Hậu trường cảnh Quỳnh Kool tát cả Bình An và đàn chị Diễm Hương
我要评论Trong Garage hạnh phúc tập 10 lên sóng tối 29/8,ậutrườngcảnhQuỳnhKooltátcảBìnhAnvàđànchịDiễmHươliverpool gặp man city Quân (Bình An) đứng trò chuyện với Cẩm Khê (Diễm Hương) trước cửa nhà và tiếp tục đề nghị chị sếp dừng mối quan hệ lại. Tuy nhiên Cẩm Khê không đồng ý, thậm chí còn doạ Quân có thể bị truy tố vì số tiền biển thủ của công ty mà chưa hoàn lại.
Trong lúc Cẩm Khê đang quàng cổ Quân tình cảm thì Sơn Ca (Quỳnh Kool) chạy xe tới. Quá tức giận khi chứng kiến cảnh này, cô cởi mũ bảo hiểm ném vào người Quân rồi xông vào đánh người yêu và thậm chí còn tát rồi đẩy ngã Cẩm Khê. Đoạn clip hậu trường kịch tính của phân đoạn này vừa được ê kíp tung ra.
Có thể thấy các diễn viên diễn rất nhập tâm dưới trời nắng nóng. Quỳnh Kool thì không mấy khó khăn vì việc của cô chỉ là... đánh bạn diễn. Tuy nhiên Bình An và Diễm Hương thì khá vất vả vì họ phải nhận những cái tát thật từ Quỳnh Kool. Đàn chị Diễm Hương cũng vài lần bị Quỳnh Kool đẩy ngã vào cổng sắt khiến cô khá đau.
Garage hạnh phúcđang là bộ phim truyền hình thu hút sự chú ý của khán giả. Phimdài 24 tập, hiện đang lên sóng VTV3 vào thứ 2, 3, 4 hàng tuần.
Quỳnh An
Clip: VTV
相关文章
Soi kèo góc Rayo Vallecano vs Girona, 20h00 ngày 26/1
Hư Vân - 26/01/2025 04:35 Kèo phạt góc2025-01-31
Siêu máy tính dự đoán Genoa vs Monza, 02h45 ngày 28/01
Nguyễn Quang Hải - 27/01/2025 06:24 Máy tính2025-01-31![](<table class="image"><tbody><tr><td><p><em><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/11/18/thu-vien-thai-nguyen-no-luc-so-hoa-0a8bc70353c54404b8908264bdb24435-80605.jpg?width=0&s=2HvBuj0vxwsYAyqbyYZtMA" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/11/18/thu-vien-thai-nguyen-no-luc-so-hoa-0a8bc70353c54404b8908264bdb24435-80605.jpg?width=0&s=2HvBuj0vxwsYAyqbyYZtMA" alt="Từ tháng 1 đến hết tháng 10-2024, Thư viện tỉnh Thái Nguyên đã cấp hơn 600 thẻ bạn đọc. Trong ảnh: Bạn đọc khai thác thông tin tại Thư viện tỉnh Thái Nguyên." data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/11/18/thu-vien-thai-nguyen-no-luc-so-hoa-0a8bc70353c54404b8908264bdb24435-80605.jpg?width=260&s=yCurshygv3FKiBe8lv_Vzw"></picture></em></p></td></tr><tr><td><em>Từ tháng 1 đến hết tháng 10-2024, Thư viện tỉnh Thái Nguyên đã cấp hơn 600 thẻ bạn đọc. <strong>Trong ảnh:</strong>Bạn đọc khai thác thông tin tại Thư viện tỉnh Thái Nguyên.</em></td></tr></tbody></table>)
Thư viện Thái Nguyên nỗ lực số hóa
2025-01-31
![](<p style="text-align: justify;"><strong>Sợi dây tình cảm đặc biệt giữa bé 3 tuổi và người bạn bốn chân dễ thương làm tan chảy trái tim cư dân mạng. Những bức ảnh của "đôi bạn" này thu hút hơn 100.000 người xem trên Instagram.</strong></p><p style="text-align: justify;"></p><strong>Gặp cô gái Việt đưa 2 chú chó đi phượt khắp mọi nơi</strong>)
 tới từ 206 quốc gia và vùng lãnh thổ. Theo ước tính, Làng Olympic sẽ chuẩn bị 13 triệu bữa ăn. Ủy ban Olympic Quốc tế cho biết 60% lượng thực phẩm có nguồn gốc thực vật, hầu hết từ Pháp. </p><p>Tuy nhiên, có một ngoại lệ là chuối sẽ được nhập khẩu, tất nhiên phải có chứng nhận hữu cơ. Theo <em>NBC</em>, tổng số lượng lên tới 3 triệu quả. </p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/7/30/thi-dau-3-583.jpg?width=0&s=zB2OF7AhcU84nDCXtNzKCg" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/7/30/thi-dau-3-583.jpg?width=0&s=zB2OF7AhcU84nDCXtNzKCg" alt="thi dau 3.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/7/30/thi-dau-3-583.jpg?width=260&s=-7sgO6G64ywxSrkTZNuMFg"></picture><figcaption>Olympic 2024 diễn ra từ ngày 26/7 đến ngày 11/8. Ảnh: Shutterstock</figcaption></figure><p><strong>Tại sao chuối được VĐV lựa chọn nhiều tới vậy? </strong></p><p>Theo Jo Shinewell, chuyên gia dinh dưỡng quốc gia tại Tennis Australia, không có món ăn nhẹ nào tuyệt vời hơn chuối đối với sức khỏe VĐV. </p><p><em>Cung cấp năng lượng nhanh chóng</em></p><p>“Chuối là loại trái cây giàu carbohydrate dễ mang theo. VĐV có thể cho loại quả này vào túi đựng quần vợt và mang ra sân thay vì phải cắt nhỏ trước. Khi bạn chơi thể thao trong thời gian dài hơn 60-90 phút ở cường độ trung bình đến cao, mức nhiên liệu của bạn đang gần cạn kiệt. Nếu chơi lâu hơn 90 phút, bạn phải bổ sung carbohydrate”, chuyên gia Shinewell giải thích.</p><p>Một quả chuối cỡ trung bình chứa 30g carbohydrate, mức hoàn hảo để bạn có thể tăng cường năng lượng nhanh chóng, duy trì sự tỉnh táo. Một lợi ích khác khi ăn chuối là giúp giảm thời gian phục hồi sau khi tập luyện.</p><p>“Tùy vào thể trạng từng người, bạn cần nạp từ 30 đến 60g carbohydrate mỗi giờ. Vì vậy, nếu bạn ăn 1 quả chuối, gel hoặc một số đồ uống thể thao, bạn sẽ đạt được mục tiêu đó”, chuyên gia Shinewell nói. </p><p>Chuối được đánh giá cao vì có chỉ số đường huyết (GI) thấp, đi vào máu từ từ, hỗ trợ duy trì mức năng lượng ổn định. </p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/7/30/thi-dau-1-584.jpg?width=0&s=psy-BOVaqj4HByXsYRXKfw" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/7/30/thi-dau-1-584.jpg?width=0&s=psy-BOVaqj4HByXsYRXKfw" alt="thi dau 1.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/7/30/thi-dau-1-584.jpg?width=260&s=aerNG1VcBCxJ-UkVc15KJA"></picture><figcaption>Nhiều ngôi sao tennis lựa chọn chuối để tăng năng lượng. Ảnh: Tennis Ranked</figcaption></figure><p><em>Ngăn ngừa chuột rút </em></p><p>Chuột rút là một trong những cơn ác mộng lớn nhất đối với những người chơi thể thao khiến họ gần như không thể tiếp tục thi đấu. Chuối chứa nhiều kali có thể làm giảm nguy cơ đó.</p><p>Chuyên gia Shinewell bổ sung: "Chúng ta cần chất điện giải, đặc biệt là natri và kali, để duy trì sự cân bằng chất lỏng trong cơ thể. Đó là lý do đồ uống thể thao có cả natri và kali. Thêm vào đó, kali cũng giúp làm giãn mạch máu một chút, đây là một lợi ích”.</p><p><em>Chứa nhiều vitamin C</em></p><p>Một tác dụng khác của chuối là chứa nhiều vitamin C. Theo <em>Tennis Ranked</em>, một quả chuối chứa khoảng 15% lượng vitamin C mà cơ thể bạn cần hằng ngày, góp phần tăng cường cơ bắp, dây chằng và tốt cho hệ thống miễn dịch. </p><p>Tất nhiên, sở thích mỗi VĐV đều khác nhau. Trong khi nhiều người lựa chọn chuối, một số lại thích đồ ăn nhẹ khác. </p><p>Nhà vô địch Mỹ mở rộng 2023 Coco Gauff nổi tiếng với hình ảnh mang một hộp salad trái cây lên sân. Bố mẹ của cô chuẩn bị dưa hấu, dưa lưới, dứa và nho cho con gái. "Mẹ chuẩn bị đồ cho tôi trước các trận đấu, và đôi khi bố cũng làm vậy. Bố mẹ nhắc tôi hãy luôn ăn để có năng lượng", Gauff chia sẻ với <em>US Today Show. </em></p><p>Trong khi đó tay vợt Jannik Sinner (Italy) nhai một củ cà rốt trong trận đấu vào năm 2019. </p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/7/28/an-trung-moi-ngay-nguoi-phu-nu-nhan-tin-vui-sau-mot-nam-2044.jpg?width=0&s=1Pzyy5HxoKaMCTV2SPyGBA" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/7/28/an-trung-moi-ngay-nguoi-phu-nu-nhan-tin-vui-sau-mot-nam-2044.jpg?width=260&s=r-h73YgXB5krGtk31hNFgA" alt="Ăn trứng mỗi ngày, người phụ nữ nhận tin vui sau một năm"></picture><h3 class="insert-wiki-title">Ăn trứng mỗi ngày, người phụ nữ nhận tin vui sau một năm</h3>TRUNG QUỐC - Sức khỏe xương khớp của bà Huang được cải thiện sau khi người phụ nữ ăn trứng đều đặn mỗi ngày.)
 mỗi ngày.</p><p>Gia đình quyết định đưa Tiểu Ngũ về quê ở thị trấn Lâu Để (tỉnh Hồ Nam) để chữa bệnh vì kinh tế eo hẹp. Sau khi cháu trai chuyển viện về quê, ông nội 78 tuổi của Tiểu Ngũ hằng ngày đều đến bệnh viện để chăm sóc anh.</p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/10/24/cham-chau-14810.jpg?width=0&s=yObkIUOE0qDVjGHaMYObdQ" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/10/24/cham-chau-14810.jpg?width=0&s=yObkIUOE0qDVjGHaMYObdQ" alt="cham chau.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/10/24/cham-chau-14810.jpg?width=260&s=NUvQM8MNi3cM578png7IUA"></picture><figcaption>Ông nội chăm sóc cháu trai trong trạng thái thực vật mỗi ngày. Ảnh: Gia đình cung cấp</figcaption></figure><p>Chị của Tiểu Ngũ cho biết thêm: “Nhà ông nội thực ra cách bệnh viện rất xa nhưng ông đều đến đây mỗi ngày để xoa bóp cho cháu trai, hỗ trợ Tiểu Ngũ hồi phục sức khỏe. Những hôm trời không mưa, ông sẽ dậy lúc 5-6h để đi đến viện. Hôm nào trời mưa, ông sẽ rời nhà khoảng 7-8h”.</p><p>Theo cô Ngô, ông nội muốn chính tay massage cho cháu trai để anh cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn, giúp Tiểu Ngũ có thể hồi phục. Ông nội hy vọng cháu có thể cảm nhận được tình yêu thương mà ông dành cho anh. Công việc xoa bóp này được ông làm rất chuyên tâm, thi thoảng khi nhìn thấy đôi mắt cháu trai hướng về mình, ông cảm thấy vui vẻ và nở nụ cười thật tươi. </p><p>“Mặc dù Tiểu Ngũ trong trạng thái thực vật nhưng tôi có thể cảm nhận được em ấy đang dần hồi tỉnh dưới sự chăm sóc tỉ mỉ của ông nội. Tiểu Ngũ đang đáp lại nỗ lực của ông tôi từng chút một”, người chị tâm sự.</p><p>Trong ấn tượng của mình, người chị cho biết Tiểu Ngũ là một chàng trai khiêm tốn, trung thực và chân thành. Cô cho hay: “Em trai tôi luôn sống nhiệt tình với những người xung quanh, Tiểu Ngũ nhất định sẽ giúp đỡ mọi người hết mức có thể”.</p><p>Nhiều bạn cùng lớp, giáo viên và những người thân quen với Tiểu Ngũ đang tích cực gây quỹ ủng hộ nam sinh này. Người chị cho biết thêm: "Tôi thực sự rất biết ơn trước tấm lòng của mọi người. Tôi cảm thấy rằng trên thế giới này vẫn có những tấm lòng chân thành nhất. Sự giúp đỡ và hỗ trợ của họ giúp chúng tôi mạnh mẽ và kiên cường hơn".</p><p>Sau khi câu chuyện về người ông 78 tuổi hằng ngày đến bệnh viện chăm sóc cháu trai được lan tỏa đã làm cộng đồng mạng vô cùng xúc động. Một số người dùng mạng bình luận: “Ông nội thực sự rất tuyệt vời”; “Tôi tin rằng với tình yêu thương vô bờ bến của ông nội, Tiểu Ngũ sẽ sớm tỉnh lại”.</p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/10/22/bac-si-hoan-thanh-chay-marathon-sau-khi-cuu-mang-nguoi-dan-ong-tren-duong-4745.jpg?width=0&s=P2dwHSgQeq-6RIeBv6OimA" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/10/22/bac-si-hoan-thanh-chay-marathon-sau-khi-cuu-mang-nguoi-dan-ong-tren-duong-4745.jpg?width=260&s=b4bofM5rJWb6ePdHYXBEEg" alt="Bác sĩ hoàn thành chạy marathon sau khi cứu mạng người đàn ông trên đường"></picture><h3 class="insert-wiki-title">Bác sĩ hoàn thành chạy marathon sau khi cứu mạng người đàn ông trên đường</h3>ĐỨC - Giải chạy đem lại nhiều niềm vui cho bác sĩ Eliza Pierko khi cô vừa hoàn thành cự ly marathon vừa cứu sống một người đàn ông ngừng tim trên đường chạy.)
最新评论