Biểu hiện trên khuôn mặt đại diện cho sức khỏe của cơ thể trong một số trường hợp nhất định. Nếu bạn vệ sinh da mặt sạch sẽ nhưng mụn đầu đen và mụn trứng cá vẫn ‘hoành hành’ trên mặt không kiểm soát, có khả năng gan đang gặp vấn đề.

Khi chức năng gan suy yếu, nó không thể phá hủy các hormone nội tiết tố trong cơ thể. Lúc này, lượng bã nhờn cũng sẽ nhiều hơn, dẫn đến sự gia tăng mụn đầu đen.

2. Vạch đen xuất hiện trên móng tay

Sự xuất hiện của móng đôi khi đại diện cho sức khỏe của gan. Gan càng khỏe mạnh, móng tay sẽ càng đầy đặn và mịn màng. Ngược lại, nếu móng tay đột nhiên bị thâm hoặc xuất hiện vạch đen mà không rõ lý do cũng có thể là do chức năng gan bắt đầu suy giảm.

3. Da ngày càng sạm đi

Màu sắc của khuôn mặt dễ thể hiện sức khỏe của các cơ quan cơ thể. Nếu bạn mắc một số bệnh về gan, nó sẽ dễ dẫn đến giảm khả năng bất hoạt của estrogen, gây ra sự chuyển hóa sắc tố bất thường, và làn da sẽ sạm đi trong thời gian ngắn.

Chúng ta nên làm gì để bảo vệ gan?

- Không thức khuya, ngủ đủ giấc: Công việc bận rộn khiến mọi người thức khuya dậy sớm, đây là một trong những nguyên nhân làm gan bị tổn thương nghiêm trọng. Tốt nhất, bạn nên ngủ trước 11 giờ mỗi đêm và thời gian ngủ hàng ngày không nên ít hơn 7 tiếng.

- Không lạm dụng rượu: khi uống rượu, chất cồn được hấp thu nhanh chóng vào máu qua niêm mạc dạ dày và ruột. Toàn bộ lượng máu ở đường tiêu hóa đều phải đi qua gan trước khi về tim. Vì vậy, gan là nơi tập trung nồng độ cồn cao nhất. Song khả năng của gan chỉ có hạn, nó chỉ có thể xử lý được một lượng cồn nhất định mỗi giờ. Nếu bạn uống quá mức, nồng độ cồn sẽ tăng dần trong máu, dẫn đến gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan.

- Khám và tiêm phòng định kỳ: Virus viêm gan có thể được chia thành nhiều loại, chẳng hạn như A, B, C và các loại khác. Để phòng ngừa và điều trị, phương pháp hiệu quả nhất là tiêm vắc-xin, và sau đó nên theo dõi mức độ kháng thể định kỳ.

Ngoài ra, hãy chú ý đến chế độ ăn uống, ăn ít chất béo, tránh béo phì và gan nhiễm mỡ; phát triển lối sống lành mạnh bỏ thuốc lá và hạn chế rượu, phục hồi sức khỏe gan.

An An (Dịch theo Sohu)

4 dấu hiệu sau khi uống rượu chứng tỏ gan đang tổn thương nghiêm trọng

Những tổn thương trên gan thường xuất hiện một cách âm thầm và ngẫu nhiên mà không báo trước. Tuy nhiên, khi bạn say rượu bia, nếu có những biểu hiện này rất có thể là dấu hiệu suy gan đang tới gần.  

Theo đó, với AC Library, người dùng sẽ bước vào thế giới của các trend màu mới, vật liệu cũng như các giải pháp nội thất đa dạng. Ứng dụng tập hợp và cung cấp đầy đủ thông tin về sản phẩm của Gỗ An Cường, thiết bị bếp Malloca và nội thất rời AConcept. 

Chính tay người dùng cũng có thể trải nghiệm từng hạng mục sản phẩm, tìm hiểu về thông số kỹ thuật và đặc điểm nổi bật, gửi yêu cầu cung cấp mẫu sản phẩm thực tế hay tham quan hệ thống showroom và xem các video clip cực hay ứng dụng vật liệu, giải pháp vào không gian nội thất của Gỗ An Cường. 

Giao diện thân thiện của AC Library giúp tìm kiếm mọi thông tin một cách dễ dàng. Quét mã QR, người dùng có thể tra cứu thông tin chi tiết về sản phẩm, từ chất liệu đến quy cách, giúp bạn hiểu rõ hơn về những sản phẩm bạn quan tâm. Đặc biệt là các giải pháp đồng màu.

Chưa bao giờ việc lưu giữ và quản lý những sản phẩm ưa thích trở nên đơn giản đến thế. AC Library cho phép lưu trữ sản phẩm yêu thích vào bộ sưu tập cá nhân, giúp bạn dễ dàng lấy lại và so sánh chúng, từ đó tạo nên những ý tưởng sáng tạo không giới hạn.

Việc thử nghiệm cũng như trải nghiệm sản phẩm trước khi quyết định là một phần không thể thiếu trong việc lựa chọn nội thất hoàn hảo. AC Library mang đến trải nghiệm thực tế ảo độc đáo, giúp bạn đặt hàng mẫu và trải nghiệm sản phẩm ngay trong app, nhằm tạo nên sự tự tin trong quyết định của chính mình.

Điều gì đang thịnh hành trong thế giới nội thất? AC Library không chỉ là ứng dụng sản phẩm, mà còn là kênh thông tin cập nhật những xu hướng mới nhất của ngành nội thất, đồng thời cung cấp các giải pháp tối ưu cho các công trình. Bạn sẽ luôn cảm thấy đang bám sát xu hướng và sẵn sàng áp dụng những ý tưởng mới nhất vào dự án của mình.

Đại diện An Cường tin tưởng, AC Library sẽ là người bạn đồng hành đáng tin cậy trên hành trình sáng tạo không gian sống và làm việc của khách hàng.

Tải app AC Library:

IOS: https://bit.ly/appstore-aclibrary

Android: https://bit.ly/playstore-aclibrary

Lệ Thanh

Kết quả phát triển NƠXH năm 2022, TP.HCM chỉ có 1 dự án tại TP.Thủ Đức hoàn thành và đưa vào sử dụng, quy mô 260 căn. 11 dự án NƠXH và nhà ở công nhân đang thi công, tổng 7.891 căn. 

Tính cả năm, TP.HCM có 5 dự án NƠXH và nhà ở công nhân được động thổ, khởi công, gồm: 3 dự án ở TP.Thủ Đức; Q.7 và huyện Bình Chánh mỗi nơi 1 dự án. 

Tuy đã được động thổ nhưng hầu hết các dự án trên vẫn còn vướng mắc về pháp lý. Cụ thể, với dự án ở P.Long Trường, TP.Thủ Đức, chủ đầu tư chưa trình hồ sơ thẩm định giá bán, giá cho thuê mua NƠXH;

Chủ đầu tư dự án NƠXH ở Q.7 chưa nộp hồ sơ phê duyệt thẩm định thiết kế cơ sở cho Bộ Xây dựng; hay dự án tại P.Phú Hữu, TP.Thủ Đức, chủ đầu tư chưa nộp hồ sơ xin cấp phép xây dựng. 

Đã có quy trình thủ tục, dành 20 khu đất xây NƠXH 

Theo các chuyên gia, nguồn cung NƠXH tại TP.HCM khan hiếm vì nhiều doanh nghiệp không mặn mà tham gia đầu tư. Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là thủ tục pháp lý rườm rà, thiếu quỹ đất, quy định dành 20% quỹ đất tại dự án nhà ở thương mại để xây NƠXH còn bất cập.

Từ đề xuất của Sở Xây dựng, vào tháng 8/2022, UBND TP.HCM đã ban hành quy trình thủ tục pháp lý cụ thể để thực hiện đầu tư một dự án NƠXH. 

Quy trình thủ tục pháp lý dự án NƠXH chia làm 2 trường hợp. Nếu doanh nghiệp có quyền sử dụng đất theo quy định, quy trình sẽ gồm 5 bước, tổng thời gian thực hiện tối đa 135 ngày làm việc. 

Còn nếu dự án NƠXH xây dựng trên đất công, không dùng vốn đầu tư công và vốn nước ngoài, quy trình sẽ gồm 7 bước, tổng thời gian thực hiện tối đa 318 ngày làm việc.

Về quỹ đất, Sở Xây dựng TP.HCM đã báo cáo Bộ Xây dựng về đề án xây ít nhất 1 triệu căn hộ NƠXH cho người thu nhập thấp, công nhân trên địa bàn. 

Theo đó, TP.HCM đã quy hoạch 20 khu đất với tổng diện tích hơn 38ha để xây dự án NƠXH. Trong đó, Q.Gò Vấp có 2 khu, Q.Bình Tân có 3 khu, phần còn lại tập trung chủ yếu tại Q.12.

Với 20% quỹ đất tại dự án nhà ở thương mại dành để xây NƠXH, TP.HCM hiện có 25 khu đất, tổng diện tích 57ha. Trong đó, 3 khu ở Q.Bình Tân, Q.7 và huyện Bình Chánh mỗi địa phương có 1 khu, phần còn lại ở TP.Thủ Đức. Trong số này có 14 dự án đã có đất sạch, đang tiến hành thủ đầu tư xây dựng NƠXH. 

Sở Xây dựng TP.HCM cho biết, giai đoạn 2021 – 2025, có khoảng 519.000 người dân TP.HCM muốn mua NƠXH. Giai đoạn 2026 – 2030, có 524.000 người có nhu cầu về loại hình nhà ở này. 

Với những động thái trên từ phía chính quyền, liệu các chủ đầu tư đã dễ thở hơn, để tập trung vào phân khúc có sức cầu cao này, nhằm cân bằng lại thị trường bất động sản vốn lệch pha thời gian qua?

Gần 5 năm, TP.HCM chỉ có 252 hộ nghèo được vay vốn mua NƠXH