Facebook sắp đổi tên

Tay vợt số 2 thế giới thắng dễ 6-1 trong set 1

Set 2 có đôi chút khó khăn đối với Medvedev khi tay vợt người Thụy Sĩ chơi quyết tâm

Dù vậy, tay vợt người Nga vẫn có được chiến thắng 6-4

Bước vào set 3, Henri Laaksonen quyết tâm vợt vát hi vọng và gây ra nhiều khó khăn cho Medvedev

Dù để đối thủ kéo vào loạt tie-break nhưng Medvedev đã giành chiến thắng 7-3 để khép lại trận đấu với chiến thắng chung cuộc 3-0

Medvedev ra quân thuận lợi ở Australian Open 2022

Quỳnh Chi

Nadal nhẹ lướt vào vòng 3 Australian Open

Rafael Nadal không quá khó khăn khi vượt qua Yannick Hanfmann với điểm số 6-2, 6-3 và 6-4 để ghi tên mình vào vòng 3 Australian Open 2022.

Tuy vào phút 90+1, Haaland kịp sửa sai, ấn định chiến thắng ngược 3-1cho đội nhà ở derby thành Manchester, nhưng dân tình vẫn không ngớt nói về pha bỏ lỡ tệ nhất… thế giới của anh.

Dù vậy, Haaland cho biết bản thân không mấy quan tâm và chắc chắn anh sẽ còn những pha bỏ lỡ khác trong tương lai:

“Tôi đã bỏ lỡ nó, cơ hội lớn nhất trên thế giới. Tôi đã bỏ lỡ rất nhiều cơ hội. Và điều đó còn tiếp tục diễn ra, nhưng tôi cũng vẫn sẽ ghi bàn.

Có lẽ tôi cũng sẽ hỏng ăn cơ hội lớn khác trong tương lai. Mọi người sẽ chỉ trích tôi và khi đó tôi có thể làm gì? Tôi có nên nghĩ về điều đó không? Không. Tôi nên tập trung vào việc ghi nhiều bàn thắng hơn và giúp đỡ đội bóng”.

Vào 3h đêm nay, ngày 7/3, Man City (dẫn trước 3-1 sau lượt đi vòng 16 đội Cúp C1) có trận tiếp đón Copenhagen (Đan Mạch), nơi Rasmus Hojlund từng chơi bóng (2020-2022) và Haaland đã được hỏi về chân sút hiện đầu quân cho MU:

“Khởi đầu của Rasmus Hojlund cùng MU ở Premier League hơi khó khăn. Nhưng sau đó cậu ấy tiến bộ hơn rất nhiều.

Khi chúng tôi đấu với MU, cậu ấy cho thấy rất có khả năng. Hojlund là một cầu thủ giỏi.

Cậu ấy còn trẻ như tôi, thậm chí còn ít hơn tôi vài tuổi. Điều quan trọng với Hojlund là phải tiếp tục phát triển. Là một tiền đạo MU, Hojlund cũng phải thực hiện việc ghi bàn cho tốt vì đó là công việc của cậu ấy”.

Trước khi dính chấn thương phải vắng mặt ở 3 trận gần nhất, trong đó MU thua 2, bao gồm derby với Man City, Hojlund có chuỗi trận thăng hoa ghi bàn 6 trận liên tiếp ở Ngoại hạng Anh, chấm dứt khởi đầu khó khăn 14 trận im ơi lặng tiếng.

Haaland không cam kết với Man City, dễ theo Mbappe đến La Liga

Nam Định chỉ cần hơn 3 phút để mở tỷ số nhờ Lý Công Hoàng Anh. Ngay lập tức, Khánh Hòa đáp trả với bàn gỡ hòa của Trận Văn Tùng.

Cuộc rượt đuổi trên sân 19/8 Nha Tran diễn ra sôi nổi và hấp dẫn. Rafaelson có trận đấu bùng nổ khi ghi cú đúp, giúp Nam Định có chiến thắng 3-2.

Như vậy, Nam Định là đội duy nhất toàn thắng sau 180 phút ở V-League 2023-24. Chỉ có CLB TP HCM có cơ hội đạt thành tích nếu vượt qua Quảng Nam.

Trên sân Hà Tĩnh, đội chủ nhà Hồng Lĩnh Hà Tĩnh thi đấu chủ động nhưng chính SLNA mới là những người có bàn thắng dẫn trước.

Hà Tĩnh có bàn gỡ hòa cuối hiệp một, nhưng công nghệ VAR xác nhận Vũ Quang Nam phạm lỗi với đội khách nên bàn thắng bị từ chối.

Ở thời gian bù giờ hiệp hai, khi SLNA nghĩ đến chiến thắng thì Đinh Thanh Trung ghi bàn đẹp mắt giúp Hà Tĩnh giành lại 1 điểm.

Ghi bàn:

Khánh Hòa: Trần Văn Tùng 7', Nguyễn Văn Hiệp 45'+3.

Nam Định: Lý Công Hoàng Anh 4', Rafaelson 21', 41'.

Hà Tĩnh: Đinh Thanh Trung 90'+2.

SLNA: Nguyễn Văn Bách 11'.

*VietNamNet tường thuật trực tiếp diễn biến vòng 2 V-League:

• Dự Champions League
• Dự sơ loại Champions League
• Dự Europa league
• Dự sơ loại Europa league
• Xuống hạng

Bạo lực tinh thần, thể xác bủa vây

Sinh ra trong gia đình có bố mẹ không mấy hòa thuận, Trung nói, cuộc sống của mình những năm đầu cấp 2 “chẳng mấy bình yên”.

“Mỗi buổi sáng thức dậy, mỗi buổi chiều nấu cơm trong bếp hay mỗi buổi tối trước khi đi vào giấc ngủ đều thường xuyên diễn ra trong khung cảnh bố mẹ cãi nhau, đôi khi chỉ vì những vấn đề nhỏ nhặt như tiền bạc, cũng đem lại cho em áp lực rất lớn.

Cùng thời điểm đó, em lại là nạn nhân của bạo lực học đường. Bố mẹ đi làm từ sớm tới tối muộn, bạn bè xung quanh không ai dám ra mặt giúp đỡ, em không biết phải tâm sự với ai. Em dần thu mình lại, cam chịu vì không biết làm thế nào để vượt qua sự bất lực đó”.

Sống trong cảm xúc tiêu cực suốt một khoảng thời gian dài, Trung dần trở nên nhạy cảm hơn với những lời đánh giá và nhận xét của những người xung quanh.

“Em luôn so sánh điểm yếu của mình với điểm tích cực của người khác và cảm thấy mình thua kém về mọi mặt. Lâu dần, em chỉ thấy những điểm tiêu cực của bản thân.

Chính vì vậy, mỗi khi đối diện với một cơ hội quan trọng, trong đầu em lại văng vẳng lên câu nói “mày sẽ không làm được đâu” thuyết phục em từ bỏ, rồi em lắc đầu và thu mình trong sự dằn vặt.

Không ngừng dấn thân và trải nghiệm

Cảm thấy “liên tục trượt dài” trong vòng lặp của sự tự ti quá dài và quá sâu, Trung cảm thấy hoảng sợ. Em quyết tâm phải thay đổi, mà trước hết bắt đầu từ thế mạnh của mình, đó là học và sử dụng ngoại ngữ.

Trung nhận ra trước nay, dù rất chăm chỉ nhưng bản thân vẫn không thể nghe nói thành thạo giống như người bạn của mình – chủ yếu ngồi xem phim Trung nhưng kỹ năng nghe nói rất tốt. Cậu cũng thấy rằng, điều quan trọng của việc học ngoại ngữ là phải tạo ra môi trường để “đắm chìm trong ngôn ngữ ấy”.

Vì vậy, Trung bắt đầu lên kế hoạch gắn mọi thói quen hàng ngày với các nội dung bằng tiếng Trung và tiếng Anh.

“Em bắt đầu xem phim, nghe podcast hàng ngày bằng tiếng Trung; luyện nói một mình khi chạy bộ; viết nhật ký bằng ngoại ngữ; dành thời gian đi tour tối thiểu 1 lần/ tuần; tham gia một số cuộc thi như Tranh biện tiếng Hoa;…

Nhờ vậy, em không cần phải sắp xếp thời gian biểu dành riêng cho việc học ngoại ngữ mà vẫn có thể học và sử dụng gần như toàn bộ thời gian trong ngày”.

Với những kinh nghiệm tích lũy được, tháng 7/2021, Trung quyết định lập ra kênh Người Tích lũy. Đây là nơi cậu bắt đầu tập viết lách, chia sẻ về phương pháp học ngoại ngữ, nghề biên phiên dịch, thói quen tích cực và năng suất làm việc,… Dự án đã biến Trung từ một người luôn nhút nhát, tự ti về bản thân thành một người dũng cảm và mạnh dạn chia sẻ giá trị tới mọi người xung quanh.

Ngoài ra, Trung còn mở các lớp dạy tiếng Trung miễn phí. Cậu cho rằng, dạy học cũng là cách để tự dạy. Học viên của lớp có độ tuổi trải dài từ những em học sinh cấp hai cho đến những người đi làm đã ngoài 40 tuổi.

"Dạy nhiều đối tượng như vậy đòi hỏi sự kiên nhẫn, khả năng lắng nghe, giao tiếp và truyền đạt. Sau một thời gian đi dạy, em nhận ra bản thân có sự thay đổi tích cực là trưởng thành, tự tin hơn, biết cách sắp xếp công việc một cách hiệu quả" Trung chia sẻ. 

Hiện tại, các lớp học online của Trung vẫn đang diễn ra hàng tuần, với số lượng từ 6-8 học viên mỗi lớp.

Một dấu mốc được Trung xem là bước ngoặt khiến bản thân “thay đổi mạnh mẽ” là khi cậu nghe tin Đài Phát thanh và Truyền hình Hà Nội đang tuyển MC cho bản tin tiếng Trung.

Trung xem đây là cơ hội tốt để thử thách và tôi luyện bản thân, vì vậy đã thử tham gia ứng tuyển.

Tuy nhiên khi ấy, cậu đã bị từ chối vì kỹ năng chưa đáp ứng được yêu cầu tuyển dụng của Đài.

Thất vọng nhưng không nhụt chí, Trung đã dành ra 4 tháng ròng để tự luyện đọc, luyện cách nhả chữ, cải thiện chất giọng và phong thái dẫn.

Lần thứ hai ứng tuyển lại, Trung được người phụ trách đồng ý cho dẫn thử. Nắm bắt cơ hội này, trong vòng 1 tháng, cậu liên tục xin lên Đài để luyện đọc và tập dẫn trước máy quay. Các kỹ năng đã thuần thục hơn, nhưng Trung tiếp tục bị từ chối vì thân hình chưa phù hợp với việc làm MC cho chương trình.

Không chịu từ bỏ, Trung lại cố gắng ăn, thay đổi kiểu tóc và cách ăn mặc. Cậu sau đó đã tăng 5kg chỉ sau vỏn vẹn 1 tháng. Đó cũng là lúc khao khát được vào Đài làm việc của Trung được thực hiện.

Từ một người luôn cảm thấy sợ hãi khi phải đứng trước đám đông, giờ đây, Trung có thể tự tin dẫn bản tin thời sự mà không còn “run bần bật” trước ống kính máy quay.

Mới đây, Trung còn được mời làm diễn giả cho chương trình TEDxHANU để truyền đi thông điệp “Vượt qua mặc cảm tự ti”.

“Đối với một người cứ lên sân khấu lại run bần bật như em, đây là một điều không tưởng”, Trung chia sẻ.

Để tạo ra sự thay đổi này, Trung nói, bản thân đã phải chăm chỉ và nỗ lực không ngừng nghỉ.

Cũng nhờ vậy, cậu nhận ra rằng, mỗi người đều mang những thế mạnh và sứ mệnh riêng. Điều cần làm là không ngừng dấn thân và trải nghiệm để hoàn thiện mình mỗi ngày”.

Huyền My