您现在的位置是:Công nghệ >>正文
cách làm các món tôm rang
Công nghệ21277人已围观
简介Món tôm rang nào cũng dễ làm mà ngon miệng,áchlàmcácmóntôbảng xếp hạng bóng đá trôi cơm vô cùng.Tôm ...
Món tôm rang nào cũng dễ làm mà ngon miệng,áchlàmcácmóntôbảng xếp hạng bóng đá trôi cơm vô cùng.
Tôm rang tỏi
Nguyên liệu:
- 1/2kg tôm tươi
- 1 củ tỏi băm nhỏ
- 1 nhánh hành hoa
- 1 thìa nước mắm
- Gia vị: dầu ăn, hạt nêm, muối, đường, ớt (nếu thích ăn cay)
![]() |
Tôm rang sấu
Nguyên liệu:
- Tôm: 300g
- Sấu: 8 - 10 quả
- Hành lá, hành khô, gia vị
![]() |
Tôm rang cùi dừa
Nguyên liệu:
- Tôm rảo tươi: 300g
- Cùi dừa bánh tẻ: 150g
- Hành củ, hành lá
- Gia vị vừa đủ
![]() |
Tôm rang muối sả
Nguyên liệu:
- 7 con tôm to
- 3 tép tỏi băm, 1 nhánh hành lá thái nhỏ, 2 nhánh hành lá thái khúc, 1 trái ớt sừng thái lát, 1 củ hành khô băm nhỏ
- Gia vị: muối, tiêu, chút đường, một ít bột ớt, trộn hết vào nhau
- 3 muỗng canh tinh bột bắp
![]() |
Tôm rang mặn ngọt
Nguyên liệu:
- 300g tôm tươi
- 1 muỗng hành, tỏi băm
- 1 muỗng nước mắm
- 2 muỗng đường
- 1 muỗng cà phê bột ngọt
- Hành lá
![]() |
(Theo Eva)
Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo OGC Nice vs Lyon, 02h45 ngày 10/3: Bảo toàn trong Top 3
Công nghệLinh Lê - 08/03/2025 22:41 Pháp ...
阅读更多Rong biển bị xem thường nhưng giàu canxi ngang sữa
Công nghệRong biển có ở khắp nơi trên thế giới nhưng chỉ được người dân một số nước ưa chuộng. Ảnh: Webmd Tác dụng
Dữ liệu từ Bộ Nông nghiệp Mỹ cho thấy một cốc sữa ít béo có 305mg canxi tương đương với 3,5 thìa rong biển khô.
Một phân tích năm 2020 khẳng định canxi nguồn gốc từ rong biển có giá rẻ, sẵn có, đặc biệt quan trọng nếu bạn lo lắng về tình trạng xương của mình trong tương lai. Nghiên cứu công bố trên Solidskết luận rằng rong biển có thể giúp ngăn ngừa loãng xương. Đánh giá so sánh năm 2021 kết luận rằng canxi có nguồn gốc thực vật được hấp thụ tốt hơn canxi tổng hợp.
Ngoài ra, hầu hết các loại rong biển đều chứa nhiều folate, sắt và magie. Theo tạp chí Food Quality, các chất chống oxy hóa dưới dạng vitamin A, C, E có trong rong biển có khả năng kháng virus hoặc chống viêm.
Rong biển cũng là nguồn cung cấp i-ốt tuyệt vời. Khoáng chất vi lượng này rất quan trọng đối với sức khỏe tuyến giáp của bạn giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất. Cơ thể không tạo ra i-ốt, vì vậy bạn phải lấy i-ốt từ thực phẩm hoặc chất bổ sung.
Carbohydrate trong rong biển hoạt động như prebiotic - chất xơ nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi trong đường tiêu hóa của bạn, duy trì niêm mạc khỏe mạnh.
Các nghiên cứu ban đầu còn tìm thấy mối liên hệ giữa việc ăn rong biển và nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn. Một số phát hiện chỉ ra rằng polyphenol, hợp chất có trong rong biển, có thể góp phần hạ huyết áp, LDL hay cholesterol "xấu" và mức cholesterol toàn phần.
Nguy cơ tiềm ẩn
Theo Webmd, mặc dù i-ốt rất quan trọng đối với sức khỏe tuyến giáp nhưng quá nhiều khoáng chất vi lượng trên có thể dẫn đến suy giáp. Đặc biệt, trẻ em và những người mắc chứng rối loạn tuyến giáp nên tránh hấp thụ quá nhiều i-ốt. Bởi vậy, bạn không nên ăn quá thường xuyên rong biển.
Một số loại rong biển có thể chứa lượng nhỏ kim loại nặng có trong các loại thực phẩm nguồn gốc từ biển khác. Bài báo trên PLoS One lưu ý rằng rong biển thu hoạch từ biển Salish (khu vực Mỹ - Canada) vượt quá lượng chì và cadmium được khuyến nghị trên toàn thế giới.
Tương tự như vậy, nghiên cứu năm 2021 của Chemospherekết luận rằng asen và i-ốt có trong một số mẫu rong biển ở Italy.
Tu nhiên, bạn không nên quá lo lắng, chỉ cần tìm những thương hiệu rong biển uy tín mà bạn tin tưởng và có nhãn mác rõ ràng. Kết quả là bạn sẽ thêm nguồn canxi lành mạnh từ thực vật ngoài việc uống một ly sữa.
Loại rau ăn hằng ngày giúp ổn định huyết áp
Chỉ sau 2 tuần ăn các loại rau họ cải, những người tham gia thử nghiệm đã có chỉ số huyết áp tốt hơn.">...
阅读更多Ngành dân số Hậu Giang bắt nhịp chuyển đổi số
Công nghệBà Lưu Kim Ánh (giữa) chỉ cần một chiếc điện thoại để cập nhật thông tin di biến động dân cư trên địa bàn mình phụ trách.
Bước đầu triển khai
Chuyển đổi số là một trong những định hướng đột phá của ngành dân số tỉnh giai đoạn tới. Để triển khai hoạt động này, Chi cục Dân số tỉnh, trung tâm y tế các huyện, thị, thành phố và Trung tâm kinh doanh VNPT - Hậu Giang đã ký kết thỏa thuận hợp tác, hỗ trợ thiết bị chuyển đổi số và cung cấp dịch vụ viễn thông, công nghệ thông tin của VNPT cho cộng tác viên dân số trên địa bàn tỉnh.
Ngành dân số tỉnh tổ chức nhiều buổi tập huấn kiến thức, hướng dẫn thực hành sử dụng phần mềm cho viên chức và cộng tác viên dân số. Trao 1.452 điện thoại thông minh và 1.452 sim cùng phí hòa mạng cho toàn thể cộng tác viên dân số của tỉnh. Trên mỗi điện thoại có cài đặt sẵn phần mềm chuyển đổi số, với chức năng cập nhật thông tin di biến động dân cư, quản lý hộ, chăm sóc sức khỏe, kế hoạch hóa gia đình,…
Viên chức dân số có thể dễ dàng tổng hợp, quản lý thông tin qua phần mềm chuyển đổi số.
Sau khi được tập huấn, cung cấp điện thoại, sim cùng phí hòa mạng, bà Lưu Kim Ánh, cộng tác viên dân số ở ấp 2, xã Vị Tân, thành phố Vị Thanh, bắt đầu làm quen với việc cập nhật thông tin vào phần mềm. Không cần mang theo sổ sách, viết thước, mọi thao tác được bà thực hiện dễ dàng trên chiếc điện thoại thông minh. Trong thời gian ngắn, thông tin của hơn 200 hộ với gần 1.000 nhân khẩu tại ấp được bà Ánh cập nhật cụ thể, đầy đủ.
Bà Lưu Kim Ánh chia sẻ: “Lúc trước ghi bằng giấy nhiều khi mình quên, phải mấy ngày sau mới nhớ ra để nhập vào sổ. Còn bây giờ làm bằng điện thoại, tới nhà người dân thì mình sẽ mượn giấy tờ của người dân ra rồi nhập thông tin vào điện thoại luôn. Lúc trước làm bằng sổ nhiều khi cả tuần, nửa tháng hoặc tới cuối tháng mình thống kê lại rồi mới báo cáo lên. Còn bây giờ nhập bằng điện thoại thì trạm sẽ cập nhật được thông tin luôn. Như vậy sẽ không bị sai sót dữ liệu, tăng tính chính xác, tiện lợi và tiết kiệm được thời gian”.
Nỗ lực chuyển đổi số hiệu quả
Toàn tỉnh hiện có 1.452 cộng tác viên dân số. Tính đến cuối năm 2023, quy mô dân số của tỉnh là hơn 764.400 người. Việc cập nhật thông tin trên phần mềm chuyển đổi số đã giúp cộng tác viên dân số tiết kiệm thời gian, công sức. Tạo kho dữ liệu chuyên ngành để các cơ quan quản lý có thể truy cập, khai thác thông tin và kịp thời xây dựng kế hoạch hoạt động hiệu quả hơn. Đây cũng là một trong những nội dung mới của Chiến dịch truyền thông vận động sinh đủ 2 con lồng ghép với cung cấp dịch vụ Chăm sóc sức khỏe sinh sản - Kế hoạch hóa gia đình và Nâng cao chất lượng dân số tỉnh năm nay.
Chiến dịch yêu cầu đảm bảo trên 95% cộng tác viên dân số và 100% viên chức dân số được tập huấn sử dụng phần mềm thành thạo, cập nhật đúng quy trình; 95% cụm dân cư được cập nhật di biến động qua phần mềm chuyển đổi số và liên thông dữ liệu vào kho dữ liệu điện tử dân số. Thông tin được cập nhật đầy đủ, chính xác, kịp thời và báo cáo đúng theo Thông tư số 01 ngày 10/1/2022 của Bộ Y tế Quy định ghi chép ban đầu và chế độ báo cáo thống kê chuyên ngành dân số.
Ông Nguyễn Văn Tuấn, Trưởng khoa Dân số - Chăm sóc sức khỏe sinh sản, Trung tâm Y tế huyện Châu Thành A, cho biết: “Là một hoạt động mới, nên sau khi tỉnh tập huấn, chúng tôi tiếp tục tập huấn lại cho các cộng tác viên, đặc biệt là các trường hợp lớn tuổi. Qua hơn 1 tháng triển khai, chúng tôi đã nỗ lực hướng dẫn, hỗ trợ, cầm tay chỉ việc cho các cộng tác viên. Đến nay, đã có khoảng 70% đến 80% cộng tác viên thực hiện được các thao tác cơ bản. Trong thời gian tới, chúng tôi sẽ tiếp tục hỗ trợ để giúp họ làm tốt hơn”.
Về công tác, ông Đồng Văn Thanh, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh, Trưởng Ban Chỉ đạo Dân số và Phát triển tỉnh, đã chỉ đạo: “Sở Y tế triển khai hiệu quả hoạt động chuyển đổi số, quản lý số liệu dân số trên địa bàn toàn tỉnh, xem đây là nhiệm vụ đột phá trong hoạt động nghiệp vụ của ngành. Thường trực ban chỉ đạo cấp huyện tăng cường công tác tham mưu cấp ủy, chính quyền phối hợp cùng Chi cục Dân số trong thực hiện nhiệm vụ đột phá về chuyển đổi số. Khuyến khích địa phương chủ động, sáng kiến trong ứng dụng công nghệ thông tin, chuyển đổi số trong các hoạt động nghiệp vụ về dân số và phát triển trên địa bàn quản lý”.
Với việc triển khai phần mềm trên, Hậu Giang đang là địa phương tiên phong của cả nước trong thực hiện chuyển đổi số ngành dân số, góp phần mang lại những chuyển biến tích cực cho công cuộc chuyển đổi số và phát triển kinh tế - xã hội tỉnh nhà.
Theo ĐANG THƯ (Báo Hậu Giang)
">...
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo OGC Nice vs Lyon, 02h45 ngày 10/3: Bảo toàn trong Top 3
- Top 10 xe bán chậm tháng 9: Ford Explorer 'đội sổ', Suzuki Ciaz lập kỷ lục mới
- Phá vụ án tại Cục Đăng kiểm Việt Nam từ 2 chiếc ô tô
- Nhận định, soi kèo Beijing BIT vs Sichuan Jiuniu, 18h35 ngày 13/9
- Nhận định, soi kèo Freiburg vs Leipzig, 0h30 ngày 9/3: Kẻ tám lạng
- 6 lợi ích của quả nhãn với sức khỏe, những ai không nên ăn?
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Ulsan Hyundai vs Jeju SK, 12h00 ngày 9/3: 3 điểm cho chủ nhà
-
Sân khấu chính tổ chức concert “Anh trai vượt ngàn chông gai” tại đại đô thị Vinhomes Ocean Park 3 đang gấp rút hoàn thiện. Ảnh: Ban tổ chức Vinhomes Ocean Park 3 - “Quận Nghỉ dưỡng” của Ocean City cũng trở thành tâm điểm chú ý những ngày này khi được lựa chọn là địa điểm tổ chức concert bùng nổ bậc nhất trong tháng cuối năm. Sức hút của đại đô thị trong nền công nghiệp giải trí trước hết đến từ lợi thế giao thông thuận tiện, kết nối đa tầng.
Đại đô thị toạ lạc ở trung tâm các trục giao thông liên vùng quan trọng, như Vành đai 3.5, Vành đai 4, cao tốc Hà Nội - Hải Phòng… Dự án cách khu vực phố cổ chỉ 20 phút di chuyển, đồng thời kết nối nhanh chóng với các quận trung tâm của Thủ đô. Lợi thế này không chỉ giúp cư dân đại đô thị di chuyển thuận tiện mà còn tăng sức hút, kéo khách du lịch khắp nơi đổ về trải nghiệm các tiện ích đẳng cấp và thưởng thức concert.
Bên cạnh hạ tầng hiện đại, Vinhomes Ocean Park 3 còn mang đến thiên đường giải trí với chuỗi tiện ích độc đáo, nối dài trải nghiệm khám phá, nghỉ dưỡng của du khách. Thay vì chỉ đến thưởng thức âm nhạc đơn thuần như các địa điểm truyền thống trong nội đô, vào ban ngày, cư dân và du khách có thể vui chơi, khám phá tổ hợp vui chơi giải trí VinWonders Water Park quy mô 12ha ngay trong lòng đại đô thị.
“Vũ trụ giải trí” Grand World gồm The Venice và K-Town, hay phố Little Hong Kong cách đó không xa cũng là điểm đến vui chơi, thưởng ngoạn không giới hạn dành cho du khách. Đến chiều tối, du khách có thể tận hưởng đêm nhạc hội sôi động bậc nhất trong không gian rộng lớn, khoáng đạt của “Quận Nghỉ dưỡng”.
“Với hệ sinh thái tiện ích giải trí, nghỉ dưỡng đa dạng và độc đáo, Vinhomes Ocean Park 3 hoàn toàn có thể đáp ứng được nhu cầu của lượng khách đông đảo đổ về cùng lúc, đồng thời gia tăng thêm trải nghiệm cho người tham gia”, anh Mạnh Cường, hiện đang kinh doanh nhà hàng tại phân khu Phố Biển (Vinhomes Ocean Park 3), cho biết.
Sở hữu chuỗi tiện ích đẳng cấp, Vinhomes Ocean Park 3 hoàn thiện trải nghiệm khám phá và nghỉ dưỡng của khách tham gia concert âm nhạc. Ảnh: Ban tổ chức Trong khi đó, đối với cư dân Vinhomes Ocean Park 3, hòa mình vào không khí sôi động, thưởng thức nhạc hội được mong chờ nhất dịp này ngay kế bên nhà được xem như một đặc quyền. Trên thực tế, nơi đây đã trở thành điểm đến của nhiều chương trình, lễ hội lớn thu hút hàng ngàn người tham gia, tạo nên không khí sôi động và đầy sức sống cho Đô thị ở tốt nhất thế giới Ocean City.
Cơ hội đầu tư kinh doanh “bắt sóng” lễ hội
Tiềm năng tổ chức các sự kiện và lễ hội quy mô lớn cũng mở ra cơ hội vàng để đầu tư kinh doanh cho các chủ nhân Vinhomes Ocean Park 3. Ngay từ thời điểm công bố địa điểm tổ chức concert “Anh trai vượt ngàn chông gai”, nhu cầu tìm kiếm các địa điểm lưu trú, vui chơi, giải trí tại khu vực này tăng mạnh chưa từng có.
Lượng cầu lớn từ hàng chục nghìn khách tham gia mang lại cơ hội đột phá doanh thu tại các phân khu nằm gần khu vực sân khấu nhất, như Phố Biển, Vịnh Thiên Đường và Ánh Dương.
“Hiện hầu hết các cơ sở kinh doanh lưu trú tại đây đã nhanh chóng được lấp đầy. Đặc biệt, lượng khách đặt phòng những ngày trước thềm concert lại càng tăng vọt”, chị Thanh Thủy, chủ một chuỗi homestay tại phân khu Ánh Dương, cho biết.
Chị Thủy cũng chia sẻ, đầu tư vào Ánh Dương là một lựa chọn sáng suốt bởi nơi đây có vị trí đắc địa ngay cạnh VinWonders Water Park, hưởng lợi trực tiếp từ các sự kiện, lễ hội âm nhạc được tổ chức liên tục. Thêm vào đó, giỏ hàng Ánh Dương có đa dạng loại hình sản phẩm, từ nhà phố liền kề, biệt thự đơn lập, tứ lập… nên phù hợp với nhiều loại hình kinh doanh, dịch vụ.
Nhà phố Ánh Dương được giới đầu tư săn đón bởi tiềm năng đầu tư, kinh doanh rộng mở. Ảnh: Vinhomes Không những vậy, chủ sở hữu BĐS thấp tầng tại đây còn được hưởng lợi từ tiềm năng tăng giá lâu dài. Hiện giỏ hàng còn lại của Vinhomes Ocean Park 3 rất hữu hạn, trong khi nhu cầu tìm mua sản phẩm thấp tầng để kinh doanh, lấy ngay dòng tiền cho thuê có xu hướng tăng mạnh. Điều này đảm bảo tính thanh khoản cũng như khả năng gia tăng giá trị theo thời gian, vốn đã được minh chứng bởi lịch sử tăng giá ấn tượng tới 50% - 70% giá/năm của BĐS thấp tầng Vinhomes.
Cơ hội sở hữu tài sản đắt giá tại thiên đường giải trí Vinhomes Ocean Park 3 không còn nhiều. Đặc biệt, trong bối cảnh các concert tại Việt Nam đang có xu hướng dịch chuyển tới những điểm đến mới, những đại đô thị “all-in-one”, hạ tầng hiện đại như Vinhomes Ocean Park 3 sẽ là “mỏ vàng” dành cho những nhà đầu tư nhanh nhạy.
Thế Định
" alt="Vinhomes Ocean Park 3">Vinhomes Ocean Park 3
-
Top xe sedan giá 1 tỷ bán chạy tháng 3/2024: Toyota Camry trở lại
-
Xem nhanh:" alt="10 mẫu xe SUV mới thiết kế hiện đại sắp ra mắt, phần lớn trang bị động cơ điện"> 10 mẫu xe SUV mới thiết kế hiện đại sắp ra mắt, phần lớn trang bị động cơ điện
-
Nhận định, soi kèo Real Madrid vs Vallecano, 22h15 ngày 9/3: Khó thắng cách biệt
-
Ruben Amorim hướng dẫn các học trò trên sân tập - Ảnh: MCFC Ngay từ những ngày đầu, chiếm lược gia người Bồ đã quyết tâm thay đổi diện mạo MU, với triết lý bóng đá cùng sơ đồ mới gồm 3 hậu vệ và hai cầu thủ chạy cánh (wing-back).
Tân binh Leny Yoro, Ugarte hay Mason Mount hy vọng sẽ có cơ hội tỏa sáng khi thể hiện tốt trên sân tập, đặc biệt khả năng thích nghi chiến thuật.
Điềm lành cho Ruben Amorim là MU thường chơi hay trước các đối thủ mới thăng hạng. Thống kê chỉ ra rằng, Quỷ đỏ thắng 17/19 trận gần nhất trước những đội vừa lên Premier League.
Ipswich bị đánh giá thấp hơn dù được chơi trên sân nhà. Thế nhưng, HLV Kieran McKenna vốn hiểu rõ MU bởi có quãng thời gian làm trợ lý tại Old Trafford cho Solskjaer.
Vòng đấu trước, Ipswich tạo nên bất ngờ lớn khi đánh gục Tottenham 2-1 ngay tại London. Tuy nhiên, họ vẫn chưa thắng trận nào ở Portman Road mùa này.
MU khát khao giành 3 điểm - Ảnh: Optus Vấn đề của Ipswich nằm trên hàng công, khi xếp hạng thấp nhất ở Ngoại hạng Anh kể từ đầu mùa về số cú sút (108), số lần chạm bóng trong vòng cấm đối phương và số bàn thắng kỳ vọng (xG chỉ 10,2).
Tình hình có thể tệ hơn nữa nếu Liam Delap không thi đấu ấn tượng. Cựu chân sút Man City đóng góp 6/12 bàn cho Ipswich (tỷ lệ 50%).
Với MU, các cầu thủ chắc chắn cần thêm thời gian để thích nghi hệ thống của Amorim. Nhưng sẵn đội hình tấn công sung sức, Quỷ đỏ có dàn hỏa lực cần thiết để khởi đầu cho kỷ nguyên mới bằng một chiến thắng.
Tỷ lệ châu Á: MU chấp 1 hòa - TX: 3 hòa
Dự đoán: MU thắng 3-1
Thông tin lực lượng
Ipswich:Nathan Broadhead, Wes Burns, Jacob Greaves, Jack Taylor, Omari Hutchinson, Ogbene vắng mặt vì chấn thương.
MU: Mainoo, Leny Yoro, Maosn Mount và Luke Shaw có thể tái xuất. Harry Maguire, Lisandro Martinez, Lindelof vẫn điều trị chấn thương.
Đội hình dự kiến
Ipswich:Muric; Tuanzebe, O'Shea, Burgess, Davis; Morsy, Cajuste; Johnson, Hutchinson, Szmodics; Delap.
MU:Onana; De Ligt, Yoro, Evans; Dalot, Ugarte, Casemiro, Mazraoui; Fernandes, Hojlund, Amad.
Tottenham thắng đậm Man City, Pep lần đầu thua 5 trận liên tiếp
Man City sa sút nghiêm trọng khi nhận thất bại 0-4 trước Tottenham ngay tại Etihad, thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh. Đây là thất bại thứ 5 liên tiếp của Pep Guardiola và các học trò trên mọi đấu trường." alt="Nhận định bóng đá Ipswich vs MU: Khởi đầu tưng bừng cùng Ruben Amorim ">Nhận định bóng đá Ipswich vs MU: Khởi đầu tưng bừng cùng Ruben Amorim