đảo.

{keywords}
Đảo cô tô

Ở Cô Tô có nhiều bãi tắm nước trong xanh, sóng vừa phải mà lại không quá đông đúc, thích hợp để chơi đùa và bơi lội như bãi Vàn Chải, Hồng Vàn, Bắc Vàn. Mặc dù Cô Tô còn khá hoang sơ nhưng cũng đã có một số dịch vụ hấp dẫn phục vụ du khách.

Bạn có thể tự thuê xe máy đi thăm thú quanh đảo, lên ngọn hải đăng ngắm nhìn toàn cảnh Cô Tô, thuê thuyền ra đảo ngắm cảnh, cảm nhận không khí hoang sơ của biển cả hay đi câu mực đêm cùng ngư dân.

Thú vị nhất là tổ chức tiệc nướng trên bãi biển. Bạn nên dậy sớm đi chợ, mua hải sản như mực, sò, ngao... hoặc nếu không đi được chợ sớm, bạn có thể đặt mua hải sản tươi ngay tại các nhà hàng ăn trên đảo rồi sau đó đem ra nướng ở gần biển.

H.Thúy

Tin liên quan:

Những trải nghiệm không thể bỏ qua dịp 30/4 tại Đà Lạt" alt="Những điểm du lịch tránh đông đúc, chặt chém dịp lễ 30/4" width="90" height="59"/>

Những điểm du lịch tránh đông đúc, chặt chém dịp lễ 30/4

Ngày 16/,7, Thanh tra tỉnh Quảng Nam cho biết, đã ban hành kết luận thanh tra việc thực hiện các dự án đầu tư do công ty TNHH Sản xuất và Thương mại Bách Đạt (nay là công ty CP Bách Đạt An, đóng tại phường Điện Ngọc, thị xã Điện Bàn, Quảng Nam) làm chủ đầu tư trên địa bàn tỉnh Quảng Nam.

Bách Đạt An chưa thực hiện đầy đủ thủ tục pháp lý

Theo kết luận thanh tra, công ty Bách Đạt An được giao nhiệm vụ chủ đầu tư đến 16 dự án trên địa bàn thị xã Điện Bàn. Trong đó, đa phần là các khu đô thị để phân lô bán nền.

Thanh tra tỉnh Quảng Nam chỉ ra rằng, Bách Đạt An chưa thực hiện nghiêm túc và đầy đủ hồ sơ pháp lý về trình tự, thủ tục thu hồi đất, giao đất, cho thuê đất theo quy định.

{keywords}
Một dự án khu đô thị của công ty Bách Đạt An chưa đầy đủ thủ tục đã được bán nền.

Trong 14 dự án được thanh tra, chỉ có 5 dự án có quyết định thu hồi đất từng hộ gia đình, cá nhân của UBND thị xã Điện Bàn và quyết định thu hồi đất, giao đất chung của UBND tỉnh Quảng Nam.

Đặc biệt, chỉ có 3/14 dự án có báo cáo đánh giá tác động môi trường, không có dự án nào cam kết bảo vệ môi trường.

Thanh tra tỉnh cũng cho hay, công ty này chưa thực hiện nghiêm các quy định về đầu tư xây dựng cơ bản theo luật xây dựng.

Cụ thể, trong 14 dự án đầu tư chỉ có 5 dự án có lập dự án đầu tư và bản vẽ thi công. Tất cả 14 dự án đều không có giấy phép xây dựng.

Huy động vốn, giao dịch khi chưa đủ hồ sơ pháp lý

Qua kiểm tra cho thấy, hầu hết các dự án chưa hoàn thiện kết cấu hạ tầng và các thủ tục pháp lý theo quy định pháp luật. Công ty Bách Đạt An chưa thực hiện đầy đủ và đúng trình tự, thủ tục các hồ sơ pháp lý theo quy định của pháp luật về đầu tư dự án, về đất đai, về quản lý dự án đầu tư xây dựng cơ bản, về bảo vệ môi trường, về chuyển nhượng quyền sử dụng đất.

{keywords}
Dự án Hera Complex River Side, một trong 3 dự án mà công ty Bách Đạt An ký huy động vốn khi chưa có hồ sơ pháp lý, cơ sở hạ tầng.

Tiến độ thực hiện dự án của Bách Đạt An chậm, quy hoạch chi tiết 1/500 điều chỉnh nhiều lần, phần lớn các dự án chưa hoàn thiện kết cấu hạ tầng theo đúng quy hoạch chi tiết 1/500 được được phê duyệt...

Bên cạnh đó, Bách Đạt An ký hợp đồng huy động vốn tại 3 dự án: khu đô thị Bách Đạt, khu đô thị 7B mở rộng, khu đô thị Heracomlex Riverside với công ty cổ phần dịch vụ bất động sản Hoàng Nhất Nam. Khi hồ sơ pháp lý của các dự án này chưa đầy đủ, chưa có cơ sở hạ tầng, chưa hoàn thành nghĩa vụ tài chính với nhà nước.

Ngoài ra, các lô đất tại 3 dự án trên đã được người mua chuyển nhượng nhiều lần trong khi tiến độ các dự án không đảm bảo như cam kết với người mua đã gây ra khiếu nại, khiếu kiện, tụ tập đông người đến cơ quan nhà nước, tạo điểm nóng ở địa bàn tỉnh Quảng Nam.

Trước những sai phạm trên, Thanh tra tỉnh Quảng Nam đề nghị Sở TN&MT, Sở Xây dựng, UBND thị xã Điện Bàn kiểm điểm trách nhiệm cán bộ, công chức trong việc thực hiện nhiệm vụ được giao, để xảy các vi phạm của công ty Bách Đạt An.

{keywords}
1.000 người dân mua đất không có sổ đỏ làm việc với lãnh đạo Quảng Nam.

Đối với công ty Bách Đạt An, Thanh tra tỉnh yêu cầu thu hồi số tiền 522 triệu đồng tiền sử dụng đất còn phải nộp để chuyển đổi 5 lô đất tái định cư sang đất khác tại dự án khu đô thị An Phú Quý.

Trước đó, khoảng 1.000 người mua đất phản ánh họ đã nộp 95% tiền mua đất (tổng cộng gần 700 tỷ đồng) cho công ty Hoàng Nhất Nam để đặt chỗ tại ba dự án: Bách Đạt 1, Hera Complex River Side và dự án 7B, do công ty Bách Đạt An làm chủ đầu tư.

Tuy nhiên, đến nay đã quá hạn nhiều tháng mà các công ty trên chưa giao sổ đỏ cho họ.

Ngày 9/4 và 10/5, hàng trăm người dân mua đất tại ba dự án cũng đã tập trung đến trụ sở UBND tỉnh Quảng Nam để cầu cứu.

Tại buổi đối thoại với người dân, đại tá Nguyễn Viết Lợi, GĐ Công an tỉnh Quảng Nam, khẳng định công ty CP Bách Đạt An và công ty CP Đầu tư Hoàng Nhất Nam đều có sai phạm.

Nếu 2 công ty trên không ngồi lại với nhau giải quyết các hồ sơ thủ tục để ra sổ đỏ cho người dân thì những người liên quan của cả 2 công ty có thể sẽ phải vào tù.

Lê Bằng

1.000 dân mua đất không sổ đỏ: Hùa nhau ra toà, dân 'tố' diễn kịch

1.000 dân mua đất không sổ đỏ: Hùa nhau ra toà, dân 'tố' diễn kịch

 Cho rằng đơn vị phân phối là Cty CP dịch vụ bất động sản Hoàng Nhất Nam bán đất sai, bán ẩu, đại diện Cty CP Bách Đạt An cương quyết ra tòa phân xử.

" alt="Quảng Nam chỉ ra hàng loạt sai phạm các dự án của Bách Đạt An" width="90" height="59"/>

Quảng Nam chỉ ra hàng loạt sai phạm các dự án của Bách Đạt An